TIẾT 3 THỂ DỤC 5 – TIẾT 1 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNHTỔ CHỨC LỚP TRÒ CHƠI “ KẾT BẠN” I, MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: Giới thiệu chương trình thể dục lớp 5 và một số quy định trong giờ học thể dục. Biên chế tổ, chọn cán sự. Học giậm chân tại chỗ đứng lại Trò chơi “Kết bạn” 2. Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng hướng, biên độ chơi trò chơi nhiệt tình, chủ động 3. Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo, nhanh nhẹn II. ĐỊA ĐIỂMPHƯƠNG TIỆN 1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn luyện tập. 2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ đường đi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC NỘI DUNG CÁCH THỨC TỔ CHỨC 1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 10 Phút) Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. Phổ biến nội quy tập luyên, biên chế tổ học tập, chọn cán sự bộ môn Trò chơi “Kết bạn” Khởi động: Chạy nhẹ nhàng một vòng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai Đứng vỗ tay,hát Giậm chân tại chỗ,đếm to theo nhịp 12,12…(Đội hình hàng dọc). Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”. Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số và chúc GV “ Khỏe” .HS chú ý nghe GV phổ biến. ( Gv) HS chạy chậm theo 1 hàng dọc quanh sân, vừa giậm chân tại chỗ vừa đếm to theo nhịp và tham gia trò chơi. HS ôn tập theo yêu cầu của GV và cán sự lớp. 2, HOẠT ĐỘNG 2 (1822 Phút) Phổ biến nội quy tập luyên, biên chế tổ học tập, chọn cán sự bộ môn Phổ biến nội quy tập luyện: Trò chơi “Kết bạn” Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự bộ môn. GV dự kiến và nêu lên để HS cả lớp quyết định.Tốt nhất cán sự bộ môn là lớp trưởng. (GV) GV nêu gắn gọn những quy định dưới đây khi học tiết thể dục. + Phải tập hợp ở ngoài sân dưới sự điều khiển của cán sự. + Trang phục phải gọn gàng,nên đi giày hoặc dép có quai hậu,không đi dép lê. + Bắt đầu giờ học đến kết thúc giờ học,ai muốn ra vào phải xin phép. HS sửa lại trang phục. GV nêu tên trò chơi,hướng dẫn cách chơi. Cho HS làm quen dần với cách chơi. Sau đó giáo viên cho hs thực hiện tổ chức trò chơi 3,HOẠT ĐỘNG 3 ( 5 phút ) Đứng vỗ tay và hát. GV cùng HS hệ thống bài. GV nhận xét giờ học. GV
TIẾT THỂ DỤC – TIẾT GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH-TỔ CHỨC LỚP TRÒ CHƠI “ KẾT BẠN” I, MỤC TIÊU: Kiến thức: - Giới thiệu chương trình thể dục lớp số quy định học thể dục Biên chế tổ, chọn cán - Học giậm chân chỗ - đứng lại - Trò chơi “Kết bạn” Kỹ năng: -Thực động tác theo nhịp hô, hướng, biên độ chơi trò chơi nhiệt tình, chủ động Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ khéo léo, nhanh nhẹn II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn luyện tập Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ đường III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC NỘI DUNG 1, HOẠT ĐỘNG (8 -10 Phút) * Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu cầu học - Phổ biến nội quy tập luyên, biên chế tổ học tập, chọn cán môn - Trò chơi “Kết bạn” * Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng vòng theo hàng dọc địa hình tự nhiên - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai - Đứng vỗ tay,hát - Giậm chân chỗ,đếm to theo nhịp 1-2,1-2…(Đội hình hàng dọc) CÁCH THỨC TỔ CHỨC - Cán lớp tập hợp, báo cáo sĩ số chúc GV “ Khỏe” HS ý nghe GV phổ biến ( Gv) - HS chạy chậm theo hàng dọc quanh sân, vừa giậm chân chỗ vừa đếm to theo nhịp tham gia trò chơi - Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” - HS ôn tập theo yêu cầu GV cán lớp 2, HOẠT ĐỘNG (18-22 Phút) - Biên chế tổ tập luyện, chọn cán môn GV dự kiến nêu lên để HS lớp định.Tốt cán môn lớp trưởng - Phổ biến nội quy tập luyên, biên chế tổ học tập, chọn cán môn (GV) - GV nêu gắn gọn quy định học tiết thể dục + Phải tập hợp sân điều khiển cán + Trang phục phải gọn gàng,nên giày dép có quai hậu,không dép lê + Bắt đầu học đến kết thúc học,ai muốn vào phải xin phép - HS sửa lại trang phục - Phổ biến nội quy tập luyện: - Trò chơi “Kết bạn” - GV nêu tên trò chơi,hướng dẫn cách chơi Cho HS làm quen dần với cách chơi - Sau giáo viên cho hs thực tổ chức trò chơi 3,HOẠT ĐỘNG ( phút ) - Đứng vỗ tay hát - GV HS hệ thống - GV nhận xét học GV TIẾT THỂ DỤC – TIẾT ĐHĐN-TRÒ CHƠI"CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU" I, MỤC TIÊU: Kiến thức: - Ôn tập hợp hàng dọc,dóng thẳng hàng dọc, điểm số - Biết cách chào báo cáo GV nhận lớp - Trò chơi"Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau","Lò cò tiếp sức" Kỹ năng: -Thực động tác theo nhịp hô, hướng, biên độ, chơi trò chơi nhiệt tình, chủ động Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ khéo léo, nhanh nhẹn II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Trên sân thể dục trường, dọn vệ sinh nơi tập Phương tiện: GV chuẩn bị còi, giáo án, dụng cụ cho trò chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC NỘI DUNG 1, HOẠT ĐỘNG (8 -10 Phút) * Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu cầu học - Ôn tập hợp hàng dọc,dóng thẳng hàng dọc, điểm số - Biết cách chào báo cáo GV nhận lớp - Trò chơi"Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau","Lò cò tiếp sức" * Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng vòng theo hàng dọc địa hình tự nhiên - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai - Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh" CÁCH THỨC TỔ CHỨC - Cán lớp tập hợp, báo cáo sĩ số chúc GV “ Khỏe” HS ý nghe GV phổ biến ( Gv) - HS chạy chậm theo hàng dọc quanh sân, vừa giậm chân chỗ vừa đếm to theo nhịp tham gia trò chơi - HS ôn tập theo yêu cầu GV cán lớp 2, HOẠT ĐỘNG (18-22 Phút) - Ôn tập hợp hàng dọc,dóng thẳng GV nêu tên động tác, sau vừa làm hàng dọc, điểm số mẫu vừa nhắc lại động tác để HS nắm chắc.GV dùng lệnh hô cho HS tập Trong trình HS thực hiện, GV kiểm tra uốn nắn động tác cho em * Chia nhóm tập luyện (3lần ) - Chia tổ tập luyện, hướng dẫn tổ trưởng - Cán điếu khiển GV đến tổ quan sát sửa sai * Thi đua tổ - Thi đua có hình thức thưởng phạt - Từng tổ lên thực cán điều khiển GV học sinh quan sát nhận xét Tổ Tổ ( GV) Tổ Tổ - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi nội quy chơi, sau cho HS chơi - GV dùng còi để phát lệnh di chuyển Sau vài lần chơi GV thay đổi vị trí em đứng làm - Trò chơi"Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau","Lò cò tiếp sức" 3, HOẠT ĐỘNG ( phút ) - Đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay hát - GV HS hệ thống nhận xét - Về nhà ôn động tác hai tay chống hông(dang ngang) (GV) TIẾT THỂ DỤC – TIẾT ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI"CHẠY TIẾP SỨC" I, MỤC TIÊU: Kiến thức: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép vào lớp - Ôn điểm số ,đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau - Trò chơi"Chạy tiếp sức" Kỹ năng: -Thực động tác theo nhịp hô, hướng, biên độ, chơi trò chơi nhiệt tình, chủ động Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ khéo léo, nhanh nhẹn II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Trên sân thể dục trường, dọn vệ sinh nơi tập Phương tiện: GV chuẩn bị còi, giáo án, dụng cụ cho trò chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC NỘI DUNG 1, HOẠT ĐỘNG (8 -10 Phút) * Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu cầu học - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép vào lớp - Ôn điểm số ,đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau - Trò chơi"Chạy tiếp sức" * Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng vòng theo hàng dọc địa hình tự nhiên - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai - Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh" CÁCH THỨC TỔ CHỨC - Cán lớp tập hợp, báo cáo sĩ số chúc GV “ Khỏe” HS ý nghe GV phổ biến ( Gv) - HS chạy chậm theo hàng dọc quanh sân, vừa giậm chân chỗ vừa đếm to theo nhịp tham gia trò chơi - HS ôn tập theo yêu cầu GV cán lớp 2, HOẠT ĐỘNG (18-22 Phút) - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép vào lớp * Chia nhóm tập luyện (3lần ) * Thi đua tổ GV nêu tên động tác, sau vừa làm mẫu vừa nhắc lại động tác để HS nắm chắc.GV dùng lệnh hô cho HS tập Trong trình HS thực hiện, GV kiểm tra uốn nắn động tác cho em - Chia tổ tập luyện, hướng dẫn tổ trưởng - Cán điếu khiển GV đến tổ quan sát sửa sai - Thi đua có hình thức thưởng phạt - Từng tổ lên thực cán điều khiển GV học sinh quan sát nhận xét Tổ Tổ - Ôn điểm số ,đứng Tổ nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau ( GV) Tổ - GV cho hs ôn lại động tác - HS tập luyện nhiệt tình - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi nội quy chơi, sau cho HS chơi - GV dùng còi để phát lệnh di chuyển Sau vài lần chơi GV thay đổi vị trí em đứng làm - Trò chơi"Chạy tiếp sức" 3, HOẠT ĐỘNG ( phút ) - Đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay hát - GV HS hệ thống nhận xét - Về nhà ôn động tác hai tay chống hông(dang ngang) (GV) TIẾT THỂ DỤC – TIẾT ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI"KẾT BẠN" I, MỤC TIÊU: Kiến thức: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép vào lớp - Ôn điểm số ,đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau - Trò chơi"Kết bạn" Kỹ năng: -Thực động tác theo nhịp hô, hướng, biên độ, chơi trò chơi nhiệt tình, chủ động Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ khéo léo, nhanh nhẹn II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Trên sân thể dục trường, dọn vệ sinh nơi tập Phương tiện: GV chuẩn bị còi, giáo án, dụng cụ cho trò chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC NỘI DUNG 1, HOẠT ĐỘNG (8 -10 Phút) * Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu cầu học - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép vào lớp - Ôn điểm số ,đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau - Trò chơi"Kết bạn" * Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng vòng theo hàng dọc địa hình tự nhiên - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai - Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh" CÁCH THỨC TỔ CHỨC - Cán lớp tập hợp, báo cáo sĩ số chúc GV “ Khỏe” HS ý nghe GV phổ biến ( Gv) - HS chạy chậm theo hàng dọc quanh sân, vừa giậm chân chỗ vừa đếm to theo nhịp tham gia trò chơi - HS ôn tập theo yêu cầu GV cán lớp 2, HOẠT ĐỘNG (18-22 Phút) - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép vào lớp * Chia nhóm tập luyện (3lần ) * Thi đua tổ GV nêu tên động tác, sau vừa làm mẫu vừa nhắc lại động tác để HS nắm chắc.GV dùng lệnh hô cho HS tập Trong trình HS thực hiện, GV kiểm tra uốn nắn động tác cho em - Chia tổ tập luyện, hướng dẫn tổ trưởng - Cán điếu khiển GV đến tổ quan sát sửa sai - Thi đua có hình thức thưởng phạt - Từng tổ lên thực cán điều khiển GV học sinh quan sát nhận xét Tổ Tổ ( GV) Tổ Tổ - Ôn điểm số ,đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau - GV cho hs ôn lại động tác - HS tập luyện nhiệt tình - Trò chơi"Kết bạn" - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi nội quy chơi, sau cho HS chơi - GV dùng còi để phát lệnh di chuyển Sau vài lần chơi GV thay đổi vị trí em đứng làm 3, HOẠT ĐỘNG ( phút ) - Đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay hát - GV HS hệ thống nhận xét - Về nhà ôn động tác hai tay chống (GV) hông(dang ngang) TIẾT THỂ DỤC – TIẾT ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI"BỎ KHĂN" I, MỤC TIÊU: Kiến thức: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dồn hàng, dàn hàng - Ôn điểm số ,đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau - Trò chơi"Bỏ khăn" Kỹ năng: -Thực động tác theo nhịp hô, hướng, biên độ, chơi trò chơi nhiệt tình, chủ động Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ khéo léo, nhanh nhẹn II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Trên sân thể dục trường, dọn vệ sinh nơi tập Phương tiện: GV chuẩn bị còi, giáo án, dụng cụ cho trò chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC NỘI DUNG 1, HOẠT ĐỘNG (8 -10 Phút) * Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu cầu học - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dồn hàng, dàn hàng - Ôn điểm số ,đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau - Trò chơi"Bỏ khăn" * Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng vòng theo hàng dọc địa hình tự nhiên - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai - Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh" CÁCH THỨC TỔ CHỨC - Cán lớp tập hợp, báo cáo sĩ số chúc GV “ Khỏe” HS ý nghe GV phổ biến ( Gv) - HS chạy chậm theo hàng dọc quanh sân, vừa giậm chân chỗ vừa đếm to theo nhịp tham gia trò chơi - HS ôn tập theo yêu cầu GV cán lớp 2, HOẠT ĐỘNG (18-22 Phút) - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dồn hàng, dàn hàng * Chia nhóm tập luyện (3lần ) * Thi đua tổ GV nêu tên động tác, sau vừa làm mẫu vừa nhắc lại động tác để HS nắm chắc.GV dùng lệnh hô cho HS tập Trong trình HS thực hiện, GV kiểm tra uốn nắn động tác cho em - Chia tổ tập luyện, hướng dẫn tổ trưởng - Cán điếu khiển GV đến tổ quan sát sửa sai - Thi đua có hình thức thưởng phạt - Từng tổ lên thực cán điều khiển GV học sinh quan sát nhận xét Tổ Tổ ( GV) Tổ Tổ - Ôn điểm số ,đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau - GV cho hs ôn lại động tác - HS tập luyện nhiệt tình - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách - Trò chơi"Bỏ khăn" chơi nội quy chơi, sau cho HS chơi - GV dùng còi để phát lệnh di chuyển Sau vài lần chơi GV thay đổi vị trí em đứng làm 3, HOẠT ĐỘNG ( phút ) - Đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay hát - GV HS hệ thống nhận xét - Về nhà ôn động tác hai tay chống (GV) hông(dang ngang) 10 - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ khéo léo, nhanh nhẹn II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Trên sân thể dục trường, dọn vệ sinh nơi tập Phương tiện: GV chuẩn bị còi, giáo án, dụng cụ cho trò chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1, HOẠT ĐỘNG (8 -10 Phút) - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu - Cán lớp tập hợp, báo cáo sĩ số cầu học chúc GV “ Khỏe”, HS ý nghe GV - Thực động tác tâng cầu phổ biến đùi chuyền cầu mu bàn chân - Bước đầu biết cách thực đứng ném bóng vào rổ hai tay vai (chủ yếu thực đứng tư đứng chuẩn bị ném) - Chơi trò chơi"Dẫn bóng" (GV) * Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai - Ôn động tác thể dục phát triển chung 2, HOẠT ĐỘNG (18-22 Phút) - Thực động tác tâng cầu đùi chuyền cầu mu bàn chân +GV làm mẫu, giải thích động tác + Cho HS tập cách cầm cầu đứng chuẩn bị.GV uốn nắn sai cho HS + Tập tung cầu tâng cầu đùi.Sau GV nhận xét uốn nắn sai chung - Bước đầu biết cách thực đứng ném bóng vào rổ hai tay vai (chủ yếu thực đứng tư đứng Tổ Tổ chuẩn bị ném) - Gv hướng dẫn làm mẫu động tác chia tổ tập ném bóng hai ( GV) tay Tổ Tổ + Chia tổ tập luyện GV nêu tên động tác, làm mẫu, kết hợp giải thích + Cho HS tập GV điều khiển - Chơi trò chơi"Dẫn bóng" 125 - GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi qui định khu vực chơi.Chơi thử 1-2 lần, chơi thức 3, HOẠT ĐỘNG ( phút ) - Đi theo 2-4 hàng dọc hát - GV HS hệ thống - GV nhận xét học, nhà ôn tập đá cầu, ném bóng trúng đích (GV) TIÊT THỂ DỤC – TIẾT 64 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI"DẪN BÓNG" I MỤC TIÊU: Kiến thức: - Thực động tác tâng cầu đùi chuyền cầu mu bàn chân - Bước đầu biết cách thực đứng ném bóng vào rổ hai tay vai (chủ yếu thực đứng tư đứng chuẩn bị ném) - Chơi trò chơi"Dẫn bóng" Kỹ năng: -Thực động tác theo nhịp hô, hướng, biên độ, biết cách điểm số đúng, rõ ràng, biết cách chơi trò chơi Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ khéo léo, nhanh nhẹn 126 II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Trên sân thể dục trường, dọn vệ sinh nơi tập Phương tiện: GV chuẩn bị còi, giáo án, dụng cụ cho trò chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1, HOẠT ĐỘNG (8 -10 Phút) - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu - Cán lớp tập hợp, báo cáo sĩ số cầu học chúc GV “ Khỏe”, HS ý nghe GV - Thực động tác tâng cầu phổ biến đùi chuyền cầu mu bàn chân - Bước đầu biết cách thực đứng ném bóng vào rổ hai tay vai (chủ yếu thực đứng tư đứng chuẩn bị ném) - Chơi trò chơi"Dẫn bóng" (GV) * Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu - HS chạy chậm theo hàng dọc gối, hông, vai quanh sân tập, khởi động kỹ khớp - Ôn động tác thể dục - GV cho Hs tập lại mọt lần thể phát triển chung dục phát triển chung 2, HOẠT ĐỘNG (18-22 Phút) - Thực động tác tâng cầu đùi chuyền cầu mu bàn chân +GV làm mẫu, giải thích động tác + Cho HS tập cách cầm cầu đứng chuẩn bị.GV uốn nắn sai cho HS + Tập tung cầu tâng cầu đùi.Sau GV nhận xét uốn nắn sai chung - Bước đầu biết cách thực đứng ném bóng vào rổ hai tay vai (chủ yếu thực đứng tư đứng chuẩn bị ném) Tổ - Gv hướng dẫn làm mẫu động tác chia tổ tập ném bóng hai tay + Chia tổ tập luyện Tổ GV nêu tên động tác, làm mẫu, kết hợp giải thích + Cho HS tập GV điều khiển - Chơi trò chơi"Dẫn bóng" 127 Tổ ( GV) Tổ - GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi qui định khu vực chơi.Chơi thử 1-2 lần, chơi thức 3, HOẠT ĐỘNG ( phút ) - Đi theo 2-4 hàng dọc hát - GV HS hệ thống - GV nhận xét học, nhà ôn tập đá cầu, ném bóng trúng đích (GV) KÝ DUYỆT CỦA CHUYÊN MÔN TIÊT THỂ DỤC – TIẾT 65 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI"DẪN BÓNG" I MỤC TIÊU: Kiến thức: - Thực động tác tâng cầu đùi chuyền cầu mu bàn chân - Bước đầu biết cách thực đứng ném bóng vào rổ hai tay vai (chủ yếu thực đứng tư đứng chuẩn bị ném) - Chơi trò chơi"Dẫn bóng" Kỹ năng: -Thực động tác theo nhịp hô, hướng, biên độ, biết cách điểm số đúng, rõ ràng, biết cách chơi trò chơi Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ khéo léo, nhanh nhẹn 128 II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Trên sân thể dục trường, dọn vệ sinh nơi tập Phương tiện: GV chuẩn bị còi, giáo án, dụng cụ cho trò chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1, HOẠT ĐỘNG (8 -10 Phút) - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu - Cán lớp tập hợp, báo cáo sĩ số cầu học chúc GV “ Khỏe”, HS ý nghe GV - Thực động tác tâng cầu phổ biến đùi chuyền cầu mu bàn chân - Bước đầu biết cách thực đứng ném bóng vào rổ hai tay vai (chủ yếu thực đứng tư đứng chuẩn bị ném) - Chơi trò chơi"Dẫn bóng" (GV) * Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai - Ôn động tác thể dục phát triển chung 2, HOẠT ĐỘNG (18-22 Phút) - Thực động tác tâng cầu đùi chuyền cầu mu bàn chân +GV làm mẫu, giải thích động tác + Cho HS tập cách cầm cầu đứng chuẩn bị.GV uốn nắn sai cho HS + Tập tung cầu tâng cầu đùi.Sau GV nhận xét uốn nắn sai chung - Bước đầu biết cách thực đứng ném bóng vào rổ hai tay vai (chủ yếu thực đứng tư đứng chuẩn bị ném) Tổ Tổ - Gv hướng dẫn làm mẫu động tác chia tổ tập ném bóng hai tay ( GV) + Chia tổ tập luyện Tổ Tổ GV nêu tên động tác, làm mẫu, kết hợp giải thích + Cho HS tập GV điều khiển - Chơi trò chơi"Dẫn bóng" - GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi qui định khu vực chơi.Chơi thử 129 1-2 lần, chơi thức 3, HOẠT ĐỘNG ( phút ) - Đi theo 2-4 hàng dọc hát - GV HS hệ thống - GV nhận xét học, nhà ôn tập đá cầu, ném bóng trúng đích (GV) TIÊT THỂ DỤC – TIẾT 66 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN I MỤC TIÊU: Kiến thức: - Ôn động tác tâng cầu đùi chuyền cầu mu bàn chân - Ôn đứng ném bóng vào rổ hai tay vai (chủ yếu thực đứng tư đứng chuẩn bị ném) - Chơi trò chơi"Dẫn bóng" Kỹ năng: -Thực động tác theo nhịp hô, hướng, biên độ, biết cách điểm số đúng, rõ ràng, biết cách chơi trò chơi Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ khéo léo, nhanh nhẹn II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Trên sân thể dục trường, dọn vệ sinh nơi tập 130 Phương tiện: GV chuẩn bị còi, giáo án, dụng cụ cho trò chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1, HOẠT ĐỘNG (8 -10 Phút) - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu - Cán lớp tập hợp, báo cáo sĩ số cầu học chúc GV “ Khỏe”, HS ý nghe GV - Ôn động tác tâng cầu đùi phổ biến chuyền cầu mu bàn chân - Ôn đứng ném bóng vào rổ hai tay vai (chủ yếu thực đứng tư đứng chuẩn bị ném) - Chơi trò chơi"Dẫn bóng" * Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên (GV) - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai - Ôn động tác thể dục phát triển chung 2, HOẠT ĐỘNG (18-22 Phút) - Ôn động tác tâng cầu đùi chuyền cầu mu bàn chân +GV làm mẫu, giải thích động tác + Cho HS tập cách cầm cầu đứng chuẩn bị.GV uốn nắn sai cho HS + Tập tung cầu tâng cầu đùi.Sau GV nhận xét uốn nắn sai chung - Ôn đứng ném bóng vào rổ hai tay vai (chủ yếu thực đứng tư đứng chuẩn bị ném) - Gv hướng dẫn làm mẫu động tác Tổ Tổ chia tổ tập ném bóng hai tay + Chia tổ tập luyện Tổ GV nêu tên động tác, làm mẫu, kết hợp giải thích + Cho HS tập GV điều khiển - Chơi trò chơi"Dẫn bóng" - GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi qui định khu vực chơi.Chơi thử 1-2 lần, chơi thức 3, HOẠT ĐỘNG ( phút ) - Đi theo 2-4 hàng dọc hát 131 ( GV) Tổ - GV HS hệ thống - GV nhận xét học, nhà ôn tập đá cầu, ném bóng trúng đích (GV) KÝ DUYỆT CỦA CHUYÊN MÔN TIÊT THỂ DỤC – TIẾT 67 TRÒ CHƠI"NHẢY Ô TIẾP SỨC"VÀ"DẪN BÓNG" I MỤC TIÊU: Kiến thức: - Ôn động tác thể dục phát triển chung - Chơi hai trò chơi"Nhảy ô tiếp sức""Dẫn bóng" Kỹ năng: - Học sinh tham gia chơi trò chơi nhiệt tình đoàn kết, sáng tạo Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ khéo léo, nhanh nhẹn II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Trên sân thể dục trường, dọn vệ sinh nơi tập Phương tiện: GV chuẩn bị còi, giáo án, dụng cụ cho trò chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1, HOẠT ĐỘNG (8 -10 Phút) - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu - Cán lớp tập hợp, báo cáo sĩ số 132 cầu học chúc GV “ Khỏe”, HS ý nghe GV - Ôn động tác thể dục phát phổ biến triển chung - Chơi hai trò chơi"Nhảy ô tiếp sức""Dẫn bóng" * Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai (GV) - HS chạy chậm theo hàng dọc quanh sân tập, khởi động kỹ khớp - GV cho Hs tập lại mọt lần thể dục phát triển chung 2, HOẠT ĐỘNG (18-22 Phút) - Ôn động tác thể dục phát triển chung - GV cho Hs ôn lại dục phát triển chung GV nhận xét uốn nắn sai chung + Cho HS tập GV điều khiển + Chia tổ tập luyện Tổ Tổ ( GV) Tổ Tổ - Chơi trò chơi “nhảy ô tiếp sức” - GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi qui định khu vực chơi.Chơi thử 1-2 lần, chơi thức - Chơi trò chơi"Dẫn bóng" 3, HOẠT ĐỘNG ( phút ) - Đi theo 2-4 hàng dọc hát - GV HS hệ thống - GV nhận xét học, nhà ôn tập đá cầu, ném bóng trúng đích (GV) 133 TIÊT THỂ DỤC – TIẾT 68 TRÒ CHƠI"NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH"VÀ"AI KÉO KHỎE" I MỤC TIÊU: Kiến thức: - Ôn động tác thể dục phát triển chung - Chơi hai trò chơi"Nhảy nhảy nhanh" " Ai kéo khỏe" Kỹ năng: - Học sinh tham gia chơi trò chơi nhiệt tình đoàn kết, sáng tạo Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ khéo léo, nhanh nhẹn II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Trên sân thể dục trường, dọn vệ sinh nơi tập Phương tiện: GV chuẩn bị còi, giáo án, dụng cụ cho trò chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1, HOẠT ĐỘNG (8 -10 Phút) - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu - Cán lớp tập hợp, báo cáo sĩ số cầu học chúc GV “ Khỏe”, HS ý nghe GV 134 - Ôn động tác thể dục phát phổ biến triển chung - Chơi hai trò chơi"Nhảy nhảy nhanh" " Ai kéo khỏe" * Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai - HS chạy chậm theo hàng dọc quanh sân tập, khởi động kỹ khớp - GV cho Hs tập lại mọt lần thể dục phát triển chung 2, HOẠT ĐỘNG (18-22 Phút) - Ôn động tác thể dục phát triển chung - GV cho Hs ôn lại dục phát triển chung GV nhận xét uốn nắn sai chung + Cho HS tập GV điều khiển + Chia tổ tập luyện Tổ (GV) Tổ ( GV) Tổ Tổ - Chơi hai trò chơi"Nhảy nhảy nhanh" " Ai kéo khỏe" - GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi qui định khu vực chơi.Chơi thử 1-2 lần, chơi thức 3, HOẠT ĐỘNG ( phút ) - Đi theo 2-4 hàng dọc hát - GV HS hệ thống - GV nhận xét học, nhà ôn tập đá cầu, ném bóng trúng đích (GV) KÝ DUYỆT CỦA CHUYÊN MÔN 135 TIÊT THỂ DỤC – TIẾT 69 TRÒ CHƠI"LÒ CÒ TIẾP SỨC" VÀ "LĂN BÓNG" I MỤC TIÊU: Kiến thức: - Ôn động tác thể dục phát triển chung - Chơi hai trò chơi"Nhảy ô tiếp sức""Dẫn bóng" Kỹ năng: - Học sinh tham gia chơi trò chơi nhiệt tình đoàn kết, sáng tạo Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ khéo léo, nhanh nhẹn II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Trên sân thể dục trường, dọn vệ sinh nơi tập Phương tiện: GV chuẩn bị còi, giáo án, dụng cụ cho trò chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1, HOẠT ĐỘNG (8 -10 Phút) - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu - Cán lớp tập hợp, báo cáo sĩ số cầu học chúc GV “ Khỏe”, HS ý nghe GV - Ôn động tác thể dục phát phổ biến 136 triển chung - Chơi hai trò chơi"Nhảy ô tiếp sức""Dẫn bóng" * Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai - HS chạy chậm theo hàng dọc quanh sân tập, khởi động kỹ khớp - GV cho Hs tập lại mọt lần thể dục phát triển chung 2, HOẠT ĐỘNG (18-22 Phút) - Ôn động tác thể dục phát triển chung - GV cho Hs ôn lại dục phát triển chung GV nhận xét uốn nắn sai chung + Cho HS tập GV điều khiển + Chia tổ tập luyện (GV) Tổ Tổ ( GV) Tổ Tổ - Chơi trò chơi “nhảy ô tiếp sức” "Lăn bóng" - GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi qui định khu vực chơi.Chơi thử 1-2 lần, chơi thức 3, HOẠT ĐỘNG ( phút ) - Đi theo 2-4 hàng dọc hát - GV HS hệ thống - GV nhận xét học, nhà ôn tập đá cầu, ném bóng trúng đích (GV) 137 TIÊT THỂ DỤC – TIẾT 70 TỔNG KẾT MÔN HỌC I MỤC TIÊU: Kiến thức: Tổng kết môn học.YC hệ thống kiến thức, kĩ học Đánh giá kết học tập để phát huy khắc phục năm học Kỹ năng: -Học sinh tập chung tiếp thu lắng nghe Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ khéo léo, nhanh nhẹn II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập Phương tiện: GV chuẩn bị còi, giáo án, dụng cụ cho trò chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1, HOẠT ĐỘNG (8 -10 Phút) Cán tập hợp báo cáo sĩ số chúc * Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu GV “ Khoẻ” cầu học Tổng kết môn học.YC hệ thống 138 kiến thức, kĩ học Đánh giá kết học tập để phát huy khắc phục năm học * Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai HS chạy theo hàng dọc cán điều khiển sau tập hợp hàng ngang - Gv cho Hs chơi trò chơi ( Gv) - Trò chơi"Bỏ khăn" 2, HOẠT ĐỘNG (18-22 Phút) - GV HS hệ thống kiến thức, kĩ học năm(tóm tắt theo chương cách HS kể lại xem học nội dung nào, GV ghi bảng kẻ sẳn) - Xen kẽ để vài HS lên minh họa - GV đánh giá kết học tập tinh thần, thái độ Hs so với yêu cầu chương trình(những nội dung HS học tốt, nội dung chưa học tốt) - Tuyên dương số cá nhân, tổ học tốt.Nhắc nhở vài cá nhân phải cố gắng học tập cho tốt năm học tới 3, HOẠT ĐỘNG 3( phút ) - Đứng vỗ tay hát - GV dặn dò HS tự ôn tập dịp hè - Trò chơi"Số chẳn, số lẽ" - Cán điều khiển GV hệ thống học 139 ... ( Gv) - HS chạy chậm theo hàng dọc quanh sân, vừa giậm chân chỗ vừa đếm to theo nhịp tham gia trò chơi - HS ôn tập theo yêu cầu GV cán lớp 15 2, HOẠT ĐỘNG (18-22 Phút) - Ôn tập... theo hàng ( Gv) dọc địa hình tự nhiên - HS chạy chậm theo hàng dọc - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu quanh sân, vừa giậm chân chỗ gối, hông, vai vừa đếm to theo nhịp tham gia - Trò chơi "Làm theo... động tác hai tay chống hông(dang ngang) (GV) 28 TIẾT THỂ DỤC – TIẾT 15 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I MỤC TIÊU: Kiến thức: - Thực tập hợp hàng dọc, hàng ngang nhanh, dóng thẳng hàng, điểm