Giáo án Thể dục lớp 2 - Tuần 19 đến tuần 35

*Yêu cầu h/s tập một số động tác thả *Học sinh chuyển về đội hình hàng láng: ngang, tập các động tác thả lỏng: - Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng.. + Đứng tại chỗ cúi người thả lỏng.[r]

Rất mong nhận góp ý các bạn! địa hộp thư tôi:thuhuong1967@Gmail.com Xin cảm ơn! ************************************************ TuÇn 19 Bµi 37 Trß ch¬i " BÞt m¾t b¾t dª" vµ " Nhanh lªn b¹n ¬i" I Môc tiªu: + ¤n trß ch¬i " BÞt m¾t b¾t dª"vµ trß ch¬i " nhanh lªn b¹n ¬i !" Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia chơi tương đối chủ động II.Địa điểm, phương tiện: - §Þa ®iÓm : Trªn s©n tËp, vÖ sinh s¹ch sÏ - Phương tiện : Còi, chuẩn bị sân h/s chơi trò chơi " bịt mắt bắt dê"và trò chơi " nhanh lªn b¹n ¬i!" III.Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: Néi dung 1.PhÇn më ®Çu Thêi Lượng 6-8 ph 2.PhÇn c¬ 10-12 b¶n ph Hoạt động thầy Hoạt động trò  NhËn líp, phæ biÕn néi dung,  TËp hîp hµng däc, dãng hµng, yªu cÇu giê d¹y ®iÓm sè Cho h/s tập số động tác khởi - Xoay các khớp cổ tay, đầu gối, động h«ng - Xoay c¸nh tay thµnh vßng trßn - Xoay khíp vai *¤n mét sè §T cña bµi TD ( tay, lên, bông, toµn th©n vµ nh¶y) + Yêu cầu h/s tập số ĐT bài  Từ hàng dọc chuyển đội hình TD: đội hình vòng tròn  Trß ch¬i " BÞt m¾t b¾t dª" +Từ đội hình đó cho h/s chơi trò chơi - Hướng dẫn h/s thực hiện: " BÞt m¾t b¾t dª": +HS nªu c¸ch ch¬i: - Khi chơi trò chơi " Bịt mắt bắt dê" + Cho h/s chơi lớp ( vài lượt) ta cÇn chó ý nh÷ng g×? 8-10ph Cho h/s ôn trò chơi " Nhanh  Học sinh đội hình vòng lªn b¹n ¬i! " trònđể chơi trò chơi "nhanh lên +Hướng dẫn h/s cách thực : b¹n ¬i " + Em nµo nªu l¹i luËt ch¬i cña trß + Nghe g/v híng dÉn: + HS nªu, nhËn xÐt, nh¾c l¹i ch¬i nµy? + C¶ líp «n l¹i trß ch¬i " Nhanh lªn b¹n ¬i ! " PhÇn 7-8 ph kÕt thóc * Cho h/s tập số ĐT hồi tĩnh * Đi theo địa hình tự nhiên và hát - Đứng chỗ cúi người thả lỏng kÕt thóc bµi: - Cúi lắc người thả lỏng - Hôm chúng ta đã ôn lại - HS nêu - vài em nhắc lại trß ch¬i nµo? - NhËn xÐt giê häc: + Nghe g/v nhËn xÐt giê häc + Giao bµi tËp vÒ nhµ cho h/s + NhËn bµi tËp vÒ nhµ: ¤n l¹i c¸c §T cña bµi TD §T vµ trß ch¬i " BÞt m¾t b¾t dª"; trß ch¬i " nhanh lªn b¹n ¬i! "  Lop2.net Rất mong nhận góp ý các bạn! địa hộp thư tôi:thuhuong1967@Gmail.com Xin cảm ơn! ************************************************ Bµi 38 Trß ch¬i " BÞt m¾y b¾t dª" vµ " nhãm ba, nhãm b¶y" I Môc tiªu: + ¤n trß ch¬i " BÞt m¾t b¾t dª"vµ trß ch¬i " nhãm ba, nhãm b¶y" Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i và tham gia chơi tương đối chủ động II.Địa điểm, phương tiện: - §Þa ®iÓm : Trªn s©n tËp, vÖ sinh s¹ch sÏ - Phương tiện : Còi, chuẩn bị sân h/s chơi trò chơi " bịt mắt bắt dê"và trò chơi " nhóm ba, nhãm b¶y" III.Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: Néi dung 1.PhÇn më ®Çu Thêi Lượng 6-8 ph 2.PhÇn c¬ 10-12 b¶n ph PhÇn kÕt thóc Hoạt động thầy Hoạt động trò  NhËn líp, phæ biÕn néi dung,  TËp hîp hµng däc, dãng hµng, yªu cÇu giê d¹y ®iÓm sè Cho h/s tập số động tác khởi - Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp động - Ch¹y nhÑ nhµng vßng quanh s©n tËp 2lượt - Đi thường theo vòng tròn hít thở s©u - Xoay c¸c khíp cæ tay, ®Çu gèi, h«ng  Trß ch¬i " BÞt m¾t b¾t dª"  Từ hàng dọc chuyển đội hình - Hướng dẫn h/s thực hiện: đội hình vòng tròn +Từ đội hình đó cho h/s chơi trò chơi - Em nµo nªu l¹i ®­îc luËt ch¬i cho " BÞt m¾t b¾t dª": c«? +HS nªu c¸ch ch¬i: + Cho h/s chơi lớp ( vài lượt) 8-10ph Cho h/s ôn trò chơi " Nhóm  Học sinh đội hình vòng ba, nhãm b¶y": trònđể chơi trò chơi: " Nhóm ba, nhãm b¶y" +Hướng dẫn h/s cách thực : + Em nào nêu lại luật chơi trò + Nghe g/v hướng dẫn: ch¬i nµy? + HS nªu, nhËn xÐt, nh¾c l¹i + C¶ líp «n l¹i trß ch¬i " Nhãm ba, nhãm b¶y" (vµi lît) 7-8 ph * Cho h/s tập số ĐT hồi tĩnh * Đi theo địa hình tự nhiên và hát - Đứng chỗ cúi người thả lỏng kÕt thóc bµi: - Cúi lắc người thả lỏng - Hôm chúng ta đã ôn lại - HS nêu - vài em nhắc lại trß ch¬i nµo? - NhËn xÐt giê häc: + Nghe g/v nhËn xÐt giê häc + Giao bµi tËp vÒ nhµ cho h/s + NhËn bµi tËp vÒ nhµ: ¤n l¹i c¸c §T cña bµi TD §T vµ trß ch¬i " BÞt m¾t b¾t dª"; trß ch¬i " nhãm ba, nhãm b¶y"  Lop2.net Rất mong nhận góp ý các bạn! địa hộp thư tôi:thuhuong1967@Gmail.com Xin cảm ơn! ************************************************ ThÓ dôc ( t¨ng) ¤N: Trß ch¬i " BÞt m¾t b¾t dª" vµ " Nhanh lªn b¹n ¬i" I Môc tiªu: + TiÕp tôc «n trß ch¬i " BÞt m¾t b¾t dª"vµ trß ch¬i " nhanh lªn b¹n ¬i !" Yªu cÇu biÕt c¸ch chơi và tham gia chơi tương đối chủ động II.Địa điểm, phương tiện: - §Þa ®iÓm : Trªn s©n tËp, vÖ sinh s¹ch sÏ - Phương tiện : Còi, chuẩn bị sân h/s chơi trò chơi " bịt mắt bắt dê"và trò chơi " nhanh lªn b¹n ¬i!" III.Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: Néi dung 1.PhÇn më ®Çu Thêi Lượng 6-8 ph 2.PhÇn c¬ 10-12 b¶n ph Hoạt động thầy Hoạt động trò  NhËn líp, phæ biÕn néi dung,  TËp hîp hµng däc, dãng hµng, yªu cÇu giê d¹y ®iÓm sè Cho h/s tập số động tác khởi - Xoay các khớp cổ tay, đầu gối, động h«ng - Xoay c¸nh tay thµnh vßng trßn - Xoay khíp vai *¤n mét sè §T cña bµi TD ( tay, lên, bông, toµn th©n vµ nh¶y) + Yêu cầu h/s tập số ĐT bài  Từ hàng dọc chuyển đội hình TD: đội hình vòng tròn  Trß ch¬i " BÞt m¾t b¾t dª" +Từ đội hình đó cho h/s chơi trò chơi - Hướng dẫn h/s thực hiện: " BÞt m¾t b¾t dª": +HS nªu c¸ch ch¬i: - Khi chơi trò chơi " Bịt mắt bắt dê" + Cho h/s chơi lớp ( vài lượt) ta cÇn chó ý nh÷ng g×? 8-10ph Cho h/s ôn trò chơi " Nhanh  Học sinh đội hình vòng lªn b¹n ¬i! " trònđể chơi trò chơi "nhanh lên +Hướng dẫn h/s cách thực : b¹n ¬i " + Em nµo nªu l¹i luËt ch¬i cña trß + Nghe g/v híng dÉn: + HS nªu, nhËn xÐt, nh¾c l¹i ch¬i nµy? + C¶ líp «n l¹i trß ch¬i " Nhanh lªn b¹n ¬i ! " PhÇn 7-8 ph kÕt thóc * Cho h/s tập số ĐT hồi tĩnh * Đi theo địa hình tự nhiên và hát - Đứng chỗ cúi người thả lỏng kÕt thóc bµi: - Cúi lắc người thả lỏng - Hôm chúng ta đã ôn lại - HS nêu - vài em nhắc lại trß ch¬i nµo? - NhËn xÐt giê häc: + Nghe g/v nhËn xÐt giê häc + Giao bµi tËp vÒ nhµ cho h/s + NhËn bµi tËp vÒ nhµ: ¤n l¹i c¸c §T cña bµi TD §T vµ trß ch¬i " BÞt m¾t b¾t dª"; trß ch¬i " nhanh lªn b¹n ¬i! "  Lop2.net Rất mong nhận góp ý các bạn! địa hộp thư tôi:thuhuong1967@Gmail.com Xin cảm ơn! ************************************************ ThÓ dôc ( t¨ng) ¤n trß ch¬i: Nhãm ba, nhãm b¶y I Môc tiªu: + Trò chơi " nhóm ba, nhóm bảy" Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động, đều, đẹp II.Địa điểm, phương tiện: - §Þa ®iÓm : Trªn s©n tËp, vÖ sinh s¹ch sÏ - Phương tiện : Còi, chuẩn bị sân chơi trò chơi " nhóm ba, nhóm bảy" III.Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung 1.PhÇn më ®Çu Thêi Lượng 4-5 ph 2.PhÇn c¬ 24-25 b¶n ph PhÇn 5-6 ph kÕt thóc Hoạt động thầy Hoạt động trò  NhËn líp, phæ biÕn néi dung,  TËp hîp hµng däc, dãng hµng, yªu cÇu giê d¹y ®iÓm sè Cho h/s tập số động tác khởi +Đứng chỗ vỗ tay và hát động +Chạy nhẹ nhàng theo địa hình tự nhiªn ( vßng quanh s©n) +§i theo vßng trßn hÝt thë s©u tay vung m¹nh tù nhiªn  Ch¬i trß ch¬i: +Từ đội hình hàng dọc chuyển thành đội hình hàng ngang, vòng tròn +Từ đội hình vòng tròn cho h/s đứng quay mặt vào tâm( để chơi trò chơi ) - Em nµo nªu l¹i luËt ch¬i trß ch¬i nµy?  Từ hàng dọc chuyển đội hình hàng ngang, từ đội hình hàng ngang chuyển đội hình vòng trßn +Từ đội hình đó cho h/s quay mặt vào t©m chuÈn bÞ ch¬i trß ch¬i: - HS đứng thành nhóm 3người, người - §äc thuéc vÇn ®iÖu cña trß ch¬i + HD h/s ch¬i: " Tung tăng múa ca, nhi đồng chúng - Sau h/s đọc xong tiếng cuối ta, họp thành nhóm ba hay là nhóm cïng th×: GV h«: Nhãm ba! råi h«: b¶y" - HS thùc hiÖn Nhãm b¶y! - HD h/s chơi kết hợp đọc vần điệu - Chơi thử ( vài lượt) - Ch¬i thËt  Học sinh chuyển đội hình hàng  Cho h/s ôn đều: dọc: Đi + GV h« h/s tËp + HS tập đều( lớp trưởng hô) Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng + Đứng chỗ cúi người thả lỏng + Cïng h/s cñng cè bµi + Nh¶y th¶ láng + Giao bµi tËp vÒ nhµ cho h/s: ¤n + Nghe g/v nhËn xÐt giê häc + NhËn bµi tËp vÒ nhµ các trò chơi đã học Lop2.net Rất mong nhận góp ý các bạn! địa hộp thư tôi:thuhuong1967@Gmail.com Xin cảm ơn! ************************************************ TuÇn 20 Bµi 39 Đứng kiễng gót, hai tay chống hông ( dang ngang)Trò chơi " chạy đổi chỗ vỗ, tay vào nhau" I Môc tiªu: - Ôn hai động tác rèn luyện tư Yêu cầu thực tương đối chính xác - Học trò chơi: " Chạy đổi chỗ, vỗ tay vào nhau" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò ch¬i II Địa điểm, phương tiện: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n tËp, vÖ sinh s¹ch sÏ - Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ vạch xuất phát cách - 10 m, đánh dấu hàng 10 - 12 dÊu c¸ch 1m III Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung 1.PhÇn më ®Çu Thêi Lượng - ph 2.PhÇn c¬ 24-25 b¶n ph 4-5 lÇn 4-5 lÇn 3-4 lÇn 3-5 lÇn PhÇn 5-6 ph kÕt thóc Hoạt động thầy  Hoạt động trò NhËn líp, phæ biÕn néi dung,  TËp hîp hµng däc, dãng hµng, yªu cÇu giê d¹y ®iÓm sè Cho h/s tập số động tác khởi +Đứng chỗ vỗ tay và hát động +Chạy nhẹ nhàng theo địa hình tự nhiªn ( vßng quanh s©n) +§i theo vßng trßn hÝt thë s©u tay vung mạnh tự nhiên ( ngược chiều kim đồng hồ) - Võa ®i võa hÝt thë s©u, võa xoay khíp cæ tay, xoay vai - Xoay ®Çu gèi, xoay h«ng, xoay cæ ch©n * Ôn đứng kiễng gót, hai tay chống * Từ hàng dọc chuyển đội hình h«ng hµng ngang chÈn bÞ tËp: - LÇn 1: GV võa lµm mÉu, võa gi¶i - HS quan s¸t g/v tËp mÉu, råi tËp thích để h/s tập theo theo - LÇn 2: GV h« cho h/s tËp - HS tËp theo g/v h« - HD lớp trưởng hô: - Lần 3,4 : HS tập theo lớp trưởng hô * Ôn động tác đứng kiễng gót, hai * HS ôn động tác đứng kiễng gót, hai tay dang ngang bµn tay sÊp: tay dang ngang bµn tay sÊp - HD h/s thùc hiÖn: - Thực hướng dẫn - GV dïng khÈu lÖnh: " ChuÈn g/v bÞ b¾t ®Çu !"; " Th«i !" * Ôn phối hợp hai động tác trên: * HS «n phèi hîp hai §T trªn * Trò chơi: " Chạy đổi chỗ, vỗ tay * HS chuyển đội hình hai hàng vµo nhau" ngang đứng quay mặt vào nhauđể chuÈn bÞ ch¬i trß ch¬i: - HD h/s ch¬i: + GV h« h/s tËp - Nghe g/v hướng dẫn - h/s lªn ch¬i mÉu, líp theo dâi *Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng *Học sinh chuyển đội hình hàng Lop2.net Rất mong nhận góp ý các bạn! địa hộp thư tôi:thuhuong1967@Gmail.com Xin cảm ơn! ************************************************ + Cïng h/s cñng cè bµi ngang, tập các động tác thả lỏng: + Đứng chỗ cúi người thả lỏng + Cúi lắc người thả lỏng + Nh¶y th¶ láng + Giao bµi tËp vÒ nhµ cho h/s: ¤n + Nghe g/v nhËn xÐt giê häc các trò chơi đã học + NhËn bµi tËp vÒ nhµ Bµi 40 Một số bài tập rèn luyện tư Trò chơi " chạy đổi chỗ, vỗ tay vào nhau" I Môc tiªu: - Ôn ĐT: Đứng đưa chân trước, hai tay chống hông và đứng hai chân rộng vai (hai bàn chân thẳng phía trước), hai tay đưa trước - sang ngang - lên cao chếch chữ V Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác - Tiếp tục học trò chơi " chạy đổi chỗ, vỗ tay vào nhau" Yêu cầu biết cách chơi có kết hợp vần điệu và tham gia chơi tương đối chủ động II Địa điểm, phương tiện: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n tËp, vÖ sinh s¹ch sÏ - Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ vạch xuất phát cách - 10 m, đánh dấu hàng 10 đến 12 dấu cách 1m để chơi trò chơi " chạy đổi chỗ, vỗ tay vào nhau" III Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung 1.PhÇn më ®Çu Thêi Lượng - ph 2.PhÇn c¬ 24-25 b¶n ph 5-6 lÇn 4-5 lÇn 3-4 lÇn 3-5 lÇn Hoạt động thầy Hoạt động trò  NhËn líp, phæ biÕn néi dung,  TËp hîp hµng däc, dãng hµng, yªu cÇu giê d¹y ®iÓm sè Cho h/s tập số động tác khởi +Đứng chỗ vỗ tay và hát động +Ôn số động tác bài thể dục - Yêu cầu h/s tập số động tác phát triển chung cña bµi thÓ dôc: - Xoay ®Çu gèi, xoay h«ng, xoay cæ ch©n * Ôn đứng đưa chân trước, hai tay chèng h«ng - LÇn 1,2: GV võa lµm mÉu, võa gi¶i thích để h/s tập theo - LÇn 3-4: GV h« cho h/s tËp - HD lớp trưởng hô: * Ôn động tác đứng hai chân rộng b»ng vai ( bµn ch©n th¼ng vÒ phÝa trước), hai tay đưa trước - sang ngang - lªn cao chÕch ch÷ V - vÒ t­ thÕ chuÈn bÞ * Cho h/s ôn phối hợp hai động tác trªn: - HD h/s thùc hiÖn: - GV dïng khÈu lÖnh: " ChuÈn bÞ b¾t ®Çu !"; " Th«i !" * HS ôn động tác đứng đưa chân trước, hai tay chống hông: - Thực hướng dẫn g/v * HS tập theo hướng dẫn giáo viªn - chó ý t­ thÕ bµn ch©n th¼ng vÒ phÝa trước * HS «n phèi hîp hai §T trªn * Trò chơi: " Chạy đổi chỗ, vỗ tay * HS chuyển đội hình hai hàng vµo nhau" ngang đứng quay mặt vào nhauđể - HD h/s ch¬i: chuÈn bÞ ch¬i trß ch¬i: Lop2.net Rất mong nhận góp ý các bạn! địa hộp thư tôi:thuhuong1967@Gmail.com Xin cảm ơn! ************************************************ + Cho h/s häc thuéc c©u vÇn ®iÖu: - Nghe g/v hướng dẫn " Chạy đổi chỗ - Häc thuéc c©u vÇn ®iÖu cña trß ch¬i Vç tay Hai ba ! " - h/s lªn ch¬i mÉu, líp theo dâi + GV h« h/s tËp - HS ch¬i PhÇn 5-6 ph *Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng *Học sinh chuyển đội hình hàng + Cïng h/s cñng cè bµi kÕt thóc ngang, tập các động tác thả lỏng: + Đứng chỗ cúi người thả lỏng + Cúi lắc người thả lỏng + Nh¶y th¶ láng + §øng vç tay vµ h¸t + Nghe g/v nhËn xÐt giê häc + Giao bµi tËp vÒ nhµ cho h/s: ¤n + NhËn bµi tËp vÒ nhµ các động tác đã học ThÓ dôc ( t¨ng) ¤n : §øng kiÔng gãt hai tay chèng h«ng, dang ngang I Môc tiªu: - Ôn hai động tác rèn luyện tư bản: Đứng kiễng gót hai tay chông hông, dang ngang Yêu cầu thực tương đối chính xác II Địa điểm, phương tiện: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n tËp, vÖ sinh s¹ch sÏ - Phương tiện: Chuẩn bị còi III Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung 1.PhÇn më ®Çu Thêi Lượng - ph Hoạt động thầy Hoạt động trò NhËn líp, phæ biÕn néi dung,  TËp hîp hµng däc, dãng hµng, yªu cÇu giê d¹y ®iÓm sè Cho h/s tập số động tác khởi +Đứng chỗ vỗ tay và hát động +Chạy nhẹ nhàng theo địa hình tự nhiªn ( vßng quanh s©n) +§i theo vßng trßn hÝt thë s©u tay vung m¹nh tù nhiªn - Võa ®i võa hÝt thë s©u, võa xoay khíp cæ tay, xoay vai - Xoay ®Çu gèi, xoay h«ng, xoay cæ ch©n 2lần x8 +Yêu cầu h/s ôn số động tác * Ôn số động tác bài TD nhÞp bµi thÓ dôc: ph¸t triÓn chung: 2.PhÇn c¬ 24-25 b¶n ph 7-8lÇn  * Ôn đứng kiễng gót, hai tay chống h«ng - Yªu cÇu em lªn tËp mÉu cho c¶ líp theo dâi, tËp mÉu cho b¹n tËp theo: - HD lớp trưởng hô: Lop2.net * Từ hàng dọc chuyển đội hình hµng ngang chuÈn bÞ tËp: - HS quan s¸t c¸c b¹n tËp mÉu, råi tËp theo - HS tập theo bạn lớp trưởng hô - Tập theo tổ, nhóm đôi, cá nhân Rất mong nhận góp ý các bạn! địa hộp thư tôi:thuhuong1967@Gmail.com Xin cảm ơn! ************************************************ 7-8lÇn * Ôn động tác đứng kiễng gót, hai * HS ôn động tác đứng kiễng gót, hai tay dang ngang bµn tay sÊp: tay dang ngang bµn tay sÊp - HD h/s thùc hiÖn: - Thực hướng dẫn - GV dïng khÈu lÖnh: " ChuÈn g/v bÞ b¾t ®Çu !"; " Th«i !" -6lần * Ôn phối hợp hai động tác trên: * HS «n phèi hîp hai §T trªn PhÇn 5-6 ph kÕt thóc *Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng + Cïng h/s cñng cè bµi *Học sinh chuyển đội hình hàng ngang, tập các động tác thả lỏng: + Giao bµi tËp vÒ nhµ cho h/s: ¤n + Nghe g/v nhËn xÐt giê häc + NhËn bµi tËp vÒ nhµ các trò chơi đã học ThÓ dôc ( t¨ng) ¤n mét sè bµi tËp rÌn luyÖn t­ thÕ c¬ b¶n I Môc tiªu: - Ôn các ĐT: Đứng đưa chân trước, hai tay chống hông và đứng hai chân rộng vai (hai bàn chân thẳng phía trước), hai tay đưa trước - sang ngang - lên cao chếch chữ V Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác, đều, đẹp II Địa điểm, phương tiện: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n tËp, vÖ sinh s¹ch sÏ - Phương tiện: Chuẩn bị còi III Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung 1.PhÇn më ®Çu Thêi Lượng - ph 2.PhÇn c¬ 24-25 b¶n ph 8-9lÇn -9lÇn 3-4 lÇn Hoạt động thầy Hoạt động trò  NhËn líp, phæ biÕn néi dung,  TËp hîp hµng däc, dãng hµng, yªu cÇu giê d¹y ®iÓm sè Cho h/s tập số động tác khởi +Đứng chỗ vỗ tay và hát động - Yêu cầu h/s tập số động tác +Ôn số động tác bài thể dục cña bµi thÓ dôc: ph¸t triÓn chung - Xoay ®Çu gèi, xoay h«ng, xoay cæ ch©n * Ôn đứng đưa chân trước, * HS ôn động tác đứng đưa chân hai tay chèng h«ng trước, hai tay chống hông: - LÇn 1: GV h/s lµm mÉu - Thực hướng dẫn - Lần 2: Yêu cầu lớp trưởng tập mẫu g/v và lớp trưởng: - Lần 3-4: Yêu cầu lớp trưởng hô - Tập theo bạn lớp trưởng - HS tËp: C¶ líp, nhãm, c¸ nh©n cho h/s tËp - HD lớp trưởng hô: * Ôn động tác đứng hai chân rộng b»ng vai ( bµn ch©n th¼ng vÒ phÝa trước), hai tay đưa trước - sang ngang - lªn cao chÕch ch÷ V - vÒ t­ thÕ chuÈn bÞ * Cho h/s ôn phối hợp hai động tác Lop2.net * HS tập theo hướng dẫn giáo viªn - Chó ý t­ thÕ bµn ch©n th¼ng vÒ phÝa trước * HS «n phèi hîp hai §T trªn Rất mong nhận góp ý các bạn! địa hộp thư tôi:thuhuong1967@Gmail.com Xin cảm ơn! ************************************************ trªn: - HD h/s thùc hiÖn: - GV hướng đẫn lớp trưởng dùng khÈu lÖnh: " ChuÈn bÞ b¾t ®Çu !"; " Th«i !" PhÇn 5-6 ph kÕt thóc *Yêu cầu h/s tập số động tác thả *Học sinh chuyển đội hình hàng láng: ngang, tập các động tác thả lỏng: - Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng + Đứng chỗ cúi người thả lỏng + Cïng h/s cñng cè bµi + §øng vç tay vµ h¸t + Giao bµi tËp vÒ nhµ cho h/s: ¤n + Nghe g/v nhËn xÐt giê häc + NhËn bµi tËp vÒ nhµ các động tác đã học TuÇn 21 Bµi 41 Đi thường theo vạch kẻ thẳng I Môc tiªu: - Ôn hai động tác: Đứng đưa chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng và đứng hai chân rộng vai ( hai bàn chân thẳng hướng phía trước), hai tay đưa trước sang ngang, lên cao thẳng hướng Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác - Học thường theo vạch kẻ thẳng Yêu cầu thực động tác tương đối đúng II Địa điểm, phương tiện: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n tËp, vÖ sinh an toµn n¬i tËp - Phương tiện: Chuẩn bị còi và hai vạch giới hạn, các dấu chấm cho h/s đứng chuẩn bị trò chơi " chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau" III Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi Thêi Hoạt động thầy Hoạt động trò dung lượng PhÇn 5-6 ph * GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung vµ * TËp hîp hµng däc, dãng hµng, më ®Çu yªu cÇu giê häc ®iÓm sè: - Yêu cầu h/s tập số động tác - Chạy nhẹ nhàng vòng quanh sân khởi động: tập, chuyển thường hít thở sâu -Võa ®i võa xoay cæ tay, xoay vai - Yêu cầu ôn lại số động tác - Đứng xoay gối, xoay hông - ¤n c¸c §T cña bµi TD §T bµi thÓ dôc §T: Phần 24-25 ph * Ôn đứng đưa chân sau, hai * Đứng đội hình hàng dọc, tập: - Quan s¸t GV tËp mÉu c¬ b¶n tay giơ lên cao thẳng hướng: - HD h/s thùc hiªn: - Tập theo mẫu ( vài lượt) NhÞp 1: §­a ch©n tr¸i sau, hai tay - HS tËp theo tæ, c¸c tæ kh¸c theo dâi giơ lên cao thẳng hướng NhÞp 2: VÒ TTCB NhÞp 3: Nh­ nhÞp 1, ®­a ch©n ph¶i sau NhÞp 4: VÒ TTCB * Ôn đứng hai chân rộng vai * Chuyển đội hình hàng ngang: (hai bàn chân thẳng hướng phía - Theo dõi g/v làm mẫu trước) thực các động tác tay: - TËp theo g/v - HD h/s thùc hiªn: - TËp theo g/v h« Nhịp 1: Đưa hai tay trước thẳng - HS tập theo tổ hướng, bàn tay sấp NhÞp 2: §­a hai tay sang ngang, bµn tay ngöa NhÞp 3: §­a hai tay lªn cao th¼ng Lop2.net Rất mong nhận góp ý các bạn! địa hộp thư tôi:thuhuong1967@Gmail.com Xin cảm ơn! ************************************************ hướng, hai bàn tay hướng vào NhÞp 4: VÒ TTCB * Đi thường theo vạch kẻ thẳng: * Chuyển đội hình hàng dọc: - HD h/s thùc hiÖn: - Tập thường theo vạch kẻ thẳng GV làm mẫu để h/s tập theo - HS tập vài lượt * Trò chơi " Chạy đổi chỗ, vỗ tay * Chơi trò chơi: - HS chơi vài lượt nhau" - Yªu cÇu h/s ch¬i: PhÇn 4-5 ph * Yêu cầu h/s tập số động tác * Chuyển đội hình hàng ngang: kÕt håi tÜnh: - Cíu lắc người thả lỏng thóc - HÖ thèng bµi - Nh¶y th¶ láng - NhËn xÐt giê häc: - Cïng g/v cñng cè bµi - Giao bµi tËp VN - VN ôn các ĐT đã học Bµi 42 §i theo v¹ch kÎ th¼ng, hai tay chèng h«ng ( Dang ngang) Trß ch¬i " Nh¶y «" I Môc tiªu: - Học theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông ( Dang ngang) Yêu cầu thực động tác tương đối đúng - Học trò chơi " Nhảy ô" Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu tham gia trò chơi II Địa điểm, phương tiện: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n tËp, vÖ sinh an toµn n¬i tËp - Phương tiện: Chuẩn bị còi và ô cho trò chơi, kẻ đường kẻ thẳng III Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi Thêi dung lượng PhÇn 5-6 ph më ®Çu Hoạt động thầy Hoạt động trò * GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu giê häc - Yêu cầu h/s tập số động tác khởi động: * TËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè: - Ch¹y nhÑ nhµng vßng quanh s©n tập, chuyển thường hít thở sâu -Võa ®i võa xoay cæ tay, xoay vai - Yêu cầu ôn lại số động tác - Đứng xoay gối, xoay hông - ¤n c¸c §T cña bµi TD §T bµi thÓ dôc §T: Phần 24-25 ph * Ôn đứng hai chân rộng vai c¬ b¶n (hai bàn chân thẳng hướng phía trước) thực các động tác tay: 2-3 lÇn - HD h/s thùc hiªn: +GV h« h/s tËp 2-3 lÇn * §i theo v¹ch kÎ th¼ng, hai tay chèng h«ng - HD h/s thùc hiªn: + GV võa lµm mÉu võa gi¶i thÝch * Đi thường theo vạch kẻ thẳng, hay tay dang ngang: - HD h/s thùc hiÖn: GV làm mẫu để h/s tập theo * Trß ch¬i " nh¶y «" - HD h/s ch¬i: GV nh¶y « mÉu cho h/s theo dâi - Yªu cÇu h/s ch¬i: Lop2.net * Đứng đội hình hàng dọc, tập: - Nghe g/v h« nhí l¹i tõng nhÞp vµ tËp - HS tËp theo tæ, c¸c tæ kh¸c theo dâi * Giữ nguyên đội hình hàng dọc: - TËp theo g/v - TËp theo g/v h« - HS tËp theo tæ * Thực tương tự ĐT trên * Ch¬i trß ch¬i: - HS theo dâi g/v lµm mÉu - HS tËp theo g/v - HS chơi vài lượt Rất mong nhận góp ý các bạn! địa hộp thư tôi:thuhuong1967@Gmail.com Xin cảm ơn! ************************************************ PhÇn 4-5 ph kÕt thóc * Yêu cầu h/s tập số động tác * Chuyển đội hình hàng ngang: håi tÜnh: - Cúi lắc người thả lỏng, nhảy thả láng - Yªu cÇu h/s ch¬i trß ch¬i - Ch¬i trß ch¬i " lµm theo hiÖu lÖnh" - HÖ thèng bµi - Cïng g/v cñng cè bµi - NhËn xÐt giê häc: - VN ôn các ĐT đã học - Giao bµi tËp VN ThÓ dôc ( t¨ng) Ôn thường theo vạch kẻ thẳng I Môc tiªu: - Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông ( Dang ngang) Yêu cầu thực động tác đúng, chủ động II Địa điểm, phương tiện: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n tËp, vÖ sinh an toµn n¬i tËp - Phương tiện: Chuẩn bị còi và kẻ đường kẻ thẳng III Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi Thêi dung lượng PhÇn 5-6 ph më ®Çu Hoạt động thầy * GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu giê häc - Yêu cầu h/s tập số động tác khởi động: * TËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè: - Ch¹y nhÑ nhµng vßng quanh s©n tập, chuyển thường hít thở sâu -Võa ®i võa xoay cæ tay, xoay vai - Yêu cầu ôn lại số động tác - Đứng xoay gối, xoay hông - ¤n c¸c §T cña bµi TD §T bµi thÓ dôc §T: Phần 24-25 ph * Ôn đứng hai chân rộng vai c¬ b¶n (hai bàn chân thẳng hướng phía trước) thực các động tác tay: 2-3 lÇn - HD h/s thùc hiªn: +GV h« h/s tËp 5-6 lÇn * §i theo v¹ch kÎ th¼ng, hai tay chèng h«ng - HD h/s thùc hiªn: + GV võa lµm mÉu võa gi¶i thÝch l¹i - Yªu cÇu h/s thùc hiÖn: 5-6 lÇn Hoạt động trò * Đứng đội hình hàng dọc, tập: - Nghe g/v h« nhí l¹i tõng nhÞp vµ tËp - HS tËp theo tæ, c¸c tæ kh¸c theo dâi * Giữ nguyên đội hình hàng dọc: - 1em lªn tËp mÉu cho c¶ líp theo dâi - 1em tËp mÉu líp tËp theo - Tập theo lớp trưởng hô - HS tËp theo tæ - TËp c¸ nh©n * Đi thường theo vạch kẻ thẳng, hay * Thực tương tự ĐT trên tay dang ngang: - HD h/s thùc hiÖn: ( HD bước tương tự ĐT trên) Lop2.net Rất mong nhận góp ý các bạn! địa hộp thư tôi:thuhuong1967@Gmail.com Xin cảm ơn! ************************************************ 4-5 lÇn * Ôn hai động tác trên: * HS ôn hai động tác vài lượt: PhÇn 4-5 ph kÕt thóc * Yêu cầu h/s tập số động tác * Chuyển đội hình hàng ngang: håi tÜnh: - Cúi lắc người thả lỏng, nhảy thả láng - Tập động tác điều hoà bài thể - Yªu cÇu h/s ch¬i trß ch¬i dôc gi÷a giê - HÖ thèng bµi - Ch¬i trß ch¬i " lµm theo hiÖu lÖnh" - NhËn xÐt giê häc: - Cïng g/v cñng cè bµi - Giao bµi tËp VN - VN ôn các ĐT đã học TuÇn 22 Bµi 43 «n mét sè bµi tËp §i theo v¹ch kÎ th¼ngTrß ch¬i " Nh¶y «" I Môc tiªu: - Ôn hai động tác theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác tư bàn chân và tư hai tay - Ôn trò chơi " Nhảy ô" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động II Địa điểm, phương tiện: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n tËp, vÖ sinh an toµn n¬i tËp - Phương tiện: Chuẩn bị còi và ô cho trò chơi, kẻ đường kẻ thẳng để tập RLTTCB III Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi Thêi dung lượng PhÇn 5-6 ph më ®Çu Hoạt động thầy Hoạt động trò * GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu giê häc - Yêu cầu h/s tập số động tác khởi động: * TËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè: - Ch¹y nhÑ nhµng vßng quanh s©n tập, chuyển thường hít thở sâu - §øng xoay gèi, xoay h«ng - Yêu cầu ôn lại số động tác - Ôn các ĐT bài thể dục phát bµi thÓ dôc §T: triÓn chung: Phần 24-25 ph * Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay * Đứng đội hình hàng dọc, tập: c¬ b¶n chèng h«ng - Nghe g/v h« nhí l¹i tõng nhÞp vµ tËp 2-3 lÇn - HD h/s thùc hiÖn c¸c §T «n: - HS tËp theo tæ, c¸c tæ kh¸c theo dâi * Đi thường theo vạch kẻ thẳng, hay * Giữ nguyên đội hình hàng dọc: 2-3 lÇn - TËp theo g/v h« tay dang ngang: - HD h/s thùc hiÖn: - HS tËp theo tæ * Thực tương tự ĐT trên * Trß ch¬i " nh¶y «" *¤n trß ch¬i: - HD h/s ch¬i: - HS tập theo g/v hưỡng dẫn lại GV nh¶y « mÉu cho h/s theo dâi - HS chơi vài lượt - Yªu cÇu h/s ch¬i: Lop2.net Rất mong nhận góp ý các bạn! địa hộp thư tôi:thuhuong1967@Gmail.com Xin cảm ơn! ************************************************ PhÇn 4-5 ph kÕt thóc * Yêu cầu h/s tập số động tác * Chuyển đội hình hàng ngang: håi tÜnh: - §i theo 2-4 hµng däc võa ®i võa h¸t: - Cúi lắc người thả lỏng, nhảy thả láng - Yªu cÇu h/s ch¬i trß ch¬i - HÖ thèng bµi - Ch¬i trß ch¬i " lµm theo hiÖu lÖnh" - NhËn xÐt giê häc: - Cïng g/v cñng cè bµi - Giao bµi tËp VN - VN ôn các ĐT đã học Bµi 44 §i kiÔng gãt, hai tay chèng h«ng - Trß ch¬i " nh¶y «" I Môc tiªu: - Ôn số động tác rèn luyện tư kiễng gót hai tay chống hông Yêu cầu thực tương đối đúng - TiÕp tôc häc trß ch¬i: "nh¶y «" Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia ®­îc vµo trß ch¬i tương đối chủ động nhanh nhẹn II Địa điểm, phương tiện: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n tËp, vÖ sinh s¹ch sÏ - Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ vạch thẳng để tập các bài tập RLTTCB và các ô để ch¬i trß ch¬i III Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung 1.PhÇn më ®Çu Thêi Lượng - ph 2.PhÇn c¬ 24-25 b¶n ph 4-5 lÇn 4-5 lÇn 3-4 lÇn Hoạt động thầy Hoạt động trò  NhËn líp, phæ biÕn néi dung,  TËp hîp hµng däc, dãng hµng, yªu cÇu giê d¹y ®iÓm sè Cho h/s tập số động tác khởi +Đứng chỗ vỗ tay và hát động +§i theo vßng trßn hÝt thë s©u tay vung mạnh tự nhiên ( ngược chiều kim đồng hồ) vừa vừa hát + Xoay ®Çu gèi, xoay h«ng, xoay cæ ch©n + Yªu cÇu h/s «n c¸c §T cña bµi TD + ¤n mét sè §T cña bµi TD ph¸t §T: triÓn chung + Yªu cÇu ch¬i trß ch¬i : + Trß ch¬i " DiÖt c¸c vËt cã h¹i" * §i theo v¹ch kÎ th¼ng hai tay chèng h«ng - Yêu cầu lớp trưởng điều khiển * §i theo v¹ch kÎ th¼ng hai tay dang ngang: * §i kiÔng gãt hai tay chèng h«ng: Lop2.net * Chuyển đội hình hàng dọc, chuÈn bÞ tËp: - Lớp trưởng hô, các bạn tập lớp - Cho h/s tËp theo tæ, c¸c b¹n theo dâi quan s¸t, nhËn xÐt ( Tập động tác) Rất mong nhận góp ý các bạn! địa hộp thư tôi:thuhuong1967@Gmail.com Xin cảm ơn! ************************************************ * Thi ®i kiÔng gãt hai tay chèng * HS thi ®i kiÔng gãt hai tay chèng h«ng: h«ng: + NhËn xÐt, khen nh÷ng em cã ý - HS tõng em lªn thi thøc tËp tèt * ¤n trß ch¬i " nh¶y «" * Trß ch¬i: " nh¶y «": - HS nªu c¸ch ch¬i - Yªu cÇu h/s tù ch¬i: - b¹n lªn ch¬i cho líp theo dâi + HD h/s ngoài cổ vũ, bạn nhảy - Lần lượt em lên chơi trò chơi «: PhÇn 5-6 ph kÕt thóc * TËp mét sè §T håi tÜnh, th¶ láng: + Cïng h/s cñng cè bµi + Giao bµi tËp vÒ nhµ cho h/s *Học sinh chuyển đội hình hàng ngang, tập các động tác thả lỏng: + Đứng chỗ cúi người thả lỏng + Cúi lắc người thả lỏng + Nh¶y th¶ láng + Nghe g/v nhËn xÐt giê häc + VN ôn các động tác đã học ThÓ dôc t¨ng ¤n trß ch¬i " Nh¶y «" I Môc tiªu: - TiÕp tôc cñng cè cho h/s trß ch¬i " nh¶y «" Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia ch¬i theo vần điệu đều, to rõ ràng II Địa điểm , phương tiện: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n tËp, vÖ sinh s¹ch sÏ - Phương tiện: Còi, các ô phục vụ cho trò chơi " nhảy ô" III Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung PhÇn më ®Çu PhÇn c¬ b¶n Thêi lượng 7-8 ph 20- 23 ph Hoạt động thầy Hoạt động trò * GV nhËn líp phæ biÕn néi * hµng däc tËp hîp, dãng hµng dungyªu cÇu giê häc ®iÓm sè, b¸o c¸o: +Yêu cầu h/s tập số động tác - Xoay các khớp cổ tay, đầu gối khởi động: - Ch¹y t¹i chç lµm nãng c¬ thÓ - Ch¹y nhÑ nhµng theo hµng däc theo địa hình tự nhiên lợt chuyển thành đội hình vòng trßn * Cñng cè trß ch¬i " nh¶y «" + Yªu cÇu h/s nªu l¹i c¸ch ch¬i: - Trß ch¬i " nh¶y «" ®­îc ch¬i nh­ thÕ nµo? - em h·y nªu l¹i c¸ch ch¬i trß ch¬i " nh¶y «" ? - Cho h/s ch¬i thö - Khi ch¬i trß ch¬i nµy ta cÇn chó ý nh÷ng g×? Lop2.net *¤n trß ch¬i " nh¶y «" - Vµi em nªu l¹i c¸ch ch¬i - HS đọc, vài em đọc lại - Ch¬i thö - HS nªu, vµi em nh¾c l¹i Rất mong nhận góp ý các bạn! địa hộp thư tôi:thuhuong1967@Gmail.com Xin cảm ơn! ************************************************ - Cho h/s ch¬i: - Chơi thật nhiều lượt - GV söa lçi sai cho h/s - Chia líp lµm nhãm cho h/s ch¬i PhÇn kÕt thóc 7-8 ph * Yêu cầu h/s chuyển đội hình * Lớp trởng điều khiển chuyển hµng ngang: đội hình hàng ngang: +Cñng cè: - Hôm chúng ta đã ôn trò - HS nêu ch¬i nµo? - ¤n l¹i bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung lượt - Ôn lại bài TD lượt - NhËn xÐt giê häc: + DÆn dß: - NV «n l¹i trß ch¬i nµy - Ôn lại các động tác bài thể dôc ph¸t triÓn chung TuÇn 23 Bµi 45 §i theo v¹ch kÎ th¼ng, hai tay chèng h«ng, dang ngang Trß ch¬i " kÕt b¹n" I Môc tiªu: - ¤n ®i theo v¹ch kÎ th¼ng, hai tay chèng h«ng vµ ®i theo v¹ch kÎ th¼ng hai tay dang ngang Yêu cầu thực tương đối chính xác - Học trò chơi: " kết bạn" Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu tham gia vào trò chơi II Địa điểm, phương tiện: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n tËp, vÖ sinh s¹ch sÏ - Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ vạch thẳng để tập các bài tập RLTTCB và các ô để ch¬i trß ch¬i III Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung 1.PhÇn më ®Çu Thêi Lượng - ph 2.PhÇn c¬ 24-25 b¶n ph 4-5 lÇn 4-5 lÇn Hoạt động thầy Hoạt động trò  NhËn líp, phæ biÕn néi dung,  TËp hîp hµng däc, dãng hµng, yªu cÇu giê d¹y ®iÓm sè Cho h/s tập số động tác khởi + Xoay đầu gối, xoay hông, xoay cổ động ch©n, ®Çu gèi + Ch¹y nhÑ nhµng vßng quanh s©n tËp + Đi thường theo vòng tròn hít thở s©u + Yªu cÇu h/s «n c¸c §T cña bµi TD + ¤n mét sè §T cña bµi TD ph¸t §T: triển chung (tay, chân, lườn, bụng, toµn th©n vµ nh¶y) + Yªu cÇu ch¬i trß ch¬i : + Trß ch¬i " DiÖt c¸c vËt cã h¹i" * §i theo v¹ch kÎ th¼ng hai tay chèng h«ng - Yêu cầu lớp trưởng điều khiển * §i theo v¹ch kÎ th¼ng hai tay dang Lop2.net * Chuyển đội hình hàng dọc, chuÈn bÞ tËp: - Lớp trưởng hô, các bạn tập lớp - Cho h/s tËp theo tæ, c¸c b¹n theo dâi Rất mong nhận góp ý các bạn! địa hộp thư tôi:thuhuong1967@Gmail.com Xin cảm ơn! ************************************************ 3-4 lÇn ngang: quan s¸t, nhËn xÐt * §i kiÔng gãt hai tay chèng h«ng: ( Tập động tác) PhÇn 5-6 ph kÕt thóc * Trß ch¬i: " kÕt b¹n": - HD h/s thùc hiÖn: HS ch¹y theo vßng trßn võa ch¹y võa nh¶y ch©n s¸o g/v h« "kÕt !" tÊt c¶ nhanh chóng kết thành nhóm người, đứng thành nhiều ít là sai tiÕp tôc víi c¸c lÖnh lµ 3, 4, * ¤n trß ch¬i "kÕt b¹n" - Chuyển thành đội hình vòng tròn, nghe g/v phæ biÕn luËt ch¬i - Vµi em nh¾c l¹i luËt ch¬i - HS chơi thử ( vài lượt) - HS ch¬i thËt * TËp mét sè §T håi tÜnh, th¶ láng: + Cïng h/s cñng cè bµi *Học sinh chuyển đội hình hàng ngang, tập các động tác thả lỏng: + Đứng chỗ cúi người thả lỏng + Cúi lắc người thả lỏng + Nh¶y th¶ láng + Nghe g/v nhËn xÐt giê häc + VN ôn các động tác đã học + Giao bµi tËp vÒ nhµ cho h/s Bµi 46 §i nhanh chuyÓn sang ch¹y - Trß ch¬i " kÕt b¹n" I Môc tiªu: - Học nhanh chuyển sang chạy Yêu cầu thực bước chạy tương đối đúng - ¤n trß ch¬i: " kÕt b¹n" Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia ®­îc vµo trß ch¬i II Địa điểm, phương tiện: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n tËp, vÖ sinh s¹ch sÏ - Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ vạch xuất phát, chạy, đích III Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung 1.PhÇn më ®Çu Thêi Lượng - ph 2.PhÇn c¬ 14-15 b¶n ph Hoạt động thầy  Hoạt động trò NhËn líp, phæ biÕn néi dung,  TËp hîp hµng däc, dãng hµng, yªu cÇu giê d¹y ®iÓm sè Cho h/s tập số động tác khởi + Xoay đầu gối, xoay hông, xoay cổ động: ch©n, vai + Ch¹y nhÑ nhµng vßng quanh s©n tËp + Đi thường theo vòng tròn hít thở s©u + Yªu cÇu h/s «n c¸c §T cña bµi TD + ¤n mét sè §T cña bµi TD ph¸t §T: triển chung (tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy) động tác x nhÞp * Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay * Chuyển đội hình hàng dọc, chèng h«ng: (2 -3 lÇn) 10m chuÈn bÞ tËp c¸c §T: - Yêu cầu lớp trưởng điều khiển - Lớp trưởng hô, các bạn tập lớp * §i theo v¹ch kÎ th¼ng hai tay dang - Cho h/s tËp theo tæ, c¸c b¹n theo dâi ngang: ( 2-3 lÇn) 10m quan s¸t, nhËn xÐt * §i nhanh chuyÓn sang ch¹y: * XÕp thµnh hµng däc: ( 3-4 lÇn) 15 - 20 m - Theo dõi g/v hướng dẫn bước - ChØ cho h/s thÊy: V¹ch CB, v¹ch - HS tËp thö Lop2.net Rất mong nhận góp ý các bạn! địa hộp thư tôi:thuhuong1967@Gmail.com Xin cảm ơn! ************************************************ XP, vạch bắt đầu chạy( C), vạch đích - Tập thật ( vài lượt) (Đ) Từng đợt chạy xong vòng sang hai bên, thường tập hợp cuối hµng - GV dïng khÈu lÖnh: ChuÈn bÞ xuÊt ph¸t ch¹y ! nhanh, nhanh ! 8-10 ph * Trß ch¬i: " kÕt b¹n": * ¤n trß ch¬i "kÕt b¹n" - HD h/s thực hiện: HS thường - Chuyển thành đội hình vòng tròn, theo vßng trßn: GV h«: " KÕt b¹n ! nghe g/v phæ biÕn l¹i c¸ch ch¬i KÕt b¹n ! Chóng ta cïng kÕt - Vµi em nh¾c l¹i bạn, g/v hô "kết !" tất nhanh - HS chơi thử ( vài lượt) chóng kết thành nhóm người, - HS chơi thật đứng thành nhiều ít là sai tiÕp tôc víi c¸c lÖnh lµ 3, 4, Sau đó h/s lại chạy nhẹ nhàng theo chiều ngược lại, tiếp tục chơi lÇn tiÕp theo PhÇn 4-5 ph * TËp mét sè §T håi tÜnh, th¶ láng: *Học sinh chuyển đội hình hàng kÕt thóc ngang, tập các động tác thả lỏng: + Cïng h/s cñng cè bµi + NhËn xÐt giê häc + Nghe g/v nhËn xÐt giê häc + DÆn dß h/s vÒ nhµ + VN ôn các động tác đã học TuÇn 24 Bµi 47 §i nhanh chuyÓn sang ch¹y - Trß ch¬i " kÕt b¹n" I Môc tiªu: - Ôn nhanh chuyển sang chạy Yêu cầu thực bước chạy tương đối chính xác - Ôn trò chơi: " kết bạn" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động II Địa điểm, phương tiện: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n tËp, vÖ sinh s¹ch sÏ - Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ vạch xuất phát, chạy, đích ( bài 46) III Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung 1.PhÇn më ®Çu Thêi Hoạt động thầy Lượng 4-6ph *NhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê d¹y Cho h/s tập số động tác khởi động: 2.PhÇn c¬ 12-14 b¶n ph Hoạt động trò *TËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè + Xoay ®Çu gèi, xoay h«ng, xoay cæ ch©n, vai + Gậm chân chỗ, đếm to theo nhÞp + Yªu cÇu h/s «n c¸c §T cña bµi TD + ¤n mét sè §T cña bµi TD ph¸t §T: triển chung (tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy) động tác x + Yªu cÇu h/s ch¬i trß ch¬i khëi nhÞp động + Trß ch¬i " DiÖt c¸c vËt cã h¹i" * §i theo v¹ch kÎ th¼ng hai tay chèng h«ng: (2 -3 lÇn) 10-15m * §i theo v¹ch kÎ th¼ng hai tay dang ngang: ( 2-3 lÇn) 10-15m Lop2.net * Chuyển đội hình hàng dọc, chuÈn bÞ tËp c¸c §T: - Lớp trưởng hô, các bạn tập lớp - Cho h/s tËp theo tæ, c¸c b¹n theo dâi Rất mong nhận góp ý các bạn! địa hộp thư tôi:thuhuong1967@Gmail.com Xin cảm ơn! ************************************************ * §i nhanh chuyÓn sang ch¹y: quan s¸t, nhËn xÐt ( 3-4 lÇn) 18 - 20 m - GV tiÕp tôc dïng khÈu lÖnh: ChuÈn bÞ xuÊt ph¸t ch¹y ! nhanh, nhanh ! 8-10 ph * Trß ch¬i: " kÕt b¹n": * ¤n trß ch¬i "kÕt b¹n" - HD h/s thùc hiÖn: - Chuyển thành đội hình vòng tròn, nghe g/v hướng dẫn lại cách chơi - Nªu trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i - Yêu cầu h/s đọc vần điệu - Vài em nhắc lại, đọc vần điệu - HS chơi thử ( vài lượt) - HS ch¬i thËt PhÇn 5-7 ph kÕt thóc * TËp mét sè §T håi tÜnh, th¶ láng: + Cïng h/s cñng cè bµi + NhËn xÐt giê häc + DÆn dß h/s vÒ nhµ *Học sinh chuyển đội hình hàng ngang, tập các động tác thả lỏng: - Đi thường theo -3 hàng dọc và hát - Cúi người thả lỏng -Tập động tác điều hoà bài TD gi÷a giê + Nghe g/v nhËn xÐt giê häc + VN ôn các động tác đã học Bµi 48 «n mét sè bµi tËp §i theo v¹ch kÎ th¼ng vµ ®i nhanh chuyÓn sang ch¹y - Trß ch¬i " Nh¶y «" I Môc tiªu: - Tiếp tục ôn các bài tập RLTTCB.Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác - Ôn trò chơi " Nhảy ô" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động II Địa điểm, phương tiện: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n tËp, vÖ sinh an toµn n¬i tËp - Phương tiện: Chuẩn bị còi và ô cho trò chơi, kẻ đường kẻ thẳng để tập RLTTCB III Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi Thêi dung lượng PhÇn 5-6 ph më ®Çu Hoạt động thầy Hoạt động trò * GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu giê häc - Yêu cầu h/s tập số động tác khởi động: * TËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè: - Ch¹y nhÑ nhµng vßng quanh s©n tập, chuyển thường hít thở sâu - §øng xoay gèi, xoay h«ng - Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp Phần 24-26 ph * Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay * Đứng đội hình hàng dọc, tập các c¬ b¶n chèng h«ng: - lÇn 10 m động tác RLTTCB 2-3 lÇn - HD h/s thùc hiÖn: - Nghe g/v h« nhí l¹i tõng nhÞp vµ tËp 2-3 lÇn * Đi thường theo vạch kẻ thẳng, hay - HS tập theo tổ, các tổ khác theo dõi * Giữ nguyên đội hình hàng dọc: tay dang ngang: 2-3 lÇn 10m 2-3 lÇn - HD h/s thùc hiÖn: - TËp theo g/v h« 2-3 lÇn * §i kiÔng gãt hai tay chèng h«ng: - HS tËp theo tæ 2-3 lÇn 10 - 15m Lop2.net Rất mong nhận góp ý các bạn! địa hộp thư tôi:thuhuong1967@Gmail.com Xin cảm ơn! ************************************************ 2-3 lÇn * §i nhanh chuyÓn sang ch¹y: * Thực tương tự ĐT trên 2-3 lÇn 15m 3-5 lÇn PhÇn 4-5 ph kÕt thóc * Trß ch¬i " nh¶y «" - HD h/s ch¬i: + Yªu cÇu 1em lªn ch¬i mÉu cho c¸c b¹n theo dâi: - Cho h/s ch¬i: *¤n trß ch¬i: - HS tập theo g/v hướng dẫn lại - HS chơi vài lượt, kết hợp đọc vần ®iÖu * Yêu cầu h/s tập số động tác * Chuyển đội hình hàng ngang: håi tÜnh: - §i theo 2-4 hµng däc võa ®i võa h¸t: - Cúi lắc người thả lỏng, nhảy thả láng - Tập động tác điều hoà bài thể dôc gi÷a giê: x8 nhÞp - Yªu cÇu h/s ch¬i trß ch¬i - Ch¬i trß ch¬i " lµm theo hiÖu lÖnh" - HÖ thèng bµi - Cïng g/v cñng cè bµi - NhËn xÐt giê häc: - VN ôn các ĐT đã học - Giao bµi tËp VN TuÇn 25 Bµi 49 ôn số bài tập RLTTCB - Trò chơi " nhảy đúng, nhảy nhanh" I Môc tiªu: - Tiếp tục ôn các bài tập RLTTCB.Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác - Ôn trò chơi " Nhảy đúng, nhảy nhanh" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động II Địa điểm, phương tiện: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n tËp, vÖ sinh an toµn n¬i tËp - Phương tiện: Chuẩn bị còi và kẻ đường kẻ thẳng để tập RLTTCB, kẻ các ô vuông cho trò chơi " nhảy đúng, nhảy nhanh", ô cách 0,6 - 0,8m ( hai nhóm) III Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi Thêi dung lượng PhÇn 5-6 ph më ®Çu Hoạt động thầy Hoạt động trò * GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu giê häc - Yêu cầu h/s tập số động tác khởi động: * TËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè: - Ch¹y nhÑ nhµng vßng quanh s©n tập, chuyển thường hít thở sâu - §øng xoay gèi, xoay h«ng, xoay cæ ch©n, cæ tay - §i theo vßng trßn hÝt thë s©u - Yªu cÇu tËp mét sè §T cña bµi TD - ¤n bµi TD ph¸t triÓn chung, mçi ph¸t triÓn chung §T x8 nhÞp Phần 24-26 ph * Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay * Đứng đội hình hàng dọc, tập các c¬ b¶n chèng h«ng: lÇn 15 m động tác RLTTCB Lop2.net Rất mong nhận góp ý các bạn! địa hộp thư tôi:thuhuong1967@Gmail.com Xin cảm ơn! ************************************************ lÇn - HD h/s thùc hiÖn: - Nghe g/v h« nhí l¹i tõng nhÞp vµ tËp 2lÇn * Đi thường theo vạch kẻ thẳng, hay - HS tập theo tổ, các tổ khác theo dõi tay dang ngang: lÇn 10m-15m - HD h/s thùc hiÖn: 2-3 lÇn * §i nhanh chuyÓn sang ch¹y: * Giữ nguyên đội hình hàng dọc: 2-3 lÇn 18 - 20m - TËp theo g/v h« - HS tËp theo tæ 5-6 lÇn PhÇn 4-5 ph kÕt thóc * Trò chơi " nhảy đúng, nhảy nhanh" - HD h/s ch¬i: +Nªu tªn trß ch¬i, võa lµm mÉu võa nh¾c l¹i c¸ch ch¬i cho h/s: Nh¶y chôm hai ch©n vµo « sè 1, nh¶y tiÕp ch©n tr¸i vµo « sè2 vµ ch©n ph¶i vµo « sè3, råi chôm hai ch©n vµo « sè4, cuèi cïng chôm hai ch©n vµo v¹ch đích *¤n trß ch¬i: - HS tập theo g/v hướng dẫn lại - Cho h/s chơi thử vài lượt - HS chơi thật vài lượt * Yêu cầu h/s tập số động tác * Chuyển đội hình hàng ngang håi tÜnh: tËp mét sè §T håi tÜnh: - Yªu cÇu h/s ch¬i trß ch¬i - Ch¬i trß ch¬i håi tÜnh - HÖ thèng bµi - Cïng g/v cñng cè bµi - NhËn xÐt giê häc: - Giao bµi tËp VN - VN ôn các ĐT đã học Bµi 50 ôn số bài tập RLTTCB - Trò chơi " nhảy đúng, nhảy nhanh" I Môc tiªu: - Tiếp tục ôn các bài tập RLTTCB.Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác - Ôn trò chơi " Nhảy đúng, nhảy nhanh" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động II Địa điểm, phương tiện: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n tËp, vÖ sinh an toµn n¬i tËp - Phương tiện: Chuẩn bị còi và kẻ đường kẻ thẳng để tập RLTTCB, kẻ các ô vuông cho trò chơi " nhảy đúng, nhảy nhanh"(như bài 49) III Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi Thêi dung lượng PhÇn 5-6 ph më ®Çu PhÇn 24-26 c¬ b¶n ph Hoạt động thầy Hoạt động trò * GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu giê häc - Yêu cầu h/s tập số động tác khởi động: * TËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè: - §øng xoay gèi, xoay h«ng, xoay cæ ch©n, cæ tay - Ch¹y nhÑ nhµng vßng quanh s©n tËp - §i theo vßng trßn hÝt thë s©u - Yªu cÇu tËp mét sè §T cña bµi TD - ¤n bµi TD ph¸t triÓn chung, mçi ph¸t triÓn chung §T 4lÇn x8 nhÞp * Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay * Đứng đội hình hàng dọc, tập các chèng h«ng: 1-2 lÇn 15 m động tác RLTTCB Lop2.net