.Giáo án thể dục Năm học: 2010-2011 -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- Giáo án số41 Tuần 21, từ ngày 24 – 24/1/2011 1.Tên bài dạy: NHẢY DÂY 2.Mục tiêu: -Học nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân. u cầu thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng. -Trò chơi “Lò cò tiếp sức” u cầu nắm đuợc cách chơi và biết tham gia chơi ở mức tương đối chủ động. 3.Địa điểm - Dụng cụ: -Trên sân trường, dọn vệ sinh an tồn nơi tập luyện. -Giáo viên chuẩn bị 1 còi và dây nhảy cho HS. 4.Tiến trình thực hiện: Nội dung Định lượng u cầu hướng dẫn Phương pháp TG SL I.Phần mở đầu: 1.Ổn định lớp 2.Khởi động II.Phần cơ bản: 1.Học nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân. 1-2 1-2 10-12 -GV nhận lớp phổ biến ND-YC giờ học. -Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. -Đi đều thành 1 vòng tròn. -GV nêu tên và cho các em khởi động kỹ các khớp, sau đó làm mẫu kết hợp giải thích. -Hướng dẫn các em cách so dây và mơ phổng động tác. -GV cho HS tập chụm 2 chân bật nhảy khơng có dây. -Chia nhóm tập luyện. -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- GV soạn giảng: Đào Duy Hùng Trang:1 .Giáo án thể dục Năm học: 2010-2011 -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- 2.Trò chơi: “Lò cò tiếp sức” III.Phần kết thúc: 1.Hồi tĩnh. 2.GV cùng HS hệ thống . 3.GV nhận xét và giao bài tập về nhà. 5-7 1-2 1-2 1-2 -(Cách chơi như bài 40). -Đi thường theo vòng tròn thả lỏng chân, tay tích cực. -GV cùng HS nhắc lại nội dung bài học. -Ơn nhảy dây kiểu chụm 2 chân. Rút kinh nghiệm: ………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………… Giáo án số42 Tuần 21, từ ngày 24 – 28/1/2011 1.Tên bài dạy: ƠN NHẢY DÂY TRỊ CHƠI “LỊ CỊ TIẾP SỨC” 2.Mục tiêu: -Ơn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân. u cầu thực hiện động tác ở mức độ tương đối dúng. -Trò chơi “Lò cò tiếp sức” u cầu nắm đuợc cách chơi và biết tham gia chơi ở mức tương đối chủ động. 3.Địa điểm - Dụng cụ: -Trên sân trường, dọn vệ sinh an tồn nơi tập luyện. -Giáo viên chuẩn bị 1 còi và dây nhảy cho HS. -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- GV soạn giảng: Đào Duy Hùng Trang:2 .Giáo án thể dục Năm học: 2010-2011 -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- 4.Tiến trình thực hiện: Nội dung Định lượng u cầu hướng dẫn Phương pháp TG SL I.Phần mở đầu: 1.Ổn định lớp 2.Khởi động 3.Kiểm tra bài cũ. II.Phần cơ bản: 1.Ơn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân 2.Trò chơi: “Lò cò tiếp sức” III.Phần kết thúc 1.Hồi tĩnh: 2.GV cùng HS hệ thống bài. 3.GV nhận xét và giao bài tập về nhà 1-2 1-2 1-2 1-2 10-12 5-7 1-2 1-2 1-2 -GV nhận lớp phổ biến ND-YC giờ học. -Chạy nhẹ thành một vòng tròn -Xoay các khớp -GV gọi 1-2 em lên thực hiện nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân có nhận xét của HS trong lớp. -GV cho HS đứng theo vòng tròn so dây, quay dây và tập chụm hai chân bật nhảy nhẹ nhàng. -HS nhảy đồng loạt. -GV nêu tên trò chơi , sau đó chia lớp thàng nhiều nhóm có khối lượng nam nữ ngang nhau, GV tổ chức các em chơi có phân thắng thua. -Đi thường theo nhịp thả lỏng tay, chân hết sức -GV cùng HS nhắc lại nội dung bài học. -Ơn nhảy dây kiểu chụm 2 chân -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- GV soạn giảng: Đào Duy Hùng Trang:3 . .Giáo án thể dục Năm học: 2010-2011 -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- Giáo án số41 Tuần 21, từ. ………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………… Giáo án số42 Tuần 21, từ ngày 24 – 28/1/2011 1.Tên bài dạy: ƠN NHẢY DÂY TRỊ CHƠI “LỊ CỊ