Do tröôøng ñoùng treân ñòa baøn gaàn noâng thoân, phaàn lôùn hoïc sinh laø con em gia ñình noâng daân ngheøo caùc em coùn phaûi phuï giuùp gia ñình sau moãi buoåi ñi hoïc veà, maø boä [r]
(1)I/ ĐẶT VẤN ĐỀ:
1) Lý chọn đề tài:
Từ xưa đến biết sức khoẻ quí giá nhất, “ sức khoẻ vàng” Bởi có sức khoẻ tốt ta học tập tốt, làm việc đạt hiệu cao Do giáo dục thể chất loại hoạt động thể dục thể thao ln giữ vai trị quan trọng tropng sống đặc biệt việc nâng cao sức khoẻ Cho nên dân tộc trọng sức khoẻ tốt tảng cho trình độ dân trí dân tộc nâng cao
Ở nước ta, Đảng Nhà Nước thể quan tâm nhiều chủ trương sách, nhằm khuyến khích việc nâng cao sức khoẻ cho công dân, đặc biệt trường phổ thông
Để góp phần thực chiến lược phát triển Bộ Giáo Dục Đào Tạo đưa Và đáp ứng với nhu cầu thực tế trường, đội ngũ giáo viên thể dục nhà trường áp dụng nhiều biện pháp nhằm đổ công tác giảng dạy nhà trường sau cho phù hợp
Do đặc thù nghành trường nên yêu cầu học sinh phải có tảng thể lực tốt sở học tập rèn luyện thường xuyên Từ để phát triển sức mạnh chạy nhanh phương pháp vận dụng số tập môn chạy nhanh học sinh khồi trường THCS Lê Lợi Qua ta giúp học sinh có khiếu phát huy tối đa hết tìm mình, cịn học sinh yếu ngày tiến
Việc sử dụng“ phương pháp vận dụng số tập phát triển sức mạnh vào giảng dạy nội dung chạy nhanh” tiền đề quan trọng, góp phần nâng cao chất lương giảng dạy, đáp ứng kịp thời yêu cầu thực tiển xã hội
Đồng thời thơng qua ta chọn học sinh có tố chất tốt để tham gia “ Hội Khoẻ Phù Đổng Huyện – Tỉnh”
Xuất phát từ lý nên chọn đề tài:
“ Phương pháp vận dụng số tập nhằm phát triển sức mạnh chạy nhanh học sinh khối Trường THCS Lê Lợi”
2) Đối tượng nghiên cứu:
Phương pháp vận dụng số tập nhằm phát triển sức mạnh chạy nhanh học sinh khối
(2)Nghiên cứu Phương pháp vận dụng số tập nhằm phát triển sức mạnh chạy nhanh
4) Phạm vi nhgiên cứu:
Phương pháp vận dụng số tập nhằm phát triển sức mạnh chạy nhanh học sinh khối Trường THCS Lê Lợi năm học 2008-2009
5) Phương pháp nghiên cứu:
_ Phương pháp nghiên cứu tài liệu _ phương pháp phân tích
_ Phương pháp tổng hợp tài liệu _ Phương pháp so sánh
II/ NỘI DUNG: 1.Cơ sở lý luận:
Hiện môn học nhà trường đổi phương pháp dạy học theo hướng tích cực hố cho người học Phương pháp tích cực hố người học phù hợp với mục tiêu chương trình thê dục nói phần quan trọng định thành cơng q trình dạy học Mục tiêu chương trình thiên kiến thức nên phương pháp ý nhiều đến giảng dạy Phân tích, làm mẫu, cịn thời gian cho học sinh tập luyện Phương pháp khơng cịn phù hợp tập luyện khơng đảm bảo sức khoẻ, thể lực kỹ vận động cho học sinh Do phải sử dụng phương pháp dạy học mới, đồng thời cần phải áp dụng phương pháp vận dụng số tập nhầm phát triển sức mạnh chạy nhanh để tạo hưng phấn học tập
2.Cơ sở thực tiễn:
Qua trình trực tiếp giảng dạy điều tra cho thấy: a)Về phía học sinh:
Đây môn học khô khan, tập luyện ngồi trời khơng có tính đối kháng cao nên em dễ nhàm chán
Bên cạnh có số học sinh nhận thức khơng đúng, coi môn thể dục môn phụ nên lơ không tích cực, tự giác tập luyện
b)Về phía giáo viên:
(3)Khơng ngừng nâng cao mặt để hoàn thành nhiệm vụ dạy học
Phải nắm vững thực chất yếu lĩnh tác dụng động tác để có tập bổ trợ cho phù hợp
Bài tập phải khoa học, hấp dẫn, đảm bảo thời gian, lượng vận động cho học sinh
3 Nội dung đề tài:
a)Moät số đặc điểm tập:
Đa số tập sử dụng giáo dục thể chất trường học mang sẵn tính mục đích cách rõ ràng Trong trình tập, học sinh phải hồn thành nhiệm vụ mức độ cao, tập thể có trách nhiệm động viên, giúp đỡ cá nhân hồn thành nhiệm vụ Từ tình bạn, lịng nhân ái, tinh thần tập thể…được hình thành Cũng trình tập luyện xây dựng cho cho học sinh tác phong khẩn trương, nhanh nhẹn, tính kỷ luật, sáng tạo để hoàn thành nhiệm vụ với chất lượng cao…góp phần giáo dục đạo đức hình thành nhân cách cho học sinh
b)Thực trạng học thể dục học sinh khối trường THCS Lê Lợi:
Do trường đóng địa bàn gần nông thôn, phần lớn học sinh em gia đình nơng dân nghèo em cón phải phụ giúp gia đình sau buổi học về, mà môn thể dục học trái buổi nên em học không (mỗi buổi vắng từ 5-7em) Mặt khác, học sinh chưa thực xem mơn thể dục quan trọng mơn học khố khác nên hầu hết em lơ là, tập trung, khơng tích cực tập luyện
Chính điều mà học sinh chưa có ý thức tự giác tập luyện thể dục hàng ngày để rèn luyện sức khoẻ, mà tuần thí em học 2tiết thể dục Như 2tiết/1tuần chủ yếu giáo viên hướng dẫn học sinh kỹ thuật động tác bản, tập bổ trợ điều quan trọng giáo viên phải giúp học sinh nhận thức tầm quan trọng môn Vậy giáo viên cần có biện pháp sử dụng phương pháp vận dụng số tập nhằm phát triển sức mạnh chạy nhanh
4 Sơ lược trình nghiên cứu:
- Nghiên cứu số tập nhằm phát triển sức mạnh chạy nhanh nhằm hình thành phát triển tố chất vận động cho học sinh
(4)- Thu thập kết dựa vào ghi nhận chuyển biến học sinh qua tiết học
- Đánh giá kết bước điều chỉnh bổ sung - Kiểm tra đánh giá cuối cùng, hoàn chỉnh cơng việc 5 Q trình thực hiện:
Để việc vận dụng số tập tiết học đạt hiệu cao địi hỏi người giáo viên phải có phương pháp tổ chức, hướng dẫn học sinh thực hiện tập cách hợp lí Vậy giáo viên tổ chức hướng dẫn cho học sinh nào?
a)Phương pháp tổ chức, hướng dẫn tập cho học sinh:
Để tổ chức, hướng dẫn tập cho học sinh có hiệu an tồn Giáo viên cần ý thực tốt khâu sau đây:
_ Chọn tập định lượng vận động hợp lí
_ Chuẩn bị địa điểm, phương tiện để tổ chức cho học sinh tập _ Tổ chức đội hình cho học sinh tập
_ Giới thiệu giải thích tập _ Hướng dẫn tập
_ Đánh giá kết tập
Chọn tập định lượng vận động:
Khi hướng dẫn, giảng dạy cho học sinh số tập, công việc người giáo viên chọn tập Muốn chọn tập với yêu cầu cần phải xác định mục đích, yêu cầu tập Ví dụ: dạy nội dung chạy nhanh, giáo viên cần đưa số tập “chạy đạp sau, nâng cao đùi,lị cị…” mục đích tập rèn luyện kỹ chạy, dẻo dai, sức mạnh chân tính nhanh nhẹn tự giác học sinh
Khi chọn tập giáo viên cần ý đến trình độ sức khoẻ học sinh, ví dụ học sinh lớp trình độ tiếp thu khả phối hợp vận động khác với học sinh lớp 9, nên chọn tập tương đối phù hợp lượng vận động hợp lí với lứa tuổi học sinh lớp Ngồi giáo viên cần phải ý đến đặc điểm giới tính, địa điểm tập luyện rộng hay hẹp, có bảo đảm an tồn hay khơng, phương tiện cho học sinh tập luyện có đủ khơng…
(5)Khi chọn tập, giáo viên nghiên cứu kỹ qui tắc tập sau soạn giáo án mức độ khác để tổ chức cho em tham gia tập luyện cách tích cực Cơng việc chuẩn bị phương tiện địa điểm để tổ chức cho em tập Về phương tiện cần chia phương tiện giáo viên cần chuẩn bị phương tiện học sinh chuẩn bị
Về địa điểm, sau chọn địa điểm giáo viên cần cho học sinh thu nhặt vật gây nguy hiểm quét dọn cho bảo đảm môi trường sư phạm
Tổ chức đội hình cho học tập:
Tổ chức đội hình cho học sinh tập, giáo viên sử dụng phương pháp phân nhóm xoay vịng theo nhóm sức khoẻ, địi hỏi giáo viên phải chọn vị trí đứng thích hợp để giải thích điều khiển học sinh tập luyện Tuỳ theo tính chất tập mà giáo viên có tổ chức theo nhiều đội hình khác nhau: đội hình hàng dọc, hàng ngang…Ở đội vậy, vị trí đứng giáo viên để giải thích điều khiển tập khác nhau, nhiên có nguyên tắc phải ý cho học sinh phải nghe rõ lời giáo viên nói, nhìn rõ giáo viên làm mẫu giáo viên phải quan sát toàn học sinh,và tiến trình tập, khơng gây cản trở em tập luyện
Giới thiệu giải thích tập:
Giới thiệu giải thích tập tiến hành theo nhiều cách khác phụ thuộc vào tình hình thực tiễn hiểu biết đối tượng: em chưa biết tập đó, cần giới thiệu, giải thích làm mẫu tỉ mỉ em nắm tập cách giới thiệu giải thích cần ngắn gọn Tuy vậy, thông thường giới thiệu giải thích tập nên tiến hành bước sau: gọi tên tập, yêu cầu tổ chức kỷ luật tập cách tập
Điều khiển tập:
Khi em bắt đầu tập luyện giáo viên cần phải quan sát, hướng dẫn, sữa sai, nhắc nhỡ kịp thời lỗi tập
Thông thường giáo viên phải làm công việc sau:
(6)Điều chỉnh khối lượng vận động tập Đề phòng chấn thương
Đánh giá kết tập:
Sau lần số lần cho học sinh tập, giáo viên cần nhận xét, đánh giá kết tập Để đánh giá thực chất tập, giáo viên phải thống kê ưu điểm, khuyết điểm em cụ thể: thời gian em hoàn thành tập…dựa vào nội qui tập, kết tập giáo viên đánh giá tập phân loại học sinh yếu học sinh có tố chất tốt
Có thể nói, điều khiển tiến trình tập luyện (nhất với học sinh hiếu động có mức độ hiểu biết có hạn) cho em tập luyện tích cực, hứng thú, tính tự giác cao nghệ thuật nhà sư phạm Có lẻ có lịng u trẻ, u nghề, ham học hỏi nghiên cứu, sưu tầm tích luỹ kinh nghịêm nghệ thuật ngày phong phú hồn thiện
Biên soạn vận dụng vào giáo án giảng dạy:
Sau chuẩn bị xong bước, giáo viên cần biên soạn tập vào giáo án giảng dạy, bước cho em từ chỗ chưa biết đến biết thực tốt tập theo yêu cầu giáo viên Ví dụ chọn tập” lò cò tiếp sức”, giáo án lúc đầu làm cho học sinh biết cách tập từ từ nâng dần độ khó tập lên mức độ hợp lí với lứa tuổi
b)sau ví dụ minh hoạ tiết dạy:
Phân phối chương trình thể dục lớp tiết 16 học sinh học hai nội dung:
_ Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kĩ chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao – chạy nhanh 30m
Nhảy dây đơn, bật cóc tiếp sức
_ TTTC(bóng đá): Theo kế hoạch học giáo viên Để áp dụng vào tiết học này, giáo viên chọn tập
Các tiến trình sau:
Chọn tập định lượng vận động: Địa điểm – phương tiện
_ Địa điểm: Sân trường
_ Phương tiện: 10 bóng đá, dây nhảy, còi + Học sinh chuẩn bị: Dây nhảy
(7) Đội hình tổ chức tập: Phân nhóm tập luyện Giới thiệu giải thích cho học sinh tập:
Điều khiển học sinh tập luyện Đánh giá kết tập luyện:
Biên soạn vận dụng vào giáo án giảng dạy:
GIAÙO AÙN
PPCT:lớp tiết 16 I/ NHIỆM VỤ:
_ Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kĩ chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao – chạy nhanh 30m
Bài tập: Nhảy dây đơn, bật cóc tiếp sức
_ TTTC(bóng đá): Theo kế hoạch học giáo viên II/ YÊU CẦU:
1 Lớp học tổ chức trật tự, kỷ luật, bảo đảm an toàn
2 Học sinh tích cực học tập nắm vững kỹ thuật, thực đủ lượng vạb động
3 100% học sinh đạt yêu cầu III/ TRỌNG TÂM:
Luyện tập nâng cao kĩ chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao – chạy nhanh 30m
Bài tập: Nhảy dâyđơn(1’)
Bật cĩc tiếp sức IV/ THỜI GIAN: 1tiết (45phút)
V/ SAÂN BÃI _ DỤNG CỤ: _ Sân tập thể dục
_ Giáo án, tranh ảnh, còi VI/ TIẾN TRÌNH:
Phần nội dung lvđ Y/cầu kỹ thuật Biện pháp tổ chức I/ Phần mở đầu:
1 Nhận lớp:
7’
1’ Cán TD điểm số, báo
caùo
(8)2 Phổ biến nội dung:Chạy nhanh, TTTC(bóng đá)
3 Khởi động: Xoaycác khớp(cổ, tay,vai, hông, gối…)
3’ To rõ, ngắn gọn, dễ hiểu.
Học sinh tích cực khởi động
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
II/ Phần bản: Oân cũ: Bài mới:
a) Chạy nhanh: Luỵên tập nâng cao kỹ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau
_ Xuất phát cao chạy nhanh 30m
Bài tập: Nhảy dâyđơn(1’)
Bật cĩc tiếp sức b) TTTC(bóng đá) _ Dẫn bóng má bàn chân
_ Dẫn bóng má ngồi bàn chân _ Chuyền bóng má bàn chân
31’
1’
15’
15’
Hs Tích cực tập luyện
Đúng kĩ thuật xphát cao Hs tic
Hs thực tương đối kỉ thuật
Phân nhóm tập luyện xoay vòng: xxxx
xxxx luyện tập chạy bước nhỏ, gót chạm mơng…
xxxx
III/ Phần kết thúc: - Cũng cố:
- Thả lõng: - Nhận xét: - Bài tập nhà
7’
Hs thực tương đối kĩ thuật
Hs Tích cực thả lõng Đúng tiến trình học Học sinh ý lắng nghe
(9)6 Kết cụ thể: TS
HS
THỜI LẦN
GIAN THI LOẠICHƯAĐẠT LOẠI TỪ ĐẠT TRỞ LÊN
TS % Đạt Khá Giỏi TS %
7 Đánh giá kết quả:
Qua thời gian vận dụng số tập nhằm phát triển sức mạnh chạy nhanh vào tiết học đem lại số hiệu sau:
_ Học sinh hứng thú học tập môn _ Nhạy bén linh hoạt hoạt động
_ Có ý thức tổ chức kỷ luật cao (đảm bảo an tồn q trình tập luyện)
8 Kiến nghị đề suất:
_ Môn thể dục mơn nhằm giúp cho học sinh có đựơc sức khoẻ để tiếp thu kiến thức trình học tập Từ giáo viên mơn cần phải thường xuyên vận dung số tập nhằm phát triển sức mạnh chạy nhanh vào tiết học, trọng phương pháp dạy học _ Để tạo điều kiện thuận lợi cho giáo viên giảng dạy môn, ngành cấp cần quan tâm trang thiết bị, sở vật chất tài liệu tham khảo để phục vụ tốt cho trình dạy học
_ Tuy đề cương có nhiều cố gắng, khơng tránh khỏi thiếu sót Rất mong đồng nghiệp Ban giám hiệu trường góp ý để đề cương tơi hồn thiện
.III/ KẾT LUẬN:
(10)
TÀI LIỆU THAM KHẢO Sách giáo viên thể dục – NXB Giáo dục Ngô Trần i
Vũ Dương Thụy Phạm Vĩnh Thông Đỗ Thanh Thủy Nguyễn Mạnh Hùng Nguyễn Xuân Hiển
2 Phương pháp giảng dạy thể dục thể thao nhà trườngphổ thông-NXB TDTT
PGS.Nguyễn Văn Trạch
(11)Ý KIẾN NHẬN XÉT VAØ ĐÁNH GIÁ CỦA HỘI ĐỒNG KHOA HỌC Cấp Trường (đơn vị)
Nhận Xét :
Xếp loại :……… Chủ tịch hội đồng khoa học Cấp Phịng (Huyện, Thị)
Nhận Xét :
Xếp loại : Chủ tịch hội đồng khoa học Cấp Nghành (Tỉnh)
Nhận Xét :
(12)(13)MUÏC LUÏC
I/ ĐẶT VẤN ĐỀ
1.Lý chọn đề tài 2.Đối tượng nghiên cứu 3.Nhiệm vụ nghiên cứu 4.Phạm vi nhgiên cứu 5.Phương pháp nghiên cứu II/ NỘI DUNG
1 Cơ sở lý luận Cơ sở thực tiễn Nội dung đề tài
4 Sơ lược trình nghiên cứu Q trình thực
6 Kết cụ thể
7 Đánh giá kết đề tài Đề suất kiến nghị
III/ KẾT LUẬN: Tài liệu tham khaûo
Ý kiến nhận xét đánh giá HĐKH
(14)Phiếu Điểm
TT TIÊU CHUẨN NHẬN XÉT ĐIỂM
1 Tiêu chuẩn 1:
(Tối đa 25điểm) - -2 Tiêu chuẩn -2:
(Tối đa 50điểm)
-3 Tiêu chuẩn -3:
(Tối đa 25điểm)
-Tổng cộng:……… Điểm
Xếp loại:………
Cẩm Giang, ngày 01 tháng 12 năm 2008
Họ tên: Chữ ký giám khảo: