giáo án môn thể dục lớp 1 cả năm

ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN 1, Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sạch sẽ nơi tập.. Địa điểm, phương tiện: 1, Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sạch sẽ nơi tập.. * Đối với HS yếu, khuyết tật chỉ cần th

Trang 1

GIÁO ÁN MÔN THỂ DỤC LỚP 1

TUẦN 1 Soạn: Thứ sáu, ngày 18/ 8/ 2017

Giảng: Thứ năm, ngày 24/ 8 / 2017

TIẾT 1: Lớp 1A

TIẾT 2: Lớp 1B

BÀI 1: TỔ CHỨC LỚP - TRÒ CHƠI

I MỤC TIÊU

- Phổ biến kiến thức, nội dung luyện tập, chọn cán sự bộ môn Chơi trò chơi

“Diệt các con vật có hại” HS biết cách chơi, biết thêm 1 số con vật có hại

- HS biết thực hiện những quy định cơ bản để thực hiện trong các giờ thể dục

HS biết tham gia được vào trò chơi

- HS yêu thích con vật có lợi, diệt con vật có hại, hăng hái tích cực trong giờ

học

II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

1, Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sạch sẽ nơi tập

2, Phương tiện: Tranh, ảnh 1 số con vật, 1 còi TD

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

- Phổ biến nội quy tập luyện

- HS sửa lại trang phục

Trang 2

- Trò chơi: “Diệt các con vật có

- GV nêu tên trò chơi

- HS kể tên các con vật có ích, convật phá hại mùa màng

Tuần 2

Bài 2 Ngày soạn: 21/ 8/ 2015

Ngày giảng: 25/ 8/ 2015 Tiết 1: Lớp 1A

Tiết 2: Lớp 1B Tiết 3: Lớp 1C TRÒ CHƠI - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

II, Địa điểm, phương tiện

1, Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sạch sẽ nơi tập

2, Phương tiện: Tranh, ảnh 1 số con vật, 1 còi TD.

III Nội dung và phương pháp tổ chức

Trang 3

1, Phần mở đầu

- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung,

yêu cầu giờ học

- Nhắc lại nội quy, sửa lại trang

- GV lại cho HS tập hợp

- Nhận xét, tuyên dương, g iải thíchthêm

- HS kể tên các con vật phá hại mùamàng

Trang 4

Tuần 3

Bài 3 Ngày soạn: 28/8/2015

Ngày giảng: 01/9/2015 Tiết 1: Lớp 1A

Tiết 2: Lớp 1B Tiết 3: Lớp 1C

- Thực hiện đứng nghiêm, đứng nghỉ ở mức cơ bản đúng

- Tham gia trò chơi ở mức tương đối chủ động

3, Thái độ

- Giáo dục HS yêu thích con vật có lợi, diệt con vật có hại,

- Trật tự, đoàn kết, hăng hái tích cực trong giờ học

II Địa điểm, phương tiện:

1, Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sạch sẽ nơi tập.

2, Phương tiện: Tranh, ảnh 1 số con vật, 1 còi TD.

1, Phần mở đầu.

- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung,

yêu cầu giờ học

- Nhận xét, giải thích thêm

- GV hô “Nghiêm!”… “Thôi!”

- HS thực hiện theo GV hô

- GVsửa chữa động tác sai cho HS

- GV hô “Nghỉ!”….”Thôi”

Trang 5

- GV nhận xét, rồi cho giải tán để tập lần 2

- Cho HS chơi thử

- Cho HS chơi chính thức

- Theo dõi, tuyên dương, Phạt HScòn nhầm lẫn nhảy lò cò quanh cácbạn

- GV hô, HS giậm chân đếm to 1-2,1-2…

Bài 4 Ngày soạn: 04/ 9/ 2015

- Học quay phải, quay trái

- Ôn trò chơi “Diệt các con vật có hại”

2, Kĩ năng

- Thực hiện tập hợp, dóng hàng đúng chỗ, đứng nghiêm, đứng nghỉ ở mức

cơ bản đúng, nhanh và trật tự và kỉ luật hơn giờ trước

- Thực hiện đúng hướng và xoay người theo khẩu lệnh

- Tham gia trò chơi ở mức tương đối chủ động

3, Thái độ

- Giáo dục HS yêu thích con vật có lợi, diệt con vật có hại,

II, Địa điểm, phương tiện

Trang 6

1, Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sạch sẽ nơi tập.

2, Phương tiện: Tranh, ảnh 1 số con vật, 1 còi

- Nhận xét, tuyên dương, g/thíchthêm

- GV hô: “Bên phải(trái)!”…

“Quay!”

- GVsửa chữa động tác sai cho HS

- GV hô khẩu lệnh tập hợp, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái

- GV nhận xét, rồi cho giải tán để tập lần 2

- Cho HS chơi thử

- Cho HS chơi chính thức

- Theo dõi, tuyên dương, Phạt HScòn nhầm lẫn nhảy lò cò quanh cácbạn

Trang 7

Tuần 5

Bài 5 Ngày soạn: 11 / 9/ 2015

Ngày giảng: 15 / 9/ 2015 Tiết 1: Lớp 1A

- Làm quen biết cách chơi trò chơi: " Qua đường lội"

2, Kĩ năng

- Thực hiện tập hợp, dóng hàng đúng chỗ, đứng nghiêm, đứng nghỉ ở mức

cơ bản đúng, nhanh và trật tự và kỉ luật hơn giờ trước

- Thực hiện đúng hướng và xoay người theo khẩu lệnh (Có thể còn chậm)

- Biết tham gia vào trò chơi

* Đối với HS yếu, khuyết tật chỉ cần thực hiện được các động tác ở mức

cơ bản đúng, biết tham gia vào trò chơi

3, Thái độ

II Địa điểm, phương tiện

2, Phương tiện: 1 còi.

quay trái, quay phải

- Trò chơi:“ Qua đường lội”

+ Đi theo vòng tròn và hít thở sâu:sau đó đứng quay mặt vào tâm.+ Ôn trò chơi "Diệt con vật có hại"

Trang 8

em lần lượt bước lên các tảng đásang bờ bên kia như khi từ nhà đếntrường Đi hết sang bờ kia, đi ngượctrở lại như khi học xong, cần đi từtrường về nhà Nếu bước lệch coinhư bị ngã Trò chơi cứ tiếp tục nhưvậy không vội vàng, mà thận trọng

đi theo thứ tự em đi trước đi quađược vài viên đá thì em đi sau mớiđược đi tiếp Hàng nào xong trước

là thắng

- HS đứng vỗ tay và hát

- HS nhắc lại nội dung bài học

- Tuyên dương tổ, cá nhân tập tốt,nhắc nhở những HS còn mất trật tự

- Kết thúc giờ học

_

Tuần 6

Bài 6 Ngày soạn: 18/ 9/ 2015

- Biết tham gia trò chơi ở mức tương đối chủ động

3, Thái độ

Trang 9

2, Phương tiện: 1 còi, vẽ sân trò chơi "Qua đường lội.

+ Đi theo vòng tròn và hít thởsâu: sau đó đứng quay mặt vàotâm

+ Ôn trò chơi "Diệt con vật cóhại"

- HS tập hợp 3 hàng ngang

- GV vừa giải thích, vừa làmmẫu, sau đó cho HS tập

+ Dàn hàng: Khẩu lệnh: "Em Alàm chuẩn, cách 1 sải tay dànhàng!" HS A phải đứng ngayngắn, hô "Có" rồi giơ tay phải lêncao, các ngón tay khép lại, sau đóbuông tay xuống Tiếp theo, tuỳtheo vị trí đứng ở đầu hàng bênnào hoặc ở giữa, mà đo 1 cáchtay hoặc 2 cách tay để dàn hàng.Các thành viên trong hàng đô 2cách tay dang ngang và di chuyển

để giãn cách sao cho hai bàn tayvừa chạm tay bạn bên cạnh, đồngthời chỉnh hàng ngang cho thẳng

Trang 10

- Ôn trò chơi: “Qua đường lội”.

4- 5’

GV hô " thôi" HS bỏ tay xuống

về tư thế đứng nghiêm

+ Dồn hàng: GV hô" Em A làmchuẩn dồn hàng" HS A phải hô

"có" và giơ tay phải lên cao Khi

GV hô tiếp khẩu lệnh "dồn hàng"thì dồn hàng về dứng cách nhaumột khuỷu tay

- Xen kẽ giữa các lần tập, GVnhận xét, bổ sung thêm nhữngđiều HS chưa biết hoặc chỉnhnhững chỗ sai Nhắc nhở HSkhông được chen lấn xô đẩynhau

_

Tuần 7

Bài 7 Ngày soạn: 25/ 9/ 2015

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI

I Mục tiêu

1, Kiến thức

- Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học

- Học đi thường theo nhịp 1- 2 hàng dọc

- Ôn trò chơi: " Qua đường lội"

Trang 11

3, Thái độ

2, Phương tiện: 1 còi, vẽ sân trò chơi "Qua đường lội”.

+ Ôn trò chơi "Diệt con vật có hại"

b-có còi GV b-có thể đếm nhịp 1 -2 hoặccho HS vừa đi vừa hát

+ GV hô " Đi thường bước!" HSđồng loạt bước chân trái về phía trước

đi thường theo nhịp 1 - 2

+ GV hô " Đứng lại đứng!" HSđứng lại và điều chỉnh khoảng cách

- GV hướng dẫn HS thi đua 1 lần

Trang 12

Bài 8 Ngày soạn: 02/ 10/ 2015

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I Mục tiêu

1, Kiến thức

- Làm quen với tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay về phía trước

- Ôn trò chơi: "Qua đường lội"

2, Kĩ năng

- Thực hiện được động tác đội hình đội ngũ ở mức tương đối chính xác

- Thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay về phía trước ở mức

cơ bản đúng

- Biết tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động

3, Thái độ

2, Phương tiện: 1 còi, vẽ sân trò chơi "Qua đường lội.

quay phải, quay trái

8 - 10’ - Mỗi tổ 1 lần GV điều khiển

- GV chọn vị trí và hô từng tổ ra tậphợp, sau đó cùng HS cả lớp nhận xét,đánh giá xếp loại Sau khi các tổ thi

Trang 13

xong GV đánh giá chung.

- Cả 4 tổ cùng thi 1 lúc dưới sự điềukhiển của GV

- HS tập 2 lần

+ Lần 1: GV cho dàn hàng sau đó dồnhàng

+ Lần 2: dàn hàng xong, GV cho tậpcác động tác Thể dục rèn luyện tư thế

cơ bản

- HS tập hợp theo hàng ngang+ Lần 1: GV nêu tên động tácTTĐCB, sau đó vừa làm mẫu vừagiải thích động tác Tiếp theo dùngkhẩu lệnh "Đứng theo tư thế cơbản bắt đầu!" để HS thực hiệnđộng tác: người đứng thẳng hai tayduỗi dọc theo thân người, lòng bàntay áp nhẹ vào đùi, các ngón tay khéplại với nhau, hai bàn chân đứng chếchchữ V, mặt hướng về trước, mắt nhìnthẳng, hai vai ngang bằng nhau; GVkiểm tra uốn nắn cho HS, sau đódùng khẩu lệnh "Thôi!" để HS đứngbình thường

+ Lần 2: hướng dẫn như trên

+ Lần 3: GV có thể cho tập dưới dạngthi đua xem tổ nào có nhiều ngườithực hiện đúng động tác nhất

- HS đứng TTĐCB+ Lần 1: GV nêu tên động tác : Đứngđưa hai tay ra trước, sau đó GV vừalàm mẫu vừa giải thích động tác GV

hô "Đứng đưa hai tay ra trước bắtđầu!" HS Từ TTĐCB đưa hai tay ratrước cao ngang vai, bàn tay sấp, cácngón tay khép lại với nhau, thânngười thẳng, mắt nhìn theo hai tay.+ Lần 2, 3: tương tự trên

- Cho HS xung phong lên trình diễn 2động tác: TTĐCB và đứng đưa hai

Trang 14

Bài 9 Ngày soạn: 09/10/ 2015

Ngày giảng: 13/10/ 2015 Tiết 1: Lớp 1A

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I Mục tiêu

1, Kiến thức

- Ôn tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay về phía trước Học đứng đưahai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V

2, Kĩ năng

- Thực hiện được động tác đội hình đội ngũ ở mức tương đối chính xác

- Thực hiện các động tác rèn luyện tư thế cơ bản ở mức cơ bản đúng

3, Thái độ

+ Ôn trò chơi "Diệt con vật có hại"

2, Phần cơ bản

- Ôn tư thế đứng cơ bản:

- HS đứng đưa hai tay dang

2 - 3’

3 - 4’

- HS đứng theo đội hình vòng trònnhư lúc khởi động

- HS tập 2 lần

- HS đứng TTĐCB

Trang 15

+ Lần 2: hướng dẫn như trên.

+ Lần 3: GV có thể cho tập dưới dạngthi đua xem tổ nào có nhiều ngườithực hiện đúng động tác nhất

đó GV vừa làm mẫu vừa giải thíchđộng tác GV hô "Đứng đưa hai taylên cao chếch chữ V bắt đầu!" HS

Từ TTĐCB đưa hai tay lên cao chếchchữ V, lòng bàn tay hướng vào nhau,các ngón tay khép lại, thân người vàchân thẳng, mặt hơi ngửa, mắt nhìnlên cao

+ Lần 2,3: tương tự trên

- Từ đội hình vòng tròn tập Thể dụcrèn luyện tư thế cơ bản, GV cho HSgiải tán sau đó dùng khẩu lệnh tậphợp Lần 2, cán sự điều khiển dướidạng thi đua

Trang 16

Bài 10 Ngày soạn: 16/10/ 2015

- Thực hiện được động tác RLTTCB đã học ở mức tương đối chính xác

- Thực hiện đứng kiễng gót, hai tay chống hông ở mức cơ bản đúng

3, Thái độ

- Ôn trò chơi "Diệt con vật có hại"

- Ôn phối hợp: Đứng đưa

hai tay ra trước, đứng đưa

hai tay dang ngang

8 - 10’ - HS đứng theo đội hình vòng tròn như

Trang 17

- Ôn phối hợp: Đứng đưa

hai tay dang ngang, đứng

đưa hai tay lên cao chếch

HS thực hiện động tác: Từ TTĐCBkiễng hai gót chân lên cao, đồng thời haitay chống hông (ngón cái hướng ra sau l-ưng), thân người thẳng, mặt hướng về tr-ước, khuỷu tay hướng sang 2 bên GVkiểm tra uốn nắn cho HS, sau đó dùngkhẩu lệnh " thôi!" để HS đứng bình thư-ờng

+ Lần 2: hướng dẫn như trên

+ Lần 3: GV có thể cho tập dưới dạng thiđua xem tổ nào có nhiều người thực hiệnđúng động tác nhất

-Tuyên dương tổ, cá nhân tập tốt, nhắcnhở những HS còn mất trật tự

-Tuần 11

Bài 11 Ngày soạn: 23/10/ 2015

THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I Mục tiêu

Trang 18

1, Kiến thức

- Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học

- Học động tác đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông

- Làm quen với trò chơi "Chuyền bóng tiếp sức"

2, Kĩ năng

- Thực hiện đứng đưa một chân ra trước ở mức cơ bản đúng

- Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi

cơ bản đúng

3, Thái độ

2, Phương tiện: 1 còi, ba quả bóng.

- Đứng đưa một chân ra

trước, hai tay chống hông

11 - 13’ - HS đứng theo đội hình vòng tròn như

lúc khởi động

- HS đứng TTĐCB+ Lần 1: GV nêu tên động tác đứng đưamột chân ra trước, hai tay chống hông,sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích độngtác Tiếp theo dùng khẩu lệnh "Đứngđưa một chân ra trước, hai tay chốnghông bắt đầu!" để HS thực hiện độngtác: Từ TTĐCB đưa chân trái ra trướclên cao thẳng hướng, chân và mũi chânthẳng chếch xuống đất, đồng thời hai taychống hông (ngón cái hướng ra sau l-ưng), chân phải và thân người thẳng, mặtnhìn theo mũi chân trái GV kiểm trauốn nắn cho HS, sau đó dùng khẩu lệnh

" thôi!" để HS đứng bình thường Cho

HS tập theo 4 nhịp dưới đây:

Trang 19

Tổ nào nhanh nhất, ít bị rơi bóng làthắng Khi thấy cả lớp biết cách chơimới cho chơi chính thức có phân thắngthua.

Trường hợp phạm quy: Chuyền bóngkhông lần lượt, mà ngắt quãng

-Tuyên dương tổ, cá nhân tập tốt, nhắcnhở những HS còn mất trật tự

Trang 20

- Kết thúc giờ học.

Tuần 12

Bài 12 Ngày soạn: 30/ 10 / 2015

Ngày giảng: 03/11 / 2015 Tiết 1: Lớp 1A

- Học động tác đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng

- Ôn trò chơi "Chuyền bóng tiếp sức"

2, Kĩ năng

- Thực hiện động tác RLTTCB mới học ở mức cơ bản đúng

- Tham gia được vào trò chơi ở mức bắt đầu có sự chủ động

cơ bản đúng

3, Thái độ

Trang 21

trước, hai tay chống hông

- Đứng đưa một chân ra sau,

hai tay giơ cao thẳng hướng

đó vừa làm mẫu vừa giải thích độngtác Tiếp theo dùng khẩu lệnh để HSthực hiện động tác: Từ TTĐCB đưachân trái ra sau, mũi chân chạm đất,đồng thời hai tay ra trước, lên caothẳng, lòng bàn tay hướng vào nhauTrọng tâm cơ thể dồn vào chântrước, ngực hơi ưỡn, mặt ngửa, mắtnhìn theo tay GV kiểm tra uốn nắncho HS, sau đó dùng khẩu lệnh

"thôi!" để HS đứng bình thường.Cho HS tập theo 4 nhịp dưới đây: + Nhịp 1: Đưa chân trái ra sau, haitay giơ cao thẳng hướng

+ Nhịp 2: Về TTĐCB

+ Nhịp 3: Đưa chân phải ra sau,

Trang 22

- Ôn trò chơi: "Chuyền bóng

Tuần 13

Bài 13 Ngày soạn: 06/ 11/ 2015

- Học động tác đứng đưa một chân sang ngang

- Ôn trò chơi "Chuyền bóng tiếp sức"

2, Kĩ năng

- Thực hiện động tác RLTTCB mới học ở mức cơ bản đúng

- Tham gia được vào trò chơi ở mức tương đối chủ động

cơ bản đúng

3, Thái độ

Trang 23

3 - 4’ - Ôn trò chơi "Diệt con vật có hại"

- Ôn đứng đưa một chân ra sau,

hai tay giơ cao thẳng hướng

- Đứng đưa một chân sang

ngang, hai tay chống hông

để HS thực hiện động tác: Từ TTĐCBđưa chân trái sang ngang chếch mũibàn chân xuống đất (cách mặt đấtkhoảng một gang tay), đấu gối và mũibàn chân duỗi thẳng, hai tay chốnghông Trọng tâm cơ thể dồn vào chânphải, thân người thẳng, mắt nhìn theochân trái

- Tuyên dương tổ, cá nhân tập tốt, nhắcnhở những HS còn mất trật tự

Trang 24

tập về nhà - Kết thúc giờ học.

Tuần 14

Bài 14 Ngày soạn: 13/ 11/ 2015

Tiết 2: Lớp 1B Tiết 6: Lớp 1C THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI

- Tham gia được vào trò chơi ở mức mức độ ban đầu

cơ bản đúng

3, Thái độ

2, Phương tiện: 1 còi, chuẩn bị sân và dụng cụ để HS tham gia trò chơi.

- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp

Trang 25

+ Nhịp 3: Đưa chân phải ra trước,hai tay chống hông.

- Tập hợp 4 hàng dọc sau vạch xuấtphát, các tổ có số người bằng nhau

- GV nêu tên trò chơi:" Chạy tiếpsức" Phổ biến cách chơi: Khi cólệnh, các em số 1 của mỗi hàng chạynhanh, vòng qua vạch đích rồi chạy

về vạch xuất phát chạm tay bạn số 2,

số 2 làm tương tự và cứ lần lượt nhưvậy cho đến hết, hàng nào xong tr-ước, ít phạm quy là thắng cuộc

- Các trường hợp phạm quy:

+ Xuất phát trước lệnh hoặc trướckhi chạm tay bạn chạy trước mình.+ Không chạy vòng qua cờ

- GV cho một nhóm HS làm mẫu,tiếp theo cho một tổ chơi thử, sau đócho cả lớp chơi thử 1- 2 lần mới

Trang 26

Tuần 15

Bài 15 Ngày soạn: 20/ 11/ 2015

Tiết 2: Lớp 1B Tiết 6: Lớp 1C THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI

- Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi

cơ bản đúng

3, Thái độ

2, Phương tiện: 1 còi, chuẩn bị sân và dụng cụ để HS tham gia trò chơi.

Trang 27

- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp.

- Tập hợp 4 hàng dọc sau vạch xuấtphát, các tổ có số người bằng nhau

- GV nhắc lại tên trò chơi:" Chạytiếp sức" và cách chơi, sau đó cho

HS chơi thử 1- 2 lần, rồi chơi chínhthức có phân thắng thua Đọi thuaphải chạy một vòng xung quanh độithắng

-Tuyên dương tổ, cá nhân tập tốt,nhắc nhở những HS còn mất trật tự

Trang 28

-Tuần 16

Bài 16 Ngày soạn: 27/ 11/ 2015

Ngày giảng: 01/ 12/ 2015 Tiết 2: Lớp 1B Tiết 6: Lớp 1C Tiết 7: Lớp 1A KIỂM TRA THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I Mục tiêu

1, Kiến thức

- Tiếp tục ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học

2, Kĩ năng

- Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng

cơ bản đúng

3, Thái độ

2, Phương tiện: 1 còi, Sân trường Dọn vệ sinh nơi tập

+ Nhịp 2: Thu chân về, hai tay chống

Trang 29

Tuần 17

Bài 17 Ngày soạn: 04/ 12/ 2015

Ngày giảng: 08/ 12/ 2015 Tiết 2: Lớp 1B

Tiết 6: Lớp 1C Tiết 7: Lớp 1A

2, Phương tiện: còi, kẻ sân trò chơi

- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên

Định dạng
Số trang	59
Dung lượng	1,09 MB