Giáo án môn Thể dục lớp 6 - Tiết 46: Bật nhảy – đá cầu

- Đội hình tập luyện tâng cầu bằng đùi hoặc má trong bàn chân.. Nhóm tập luyện nhóm quan sát.[r]

TIẾT 46 BÀI: Bật nhảy – Đá cầu I Mục tiêu: Bật nhảy : Ôn bài tập thể lực.Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” 2.Đá cầu: Ôn tập, hoàn thiện kĩ thuật, nâng cao thành tích Yêu cầu thực tốt đt kĩ thuật chuyên môn II Thời gian: 45 phút III Địa điểm, phương tiện: - Sân trường - Chuẩn bị cầu, hộp phát lệnh, kẻ sân chơi IV.Tiến trình dạy - học ĐỊNH LƯỢNG PHẦN&NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC A.Mở đầu: – 10 phút GV và HS làm thủ tục nhận lớp, cán báo cáo sĩ số chào GV 1.Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số, trang – phút phục, sân bãi, dụng cụ Đội hình hàng ngang cự ly hẹp  - Phổ biến nội dung yêu cầu  học: Ngắn gọn dể hiểu  Khởi động: a Chung – phút - Tập đt đánh tay cao thấp, tay lần x nhịp  Hs ngực, lườn, vặn mình  Gv - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, Chạy nhẹ nhàng vòng quanh sân trường sau khuỷu tay,cánh tay, lưng bụng, chuyển đội hình hàng ngang cự ly dãn cách khớp gối cán điều khiển lớp khởi động b Chuyên môn:  - Chạy bước nhỏ di chuyển    - Chạy gót chạm mông – lần   - Chạy nâng cao đùi – lần   B Cơ bản: Bật nhảy : Ôn: Một số động tác bổ trợ, Đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang - Trò chơi “nhảy ô tiếp sức” GV phổ biến cách chơi và luật chơi để hs nắm sau đó chia lớp thành tổ nhóm để chơi Nd: SGK6    28 – 30 phút - Đội hình hàng ngang đứng đối diện thực đt    – lần 7–8p Đội hình trò chơi  Cb  Lop6.net Xp 10 Ôn: Chạy đà (tự do) - nhảy xa 10 – 12 phút Từng hs thực lần hàng dọc Nệm      Môn thể thao tự chọn: *Ôn tập, hoàn thiện kĩ thuật, nâng cao thành tích - Tâng cầu đùi, má bàn chân 14 – 26 p *Củng cố: Tâng cầu đùi, má bàn chân 2–3p  - Đội hình tập luyện tâng cầu đùi má bàn chân Nhóm tập luyện nhóm quan sát                   Đội hình cự li hẹp Gv gọi vài hs lên thực lớp nhận xét gv nhận xét chung Đội hình thả lỏng cán điều khiển C Kết thúc: - Hồi tỉnh: Tập các đt thả lỏng toàn thân - Nhận xét chung: Mặt nào tích cực mặt nào chưa - Giao bài tập nhà: Luyện tập sức bật hai chân, chạy bền, đá cầu chuẩn bị kiểm tra - Xuống lớp: “Khỏe” – phút       Đội hình Gv và Hs làm thủ tục xuống lớp      Gv Lop6.net  Hs