I. Mục đích – yêu cầu
- Ôn đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác.
- Học TC “Kết bạn”. Yêu cầu biết cách chơi và bớc đầu biết tham gia chơi t-
ơng đối chủ động, nhanh nhẹn.
II. Địa điểm – phơng tiện
- Sân trờng dọn vệ sinh sạch sẽ.
- Giáo viên chuẩn bị kẻ vạch để tập các bài RLTTCB .
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp
A. Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc 70-80m, đi thờng vòng tròn và hít thở sâu - Vừa đi vừa xoay các khớp cổ chân, đầu, gối, hông
- Ôn một số động tác của bài TD: tay, chân, lờn, bụng, toàn thân, nhảy của bài TD phát triểnchung
- TC: Giáo viên chọn B. Cơ bản
- Đi theo vạch kẻ thẳng 2 tay dang ngang - L1: Giáo viên điều khiển
- L2: Cán sự điều khiển. Giáo viên quan sát sửa sai
-TC: Kết bạn. Giáo viên nêu tên TC, giải thích, cho 1 tổ làm mẫu theo đội hình hàng dọc. Sau đó Giáo viên cho HS chơi (2-4) hàng dọc và hô “kết 2”
hoặc “kết 3”
C. KÕt thóc
- Đứng vỗ tay hoặc đi đều. 2-4 hàng dọc và hát do cán sự điều khiển GV chọn
- Ôn một số động tác, cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng
- Giáo viên cùng HS nhận xét và hệ thống lại bài – giao BTVN Bổ sung
Bài 46
đi nhanh chuyển sang chạy- trò chơi “Kết bạn”
I. Mục đích – yêu cầu
- Đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng - ÔN TC “Kết bạn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia đợc vào trò chơi
II. Địa điểm – phơng tiện
- Sân trờng dọn vệ sinh sạch sẽ.
- Giáo viên chuẩn bị còi, kẻ các vạch chuẩn bị, xuất phát, chạy.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp
A. Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai
- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc 70-80m, đi thờng vòng tròn và hít thở sâu - Ôn một số động tác: tay, chân, lờn, bụng, toàn thân, nhảy của bài TD phát triÓn chung
B. Cơ bản
- Đi thờng theo vạch kẻ thẳng 2 tay chống hông - Đi thờng theo vạch kẻ thẳng 2 tay dang ngang
- Đi nhanh chuyển sang chạy
- GV chỉ cho HS vạch chẩn bị – XP - đi nhanh – chạy đích Sau L1 GV nhận xét và cho HS thực hiện L2
- GV hô to “chạy” sau đó “nhanh”
TC: Kết bạn
- GV nêu tên TC, nhắc lại cách chơi cho HS đi thờng theo vòng tròn, vừa chạy chậm vừa hô “Kết bạn! kết bạn” sau đó “kết 3” “kết 5”. GV nhận xét sau mỗi lần chơi.
C. KÕt thóc
- Ôn một số động tác thả lỏng - TC: Diệt các con vật có hại
- Giáo viên cùng HS hệ thống bài và nhận xét – giao BTVN Bổ sung
TuÇn 24
Bài 47
đi nhanh chuyển sang chạy- trò chơi “Kết bạn”
I. Mục đích – yêu cầu
- Ôn đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác
- Ôn TC “Kết bạn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tơng đối chủ
động nhanh nhẹn
II. Địa điểm – phơng tiện
- Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ nơi tập
- Phơng tiện: chuẩn bị còi, kẻ các vạch chuẩn bị, xuất phát, chạy, đích.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp
A. Mở đầu
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai
- Ôn động tác: tay, chân, lờn, bụng, toàn thân, nhảy của bài TD phát triển chung
- Kiểm tra bài cũ
- TC: Diệt các con vật có hại B. Cơ bản
- Đi thờng theo vạch kẻ thẳng 2 tay chống hông - Đi thờng theo vạch kẻ thẳng 2 tay dang ngang - Đi nhanh chuyển sang chạy
- TC: Kết bạn
- GV nêu tên TC, nhắc lại cách chơi cho HS đọc vần điệu mới, cho HS chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn và chơi Tc theo vần điệu mới
C. KÕt thóc
- Đi đều theo 2 hàng dọc và hát - Ôn một số động tác thả lỏng - Giáo viên cùng HS hệ thống bài - Giáo viên nhận xét – giao BTVN Bổ sung
Bài 48