1. Trang chủ
  2. » Trung học cơ sở - phổ thông

Giáo án môn Thể dục - Bài 5: Ném xa, chạy 10m

2 20 0

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Nội dung

Khi cả nhóm đã ném xong, trẻ tự đi nhặt túi cát về để vào chỗ chuẩn bị rồi đứng vào cuối hàng, nhóm khác lên ném.. Cho trẻ ném 3 lần.[r]

(1)Bài : NÉM XA, CHẠY 10M Yêu cầu : Trẻ dưa tay cao để ném Biết chạy thẳng tới đích Chuẩn bị : 14 - 16 túi cát thể dục Đường chạy phẳng Lá cờ nhỏ cắm đích Hướng dẫn : - Khởi động : Trẻ đi, chạy theo trò chơi tín hiệu - lần Sau đó đứng thành hàng ngang - Trọng động : Phát triển chung + Vận động : Trẻ đứng thành hàng ngang đối diện cách khoảng 3m, hàng để các túi cát (hình vẽ) Khi ném, đứng vào vị trí chuẩn bị, tay cầm túi cát giơ ngang đầu và ném mạnh phía trước Lop11.com (2) Cô ném mẫu cho trẻ xem - lần Chú ý ném mạnh, dùng sức tay để ném xa Cho trẻ lên ném thử Cả lớp cùng quan sát Sau đó cho - trẻ vào ném Chú ý : Nhắc trẻ tư đứng, tay đưa cao để ném (mỗi lần trẻ ném - túi cát) Khi nhóm đã ném xong, trẻ tự nhặt túi cát để vào chỗ chuẩn bị đứng vào cuối hàng, nhóm khác lên ném Cho trẻ ném lần Sau đó chuyển sang vận động chạy : nhóm trẻ lêm chạy nhanh 10m đến đích cuối hàng + Hồi tỉnh : Trẻ nhẹ nhàng -2 vòng Lưu ý : Giờ học có vận động đó có vận động chạy cho trẻ chạy sau Nếu trẻ đã biết ném xa, thì cho trẻ tập vận động cùng lúc Cho trẻ ném - túi cát, nhóm đã ném xong, cùng chạy nhanh tới đích Chạy xong, hàng nhặt túi cát cho trẻ trực nhật nhặt túi cát Lop11.com (3)

Ngày đăng: 01/04/2021, 06:47

w