Giao an TD Lop 6

- Yeâu caàu lôùp nghieâm tuùc taäp luyeän theo söï höôùng daãn cuûa giaùo vieân.. II.[r]

(1)

Tuần 1- Tiết 1

GIÁO ÁN

BÀI : + Mục tiêu, nội dung chương trình TD 6 + Lợi ích, tác dụng TDTT

I Mục tiêu, yêu cầu :

Nhằm trang bị cho học sinh số hiểu biết TDTT để em có hứng thú tập luyện Giúp em biết lợi ích tác dụng thể dục thể thao

Học sinh ý lắng nghe thực đầy đủ theo hướng dẫn giáo viên

II Địa điểm, phương tiện : Sân thể dục, giáo án

III Tiến trình dạy học :

NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I Phần mở đầu - Oån định tổ chức lớp - Lớp trưởng báo cáo

- Nêu nhiệm vụ, yêu cầu bàihọc

5-8 phuùt

Lớp tập hợp thành hàng ngang

(GV) II.Phần :

1 Mục tiêu, nội dung chương trìng thể dục :

a Mục tiêu :

Giáo viên phổ biến rõ ràng để em nắm mục tiêu, nội dung chương trình Biết số kiến thức kỹ để tập luyện giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực nhằm phát triển thể chất Góp phần hình thành nhân cách tốt cho học sinh

Rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn

b Nội dung : Gồm phần :

- Lý thuyết chung, ĐHĐN, thể dục phát triển chung, chạy nhanh, chạy bền, bật nhảy, ném bóng

- Phần tự chọn : chọn môn : đá cầu, cầu lông, bóng chuyền, bóng đá

25-30 phút

(2)

2 Lợi ích, tác dụng TDTT

- Phân tích rõ lợi ích, tác dụng TDTT để tạo cho em có hiểu biết TDTT

- Giúp em lực phát triển thể cân đối

-Giúp em có sức khỏe để phịng ngừa bệnh tật

III.Phần kết thúc - Tập hợp lớp

- Nhận xét - Dặn dò

- Xuống lớp

5-7 phuùt

- Lớp tập trung thành hàng ngang

- “khoẻ” !

(3)

Tuần - Tiết 2

GIÁO ÁN

BÀI : + Lợi ích, tác dụng TDTT + Biên chế tổ tập luyện,chọn cán sự.

I Mục tiêu, yêu caàu :

Nhằm trang bị cho học sinh số hiểu biết TDTT để em có hứng thú tập luyện Giúp em biết lợi ích tác dụng thể dục thể thao

Biên chế tổ tập luyện, chọn cán lớp đề số quy định tập luyện

II Địa điểm, phương tiện : Sân thể dục, giáo án

III Tiến trình dạy hoïc :

NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I Phần mở đầu :

- Oån định lớp

- Lớp trưởng báo cáo - Nêu nhiệm vụ, yêu cầu học

– 10 phuùt

Lớp tập trung hàng ngang

(GV)

Đội hình xen kẻ khởi động II Phần :

1 Lợi ích tác dụng TDTT Giáo viên phổ biến rõ ràng để em biết lợi ích, tác dụng TDTT

- Góp phần hình thành nhân cách tốt cho hoïc sinh

- Rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn - Giúp em lực phát triển thể cân đối

- Giúp em có sức khỏe để phòng ngừa bệnh tật

2 Biên chế tổ tập luyện, chọn cán Một số quy định tập luyện a Biên chế tổ tập luyện, chọn cán

Lớp chia thành tổ

25-30 phuùt

Lớp ý lắng nghe giáo viên phổ biến yêu cầu học

(4)

Mỗi tổ tổ trưởng, tổ phó Chọn lớp trưởng điều khiển lớp

b.Một số quy định tập luyện Đi học

Mặc đồng phục,mang giày, đóng thùng

Ra vào lớp phải xin phép giáo viên

III Phần kết thúc

Tập trung Cũng cố Nhận xét Dặn dò Xuống lớp

– phút Tập trung hàng ngang

“khoeû”

(5)

GIÁO ÁN

BÀI :+ ĐHĐN : Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay trái, quay phải, báo cáo.

+ Bài TD phát triển chung

Trang bị cho học sinh kỹ ĐHĐN

Tập động tác đầu thể dục : vươn thở, tay, ngực

II Địa điểm, phương tiện :

Sân thể dục, giáo án, còi

NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

- Khởi động : xoay khớp

cổ tay, cổ chân, cánh tay, hông, gối, ép dẻo, ép dọc, ép ngang

– 10 phuùt

(gv)

Đội hình xen kẻ khởi động II Phần bản :

1 Đội hình đội ngũ :

Giáo viên phân tích làm mẫu Khẩu lệnh “ Tất ý thành 1,2,3 hàng dọc…… Tập hợp

Khi nge lệnh tổ trưởng tổ chạy đứng phía đối diện cách huy khoảng 0,8 -1m, thành viên lạitập hợp sau tổ trưởng cách 0,6m

Tiếp theo, tổ tưởng tổ 2,3,4 đứng bên trái TT tổ cách 0,2m b Dóng hàng

Khẩu lệnh ‘ nhìn trước …….thẳng” Các tổ trưởng điều chỉnh khoảng cách mình, em sau nhìn gáy bạn phía trước liếc sang phải để điều chỉnh hàng

c Điểm số

Khẩu lệnh “cả lớp(hoạc tổ) từ

25-30 phuùt

Lớp thực theo hướng dẫn giáo viên

(6)

1 đến hết điểm số… điểm.” d.Quay trái, quay phải

Khẩu lệnh “bên trái, (bên phải) … quay

Khi nge lệnh “bên phải… quay”thì lấy gót chân phải bàn chân trái làm trụ, quay người 90 độ sang phải Quay xong đưa bàn chân trái thành tư đứng nghiêm

e Chào, báo caùo

Khi giáo viên nhận lớp, cán hơâ “nghiêm”rồi phía GV cách 1,5-2m “Báo cáothầy giáo, lớp … tập hợp xong, sĩ số… diện…vắng…có phép hay khơng phép, báo cáo hết.” Khi gv gật đầu cán trở vị trí ban đầu hô to” lớp chúc gv” lớp hô to”khoẻ”, gv chúc lớp “khoẻ”

Bài thể dục phát triển chung a Vươn thở

b Tay c Ngực

Phân tích làm mẫu

2x8nhòp

Cả lớp thực theo hướng dẫn gv

Thực theo nhịp cịi

– phút Tập trung haøng ngang

“khoeû”

Trà Cổ, ngày 04/9/2006 Tuần - Tiết 4

GIÁO ÁN

BÀI :+ ĐHĐN : Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay trái, quay phải, báo cáo.

+ Bài TD phát triển chung

Trang bị cho học sinh kỹ ĐHĐN

(7)

II Địa điểm, phương tiện :

Sân thể dục, giáo án, còi

cổ tay, cổ chân, cánh tay, hông, gối, ép dẻo, ép dọc, ép ngang

– 10 phuùt

(gv)

Đội hình xen kẻ khởi động II Phần bản :

Giáo viên phân tích làm mẫu Khẩu lệnh “ Tất ý thành 1,2,3 hàng dọc…… Tập hợp

Khi nge lệnh tổ trưởng tổ chạy đứng phía đối diện cách huy khoảng 0,8 -1m, thành viên lạitập hợp sau tổ trưởng cách 0,6m

Tiếp theo, tổ tưởng tổ 2,3,4 đứng bên trái TT tổ cách 0,2m b Dóng hàng

Khẩu lệnh ‘ nhìn trước …….thẳng” Các tổ trưởng điều chỉnh khoảng cách mình, em sau nhìn gáy bạn phía trước liếc sang phải để điều chỉnh hàng

c Điểm số

Khẩu lệnh “cả lớp(hoạc tổ) từ đến hết điểm số… điểm.”

d.Quay trái, quay phải

Khẩu lệnh “bên trái, (bên phải) … quay

Khi nge lệnh “bên phải… quay”thì lấy gót chân phải bàn chân trái làm trụ, quay người 90 độ sang phải Quay xong đưa bàn

25-30 phuùt

Lớp thực theo hướng dẫn giáo viên

(8)

chân trái thành tư đứng nghiêm

e Chào, báo cáo

Khi giáo viên nhận lớp, cán hơâ “nghiêm”rồi phía GV cách 1,5-2m “Báo cáothầy giáo, lớp … tập hợp xong, sĩ số… diện…vắng…có phép hay khơng phép, báo cáo hết.” Khi gv gật đầu cán trở vị trí ban đầu hơ to” lớp chúc gv” lớp hô to”khoẻ”, gv chúc lớp “khoẻ”

Bài thể dục phát triển chung d Vươn thở

e Tay f Ngực

Phân tích làm mẫu

2x8nhịp

Cả lớp thực theo hướng dẫn gv

Thực theo nhịp còi

– phút Tập trung hàng ngang

(9)

Tuần Tiết 5

GIÁO ÁN

Bài : - ôn tập : một số kỹ học đhđn

Các động tác thể dục phát triển chung

- Học : Giậm chân chỗ, đứng lại, thẳng hướng vòng trái, phải.

- Học động tác : vặn mình, phối hợp I Mục tiêu, yêu cầu :

Cũng cố kiến thức học

Yêu cầu lớp nghiêm túc tập luyện theo hướng dẫn giáo viên II Địa điểm phương tiện :

Sân thể dục, còi… III Tiến trình dạy học :

NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG I PHƯƠ PHƯƠNG

PHÁP TỔ CHỨC I Phần mở đầu

Lớp tập trung Lớp trưởng báo cáo Phổ biến nội dung Khởi động : tiết trước

5-8 phuùt

Tập hợp thành hàng ngang

Đội hình xen

kẻ khởi động II Phần :

a Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

Chia tổ cho em ôn tập b Dàn hàng ngang, dồn hàng ôn tập

c Giậm chân chỗ, đều, vòng hướng, đổi chân sai nhịp

Hướng dẫn phân tích

- Khẩu lệnh : “ giậm chân chỗ….giậm”

Khi nghe lệnh nâng gối trái lên cao, sau đặt bàn chân trái chạm đất vào nhịp 1, chân phải nhịp 2, lặp lặp lại cho nhịp nhàng

25-30 phuùt 2-3l/hs

2-3l/hs

Từng tổ thực

(10)

- Khẩu lệnh : “đứng lại… đứng” - Dự lệnh “đứng lại ” rơi vào chân phải, tiếp tục giậm chân, nghe hiệu lệnh ‘đứng” giậm thêm nhịp trái nhịp phải đứng lại

2 Bài thể dục : a ôn tập :

động tác học

b học : - Vặn

- Phối hợp

Làm mẫu phân tích

2x8nhịp

Đội hình xen kẻ tập luyện

III Phần kết thúc : Taäp trung

Hồi tĩnh : Cho lớp thả lỏng Cũng cố, nhận xét : Gọi –2 học sinh lên thực động tác, lớp nhận xét, sau gv nhận xét Xuống lớp

5-7 phuùt

Lớp tập hợp hàng ngang

“khoeû” !

Trà Cổ, Ngày 11/9/2006

(11)

GIÁO ÁN

Bài : ơn số kỹ học đhđn. ôn động tác thể dục.

Học : Đổi chân sai nhịp Động tác : nhảy, điều hồ.

I Mục tiêu yêu caàu :

I Phần mở đầu Lớp tập trung Lớp trưởng báo cáo Phổ biến nội dung Khởi động : tiết trước

5-8 phuùt

Đội hình xen

kẻ khởi động II Phần

1 Oân tập kỹ đhđn Hướng dẫn em ôn tập Oân tập động tác thể dục

Làm mẫu lại cho em trước ôn tập

3 Đổi chân sai nhịp Làm mẫu phân tích

Thay bước chân sau trước nhanh chóng chuyển thành bước trượt để chân trước tiếp tục bước trước, sau bình thường

4 Học động tác thể dục

25-30 phuùt

2x8nhịp

Thực ơn tập theo hướng dẫn gv

Đội hình xen kẻ ơn tập :

Đội hình xen kẻ tập luyện

(12)

a Nhảy b Điều hồ

Gv phân tích làm mẵu

III Phần kết thúc : Tập trung

Hồi tónh

Cũng cố, nhận xét Xuống lớp

“khoeû” !

(13)

GIÁO ÁN

BAØI : Oân tập số nội dung học sinh thực chưa tốt đhđn Oân tập thể dục, làm quen chạy bền địa hìng tự nhiên

I Mục tiêu, yêu cầu :

5-8 phuùt

Đội hình xen kẻ khởi động II Phần

a Từ hàng dọc thành hàng dọc Chia tổ cho em tập luyện b Từ hàng dọc thành hàng dọc ơân tập

2 Bài thể dục: ôn tập

25-30 phút

2x8nhòp

Từng tổ thực

5-7 phuùt

Lớp tập hợp hàng ngang.

“khoeû” !

(14)

Tuần - Tiết

GIÁO ÁN

BÀI : n tập số nội dung học sinh thực chưa tốt đhđn Oân tập thể dục,chạy bền trò chơi mèođuổi chuột

I Mục tiêu, yêu cầu :

I Phần mở đầu Lớp tập trung Lớp trưởng báo cáo Phổ biến nội dung

Khởi động : động tác xoay cac khơp cổ , tay , vai hơng , chânù

5-8 phút

Đội hình xen kẻ khởi động II Phần

a Từ hàng dọc thành hàng dọc Chia tổ cho em tập luyện b Từ hàng dọc thành hàng dọc ôân tập

ôn tập thể dục ;

Trò chơi ; mèo đuổi chuột

25 phút

x nhịp phút

Từng tổ thực

Đ ội hình vòng tròn III Phần kết thúc :

Tập trung

5-7 phuùt

Lớp tập hợp hàng ngang.

“khoeû” !

(15)

Tuần 5 - Tiết 9

GIÁO ÁN

BÀI : ĐHĐN : Bước đầu hoàn chỉnh kỹ học Bài TD : Hoàn thiện thể dục phát triển chung I Mục tiêu, yêu cầu :

- Hoàn chỉnh kỹ học

- Yêu cầu lớp nghiêm túc, tích cực thực theo hướng dẫn giáo viên II Địa điểm phương tiện :

- Sân thể dục, còi,… III Tiến trình dạy học :

5-8 phuùt

Nêu yêu cầu nội dung mà em cần phải hoàn thiện

Chia tổ thực

2 Bài thể dục :

Làm mẫu lại lần Cả lớp thực Chia tổ thực

2x8nhòp

Hồi tónh

Cho lớp thả lỏng

Gọi –2 học sinh lên thực động tác, lớp nhận xét, sau gv nhận xét “giải tán” !

“khoeû” !

(16)

Tuần 5 - Tiết 10

GIÁO ÁN

BÀI : ĐHĐN : Bước đầu hoàn chỉnh kỹ học Bài TD : Hoàn thiện thể dục phát triển chung Trị chơi trao tín gậy tiếp sức

I Mục tiêu, yêu cầu :

- Hồn chỉnh kỹ học

- Sân thể dục, còi,4 gậy… III Tiến trình dạy hoïc :

5-8 phuùt

Nêu yêu cầu nội dung mà em cần phải hoàn thiện

Chia tổ thực

2 Bài thể duïc :

Làm mẫu lại lần Cả lớp thực Chia tổ thực

2x8nhòp

Hồi tónh

Cho lớp thả lỏng

Gọi –2 học sinh lên thực động tác, lớp nhận xét, sau gv nhận xét “giải tán” !

“khoeû” !

(17)

Tuần , Tiết 11 GIÁO ÁN

BÀI : ĐHĐN : Hồn thiện kỹ học

Bài TD : Hoàn thiện thể dục phát triển chung , chạy bền theo vòng số I Mục tiêu, yêu cầu :

(18)

Tuần 6 - Tiết 12

GIÁO ÁN

BÀI : ĐHĐN : Hồn thiện kỹ học

Bài TD : Hoàn thiện thể dục phát triển chung , chạy bền I Mục tiêu, yêu cầu :

5-8 phuùt

Đội hình xen

kẻ khởi động II Phần :

1 Đội hình đội ngũ : ơn tập

Nêu yêu cầu nội dung mà em cần phải hoàn thiện Chia tổ thực

2 Bài thể dục : ôn tập Làm mẫu lại lần Cả lớp thực Chia tổ thực

2x8nhòp

Hồi tónh

5-7 phút Lớp tập hợp hàng ngang

“khoeû” !

(19)

Tuần - Tiết 13 +14

GIÁO ÁN

Bài : Kiểm tra thể dục phát triển chung. I Mục tiêu, yêu cầu :

- Giúp em đánh giá khả tập luyện - Yêu cầu lớp nghiêm túc, thực nội dung kiểm tra

II Địa điểm phương tiện :

- Sân thể dục, còi, sổ điểm cá nhân

I Phần mở đầu : - Oån định lớp

coå tay, cổ chân, cánh tay, hông, gối, ép dẻo, ép dọc, eùp ngang

5-8 phuùt

Tập hợp hàng ngang

(gv) II Phần bản :

1 Oân lại nội dung thể dục Hướng dẫn em ôn tập Kiểm tra :

Kiểm tra theo nhóm : em Nêu rõ mức độ, yêu cầu, độ xác cho thang điểm

25-30 phuùt

Đội hình ơn tập :

Đội hình

kieåm tra :

(gv) III.Phần kết thúc :

Tập hợp Nhận xét Dặn dò Xuống lớp

5-7 phút Tập hợp hàng ngang

Khoẻ !

(20)

Tuần 8 - Tiết 15

GIÁO ÁN

BÀI : - ĐHĐN : Tiếp tục hoàn thiện kỹ học - CHẠY : Đứng (vai, lưng ) hướng chạy-xuất phát

Trò chơi: chạy tiếp sức theo đường gấp khúc I Mục tiêu, yêu cầu :

- Giúp học sinh phát triển sức nhanh, phản xạ nhanh tự tổ chức trò chơi sinh hoạt - Yêu cầu lớp nghiêm túc tập luyện theo hướng dẫn giáo viên

II Địa điểm phương tiện :

- Sân thể dục, còi, giáo án III Tiến trình dạy học :

I Phần mở đầu : Oån định tổ chức lớp Lớp trưởng báo cáo Phổ biến nội dung Khởi động :như tiết trước

5-8 phuùt

(gv) II Phần :

1 Đội hình đội ngũ : ôn tập Chạy nhanh :

a Đứng mặt hướng chạy, xuất phát Phân tích, làm mẫu

CB:Khi có lệnh hs tiến vào vị trí xuất phát, hai chân song song, người thẳng, hai tay buông tự nhiên

ĐT : Khi xuất phát kiễng chân, thân đổ truớc

b Đứng vai hướng chạy, xuất phát

CB : Đứng rộng vai, khuỵu gối, vai hướng chạy, má ngồi chân sát vạch xuất phát, tay bng tự nhiên

ĐT : Khi có lệnh xoay chân thân thue hướng chạy

c Đứng lưng hướng chạy, xuất phát CB : chân thuận đặt sau, gót chân sát vạch xuất phát, lưng quay hướng chạy Hai bàn chân chạm đất bàn chân trên, hai gối khuỵu

2-4l/hs

Đội hình tập luyện :

(21)

ĐT : Khi có lệnh hạ thấp trọng tâm, mặt quay phía sau, nhanh chóng xoay thân chân, chạy trước

3 Trò chơi : “chạy tiếp sức chuyển vật” Phổ biến luật chơi

Thực theo hướng dẫn gv

Đội hình chơi :

III Phần kết thúc : Tập hợp

Cũng cố : Gọi 1, hs thực động tác

Nhận xét: Lớp nhận xét, sau gv nhận xét

Xuống lớp “giải tán”!

5-7 phuùt

Tập hợp :

“khoẻ” !

(22)

GIÁO ÁN

BÀI : - ĐHĐN : Tiếp tục hoàn thiện kỹ học - CHẠY : Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy-xuất phát Trò chơi ; thoi đưa tin

I Mục tiêu, yêu cầu :

- Giúp học sinh phát triển sức nhanh, phản xạ nhanh tự tổ chức trò chơi sinh hoạt - Yêu cầu lớp nghiêm túc tập luyện theo hướng dẫn giáo viên

II Địa điểm phương tiện :

- Sân thể dục, còi, giáo án III Tiến trình dạy học :

I Phần mở đầu : Oån định tổ chức lớp Lớp trưởng báo cáo Phổ biến nội dung Khởi động :như tiết trước

5-8 phuùt

(gv) II Phần :

1 Đội hình đội ngũ : ơn tập Chạy nhanh :

a Đứng mặt hướng chạy, xuất phát Phân tích, làm mẫu

CB:Khi có lệnh hs tiến vào vị trí xuất phát, hai chân song song, người thẳng, hai tay buông tự nhiên

ĐT : Khi xuất phát kiễng chân, thân đổ truớc

b Đứng vai hướng chạy, xuất phát

CB : Đứng rộng vai, khuỵu gối, vai hướng chạy, má chân sát vạch xuất phát, tay buông tự nhiên

ĐT : Khi có lệnh xoay chân thân thue hướng chạy

c Đứng lưng hướng chạy, xuất phát CB : chân thuận đặt sau, gót chân sát vạch xuất phát, lưng quay hướng chạy Hai bàn chân chạm đất bàn chân trên, hai gối khuỵu

2-4l/hs

Đội hình tập luyện :

(23)

ĐT : Khi có lệnh hạ thấp trọng tâm, mặt quay phía sau, nhanh chóng xoay thân chân, chạy trước

3 Trò chơi : “chạy tiếp sức chuyển vật” Phổ biến luật chơi

Thực theo hướng dẫn gv

Đội hình chơi :

III Phần kết thúc : Tập hợp

Cũng cố : Gọi 1, hs thực động tác

Nhận xét: Lớp nhận xét, sau gv nhận xét

Xuống lớp “giải tán”!

5-7 phuùt

Tập hợp :

“khoeû” !

Định dạng
Số trang	23
Dung lượng	236,5 KB