Chạy bền: Trò chơi “chạy vòng số 8: - GV phổ biến cách chơi và luật chơi để hs nắm sau đó chia lớp thành 4 tổ hoặc 2 nhóm để chơi.. Kết thúc: - Hồi tỉnh: Tập các đt thả lỏng toàn thân.[r]
(1)TIẾT 37 BÀI: Bật nhảy – Đá cầu I Mục tiêu: Bật nhảy : Học số động tác bổ trợ, Đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang; trò chơi “nhảy ô tiếp sức” 2.Đá cầu: Tiếp tục ôn, tập thể lực ; Học: Một số đt bổ trợ, trò chơi và đt kĩ thuật Yêu cầu biết và thực số đt bổ trợ, đt kĩ thuật chuyên môn Chạy bền: Trò chơi chạy vòng số II Thời gian: 45 phút III Địa điểm, phương tiện: - Sân trường - Chuẩn bị cầu, hộp phát lệnh, kẻ sân chơi IV.Tiến trình dạy - học ĐỊNH LƯỢNG PHẦN&NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC A.Mở đầu: – 10 phút GV và HS làm thủ tục nhận lớp, cán báo cáo 1.Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số, trang – phút sĩ số chào GV phục, sân bãi, dụng cụ Đội hình hàng ngang cự ly hẹp - Phổ biến nội dung yêu cầu học: Ngắn gọn dể hiểu Khởi động: a Chung – phút - Tập đt đánh tay cao thấp, tay lần x nhịp Hs ngực, lườn, vặn mình Gv - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, Chạy nhẹ nhàng vòng quanh sân trường sau khuỷu tay,cánh tay, lưng bụng, chuyển đội hình hàng ngang cự ly dãn cách khớp gối cán điều khiển lớp khởi động b Chuyên môn: - Chạy bước nhỏ di chuyển - Chạy gót chạm mông – lần - Chạy nâng cao đùi – lần B Cơ bản: Bật nhảy : Học: Một số động tác bổ trợ, Đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang 28 – 30 phút – lần - Đội hình hàng ngang Gv làm mẫu động tác hs quan sát sau đó cùng tập, hai hs đứng đối diện thực đt Củng cố: Đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang – phút Lop6.net hàng ngang cự ly hẹp Gv gọi vài Hs lên thực và cùng lớp sửa sai (2) Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” - GV phổ biến cách chơi và luật chơi để hs nắm sau đó chia lớp thành tổ nhóm để chơi Nd: SGK6 7–8p Đội hình trò chơi Cb Môn thể thao tự chọn: *Ôn, tập thể lực: 10 – 12 phút - Chạy đá má - Chạy đá má ngoài – lần - Tâng cầu đùi – lần - Tâng cầu má bàn chân - Chuyền cầu theo nhóm người Học: Chuyền cầu theo nhóm người Xp 10 Xp Đội hình hàng ngang thực theo hiệu lệnh Gv cán - Đội hình cự li hẹp hàng trước ngồi hai hàng sau đứng theo dõi Gv làm mẫu sau đó tập luyện Đội hình người nhóm tập chuyền cầu GV theo dõi sữa sai *Hệ thống bài học: GV gọi vài hs lên thực Chuyền cầu theo nhóm người , lớp nhận xét gv nhận xét chung Chạy bền: Trò chơi “chạy vòng số 8: - GV phổ biến cách chơi và luật chơi để hs nắm sau đó chia lớp thành tổ nhóm để chơi Nd: SGK6 C Kết thúc: - Hồi tỉnh: Tập các đt thả lỏng toàn thân - Nhận xét chung: Mặt nào tích cực mặt nào chưa - Giao bài tập nhà: Luyện tập chạy nhanh, bền, đá cầu - Xuống lớp: “Khỏe” – phút - Đội hình cự li hẹp hàng trước ngồi hai hàng sau đứng – phút Đội hình trò chơi – phút Xp Đội hình thả lỏng cán điều khiển Đội hình Gv và Hs làm thủ tục xuống lớp Gv Lop6.net Hs (3)