-Yêu cầu:Thực hiện đúng yếu lỉnh kỉ thuật động tác,
PHẦN KẾT THÚC - Thả lỏng chõn ,tay - Thả lỏng chõn ,tay
- Tập trung xuống lớp,nhận xột giờ học - GV hướng dẫn HS ụn tập ở nhà. - Kế hoạch tiết tới.
10p 5p 4-6 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 60m
- Lớp trưởng điều khiển.GV quan sỏt sữa sai.
- GV nhắc lại cỏch thở cho HS nắm cà cho lớp luyện tập theo nhúm, mỗi nhúm
6-8 HS .GV vừa điều khiển vừa QS sữa sai. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x(gv) thả lỏng(xuống lớp)
• Chạy nhanh: ễn tập và trũ chơi “ Ai nhanh hơn ” xuất phỏt cao chạy nhanh 60 m. Yờu cầu HS thực hiện được cỏc độngtỏc bổ trợ,tham gia trũ chơi tớch cực.Thực hiện dỳng kỹ thuật xuất phỏt cao, tự giỏc tớch cực tập luyện nõng cao thành tớch.
• Bĩng chuyền :Tieỏp túc trang bũ cho HS moọt soỏ hieồu bieỏt, kú naờng cần thieỏt ủeồ reứn luyeọn vaứ phaựt trieồn sửực bền, kú naờng cụ baỷn mõn boựng • Chạy bền: Học một số động tỏc bổ trợ. Yờu cầu HS biết và thực hiện
được tương đối chớnh xỏc.
II./ ĐỊA ĐIỂM, THIẾT BỊ DẠY HỌC:
Sõn TD trường: GV chuẩn bị một cũi.HS vệ sinh sõn tập, đường chạy. III./ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIấN VÀ HỌC SINH:
Giáo án: Thể dục 6 Năm Học: 2010-2011 ********************************** **********************************
PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp :
-Điểm danh phổ biến nội dung yờu cầu buổi học.
2. Khởi động:
- Quay cỏc khớp cổ tay , cổ chõn. - Quay cỏnh tay, khuyủ tay. - Xoay hụng, xoay đầu gối.
- Chạy bước nhỏ, nõng cao đựi,gút chạm mụng.
- ẫp dọc, ộp ngang.
3. Kiểm tra bài cũ: 2-3 HS
PHẦN CƠ BẢN
1.Chạy nhanh:
+ ễn : Đi bước nhỏ, chạy nõng cao đựi, gút chạm mụng và đạp sau.
-Yêu cầu:Thực hiện đúng yếu lỉnh kỉ thuật động tác,
+ Trũ chơi: “Mốo đuổi chuột ”
-Yêu cầu :vui chơi trên tnh thần thê thao rèn luyện phát triển các tố chất thể lực,
+ ễn : Xuất phỏt cao - chạy nhanh 60 m .
-Yêu cầu:Thực hiện đúng yếu lỉnh kỉ thuật động tác,
2. Boựng chuyền:
+ Moọt soỏ troứ chụi. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
- Chuyền vaứ baột baột boựng tieỏp sửực.- Khõng ủeồ boựng rụi. - Khõng ủeồ boựng rụi.
- Chuyền vaứ baột boựng qua ngửụựi ụỷ giửừa. giửừa.
+ Ôn: Tử theỏ chuaồn bũ trong boựng chuyền. -Trung bỡnh.-Cao-Thaỏp
+ Di chuyeồn
• ẹi bửụực thửụứng.
• Di chuyeồn sang ngang.
• Cháy.
+ Chuyền boựng cao baống hai tay
3.Chạy bền:
Trũ chơi” Lị cị tiếp sức”
-Yêu cầu :vui chơi trên tnh thần thê thao rèn
8-12p 2-3’ 2 x 8 28-32p 15p 10p 5p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5m *(gv) x x x x x *(gv) x x x
-GV điều khiển khởi động.
- thực hiện khởi động theo hình thức vịng trịn
- GV điều khiển HS tham gia trũ chơi đồng thời quan sỏt tuyờn dương.
Ngày soạn; 28-11-2010 Ngày dạy: 29-11-2010 Tiết chương trỡnh 27 Tờn bài dạy: + CHẠY NHANH
+ BĩNG CHUYềN - CHẠY BỀN
I/ MỤC TIấU - YấU CẦU:
• Chạy nhanh: ễn tập và trũ chơi . xuất phỏt cao chạy nhanh 60 m. Yờu cầu HS thực hiện đỳng kĩ thuật cỏc động tỏc và tham gia trũ chơi tớch cực.
• Đỏ cầu :Tiếp tục ụn tập thể lực .Học kỹ thuật đỏnh đầu. Yờu cầu HS thực hiện tốt cỏc nội dung ụn tập. Biết và thực hiện được tương đối chớnh xỏc kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực.
• Chạy bền: Trũ chơi “ Lị cị tiếp sức” và một số động tỏc bổ trợ. Yờu cầu HS tham gia trũ chơi tớch cực.
II./ ĐỊA ĐIỂM, THIẾT BỊ DẠY HỌC: Sõn TD trường: GV chuẩn bị một cũi.HS vệ sinh sõn tập, đường chạy.
III./ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIấN VÀ HỌC SINH:
NộI DUNG Và YÊU CầU ĐL/TG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp :
-Điểm danh phổ biến nội dung yờu cầu buổi học.
2. Khởi động:
- Quay cỏc khớp cổ tay , cổ chõn. - Quay cỏnh tay, khuyủ tay. - Xoay hụng, xoay đầu gối.
- Chạy bước nhỏ, nõng cao đựi,gút chạm mụng. - ẫp dọc, ộp ngang. 8-12p 2-3’ 2 x 8 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5m *(gv) x x x x x *(gv) x (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
sau.
-Yêu cầu:Thực hiện đúng yếu lỉnh kỉ thuật động tác,
- GV cho lớp luyện tập theo nhúm, mỗi nhúm 3 -4 HS một nhúm.
+ Trũ chơi: “Hoang anh hoang yến ”
-Yêu cầu :vui chơi trên tnh thần thê thao rèn luyện phát triển các tố chất thể lực,
+ễn : Xuất phỏt cao - chạy nhanh 60 m
-Yêu cầu:Thực hiện đúng yếu lỉnh kỉ thuật động tác,
2. Boựng chuyền:
+ Moọt soỏ troứ chụi.
- Chuyền vaứ baột baột boựng tieỏp sửực.- Khõng ủeồ boựng rụi. - Khõng ủeồ boựng rụi.
- Chuyền vaứ baột boựng qua ngửụựi ụỷ giửừa.+ Ôn: Tử theỏ chuaồn bũ trong boựng chuyền. + Ôn: Tử theỏ chuaồn bũ trong boựng chuyền.
-Trung bỡnh.-Cao-Thaỏp + Di chuyeồn
• ẹi bửụực thửụứng.
• Di chuyeồn sang ngang.
• Cháy.
+ Chuyền boựng cao baống hai tay
3.Chạy bền:
Trũ chơi” Lị cị tiếp sức”
-Yêu cầu :vui chơi trên tnh thần thê thao rèn luyện phát triển các tố chất thể lực,
+ Ơn động tỏc bổ trợ - Chạy vịng số 8
-Yêu cầu:Thực hiện đúng yếu lỉnh kỉ thuật động tác,
PHẦN KẾT THÚC
- Thả lỏng chõn ,tay
- Tập trung xuống lớp,nhận xột giờ học
10p
5p
4-6p
- GV điều khiển HS tham gia trũ chơi đồng thời quan sỏt tuyờn dương.
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x(gv) thả lỏng(xuống lớp)
+ BĩNG CHUYềN (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
I/ MỤC TIấU - YấU CẦU:
• Chạy nhanh: Hồn thiện kĩ thuật xuất phỏt cao - chạy nhanh 60 m. Yờu cầu HS thực hiện đỳng kĩ thuật xuất phỏt cao. Tự giỏc luyện tập nõng cao thành tớch ( chuẩn bị kiểm tra).
• Bĩng chuyền :Tieỏp túc trang bũ cho HS moọt soỏ hieồu bieỏt, kú naờng cần thieỏt ủeồ reứn luyeọn vaứ phaựt trieồn sửực bền, kú naờng cụ baỷn mõn boựng
II./ ĐỊA ĐIỂM, THIẾT BỊ DẠY HỌC:
Sõn TD trường: GV chuẩn bị một cũi, đồng hồ bấm giờ( s) .HS vệ sinh sõn tập, đường chạy.
III./ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIấN VÀ HỌC SINH:
NộI DUNG Và YÊU CầU ĐL/TG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp :
-Điểm danh phổ biến nội dung yờu cầu buổi học.
2. Khởi động:
- Quay cỏc khớp cổ tay , cổ chõn. - Quay cỏnh tay, khuyủ tay. - Xoay hụng, xoay đầu gối.
- Chạy bước nhỏ, nõng cao đựi,gút chạm mụng.
- ẫp dọc, ộp ngang.
3. Kiểm tra bài cũ: 2-3 HS
PHẦN CƠ BẢN
1.Chạy nhanh:+ ễn : Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy xuất phỏt.
-Yêu cầu:Thực hiện đúng yếu lỉnh kỉ thuật động tác, 8-12p 2-3’ 2 x 8 28-32p 15p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5m *(gv) x x x x x *(gv) x x x
-GV điều khiển khởi động.
- thực hiện khởi động theo hình thức vịng trịn
+ ễn : Xuất phỏt cao - chạy nhanh 60 m .(Chuẩn bị kiểm tra )
- Yêu cầu : thực hiện phối hợp nhịp nhành 4 giai đoạn kỉ thuật đơng tác
2. . Boựng chuyền:
+ Ôn:Chuyền boựng cao baống hai tay
-Yêu cầu:Thực hiện đúng yếu lỉnh kỉ thuật động tác,
PHẦN KẾT THÚC
- Thả lỏng chõn ,tay
- Tập trung xuống lớp,nhận xột giờ học
- GV hướng dẫn HS ụn tập ở nhà. - Kế hoạch tiết tới. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
15p 4-6p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 60m
- GV vừa điều khiển HS luyện tập vừa QS sữa sai. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x(gv) thả lỏng(xuống lớp)
Tờn bài dạy: + KIỂM TRA CHẠY NHANH.
I/ MỤC TIấU - YấU CẦU:
• Kiểm tra kỹ thuật xuất phỏt cao, kĩ thuật bước chạy và thành tớch. Yờu cầu HS thực hiện đỳng kĩ thuật xuất phỏt cao, kĩ thuật bước chạy và thành tớch đạt được của từng HS.
II./ ĐỊA ĐIỂM, THIẾT BỊ DẠY HỌC:
Sõn TD trường: GV chuẩn bị đồng hồ bấm (s), sổ ghi điểm, đường chạy, dõy đớch, HS vệ sinh đường chạy.
III./ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIấN VÀ HỌC SINH:
NộI DUNG Và YÊU CầU ĐL/TG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp :
-Điểm danh phổ biến nội dung yờu cầu buổi học.
2. Khởi động:
- Quay cỏc khớp cổ tay , cổ chõn. - Quay cỏnh tay, khuyủ tay. - Xoay hụng, xoay đầu gối. - Chạy bước nhỏ, nõng cao đựi,gút chạm mụng.
- ẫp dọc, ộp ngang. 3. GV cho HS ụn tập
PHẦN CƠ BẢN
Kiểm tra kĩ thuật xuất phỏt cao, kĩ thuật bước chạy và thành tớch
- Mỗi HS chỉ được tham gia kiểm tra một lần, trường hợp đặc biệt GV mới cho kiểm tra lại lần hai khụng quỏ 8 điểm.
- GV kiểm tra lớp thành nhiều đợt, mỗi đợt 1-2 HS. 8-12p 2-3’ 2 x 8 28-32p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5m *(gv) x x x x x *(gv) x x x
-GV điều khiển khởi động.
- thực hiện khởi động theo hình thức vịng trịn
- GV gọi theo thứ tự trong danh sỏch từ trờn xuống dưới. Cỏc HS lần lượt đứng vào vị trớ để kiểm tra. GV vừa điều khiển vừa quan sỏt ghi thành tớch để cho điểm.
- Cỏch cho điểm:
+ Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kỹ thuật động tỏc và thành tớch của từng HS. + Điểm 9-10: Thực hiện chớnh xỏc kĩ thuật xuất phỏt, kĩ thuật bước chạy và thành tớch đạt 10.0(s) (nam) và 10.6(s) (nữ)..
+ Điểm 7-8: Thực hiện đỳng kĩ thuật xuất phỏt, kĩ thuật bước chạy và thành tớch đạt 10.5(s) (nam) và 11.4(s) (nữ).. + Điểm 5-6: Thực hiện cơ bản đỳng kĩ thuật xuất phỏt, kĩ thuật bước chạy và thành tớch đạt 11.5(s) (nam) và 12.2(s) (nữ). Hoặc thành tớch khụng đạt ở mức đạt nhưng kĩ thuật thực hiện tương đối đỳng. . PHẦN KẾT THÚC - Thả lỏng chõn ,tay - Tập trung xuống lớp,nhận xột giờ học - Cụng bố điểm. - GV hướng dẫn HS ụn tập ở nhà. - Kế hoạch tiết tới.
4-6p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 60m x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x(gv) thả lỏng(xuống lớp)
Tờn bài dạy: + BĩNG CHUYềN
I/ MỤC TIấU - YấU CẦU:
• Đỏ cầu: ễn tập và hồn thiện cỏc nội dung đĩ học ( Kiểm tra 15’ ). Yờu cầu : HS thực hiện được tương đối chớnh xỏc cac kiến thức đĩ học. II./ ĐỊA ĐIỂM, THIẾT BỊ DẠY HỌC:
Sõn TD trường: GV chuẩn bị một cũi .HS vệ sinh sõn tập Mổi HS 1 quả cầu. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Giáo án: Thể dục 6 Năm Học: 2010-2011 ********************************** **********************************
PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp :
-Điểm danh phổ biến nội dung yờu cầu buổi học. 2. Khởi động:
- Quay cỏc khớp cổ tay , cổ chõn.
- Quay cỏnh tay, khuyủ tay. - Xoay hụng, xoay đầu gối. - Chạy bước nhỏ, nõng cao đựi,gút chạm mụng.
- ẫp dọc, ộp ngang.
3. Kiểm tra bài cũ: 2-3 HS
PHẦN CƠ BẢN
1. Boựng chuyền:
+ Ôn:Chuyền boựng cao baống hai tay
+ Kieồm tra boựng chuyền:
* Noọi dung: Chuyền boựng cao baống 2 tay
+ Caựch cho ủieồm:
Kieồm tra cho ủieồm theo mửực ủoọ thửùc hieọn ủoọng taực cuỷa HS
* 9 – 10 ủieồm: Thửùc hieọn kú thuaọt ủoọng taực cụ baỷn ủuựng.
* 7 – 8 ủieồm: Thửùc hieọn kú thuaọt ủoọng taực cụ baỷn ủuựng, nhửng coứn moọt vaứi sai soựt nhoỷ.
*5 – 6 ủieồm: Thửùc hieọn ủửụùc caực giai ủoán kú thuaọt cuỷa
8-12p’ 2-3’ 28-32p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5m *(gv) x x x x x *(gv) x x x
-GV điều khiển khởi động.
- thực hiện khởi động theo hình thức vịng trịn
Ngày dạy:……16-12-2009 .… ………… Tiết chương trỡnh 31 Tờn bài dạy: + ễN TẬP HỌC Kè I
+ ĐHĐN - BÀI TD
I/ MỤC TIấU - YấU CẦU:
• ĐHĐN:ễn tập hồn thiện cỏc kỉ năng đĩ học Yờu cầu: HS hiểu được khẩu lệnh và thực hiện được động tỏc tương đối đều và đẹp .
• Bài TD : Hồn thiện bài TD. Yờu cầu: HS thuộc bài thực hiện được cấu trỳc từng động tỏc và tồn bài. Thực hiện đỳng về phương hướng biờn độ , nhịp. .
II./ ĐỊA ĐIỂM, THIẾT BỊ DẠY HỌC: Sõn TD trường:
GV chuẩn bị một cũi.đồng hồ bấm giõy HS vệ sinh sõn tập,đường chạy III./ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIấN VÀ HỌC SINH:
PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp : (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
-Điểm danh phổ biến nội dung yờu cầu buổi học.
2. Khởi động:
- Quay cỏc khớp cổ tay , cổ chõn. - Quay cỏnh tay, khuỷ tay.
- Xoay hụng, xoay đầu gối.
- Chạy bước nhỏ, nõng cao đựi,gút chạm mụng. - ẫp dọc, ộp ngang. 8-12’ 2-3’ 5p 1 lần 2 x 8 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5m *(gv) x x x x x *(gv) x x x
-GV điều khiển khởi động.
- thực hiện khởi động theo hình thức vịng trịn
PHẦN CƠ BẢN 1/ Đội hỡnh đội ngũ + Tập hợp hàng dọc, đàn hàng ngang, dồn hàng, dàn hàng, điểm số.
+ Quay trỏi, phải, quay đằng sau + ễn giậm chõn tại chổ đi đều thảng hướng
+ Đi đều vũng trỏi, vũng phải
-Yêu cầu:Thực hiện đúng yếu lỉnh kỉ thuật động tác, 2/ Bài thể dục + ễn tập bài thể dục phỏt triển chung gồm 9 động tỏc + Vươn thở - Bụng - Tay - Vặn mỡnh - Ngưc - Phhối hợp - Chõn - Nhảy - Điều hồ
-Yêu cầu:Thực hiện đúng yếu lỉnh kỉ thuật động tác, PHẦN KẾT THÚC - Thả lỏng chõn ,tay - Tập trung xuống lớp,nhận xột giờ học - GV hướng dẫn HS ụn tập ở nhà.
- Kế hoạch tiết tới.
28-32’ 15p
15p
4-6p
- GV cho lớp luyện tập đồng loạt cả lớp -Lớp trưởng điều khiển.
- GV cho lớp luyện tập theo tổ, tổ trưởng điều khiển
- GV cho lớp lớp luyện tập theo nhúm, nhúm trưởng điều khiển
GV đi quan sỏt sửa sai chung - GV nhận xột chuyển nội dung .
- GV cho lớp luyện tập đồng loạt, cả lớp theo 4 hàng ngang
- Lớp trưởng điều khiển
- GV quan sỏt sửa sai
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x(gv) - Lớp trưởng điều khiển - GV quan sỏt sữa sai.
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x(gv) thả lỏng(xuống lớp)
Tờn bài dạy: + ễN TẬP HỌC Kè I BÀI TD - CHẠY NHANH
I/ MỤC TIấU - YấU CẦU:
• Bài TD : Hồn thiện bài TD. Yờu cầu: HS thuộc bài thực hiện được cấu trỳc từng động tỏc và tồn bài. Thực hiện đỳng về phương hướng biờn độ , nhịp. .
• Chạy nhanh : Hồn thiện kỹ thuật chạy nhanh. Yờu cầu:HS thực hiện đỳng kỹ thuật xuất phỏt cao bước chạy và tự giỏc luyện tập nõng cao thành tớch.
II./ ĐỊA ĐIỂM, THIẾT BỊ DẠY HỌC: Sõn TD trường: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
GV chuẩn bị một cũi.đồng hồ bấm giõy HS vệ sinh sõn tập,đường chạy III./ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIấN VÀ HỌC SINH:
NộI DUNG Và YÊU CầU ĐL/TG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp :
-Điểm danh phổ biến nội dung yờu cầu buổi học.
2. Khởi động:
- Quay cỏc khớp cổ tay , cổ chõn. - Quay cỏnh tay, khuỷ tay.
- Xoay hụng, xoay đầu gối.
- Chạy bước nhỏ, nõng cao đựi,gút chạm mụng. - ẫp dọc, ộp ngang. 8-12’ 2-3’ 5p 1 lần 2 x 8 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5m *(gv) x x x x x *(gv) x x x
-GV điều khiển khởi động.
- thực hiện khởi động theo hình thức vịng trịn
PHẦN CƠ BẢN 1. Bài thể dục + ễn tập bài thể dục phỏt triển chung gồm 9 động tỏc - Vươn thở - Bụng - Tay - Vặn mỡnh - Ngưc - Phhối hợp - Chõn - Nhảy - Điều hồ 2. Chạy nhanh:
+ Luyện tập chạy nhanh 60m
-Yêu cầu:Thực hiện đúng yếu lỉnh kỉ thuật động tác,
Phối hợp nhịp nhàng bốn giai đoạn kỉ thuật động tác