Mục tiêu - Ôn tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay tung và bắt bóng theo nhóm 2 người, ba người, nhảy dây kiểu chân trước chân sau: Yêu cầu H thực hiện cơ bản đúng động tác và n[r]
(1)Tuần 19 Khôi4 Thứ ngày tháng năm 2008 Bài 37 ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP TRÒ CHƠI “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC” I Mục tiêu - Ôn vượt chướng ngại vật thấp Yêu cầu H thực mức tương đối cxác - Trò chơi chạy theo hình tam giác.Yc HS biết cách chơi&chơi mức chủ động tích cực - GD ý thức tổ chức kỷ luật, lòng dũng cảm, tác phong nhanh nhẹn, khéo léo II Địa điểm – phương tiện - Sân trường sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Chuẩn bị còi, dụng cụ và kẻ sẵn các vạch cho bài tập RLTTCB và trò chơi III Nội dung – phương pháp Nội dung A Mở đầu - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số - G phổ biến ND – yêu cầu học ngắn gọn học sinh dễ hiểu - Khởi động +Tập bài thể dục phát triển toàn thân +Xoay kỹ các khớp B- Cơ * KTBC - Kiểm tra động tác vượt chướng ngại vật thấp *Bài tập RLTTCB - Ôn động tác vượt chướng ngại vật thấp ĐL 5-6’ 18-23’ 1-2’ 12-14’ 5-7L * HS giỏi : YC nắm vững và thực kĩ thuật ĐT mức độ thành thạo *Trò chơi: “Chạy theo hình tam giác” 5-6’ C Kết thúc - Củng cố 5-6’ - Thả lỏng - Nhận xét - BTVN Phương pháp x x x x x x x x x x (1) x x x x x ( ) GV x x x x x x x x x x x x x x x ( ) GV Đội hình đội hình (2) Gọi 2-3 Hs thực GV-HS quan sát, nhận xét, đánh giá G hd H ôn lại động tác vượt chướng ngại vật thấp, sau chia nhóm tập luyện cán lớp điều khiển G quan sát sửa sai kịp thời cho em x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x G hd HS tự tổ chức trò chơi G quan sát học sinh tổ chức, giúp đỡ có đánh giá thắng thua rõ rệt gây hứng thú học tập Đội hình đội hình (2) G gọi nhóm HS thực ND trên HS quan sát nhận xét GV hd HS thả lỏng toàn thân tích cực + hít thở sâu Ưu điểm tồn H học + động viên H chăm TL HS thực Đt mức độ tương đối cxác Lop2.net (2) Thứ ngày tháng năm 2008 Bài 38 ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG” I Mục tiêu - Ôn vượt chướng ngại vật thấp Yêu cầu H thực thục kỹ này mức tương đối chủ động - Học trò chơi thăng Yêu cầu H biết cách chơi và tham gia chơi mức chủ động - GD ý thức tổ chức kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn khéo léo II Địa điểm – phương tiện - Sân trường sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Chuẩn bị còi, dụng cụ và kẻ sẵn các vạch cho bài tập RLTTCB và trò chơi III Nội dung – phương pháp Nội dung A Mở đầu - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số - GV phổ biến ND – yêu cầu học ngắn gọn học sinh dễ hiểu - Khởi động + Tập bài TDphát triển chung +Xoay kỹ các khớp B- Cơ * KTBC - Kiểm tra động tác vượt chướng ngại vật thấp *Bài tập RLTTCB - Ôn động tác vượt chướng ngại vật thấp ĐL 5-6’ 18-23’ 1-2’ 12-14’ 5-7L * HS giỏi : YC nắm vững và thực kĩ thuật ĐT mức độ thành thạo 6-8’ *Trò chơi: “Thăng bằng” C Kết thúc - Củng cố - Thả lỏng - Nhận xét - BTVN 5-6’ Phương pháp x x x x x x x x x x (1) x x x x x ( ) GV x x x x x x x x x x (2) x x x x x ( ) GV Đội hình đội hình (2) Gọi 2-3 Hs thực GV-HS quan sát, n/xét và đánh giá GV hd H ôn lại động tác vượt chướng ngại vật thấp, Sau chia nhóm TL cán lớp điều khiển GVqsát sửa sai kịp thời cho em x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x GV làm mẫu hướng dẫn HS cách chơi, luật chơi, tổ chức cho HS chơi thử, chia nhóm tổ chức cho cùng chơi có đánh giá thắng thua rõ rệt gây hứng thú học tập thu hút đông đảo HS tham gia, Đội hình đội hình (2) Gọi vài H tập luyện ND trên H lớp quan sát Nxét đánh giá G hd H thả lỏng toàn thân tích cực Ngắn gọn tình hình học tập H H thực kỹ tương đối chủ động Lop2.net (3) Tuần 20 Thứ ngày tháng năm 2008 Bài 39 ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG” I Mục tiêu - Ôn chuyển hướng phải trái Yêu cầu H thực động tác tương đối chính xác - Trò chơi thăng Yêu cầu H biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động - GD tinh thần tập thể cao, tập trung chú ý, tác phong nhanh nhẹn, tính kiên trì tập luyện II Địa điểm – phương tiện - Sân trường sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Chuẩn bị còi, dụng cụ và kẻ sẵn các vạch cho bài tập RLTTCB và trò chơi III Nội dung – phương pháp Nội dung ĐL A Mở đầu 5-6’ - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số - G phổ biến ND – yêu cầu học ngắn gọn học sinh dễ hiểu - Khởi động +đi thành vòng tròn +xoay kỹ các khớp + trò chơi “ thỏ nhảy” B- Cơ * KTBC : Kiểm tra tập hợp hàng ngang dóng hàng, 2-4 hàng dọc *ĐHĐN và bài tập RLTTCB - Ôn tập hợp hàng ngang dóng hàng, 2-4 hàng dọc - Ôn chuyển hướng phải trái * HS giỏi : YC nắm vững và thực kĩ thuật ĐT mức độ thành thạo * Trò chơi: “Thăng bằng” C Kết thúc - Củng cố 18-23’ 1-2’ 12-14’ 5-6’ 5-6’ - Thả lỏng - Nhận xét - BTVN Lop2.net Phương pháp x x x x x x x x x x (1) x x x x x GV ĐH vòng tròn (2) x x x x x x x x x x x x x x x ( ) GV (3) ĐH khởi động giống ĐH Gọi 2-3 Hs thực GV-HS quan sát, nhận xét, đánh giá G hd H lớp ôn luyện thành thạo ND sau chia nhóm TL cán lớp đ/khiển G quan sát sửa sai kịp thời cho H x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x G tiếp tục chia nhóm tổ chức cho H cùng chơi có đánh giá thắng thua rõ rệt làm cho học thêm sôi Đội hình đội hình (3) Gọi nhóm H thực ND trên H lớp quan sát Nxét đánh giá G hd H rũ tay, chân, thân người tích cực Ưu điểm tồn H học H thực ND trên cách thành thục (4) Thứ ngày tháng năm 2008 Bài 40 ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY” I Mục tiêu - Ôn động tác chuyển hướng phải trái Yêu cầu H thực động tác tương đối chính xác - Trò chơi lăn bóng tay Yêu cầu H nắm cách chơi, luật chơi, bước đầu tham gia chơi - GD ý thức tổ chức kỷ luật cao, tính kiên trì, tập trung chú ý, nhanh nhẹn khéo léo II Địa điểm – phương tiện - Sân trường sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Chuẩn bị còi, bóng, dụng cụ và kẻ sẵn các vạch cho bài tập RLTTCB và trò chơi III Nội dung – phương pháp Nội dung ĐL Phương pháp 5-6’ x x x x x A Mở đầu x x x x x (1) - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số x x x x x - G phổ biến ND – yêu cầu ( ) GV học ngắn gọn học sinh dễ hiểu ĐH vòng tròn (2) - Khởi động +Đi thành vòng tròn x x x x x +Xoay kỹ các khớp x x x x x (3) + Trò chơi “ thỏ nhảy” x x x x x ( ) GV B- Cơ * KTBC : Kiểm tra tập hợp hàng ngang dóng hàng, 2-4 hàng dọc *ĐHĐN và bài tập RLTTCB - Ôn tập hợp hàng ngang dóng hàng, 2-4 hàng dọc - Ôn chuyển hướng phải trái 18-23’ 1-2’ 12-14’ * HS giỏi : YC nắm vững và thực kĩ thuật ĐT mức độ thành thạo *Trò chơi: ‘ Lăn bóng tay 5-6’ C Kết thúc - Củng cố 5-6’ - Thả lỏng - Nhận xét - BTVN ĐH khởi động giống ĐH Gọi 2-3 Hs thực GV-HS quan sát, nhận xét, đánh giá G hd H lớp ôn luyện thành thạo ND sau chia nhóm TLdo cán lớp điều khiển G quan sát sửa sai kịp thời cho H Gọi nhóm lên tập chi đua H quan sát n/xét biểu dương tổ tập đúng đẹp, tổ tập chưa tốt nhảy lò cò vòng tròn x x x x x x x x x x x GV x x x x x x GV HD HS cách chơi, luật chơi, tổ chức cho HS chơi thử, chơi chính thức có phân thắng thua để học sôi Đội hình đội hình (3) Gọi 1-2 HS thực ND trên H lớp quan sát Nxét đánh giá G hd H thả lỏng và hít thở sâu Ưu điểm tồn H học H thực ND trên cách thành thạo Lop2.net (5) Tuần 21 Thứ ngày tháng năm 2008 Bài 41 NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY” I Mục tiêu - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Yêu cầu H thực động tác tương đối chính xác và nâng cao thành tích - Trò chơi lăn bóng tay Yêu cầu H nắm cách chơi tham gia chơi cách chủ động - GD ý thức tổ chức kỷ luật cao, tinh thần đồng đội, tác phong nhanh nhẹn, khéo léo II Địa điểm – phương tiện - Sân trường sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Chuẩn bị còi, 2-4 bóng, em dây nhảy và kẻ sân cho trò chơi III Nội dung – phương pháp Nội dung ĐL Phương pháp 5-6’ x x x x x A Mở đầu x x x x x (1) - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số x x x x x - G phổ biến ND – yêu cầu ngắn gọn học sinh dễ hiểu GV - Khởi động x x x x x +Tập bài thể dục phát triển chung x x x x x (2) +Xoay kỹ các khớp x x x x x + Trò chơi “ Lò cò chân” GV 18-23’ Đội hình đội hình (2) B- Cơ 1-2’ Gọi 2-3 Hs thực GV-HS quan sát, *KTBC : Kiểm tra nhảy dây cá nhận xét, đánh giá nhân kiểu chụm hai chân G hd H lớp ôn luyện KT nhảy dây sau đó * Bài tập RLTTCB - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 12-13’ chia nhóm tập luyện cán ĐK GV qsát sửa sai kịp thời cho HS Các hai chân tổ thi đua trình diễn GV-HS quan sát, nhận xét, biểu dương * HS giỏi : YC nắm vững và thực x x x x x kĩ thuật ĐT mức độ thành thạo x x x x x x GV x x x x x x * Trò chơi: “Lăn bóng tay” 5-7’ G tiếp tục hd chia nhóm tổ chức cho H cùng chơi có đánh giá kết thắng thua rõ rệt gây hứng thú học tập thu hút H tham gia C Kết thúc - Củng cố 5-6’ - Thả lỏng - Nhận xét - BTVN Lop2.net Đội hình đội hình (2) G gọi vài H thực ND trên H lớp quan sát nhận xét - đánh giá G hd H thả lỏng toàn thân tích cực + hít thở Ưu nhược điểm +động viên T/T học tập H nắm thực đúng kỹ thuật ĐT và nâng cao dần thành tích (6) Thứ ngày tháng năm 2008 Bài 42 NHẢY DÂY TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY” I Mục tiêu - Nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Yêu cầu H thực ĐT mức độ tương đối chính xác - Trò chơi lăn bóng tay.Yêu cầu H biết cách chơi và chơi tương đối chủ động - GD tinh thần đồng đội, tính kiên trì t ập luyện, tác phong nhanh nhẹn khéo léo II Địa điểm – phương tiện - Sân trường sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Chuẩn bị còi,2-4 bóng, em dây nhảy và kẻ sân cho trò chơi III Nội dung – phương pháp Nội dung A Mở đầu - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số - G phổ biến ND – yêu cầu học ngắn gọn học sinh dễ hiểu - Khởi động +Tập bài TDPTchung +Xoay kỹ các khớp + TC “ Lò cò chân” B- Cơ *KTBC : Kiểm tra nhảy dây kiểu chụm hai chân * Bài tập RLTTCB - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân ĐL 18-23’ 1-2’ 12-13’ 5-7’ C Kết thúc - Củng cố 5-6’ - BTVN (1) GV x x x x x x (2) x x x x x GV Đội hình đội hình (2) Gọi 2-3 Hs thực GV-HS qsát, n/ xét, đánh giá G hd H lớp ôn luyện KT nhảy dây sau chia nhóm TL cán ĐK G qsát sửa sai kịp thời cho HS Các tổ thi đua trình diễn, GV-HS quan sát, nhận xét, biểu dương x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x G tiếp tục tổ chức cho H cùng chơi có đánh giá kết thắng thua hút HS tham gia x * Trò chơi: “Lăn bóng tay” - Nhận xét x x x x x x x x x x x x x x x 5-6’ * HS giỏi : YC nắm vững và thực kĩ thuật ĐT mức độ thành thạo - Thả lỏng Phương pháp x x x Đội hình đội hình (2) G gọi vài H thực ND trên H lớp quan sát nhận xét - đánh giá G hd H thả lỏng toàn thân tích cực + hít thở sâu ưu điểm tồn H học +động viên T/T học tập H nắm thực đúng kỹ thuật ĐT và nâng cao dần thành tích Lop2.net (7) Tuần 22 Thứ ngày tháng năm 2008 Bài 43 NHẢY DÂY TRÒ CHƠI “ĐI QUA CẦU” I Mục tiêu - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm chân.Yêu cầu H thực động tác tương đối chính xác - Học trò chơi “đi qua cầu”.Yêu cầu H nắm cách chơi, chơi tương đối chủ động - GD ý thức tổ chức kỷ luật cao, tinh thần tập thể, tập trung chú ý kiểm tra đạt kết cao II Địa điểm – phương tiện - Sân trường sẽ, còi, đảm bảo an toàn tập luyện - Chuẩn bị bàn ghế, em dây nhảy, kẻ sân kiểm tra III Nội dung – phương pháp Nội dung ĐL Phương pháp x x x x x A Mở đầu 5-7’ x x x x x (1) - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số x x x x x - G phổ biến ND – yêu cầu học ( ) GV ngắn gọn học sinh dễ hiểu ĐH vòng tròn (2) - Khởi động x x x x x +chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn x x x x x +xoay kỹ các khớp x x x x x ( 3) +trò chơi “ Bịp mắt bắt dê” ( ) GV B- Cơ 18-23’ Đội hình đội hình (3) Gọi 2-3 Hs thực GV-HS quan sát, nhận *KTBC: KT nhảy dây cá nhân 1-2’ xét, đánh giá kiểu chụm hai chân G tiếp tục hd H lớp ôn luyện sau chia *Bài tập RLTTCB nhóm tập luyện cán lớp điều khiển –G Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm qsát sửa sai cho em hai chân G tổ chức cho H thi nhảy dây các nhóm - Tổ chức thi xem nhảy 12-14’ chọn H nhảy giỏi lớp nhiều lần x x x x x x L * HS giỏi : YC nắm vững và thực 1-2 x x x x x GV kĩ thuật ĐT mức độ thành x thạo x x x x x x G nêu tên trò chơi, nêu cách chơi, luật chơi, 7-8’ tổ chức cho H chơi thử, sau chia nhóm hd H * Học trò chơi: “Đi qua cầu” cùng chơi G lưu ý đảm bảo an toàn chơi C Kết thúc - Củng cố 5-7’ - Thả lỏng - Nhận xét - BTVN Lop2.net Đội hình đội hình (3) G gọi H nhảy đúng KT và TT cao lên trình diễn H lớp qs NX G hd H thả lỏng toàn thân T/cực + hít thở Ưu điểm tồn H học H hoàn thiện KT ĐT và đạt TT cao (8) Thứ ngày tháng năm 2008 Bài 44 NHẢY DÂY TRÒ CHƠI “ĐI QUA CẦU” I Mục tiêu - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm chân Yêu cầu H thực ĐT tương đối chính xác Trò chơi qua cầu Yêu cầu H nắm cách chơi, luật chơi, chơi tương đối chủ động GD ý thức tổ chức kỷ luật cao, tinh thần tập thể, tập trung chú ý kiểm tra đạt kết cao II Địa điểm – phương tiện - Sân trường sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Chuẩn bị bàn ghế và sân kẻ sẵn khu vực kiểm tra, em dây nhảy III Nội dung – phương pháp Nội dung ĐL Phương pháp x x x x x A Mở đầu 5-7’ x x x x x (1) - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số x x x x x - G phổ biến ND – yêu cầu ( )GV - Khởi động ĐH vòng tròn (2) +chạy nhẹ nhàng thành vòng x x x x x tròn x x x x x (3) +xoay kỹ các khớp x x x x x +trò chơi “bịt mắt bắt dê” ( ) GV 18-23’ Đội hình đội hình (3) B- Cơ G hd H lớp ôn luyện lại 2-3’ sau tiến hành ôn *Ôn nhảy dây kiểu chụm hai em G quan sát đánh gái dựa trên mức độ chân 12-15’ thực hi ện KT ĐT em + thành tích mà H đạt được, cho phù hợp kết hợp động viên T/T tập luyện em * HS giỏi : YC nắm vững và x x x x x thực kĩ thuật ĐT mức x độ thành thạo x x x x x GV x x x x x x x * Trò chơi: “Đi qua cầu” G tiếp tục hd H cách chơi, luật chơi chia nhóm hd cho 4-5’ H cùng chơi có đánh giá kết thi đua các nhóm gây hứng thú cho H C Kết thúc - Thả lỏng - Nhận xét - BTVN 5-6’ Đội hình đội hình (3) G hd H rũ tay chân, thân người tích cực + hít thở sâu Ngắn gọn phần ôn và biểu dương H có thành tích tốt, nhắc nhở các em cần phải tiếp tục tập luyện thêm H hoàn thiện ĐT mức độ cao H tự tổ chức trò chơi Lop2.net (9) Tuần 23 Thứ ngày tháng năm 2008 Bài 45 BẬT XA TRÒ CHƠI “CON SÂU ĐO” I Mục tiêu - Học kỹ thuật bật xa: Yêu cầu HS biết cách thực động tác tương đối đúng Trò chơi “Con sâu đo”: YC HS biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động GD ý thức tổ chức kỷ luật cao, tính kiên trì chăm tập luyện, rèn luyện khẳ phối hợp khéo léo, tác phong nhanh nhẹn II Địa điểm – phương tiện - Sân trường sẽ, đảm bảo tập luyện an toàn - Chuẩn bị còi, dụng cụ phục vụ tập bật xa, kẻ sẵn vạch chuẩn bị và xuất phát cho trò chơi III Nội dung – phương pháp Nội dung ĐL Phương pháp 5-6’ x x x x x A Mở đầu x x x x x (1) - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số x x x x x - G phổ biến ND – yêu cầu học ngắn gọn học sinh dễ hiểu GV - Khởi động x x x x x +tập bài thể dục phát triển x x x x x (2) chung x x x x x +xoay kỹ các khớp +trò chơi “Đứng ngồi theo GV lệnh” 18-23’ Đội hình đội hình (2) B- Cơ G làm mẫu + phân tích kỹ thuật ĐT tay, chân, *Bài tập RLTTCB 12-14’ thân người để H nắm - Học kỹ thuật bật xa G làm mẫu phối hợp cử động 1.2.3 hd H lớp TL, sau chia 3-4 nhóm TL cán ĐK G qsát sửa sai kịp thời cho em * HS giỏi : YC nắm vững và x x x x x thực kĩ thuật ĐT mức độ thành thạo x x x x x x GV x x x x x x x G nêu tên trò chơi hd H cách chơi, luật chơi, tổ 6-8’ Trò chơi: “Con sâu đo” chức cho H chơi thử , sau chia nhóm hd H chơi chính thức có thi đua các nhóm làm cho học thêm sôi 5-6’ Đội hình đội hình (2) C Kết thúc Gọi vài H thực ĐT bật xa H lớp quan - Củng cố sát Nxét, đánh giá G hd H thr lỏng tích cực + hít thở sâu - Thả lỏng Ngắn gọn tình hình học tập H động viên TT học tập các em - Nhận xét H nắm thực động tác mức đúng - BTVN Lop2.net (10) Thứ ngày tháng năm 2008 Bài 46 BẬT XA- TẬP PHỐI HỢP CHẠY- NHẢY TRÒ CHƠI “ CON SÂU ĐO” I Mục tiêu - Ôn bật xa và học phối hợp chạy nhảy: YC H thực động tác đúng Trò chơi “Con sâu đo”: YC H biết cách chơi và tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động - GD tính kiên trì chăm chỉ, rèn luyện khả phối hợp khéo léo II Địa điểm – phương tiện - Sân trường sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Chuẩn bị còi, dụng cụ bật xa và sân chơi cho trò chơi III Nội dung – phương pháp Nội dung ĐL Phương pháp A Mở đầu 5-6’ x x x x x - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số x x x x x (1) - G phổ biến ND – yêu cầu x x x x x học ngắn gọn H dễ hiểu - Khởi động GV +tập bài thể dục phát triển x x x x x x x x x x (2) chung +xoay kỹ các khớp x x x x x +trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh” GV B- Cơ 18-23’ Đội hình đội hình (2) *KTBC 1-2’ Gọi 2-3 Hs thực GV-HS quan sát, nhận xét, đánh giá KT động tác bật xa *Bài tập RLTTCB 12-14’ G tiếp tục hd H lớp ôn luyện kỹ ĐT bật xa Sau chia nhóm TL cán lớp điều khiẻn G - Ôn bật xa 5-6’ qs sửa sai kịp thời 5-7’ - Học phối hợp chạy nhảy x x x x x x * HS giỏi : YC nắm vững và x x x x x GV thực kĩ thuật ĐT mức x độ thành thạo x x x x x x G làm mẫu + phân tích KT ĐT chạy nhảy – tư tay, chân, thân người để H nắm dược, G hd H tập ĐT sau phối hợp nhịp nhàng ĐT - Trò chơi: “Con sâu đo” 5-6’ Chia nhóm tập luyện cán điều khiển G qsát sửa sai kịp thời cho em G nêu tên T/C hd H cách 2, luật chơi hd H chơi thử sau tổ chức cho H chơi chính thức, có đánh giá kết thắng thua rõ rệt C Kết thúc 5-6’ Gọi vài H thực ĐT chạy nhảy H lớp qsát Nxét - đánh giá - Củng cố - Thả lỏng G hd H thả lỏng toàn thân tích cực + hít thở sâu Ưu điểm tồn H + động viên H tập luyện tốt - Nhận xét - BTVN H nắm thực mức độ đúng Lop2.net (11) Tuần 24 Thứ ngày tháng năm2008 Bài 47 PHỐI HỢP CHẠY NHẢY VÀ CHẠY MANG VÁC TRÒ CHƠI “KIỆU NGƯỜI” I Mục tiêu - Ôn phối hợp chạy nhảy và học chạy mang vác Yêu cầu H thực động tác mức đúng - Trò chơi Kiệu người: Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động - GD ý thức tổ chức kỷ luật cao, rèn luyện khả phối hợp khéo léo, tác phong nhanh nhẹn II Địa điểm – phương tiện - Sân trường sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Chuẩn bị còi dụng cụ phục vụ tập luyện phối hợp chạy, nhảy và chạy, mang, vác, kẻ các vạch chuẩn bị, xuất phát và giới hạn III Nội dung – phương pháp Nội dung ĐL Phương pháp 5-6’ x x x x x A Mở đầu x x x x x (1) - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số x x x x x - G phổ biến ND – yêu cầu ( ) GV học ngắn gọn học sinh dễ hiểu ĐH vòng tròn (2) - Khởi động x x x x +chạy chậm thành vòng tròn x x x x x +xoay kĩ các khớp x x x x x ( 3) +trò chơi “kết bạn” B- Cơ *KTBC: -Kiểm tra phối hợp chạy, nhảy *Bài tập RLTTCB - Ôn bật xa - Học chạy mang vác 1823’ 1-2’ 5-6’ 1214’ 5-7’ * HS giỏi : YC nắm vững và thực kĩ thuật ĐT mức độ thành thạo * Trò chơi “Kiệu người” 5-6’ C Kết thúc - Củng cố - Thả lỏng - Nhận xét - BTVN 5-7’ Đội hình đội hình (3) Gọi 2-3 HS lên thực GV-HS quan sát, nhận xét, đánh giá G hd H lớp ôn luyện thành thạo ĐT phối hợp chạy nhảy, sau chia tổ TL G quan sát sửa sai cho em, G làm mẫu + phân tích kỹ thuật ĐT tay, chân, thân người để H nắm sau tập phối hợp chạy mang vác G hd H lớp tập luyện sau chia nhóm tập cán điều khiển G qsát sửa sai cho em x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x G nêu tên trò chơi: G làm mẫu – hd H cách chơi, luật chơi, tổ chức cho tập ĐT chỗ sau di chuyển G lưu ý đảm bảo an toàn quá trình TL Đội hình đội hình.(3) Gọi vài H thực ND trên H G quan sát – nhận xétđánh gái G hd H rũ tay chân, thân người tích cực + hít thở sâu Ngắn gọn tình hình học tập H động viên TT TL HS H nắm thực ĐT mức đúng Lop2.net (12) Thứ ngày tháng năm 2008 Bài 48 ÔN BẬT XA, TẬP PHỐI HỢP CHẠY MANG VÁC TRÒ CHƠI “KIỆU NGƯỜI” I Mục tiêu - Ôn bật xa Yêu cầu H thực động tác tương đối chính xác và nâng cao thành tích - Trò chơi “Kiệu người”: Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động - GD ý thức tổ chức kỷ luật cao, tập trung chú ý kiểm tra đạt kết cao, tác phong nhanh nhẹn II Địa điểm – phương tiện - Sân trường sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Chuẩn bị còi, thước dây, đệm, ghế GV kiểm tra, kẻ vạch xuất phát, Chuẩn bị, khu vực kiểm tra III Nội dung – phương pháp Nội dung ĐL Phương pháp 5-6’ x x x x x A Mở đầu x x x x x (1) - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ x x x x x số ( ) GV - G phổ biến ND yêu cầu x x x x x - Khởi động x x x x x (2) +tập bài thể dục phát triển x x x x x chung ( ) GV +xoay kỹ các khớp +TClàm theo hiệu lệnh” 18-23’ Đội hình đội hình (2) B- Cơ 12-14’ G làm mẫu + phân tích kỹ thuật động tác tay, chân, *Bài tập RLTTCB thân người để H nắm dược sau, * Ôn bật xa G làm mẫu phối hợp cử động 1.2.3 hd H lớp tập luyện, sau chia 3-4 nhóm tập luyện cán điều khiển G qsát sửa sai kịp thời cho em G chia nhóm tổ TL cán lớp điều khiển G quan sát sửa sai cho H -Tập phối hợp chạy mang x x x x x vác x 3-5’ x x x x x GV * HS giỏi : YC nắm vững và x thực kĩ thuật ĐT mức x x x x x độ thành thạo x G chia nhóm hd H cùng chơi có đánh giá kết 4-6’ - Trò chơi: “Kiệu người.” gây hứng thú học tập thu hút H tham gia C Kết thúc - Thả lỏng - Nhận xét 5-7’ Đội hình đội hình (2) G hd H rũ tay chân, thân người tích cực + hít thở sâu Ưu điểm, tồn H KT - động viên TT học tập H để KT đạt kết tốt H nắm thực tương đối thành thạo các ND trên - BTVN Lop2.net (13) Thứ ngày tháng năm 2008 Bài 50 NHẢY DÂY CHÂN TRƯỚC CHÂN SAU TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ” I Mục tiêu - Nhảy dây chân trước chân sau Yêu cầu H biết cách thực động tác đúng - Trò chơi “chạy tiếp sức ném bóng vào rổ” Yêu cầu H thực tương đối chủ động - GD tính kiên trì chăm TL, rèn luyện khả phối hợp khéo léo, tinh thần tập thể cao II Địa điểm – phương tiện - Sân trường sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Chuẩn bị còi, dụng cụ, bóng rổ bóng da, em dây nhảy III Nội dung – phương pháp Nội dung ĐL Phương pháp A Mở đầu 5-6’ x x x x x - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số x x x x x (1) - G phổ biến ND – YC học x x x x x ngắn gọn học sinh dễ hiểu - Khởi động GV +tập bài thể dục phát triển x x x x x chung x x x x x (2) +xoay kỹ các khớp x x x x x +trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh” GV B- Cơ 18- Đội hình đội hình (2) 23’ Gọi 2-3 HS lên thực GV-HS quan sát, nhận xét, * KTBC đánh giá -Kiểm tra nhảy dây kiểu chụm chân 1-2’ G hd H lớp ôn lại kiểu nhảy chụm chân Sau chia *Bài tập RLTTCB nhóm tập luyện cán điều khiển GV quan sát sửa - Nhảy dây kiểu chụm chân 10- sai - Học nhảy dây kiểu chân trước 12’ G làm mẫu + phân tích ĐT nhảy kiểu chân trước chân chân sau sau để H nắm sau G hd H lớp cùng nhảy, chia nhóm TL cán lớp điều khiển G quan sát sửa sai kịp thời cho em * HS giỏi : YC nắm vững và x x x x x thực kĩ thuật ĐT mức x độ thành thạo x x x x x GV x x x x x x x *Trò chơi: “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ” 7-8’ C Kết thúc - Củng cố 5-6’ - Thả lỏng - Nhận xét - BTVN G tiếp tục chia nhóm hd H cùng chơi có thi đua các nhóm gây hứng thú học tập làm cho học thêm sôi Đội hình đội hình (2) Mỗi tổ cử 1-2 bạn thi nhảy dây – chọn H nhảy dây giỏi lớp H G quan sát động viên G hd H rũ tay chân thân người T/cực, hít thở sâu Ngắn gọn ưu điểm tồn H + động viên H chăm TL nâng cao dần thành tích H nắm cách chơi, luật chơi Lop2.net (14) Tuần 26 Thứ ngày tháng năm 2008 Bài 51 MỘT SỐ BÀI TẬP RÈN LUYỆN TTCB – TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY” I Mục tiêu - Ôn tung bóng tay, bắt bóng hai tay tung và bắt bóng theo nhóm người, ba người, nhảy dây kiểu chân trước chân sau: Yêu cầu H thực đúng động tác và nâng cao thành tích - Trò chơi trao tín gậy: Yêu cầu H biết cách chơi, bước đầu tham gia trò chơi - GD tinh thần đồng đội, rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo, tính kiên trì chăm tập luyện II Địa điểm – phương tiện - Sân trường sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Chuẩn bị còi, HS dâynhảy, HS bóng, kẻ sân chuẩn bị 2-4 tín gậy III Nội dung – phương pháp Nội dung ĐL Phương pháp A Mở đầu 5-7’ x x x x x - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số x x x x x (1) - G phổ biến ND – yêu cầu học x x x x x ngắn gọn H dễ hiểu ( ) GV - Khởi động ĐH vòng tròn (2) +chạy chậm thành vòng tròn x x x x x +xoay kỹ các khớp x x x x x +trò chơi “kết bạn” x x x x x ( 3) ( ) GV B- Cơ 18ĐH ĐH (3) 23’ *KTBC: Gọi 2-3 Hs lên thực GV-HS quan sát, nhận xét, đánh giá - Kiểm tra nhảy dây chân trước 1-2’ chân sau G hd H lớp ôn luyện thành thạo nội *Bài tập RLTTCB dung một, sau chia nhóm tập luyện, cán lớp điều khiển G quan sát sửa sai kịp thời cho - Ôn tung bóng tay, bắt bóng tay 9-11’ em - Ôn tung và bắt bóng theo nhóm G tổ chức thi nhảy dây các nhóm chọn người H nhảy giỏi lớp H qsát N xét động viên 1-2’ - Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 1-2’ x x x x x 3người 1-2’ x - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân x x x x x GV sau 2-3’ x * HS giỏi : YC nắm vững và thực x x x x x kĩ thuật ĐT mức độ thành x thạo G nêu tên trò chơi – làm mẫu + phân tích hd H 9-11’ cách chơi, luật chơi, tổ chức cho H chơi thử sau *Trò chơi: “Trao tín gậy” chơi chính thức C Kết thúc 5-6’ Đội hình đội hình(3) - Củng cố Gọi vài H thực ND trên H qsát Nxét đánh giá, động viên - Thả lỏng G hd H rũ tay chân thân người tích cực+ hít thở Nhận xét sâu Ưu điểm tồn H + Đ/v H chăm - BTVN tập luyện H nắm thực ND trên tương đối tốt H nắm cách chơi, luật chơi Lop2.net (15) Thứ ngày tháng năm 2008 Bài 52 DI CHUYỂN TUNG BẮT BÓNG, NHẢY DÂY TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY” I Mục tiêu - Ôn tung và bắt bóng theo bóng 2,3 người, nhảy dây kiểu chân trước chân sau Yêu cầu H thực đúng động tác và nâng cao thành tích - Học di chuyển tung và bắt bóng: Yêu cầu H thực động tác đúng - Trò chơi trao tín gậy: Yêu cầu H biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động - GD tinh thần đồng đội, rèn luyện khả phối hợp khéo léo, tác phong nhanh nhẹn II Địa điểm – phương tiện - Sân trường sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện Chuẩn bị còi, HS dâynhảy, HS bóng, kẻ sân chuẩn bị 2-4 tín gậy III Nội dung – phương pháp Nội dung ĐL Phương pháp A Mở đầu 5-7’ x x x x x - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số x x x x x (1) - G phổ biến ND – yêu cầu học x x x x x ( ) GV ngắn gọn H dễ hiểu - Khởi động ĐH vòng tròn (2) +chạy chậm thành vòng tròn x x x x x +xoay kỹ các khớp x x x x x (3) +trò chơi “kết bạn” x x x x x B- Cơ * KTBC -Kiểm tra tung và bắt bóng theo nhóm 2, người *Bài tập RLTTCB - Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2, người 18-23’ 1-2’ - Học di chuyển tung và bắt bóng 4-5’ - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau 2-3’ 4-5’ 9-11’ 2-3’ * HS giỏi : YC nắm vững và thực kĩ thuật ĐT mức độ thành thạo *Trò chơi “Trao tín gậy” 9-11’ C Kết thúc - Củng cố 5-6’ - Thả lỏng - Nhận xét - BTVN ĐH ĐH ( 3) Gọi 2-3 HS lên thực GV-HS quan sát, nhận xét đánh giá G hd H lớp ôn ĐT tung và bắt bóng sau chia 2,3 nhóm tập luyện cán lớp điều khiển G quan sát sửa sai kịp thời cho H G làm mẫu + PT ĐT tung, bắt bóng chỗ, để H nắm sau phối hợp di chuyển tung, bắt bóng G hd H lớp TL sau chia nhóm hd TL – cán lớp điều khiển G qsát sửa sai x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x G tiếp tục hd tổ chức cho H cùng chơi có đánh giá kết thi đua gây hứng thú học tập làm cho học thêm sôi Đội hình đội hình (3) Gọi H TH ĐT di chuyển tung – bắt bóng H qsát N xét - đánh giá G hd H rũ tay chân thân người tích cực + hít thở sâu Ngắn gọn tình hình htập H học + đviên T/T htập H H nắm thực ĐT tương đối đúng Lop2.net (16) Thứ TUẦN 27 ngày tháng năm 2008 Bài 53 Nhảy dây – di chuyển tung và bắt bóng Trò chơi “Dẫn bóng” I Mục tiêu - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau, di chuyển tung và bắt bóng: Yêu cầu H thực đúng động tác và nâng cao thành tích - Trò chơi “dẫn bóng”: Yêu cầu H biết cách chơi, luật chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi - léo, tác phong nhanh nhẹn II Địa điểm – phương tiện - Sân trường sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Chuẩn bị dây nhảy, dụng cụ để tổ chức tập di chuyển tung, bắt bóng và trò chơi “ dẫn bóng” III Nội dung – phương pháp Nội dung ĐL Phương pháp A Mở đầu 5-6’ x x x x x - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số x x x x x (1) - G phổ biến ND – yêu cầu x x x x x học ngắn gọn H dễ hiểu - Khởi động GV +tập bài thể dục phát triển x x x x x x x x x x (2) chung +xoay kỹ các khớp x x x x x +trò chơi “đứng ngồi theo lệnh” GV B- Cơ 18-23’ Đội hình đội hình (2) 1-2’ Gọi 2-3 HS thực GV-HS quan sát, nhận xét, đánh giá *KTBC G hd H ôn luyện kỹ ND cách thành thạo sau chia -Kiểm tra di chuyển tung và bắt nhóm tập luyện cán lớp diều khiển G qsát sửa sai bóng kịp cho HS *Bài tập RLTTCB 9-11’ Tổ chức thi nhảy dây kiểu chân trước chân sau – nâng cao TT GV hướng dẫn HS ôn luyện ĐT di chuyển, tung và bắt bóng chính xác, sau đó tổ chức cho 2-4 nhóm tập luyện - Ôn nhảy dây kiểu chân trước GV quan sát sửa sai giúp đỡ HS tập luyện chân sau x x x x x - Ôn di chuyển tung và bắt x bóng x x x x x GV x x x x x x x G làm mẫu, hd H cách chơi, luật chơi, tổ chức cho H chơi 9-11’ thử, sau chơi chính thức, có đánh giá thi đua nhóm gây hứng thú học tập, thu hút H tham gia * Trò chơi “Dẫn bóng” C Kết thúc - Củng cố - Thả lỏng Nhận xét 5-6’ Đội hình đội hình (2) Gọi H thực 1-2 ND trên H qsát Nxét đánh giá G hd H rũ tay chân thân người tích cực+ hít thở sâu Ngắn gọn tình hình học tập H học + động viên H chăm tập luyện H thực ĐT tương đối tốt, nâng cao thành tích - BTVN Lop2.net (17) Thứ ngày Bài 54 Học tâng cầu đùi Trò chơi “Dẫn bóng” tháng năm 200 I Mục tiêu - Học tâng cầu đùi.Yêu cầu H nắm thực động tác mức đúng - Trò chơi dẫn bóng: Yêu cầu H nắm cách chơi, luật chơi - GD tinh thần đồng đội cao, khả phối hợp khéo lẻo, tác phong nhah nhẹn II Địa điểm – phương tiện - Sân trường sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Chuẩn bị còi, HS dây, cầu, dụng cụ để tổ chức trò chơi III Nội dung – phương pháp Nội dung ĐL Phương pháp A Mở đầu 5-6’ x x x x x - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số x x x x x G phổ biến ND – YC học ngắn gọn x x x x x học sinh dễ hiểu - Khởi động GV +tập bài thể dục phát triển chung x x x x x +xoay kỹ các khớp x x x x x +trò chơi “đứng ngồi theo lệnh” x x x x x (1) (2) GV B- Cơ 18-23’ * KTBC: -Kiểm tra di chuyển, tung và bắt bóng *Đá cầu - Học tâng cầu đùi -Động tác cầm cầu, tung cầu -Động tác tiếp xúc cầu -Động tác tâng cầu chỗ -Động tác tâng cầu di động 1-2’ 9-11’ *Trò chơi: “Dẫn bóng” 9-11’ C Kết thúc - Củng cố - - Thả lỏng - Nhận xét 5-6’ - BTVN Lop2.net Đội hình đội hình (2) Gọi 2-3 HS thực GV-HS quan sát, nhận xét, đánh giá G làm mẫu + pt kỹ thuật cầm cầu, tung cầu – tiếp xúc cầu tâng cầu để H nắm sau G hd H tập luyện G chia nhóm TL cán điều khiển G quan sát sửa sai nhắc nhở, giúp đỡ kịp thời cho H x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x G hd H cách chơi, luật chơi tổ chức cho H chơi thử, sau chơi chính thức, có đánh giá kquả thi đua gây hứng thú htập thu hút đông đảo H tham gia Đội hình đội hình (2) Gọi vài H thực ĐT tâng cầu H lớp qsát nhận xét G hd H rũ tay chân thân người tích cực + hít thở sâu Uu điểm tồn H + động viên T/T htập H H thực đúng Dt, nắm cách chơi luật chơi (18) Thứ ngày tháng năm 200 Tuần 28: Bài 55 Học tâng cầu đùi Trò chơi “Dẫn bóng” I Mục tiêu - Học tâng cầu đùi.Yêu cầu H nắm thực động tác mức đúng - Trò chơi dẫn bóng: Yêu cầu H nắm cách chơi, luật chơi - GD tinh thần đồng đội cao, khả phối hợp khéo lẻo, tác phong nhah nhẹn II Địa điểm – phương tiện - Sân trường sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Chuẩn bị còi, HS dây, cầu, dụng cụ để tổ chức trò chơi III Nội dung – phương pháp Nội dung ĐL Phương pháp A Mở đầu 5-6’ x x x x x - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số x x x x x G phổ biến ND – YC học ngắn gọn x x x x x học sinh dễ hiểu - Khởi động GV +tập bài thể dục phát triển chung x x x x x +xoay kỹ các khớp x x x x x +trò chơi “đứng ngồi theo lệnh” x x x x x B- Cơ 18-23’ * KTBC: -Kiểm tra di chuyển, tung và bắt bóng *Đá cầu - Học tâng cầu đùi -Động tác cầm cầu, tung cầu -Động tác tiếp xúc cầu -Động tác tâng cầu chỗ -Động tác tâng cầu di động 1-2’ 9-11’ *Trò chơi: “Dẫn bóng” 9-11’ C Kết thúc - Củng cố - Thả lỏng 5-6’ - Nhận xét - BTVN Lop2.net (1) (2) GV Đội hình đội hình (2) Gọi 2-3 HS thực GV-HS quan sát, nhận xét, đánh giá G làm mẫu + pt kỹ thuật cầm cầu, tung cầu – tiếp xúc cầu tâng cầu để H nắm sau G hd H tập luyện G chia nhóm TL cán điều khiển G quan sát sửa sai nhắc nhở, giúp đỡ kịp thời cho H x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x G hd H cách chơi, luật chơi tổ chức cho H chơi thử, sau chơi chính thức, có đánh giá kquả thi đua gây hứng thú htập thu hút đông đảo H tham gia Đội hình đội hình (2) Gọi vài H thực ĐT tâng cầu H lớp qsát nhận xét G hd H rũ tay chân thân người tích cực + hít thở sâu Uu điểm tồn H + động viên T/T htập H.H thực đúng động tác, nắm cách chơi luật chơi (19) Thứ ngày tháng năm 200 Bài 56 Ôn tâng cầu đùi, Học đỡ và chuyền cầu mu bàn chân Trò chơi “Trao tín gậy.” I Mục tiêu - Ôn tâng cầu đùi Học đỡ và chuyền cầu mu bàn chân:Yêu cầu H thực đúng động tác - Trò chơi trao tín gậy:Yêu cầu H nắm cách chơi chơi tương đối chủ động - GD tinh thần đồng đội, tính kiên trì chăm tập luyện, khả phối hợp khéo léo II Địa điểm – phương tiện - Sân trường sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Chuẩn bị còi, HS 1quả cầu, 1dây nhảy và dụng cụ để tổ chức trò chơi III Nội dung – phương pháp Nội dung ĐL Phương pháp A Mở đầu 5-6’ x x x x x - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số x x x x x (1) G phổ biến ND – YC học ngắn gọn x x x x x học sinh dễ hiểu - Khởi động GV +đi dều thành vòng tròn ĐH vòng tròn (2) +tập bài thể dục phát triển toàn thân +xoay kỹ các khớp B- Cơ 18-23’ x x x x x *KTBC: x x x x x (3) -Kiểm tra: tâng cầu đùi 1-2’ x x x x x *Đá cầu 9-11’ - Ôn tâng cầu đùi GV - Học đỡ và chuyền cầu mu bàn Gọi 2-3 HS lên thực GV-HS quan sát, đánh giá G hd H lớp ôn luyện đúng KT ĐT và nâng cao chân thành tích sau chia nhóm tập luyện thi tâng cầu chọn + động tác đỡ cầu mu bàn chân H tâng giỏi +động tác chuyền cầu mu bàn chân G làm mẫu + PT KT ĐT đỡ và chuyền cầu H nắm sau đó phối hợp ĐT, G hd H tập luyện Chia lớp nhóm, nhóm đỡ cầu – nhóm chuyền cầu – ngược lại G quan sát sửa sai kịp thời cho H x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x *Trò chơi:”Dẫn bóng” 9-11’ G chia nhóm tổ chức cho H cùng chơi, có thi đua các nhóm làm cho học thêm sôi C Kết thúc - Củng cố - Thả lỏng 5-6’ - Nhận xét - BTVN Lop2.net G H thực đỡ – chuyền cầu H lớp qsát Nxét G hd H rũ tay chân thân người T/cực + hít thở sâu Ngắn gọn tình hình htập H + động viên H chăm TL H nắm T/hiện dúng KT động tác và nâng cao thành tích (20) Thứ ngày tháng năm200 Tuần 29: Bài 57 Ôn chuyền cầu mu bàn chân Học chuyền cầu bừng má bàn chân Nhảy dây kiểu chân trước chân sau I Mục tiêu - Ôn chuyền cầu mu bàn chân Học chuyền cầu má bàn chân Yêu cầu H thực đúng động tác - Nhảy dây kiểu chân trước chân sau Yêu cầu H thực đúng động tác và nâng cao TT - GD ý thức tổ chức kỷ luật, tính kiên trì chăm tập luyện, khả phối hợp khéo léo II Địa điểm – phương tiện - Sân trường sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Chuẩn bị còi, HS dây nhảy, cầu III Nội dung – phương pháp Nội dung A Mở đầu - Nhận lớp: LT báo cáo sĩ số G phổ biến ND – YC học ngắn gọn học sinh dễ hiểu - Khởi động +đi dều thành vòng tròn +tập bài thể dục phát triển toàn thân +xoay kỹ các khớp B- Cơ *KTBC: -Kiểm tra chuyền cầu mu bàn chân *Đá cầu - Ôn chuyền cầu mu bàn chân - Học chuyền cầu má bàn chân ĐL 5-6’ - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau 5-6’ C Kết thúc - Củng cố - Thả lỏng 5-6’ - Nhận xét - BTVN Phương pháp x x x x x x x x x x (1) x x x x x GV ĐH vòng tròn (2) 18-23’ 1-2’ x x 9-11’ 2-3’ 6-8’ x x x x x x x x x x x x (3) x GV Gọi 2-3 HS thực GV-HS quan sát, nhận xét G hd H ôn luyện thành thạo ĐT chuyền cầu Sau chia nhóm TL G làm mẫu + PT KT ĐT chuyền cầu má bàn chân để H nắm sau G hd htập luyện Chia nhóm cán lớp điều khiển G qsát sửa sai kịp thời cho em G chia nhóm hd H ôn luyện sau gọi nhóm lên nhảy thi chọn H nhảy giỏi lớp + động viên làm cho học thêm sôi Đội hình đội hình (3) G H thực ND trên H lớp qsát Nxét G hd H thả lỏng toàn thân T/cực + hít thở sâu Tình hình htập H + động viên H chăm TL nâng cao thành tích H ôn luyện đúng Đt trên và nâng cao thành tích Lop2.net (21)