- Biết cách thực hiện phối hợp các tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đưa lên cao chếch chữ V3. - Thực hiện được đứng kiễng gót, hai tay chốn[r]
(1)Tuần 16
Ngày soạn: 15/12/2017
Ngày giảng: Thứ hai ngày 18/12/2017 (1A,1C,1B) Thứ năm ngày 21/12/2017 (1D)
BÀI 16: KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I MỤC TIÊU
1 Kiến thức
- Thể dục rèn luyện tư 2 Kỹ năng
- Biết cách thực phối hợp tư đứng đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang đưa lên cao chếch chữ V
- Thực đứng kiễng gót, hai tay chống hông, đứng đưa chân trước sang ngang, hai tay chống hông- Thực đứng đưa chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng
3 Thái độ
- Tự giác tích cực tập luyện tập.
- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật - Xây dựng thói quen luyện tập trường nhà II CHUẨN BỊ
- Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, nội dung kiểm tra + Học sinh: Trang phục tập luyện
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I Phần mở đầu (5’)
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học
- Khởi động khớp - Ôn động tác học
Đội hình nhận lớp
II Phần (25’)
- Nội dung kiểm tra: Mỗi HS thực 10 động tác TD RLTTCB học
- Tổ chức phương pháp kiểm tra: Kiểm tra theo nhiều đợt
(2)- Cử em đếm nhịp tốt thay đếm cho bạn tập
III Phần kết thúc (5’)
- HS thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV HS hệ thống
- GV nhận xét tiết học giao tập nhà
(3)Tuần 16
Ngày soạn: 15/12/2017
Ngày giảng: Thứ ba ngày 19/12/2017 (5D)
Thứ năm ngày 21/12/2017 (5C,5A,5B)
BÀI 31: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: “LÒ CÒ TIẾP SỨC” I MỤC TIÊU
1 Kiến thức
- Ôn thể dục phát triển chung. - Trò chơi: “Lò cò tiếp sức” 2 Kỹ năng
- Yêu cầu thực thể dục phát triển chung Yêu cầu tập liên hoàn động tác
- Yêu cầu biết cách chơi chơi tương đối chủ động, nhiệt tình 3.Thái độ
- Tự giác tích cực tập luyện tập
- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật - Xây dựng thói quen luyện tập trường nhà II CHUẨN BỊ
- Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện:
+ Giáo viên: còi, cờ, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I Phần mở đầu (5’)
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học
- Khởi động: Xoay khớp - Kiểm tra TD PTC
Đội hình nhận lớp
II Phần (25’)
a, Ôn thể dục học Cả lớp tập đồng loạt cán lớp điều khiển
GV quan sát sửa sai cho HS
- Nhận xét, trỉnh sửa động tác sai
Phương pháp sửa sai
(4)b, Trò chơi “Lò cò tiếp sức”
GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi luật chơi
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
sánh giúp em biết tự sửa sai cho
Đội hình trị chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2- 3: Cả lớp chơi thức có thi đua
III Phần kết thúc (5’)
- HS thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV HS hệ thống
- GV nhận xét tiết học giao tập nhà
Đội hình xuống lớp
(5)
Ngày giảng: Thứ năm ngày 21/12/2017 (5D)
Thứ sáu ngày 22/12/2017 (5A,5B,5C)
BÀI 32: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: “NHẢY LƯỚT SÓNG” I MỤC TIÊU
1 Kiến thức
- Ôn thể dục phát triển chung. - Trị chơi: “Nhảy lướt sóng” 2 Kỹ năng
- Yêu cầu thực thể dục phát triển chung Yêu cầu tập liên hoàn động tác
- Yêu cầu biết cách chơi chơi tương đối chủ động, nhiệt tình 3.Thái độ
- Tự giác tích cực tập luyện tập
- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật - Xây dựng thói quen luyện tập trường nhà II CHUẨN BỊ
- Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện:
+ Giáo viên: còi, dây nhảy, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I Phần mở đầu (5’)
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học
- Khởi động: Xoay khớp - Ôn TD PTC
- Kiểm tra cũ: Bài TD PTC
Đội hình nhận lớp
II Phần (25’)
a, Bài thể dục phát triển chung - Kiểm tra TD PTC
b, Trị chơi “Nhảy lướt sóng”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu
Đội hình kiểm tra
(6)tên trò chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi thức có thi đua
III Phần kết thúc (5’)
- HS thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV HS hệ thống
- GV nhận xét tiết học giao tập nhà