MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học.. PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC.[r]
(1)GIÁO ÁN SỐ 20 Ngày soạn Ngày dạy : Tuần 20: Tiết 39 - 40 Khối lớp dạy BAÌI DAÛY + BẬT NHẢY + TTTC I/ MỤC TIÊU :Học sinh cần đạt -Môn TC: Tiếp tục ôn ,tập thể lực và học kĩ thuật, trò chơi -Bật nhảy: Học số động tác bỗ trợ: đá lăng trước, đá lăng trước- sau, đá lăng sang ngang ; Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” -Chạy bền: Trò chơi (GV chọn) II/ ĐỊA ĐIỂM: Sân trường III/ THỜI GIAN : 90 phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠYHỌC : ĐỊNH LƯỢNG NỘI DUNG A MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích học + Khởi động chung : - Xoay cổ - Xoay cổ tay, cổ chân - Xoay bả vai - Xoay hông - Xoay gối - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N B CƠ BẢN : 65ph 15ph Bật nhảy: - Học số động tác bổ trợ : đá lăng trước; đá 2Lx8N lăng trước-sau; Đá lăng sang ngang - Trò chơi “ Nhảy vào ô tiếp sức “ 15 phút 1L Lop6.net PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Âäüi hçnh ôn bật nhảy: GV thực lại mẫu động tác và yêu cầu thực và tiến hành sữa sai động tác * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * * * * * * * * * GV phổ biến yêu cầu luật chơi và tiến hành tổ chức trò chơi Đội hinhg trò chơi (2) CB XP Gv thực mẫu động tác, phân tích kỹ thuật sau đó yêu cầu HS thực +GV thực mẫu động tác sau đó hướng dẫn thực * * * * * 2: TTTC : Tiếp tục ôn , tập thể lực và học động 20ph tác kỹ thuật - Ôn lại số động tác bổ trợ đã học trước - Tiếp tục học đệm bóng lòng bàn chân - Dẫn bóng vượt chướng ngại vật CHẠY BỀN: Trò chơi dẫn bóng * * * * * +GV thực mẫu động tác sau đó hướng dẫn thực **** Đội hình trò chơi: 10ph 2Lx8N * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV C.KẾT THÚC + Đi bình thường vòng quanh sân bãi, vừa vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành hàng ngang + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ tràng pháo tay cho đội thắng + Đánh giá ưu khuyết điểm dạy + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn nhà Đội hình thả lỏng giống đội hình khởi động Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Lop6.net (3) GIÁO ÁN SỐ 21 Ngày soạn Ngày dạy : Tuần 21 : Tiết 41 - 42 Khối lớp dạy BÀI DẠY + BẬT NHẢY + TTTC + CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : Học cần đạt - Bật nhảy: Ôn các nội dung đã học tiết 39; Học: đà bước đá lăng, đà bước giậm nhảy - đá lăng -Môn TC: Ôn tập số động tác bỗ trợ,học kĩ thuật (GV chọn) -Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên II/ ĐỊA ĐIỂM: Sân trường III/ THỜI GIAN : 90 phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠYHỌC : ĐỊNH LƯỢNG NỘI DUNG A MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích học + Khởi động chung : - Xoay cổ - Xoay cổ tay, cổ chân - Xoay bả vai - Xoay hông - Xoay gối - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B CƠ BẢN Bật nhảy: - Ôn các động tác đã học tiết 37 PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 65ph 20ph 2Lx8N - Học mới: Đà bước đá lăng; đà bước giậm nhảy đá lăng Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * * * * * Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * * * * Âäüi hçnh ôn bật nhảy * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * * * * * * * * * - GV thực mẫu động tác , phân tích kỹ thuật và yêu cầu học sinh thực Đội Hình học động tác Lop6.net * (4) 2: TTTC : Tiếp tục ôn , tập thể lực và học động tác kỹ thuật - Ôn lại số động tác bổ trợ đã học trước 25 ph ******* * ******* * ******* * ******* * GV - Tiếp tục học đệm bóng lòng bàn chân - Đội hình ôn TTTC * * * * * - Dẫn bóng vượt chướng ngại vật * * * * * +GV thực mẫu động tác sau đó hướng dẫn thực **** Đội hình CHẠY BỀN: Chạy bền trên địa hình tự nhiên 15ph GV 10ph C KẾT THÚC : + Đi bình thường vòng quanh sân bãi, vừa 2Lx8N vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành hàng ngang + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ tràng pháo tay cho đội thắng + Đánh giá ưu khuyết điểm dạy + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn nhà Lop6.net Đội hình thả lỏng giống đội hình khởi động Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV (5) GIÁO ÁN SỐ 22 Ngaìy soản Ngaìy daûy : Tuần 22 : Tiết 43-44 BAÌI DAÛY + BẬT NHẢY + TTTC + CHẠY BỀN Khối lớp dạy I/ MỤC TIÊU : Học cần đạt -Bật nhảy: Ôn số động tác bỗ trợ và bài tập phát triển sức mạnh chân ( GC chọn); Học : bật xa, trò chơi “bật xa tiếp sức” -Môn TC: Ôn tập, bước đầu hoàn thiện kĩ thuật, nâng cao thành tích (đối với môn có thể đo thành tích.) -Chạy bền : chạy trên địa hình tự nhiên II/ ĐỊA ĐIỂM: Sân trường III/ THỜI GIAN : 90 phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠYHỌC : ĐỊNH LƯỢNG NỘI DUNG A MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích học + Khởi động chung : - Xoay cổ - Xoay cổ tay, cổ chân - Xoay bả vai - Xoay hông - Xoay gối - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B CƠ BẢN Bật nhảy: - Ôn các động tác bổ trợ để phát triển sức mạnh chân - Trò chơi “ Bật xa tiếp sức” 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 65ph 25ph 2Lx8N PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Âäüi hçnh ôn bật nhảy * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Lop6.net (6) Đội Hình học động tác ******* ******* ******* GV ******* 2: TTTC : Tiếp tục ôn , tập thể lực và học động tác kỹ thuật - Ôn lại số động tác bổ trợ đã học trước 25 phút 1L - Đội hình ôn TTTC * * * * * * * * * * +GV thực mẫu động tác sau đó hướng dẫn thực - Tiếp tục học đệm bóng lòng bàn chân , dẫn bóng vượt chướng ngại vật **** - Học mới: Động tác đánh đầu 5Lx6N Đội hình học động tác : Một em bổ trựo em đánh sau đs đổi cho * * * * * * * * * * Đội hình CHẠY BỀN: Chạy bền trên địa hình tự nhiên 15ph C KẾT THÚC : + Đi bình thường vòng quanh sân bãi, vừa 10ph vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung 2Lx8N thành hàng ngang + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ tràng pháo tay cho đội thắng + Đánh giá ưu khuyết điểm dạy + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn nhà GV Đội hình thả lỏng giống đội hình khởi động Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Lop6.net (7) GIÁO ÁN SỐ 23 Ngaìy soản Ngaìy daûy : Tuần 23 : Tiết 45 - 46 BAÌI DAÛY + BẬT NHẢY + TTTC + CHẠY BỀN Khối lớp dạy I/ MỤC TIÊU : Học cần đạt -Bật nhảy: Ôn tập, trò chơi và tập phát triển sức mạnh chân; Học: chạy đà 1đến bước- giậm nhảy (vào hố cát đệm).Chạy đà (tự do)-nhảy xa -Môn TC: Ôn tập và tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật, nâng cao thành tích -Chạy bền : chạy trên địa hình tự nhiên II/ ĐỊA ĐIỂM: Sân trường III/ THỜI GIAN : 90 phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠYHỌC : ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích học + Khởi động chung : - Xoay cổ - Xoay cổ tay, cổ chân - Xoay bả vai - Xoay hông - Xoay gối - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B CƠ BẢN Bật nhảy: - Ôn các động tác bổ trợ để phát triển sức mạnh chân - Học mới: Chạy đà bước, ba bước, tự nhảy vào hố - Trò chơi “ Bật xa tiếp sức” 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 65ph 25ph 2Lx8N Lop6.net Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Âäüi hçnh ôn bật nhảy * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội Hình học động tác ******* ******* ******* GV ******* (8) 2: TTTC : Tiếp tục ôn , tập thể lực và học động tác kỹ thuật - Ôn lại số động tác bổ trợ đã học trước 35 phút - Đội hình ôn TTTC * * * * * * * * * * +GV thực mẫu động tác sau đó hướng dẫn thực - Tiếp tục học đệm bóng lòng bàn chân , dẫn bóng vượt chướng ngại vật **** - Học mới: Động tác đánh đầu 5Lx6N Đội hình học động tác : Một em bổ trựo em đánh sau đs đổi cho * * * * * * CHẠY BỀN: Chạy bền trên địa hình tự nhiên 15ph * * * * Đội hình GV 10ph C KẾT THÚC : + Đi bình thường vòng quanh sân bãi, vừa 2Lx8N vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành hàng ngang + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ tràng pháo tay cho đội thắng + Đánh giá ưu khuyết điểm dạy + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn nhà Đội hình thả lỏng giống đội hình khởi động Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Lop6.net (9) GIÁO ÁN SỐ 24 Ngày soạn Ngày dạy : Tuần 24 : Tiết 47-48 Khối lớp dạy BAÌI DAÛY + BẬT NHẢY + TTTC + CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : Học cần đạt -Bật nhảy: Ôn chạy đà (tự do)- nhảy xa, trò chơi (GV chọn) -Môn TC: Ôn tập, hoàn thiện kĩ thuật,nâng cao thành tích -Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn) II/ ĐỊA ĐIỂM: Sân trường III/ THỜI GIAN : 90 phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC : NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích học + Khởi động chung : - Xoay cổ - Xoay cổ tay, cổ chân - Xoay bả vai - Xoay hông - Xoay gối - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B CƠ BẢN Bật nhảy: - Ôn chạy đà tự - nhảy xa, trò chơi 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // 2Lx8N 65ph 25 ph 2Lx8N - Trò chơi Lop6.net Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội ôn bật nhảy ******* ******* ******* ******* Đội hình trò chơi ****** * ****** * ****** * ****** * GV * * * * (10) 2: TTTC : Tiếp tục ôn , tập thể lực và học động tác kỹ thuật - Ôn lại số động tác bổ trợ đã học trước 25 phút - Đội hình ôn TTTC * * * * * * * * * * +GV thực mẫu động tác sau đó hướng dẫn thực - Tiếp tục học đệm bóng lòng bàn chân , dẫn bóng vượt chướng ngại vật - Ôn động tác đánh đầu **** - Đội hình trò chơi giống đội hình trò chơi bật nhảy 5Lx6N - Học mới: Động tác đánh đầu Chạy bền: Trò chơi “ Chạy tiếp sức” 15 phút 10ph C KẾT THÚC : + Đi bình thường vòng quanh sân bãi, vừa 2Lx8N vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành hàng ngang + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ tràng pháo tay cho đội thắng + Đánh giá ưu khuyết điểm dạy + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn nhà Lop6.net - Đội hình trò chơi giống đội hình trò chơi bật nhảy Đội hình thả lỏng giống đội hình khởi động Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV (11) GIÁO ÁN SỐ 25 Ngày soạn Ngày dạy : Tuần 25 : Tiết 49-50 Khối lớp dạy BAÌI DAÛY + BẬT NHẢY + TTTC + CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : Học cần đạt -Kiểm tra: môn TC -Bật nhảy: Ôn bài tập thể lực, trò chơi (GV chọn) -Chạy bền: Chạy nhẹ nhàng 300m (nam), 250m (nữ) trên địa hình tự nhiên II/ ĐỊA ĐIỂM: Sân trường III/ THỜI GIAN : 90 phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠYHỌC : NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích học + Khởi động chung : - Xoay cổ - Xoay cổ tay, cổ chân - Xoay bả vai - Xoay hông - Xoay gối - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV B CƠ BẢN TTTC : Kiểm tra Cách cho điểm: + 9-10: Thực kĩ thuật động tác đúng + 7-8: Thực kĩ thuật động tác đúng còn vaig sai sót nhỏ + 5-6: Thực các giai đoạn kĩ thuật động tác + 3–4: Thực các giai đoạn kĩ thuật động tác còn nhiều sai sót lúng túng 2: Bật Nhảy: Ôn bài tập thể lực, trò chơi 65ph 30 ph 20 phút Lop6.net - Đội hình kiểm tra Cho lúc em lên để thực động tác ******* ******* ******* ******* GV (12) - Đội hình ôn bật nhảy: ****** * ****** * ****** * ****** * Đội hình trò chơi ****** * ****** * ****** * ****** * - Trò chơi: “ Chạy tiếp sức” Chạy bền: Chạy nhẹ nhàng 300m nam và 250m nữ 15 phút C KẾT THÚC : 10ph + Đi bình thường vòng quanh sân bãi, vừa 2Lx8N vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành hàng ngang + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ tràng pháo tay cho đội thắng + Đánh giá ưu khuyết điểm dạy + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn nhà * * * * GV chia lớp làm tốp ( nam, nữ) cho chạy quanh sân bóng theo nhóm sức khoẻ và yêu cầu thả lỏng đích GV - Đội hình trò chơi giống đội hình trò chơi bật nhảy Đội hình thả lỏng giống đội hình khởi động Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Lop6.net * * * * (13) GIÁO ÁN SỐ 26 Ngày soạn Ngày dạy : Tuần 26 : Tiết 51-52 Khối lớp dạy BAÌI DAÛY + BẬT NHẢY + CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : Học cần đạt -Bật nhảy: Ôn bài tập thể lực, trò chơi (GV chọn) -Chạy bền: chạy trên đường gấp khúc, trò chơi “hai lần hít vào, hai lần thở ra”.Chạy trên địa hình tự nhiên 300m (nữ), 350m (nam) chạy theo nhóm sức khoẻ II/ ĐỊA ĐIỂM: Sân trường III/ THỜI GIAN : 90 phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠYHỌC : NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích học + Khởi động chung : - Xoay cổ - Xoay cổ tay, cổ chân - Xoay bả vai - Xoay hông - Xoay gối - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang 15ph B CƠ BẢN 65ph 40 phút 2Lx8N Bật Nhảy: Ôn bài tập thể lực, trò chơi 2Lx8N // // 30//x2L // - Trò chơi: “ Chạy tiếp sức” Lop6.net Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - Đội hình ôn bật nhảy: ****** * ****** * ****** * ****** * Đội hình trò chơi ****** * ****** * ****** * ****** * * * * * * * * * (14) Chạy bền: - Chạy trên đường gấp khúc 25 phút GV chia lớp làm tốp ( nam, nữ) cho chạy quanh sân bóng theo nhóm sức khoẻ và yêu cầu thả lỏng đích - Trò chơi C KẾT THÚC : + Đi bình thường vòng quanh sân bãi, vừa vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành hàng ngang + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ tràng pháo tay cho đội thắng + Đánh giá ưu khuyết điểm dạy + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn nhà 10ph 2Lx8N Đội hình thả lỏng giống đội hình khởi động Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Lop6.net (15) GIÁO ÁN SỐ 27 Ngày soạn Ngày dạy : Tuần 27 : Tiết 53-54 Khối lớp dạy BAÌI DAÛY + BẬT NHẢY + CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : Học cần đạt + Bật nhảy: Ôn băi tập thể lực, trò chơi Yíu cầu học sinh thực tương đối đúng động tác + Chạy bền :Chạy nhẹ nhàng 400m nam và 300m nữ Yêu cầu học sinh biết phân phối sức khoẻ II/ ĐỊA ĐIỂM: Sân trường III/ THỜI GIAN : 90 phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠYHỌC : NỘI DUNG LVĐ A MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích học + Khởi động chung : - Xoay cổ - Xoay cổ tay, cổ chân - Xoay bả vai - Xoay hông - Xoay gối - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang 15ph B CƠ BẢN 65ph 40 phút 2Lx8N Bật Nhảy: Ôn bài tập thể lực, trò chơi - Trò chơi: “ Chạy tiếp sức” 2Lx8N // // 30//x2L // 25 phút Lop6.net PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - Đội hình ôn bật nhảy: ****** * * ****** * * ****** * * ****** * * Đội hình trò chơi (16) Chạy bền: Chạy nhẹ nhàng 400m nam và 300m nữ 15ph ****** * * ****** * * ****** * * ****** * * GV chia lớp làm tốp ( nam, nữ) cho chạy quanh sân bóng theo nhóm sức khoẻ và yêu cầu thả lỏng đích GV C KẾT THÚC : + Đi bình thường vòng quanh sân bãi, vừa 10ph vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung 2Lx8N thành hàng ngang + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ tràng pháo tay cho đội thắng + Đánh giá ưu khuyết điểm dạy + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn nhà Lop6.net Đội hình thả lỏng giống đội hình khởi động Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV (17) GIÁO ÁN SỐ 28 Ngày soạn Ngày dạy : Tuần 28 : Tiết 55-56 Khối lớp dạy BAÌI DAÛY + BẬT NHẢY + CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : Học cần đạt - Bật nhảy: Ôn hoàn thiện kỹ thuật bật xa và nâng cao thành tích - Chạy bền: Chạy nhẹ nhàng thời gian phút 400m( nam) và phút 300m ( nữ) trên địa hình tự nhiên II/ ĐỊA ĐIỂM: Sân trường III/ THỜI GIAN : 90 phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠYHỌC : NỘI DUNG LVĐ A MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích học + Khởi động chung : - Xoay cổ - Xoay cổ tay, cổ chân - Xoay bả vai - Xoay hông - Xoay gối - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // B CƠ BẢN 65ph Bật Nhảy: Ôn hoàn thiện bật xa và nâng cao 40 phút thành tích 2Lx8N 25 phút Chạy bền: Chạy nhẹ nhàng 400m nam và 300m nữ Lop6.net PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV GV - Đội hình ôn bật nhảy: ****** * * ****** * * ****** * * ****** * * GV chia lớp làm tốp ( nam, nữ) cho chạy quanh sân (18) bóng theo nhóm sức khoẻ và yêu cầu thả lỏng đích GV C KẾT THÚC : + Đi bình thường vòng quanh sân bãi, vừa vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành hàng ngang + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ tràng pháo tay cho đội thắng + Đánh giá ưu khuyết điểm dạy + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn nhà 10ph 2Lx8N Đội hình thả lỏng giống đội hình khởi động Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Lop6.net (19) GIÁO ÁN SỐ 29 Ngày soạn Ngày dạy : Tuần 29 : Tiết 57-58 Khối lớp dạy BAÌI DAÛY + BẬT NHẢY + CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : Học cần đạt - Bật nhảy: Ôn hoàn thiện kỹ thuật bật xa và nâng cao thành tích Kiểm tra bạt nhảy - Chạy bền: Chạy nhẹ nhàng thời gian phút 400m( nam) và phút 300m ( nữ) trên địa hình tự nhiên II/ ĐỊA ĐIỂM: Sân trường III/ THỜI GIAN : 90 phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠYHỌC : NỘI DUNG LVĐ A MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích học + Khởi động chung : - Xoay cổ - Xoay cổ tay, cổ chân - Xoay bả vai - Xoay hông - Xoay gối - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // B CƠ BẢN Bật Nhảy: Kiểm tra 2Lx8N Cách cho điểm 65ph - 9-10: Thực đúng kĩ thuật, thành tích đạt 40 phút mức “GIỎI” RLTT 2Lx8N - 7-8: Thực đúng kĩ thuật, thành tích đạt mức “KHÁ” RLTT - 5-6: Đạt thành tích RLTT mức “KHÁ” trở lên, kĩ thuật không chính xác kĩ thuật đạt mức đúng, thành tích đạt mức “ĐẠT”RLTT kĩ thuật thực đúng, thành tích không đạt mức “ĐẠT” - 3-4 Kĩ thuật không đúng, thành tích không đạt mức “ĐẠT” RLTT Chạy bền: 25 phút Chạy nhẹ nhàng 400m nam và 300m nữ Lop6.net PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - Đội hình kiểm tra: ****** * * ****** * * ****** * * ****** * * GV chia lớp làm tốp ( nam, nữ) cho chạy quanh sân bóng theo nhóm sức khoẻ và yêu cầu thả lỏng đích (20) GV 10ph C KẾT THÚC : + Đi bình thường vòng quanh sân bãi, vừa 2Lx8N vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành hàng ngang + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ tràng pháo tay cho đội thắng + Đánh giá ưu khuyết điểm dạy + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn nhà Lop6.net Đội hình thả lỏng giống đội hình khởi động Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV (21)