+ Ôn: Tử theỏ chuaồn bũ trong boựng chuyền.
• Trung bỡnh.-Cao-Thaỏp
+ Di chuyeồn
• ẹi bửụực thửụứng.
• Di chuyeồn sang ngang.
• Cháy.
+ Hóc: Chuyền boựng cao baống hai tay.
-Yêu cầu:Thực hiện đúng yếu lỉnh kỉ thuật động tác,
3.Chạy bền:
+ Trũ chơi “Chuyền nhanh - nhảy nhanh”
PHẦN KẾT THÚC - Thả lỏng chõn ,tay - Thả lỏng chõn ,tay
- Tập trung xuống lớp,nhận xột giờ học
- GV hướng dẫn HS ụn tập ở nhà. - Kế hoạch tiết tới.
10p 5p 4-6p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 60m - GV phõn tớch thị phạm kỹ thuật động tỏc cho HS quan sỏt. GV choHSchọn vị trớ thớch hợp trờn sõn để luyện tập, đồng thời quan sỏt sửa sai.
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x(gv)
Ngày soạn; 21-11-2010 Ngày dạy: 24-11-2010 Tiết chương trỡnh 25 Tờn bài dạy: + CHẠY NHANH
+ BĩNG CHUYềN - CHẠY BỀN
I/ MỤC TIấU - YấU CẦU:
• Chạy nhanh: ễn tập, trũ chơi “ Mốo đuổi chuột” xuất phỏt cao chạy nhanh 60 m. Yờu cầu HS thực hiện tốt cỏc nội dung ụn tập. Thực hiện dỳng kỹ thuật xuất phỏt cao, tự giỏc tớch cực tập luyện nõng cao thành tớch.
• Bĩng chuyền :Tieỏp túc trang bũ cho HS moọt soỏ hieồu bieỏt, kú naờng cần thieỏt ủeồ reứn luyeọn vaứ phaựt trieồn sửực bền, kú naờng cụ baỷn mõn boựng • Chạy bền: Một số động tác bổ trợ.
II./ ĐỊA ĐIỂM, THIẾT BỊ DẠY HỌC:
Sõn TD trường: GV chuẩn bị một cũi.HS vệ sinh sõn tập, đường chạy. III./ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIấN VÀ HỌC SINH:
NộI DUNG Và YÊU CầU ĐL/TG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp :
-Điểm danh phổ biến nội dung yờu cầu buổi học.
2. Khởi động:
- Quay cỏc khớp cổ tay , cổ chõn. - Quay cỏnh tay, khuyủ tay. - Xoay hụng, xoay đầu gối. - Chạy bước nhỏ, nõng cao đựi,gút chạm mụng.
- ẫp dọc, ộp ngang.
3. Kiểm tra bài cũ: 2-3 HS
PHẦN CƠ BẢN
1.Chạy nhanh:
+ ễn : Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy xuất phỏt.
8-10’ 2-3’ 2 x 8 28-32p 15p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5m *(gv) x x x x x *(gv) x x x
-GV điều khiển khởi động.
- thực hiện khởi động theo hình thức vịng trịn
Giáo án: Thể dục 6 Năm Học: 2010-2011 ********************************** **********************************
Ngày soạn; 21-11-2010 Ngày dạy: 25-11-2010 Tiết chương trỡnh 26 Tờn bài dạy: + CHẠY NHANH
+ BĩNG CHUYềN - CHẠY BỀN
thao rèn luyện phát triển các tố chất thể lực,
+ ễn : Xuất phỏt cao - chạy nhanh 60 m .
-Yêu cầu:Thực hiện đúng yếu lỉnh kỉ thuật động tác,
2. Boựng chuyền:
+ Moọt soỏ troứ chụi.
- Chuyền vaứ baột baột boựng tieỏp sửực.-Khõng ủeồ boựng rụi. -Khõng ủeồ boựng rụi.
- Chuyền vaứ baột boựng qua ngửụựi ụỷ giửừa. giửừa.
+ Ôn: Tử theỏ chuaồn bũ trong boựng chuyền.
• Trung bỡnh.-Cao-Thaỏp
+ Di chuyeồn
• ẹi bửụực thửụứng.
• Di chuyeồn sang ngang.
• Cháy.
+ Hóc: Chuyền boựng cao baống hai tay.
3.Chạy bền:
+ Một số động tác bổ trợ. -Tại chổ đánh tay,