Chạy bền: Trò chơi “chạy vòng số 8: - GV phổ biến cách chơi và luật chơi để hs nắm sau đó chia lớp thành 4 tổ hoặc 2 nhóm để chơi.. Kết thúc: - Hồi tỉnh: Tập các đt thả lỏng toàn thân.[r]
(1)TIẾT 41 BÀI: Bật nhảy – Đá cầu I Mục tiêu: Bật nhảy : Ôn số động tác bổ trợ, tập phát triển sức mạnh chân; Học: Bật xa; Trò chơi “Bật xa tiếp sức” 2.Đá cầu: Tiếp tục ôn, tập thể lực ; Học: Một số đt bổ trợ, trò chơi và đt kĩ thuật Yêu cầu biết và thực số đt bổ trợ, đt kĩ thuật chuyên môn Chạy bền: Trò chơi chạy vòng số II Thời gian: 45 phút III Địa điểm, phương tiện: - Sân trường - Chuẩn bị cầu, hộp phát lệnh, kẻ sân chơi IV.Tiến trình dạy - học ĐỊNH LƯỢNG PHẦN&NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC A.Mở đầu: – 10 phút GV và HS làm thủ tục nhận lớp, cán báo cáo 1.Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số, trang – phút sĩ số chào GV phục, sân bãi, dụng cụ Đội hình hàng ngang cự ly hẹp - Phổ biến nội dung yêu cầu học: Ngắn gọn dể hiểu Khởi động: a Chung – phút - Tập đt đánh tay cao thấp, tay lần x nhịp Hs ngực, lườn, vặn mình Gv - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, Chạy nhẹ nhàng vòng quanh sân trường sau khuỷu tay,cánh tay, lưng bụng, chuyển đội hình hàng ngang cự ly dãn cách khớp gối cán điều khiển lớp khởi động b Chuyên môn: - Chạy bước nhỏ di chuyển - Chạy gót chạm mông – lần - Chạy nâng cao đùi – lần B Cơ bản: Bật nhảy : Ôn: Một số động tác bổ trợ, Đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang - Đà bước giậm nhảy đá lăng Học: Bật xa Trò chơi “Bật xa tiếp sức” - GV phổ biến cách chơi và luật chơi để hs nắm sau đó chia lớp thành tổ nhóm để chơi Nd: SGK6 28 – 30 phút – lần 7–8p - Đội hình hàng ngang đứng đối diện thực đt Đội hình trò chơi XP *Hệ thống bài học: GV gọi Lop6.net 8– 10m GH (2) vài hs lên thực chổ bật xa Môn thể thao tự chọn: *Ôn, tập thể lực: - Chạy đá má - Chạy đá má ngoài - Chuyền cầu theo nhóm người – 3p 10 – 12 phút Đội hình cự li hẹp – lần – lần Đội hình hàng ngang thực theo hiệu lệnh Gv cán *Hệ thống bài học: GV gọi vài hs lên thực Chuyền cầu theo nhóm người , lớp nhận xét gv nhận xét chung Chạy bền: Trò chơi “chạy vòng số 8: - GV phổ biến cách chơi và luật chơi để hs nắm sau đó chia lớp thành tổ nhóm để chơi Nd: SGK6 C Kết thúc: - Hồi tỉnh: Tập các đt thả lỏng toàn thân - Nhận xét chung: Mặt nào tích cực mặt nào chưa - Giao bài tập nhà: Luyện tập sức bật hai chân, chạy bền, đá cầu - Xuống lớp: “Khỏe” – phút – phút - Đội hình tập luyện chuyền cầu theo nhóm người Đội hình người nhóm tập chuyền cầu GV theo dõi sữa sai Đội hình trò chơi – phút Xp Đội hình thả lỏng cán điều khiển Đội hình Gv và Hs làm thủ tục xuống lớp Gv Lop6.net Hs (3)