- Gi¸o viªn nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc vµ kû luËt luyÖn tËp - Ch¹y theo mét hµng däc nhÑ nhµng råi chuyÓn thµnh 1 vßng trßn ngêi chiÒu kim ®ång hå.. - Võa ®i võa xoay c[r]
(1)Tuần 1:
Bài 1
Giới thiệu chơng trình thể dục lớp 2 Trò chơi: Diệt vật có hại
I Mc ớch yêu cầu
- Giới thiệu chơng trình TD lớp 2: Yêu cầu học sinh biết đợc số nội dung chơng trình có thái độ học tập đắn
- Một số quy định thể dục - Biên chế tổ, chọn cán
- Học giậm chân chỗ - đứng lại: Yêu cầu thực tơng đối
- Ôn TC: “Diệt vật có hại” Yêu cầu tham gia trò chơi cách chủ động
II Địa điểm phơng tiện
- Trên sân trờng, dọn vệ sinh chuẩn bị còi III Nội dung phơng pháp lên lớp.
A Mở đầu (4)
- Nhận lớp phố biến nội dung, yêu cầu học - Đứng vỗ tay hát
B Phần bản
- Gii thiu chơng trình TD lớp (tóm tắt) (3 – 4’) theo phơng pháp kể chuyện, nhắc nhở tinh thần thái độ học tập tính kỉ luật
- Néi quy tËp lun giê thĨ dơc (2 - 3’) - Biên chế tổ tập luyện, chọn cán (3 - 4’)
Giáo viên nêu dự kiến, sau học sinh định (chọn HS có học lực trở lên, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ, giọng hô rõ ràng, ngời cân đối có khả làm mẫu)
- Giậm chân chỗ - đứng lại (5 – 6’) - Tập đồng loạt sau chia t
- Chơi trò chơi Diệt vật cã h¹i” (5 – 6’)
Giáo viên học sinh nêu tên vật có hại, có lợi sau nhắc lại cách chơi luật chơi – Chơi thử chơi thức, có thởng, có phạt
C Phần kết thúc.
- Đứng vỗ tay hát - GV hệ thống lại
(2)Bài 2
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số chào, báo cáo giáo viên nhận líp
I Mục đích – yêu cầu.
- Ôn số kỹ ĐHĐN học lớp Yêu cầu thực mức xác, nhanh, trật tù
- Học cách chào, báo cáo giáo viên nhận lớp kết thúc học – Yêu cầu thực mức độ tơng đối
II Địa điểm, phơng tiện.
- Sân trờng dọn vệ sinh Chuẩn bị còi III Nội dung phơng pháp lên lớp.
A Mở đầu:
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Đứng chỗ vỗ tay hát
- Khi ng cỏc khp
B Cơ bản
- ễn hp hng dc, dúng hàng, điểm số, giậm chân chỗ, đứng lại - Chào, báo cáo giáo viên nhận lớp
+ Giáo viên làm mẫu lần
- T i hình hàng dọc cho học sinh bên phải chuyển thành hàng ngang
+ Lớp trởng (cán sự) điều khiển (giáo viên dẫn cho cán lớp tập cách chào, báo cáo Sau cho cỏn s iu khin
- Cho giải toán tập tập lại nhiều lần - TC: Diệt vËt cã h¹i
C KÕt thóc.
- Đứng chỗ vỗ tay hát
(3)Tuần
Bài 3
Dn hng ngang, dồn hàng Trò chơi: “Qua đờng lội”
I Mục đích – u cầu
- Ơn số kỹ ĐHĐN Yêu cầu thực xác tơng đối khơng xơ đẩy
- Ơn cách chào, báo cáo kết thúc học – Yêu cầu thực tơng đối đúng, nhanh, trật tự trớc
- Ơn trị chơi: “Qua đờng lội” – u cầu biết cách chơi tham gia chơi cách ch ng
II Địa điểm phơng tiện
- Sân trờng dọn vệ sinh Chuẩn bị cßi
- Vẽ vạch thẳng cách 3m, vẽ đờng vòng tròn theo kiểu vắt sổ (2 đờng thẳng)
III Néi dung phơng pháp lên lớp.
A Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học (thực cách chào, báo cáo chúc giáo viên bắt đầu học)
- Khi ng
- Đi thành vòng tròn hít thở sâu
B Cơ bản
- Tp hợp thành hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, dậm chân chỗ
- Cho c¸n sù điều khiển
- Giáo viên quan sát sau lần giáo viên nhận xét - Dàn hàng ngang, dồn hàng
- L1: Giáo viên điều khiển - L2: Do cán điều khiển
- Chia nhúm (t) thực hiện: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng ngang, dồn hàng
- Mỗi tổ lần cán tổ điều khiển - Giáo viên học sinh quan sát, đánh giá - TC: Qua đờng lội
- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, kết hợp dẫn sân hình vẽ sau cho học sinh chơi chữ theo đội hình “nớc chảy” sau chia tổ địa điểm
- Tríc kết thúc giáo viên tổ chức thi
C Kết thúc
- Đứng chỗ vỗ tay hát
(4)Bµi 4
Dµn hµng ngang, dồn hàng Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi!
I Mục đích – u cầu
- Ơn số kỹ ĐHĐN Yêu cầu tập xác đẹp trớc
- Ôn TC “Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi mt cỏch ch ng
II Địa điểm phơng tiện
- Sân trờng dọn vệ sinh
- Chuẩn bị còi kẻ sân cho trò chơi III Nội dung phơng pháp lên lớp.
A Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Ôn cách chào, báo cáo
- Đứng vỗ tay h¸t
- Giậm chân chỗ đếm theo nhịp 1-2
B Cơ bản
- Tp hp hng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái - L1: Giáo viên điều khiển
- L2: Do cán điều khiển, giáo viên quan sát, đánh giá - L3: Do cán tổ điều khiển
- Dàn hàng ngang, dồn hàng
- Ôn dàn hàng cách cánh tay Mỗi lần dàn hàng, gv chọn HS làm chuẩn vị trí khác
- Mỗi tổ thực lần giáo viên học sinh quan sát, nhận xét - TC: Nhanh lên bạn
- Giỏo viờn nờu tờn trũ chi, nhắc lại cách chơi sau cho chơi thức, có thi đấu
- Tríc kÕt thóc gi¸o viªn tỉ chøc thi
C KÕt thóc
- Đi thơng theo nhịp vừa vừa hát - Thả lỏng nhận xét giao BTVN - Giáo viên hệ thống
(5)Tuần
Bài 5
Quay phải, quay trái Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi
I Mc ớch yờu cu
- Ôn số kỹ ĐHĐN Yêu cầu thực động tác tơng đối xác, đẹp trớc
- Học quay phải, trái Yêu cầu thực đợc động tác tơng đối Kỹ thuật động tác ỳng
- Ôn TC Nhanh lên bạn II Địa điểm phơng tiện
- Sân trờng dọn vệ sinh
- Chuẩn bị còi kẻ sân cho trò chơi III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Ôn cách chào báo cáo
- Khởi động khớp
- TC: DiƯt c¸c vật có hại
B Cơ bản
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ đến hết
- Từ đội hình khởi động cho học sinh giải tán sau hơ hiệu “4 hng dc hp
- Học quay phải trái
+ Quay phải: Dùng gót chân làm trụ, mũi chân phải làm điểm tựa, quay sang phải góc vng sau thu chân trái t đứng nghiêm
+ Quay trái: Dùng gót chân trái làm trụ, mũi chân phải làm điểm quay sang trái góc vng sau thu chân trái t đứng nghiêm
- Giáo viên làm mẫu giải thích động tác, sau cho hộc sinh tập 1-2 lần Tập chậm t bàn chân Lần 3-4 nhịp hô nhanh Giáo viên dẫn động tác sai cách sửa lần cho HS thi gia cỏc t
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, nghiêm, nghỉ, quay phải trái - TC: Nhanh lên bạn
- L1: Chơi thử
- L2: Thi tổ
C KÕt thóc
- Th¶ láng – NhËn xÐt giao BTVN - Đứng vỗ tay hát
Bổ sung
Bµi 6
(6)I Mục đích u cầu
- Ôn quay phải, trái Yêu cầu thực động tác tơng đối xác hớng
- Học động tác chân Yêu cầu thực động tác tơng đối
- Ôn TC: K o cð a lừa sẻ Yêu cầu chơi tham gia chơi tơng đối chủ động II Địa điểm – phng tin
- Sân trờng dọn vệ sinh - Chuẩn bị còi
III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Khởi động khớp
- Chạy nhẹ nhàng theo đội hình vịng trịn - Kiểm tra bi c
B Cơ bản
- ễn động tác vơn thở tay
- Giáo viên nhắc lại kỹ thuật động tác Giáo viên hô học sinh thực - Động tác chân
Giáo viên nêu tên động tác làm mẫu sau phân tích tranh Sau hơ cho HS thực hiện, sau lần tập GV phát điểm sai để sửa cho học sinh Cho HS làm tốt làm mẫu Chia nhóm cho HS thực
Chia nhóm cho HS ơn động tác - L1: Ơn nhóm
- L2: Nöa nhãm tËp, nöa nhãm nhËn xÐt -L3: Tập cá nhân
- TC: Kéo ca lừa sẻ
C Kết thúc
- Thả lỏng NhËn xÐt - HƯ thèng bµi - giao BTVN Bỉ sung
Tuần
Bài 7
ng tỏc chõn
Trò chơi: kéo ca lừa sẻ
(7)- Ôn động tác vơn thở tay, Yêu cầu thực động tác tơng đối xác hớng
- Học động tác chân Yêu cầu thực động tác tơng đối
- Ôn TC: Kéo ca lừa sẻ Yêu cầu chơi tham gia chơi tơng đối chủ động II Địa điểm – phơng tiện
- S©n trêng dän vƯ sinh Chuẩn bị còi - Chuẩn bị còi
III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giỏo viờn nhn lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Khởi động khớp
- Chạy nhẹ nhàng theo đội hình vịng trịn - Kiểm tra cũ
B Cơ bản:
- ễn ng tỏc th tay
Giáo viên nhắc lại kỹ thuật động tác, Giáo viên hô HS thực - Động tác chân
Giáo viên nêu tên động tác làm mẫu sau phân tích tranh Sau hơ cho HS thực hiện, sau lần tập Giáo viên điểm sai để sửa cho HS Cho HS làm tốt làm mẫu Chia nhóm cho HS thực
Chia nhóm cho HS ơn động tác - L1: Ơn nhóm
- L2: Nöa nhãm tËp, nöa nhãm nhËn xÐt - L3: Tập cá nhân
- TC: K o cð a lõa sỴ
C KÕt thóc
- Thả lỏng Nhận xét
- Hệ thống – giao BTVN Bỉ sung
Bµi 8
Học động tác lờn Trò chơi: “kéo ca lừa sẻ”
I Mục đích yêu cầu
(8)- Ôn TC: kéo ca lừa sẻ II Địa điểm phơng tiện
- Sân trờng dọn vệ sinh Chuẩn bị còi - Chuẩn bị còi
III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu:
- Giỏo viờn nhn lp, ph biến nội dung, yêu cầu học - Khởi động khớp
- KiĨm tra bµi cị
B Cơ bản:
- ễn ng tỏc tay không + L1: Giáo viên hô nhận xét + L2: Cán hô lớp thực - Học động tác lờn
+ Giáo viên nêu tên động tác phân tích tranh Sau hơ cho HS thực hiện, GV phát điểm sai để sửa cho HS Chia nhóm cho HS thực
+ GV ®i sưa cho tõng nhãm
- Ơn động tác TD phát triển chung - Thi tổ
C KÕt thóc
- TC: KÐo ca lõa sỴ - Thả lỏng
- Giáo viênnhận xét hệ thống lại - Chơi TC hồi tỉnh giao BTVN Bổ sung
Tuần
Bài 9
Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vịng trịn ngợc lại
Ôn động tác TD phát triểnchung
I Mục đích yêu cầu
- Ôn động tác TD phát triển chung Yêu cầu thực động tác t-ơng đối xác
- Học chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vịng trịn ngợc lại u cầu thực động tác tơng đối xác
(9)- Sân trờng dọn vệ sinh - Chuẩn bị còi
II Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giỏo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Khởi động khớp
- KiÓm tra cũ
B Cơ bản
- ễn động tác tay khơng
- C¶ líp thùc hiƯn, Giáo viên quan sát, sửa sai - Cả lớp tập cán điều khiển
- Học chuyển từ hàng dọc thành vòng tròn Khẩu lệnh: Thành vòng tròn thờngbớc
- Từ vòng thành hµng däc KhÈu lƯnh: “Thµnh hµng däc…bíc” - TC: Vßng trßn
C KÕt thóc
- Häc sinh thả lỏng
(10)Bài 10
Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vịng trịn ngợc lại
I Mục đích yêu cầu
- Ôn động tác TD phát triển chung Yêu cầu thực động tác thành thục động tác
- Học động tác lờn Yêu cầu thực động tác tơng đối xác
- Chuyển đội hình thành hàng ngang vịng trịn ngợc li Yờu cu thc hin tt
II Địa điểm phơng tiện
- Sân trờng dọn vệ sinh s¹ch sÏ
- Chuẩn bị cịi cho trị chơi: “Qua đờng lội.” III Nội dung phơng pháp lờn lp
A Mở đầu
- Giỏo viờn nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Khi ng cỏc khp
- Giáo viên kiểm tra cũ
B Cơ bản
- ễn động tác TD
- L1: Cán điều khiển, Giáo viên quan sát, nhận xét - L2: Giáo viên sửa động tác
- Ôn lại động tác
- Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vịng trịn - Cả lớp thực - Giáo viên quan sát nhận xét
* Khẩu lệnh: Thành đội hình vịng trịn thẳng bớc - Chuyển đội hình vịng trịn hàng ngang
* KhÈu lệnh: Thành hàng ngangbớc
C Cơ bản
- Học sinh thả lỏng
(11)Tuần
Bµi 11
Ơn động tác thể dục phát triển chung đều
I Mục đích – u cầu
- Ơn động tác TD phát triển chung Yêu cầu thực động tác t-ơng đối xác
- Học Yêu cầu thực động tác tơng đối xác II Địa điểm – phơng tiện
- Sân trờng dọn vệ sinh Chuẩn bị cßi
- Kẻ vạch thẳng cách 3m để chơi trò chơi III Nội dung phơng pháp lờn lp
A Mở đầu
- Giỏo viờn nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Học sinh khởi động khớp
- Gi¸o viên kiểm tra cũ
B Phần bản
- Ôn động tác thể dục
Sau lần tập Giáo viên sửa cho học sinh cho tập lại Cho tập theo nhóm học sinh tự sửa (nhóm trởng điều khiển)
C Phần kết thúc.
- Học sinh thả lỏng
- Giáo viên nhận xét hệ thống lại giao BTVN - Đứng chỗ hát
Bổ sung
Tuần
Bài 12
ễn ng tác thể dục phát triển chung
I Mục đích – u cầu
- Ơn động tác TD phát triển chung Yêu cầu thực động tác t-ơng đối xác
- Học Yêu cầu thực động tác tơng đối xác II Địa điểm – phơng tiện
(12)A Mở đầu
- Giỏo viờn nhn lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Hc sinh ng cỏc khp
- Giáo viên kiểm tra cũ
B Phần bản
- ễn ng tỏc TD
Sau lần tập Giáo viên sửa cho học sinh tập lại
Cho tËp theo nhãm vµ häc sinh tù sưa (nhóm trởng điều khiển)
C Phần kết thúc.
- Học sinh thả lỏng
- Giáo viên nhận xét hệ thống lại giao BTVN - Đứng chỗ hát
(13)Tuần
Bµi 13
Học động tác tồn thân
I Mục đích – yêu cầu
- Học động tác toàn thân - Yêu cầu thực động tác tơng đối xác
- Ơn Yêu cầu thực động tác đều, nhịp II Địa điểm – phơng tiện
- S©n trờng dọn vệ sinh - Chuẩn bị còi
III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giỏo viờn nhn lp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Học sinh ng cỏc khp
- Giáo viên kiểm tra cũ
B Phần bản
- Ôn động tác TD phát triển chung
- Cả lớp tập lần Giáo viên điều khiển lần sau lớp trởng điều khiển, Giáo viên quan sát, nhËn xÐt
- Học động tác toàn thân
Giáo viên làm mẫu sau phân tích động tác cho học sinh thực Giáo viên uốn nắn chi tiết, cho học sinh thực đẹp lên làm mẫu
- Ôn động tác TD phát trin chung
- L1: Cả lớp thực Giáo viên quan sát, nhận xét - L2: Giáo viên sửa sai
- L3: Chia nhóm tập luyện - Đi (Giáo viên hớng dẫn)
C PhÇn kÕt thóc.
- Häc sinh th¶ láng
(14)Bài 14
Động tác nhảy
Trò chơi: Bịt mắt bắt dê
I Mc ớch yờu cu
- Ôn động tác TD phát triển chung Yêu cầu thực tr ớc thuộc thứ tự
- Học động tác nhảy, Yêu cầu thực động tác tơng đối - Học TC: Bt mt bt dờ
II Địa điểm ph¬ng tiƯn
- Sân trờng dọn vệ sinh - Chuẩn bị còi khăn để bịt mắt III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giỏo viờn nhn lp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Học sinh ng cỏc khp
- Giáo viên kiểm tra cũ
B Phần bản
- Động tác nhảy
- Giỏo viờn lm mu v phát triển động tác Học sinh thực Giáo viên quan sát sửa sai
- Ôn động tác bụng, tồn thân, nhảy - Giáo viên hơ làm mẫu
- L2: Cho häc sinh tËp, c¸n sù hô - TC: Bịt mắt bắt dê
- Giỏo viên nêu tên TC, chọn 1-2 em đóng vai ngời tìm
Khi học sinh biết cách chơi Giáo viên cho học sinh chơi thức
C Phần kết thúc.
- Học sinh thả lỏng
(15)Tuần
Bài 15
Hc động tác điều hồ Trị chơi: Bịt mắt bắt dê
I Mục đích – u cầu
- Ơn động tác TD Yêu cầu thực động tác tơng đối xác, đẹp - Học động tác điều hoà Yêu cầu thực động tác tơng đối đúng, vi nhp chm, th lng
II Địa điểm – ph¬ng tiƯn
- Sân trờng dọn vệ sinh - Chuẩn bị còi khăn để bịt mắt III Nội dung phơng pháp lên lp
A Mở đầu
- Giỏo viờn nhn lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Hc sinh ng cỏc khp
- Giáo viên kiểm tra cũ
B Phần bản
- Học động tác điều hoà
- Giáo viên làm mẫu phát triển động tác qua tranh Học sinh thực theo nhịp hô chậm L4 cán h Giỏo viờn quan sỏt sa sai
- Ôn TD
- L1: Giáo viên điều khiển
- L2: Cán điều khiển chia nhóm ôn - Chơi TC: Bịt mắt bắt dê
C Phần kÕt thóc.
- Häc sinh th¶ láng
- Giáo viên nhận xét hệ thống lại giao BTVN - Đứng chỗ vỗ tay hát
(16)Bài 16
Ôn thể dơc ph¸t triĨn chung
I Mục đích – u cầu
- Ôn TD phát triển chung Yêu cầu học sinh biết thực động tác t-ơng đối xác, đẹp
- Ơn u cầu nhịp động tác tơng đối đúng, II Địa điểm – phơng tiện
- S©n trêng dän vƯ sinh s¹ch sÏ
- Chuẩn bị còi 4-5 khăn để chơi trò chơi III Nội dung v phng phỏp lờn lp
A Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Học sinh khởi động khp
- Giáo viên kiểm tra cũ
B Phần bản
- ễn bi TD phỏt triển chung - Tập theo đội hình vịng trịn
- Giáo viên vừa làm mẫu vừa hô nhịp để học sinh làm theo L2: Cán điều khiển
L3: Cán tổ điều khiển thi đua tỉ - Chia nhãm cho häc sinh tËp lun
Nhóm trởng điều khiển - Đi hát
Đội hình hàng dọc - TC: Bịt mắt bắt dê
C Phần kết thúc.
- Học sinh thả lỏng Đội hình hàng ngang
- Giáo viên nhận xét hệ thống lại giao BTVN - Đứng chỗ vỗ tay hát
Bổ sung
Tuần
Bài 17
Ôn thể dơc ph¸t triĨn chung
(17)I Mục đích – u cầu
- Ơn TD phát triển chung Yêu cầu bớc đầu hoàn thiện tập, động tác tơng đối xác, đẹp
- Học điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng ngang, hàng dọc Yêu cầu biết điểm số rõ ràng
II Địa điểm phơng tiện
- Sân trờng dọn vệ sinh - Chuẩn bị còi
III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giỏo viờn nhn lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Hc sinh ng cỏc khp
- Giáo viên kiểm tra cũ
B Phần bản
- Ôn TD phát triển chung - Theo đội hình vịng trịn - Thi thể dục t
Từng tổ thực hiện, cán tổ điều khiÓn
- Tập điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng dọc
+ Khẩu lệnh: “Theo 1-2, 1-2 đến hết” “Điểm số”(Thân ngời đủ t nghiêm quay đầu sang trái điểm số
- Điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng ngang Khẩu lệnh: “theo 1-2, 1-2 đến hết…điểm số”
C PhÇn kÕt thóc.
- Học sinh thả lỏng Đội hình hàng ngang
- Giáo viên nhận xét học hệ thống lại giao BTVN - Đứng chỗ vỗ tay hát
(18)Tuần
Bài 17+ 18+19
Ôn thể dục phát triển chung
Điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng ngang, hàng dọc
I Mục đích – yêu cầu
- Ôn TD phát triển chung Yêu cầu bớc đầu hoàn thiện tập, động tác tơng đối xác, đẹp
- Học điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng ngang, hàng dọc Yêu cầu biết v im ỳng s rừ rng
II Địa điểm phơng tiện
- Sân trờng dọn vệ sinh - Chuẩn bị còi
III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở ®Çu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Học sinh khởi động cỏc khp
- Giáo viên kiểm tra cũ
B Phần bản
- ễn bi TD phát triển chung - Theo đội hình vịng trịn - Thi thể dục tổ
Tõng tæ thực hiện, cán tổ điều khiển
- Tp điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng dọc
+ Khẩu lệnh: “Theo 1-2, 1-2 đến hết” “Điểm số”(Thân ngời đủ t nghiêm quay đầu sang trái điểm số
- Điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng ngang Khẩu lệnh: “theo 1-2, 1-2 đến hết…điểm số”
C Phần kết thúc.
- Học sinh thả lỏng Đội hình hàng ngang
- Giáo viên nhận xét học hệ thống lại giao BTVN - Đứng chỗ vỗ tay hát
Bỉ sung
Bµi 20
điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vịng trịn Trị chơi: bỏ khăn
(19)- Điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vịng trịn u cầu điểm số đúng, rõ ràng - Học trò chơi: “Bỏ khăn” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi mức độ ban đầu tng i ch ng
II Địa điểm phơng tiện
- Sân trờng dọn vệ sinh - Giáo viên chuẩn bị còi khăn III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở ®Çu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Học sinh khởi động khớp
- Giáo viên kiểm tra cũ cũ điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hng ngang
B Phần bản
- ễn điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng ngang - L1: Giáo viên làm mẫu học sinh thực
- L2: Thi xem tổ tập tốt sau chuyển thành đội hình vịng trịn - Điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vịng trịn (quay trái)
- Chọn học sinh vị trí khác đợt điểm số - L3: Cán điều khiển dới dạng thi
- TC: Bá khăn
Hc sinh chy theo chiu kim ng h
- Giáo viên nêu tên, mục đích, yêu cầu, luật chơi trị chơi - Giải thích tình TC
C PhÇn kÕt thóc.
- Häc sinh thả lỏng
- Giáo viên nhận xét hệ thống lại giao BTVN - Đứng chỗ vỗ tay hát
Bổ sung
Tuần 11
Bài 21+ 22
Ôn TD, trò chơi: bỏ khăn
I Mc ớch yờu cu
- Ôn Yêu cầu thực động tác tơng đối xác đẹp
- ÔnTC: “Bỏ khăn” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chi mt cỏch ch ng
II Địa điểm phơng tiện
- Sân trờng dọn vệ sinh - Giáo viên chuẩn bị còi- khăn III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
(20)- TC: Có chúng em
B Cơ bản
- i u: khu hiệu “Giậm chân chỗ …”, “đi đều… bớc” “Đứng lại… đứng” D lệnh động lệnh phải chân phải
- L1: Giáo viên điêù khiển cho tổ tập sau cho thi tổ xem tổ tập đẹp
- TC: Bá khăn
- Nờu tờn TC v cỏch chi sau triển khai đội hình chơi
C KÕt thóc
- Học sinh thả lỏng
- Giáo viên nhận xét học hệ thống lại giao BTVN - Đứng chỗ vỗ tay hát
Bổ sung
Tuần 12
Bài 23
Trò chơi ba nhóm bẩy Ôn TD
I Mục đích – yêu cầu
- Häc TC: “ba nhóm bẩy Yêu cầu biết cacha chơi bớc đầu tham gia vào trò chơi
- ễn i u Yêu cầu thực động tác tơng đối xác đều, đẹp II Địa điểm – phơng tiện
- Sân trờng dọn vệ sinh - Giáo viên chuẩn bị còi
III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giỏo viên nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học - Học sinh khởi động khớp
- Ôn TD phát triển chung
B Cơ bản
- TC: “Nhãm ba nhãm bÈy”
Nêu tên TC, mục đích, ý nghĩa, cách chơi, luậy chơi tung tăng vui va Nhi đồng Họp thành ba nhóm nhóm
* Đi
- L1: Chơi thử, lần 2,3,4 chơi thức
Chia tổ cho học sinh thực ôn Tổ trởng điều khiển sau cho tổ trình diễn báo cáo
(21)- Häc sinh th¶ lỏng
- Giáo viên nhận xét học hệ thống lại - giao BTVN - Đứng chỗ vỗ tay hát
Bổ sung
Tuần 12
Bài 24
Trò chơi nhóm ba nhóm bẩy Ôn TD
I Mc ớch yờu cu
- Học TC: ba nhóm bẩy Yêu cầu biết cacha chơi bớc đầu tham gia vào trò ch¬i
- Ơn u cầu thực động tác tơng đối xác đều, đẹp II Địa điểm – phơng tiện
- S©n trêng dän vƯ sinh - Giáo viên chuẩn bị còi
III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giỏo viờn nhn lp ph biến nội dung, yêu cầu học - Học sinh ng cỏc khp
- Ôn TD phát triển chung
B Cơ bản
- TC: Nhóm ba nhãm bÈy”
Nêu tên TC, mục đích, ý nghĩa, cách chơi, luậy chơi tung tăng vui va Nhi đồng Họp thành ba nhóm nhóm
* Đi
- L1: Ch¬i thử, lần 2,3,4 chơi thức
Chia t cho học sinh thực ôn Tổ trởng điều khiển sau cho tổ trình diễn báo cáo
C KÕt thóc
- Häc sinh th¶ láng
- Giáo viên nhận xét học hệ thống lại - giao BTVN - Đứng chỗ vỗ tay hát
Bổ sung
Tuần 13
(22)ôn trò chơi bỏ khăn nhóm ba nhãm b¶y”
I.Mục đích – u cầu
- Ôn TC: bỏ khăn, nhóm ba nhóm bảy
- Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào TC tơng đối chủ động II.Địa điểm – phơng tiện
- Sân trờng dọn vệ sinh - Giáo viên chuẩn bị còi
III Nội dung phơng pháp lên lớp
A.Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Học sinh khởi động khớp
- Ôn TD phát triển chung - Kiểm tra cũ
B Cơ bản
- TC: B khn nhắc lại cách chơi, luật chơi sau cho học sinh chơi
- TC: “Nhãm ba nhãm bÈy” vÉn chơi theo hình vòng tròn Nhắc lại cách chơi, luật ch¬i
- Đi hát theo hàng dọc
Cho học sinh chơi thử lần sau chơi thức
C.KÕt thóc
- Học sinh thả lỏng
- Giáo viên nhận xét học hệ thống lại - giao BTVN - Đứng chỗ vỗ tay hát
Bổ sung
Bµi 26
Điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vi\ịng trịn Trị chơi: “bịt mắt bắt dê”
I.Mục đích – u cầu
- Ơn điểm số theo đội hình vịng trịn u cầu điểm số đúng, rõ ràng, khơng trật tự
- Ơn trò chơi “Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi cách chủ động
II Địa điểm phơng tiện
(23)A Mở đầu
- Giỏo viờn nhn lp, ph biến nội dung, yêu cầu học - Học sinh ng cỏc khp
- Ôn TD phát triển chung - Kiểm tra cũ
B Cơ bản
- Điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vịng tròn Học sinh làm chuẩn để điểm số (ngợc chiều kim ng h)
- TC: Bịt mắt bắt dê Nêu lên TC, cách chơi, luật chơi - L1: Điểm sè lÊy häc sinh A lµm chuÈn
- L2: LÊy häc sinh B lµm chuÈn
- Trên sở vịng trịn có chọn em làm “dê” bị lạc Và em đóng vai ngời tìm Cho học sinh chơi 1-2 lần, thay nhóm khác
C KÕt thóc
- Häc sinh th¶ láng
- Giáo viên nhận xét học hệ thống lại - giao BTVN - Đứng chỗ vỗ tay hát
Bổ sung
Tuần 14
Bài 27
Trò chơi vòng tròn
I.Mc ớch yờu cu
- Học TC Vòng tròn Yêu cầu biết cách chơi mức ban đầu II Địa điểm phơng tiện
- Sân trờng dọn vệ sinh s¹ch sÏ
- Giáo viên chuẩn bị cịi , kẻ đơng trịn đồng tâm có bán kính 3,5-4m III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giỏo viờn nhn lp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Học sinh ng cỏc khp
- Ôn TD phát triển chung - Kiểm tra cũ
B Cơ bản
- Học TC Vòng tròn - Điểm số theo chu kú 1-2
- Tập nhảy chuyển đội hình sau lần tập GV nhận xét.Sửa động tác sai cho HS
C KÕt thóc
(24)- Giáo viên nhận xét học hệ thống lại - giao BTVN - Đứng chỗ vỗ tay hát
Bổ sung
Tuần 15
Bài 28+29
Trò chơi Vòng tròn
I Mục đích – u cầu
- Ơn TC “Vịng tròn” Yêu cầu biết cách chơi tham gia TC theo vần điệu mức ban đầu theo đội hình di động
- Ôn Yêu cầu thực động tác tơng đối xác đều, đẹp II Địa điểm – phơng tiện
- S©n trêng dän vệ sinh
- Giáo viên chuẩn bị còi- vẽ vòng tròn III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giỏo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Học sinh khởi động khớp
- Ôn TD phát triển chung - Kiểm tra cũ
B Cơ bản
- TC Vòng tròn - Nêu tên TC
- Điểm số theo chu kỳ 1-2
- Ôn cách nhẩy chuyển từ 1-2 vòng tròn - Ôn vỗ tay kết hợp
* i u
- Theo hàng dọc hát
C KÕt thóc
- Häc sinh th¶ láng - Giáo viên củng cố
(25)Bài 30
Bài thể dục phát triển chung Trò chơi “vßng trßn”
I Mục đích – u cầu
- Ôn lại TD phát triển chung Yêu cầu thuộc thực động tác tơng đối xác đều, đẹp
- Ơn TC “Vịng trịn” u cầu biết cách chơi tham gia chơi tơng đối chủ ng
II Địa điểm phơng tiện
- Sân trờng dọn vệ sinh
- Giáo viên chuẩn bị còi- vẽ vòng tròn III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Học sinh khởi động khp
- Kiểm tra cũ
B Phần bản
- Bài TD phát triển chung
- L1: Giáo viên cho HS thực lớp - L2: LTĐK Giáo viên nhận xét
Chia nhóm tËp lun - TC: vßng trßn
Chia lần chơi, Giáo viên sửa động tác
C PhÇn kÕt thúc.
- Học sinh thả lỏng
- Giáo viên nhận xét hệ thống lại giao BTVN Bổ sung
Tuần 16
Bài 31 32
Trò chơi Vòng tròn Nhóm ba nhóm bảy
I Mục đích – u cầu
- Ơn TC: “Vịng trịn”, “Nhóm ba nhóm bảy” u cầu biết cách chơi tham gia chơi tơng đối chủ động
II Địa điểm phơng tiện
- Sân trêng dän vƯ sinh s¹ch sÏ
(26)A Mở đầu
- Giỏo viờn nhn lp, ph biến nội dung, yêu cầu học - Học sinh ng cỏc khp
- Tập TD, phát triển chung - Giáo viên kiểm tra cũ
B Phần bản
- TC: Vòng tròn Nêu tên TC, cách chơi, luật chơi
- L1: Giáo viên cho HS chơi thử, lần sau chơi thøc - TC: “Nhãm ba, nhãm 7”
- L1 chơi thử lần sau chơi thức - Sau TC nêu câu hỏi
+ Tên TC vừa chơi gì?
+ Mc ớch ý, ý ngha ca TC? + Cách chơi, luật chơi
C PhÇn kÕt thúc.
- Học sinh thả lỏng
- Giáo viên hệ thống lại
- Giáo viên nhận xÐt giê häc– giao BTVN Bỉ sung
Tn 17
Bài 33
Trò chơi Bịt mắt bắt dê Và Nhóm ba nhóm bảy
I Mc ớch yêu cầu
- Ôn TC: “Bịt mắt bắt dê”, “Nhóm ba nhóm bẩy” Yêu cầu biết tham gia chi tng i ch ng
II Địa điểm phơng tiện
- Sân trờng dọn vệ sinh - Giáo viên chuẩn bị còi- khăn III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Xoay khớp cổ tay, đầu gối hông
- Chạy nhẹ quanh sân trờng: 80m - Đi theo vòng tròn hít thë s©u
- Ơn động tác: Tay, chân, lờn, bụng, toàn thân nhảy thể dục phỏt trin chung
B Cơ bản
(27)- Ôn TC: Bịt mắt bắt dê(xen trò chơi: GV cho học sinh theo vòng tròn hít thở sâu, thả lỏng)
- Giỏo viờn t chức cho học sinh chơi với 3-4 “dê” lạc đàn 2-3 ngời tìm
C KÕt thóc
- Đi hát - Cán điều khiển
- Một số động tác hồi tỉnh
- Giáo viên học sinh hệ thống - Giáo viên nhận xét học giao BTVN Bổ sung
Bài 34
Trò chơi vòng tròn bỏ khăn
I Mc ớch yờu cu
- Ôn TC: “vòng tròn” “bỏ khăn” Yêu cầu tham gia chi tng i ch ng
II Địa điểm phơng tiện
- Sân trờng dọn vệ sinh s¹ch sÏ
- Giáo viên chuẩn bị khăn, kẻ vòng tròn đồng tâm III Nội dung phng phỏp lờn lp
A Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Xoay khớp cổ tay, đầu gối hông
- Chạy nhẹ quanh sân trờng: 80m - Đi theo vòng tròn hít thở sâu
- Ôn động tác thể dục phát trin chung
B Cơ bản
- Ôn TC: “Vßng trßn”
- Giáo viên nhắc lại cách chơi cho học sinh, điểm số theo chu kỳ 1-2 sau tổ thi với
- Giáo viên nhắc lại cách chơi Chia lớp thành tổ phân địa điểm
C KÕt thóc
- Đi theo hàng dọc hát - Một số động tác hồi tỉnh
(28)TuÇn 18
Bài 35
Trò chơi vòng tròn Nhanh lên bạn ơi!
I Mc ớch yờu cu
- Ơn TC: “vịng trịn” “Nhanh lên bạn ơi!” Yêu cầu biết tham gia vào trò chi tng i ch ng
II Địa điểm phơng tiện
- Sân trờng dọn vệ sinh sÏ
- Giáo viên chuẩn bị1 còi, cờ nhỏ có cán để cắm đất cắt khúc chuối, lon đựng cát, kẻ vạch xuất phát vũng trũn ng tõm
III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Chạy nhẹ quanh sân trờng: 70- 80m
- Đi thờng theo vòng tròn hít thở sâu
- Ôn động tác thể dục phát triển chung - TC: Diệt vật có hi
B Cơ bản
- Ôn TC: Vòng tròn - Nh 34
- Ôn TC: Nhanh lên bạn ơi!
- Giáo viên nhắc lại cách chơi cho học sinh chơi thử 1-2 lần Lần 3-4 chơi thức cho tổ thi với
C PhÇn kÕt thóc.
- Đi theo 2-4 hàng dọc hát Do giáo viên cán điều khiển - Một số động tác hồi tỉnh
- Giáo viên học sinh hệ thống lại - Giáo viên nhận xét học giao BTVN Bổ sung
Bài 36
Sơ kết học kì I
I Mục đích – yêu cầu
- Hệ thống nội dung học kì I Yêu cầu hoạt động biết học đợc gì, điểm cần phát huy, khắc phục học kì II
II Địa điểm phơng tiện
- Sân trờng dọn vệ sinh
(29)III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giỏo viờn nhn lp, ph biến nội dung, yêu cầu học - Đi hát
- TC: DiƯt c¸c vËt cã hại
B Phần bản
- Sơ kết học kì I
- Giáo viên cho tuổi tự bình chọn học sinh học tốt môn TD cho số lên thực hành
- Giỏo viên học sinh hệ thống lại kiến thức, kỹ học lớp Nội dung học sinh học tốt nội dung HScần khắc phục kì II - Giáo viên cơng bố kết học tập, tuyên dơng cá nhân đợc tổ bình chọn Nhắc nhở học sinh cha thực tốt
* TC: Bịt mắt bắt dê
C Phần kết thóc.
- Cói ngêi th¶ láng - Nh¶y th¶ lỏng - Đứng vỗ tay hát - TC hồi tỉnh
Bổ sung
Tuần 19
Bài 37
Trò chơi Bịt mắt bắt dê Nhanh lên bạn ơi
I Mc ớch yờu cu
- Ôn TC “Bịt mắt bắt dê” “Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chi tng i ch ng
II Địa điểm phơng tiện
- Sân trờng dọn vệ sinh
- Giáo viên chuẩn bị còi, 3-5 khăn còi nhỏ III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Đứng vỗ tay hát
Sau giãn cách để tập TD phát triển chung - Giáo viên làm mẫu sau học sinh tập theo - Xoay khớp
- Xoay c¸nh tay
(30)B Phần bản
- Ôn số động tác TD phát trin chung
- Giáo viên nêu tên TC, nhắc lại cách chơi cho học sinh chơi thử * TC: Nhanh lên bạn
- Giỏo viờn cho hc sinh chơi theo nhiều đội hình khác
C Phần kết thúc.
- Cúi ngời thả lỏng - Cúi lắc ngời thả lỏng - Đứng vỗ tay hát - Nhảy thả lỏng
- Giáo viên häc sinh hƯ thèng bµi vµ giao BTVN Bỉ sung
Bài 38
Trò chơi Bịt mắt bắt dê Nhóm ba nhóm bảy
I Mc ớch yêu cầu
- Ôn TC “Bịt mắt bắt dê” “Nhóm ba nhóm bảy” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tơng đối chủ động
II Địa điểm phơng tiện
- Sân trờng dän vƯ sinh s¹ch sÏ
- Giáo viên chuẩn bị còi khăn để tổ chức trò chơi III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giỏo viờn nhn lp, ph bin nội dung, yêu cầu học - Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp
- Chạy theo hàng dọc nhẹ nhàng chuyển thành vòng tròn ngợc chiều kim đồng hồ
- Võa ®i võa hít thở sâu - Xoay khớp
B Phần bản
- Ôn TC Bịt mắt bắt dê
- Giáo viên nêu cách chơi, giới thiệu TC cho học sinh chơi thử Tổ chức cho 4-5 dê lạc cho 2-3 ngời tìm
- Ôn TC Nhóm ba nhóm bảy
- Giáo viên nêu tên TC, nhắc lại cách chơi Cho học sinh chơi thử 1-2 lần L3-4 kết hợp vần điệu chơi
C Phần kết thúc.
- i theo 2-4 hàng dọc hát * Nhảy thả lng
(31)Tuần 20
Bài 39
Đứng kiễng gót, hai tay chống hơng (dang ngang) Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
I Mục đích – u cầu
- Ơn động tác RLTTCB Yêu cầu thực tơng đối xác
- Học TC “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” Yêu cầu biết cách chơi tham gia đ-ợc vào trũ chi
II Địa điểm phơng tiện
- Sân trờng dọn vệ sinh
- Giáo viên chuẩn bị còi, kẻ vạch xuất phát cách 8-10m Đánh dấu vị trí học sinh Mỗi hàng từ 10-12 dấu
III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Đứng vỗ tay hát
- Chạy theo hàng dọc nhẹ nhàng chuyển thành vòng tròn ngợc chiều kim đồng hồ
- Vừa vừa hít thở sâu
- Xoay đầu gối, hông, cổ chân
B Phần bản
- Ôn kiễng gót tay chống hông
- L1: Giáo viên làm mẫu hớng dẫn cho học sinh làm theo
- L2-5: Giáo viên cán làm mẫu Giáo viên dừng lại uốn nắn, nhận xét cần Hoặc cho 1-2 học sinh tập c¶ líp nhËn xÐt
- Ơn động tác: Đứng kiễng gót, tay dang ngang bàn tay sấp
- Giáo viên sử dụng lệnh Chuẩn bịbắt đầu! Thôi Chuẩn bịGV thổi còi TTCB
- Ôn phối hợp động tác - TC: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
- Giáo viên nêu tên TC, học sinh chuyển đội hình vị trí chuẩn bị (Cho đội làm mẫu theo dẫn giải thích giáo viên Sau cho học sinh chơi 3-5l
C PhÇn kÕt thóc.
- Cúi ngời thả lỏng - Cúi lắc ngời thả lỏng - Nhảy thả lỏng
- Đứng vỗ tay hát
(32)Bài 40
Mt s tập rèn luyện t bản Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
I Mục đích – yêu cầu
- Ôn động tác: đứng hai chân rộng vai (hai bàn chân thẳng hớng phía trớc), hai tay đa trớc, sang ngang lên cao lệch chữ V Yêu cầu thực tơng đối xác
- Học TC: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” tiếp Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động
II Địa điểm phơng tiện
- Sân trờng dọn vệ sinh
- Giáo viên chuẩn bị còi, kẻ sân chơi III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Đứng vỗ tay hát
- Xoay khớp cổ chân, đầu gối, vai, hông - TC: Có chúng em
B Phần bản
- Ôn đứng chân rộng vai, tay đa trớc – sang ngang – lên cao chếch chữ V TTCB
- Giáo viên ý sửa t bàn chân hớng thẳng phía trớc - Tiếp tục học trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
- Giáo viên cho học sinh học: “Chạy đổi chỗ vỗ tay hai…ba!”
- Giáo viên thổi còi – học sinh đọc vần điệu Các em bắt đầu chạy đổi chỗ cho theo đôi sau tiếng “Ba”
C PhÇn kÕt thóc.
- Cúi ngời thả lỏng - Nhảy thả lỏng - Đứng vỗ tay hát
- Giáo viên nhận xét hệ thống lại giao BTVN Bổ sung
Tuần 21
Bài 41
Đi theo vạch kẻ thẳng
I Mc ớch yờu cu
(33)- Học thờng theo vạch kẻ thẳng Yêu cầu thực động tác tơng đối
II Địa điểm phơng tiện
- Sân trêng dän vƯ sinh s¹ch sÏ
- Giáo viên chuẩn bị còi, kẻ vạch xuất phát dấu chấm cho học sinh đứng Khi chuẩn bị chơi TC “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học
- Chy theo hàng dọc nhẹ nhàng chuyển thành vòng tròn ngợc chiều kim đồng hồ
- Vừa vừa xoay khớp cổ tay, xoay vai Rồi dừng lại quay mặt vào tâm - ÔN số động tác TD phát triển chung
- TC:
B Phần bản
- ễn ng chân rộng vai thực động tác tay - N1: Đa tay thẳng hớng, bàn tay sấp
- N2: Đa tay sang ngang, bàn tay ngửa
- N3: Đa tay lên cao thẳng híng, bµn tay híng vµo - N4: VỊ TTCB GV làm mẫu giải thích cách
- Đi thờng theo vạch kẻ thẳng - TC: “Chạy đổi chỗ vỗ tay thẳng”
C PhÇn kÕt thóc.
- Cúi lắc ngời thả lỏng - Nhảy thả lỏng
* Trò chơi hồi tỉnh
- Giáo viên nhận xét hệ thống lại giao BTVN Bổ sung
Bài 42
Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông (dang ngang) Trò chơi Nhảy «”
I Mục đích – yêu cầu
- Học theo vạch kẻ thẳng, tay chống hông (dang ngang) Yêu cầu thực động tác tơng đối chớnh xỏc
- Ôn TC Nhảy ô Yêu cầu biết cách chơi bớc đầu tham gia chơi II Địa điểm phơng tiện
(34)- Giáo viên chuẩn bị đờng kẻ thẳng, kẻ ô cho trò chơi, còi III Nội dung phơng pháp lờn lp
A Mở đầu
- Giỏo viờn nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học kỷ luật luyện tập - Chạy theo hàng dọc nhẹ nhàng chuyển thành vòng tròn ngời chiều kim đồng hồ
- Vừa vừa xoay khớp cổ tay, xoay vai - Ôn số động tác TD phát triển chung
B Phần bản
- ễn ng chõn rng vai, thực động tác tay - Nh 41
- Đi theo vạch kẻ thẳng tay chèng h«ng
- Giáo viên làm mẫu giải thích sau cho học sinh lập 1L L2-3 cán điều khiển Giáo viên quan sát sửa sai
- Đi thờng theo vạch kẻ thẳng tay dang ngang - Thi đội xem đội tập tốt động tác - Đội hình tập nh trờn
- TC: Nhảy ô
C Phần kết thóc.
- Cói ngêi th¶ láng, nh¶y th¶ láng * Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh
- Giáo viên nhận xét hệ thống lại giao BTVN Bổ sung
Tuần 22
Bài 43
Một số tập theo vạch kẻ thẳng Trò chơi Nhảy ô
I Mc ớch yờu cu
- Ôn động tác theo vạch kẻ thẳng, tay chống hông, theo vạch kẻ thẳng, tay dang ngang Yêu cầu thực động tác tơng đối xác - Ơn TC: “Nhảy ơ” u cầu biết cách chơi bớc đầu tham gia chơi chủ ng
II Địa điểm phơng tiện
- Sân trờng dọn vệ sinh
(35)III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học
- Chạy theo mét hµng däc nhĐ nhµng råi chun thµnh vòng tròn 80-100m, hít thở sâu
- Va i vừa xoay khớp cổ tay, xoay vai - Ôn số động tác phát triển chung Giáo viờn hoc cỏn s iu khin
B Phần bản
- Đi theo vạch kẻ thẳng tay chống hông Giáo viên nhận xét xen lần tập
- Đi thờng theo vạch kẻ thẳng tay dang ngang - Đội hình tập nh
- TC: Nhảy ô
- Giỏo viờn nờu tờn TC, nhắc lại cách chơi Sau chia tổ cho tổ tự quản lý Sau 4-5’ giáo viên cho thi tổ
C PhÇn kÕt thóc.
- Đi theo 2-4 hàng dọc hát
- Ôn số động tác, cúi ngời thả lỏng, nhảy th lng * Trũ chi:
- Giáo viên nhận xét hệ thống lại giao BTVN Bổ sung
Bài 44
Đi kiễng gót, hai tay chống hông Trò chơi Nhảy ô
I Mc ớch – yêu cầu
- Ôn số tập RLTTCB Học kiễng gót tay chống hơng u cầu thực động tác tơng đối xác
- Tiếp tục học TC “Nhảy ô”.Yêu cầu tham gia chơi tơng đối chủ động II Địa điểm – phơng tin
- Sân trờng dọn vệ sinh
- Giáo viên chuẩn bị 1còi, đờng kẻ thẳng, kẻ ô để tập tập RLTTCB ôn trũ chi
III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giỏo viờn nhn lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Đi hát theo 2-4 hàng dọc
(36)- Ôn số động tác TD phát triển chung - TC: Diệt vật cú hi
B Cơ bản
- Đi theo vạch kẻ thẳng tay chống hông
ĐH nh 42, 43 Giáo viênhoặc cán điều khiển - Đi thờng theo vạch kẻ thẳng tay dang ngang Giáo viên nhận xét xen lần tập
- Đi kiễng gót tay chống hông
- Cho HS tập theo nhiều đợt, đợt 3-6 HS - Giáo viên nhận xét khen thởng
- TC: Nhảy ô
Chia tổ tập luyện, cán điều khiển, Giáo viên quan sát , nhận xét , sưa sai
C KÕt thóc
- Đi theo 2-4 hàng dọc hát
- Ôn số động tác, cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng - Giáo viên nhận xét hệ thống lại – giao BTVN Bổ sung
TuÇn 23
Bài 45
Trò chơi két bạn
I Mc đích – u cầu
- Ơn theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông Yêu cầu thực động tác tơng đối xác
- Học TC “Kết bạn” Yêu cầu biết cách chơi bớc đầu biết tham gia chơi t-ơng đối chủ động, nhanh nhẹn
II Địa điểm phơng tiện
- Sân trêng dän vƯ sinh s¹ch sÏ
- Giáo viên chuẩn bị kẻ vạch để tập RLTTCB III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học
(37)- Ôn số động tác TD: tay, chân, lờn, bụng, toàn thân, nhảy TD phát trinchung
- TC: Giáo viên chọn
B Cơ bản
- Đi theo vạch kẻ thẳng tay dang ngang - L1: Giáo viên điều khiển
- L2: Cán điều khiển Giáo viên quan sát sửa sai
-TC: Kết bạn Giáo viên nêu tên TC, giải thích, cho tổ làm mẫu theo đội hình hàng dọc Sau Giáo viên cho HS chơi (2-4) hàng dọc hô “kết 2” “kết 3”
C KÕt thóc
- Đứng vỗ tay 2-4 hàng dọc hát cán điều khiển GV chọn
- Ôn số động tác, cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng
- Gi¸o viên HS nhận xét hệ thống lại giao BTVN Bổ sung
Bài 46
đi nhanh chuyển sang chạy- trò chơi Kết bạn
I Mục đích – yêu cầu
- Đi nhanh chuyển sang chạy Yêu cầu thực động tác tơng đối - ÔN TC “Kết bạn” Yêu cầu biết cách chơi tham gia đợc vào trò chơi II Địa điểm – phơng tiện
- S©n trêng dän vƯ sinh
- Giáo viên chuẩn bị còi, kẻ vạch chuẩn bị, xuất phát, chạy III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai
- Chy nh nhng theo hàng dọc 70-80m, thờng vịng trịn hít thở sâu - Ôn số động tác: tay, chân, lờn, bụng, toàn thân, nhảy TD phát triển chung
B Cơ bản
(38)- §i nhanh chun sang ch¹y
- GV cho HS vạch chẩn bị – XP - nhanh – chạy đích Sau L1 GV nhận xét cho HS thực L2
- GV hô to “chạy” sau “nhanh” TC: Kết bạn
- GV nêu tên TC, nhắc lại cách chơi cho HS thờng theo vịng trịn, vừa chạy chậm vừa hơ “Kết bạn! kết bạn” sau “kết 3” “kết 5” GV nhận xét sau lần chơi
C KÕt thóc
- Ôn số động tác thả lỏng - TC: Diệt cỏc vt cú hi
- Giáo viên HS hƯ thèng bµi vµ nhËn xÐt – giao BTVN Bổ sung
Tuần 24
Bài 47
đi nhanh chuyển sang chạy- trò chơi Kết bạn
I Mục đích – u cầu
- Ơn nhanh chuyển sang chạy Yêu cầu thực động tác tơng đối xác
- Ơn TC “Kết bạn” u cầu biết cách chơi tham gia trò chơi tơng i ch ng nhanh nhn
II Địa điểm phơng tiện
- Trên sân trờng, vệ sinh sÏ n¬i tËp
- Phơng tiện: chuẩn bị cịi, kẻ vạch chuẩn bị, xuất phát, chạy, đích III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Më đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai
- ễn ng tỏc: tay, chân, lờn, bụng, toàn thân, nhảy TD phát triển chung
- KiĨm tra bµi cị
- TC: Diệt vật có hại
(39)- Đi thờng theo vạch kẻ thẳng tay chống hông - Đi thờng theo vạch kẻ thẳng tay dang ngang - Đi nhanh chuyển sang chạy
- TC: KÕt b¹n
- GV nêu tên TC, nhắc lại cách chơi cho HS đọc vần điệu mới, cho HS chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn chơi Tc theo vần điệu
C KÕt thóc
- Đi theo hàng dọc hát - Ôn số động tác thả lỏng - Giáo viên HS hệ thống - Giáo viên nhận xét – giao BTVN Bổ sung
Bµi 48
Một số tập theo vạch kẻ thẳng nhanh chuyển sang chạy trò chơi nhảy ô
ơ I Mục đích – yêu cầu
- Tiếp tục ôn số tập RLTTCB Yêu cầu thực động tác tơng đối xác
- Ơn TC “Nhảy ô” Yêu cầu biết cách chơi tham gia trũ chi tng i ch ng
II Địa điểm phơng tiện
- Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập
- K cỏc vch để tập RLTTCB kẻ cho trị chơi “Nhảy ô” III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai
- Gim chân chỗ đếm theo nhịp - Chạy nhẹ theo hàng dọc 70- 80m - Đi theo vòng tròn hít thở sâu Cán điều khiển
- TC: Giáo viên tự chọn
(40)- Đi thờng theo vạch kẻ thẳng tay chống hông
- Đi thờng theo vạch kẻ thẳng tay dang ngang (10- 15m) - Đi nhanh chuyển sang chạy
- TC: Nhảy ô
- GV nêu tên TC, dẫn theo hình vẽ làm mẫu cho nhóm lên chơi thử chơi thật
C Kết thóc
- Đi theo hàng dọc hát - Cán điều khiển
- Một số ng tỏc th lng
- Giáo viên HS hệ thống - Giáo viên nhận xét giao BTVN Bổ sung
Tuần 25
Bài 49
ơn số tập rlttcb – trị chơi “nhảy nhảy nhanh”
I Mơc tiªu
- Tiếp tục ôn số tập RLTTCB Yêu cầu thực động tác tơng đối xác
- Ơn TC “nhảy nhanh nhảy đúng” Yêu cầu biết cách chơi tham gia trò chơi tơng đối chủ động
II Địa điểm phơng tiện
- Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập
- Kẻ vạch để tập RLTTCB, kẻ ô vuông cho trị chơi, có cạnh 0,6-0,8m
III Néi dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai
- Chạy nhẹ theo hàng dọc 80-90m - Đi theo vòng tròn hít thë s©u
- Ơn số động tác TD phát triển chung - Kiểm tra cũ: i hỡnh vũng trũn
B Cơ bản
(41)15m 10- 15m 18- 20m - Đi nhanh chuyển sang chạy - Thi nhanh chuyển sang chạy - TC: Nhảy nhảy nhanh
- GV nêu tên TC, vừa làm mẫu vừa nhắc lại cách chơi, GV cho học sinh thực thử 1L Lần 2-3 cho đội thi với
C KÕt thóc
- Đi theo 2-4 hàng dọc hát - Ôn số động tác hồi tỉnh - TC: GV chn
- Giáo viên HS hệ thống - Giáo viên nhận xét giao BTVN Bổ sung
Bài 50
ôn số tập rlttcb
trò chơi “nhảy nhảy nhanh” I Mục tiêu
- Tiếp tục ôn số tập RLTTCB Yêu cầu thực động tác tơng đối xác
- Ơn TC “nhảy nhanh nhảy đúng” Yêu cầu chơi tơng đối chủ động II Địa im phng tin
- Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập - Kẻ vạch ô vuông
III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai
- Chạy nhẹ theo hàng dọc 80-90m - Đi theo vòng tròn hít thở sâu
- ễn số động tác TD phát triển chung - Kiểm tra cũ: đội hình vịng trịn
B Cơ bản
- Đi thờng theo vạch kẻ thẳng tay chống hông15m - Đi theo vạch kể thẳng tay dang ngang 15m - Đi nhanh chuyển sang ch¹y18-20m
- Thi nhanh chuyển sang chạy - TC: Nhảy nhảy nhanh - GV ý nhắc nhở HS tập
C KÕt thóc
(42)- Một số động tác thả lỏng - TC: GV chn
- Giáo viên HS hệ thống - Giáo viên nhận xét giao BTVN Bổ sung
Tuần 26
Bài 51
ôn số tập rlttcb trò chơi kết bạn
I Mơc tiªu
- Hồn thiện số tập RLTTCB Yêu cầu thực động tác tơng đối xác
- Ơn TC “kết bạn” u cầu nắm vững cách chơi tham gia trò chơi chủ ng
II Địa điểm phơng tiện
- Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập - Chuẩn bị còi, kẻ vạch để tập RLTTCB III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông,
- Chạy nhẹ theo hàng dọc 80-90m - Đi theo vòng tròn hít thở sâu
- ễn mt s ng tác TD phát triển chung - Kiểm tra bi c (chi TC)
B Cơ bản
- Đi thờng theo vạch kẻ thẳng tay chống hông 15m - Đi theo vạch kể thẳng tay dang ngang 15m
- Đi kiễng gót tay chống hông 15m - GV ý uốn nắn động tác cho HS - Đi nhanh chuyển sang chạy
- TC: KÕt b¹n
C KÕt thóc
(43)- Giáo viên HS hệ thống - Giáo viên nhận xét giao BTVN Bổ sung
Bµi 52
Hoµn thiƯn mét sè bµi tËp rlttcb
I Mơc tiªu
- Hồn thiện số tập RLTTCB Yêu cầu thực động tác tng i chớnh xỏc
II Địa điểm phơng tiện
- Trên sân trờng, vệ sinh an toàn n¬i tËp
- Chuẩn bị cịi, kẻ vạch để tập RLTTCB phơng tiện cho trò chơi nhy ụ
III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông
- GV (cán điều khiển)
- ễn mt s động tác TD phát triển chung - Kiểm tra bi c hoc chi TC
B Cơ bản
- Đi theo vạch kẻ thẳng tay chống hông 15m - Đi theo vạch kể thẳng tay dang ngang 15m - §i kiƠng gãt tay chèng hông 15m
- Đi nhanh chuyển sang chạy 20m - Kiểm tra thử
- TC: nhảy ô
- Chia tổ thành nhóm, nhóm thực động tác(GVchỉ định)
C KÕt thóc
- Đi theo 2-4 hàng dọc hát - GV ( cán điều khiển) - Một số động tác thả lỏng - TC: Hồi tỉnh
- Gi¸o viên HS hệ thống - Giáo viên nhận xÐt – giao BTVN Bæ sung
(44)Hoµn thiƯn mét sè bµi tËp rlttcb
I Mơc tiªu
- Hồn thiện số tập RLTTCB Yêu cầu thực động tác tơng đối xỏc
II Địa điểm phơng tiện
- Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập
- Chuẩn bị còi, kẻ vạch để tập RLTTCB phơng tiện cho trị chơi “nhảy ơ”
III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông
- GV (cán ®iỊu khiĨn)
- Ơn số động tác TD phát triển chung - Kiểm tra cũ hoc chi TC
B Cơ bản
- Đi theo vạch kẻ thẳng tay chống hông 15m - Đi theo vạch kể thẳng tay dang ngang 15m - Đi kiễng gót tay chống hông 15m
- Đi nhanh chuyển sang chạy 20m - Kiểm tra thử
- TC: nhảy ô
- Chia t thành nhốm, nhóm thực động tác(GVchỉ định)
C KÕt thóc
- §i theo 2-4 hàng dọc hát - Cán điều khiÓn
- Một số động tác thả lỏng - TC: Hi tnh
- Giáo viên HS hệ thống - Giáo viên nhận xét giao BTVN Bỉ sung
Bµi 53
Hoµn thiƯn mét sè tập rlttcb
I Mục tiêu
(45)II Địa điểm phơng tiện
- Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập
- Chuẩn bị còi, kẻ vạch để tập RLTTCB phơng tiện cho trị chơi “nhảy ơ”
III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông
- GV (cán ®iỊu khiĨn)
- Ơn số động tác TD phát triển chung - Kiểm tra cũ hoc chi TC
B Cơ bản
- Đi theo vạch kẻ thẳng tay chống hông 15m - Đi theo vạch kể thẳng tay dang ngang 15m - Đi kiễng gót tay chống hông 15m
- Đi nhanh chuyển sang chạy 20m - Kiểm tra thử
- TC: nhảy ô
- Chia t thành nhốm, nhóm thực động tác(GVchỉ định)
C KÕt thóc
- Đi theo 2-4 hàng dọc hát - GV ( cán điều khiển) - Một số động tác thả lỏng - TC: Hi tnh
- Giáo viên HS hệ thống - Giáo viên nhận xét giao BTVN Bỉ sung
Bµi 54
Trị chơi tung vịng vào đích
I Mơc tiªu
- Làm quen với trị chơi “Tung vịng vào đích” u cầu biết cách chơi b-ớc đầu tham gia vào trũ chi
II Địa điểm phơng tiện
- Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập
- Chuẩn bị còi, 15- 20 vòng nhựa tự làm tre mây đờng kính vịng 5- 10m, 2- bảng đích
(46)A Mở đầu
- Giỏo viờn nhn lp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp
- Xoay c¸c khớp cổ chân, đầu gối, hông - Chạy nhẹ theo hàng dọc: 80- 90m - GV (cán điều khiển)
- Đi theo vòng tròn hít thở sâu - Ôn TD phát triển chung - Cán điều khiển
B Cơ bản
-Trũ chi “Tung vịng vào đích”
- GV nêu tên trị chơi, giải thích làm mẫu cách chơi, cho HS làm thử sau chia tổ tự chơi
- Kiểm tra HS cha kiểm tra cha hoàn thành kiêmt tra trớc Cách kiểm tra đánh giá nh trớc
C KÕt thóc
- Đi theo 2-4 hàng dọc hát - GV ( cán điều khiển) - Một số động tác thả lỏng
- Giáo viên HS hệ thống - Giáo viên nhận xét giao BTVN Bổ sung
Tuần 28
Bµi 55
Trị chơi tung vịng vào đích
I Mơc tiªu
- Tiếp tục làm quen với trị chơi “Tung vịng vào đích” u cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi tng i ch ng
II Địa điểm phơng tiện
- Trên sân trờng, vệ sinh an toàn n¬i tËp
- Chuẩn bị cịi phơng tiện cho trị chơi “Tung vịng vào đích” III Nội dung v phng phỏp lờn lp
A Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông, cổ, tay, vai - Chạy nhẹ theo hàng dọc: 80- 90m
- Đi theo vòng tròn hít thở sâu
(47)-Trũ chi “Tung vịng vào đích” - Cán điều khiển
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi Chia tổ tập luyện thi đấu xem tổ
- Kiểm tra HS cha kiểm tra cha hoàn thành kiểm tra trớc Cách kiểm tra đánh giá nh trớc
C KÕt thóc
- Đứng chỗ vỗ tay hát theo 2-4 hàng dọc - Một số động tác thả lỏng
(48)Bµi 56
Trị chơi “Tung vịng vào đích”“chạy đổi chỗ,vỗ tay hau”
I Mục đích – u cầu
- Ơn TC “Tung vịng vào đích” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tơng đối chủ động, đạt thành tích cao Ơn TC: “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” Yêu cầu biết cách chơi tham gia tơng đối chủ động
II Địa điểm phơng tiện
- Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập
- GV chun bị phơng tiện cho trị chơi “Tung vịng vào đích” Kẻ vạch giới hạn cách 5-8m cho trò chơi Tung vũng vo ớch
III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Cán điều khiển
- Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông, cổ, tay, vai - Chạy nhẹ theo hàng dọc: 80-100m
- Đi theo vòng tròn hít thở sâu - TC: GV chọn
B Phần bản
- Trũ chi: “Tung vịng vào đích”
Tổ chức nh 54 (chia tổ tập luyện, tổ chơi TC “tung vòng vào đích”, tổ cịn lại chơi TC “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” Sau 8-10’ đổi vị trí nội dung chơi)
C PhÇn kÕt thóc.
- Đi theo 2-4 hàng dọc hát - Một số động tác thả lỏng
- TC håi tØnh (GV chọn)
(49)Tuần 29
Bài 57
Trò chơi Con cóc cậu ông trời vµ “chun bãng tiÕp søc”
I Mục đích – u cầu
- Lµm quen víi TC “Con cãc cậu ông trời Yêu cầu biết cách chơi bớc đầu tham gia vào trò chơi
- ễn TC: “Chuyền bóng tiếp sức” GV chọn Yêu cầu HS biết cách chơi bớc đầu chơi tơng i ch ng
II Địa điểm phơng tiện
- Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập
- Chuẩn bị còi, có điều kiện chuẩn bị tranh vẽ hình cóc, 2-4 bóng cho trò chơi Chuyền bóng tiếp sức
III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông, cổ, tay, vai
- Chạy nhẹ theo hàng dọc: 90-100m - Đi theo vòng tròn hít thở sâu
- ễn số động tác TD phát triển chung 2x8N/đt
B Phần bản
- TC: Con cóc cậu ông trời
- GV nờu tờn TC, cho HS tìm hiểu lợi ích, tác dụng động tác nhảy cóc
- Tỉ chøc chơi theo hàng ngang
- Mi HS nhy 3-5 đợt, đợt bật nhảy 2-3 lần - Chia tổ cho HS tập luyện nh 56
C PhÇn kÕt thóc.
- Đi hát
- Một số động tác thả lỏng
- Gi¸o viên nhận xét hệ thống lại giao BTVN Bổ sung
Bài 58
Trò chơi Con cóc cậu ông trời tâng cầu
I Mc đích – u cầu
- Tiếp tục học trị chơi “Con cóc cậu ơng trời” u cầu biết cách chơi, biết đọc vần điệu tham gia chơi có kết hợp vần điệu mức ban đầu
- Ơn TC: “Chuyền bóng tiếp sức” GV chọn Yêu cầu HS biết cách chơi bớc đầu chơi tơng đối chủ động
(50)- Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập
- Chuẩn bị còi, có điều kiện chuẩn bị tranh vẽ hình cóc, 2-4 bóng cho trò chơi Chuyền bóng tiếp sức
III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông, cổ, tay, vai
- Chạy nhẹ theo hàng dọc: 90-100m - Đi theo vòng tròn hít thở sâu
- ễn s ng tác TD phát triển chung 2x8N/đt
B Phần bản
- TC: Con cóc cậu «ng trêi”
- GV nêu tên TC, cho HS tìm hiểu lợi ích, tác dụng động tác nhảy cóc
- Tỉ chøc ch¬i theo tõng hµng ngang
- Mỗi HS nhảy 3-5 đợt, đợt bật nhảy 2-3 lần - Chia tổ cho HS tập luyện nh 56
C PhÇn kÕt thóc.
- Đi hát
- Một số động tác thả lỏng
(51)TuÇn 30
Bµi 59
Tâng cầu Trị chơi “Tung bóng vào đích”–
I Mục đích – u cầu
- Ơn tâng cầu, đón cầu đạt thành tích cao trớc
- Tiếp tục học trò chơi “Tung cầu vào đích.” Bằng hình thức “Tung bóng vào đích” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chi tng i ch ng
II Địa điểm phơng tiện
- Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập
- Chun b cũi, mi đội 3-10 bóng nhỏ, xơ rổ làm đích Kẻ vạch giới hạn cho trò chơi
III Néi dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Giậm chân chỗ đếm theo nhịp
- Khởi động khớp
- Ôn động tác tay, chân, lờn, bụng, toàn thân nhảy TD phát triển chung
B Phần bản
- Tâng cầu tay bảng nhỏ - Nh 58
- TC: Tung bóng vào đích
- GV nêu tên TC, làm mẫu giải thích cách chơi – cho HS chơi thử 1-2 lần sau chơi thức
C PhÇn kÕt thóc.
- Đi theo 2-4 hàng dọc hát - Do cán GV điều khiển - Một số động tác thả lỏng - Trị chơi hồi tĩnh
(52)Bµi 60
Tâng cầu Trị chơi “Tung bóng vào đích”–
I Mc ớch yờu cu
- Ôn tâng cầu Yêu cầu nâng cao thành tích
- ễn “Tung cầu vào đích” Yêu cầu biết cách chơi tham gia tng i ch ng
II Địa điểm phơng tiện
- Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập
- Chun b cịi, bóng, vật đích, HS chuẩn bị đủ số cầu cho HS chơi
III Néi dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông, cổ, tay, vai
- Chạy nhẹ theo hàng dọc: 90-100m - Đi theo vòng tròn hít thë s©u
- Ơn số động tác bi TD phỏt trin chung 2x8N/t
B Phần bản
- Ôn tâng cầu
- GV cho HS dãn cách sải tay Sau chuyển thành đội hình vịng trịn đồng tâm để tâng cầu, đội hình hàng ngang
- GV nhắc lại cách chơi chia tổ tự tập luyện 5-6’, sau tổ chức thi tổ
C PhÇn kÕt thóc.
- Đi theo 2-4 hàng dọc hát - Do cán GV điều khiển - Một số động tác thả lỏng
(53)Tuần 31
Bài 61
Chuyn cu Trũ chi “Ném bóng trúng đích”–
I Mục đích – u cầu
- Ơn chuyển cầu theo nhóm ngời Yêu cầu nâng cao khả thực đón chuyển cầu cho bạn
- Làm quen với trò chơi: “Ném bóng trúng đích” u cầu biết cách chơi v tham gia mc u
II Địa điểm phơng tiện
- Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập
- Chun b cịi, bóng, vật đích, HS chuẩn bị đủ số cầu, bảng gỗ bóng, vật đích, kẻ sõn chi
III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông, cổ, tay, vai
- Chạy nhẹ theo hàng dọc: 90-100m - Đi theo vòng tròn hít thở sâu
- Ôn số động tác TD phát triển chung 2x8N/t
- Do cán điều khiển
B Phần bản
- Chuyển cầu theo nhóm ngêi
- Đội hình nh 60, tuỳ theo đội hình sân tập mà GV tổ chức theo đội hình khác
- Trị chơi “Ném bóng trúng đích”
- GV nêu tên TC, giải thích làm mẫu cách chơi, sau chia tổ cho HS tập luyện Nhắc nhở HS giữ kỉ luật
C PhÇn kÕt thóc.
- Đi theo 2-4 hàng dọc hát - Do cán GV điều khiển - Một số động tác thả lỏng
- Giáo viên nhận xét hệ thống lại bµi – giao BTVN Bỉ sung
Bµi 62
Chuyển cầu Trị chơi “Ném bóng trúng đích”–
I Mục đích – u cầu
- Ơn chuyển cầu theo nhóm ngời Yêu cầu nâng cao khả thực đón chuyển cầu cho bạn
(54)II Địa điểm phơng tiện
- Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tËp
- Chuẩn bị cịi, bóng, vật đích, HS chuẩn bị đủ số cầu, bảng gỗ bóng, vật đích, kẻ sân chơi
III Néi dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông, cổ, tay, vai
- Chạy nhẹ theo hàng dọc: 90-100m - Đi theo vòng tròn hÝt thë s©u
- Ơn số động tác TD phát triển chung 2x8N/đt
B PhÇn bản
- Nộm búng trỳng ớch (tõng cu) - Chia tổ tập luyện tâng cầu ném bóng - Ơn chuyển cầu theo nhóm ngời
- Đội hình nh 60 ý dãn cách để HS có đủ chỗ đón, chuyển cầu đảm bảo an tồn
- Ơn TC “Ném bóng trúng đích”
- GV nêu tên TC nhắc lại cách chơi yêu cầu kỉ luật, trật tự khu chơi để đảm bảo an tồn
C PhÇn kÕt thóc.
- Đi theo 2-4 hàng dọc hát - Mt s ng tỏc th lng
- Trò chơi hồi tĩnh
- Giáo viên nhận xét hệ thống lại giao BTVN Bổ sung
Tuần 32
Bài 63:
Chuyển cầu Trò chơi Nhanh lên bạn ơi
I Mc ớch yờu cu
- Tiếp tục ơn chuyển cầu theo nhóm ngời Yêu cầu nâng cao khả đón chuyển cầu xác trớc
- Ơn trị chơi “Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu biết tham gia tng i ch ng
II Địa điểm phơng tiện
- Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập
- Chun b còi, kẻ sân chuẩn bị cỏ cho TC, HS chuẩn bị đủ cầu
III Néi dung phơng pháp lên lớp
(55)- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Khởi động khớp
- Giậm chân chỗ đếm to
- Ôn động tác TD phát triển chung x8N/đt
- Cán GV điều khiển - Đội hình nh 60
B Phần bản
- Chuyển cầu theo nhóm ngời - L1: chơi thư
- L2-3: chơi thức có phân thắng thua thởng phạt với đội hình ngang hình vuông
- Thi tổ sau tập đợc 5-6’ - Chơi TC: “Nhanh lên bạn ơi”
C PhÇn kÕt thóc.
- Đi theo 2-4 hàng dọc hát - Một số động tác thả lỏng
(56)Bµi 64
Chuyển cầu Trị chơi “Ném bóng trúng đích”–
I Mục đích – u cầu
- Tiếp tục ơn chuyển cầu theo nhóm ngời Yêu cầu nâng cao khả đón chuyển cầu xác
- Ơn TC: “Ném bóng trúng đích” u cầu biết ném vào đích II Địa điểm – phơng tiện
- Trªn sân trờng, vệ sinh - Chuẩn bị phơng tiện nh 61 III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông, cổ, tay, vai
- Chạy nhẹ theo hàng dọc: 80-100m - Đi theo vòng tròn hít thở sâu
- Ôn số động tác TD phát trin chung 2x8N/t
B Phần bản
- Chun cÇu theo nhãm ngêi
- Chia tổ luyện tập để chọn đội giải - Thi tổ
- Chơi TC: “Ném bóng trúng đích”
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi HS chơi dới điều khiển thống lệnh cán GV
C Phần kÕt thóc.
- Đi theo 2-4 hàng dọc hát - Một số động tác thả lỏng
(57)Bµi 65
Chuyển cầu Trị chơi “Ném bóng trúng đích”–
I Mục đích – u cầu
- Tiếp tục ơn chuyển cầu theo nhóm ngời Yêu cầu nâng cao khả đón chuyển cầu xác
- Ơn TC: “Ném bóng trúng đích” Yêu cầu biết ném vào đích II Địa im phng tin
- Trên sân trờng, vệ sinh s¹ch sÏ
- Chuẩn bị cịi, kẻ sân chơi, chuẩn bị cờ, chuẩn bị đủ cầu III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Më đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông, cổ, tay, vai
- Chạy nhẹ theo hàng dọc: 80-100m - Đi theo vòng tròn hít thở sâu
- ễn s ng tác TD phát triển chung 2x8N/đt
B Phần bản
- i chi tõng cu bảng, tổ chơi “Ném bóng trúng đích” Chia tổ tập luyện
- Có đổi vị trí nội dung tập luyện
- Đội hình hàng ngang, ý đảm bảo an toàn th giãn cho HS
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi yêu cầu kỉ luật, trật tự chơi để đảm bảo an tồn
- Ơn truyền cầu theo nhóm ngời - Ơn “Ném bóng trúng đích”
C PhÇn kÕt thóc.
- Đi theo 2-4 hàng dọc hát - Một số động tỏc th lng
- Trò chơi hồi tĩnh (GV chọn)
(58)Bài 66
Chuyển cầu Trò chơi Con cóc cậu ông trời
I Mục đích – u cầu
- Tiếp tục ơn chuyển cầu theo nhóm ngời Yêu cầu nâng cao khả đón chuyển cầu xác
- Ơn TC “Con cóc cậu ơng trời” u cầu biết tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động
II Địa điểm phơng tiện
- Trên sân trờng, vệ sinh
- Chun b còi, kẻ vạch chuẩn bị, xuất phát cho trò chơi Cùng HS chuẩn bị đủ cầu
III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông, cổ, tay, vai
- Chạy nhẹ theo hàng dọc: 90-100m - Đi theo vòng tròn hít thở sâu
- ễn s ng tác TD phát triển chung 2x8N/đt
B Phần bản
Chia tổ tập luyện theo néi dung - Chun cÇu theo nhãm ngêi - TC: Con cóc cậu ông trời
GV cán điều khiển, GV nêu tên TC, nhắc lại cách chơi, cho HS ôn vần điệu cho tổ chơi thử chơi thức
C Phần kÕt thóc.
- Đi theo 2-4 hàng dọc hát - Một số động tác thả lỏng
- Trò chơi hồi tĩnh (GV chọn)
(59)Bài 67
Chuyển cầu Trò chơi Con cóc cậu ông trời
I Mc ớch yờu cầu
- Tiếp tục ơn chuyển cầu theo nhóm ngời Yêu cầu nâng cao khả đón chuyển cầu xác
- Ơn TC “Con cóc cậu ông trời” Yêu cầu biết tham gia vào trũ chi tng i ch ng
II Địa điểm phơng tiện - Trên sân trờng, vệ sinh sÏ
- Chuẩn bị còi, kẻ vạch chuẩn bị, xuất phát cho trò chơi Cùng HS chuẩn bị qu cu
III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông, cổ, tay, vai
- Chạy nhẹ theo hàng dọc: 90-100m - Đi theo vòng tròn hít thở sâu
- Ôn số động tác TD phát trin chung 2x8N/t
B Phần bản
Chia tỉ tËp lun theo néi dung - Chun cÇu theo nhãm ngêi - TC: “Con cãc lµ cËu ông trời
GV cán điều khiển, GV nêu tên TC, nhắc lại cách chơi, cho HS ôn vần điệu cho tổ chơi thử chơi chÝnh thøc
C PhÇn kÕt thóc.
- Đi theo 2-4 hàng dọc hát - Một số ng tỏc th lng
- Trò chơi hồi tĩnh (GV chọn)
(60)Bài 68 Chuyển cầu
I Mục đích – yêu cầu
- Thi chuyển cầu theo nhóm ngời Yêu cầu nhóm c gng t thnh tớch cao
II Địa điểm phơng tiện - Trên sân trờng, vệ sinh sÏ
- Chuẩn bị còi đủ số cầu cho HS III Nội dung phơng pháp lờn lp
A Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông, cổ, tay, vai
- Chạy nhẹ theo hàng dọc: 90-100m - Đi theo vòng tròn hít thở sâu
- Ôn số động tác TD phát trin chung 2x8N/t
B Phần bản
* Tâng cầu:
- Chuyền cầu theo nhóm ngời - Thi chun cÇu theo nhãm ngêi
GV cho tổ giãn cách, tập làm quen 2-3L Sau cho thi (theo tổ) * Thi chuyển cầu theo nhóm ngời tổ
C PhÇn kÕt thúc.
(61)Bài 69 Chuyển cầu
I Mục đích – yêu cầu
- Thi chuyển cầu theo nhóm ngời Yêu cầu nhóm cố gng t thnh tớch cao
II Địa điểm phơng tiện - Trên sân trờng, vệ sinh
- Chuẩn bị còi đủ số cầu cho HS III Nội dung phơng pháp lên lp
A Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông, cổ, tay, vai
- Chạy nhẹ theo hàng dọc: 90-100m - Đi theo vòng tròn hít thở sâu
- Ôn số động tác TD phát triển chung 2x8N/t
B Phần bản
- Chuyển cÇu theo nhãm ngêi - L1, 2: thđ
- L3: ch¬i chÝnh thøc
- Thi vơ địch lớp chuyển cầu theo nhóm ngời
- GV cho tất đứng vào vị trí chuẩn bị có hiệu lệnh em tâng chuyển cầu cho Cặp rơi cầu đứng lại, chọn cặp vơ địch
C PhÇn kÕt thóc.
- Đi hát
- Ôn số động tác thả lỏng - Trò chơi hồi tĩnh
(62)Bài 70
Tổng kết môn học
I Mục đích – u cầu
Tổng kết mơn học Yêu cầu nhắc lại cách hệ thống kiến thức, kỹ năng, đánh giá đợc cố gắng, tiến bộ, số hạn chế để HS phát huy khc phc nm tip theo
II Địa điểm phơng tiện - lớp
- Kẻ bảng theo mẫu sau: Đội hình
i ng
Bài thể dục phát
triển chung Bài tập RLTTCB M«n tù chän
Trị chơi vận động Ôn - - Học -
-Các động tác -1 Ơn
-2 Häc míi
-Các động tác -1 Ôn
-2 Häc
-III Nội dung phơng pháp lên lớp
A Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Đứng chỗ vỗ tay hát
- Trò chơi Diệt vật có hại GV chọn
B Phần bản
- GV HS hệ thống bài: nội dung học năm hình thức nhớ lại – GV ghi lên – cho HS lên bục thực hành động tác mẫu
- Đánh giá KQ học tập tinh thần thái độ HS năm học môn TD - Nhắc nhở số hạn chế cần khắc phc nm
- Tuyên dơng số tổ, cá nhân
C Kết thúc
- Đứng chỗ vỗ tay hát - TC GV chọn
- Giáo viên dặn dị HS tự ơn tập dịp hè, giữ vệ sinh, đảm bảo an toàn tập luyện