.Giáo án thể dục Năm học: 2010-2011 -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- Giáo án số 41 Tuần 21, từ ngày 24 –28 /1/2011 1.Tên bài dạy: ĐI THƯỜNG THEO VẠCH KẺ THẲNG 2.Mục tiêu: -Ơn 2 động tác: Đứng đưa chân ra sau, hai tay đưa lên cao thẳng hướng và đưa hai chân rộng ngang vai, hai tay đưa ra trước - sang ngang - lên cao thẳng hướng. u cầu thực hiện động tác tương đối chính xác -Học đi thường theo vạch kẻ thẳng. u cầu biết thực hiện tương đối đúng động tác. 3.Địa điểm - Dụng cụ: -Trên sân trường, dọn vệ sinh an tồn nơi tập luyện. -Giáo viên chuẩn bị một còi. 4.Tiến trình thực hiện: Nội dung Định lượng u cầu hướng dẫn kỹ thuật Phương pháp tổ chức TG SL I.Phần mở đầu: 1. Ổn định lớp 2.Khởi động II.Phần cơ bản: 1.Đứng đưa 1 chân ra sau, hai tay giơ lên cao thẳng hướng. 1-2 1-2 1-2 1-2 3-4 -GV nhận lớp, phổ biến ND-YC giờ học. -Chạy nhẹ nhàng thành một vòng tròn. -Xoay các khớp. -Ơn bài TD đã học. *Nhịp 1:Đưa chân trái ra sau hai tay giơ lên cao thẳng hướng. *Nhịp 2:Về TTCB. *Nhịp 3:Như nhịp 1 nhưng đưa chân phải ra sau. *Nhịp 2:Về TT cơ bản. -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- GV soạn giảng: Đào Duy Hùng Trang:1 .Giáo án thể dục Năm học: 2010-2011 -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- 2.Ơn đứng hai chân rộng bằng vai hai tay đưa ra trước - sang ngang - lên cao thẳng hướng. 3.Đi thường theo vạch kẻ thẳng. 4.Trò chơi: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”. III.Phần kết thúc: 1.Hồi tĩnh 2.GV cùng HS hệ thống bài. 3.GV nhận xét và giao bài tập về nhà 1-2 1-2 1-2 3-4 2-3 3-4 *Nhịp 1: đưa hai tay ra trước thẳng hướng bàn tay sấp. *Nhịp 2:Đưa 2 tay sang ngang lòng bàn tay ngửa. *Nhịp 3:Đưa 2 tay lên cao thẳng hướng. *Nhịp 4:Về TTCB. -GV kẻ sẵn vạch thẳng vừa làm mẫu vừa giải thích cách đi sau đó cho các em lần lượt đi theo vạch kẻ. -(Cách chơi như bài 39- 40). -Cúi lắc người thả lỏng. -Nhảy nhả lỏng. -Ơn đi theo vạch kẻ thẳng. Rút kinh nghiệm: ………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………… -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- GV soạn giảng: Đào Duy Hùng Trang:2 .Giáo án thể dục Năm học: 2010-2011 -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- Giáo án số 42 Tuần 21, từ ngày 24 –28 /1/2011 1.Tên bài dạy: ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG, HAI TAY CHỐNG HƠNG (DANG NGANG) – TRỊ CHƠI “NHẢY Ơ” 2.Mục tiêu: -Học đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hơng (dang ngang). u cầu thực hiện động tác tương đối đúng. -Ơn trò chơi “Nhảy ơ”. u cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia trò chơi. 3.Địa điểm - Dụng cụ: -Trên sân trường, dọn vệ sinh an tồn nơi tập luyện. -Giáo viên chuẩn bị một còi, kẻ đường thẳngvà kẻ ơ trò chơi. 4.Tiến trình thực hiện: Nội dung Định lượng u cầu hướng dẫn Phương pháp TG SL I.Phần mở đầu: 1.Ổn định lớp 2.Khởi động II.Phần cơ bản: 1.Ơn đứng hai chân rộng bằng vai thực hiện các động tác tay. 2.Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hơng (dang ngang). 1-2 1-2 1-2 1-2 2 2-3 -GV nhận lớp, phổ biến ND-YC giờ học. -Chạy nhẹ nhàng thành một vòng tròn. -Xoay các khớp. -Ơn bài TD đã học. -Cách hướng dẫn như bài 41. -GV làm mẫu và giải thích sau đó HS tập 1 lần. Lần 2 lần 3 do cán sự lớp điều khiển, GV sửa đ.tác sai. -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- GV soạn giảng: Đào Duy Hùng Trang:3 .Giáo án thể dục Năm học: 2010-2011 -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- 3.Trò chơi: “Nhảy ơ”. III.Phần kết thúc: 1.Hồi tĩnh 2.GV cùng HS hệ thống bài. 3.GV nhận xét và giao bài tập về nhà 6-8 1-2 1-2 4-6 4-6 -GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, quy định chơi sau đó cho cả lớp cùng chơi. -Cúi người thả lỏng. -Nhảy thả lỏng. -GV cùng HS nhắc lại nội dung bài học. -Ơn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hơng (dang ngang). Rút kinh nghiệm: …………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………… -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- GV soạn giảng: Đào Duy Hùng Trang:4 . Trang :2 .Giáo án thể dục Năm học: 20 10 -20 11 -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- Giáo án số 42 Tuần 21 , . án thể dục Năm học: 20 10 -20 11 -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- Giáo án số 41 Tuần 21 , từ ngày 24