Đây là giáo án (kế hoạch bài học) môn Thể dục 8 kì 1. Giáo án soạn theo 5 bước mới nhất của cv 3280 và cv 5512.Từng bước được soạn chi tiết cụ thể: Hoạt động khởi động, hoạt động hình thành kiến thức, hoạt động luyện tập, hoạt động mở rộng, hoạt động tìm tòi mở rộng... Đề kiểm tra giữa kì có ma trận theo yêu cầu mới nhất của Bộ giáo dục cho năm học 2020 2021.
Kế hoạch dạy học thể dục Tuần: 01 03/9/2020 Tiết: 01 Ngày soạn: Ngày dạy: 8A 8B CHỦ ĐỀ: LÝ THUYẾT MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN PHÁT TRIỂN SỨC NHANH (Mục 1) I Mục tiêu học Về phẩm chất Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Nghiêm túc, tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động bổ trợ khéo léo - Đoàn kết giúp đỡ bạn bè trình tập luyện Về lực 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tìm hiểu số phương pháp phát triển sức nhanh - Giao tiếp hợp tác: Biết phân công, hợp tác nhóm để thực trị chơi 2.2 Năng lực đặc thù: - Năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - Năng lực vận động bản: Biết số phương pháp phát triển sức nhanh tập luyện TDTT II Địa điểm – Phương tiện - Địa điểm: Phòng học lớp - Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Kế hoạch dạy, trang phụ thể thao, SGV TD + Học sinh chuẩn bị: Vở ghi III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học - Phương pháp dạy học chính: Sử dụng lời nói, thuyết trình - Hình thức dạy học chính: HĐ đồng loạt (tập thể); tập theo tổ/nhóm; IV Tiến trình dạy học: GV: Năm học 2020 - 2021 Kế hoạch dạy học thể dục Nội dung LVĐ Phương pháp tổ chức yêu cầu Hoạt động GV A Phần Mở đầu: 1-2’ Nhận lớp: - Kiểm diện sĩ số - Phổ biến mục tiêu học - GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học - Hỏi thăm sức khỏe HS Hoạt động HS Gv - Cán lớp báo cáo tình hình cho gv B Phần bản: Lý thuyết: Một số phương pháp phát triển sức nhanh * Một số hiểu biết cần thiết - Sức nhanh lực thực nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn - Sức nhanh biểu hình thức + Phản ứng nhanh: ví dụ phản ứng xuất phát Khi gặp tình bất ngờ xảy có người qua đường, người xe phản ứng nhanh GV: 28-30’ 20-22’ - GV nêu số câu - Hs ý lắng nghe hỏi gợi ý để học sinh trả câu hỏi thảo luận trả lời lời -> Lớp nhận xét - Sức nhanh gì? - Gọi HS trả lời - GV nêu khái niệm sức HS ghi chép khái niệm nhanh vào ghi tự cho ví ? Sức nhanh biểu dụ? hình thức bản? ? Em cho ví dụ phản ứng nhanh? Năm học 2020 - 2021 Kế hoạch dạy học thể dục cách phanh gấp điều khiển tay lái để tránh + Tần số động tác nhanh: Ví dụ số lần bước 1s, số lần nhảy dây 1’… + Động tác đơn nhanh: Ví dụ đấu võ, đấu kiếm…xuất địn nhanh Ngồi sức nhanh chạy cự li ngắn với học sinh phổ thong liên quan đến: + Sức nhanh tốc độ: Ví dụ đạp chân vào bàn đạp xuất phát… + Sức bền tốc độ: Ví dụ gắng sức chạy 1020m trước đích… Củng cố - Gv nhấn mạnh lại kiến thức trọng tâm - HS thảo luận trả lời ? Em cho ví dụ câu hỏi Lấy ví dụ tần số động tác? minh hoạ ? Cho ví dụ động tác đơn nhanh ? - Mỗi nhóm cử đại diện lên trả lời câu hỏi - Nêu câu hỏi, gọi HS - HS trả lời -> Lớp nhận xét trả lời - GV tóm lại cho học sinh nắm ghi chép - HS nhận xét, bổ - Giáo viên lắng nghe, nhận xét, bổ sung điểm học sinh thiếu sung? - HS nhắc lại kiến thức học - Gọi số học sinh lên trả lời số kiến thức trọng tâm bài: ? Sức nhanh gì? Hình thức biểu sức nhanh? - GV nhận xét, củng cố lại kiến thức C Phần kết thúc: - Gv nhắc nhở học sinh học thuộc nội dung trọng tâm học - Nhắc học sinh tập lại kỹ chạy ngắn học lớp GV: 4-5’ - GV nhắc nhở dặn dò HS nội dung cần ý - GV Giao tập nhà Năm học 2020 - 2021 - Gọi số học sinh lên trả lời số kiến thức trọng tâm - Học sinh tập trung nghe nhắc nhở giáo viên ghi chép Kế hoạch dạy học thể dục nội dung nhà V Rút kinh nghiệm: 1.Tài liệu kế hoạch dạy hoc: Tổ chức hoạt động cho Hs: Hoạt động HS: Tuần: 01 03/9/2020 Tiết: 02 Ngày soạn: Ngày dạy: 8A 8B CHỦ ĐỀ: LÝ THUYẾT MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN PHÁT TRIỂN SỨC NHANH (Mục 2) I Mục tiêu học Về phẩm chất Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Nghiêm túc, tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động bổ trợ khéo léo - Đoàn kết giúp đỡ bạn bè trình tập luyện Về lực 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tìm hiểu số phương pháp phát triển sức nhanh - Giao tiếp hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác nhóm để thực trò chơi 2.2 Năng lực đặc thù: GV: Năm học 2020 - 2021 Kế hoạch dạy học thể dục - Năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - Năng lực vận động bản: Biết số phương pháp phát triển sức nhanh tập luyện TDTT II Địa điểm – Phương tiện - Địa điểm: Phòng học lớp - Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Kế hoạch dạy, trang phụ thể thao, SGV TD + Học sinh chuẩn bị: Vở ghi III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học - Phương pháp dạy học chính: Sử dụng lời nói, thuyết trình - Hình thức dạy học chính: HĐ đồng loạt (tập thể); tập theo tổ/nhóm; IV Tiến trình dạy học: Nội dung LVĐ Phương pháp tổ chức yêu cầu Hoạt động GV A Phần Mở đầu: 1-2’ Nhận lớp: - Kiểm diện sĩ số - Phổ biến mục tiêu học - GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học - Hỏi thăm sức khỏe HS Kiểm tra cũ: Nêu khái niệm sức nhanh ? - Gv gọi 1-2 Hs lên kiểm tra ? - GV bổ sung - tuyên dương- phê bình B Phần bản: Lý thuyết: Một số phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh (mục 2) GV: Hoạt động HS 28-30’ 20-22’ - Phương pháp vấn đáp Năm học 2020 - 2021 Gv - Cán lớp báo cáo tình hình cho gv - HS trả lời, Hs nhận xét, đánh giá Kế hoạch dạy học thể dục Từ đặc điểm sức nhanh Chúng ta tập luyện sức nhanh theo nhóm sau: - Nhóm tập rèn luyện phản ứng nhanh: VD chạy bình thường nghe tiếng cịi chạy ngược lại với chiều vừa chạy xuất phát nhiêu tư khác hay số trị chơi vận động… tập đá cầu, bóng rổ, đánh bóng bàn, nhảy dây… có khả rèn luyện pản ứng nhanh - Nhóm tập rèn luyện tần số động tác: VD chạy nhanh chổ di chuyển 5’’, 10’’ 15’’, nhảy dây vòng 10’’, 15’’… - Nhóm tập rèn luyện động tác đơn nhanh: VD bật nhảy nhanh, co tay xà đơn nhanh, ngồi xuống đứng lên nhanh - Nhóm tập rèn luyện sức nhanh tốc độ: VD xuất phát chạy lao 5m, 10m,15m, 20m chạy đạp sau, bật cao, bật xa bước… - Nhóm tập rèn luyện sức nhanh tốc độ: VD chạy nhanh 60m, 80m, 100m… cự ly cố gắng chạy tốc độ cao GV: - GV nêu số câu - Hs ý lắng nghe hỏi gợi ý để học sinh trả câu hỏi thảo luận trả lời lời - Em tập luyện phát triển sức nhanh chưa? - HS ghi chép khái niệm vào ghi tự cho ví dụ - Tập luyện nào? - HS thảo luận trả lời câu hỏi Lấy ví dụ minh hoạ - Nêu câu hỏi, gọi HS trả lời - HS ý lắng nghe ghi chép vào - HS trả lời -> Lớp nhận xét - GV tóm lại cho học sinh nắm ghi chép ? Có nhóm tập phát triển sức nhanh? - HS trả lời -> Lớp nhận xét Năm học 2020 - 2021 Kế hoạch dạy học thể dục 10-20m cuối Củng cố: C Phần kết thúc: Nhận xét dạy 2.Hướng dẫn nhà: - Một số yêu cầu học môn - Học - Tích cực LT TDTT hàng ngày 4-5’ - Giáo viên nhận xét, đánh giá học - Giao tập nhà - Học sinh tập trung nghe nhắc nhở giáo viên ghi chép nội dung nhà V Rút kinh nghiệm: 1.Tài liệu kế hoạch dạy hoc: Tổ chức hoạt động cho Hs: Hoạt động HS: Tuần: 02 11/9/2020 Tiết: 03 Ngày soạn: Ngày dạy: 8A 8B CHỦ ĐỀ: BÀI THỂ DỤC(1) - Học từ nhịp - (nam nữ) - Trò chơi: Do GV chọn I Mục tiêu học GV: Năm học 2020 - 2021 Kế hoạch dạy học thể dục Về phẩm chất Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Nghiêm túc, tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trò chơi vận động, bổ trợ khéo léo - Đoàn kết giúp đỡ bạn bè trình tập luyện Về lực 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự xem trước động tác thể dục từ nhịp đến sách giáo khoa, lập kế hoạch thực động tác học - Giao tiếp hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác nhóm để thực nội dung học 2.2 Năng lực đặc thù: - Năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - Năng lực vận động bản: Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện Bước đầu thực động tác thể dục từ nhịp đến (nam nữ) II Địa điểm – Phương tiện - Địa điểm: Sân trường - Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Kế hoạch dạy, trang phụ thể thao, cịi, cờ bóng + Học sinh chuẩn bị: Giày trang phục thể thao III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học - Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt (tập thể); tập theo tổ/nhóm; tập theo cặp đơi IV Tiến trình dạy học: Nội dung LVĐ Phương pháp tổ chức yêu cầu Hoạt động GV A Phần Mở đầu: 8-10’ Nhận lớp: - Kiểm diện sĩ số - Phổ biến mục tiêu GV: Hoạt động HS - GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu Năm học 2020 - 2021 Kế hoạch dạy học thể dục học học - Hỏi thăm sức khỏe trang phục tập luyện Khởi động: a Khởi động chung: 150m Chạy vòng sân - Xoay khớp (cổ, vai, 2l x 8n khuỷu tay, hông, đầu gối, cổ tay cổ chân) - Ép ngang, ép dọc 2l x 8n - Tay cao, tay ngực, bụng lưng b Khởi động chuyên mơn: trung hàng điểm hình - Giáo viên di chuyển quan sát, dẫn cho HS thực - Cho hs tập hợp thành hàng ngang đứng so le khởi động - Gv: Đôn đốc nhắc nhở hs khởi động 15m Gv - Cán lớp tập lớp thành ngang, cho lớp số, báo cá tình cho gv 2l – 15m 2l – 15m - Gv: Cho hs thực 2l – 15m theo nhóm, 2l – 15m nhóm hs - Chạy bước nhỏ - Nâng cao đùi - Chạy đạp sau - Chạy tăng tốc GV Kiểm tra cũ: Không kiểm tra Ngày soạn: B Phần bản: Tiết: Bài thể dục:18 * Học: từ nhịp 1- 8( Nam nữ riêng) Ngày dạy: GV: CH - Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động 28-30’ 20-22’ - GV hướng dẫn động - HS quan sát tranh tác BTD - Gọi Hs quan sát - Đội hình HS quan sát tranh tập trước lớp tranh Năm học 2020 - 2021 NG Kế hoạch dạy họcẮN thể dục – ĐH ĐN – CH ẠY BỀN - Gv làm mẫu động tác, phân tích, giảng giải cho GV Hs năm bắt - Quan sát GV tập mẫu kết hợp phân tích động - GV hơ - HS tập theo tác Gv - Gv quan sát, sửa sai ĐH tập luyện đồng cho HS loạt I Mục tiêu: Luyện tập Kiến - Tổ chức tập luyện đồng thức: loạt - Tổ chức tập luyện theo - Biết tổ nhóm cách - Tổ chức tập luyện thựctheo cặp đơi Chạy (bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau), * Củng cố: Tập thi đua Trị trình diễn tổ chơi: “Chạy lị cị tiếp sức”, tập luyện hồn * Trị chơi vận thiện động: “ Chuyền bóng tiếpgiai sức” đoạn kỹ thuật GV: chạy 10 ngắn - Y/c Tổ trưởng cho bạn luyện tập theo khu GV vực ĐH tập luyện theo tổ - Gv: Quan sát uốn nắn, Tổ Tổ sửa chữa động tác cho hs Tổ Tổ - GV cho HS quay mặt vào tạo thành cặp để tập luyện - Hs: Quan sát nhận xét, đánh giá - GV tổ chức cho HS thi đua tổ 6-8’ - Lần lượt học - Gv: Nhận xét, đánh sinh nhóm thực giá hs, củng cố nội dung thực học - Đại diện nhóm biểu diễn - HS khác quan sát - Gv: Nêu tên trò chơi, đánh giá kết cách chơi, luật chơi - Gv: Cho hs chơi đồng Năm học 2020 - 2021 ẠY giữ gìn vệ NG chung Kế hoạch dạy học thể dục ẮN - Thả lỏng toàn – thân tập Nhận xét, đánh luyệngiá ĐH chung buổi học TDTT - Ưu điểm, hạn chế cần ĐN Tự khắc phục – giác, Vận dụng: Qua học tích cực HS vận dụngCH rèn luyện phát triển sứcẠY nhanh học TD BỀ tập N luyện 2l x 8n TDTT V Rút kinh nghiệm: I II Địa 1.Tài liệu vàMục kếđiểm hoạch – dạy hoc: lỏng - Gv: Quan sát, đơn đốc hs tích cực thả lỏng - GV hệ thống lại kiến thức Gv - Đánh giá thái độ, ý - Hs: Thực theo thức, kết học tập - Về nhà thực lại dẫn giáo viên động tác: Xuất phát thấp - Chạy lao- quãngvề đích Gv Phươn tiêu: Tổ chức hoạtg động tiện: cho Hs: 1 Địa Hoạt độngKiến HS: điểm: thức: Sân - Biết trường cách Tuần: 17 thực Ngày soạn: Phươn Tiết: 33 Ngày dạy: g tiện: Chạy 8A Đồng (bước hồ, còi, nhỏ, 8B bàn nâng đạp, cao ƠNsố TẬP CUỐI HỌC KÌ I: CHẠY NGẮN 40-60m đùi, dụng cụ đạp có liên sau), I Mục tiêu học quan Trò Về phẩm chơi: chất III “Chạ Năng Bài học góp yphần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: lò lực cần - Nghiêm túc, cịtích phátcực tập luyện hoạt động tập thể tiếp - Tích cực tham gia trò chơi vận động, bổ trợ khéo léo triển: sức”, - Đồn kết giúp đỡ bạn bè q trình tập luyện Năng tập Về lựclực luyện quan hoàn sát GV: 111 Năm học 2020 - 2021 thiện Năng lực vận giai đoạn tích cực kỹNăng lực tự thuật Kế hoạch dạy chạy học thể dục đánh giá lẫn 2.1 Năng lựcngắn chung: Biết - Tự chủ tự học: Tự tìm hiểu kĩ thuật xuất phát thấp - Chạy lao- chạy cách qng- đích hoạt độngtác: Biết phân cơng, hợp tác nhóm để thực nội - Giao tiếp vàthực hợp học tập dung học Tập 2.2 Năng lựchợp đặc thù: - Năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá hàng nhân để đảm bảo an toàn tập luyện ngang - Năng lực vận, dóng động bản: Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động hàng, tác làm mẫu giáo viên để tập luyện Cơ thực động tác chạy bước điểm nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng, chạy đạp sau kĩ thuật xuất phát số, thấp - Chạy lao- Chạy quãng- đích đội II Địa điểm – Phương tiện hình Năng - Địa điểm: Sân trường 0-2-4 lực - Phương tiện: đánh - Biết giábị: Kế hoạch dạy, trang phụ thể thao, cịi, cờ + Giáo viên chuẩn cách Nhóm chạy + Học sinh chuẩn bị: Giày trang phục thể thao bền hình thức tổ chức dạy học III Phương pháp lực chuyên - Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi địamơn thi đấu hình - Hình thứctựdạy học chính: Tập luyện đồng loạt (tập thể); tập theo tổ/nhóm; tập III Nội theo cặp đơi nhiên dung - học: IV Tiến trình dạy Phươn Kỹ năng: Nội dung LVĐ Phương pháp tổ chức yêu cầu g pháp - giảng Hoạt động GV Hoạt động HS dạy: Thực A Phần Mở đầu: 8-10’ Nhận lớp: - GV nhận lớp phổ biến - Kiểm diện sĩbản số nội - Phổ biến mục dung, yêu cầu đúngtiêu Gv học Chạy học (bước - Hỏi thăm sức khỏe - Cán lớp tập trung nhỏ, trang phục tập luyện lớp thành hàng nâng ngang, cho lớp điểm số, báo cá tình hình Khởi động:cao đùi, chung: 150m cho gv a Khởi động đạp sau), GV: 112 Năm học 2020 - 2021 Trò chơi: y lò cò tiếp Kế hoạch dạy học thể dục sức”, tập sân Chạy vòng luyện(cổ, vai, - Xoay khớp hồnđầu gối, khuỷu tay, hơng, thiện cổ tay cổ chân) cácdọc - Ép ngang, ép giai - Tay cao, tay ngực, bụng đoạn lưng kỹ b Khởi động thuật chuyên môn: chạy - Chạy bước ngắn nhỏ - Nâng cao đùi - Chạy lăng gót chạm Thực mơng - Chạy tăng tốc Kiểm tra cũ: ? thực hiệnđúng gđ chạy ngắn? Tập hợp hàng ngang B Phần bản: , dóng Chạy nhanh: hàng, * Ôn: điểm - Chạy bước nhỏ số, - Chạy nâng đội cao đùi - Chạy gót chạm hình mơng 0-2-4 - Chạy đạp sau 2l x 8n - Giáo viên di chuyển 2l x 8n 1l – 15m 1l – 15m 1l – 15m 1l – 15m quan sát, dẫn cho HS thực - Cho hs tập hợp thành hàng ngang đứng so le khởi động - Lớp trưởng điều - Gv: Đôn đốc nhắc nhở khiển lớp khởi động hs khởi động - Hs: Thực nghiêm túc - GV gọi 1-2 Hs lên thực - GV nhận xét bổ sung, đánh giá tuyên dương- - HS lên thực phê bình - Hs nhận xét, đánh giá 28-30’ 20-22’ - GV hướng dẫn HS ĐH tập luyện đồng thực động tác loạt, dòng chảy - Cho lớp thực 2l – 15m 2l – 15m nhiều lần 2l – 15m - GV chia cặp, điều 2l – 15m khiển HS thực l m – 15 - Gv quan sát, sửa sai - Xuất phát- thấp - Chạy cho HS 15m Thực lao- chạy quãng- 3l – 60m GV đích - Hs thực theo điều khiển GV chạy GV gọi 2-3 HS lên bền thực - Gv: Nhận xét, đánh địa 40m Ngày * Củng cố: Xuất phát thấp hình giá hs, củng cố nội dung - Hs thực nghiêm soạn: - Chạy laotự chạy học túc nhiên Tiết: GV: 113 Năm học 2020 - 2021 3.18 Thái độ, hành vi: Có thể dục Kế hoạch dạy -học nề quãng – đích nếp, tác phong * Trò chơi vận Ngày động: “Lò nhanh dạy: cò tiếp sức” nhẹn, kỷ luật, giữ gìn vệ chung vàCH tậpẠY luyện NG TDT C Phần kết thúc: T ẮN Hồi tĩnh: Tự–thân - Thả lỏng -toàn giác, Nhận xét, đánh giá ĐH tích chung buổi học ĐN cực - Ưu điểm, hạntrong chế cần khắc phục – Vận dụng: học Qua học CH HS vận dụng rèn luyện TDẠY phát triển sức tập nhanh BỀ luyện TDT N T 6-8’ 1l-3l x 10m - Phương pháp phân nhóm thi đua - Hs: Tích cực tham gia trị chơi 4-5’ 2l x 8n II I V Rút kinh nghiệm: Địa Mục 1.Tài liệu kế hoạch dạy hoc: điểm tiêu: – Phươ Tổ chức hoạt 1.động cho Hs: ngKiến tiện: Hoạt động HS: thức: Tuần: 17 Tiết: 34 8A GV: 1.- Địa Biết điểm: cách Sân thực trườn g Chạy 2.(bước nhỏ, Phươ 114 nâng ng cao tiện: - Gv: Nêu tên trò chơi, - HS lên thực - Hs: Quan sát nhận cách chơi, luật chơi xét, tự đánh giá lẫn - Gv: Tổ chức cho hs thi đấu tổ làm trọng tài chung - Gv: Điều hành lớp thả Đội hình thả lỏng lỏng - Gv: Quan sát, đôn đốc hs tích cực thả lỏng - GV hệ thống lại kiến thức Gv - Đánh giá thái độ, ý - Hs: Thực theo thức, kết học tập - Về nhà thực lại dẫn giáo viên động tác: Xuất phát thấp - Chạy lao- quãngvề đích Gv Ngày soạn: Ngày dạy: Năm học 2020 - 2021 đạp hồ, sau), còi, Trò bàn Kế hoạch dạy học thể dục chơi: đạp, “Chạ 8B sốy lị cị dụng cụtiếp có KIỂM TRA CUỐI KÌ I sức”, liên CHẠY NGẮN 60m tập quan luyện III hoàn I Mục tiêu học Năng thiện Về phẩm lực chất cần Bài học góp phần giai bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: phát - Nghiêm túc, đoạn tích cực tập luyện hoạt động tập thể triển: kỹgia trò chơi vận động, bổ trợ khéo léo - Tích cực tham Năng thuật - Đồn kết giúp đỡ bạn bè trình tập luyện lực chạy quan Về lực ngắn sát 2.1 Năng lực chung: - Biết Năng - Tự chủ lực tựcách học: Tự tìm hiểu cách đo đóng bàn đạp, xuất phát thấp - Chạy lao- chạy quãng- đích vận thực động - Giao tiếp hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác nhóm để thực nội tích dung học Tập cực hợp 2.2 Năng lực đặc thù: Năng hàng - Năng lực chăm lực tựsóc sức khỏe: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá ngang nhân để đảmđánh bảo an tồn tập luyện , dóng giá động bản: Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động - Năng lực vận hàng, lẫn tác làm mẫu giáo viên để tập luyện Cơ thực động tác chạy bước điểm nhỏ, chạy nâng số,cao đùi, chạy gót chạm mơng, chạy đạp sau biết cách đo đóng bàn đạp, xuất phát thấp - Chạy lao- Chạy quãng- đích đội hoạt II Địa điểmđộng –hình Phương tiện 0-2-4 học - Địa điểm: Sân trường tập - Biết - Phương tiện: cách bị: Kế hoạch dạy, trang phụ thể thao, đồng hồ bấm giờ, còi, + Giáo viên chuẩn cờ, dây đích chạy bền + Học sinh chuẩn bị: Giầy, trang phục thể thao, bàn đạp Xp III Phương pháp địa hình thức tổ chức dạy học hình dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi - Phương pháp tự thi đấu nhiên GV: Kỹ năng: 115 Năng lực - Năm học 2020 - 2021 giá Nhóm bảnthể dục Kế hoạch dạy lực học - Hình thứcchu dạy học chính: Tập luyện đồng loạt (tập thể); tập theo tổ/nhóm; tập Chạy n mơn theo cặp đơi (bước IV Tiến trìnhnhỏ, dạy học: III nâng Nội cao Nội dung LVĐ Phương pháp tổ chức yêu cầu dung đùi, - đạp Hoạt động GV Hoạt động HS Phươ sau), A Phần Mở đầu: 8-10’ ngTrò Nhận lớp: pháp - GV nhận lớp phổ biến chơi: - Kiểm diện sĩgiảng số nội “Chạ - Phổ biến mục dạy: dung, yêu cầu y lòtiêu kiểm tra cò học tiếp - Hỏi thăm sức khỏe Gv sức”, trang phục tập luyện tập - Cán lớp tập trung lớp thành hàng Khởi động: luyện hoànchung: 150m ngang, cho lớp điểm a Khởi động thiện số, báo cá tình hình Chạy vịng sân - Giáo viên di chuyển cho gv - Xoay khớp (cổ, vai, 2l x 8n giai khuỷu tay, hông, đầu gối, quan sát, dẫn cho đoạn cổ tay cổ chân) HS thực kỹ - Ép ngang, ép dọc thuật 2l x 8n - Tay cao, tay ngực, bụng chạy - Cho hs tập hợp thành lưng ngắn hàng ngang đứng so le khởi động b Khởi động chuyên Thực môn: - Gv: Đôn đốc nhắc nhở l m – 15 hs khởi động - Chạy bước nhỏbản 1l – 15m - Nâng cao đùi l m - Chạy lăng Tập gót chạm – 15 1l – 15m mông hợp - Chạy tăng tốc hàng ngang 15m , dóng - Lớp trưởng điều hàng, khiển lớp khởi động Kiểm tra bàiđiểm cũ: - Hs: Thực số, nghiêm túc đội Ngày hình soạn: GV: 116 Năm học 2020 - 2021 0-2-4 Tiết: 18 Kế hoạch dạy học thể dục Ngày chạy 20m dạy: B Phần bản: bền 28-30’ Nội dung kiểm tra địa Chạy ngắn 60m: hìnhchạy (kỹ thuật bước thành tích) tự CH 1-2l nhiên Cách đánh giá: ẠY Cho theo mức độ thực x 60m NG động tác,Thái thành tích HS độ, ẮN Ngày hành - Xếp loại “ Đạt ”: – vi: đốisoạn: Thực tương Tiết:và xác kỹ thuật bước -ĐH Có chạy thành tích nề đạt 1810.5” ĐN (nam), 11.6” (nữ) nếp, trở lên – Thái độ học tác tập nghiêm CH phong túc - Xếp loại “ nhanh chưa ẠY đạt ”: nhẹn, Chạy để gót chạm đất 60m BỀN kỷ tích đạt không đạt thành 10.5” (nam), luật, 11.6” (nữ) giữ trở lên I.gìn Mục C Phần kết tiêu: thúc:vệNgày 4-5’ chung Hồi tĩnh: vàKiến khidạy: - Thả lỏng toàn thân tập 2l x 8n thức: Nhận xét, đánh luyệngiá chung buổi học - TDT Biết cách - Ưu điểm, hạn T chế cần Ngày khắc phục thực soạn: - Tự Vận dụng:hiện Qua học CH giác, Chạy Tiết: HS vận dụng rèn luyện tác tích ẠY (bước 18nhẹn, phong nhanh phát cực nhỏ, triển sức nhanh NG nâng ẮN cao học đùi, – V Rút kinh nghiệm: TD đạp ĐH tậphoạch 1.Tài liệu sau), kế dạy hoc: luyện ĐN Trò TDT chơi: –117 T GV: “Chạy lòII.cò CH Ngày tiếp dạy: Địa GV nhắc lại nội dung kiểm tra, yêu cầu kĩ thuật thành tích chạy nhanh - Kiểm tra thành nhiều đợt, đợt học sinh - Mỗi HS kiểm tra lần, trường hợp đặc biệt cho kiểm tra lần - HS nghe gọi tên hơ “có” đứng vào vị trí chuẩn bị - Hs thực theo điều khiển GV ĐH kiểm tra * Một số trường hợp khác GV tự định → Xp Đ - Gv: Điều hành lớp thả Đội hình thả lỏng lỏng - Gv: Quan sát, đôn đốc hs tích cực thả lỏng - GV hệ thống lại kiến Gv thức - Đánh giá thái độ, ý - Hs: Thực theo dẫn giáo viên thức, kết học tập Về nhà tập luyện chạy nhanh thường xuyên để nâng cao thể lực - Năm học 2020 - 2021 Gv điểm BỀ tập – luyện Phươ N Kế hoạch dạy học hoàn ng thể dục thiện Tổ chức hoạttiện: động cho Hs: giaiI Địa CH đoạn Hoạt động HS:Mục điểm: kỹ ẠY Sân tiêu: thuật NG trườn chạy g Kiến ngắn ẮN Tuần: 18 Ngày soạn: thức Tiết: 35- 36 -–2 Ngày dạy: 8A Biết : Phươ 8B cách ĐH ng thực tiện: Biết ĐN Đồng cách Tập –hồ, KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RLTT ( tiết ) hợp thực còi, CH - Bật xa chỗ hàng bàn Chạy - Chạy thoi 4x10m ngang, ẠY đạp, (bướ dóng BỀ c hàng, I Mục tiêu bàisố học điểm nhỏ, N dụng Về phẩm chất số, đội nâng cụ bồi có Bài học góp phần dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: hình 0-cao liên đùi, - Nghiêm túc,I 2-4 tích cực tập luyện hoạt động tập thể quan đạp Mục - Biết - Tích cực tham gia trị chơi vận động, bổ trợ khéo léo sau), tiêu: III - Đoàn kết giúpcách đỡ bạn Trịbè q trình tập luyện Năng 1.chạy Về lực lực chơi: bền “Chạ Kiến cần 2.1 Năng lực chung: địay lò thức phát - Tự chủ tự học: tự Tựcịtìm hiểu động tác bật xa chỗ chạy thoi 4x10m : hình triển: nhiên.tác: - Giao tiếp Biết phân cơng, hợp tác nhóm để thực nội - hợp Năng tiếp dung học.Biết 2.lực Kỹ sức”, tập 2.2 Năng lực đặc thù: năng: cách quan - Năng lực chăm sức khỏe: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá thực sátsóc luyện - Thực hoàn Năng nhân để đảmhiện bảo tập luyện hiệnancơtoàn lực Chạy - Năng lực vận động thiện bản: Cơ thực kĩ thuật bật xa chỗ, chạy vận (bướvà đạt tiêu chuẩn RLTT thoi 4x10m động giai c II Địa điểm –Chạy Phương tiện tích đoạn nhỏ, (bước - Địa điểm: Sân trường cực kỹ nâng nhỏ, Năng thuật - Phương tiện: cao nâng lực tựchạy + Giáo viên đùi, chuẩn Kế hoạch dạy, trang phụ thể thao, đồng hồ bấm giờ, cao đánhbị: ngắn đạpgiá thước mét, còi, cờ đùi, sau), lẫn đạp Trò GV: 118 Năm học 2020 - 2021 Biết sau), chơi: cách Trò “Chạ hoạt thực chơi: “Chạy cò học Tập lò cò tiếptập hợp tiếp sức”, Kế hoạch dạy học thể dục hàng sức”, tập tập bị:ngan + Học sinh luyện chuẩn Giầy trang phục thể thao g, luyện III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học hồn hồn dóng thiện - Phương pháp kiểm hàng,tra chính: Sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu thiện - Hình thức tra chính: Theo tổ/nhóm; tập theo cặp đơi cáckiểm giaiđiểm giai số, đoạn học: IV Tiến trình đoạn dạyđội kỹ kỹ thuật hình thuật 0-2chạy chạy Năng ngắn Nộingắn dung LVĐ Phương pháp tổ chức yêu cầu lực - Thực Hoạt động GV Hoạt động HS - đánh Biết giá A Phần Mở đầu: 8-10’ Biết Nhómcách cách Nhận lớp: - GV nhận lớp phổ biến chạy - Kiểm diệnthực sĩ số bền nội lực Tập - Phổ biếnhiện mục tiêu chuyê trêngiờ dung, yêu cầu hợp n mơnđịa kiểm tra Tập học hàng hợp ngang, hình - Hỏi thăm sức khỏe hàng Gv tự dóng III trang phục tập luyện ngan - Cán lớp tập trung hàng, nhiên g, Nội điểm lớp thành hàng Khởi động: dung dóng số, ngang, cho lớp điểm a Khởi hàng, động - độichung: 150m hình 0-Kỹ số, báo cá tình hình Chạy vịng sân Phươ điểm 2-4 ng (cổ,năng - Giáo viên di chuyển cho gv - Xoay số, khớp vai, 2l x 8n khuỷu tay, hông, đầu: gối, - pháp Thực quan sát, dẫn cho đội giảng cổ tay cổ chân) cơhình HS thực dạy: - Ép ngang,0-2ép dọc Thực 2l x 8n 4.đúng - Tay cao, tay ngực, bụng - Cho hs tập hợp thành chạy lưng hàng ngang đứng so le bền Biết khởi động địa b Khởi cách động chun hình tự Chạy mơn: chạy nhiên (bướ - Gv: Đôn đốc nhắc nhở bền 2l – 15m hs khởi động Tháic - Chạy bướctrên nhỏ 2l – 15m độ, nhỏ, - Nâng cao địa đùi l m hành hình - Chạy lăng gót nâng chạm – 15 cao 2l – 15m tựvi: mông đùi, - Chạy tăngnhiên tốc - Có nềđạp nếp, 15m sau), 2.tác Trị phong chơi: Kỹ GV: 119 Năm học 2020 - 2021 nhanh “Chạ : nhẹn, y lị giữ gìntiếp soạn: Thực vệ hiệnTiết: sức”, chung tập Kế hoạch dạycơhọc thể dục và18khi luyện tập hoàn luyện Kiểm tra cũ: Chạy thiện TDTT (bướ c - Tự Ngàygiai giác, nhỏ, dạy: đoạn tích kỹ nâng B Phần bản: thuật cựcchuẩn Kiểm tra cao tiêu chạy đùi, RLTT họcngắn đạp a Nội dung: Kiểm tra TD sau), thành tích bật xa CH chạy tập Trò thoi 4x10m ẠYThực luyện chơi: b Cách đánh giá theo TDTT “Chạ NGcơ tiêu chuẩn RLTT y II lò Địabản ẮN còđiểm –đúng * Bật xa : tiếp – PhươnTập - Mức giỏi:Nam: > 194cm sức”, hợp g tiện: ĐH Nữ: tập> 162hàng cm Địa ĐNngan luyện điểm: hoàn - Mức đạt: Nam: >– 172 g, cm Sân thiện Nữ: > 145cm dóng CH trường - Chưa đạt: không đạthàng, y/c giai ẠY điểm đoạn Phươnsố, kỹg BỀN đội : * Chạy thoitiện: 4x10m thuật hình Đồng - Mức giỏi: Nam: < 12"30 chạy 0-2hồ, I.< còi, Mục Nữ: 12"70 ngắn bàn tiêu: - đạp,< 13"00 - Mức đạt: Nam: Kiến số Thực Thực Nữ: thức: < 13"70 dụng hiện có cơcụ- Biết cơy/c - Chưa đạt: không đạt liên cách quan thực C Phần kết thúc: Tập chạy III Hồi tĩnh: hợp Chạy bền Năng - Thả lỏng cơhàng toàn thân (bước lực cần Nhận xét,ngan đánh giá phát nhỏ, địa chung buổi học g,triển: nâng hình - Ưu điểm, hạn chế cần dóng cao Năng tự hàng, đùi, nhiên lực điểm đạp 120 GV: quan số,sát sau), đội Trò Năng - Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động - Hs: Thực nghiêm túc 28-30’ 1-2l GV nhắc lại nội dung kiểm tra, yêu cầu kĩ thuật thành tích cần đạt TC RLTT - HS nghe gọi tên hơ “có” đứng vào vị trí chuẩn bị - Hs thực theo điều khiển GV - Kiểm tra thành nhiều đợt, đợt 01 học sinh ĐH kiểm tra - Mỗi HS kiểm tra lần, trường hợp đặc biệt cho kiểm tra lần * Một số trường hợp khác GV tự định ∆ 10m 4-5’ 2l x 8n - Gv: Điều hành lớp thả Đội hình thả lỏng lỏng - Gv: Quan sát, đơn đốc hs tích cực thả lỏng - GV hệ thống lại kiến Năm học 2020 - 2021 0-2động “Chạyđộ, 4.tích lị cị hành vi:dục cực tiếp thể Kế hoạch dạy học - Năng sức”, - Có khắc phục Thực thức Gv lực tậptự nề Vận dụng:đánh Qua học - Đánh giá thái độ, ý - Hs: Thực theo luyệnbài nếp, lẫn HS vận dụnggiá rèn luyện tác thức, kết học tập dẫn giáo viên hoàn tác phong nhanh nhẹn, phát - Về nhà tập luyện chạy thiện phon triển sức nhanh giai bền thường xuyên để g hoạt chạy đoạn nhan nâng cao thể lực động bền kỹ học tậph thuật nhẹn, địa Gv chạy kỷ V Rút kinhhình nghiệm: luật, tựkếngắn 1.Tài liệu hoạch dạy hoc: nhiên - Biếtgiữ gìn Tổ chức hoạtcách động cho Hs: vệ thực chun hiệnHS: Hoạt động Thái g độ,Tập hợp hành hàng tập vi:Năng luyện lực ngang, - Có đánh dóng TDT Tuần: 19 nềgiá Ngày soạn: hàng,T Nhóm điểm - Tự Tiết: 37 nếp, Ngày dạy: tácnăng số, độigiác, lực phon hình 0tích chuyên g 2-4 cực môn CHỦ ĐỀ: NHẢY CAO (1) nhan - Biết h trước - Ôn đá lăng sau; Đá lăng sang ngang; Đà bước giậm nhảy - đá lăng; cách -giờ nhẹn, III Chạy đà diện học - giậm nhảy co chân qua xà (Đã học lớp 6,7,8) chạy kỷNội TD bền - Chạy bền: -dung Chạy-và dích dắc tiếp sức số động tác hồi tĩnh sau chạy luật, địa giữ Phươntập hình tự gìn g phápluyện nhiên I Mục tiêuvệbài học giảng TDT Kiến thức: chun KỹT dạy: vànăng: - Biết đượcgtên cách thực động tác bổ trợ, trò chơi vận động kĩ thuật nhảyII.đá lăng, chạy đà diện- giậm nhảy co chân qua xà đà bước giậm - ThựcĐịa Về năngtập lực: luyện điểm 2.1 Năng lực chung: – TDT - Tự chủ vàT tựđúng học:Phư Tự xem trước động tác bổ trợ học lớp 6,7,8, lập kế hoạch thực Chạy động ơng tác học - Tự(bướctiện: giác, nhỏ, GV: Năm học 2020 - 2021 tíchnâng 121 cựccao Địa đùi, điểm đạp họcsau), trườn TDTrò g Kế hoạch dạyvàhọc thể2.dục chơi: tậphợp “Chạy Phư - Giao tiếp tác: Biết phân công, hợp tác nhóm để thực nội luyện lị cị ơng dung học TDT tiếp tiện: 2.2 Năng lực đặc thù: T sức”, - Năng lực chăm sóc Đồng sức khỏe: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá tập hồ, nhân để đảmII bảoluyện an tồn tập luyện cịi, Địa - Năng lực vận động hoàn bànbản: Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động điểm tác làm mẫu củathiện giáo đạp, viên để tập luyện Cơ thực động tác bổ trợ, – trò chơi vận động kĩ thuật đà bước giậm nhảy đá lăng, chạy đà diệnmột Phưcác giai giậm nhảy co chân qua xà - Biết phối hợp bước chạy với nhịp thở Hình thành thói ơngđoạn số quen vận động thơng qua trị chơi kỹ dụng tiện: thuật cụ có Về phẩm chất: chạy liên Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: Địangắn.quan - Nghiêm túc,điểm tích cực tập luyện hoạt động tập thể -gia Thực III.trò chơi vận động, bổ trợ khéo léo - Tích cực tham : Sân Năn trườn - Đoàn kết giúp đỡ bạn bè trình tập luyện g lực * Tích hợp:gGiáo dục đạo đức, lối sống, ý thức tự giác, tự học tinh thần đoàn cần kết Tập phát triển II Thiết bị dạy học học liệu Phưhợp : dạy, tranh ảnh TD minh họa, số dụng cụ phục vụ hàng Giáo viên:ơng Kế hoạch tiện: ngang, học tập Năng Đồng dóng Học sinh: Giày lực trang phục thể thao, dụng cụ theo hướng dẫn giáo viên hồ, hàng,quan III Tiến trình học: cịi,dạy điểm sát số, độiNăng LVĐ Nội bàn dung Phương pháp tổ chức yêu cầu lực đạp,hình 0Hoạt động GV Hoạt động HS một2-4 vận A Hoạt động đầu (8-10 phút) số1: Mở động - Thựctích Mục tiêu:dụng Chủ động tích cực thực nhiệm vụ luyện tập giao hỗ trợ bạn cực cụ có học nhóm tập luyện Năng liên động: Tổ chức hoạt lực quan a Nhận lớp: chạy tự - GV nhận lớp phổ biến III - Kiểm diện sĩ số bền đánh nội Năn giágiờ - Phổ biến mụctrên tiêu địa dung, yêu cầu g lực lẫn học hình tự học cần nhiên.nhau phát - Hỏi thăm sức khỏe Gv triển Thái hoạt trang phục tập luyện : độ, động - Cán lớp tập trung b Khởi động: hànhhọc lớp thành hàng Năng tập lực vi: GV: Năm học 2020 - 2021 quan - Có nề122 sát nếp, Năng phong vận nhanh động nhẹn, tíchhọc Kế hoạch dạy thể dục cựckỷ luật, giữ gìn + Khởi Năng động chung: 150m - Giáo viên di chuyển ngang, cho lớp điểm vệ lực sân Chạy vòng quan sát, dẫn cho số, báo cá tình hình chung - Xoay tự khớp (cổ, vai, cho gv 2l x 8n HS thực đánh khuỷu tay, hông, đầu gối, giá cổ tay cổ chân)tập lẫn luyện 2l x 8n - Cho hs tập hợp thành Năng - Ép ngang,nhau ép dọc TDTTlực 2l x 8n hàng ngang đứng so le - Tay cao, tay ngực, bụng khởi động đánh lưng hoạt- Tự giá giác,chuyên + Khởi động động Nhó tích học - Gv: Cho hs thực môn: m cực tập theo nhóm, - Chạy bước nhỏ 2l – 15m nhóm hs - Nâng cao đùi lực 2l – 15m học chuy - Chạy đạp sau l m - Gv: Đôn đốc nhắc nhở – 15 TD vàên l m hs khởi động - Chạy tăng tốctập – 15 môn luyện 15m TDTT GV III II Địa - Lớp trưởng điều Nội điểm dung – khiển lớp khởi động Phươn - thành kiến thức (8-10 phút) B Hoạt động 2: Hình g tiện: Mục tiêu: - Ngày Biết Phư quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu ơng Địa soạn: giáo viên để tập luyện điểm:pháp - Hình thành thói quen Tiết: 18 tập luyện thể dục thể thao Sân giản Năng Tổ chức hoạt động: g lực trường a Kiểm trađánh cũ:dạy: - Gv gọi 1-2 hs lên ktra - Hs: Thực hiện, lớp - Ở lớp 6,7,8 quan sát, nhận xét giácác em học - Gv nhận xét bổ sung, Phươn động tác bổ trợ đánh giá bạn Nhó đánh giá g tiện: nhảy m cao? -GV hướng dẫn HS ôn Đồng Ngày b Nhảy cao: dạy:còi, tập phân tích, kết hợp - Hs ý quan sát lực hồ, * Ôn số động tác bổ trợ bàn thị phạm động tác lắng nghe chuy như: ên đạp, 10l/Chân - Gv làm mẫu động tác, - HS tập theo Gv - Đá lăng trước sau mônmột số 10l/Chân phân tích, giảng giải cho - Đá lăng sangdụng ngang Đội hình tập luyện 1l – 3l Hs nắm bắt - Đà bước giậm nhảy đá cụ có III.CHẠ - GV hô quan sát, lăng liên Nội Y sửa sai cho HS quan dung NGẮ III N– PhưNăng cần ơnglực ĐHĐ123 phát GV: Năm học 2020 - 2021 pháp triển: giản N – g Năng dạy: Y quan sát BỀN Năng Kế hoạch dạy học thể dục lực vận GV động I Mục C Hoạt động 3:tích Luyện tập (10-12 phút) tiêu: cựcbản thực động tác - Đá lăng trước - sau Đá lăng sang Mục tiêu: - Cơ Năng giậm Kiến nhảy đá lăng ngang Đà bước lực tự thức: - Chủ động, tíchđánh cực thực nhiệm vụ luyện tập giao hỗ trợ bạn học - Biết nhóm tập luyện giá lẫn cách - Tự tập luyện đểnhau hoàn thành lượng vận động tập thực Tổ chức hoạt động: hoạt a Luyện tập: động - GV giao Tổ trưởng - HS tập luyện theo Chạy * Ôn số động tác bổ 3-5l cho bạn luyện tập tổ(nhóm) học tậptrợ (bước như: theo khu vực, chia cặp Tổ Tổ nhỏ, - Đá lăng trước -nâng sau đôi - Đá lăng sang ngang Tổ Tổ cao đùi, - Đà bước giậm nhảy đá đạp sau), lăng - GV Quan sát uốn nắn, ĐH chia cặp đơi Trị sửa chữa động tác cho chơi: hs “Chạy lò cò - GV 2-3HS lên thực tiếp Năng sức”, lựchiện - Hs thực b Củng cố: Thực Gv nhận xét, đánh giá tập đánh - HS khác quan sát, động tác bổ trợ nhảy hs, củng cố nội dung giá luyện đánh giá kết cao? học Nhóm hồn thiện giaidụng (6-8 phút) D Hoạt động 4:lực Vận chuyên đoạnthành kỹ thói quen vận động Mục tiêu: - Hình mơn thuậtnhàng bước chạy với nhịp thở, hồn thành cự li - Biết phối hợp nhịp Tổ chức hoạtchạy động: ngắn III - GV quan sát xử lý tình Hs ý a Chạy dích dắc tiếp Nội chạy phân phối hợp lý - Biết sức dung cách - Chú ý chạy thở sâu thở Phươn thực phân phối hợp lý thở chạy lại thả lỏng ghiện pháp sâu thở chạy tích cực giảng Tập lại thả lỏng tích cực dạy: hợp GV: hàng ngang, dóng hàng, điểm 124 số, đội hình 0- Năm học 2020 - 2021 - Biết cách Kế hoạch dạy học thể dục chạy E Hoạt động bền 5: Hồi tĩnh giao nhiệm vụ nhà (4 -5 phút) địa Mục tiêu: - Hình thành thói quen vận động tập luyện thể dục thể thao nhà hình tự Tổ chức hoạt động: nhiên a Hồi tĩnh: - Gv: Điều hành lớp thả Đội hình thả lỏng Kỹ - Thả lỏng tồn thân lỏng l n x năng:giá b Nhận xét, đánh - Gv: Quan sát, đôn đốc chung buổi học: hs tích cực thả lỏng - Thực - Ưu điểm, hạnhiện chế cần - GV hệ thống lại kiến khắc phục thức Gv c Giao tậpđúng nhà: - Đánh giá thái độ, ý Chạy thức, kết học tập - Hs: Thực theo (bước dẫn giáo viên nhỏ, - Về nhà thực lại nâng động tác bổ trợ ĐH xuống lớp cao đùi, nhảy cao, tập luyện đạp chạy bền vào buổi sáng sau), buổi chiều để rèn Trò luyện sức khỏe chơi chơi: trò chơi bạn “Chạy Gv chơi lò cò tiếp sức”, IV Rút kinh nghiệm: 1.Tài liệu kếtập hoạch dạy hoc: luyện Tổ chức hoạthoàn động cho Hs: thiện cácHS: giai Hoạt động đoạn kỹ thuật chạy ngắn GV: - Thực Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, 125 điểm số, đội Năm học 2020 - 2021 ... 28 Tập hợp Năm học 2020 - 20 21 hàng ngang, dóng Kế hoạch dạyhàng, học thể dục điểm Tuần: 04 số, đội Tiết: 08 hình 02-4 Ngày soạn: Ngày dạy: 8A 8B - Thực CHỦ ĐỀ: BÀI THỂ DỤC(6) - Ôn từ nhịp 18 . .. giác, 12 tích cực Năm học 2020 - 20 21 học TD Kế hoạch dạy học tập thể dục luyện Tuần: 02 Ngày soạn: TDTT 11 /9/2020 II Địa Tiết: 04 Ngày dạy: 8A điểm – 8B Phươn g tiện: CHỦ ĐỀ: BÀI THỂ DỤC(2)... 18 B Phần bản: Bài thể dục: *Ôn: từ nhịp 18 – 35 Phương pháp tổ chức yêu cầu 28- 30’ 20-22’ - GV hướng dẫn cho HS ôn từ nhịp 18 - 35( Nam, Năm học 2020 - 20 21 ĐHTL Nhóm Kế hoạch dạylực học thể dục