Đang tải... (xem toàn văn)
NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Phần Nội dung hoạt động Ñònh Phương pháp tổ chức luyện lượng taäp 2 phuùt * Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo.. Mở Giáo viên nhận lớp, phổ biến n[r]
(1)Tuaàn: Baøi soá: Ngaøy daïy: ĐỀ BAØI: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH- TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI” I MUÏC TIEÂU: 1/Kiến thức: Phổ biến số quy định tập luyện Học sinh hiểu và thực đúng Biết điểm baûn cuûa chöông trình 2/Kĩ năng: Thực đúng, biết cách chơi trò “Nhanh lên bạn ơi” Tham gia chơi chủ động 3/Thái độ: Giáo dục HS tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật II CHUAÅN BÒ: Saân taäp saïch seõ, coøi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung hoạt động TLVĐ ĐLVĐ Phương pháp tổ chức luyện tập I.PHẦN MỞ ĐẦU: phuùt -Ổn định: Lớp trưởng tập họp lớp, báo cáo sĩ số x x x x x -GV phoå bieán yeâu caàu, nhieäm vuï tieát hoïc x x x x x -Khởi động: Giậm chân chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát x x x x x -Tập bài thể dục phát triển chung lớp II.PHAÀN CÔ BAÛN: 25phuùt * Phân công tổ, nhóm tập luyện, chọn cán môn học (phân công theo biên chế tổ lớp học) * Nhaéc laïi noäi quy taäp luyeän vaø phoå bieán noäi dung yeâu caàu: -Taäp hoïp khaån tröông, quaàn aùo goïn gaøng, deùp coù quai haäu -Ra vào lớp phải xin phép, đau ốm phải báo cáo -Tích cực tham gia học tập, bảo đảm an toàn và kỉ luật hoïc taäp -Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh tập luyện Cho các em sửa trang phục, để gọn quần áo, giày dép v.v… * Chôi troø chôi “Nhanh leân baïn ôi” -GV neâu teân troø chôi vaø nhaéc laïi caùch chôi, luaät chôi -Cho lớp chơi thử -Cả lớp cùng chơi * Ôn lại số động tác đội hình đội ngũ Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải (trái), đứng nghiêm (nghỉ), dàn hàng, dồn hàng, thường theo nhòp III.PHAÀN KEÁT THUÙC: -Học sinh thường theo nhịp 1-2, 1-2 và hát -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi -GV nhaän xeùt tieát hoïc vaø giao baøi taäp veà nhaø -Keát thuùc GV hoâ “Giaûi taùn!”, hoïc sinh hoâ “Khoeû!” x x x x x x x x x x x x x x x x xxxxxxxx xxxxxxxx phuùt x x x x x x x x x x x x x x x x x x Trường Tiểu học thị trấn ĐạmRi Lop3.net x x x x (2) Tuaàn: Ngaøy daïy: ĐỀ BAØI: ÔN MỘT SỐ KĨ NĂNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI “NHÓM BA, NHÓM BẢY” I MUÏC TIEÂU: 1/Kiến thức: Ôn tập số kĩ đội hình đội ngũ đã học lớp 1,2 – chơi trò chơi “nhóm ba nhóm bảy” 2/Kĩ năng: Thực động tác nhanh chóng, đúng đội hình Biết cách chơi và tham gia chơi đúng luật 3/Thái độ: Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật cho học sinh II CHUAÅN BÒ: Saân taäp saïch seõ, coøi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung hoạt động TLVĐ ĐLVĐ Phương pháp tổ chức luyện tập I PHẦN MỞ ĐẦU: phuùt -Ổn định: Lớp trưởng tập họp báo cáo x x x x x -Giaùo vieân phoå bieán yeâu caàu nhieäm vu x x x x x -Khởi động: Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp x x x x x -Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên sân x x x x x trường -Chôi troø chôi “Laøm theo hieäu leänh” -Kieåm tra baøi cuõ 20phuùt II.PHAÀN CÔ BAÛN: * Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghiêm, xxxxxxxxxx đứng nghỉ, dồn hàng, cách chào, báo cáo, xin phép vào lớp -Giáo viên nêu động tác, sau đó vừa làm mẫu, vừa nhắc lại động tác.Giáo viên dùng lệnh để hô cho học sinh tập xxxxxxxxxx Giáo viên kiểm tra, uốn nắn động tác cho các em -Chia lớp thành nhóm nhỏ ôn cách chào, báo cáo, cách thức vào lớp -Cho học sinh thi đua biểu diễn với xem tổ nào nhanh, đẹp Baøi soá: * Chôi troø chôi “Nhoùm ba, nhoùm baûy” -Giaùo vieân neâu teân troø chôi, nhaéc laïi caùch chôi -Học sinh chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn vừa vỗ tay vừa đọc: “Tung tăng múa ca, nhi đồng chúng ta họp thành nhóm ba” hay “….nhoùm baûy” -Lập tức học sinh chụm lại theo quy định Em nào thắng biểu dương, nhóm nào, em nào thực không đúng bị thừa, phạt lò cò vòng Trường Tiểu học thị trấn ĐạmRi Lop3.net (3) III PHAÀN KEÁT THUÙC: -Đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát -GV heä thoáng baøi -GV dặn dò: ôn động tác hai tay chống hông Tuaàn: 6phuùt x xxxxxxx x xxxxxxx x xxxxxxx Baøi soá: ĐỀ BAØI: Ôn Ngaøy daïy: đều- Trò chơi “Kết bạn” I MUÏC TIEÂU: 1/Kiến thức: Ôn tập theo 1-4 hàng dọc Chơi trò chơi “Kết bạn” 2/Kĩ năng: Thực động tác mức độ Biết cách chơi và tham gia chơi cách chủ động 3/Thái độ: Giáo dục học sinh tính nhanh nhẹn, trật tự, tinh thần đồng đội II CHUAÅN BÒ: Saân taäp saïch seõ, keû saân troø chôi, coøi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung hoạt động TLVĐ ĐLVĐ Phương pháp tổ chức luyện tập I.PHẦN MỞ ĐẦU: phuùt -Ổn định: Lớp trưởng tập họp, báo cáo x x x x x -Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu cầu x x x x x -Khởi động: Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp x x x x x -Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên x x x x x -Chôi troø chôi “Laøm theo hieäu leänh” -Kieåm tra baøi cuõ II.PHAÀN CÔ BAÛN: 25phuùt * Tập theo 1-4 hàng dọc -Cho lớp tập thường theo nhịp, theo nhịp hô 12, 1-2, … -Chia nhóm, nhóm trưởng điều khiển nhóm -Các nhóm biểu diễn GV cùng lớp quan sát, nhận xét GV hướng dẫn học sinh động tác phối hợp chân và tay, tránh để tình trạng cùng tay, cùng chân * Chôi troø chôi “Keát baïn” -GV nêu tên trò chơi và hướng dẫn cách chơi: Cho học sinh chạy theo vòng tròn, đọc “Kết bạn, kết bạn là đoàn kết” “Kết bạn, kết bạn là sức mạnh” Chúng ta cùng kết bạn ( chúng ta kết bạn 3, kết bạn 4, kết bạn …) học sinh nhanh chóng kết thành nhóm Nếu đứng mình nhiều là sai, bị phạt -Cả lớp cùng chơi thi đua GV vừa điều khiển vừa quan sát, nhận xét Trường Tiểu học thị trấn ĐạmRi Lop3.net x x x x x x x x x x (4) III.PHAÀN KEÁT THUÙC: -Ñi chaäm xung quanh voøng troøn voã tay vaø haùt -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi -Dặn dò: Ôn động tác thường theo nhịp Tuần : ĐỀ BAØI: Baøi soá: phuùt x x x x x x x x x x x x x x x Ngaøy dạy: -Bài tập rèn luyện tư kĩ vận động - Trò chơi “Tìm người huy” I MUÏC TIEÂU: 1/Kiến thức: Ôn 1-4 hàng dọc Học trò chơi “Tìm người huy” 2/Kĩ năng: Thực động tác nhanh chóng chính xác Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật 3/Thái độ: Giáo dục học sinh tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội II CHUAÅN BÒ: Saân taäp saïch seõ, keû saân chôi troø chôi, coøi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung hoạt động TLVÑ ÑLVÑ Phương pháp tổ chức luyện tập I PHẦN MỞ ĐẦU: phuùt -Lớp trưởng tập họp lớp, báo cáo Giáo viên phổ biến x x x x x x x x x x noäi dung, yeâu caàu -Học sinh đứng chỗ, vỗ tay, hát x x x x x -Học sinh giậm chân chỗ, đếm theo nhịp x x x x x -Bài cũ: Kiểm tra nhóm 1-4 hàng dọc II PHAÀN CÔ BAÛN: 25 phuùt * Ôn theo 1-4 hàng dọc xxxxxxxxx -Giáo viên hô cho lớp tập lần đầu xxxxxxxxx -Những lần sau cán lớp điều khiển xxxxxxxxx Giáo viên quan sát,uốn nắn và sửa sai cho học sinh * Ôn phối hợp vạch kẻ thẳng, nhanh chuyển sang chaïy Cho lớp tập theo đội hình hàng dọc * Học trò chơi “Tìm người huy” Giaùo vieân neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi, cho lớp chơi thử chơi chính thức Học sinh đứng thành vòng tròn, (một em đứng vòng tròn là người tìm huy nhắm mắt lại,).Giáo viên định em làm huy, em này làm gì thì lớp phải làm theo Người tìm mở mắt và lại vòng tròn để tìm người huy Em làm người huy bị phát thay cho người phải tìm Trường Tiểu học thị trấn ĐạmRi Lop3.net xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx (5) III PHAÀN KEÁT THUÙC: - Học sinh thường theo nhịp và hát -Giaùo vieân cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi - GV dặn dò học sinh nhà ôn Tuaàn: phuùt Baøi soá: ĐỀ BAØI: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Ngaøy daïy: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng I MUÏC TIEÂU: 1/Kiến thức: Ôn tập: tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, quay phải, quay trái Chơi trò chơi “Tìm người chæ huy” 2/Kĩ năng: Thực động tác nhanh chóng, tương đối đúng Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật 3/Thái độ: Giáo dục học sinh tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội II CHUAÅN BÒ: Saân taäp saïch seõ, keû saân chôi troø chôi, coøi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung hoạt động TLVĐ ĐLVĐ Phương pháp tổ chức luyện tập I.PHẦN MỞ ĐẦU: phuùt -Ổn định: Lớp trưởng tập họp, báo cáo Giáo viên phổ x x x x x x x x x x bieán noäi dung, yeâu caàu -Khởi động: Học sinh giậm chân chỗ x x x x x -Chaïy chaäm moät voøng xung quanh saân x x x x x -Kiểm tra bài cũ: Kiểm tra nhóm học sinh II PHAÀN CÔ BAÛN: 25 phuùt * Ôn tập hơp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phaûi, quay traùi Cán hô cho lớp tập Giáo viên đến các hàng uốn x nắn, nhắc nhở x * Hoïc taäp hôp haøng ngang, doùng haøng x x x x x x Giáo viên giới thiệu làm mẫu, học sinh làm theo x x x x x x Tổ chức học sinh cách tập hàng ngang theo tổ Sau đó x thi đua các tổ * Chơi trò chơi: “Tìm người huy” -Nhaéc teân troø chôi vaø caùch chôi: -Chuẩn bị: Tập họp học sinh thành hình tròn, đứng quay maët vaøo -Cách chơi: Học sinh đứng vòng tròn, nhắm mắt lại Giáo viên định em làm người huy, em này làm gì thì lớp phải làm theo Người tìm mở mắt và lại vòng tròn để tìm người huy Những em làm người huy bị phát thay cho người phải tìm… Trường Tiểu học thị trấn ĐạmRi Lop3.net xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx (6) III PHAÀN KEÁT THUÙC: -Học sinh thường theo nhịp và hát -Giaùo vieân cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi -GV nhaän xeùt- daën doø: veà nhaø oân quay phaûi, traùi Tuaàn: Baøi soá: phuùt Đề bài: Ôn x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Ngaøy daïy: đội hình đội ngũ I.MUÏC TIEÂU: 1/Kiến thức: Ôn tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Ôn động tác – hàng dọc theo vạch kẻ Chơi trò chơi “Tìm người huy” 2/Kĩ năng: Thực động tác nhanh chóng Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật 3/Thái độ: Giáo dục học sinh tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội II CHUAÅN BÒ: III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung hoạt động TLVĐ ĐLVĐ Phương pháp tổ chức luyện tập I PHẦN MỞ ĐẦU: phuùt x x x x x -Ổn định:Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo Giáo viên nhận lớp x x x x x x x x x x phổ biến nội dung yêu cầu học -Khởi động: xoay các khớp – chạy chậm vòng quanh sân x x x x x Chôi troø chôi: “Chui qua haàm” -Kieåm tra baøi cuõ: Kieåm tra quay phaûi, quay traùi…(6em) II PHAÀN CÔ BAÛN: 25phuùt * OÂn taäp hoïp haøng ngang, doùng haøng, ñieåm soá -Lần đầu giáo viên hô cho lớp tập -Lần sau cán lớp hô cho lớp tập Giáo viên uốn nắn, động vieân -Chia caùc nhoùm taäp luyeän -Cho caùc nhoùm thi x x x x x x x x x x * Ôn theo 1- hàng dọc theo vạch kẻ thẳng -Chia theo nhóm để tập, các em thay huy -Giaùo vieân theo doõi caùc nhoùm, chæ daãn Yeâu caàu caùc em ñi cho đúng nhịp, tránh tình trạng cùng chân, cùng tay * Chơi trò chơi: “Tìm người huy” -Giaùo vieân neâu teân troø chôi -GV nhaéc laïi caùch chôi vaø luaät chôi - Cho nhóm chơi thử - Cả lớp cùng chơi có thưởng phạt GV quan sát bao quát lớp và nhận xét đánh giá sau lần chôi Trường Tiểu học thị trấn ĐạmRi Lop3.net xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx (7) III PHAÀN KEÁT THUÙC: -Học sinh thường theo nhịp và hát -Giaùo vieân cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi -GV nhaän xeùt vaø giao baøi taäp veà nhaø Tuaàn: phuùt Baøi soá: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Ngaøy daïy: ĐỀ BAØI: Ôn đội hình đội ngũ- Trò chơi “Thi xếp hàng” I MUÏC TIEÂU: 1/Kiến thức: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái Học trò chơi “Thi xếp hàng” 2/Kĩ năng: Thực động tác nhanh chóng Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật 3/Thái độ: Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội II CHUAÅN BÒ: Saân taäp saïch seõ, coøi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung hoạt động TLVÑ ÑLVÑ Phương pháp tổ chức luyện tập I.PHẦN MỞ ĐẦU: phuùt x x x x x -Ổn định: Cán tập họp lớp, báo cáo Giáo viên nhận x x x x x x x x x x lớp, phổ biến yêu cầu tiết học -Khởi động: Giậm chân chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát Chaïy chaäm treân ñòa hình 100m -Baøi cuõ: Kieåm tra nghieâm, nghæ, …ñieåm soá (5 em) Trường Tiểu học thị trấn ĐạmRi Lop3.net (8) II.PHAÀNCÔ BAÛN: 25 phuùt * Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phaûi, quay traùi -Giáo viên hô cho học sinh tập, vừa theo dõi vừa uốn naén tö theá cô baûn cho hoïc sinh -Chia toå nhoùm taäp luyeän, caùc em thay laøm chæ huy GV quan sát và sửa sai cho các tổ -Tổ chức thi đua các nhóm Nhóm nào thực nhanh đúng biểu dương Nhóm nào còn sai sót phải nắm tay vừa vừa hát xung quanh lớp GV cùng lớp nhận xét đánh giá * Hoïc troø chôi “Thi xeáp haøng” -GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn nội dung trò chơi và caùch chôi -Cho học sinh học thuộc vần điệu và chơi thử, sau đó cho lớp cùng chơi +Tập hợp hàng dọc, có số bạn nhau, điểm số để nhớ thứ tự +Giáo viên đứng cố định, học sinh giải tán Khi có lệnh cuûa coâ hoïc sinh nhanh choùng xeáp haøng thaønh haøng dọc có số lượng và đọc “Xếp hàng… đúng chỗ” Khi đọc xong các em phải đứng nghiêm, đúng vị trí * Chạy chậm trên địa hình tự nhiên Chạy theo tổ trên sân III.PHAÀN KEÁT THUÙC: phuùt -Đi thường theo vòng tròn, vừa vừa thả lỏng -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi -GV nhận xét đánh giá và giao bài tậpvề nhà: Ôn quay phaûi, quay traù Tuaàn:4 ĐỀ BAØI: Đi Baøi soá: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x laàn 4-5 laàn laàn 3-4 laàn 100m Ngaøy daïy: vượt chướng ngại vật thấp- Trò chơi “Thi xếp hàng nhanh” I MUÏC TIEÂU: 1/Kiến thức: Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Học vượt chướng ngại vật thấp Chơi troø chôi: “Thi xeáp haøng” 2/Kĩ năng: Thực động tác nhanh chóng Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật 3/Thái độ, hành vi: Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội II CHUAÅN BÒ: Saân taäp saïch seõ, coøi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung hoạt động TLVÑ ĐLVĐ Phương pháp tổ chức luyện tập Trường Tiểu học thị trấn ĐạmRi Lop3.net (9) I.PHẦN MỞ ĐẦU: phuùt - Ổn định: Lớp trưởng tập họp lớp, báo cáo Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu cầubài học - Khởi động: Giậm chân chỗ Chaïy chaäm theo voøng troøn -Baøi cuõ: Kieåm tra doùng haøng, quay phaûi, traùi (8 em) II.PHAÀN CÔ BAÛN: 25 phuùt * OÂn taäp hoïp haøng ngang, doùng haøng, ñieåm soá -Cả lớp tập hợp lần theo hàng ngang để làm mẫu -Sau đó chia tổ tập luyện Giáo viên theo dõi, uốn nắn sửa động tác sai cho học sinh -Gọi tổ lên thực hiện, lớp nhận xét * Học vượt chướng ngại vật thấp -GV nêu tên động tác, vừa giải thích vừa làm mẫu cho học sinh bắt chước -GV duøng khaåu leänh hoâ cho hoïc sinh taäp +Cả lớp thực theo đội hính hàng ngang, động tác vượt chướng ngại vật thực 2-3 lần +Cả lớp tập theo hàng dọc GV kiểm tra, uốn nắn động tác cho học sinh quá trình thực * Chôi troø chôi “Thi xeáp haøng” -GV neâu teân troø chôi, nhaéc laïi caùch chôi - Tổ chức cho lớp chơi cùng chơi theo hình thức thi đua GV nhận xét đánh giá sau lần chơi III.PHAÀN KEÁT THUÙC: phuùt -Ñi chaäm theo voøng troøn, voã tay vaø haùt -Giaùo vieân vaø hoïc sinh cuøng heä thoáng baøi -GV nhận xét đánh giá tiết học -Dặn dò nhà ôn vượt chướng ngại vật thấp Thứ ba Tuaàn: laàn 3-4 laàn x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x laàn 2-3 laàn laàn 3-4 laàn ngaøy thaùng 10 naêm 2006 Baøi soá: ĐỀ BAØI: Ôn vượt chướng ngại vật I MUÏC TIEÂU: - Kiến thức: Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái Ôn vượt chướng ngại vaät thaáp Chôi troø chôi “Thi xeáp haøng” - Kĩ năng: Thực động tác nhanh chóng Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật - Thái độ, hành vi: Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội II CHUAÅN BÒ: III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Phần Nội dung hoạt động Ñònh Phương pháp tổ chức luyện tập lượng Trường Tiểu học thị trấn ĐạmRi Lop3.net (10) Mở đầu 5-7 phuùt Cô baûn 2730 phuùt ……… … Phaàn keát thuùc phuùt * Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo Giáo viên nhận lớp, phổ biến yêu cầu * Khởi động: giậm chân chỗ Chaïy chaäm theo voøng troøn Bài cũ: Kiểm tra em vượt chướng ngai vật * Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phaûi, quay traùi Giáo viên hô cho lớp tập lần đầu Cán hô cho lớp tập lần sau Giáo viên theo dõi, uốn nắn, nhắc nhở * Ôn vượt chướng ngaiï vật Cả lớp thực theo hàng ngang (hình dung có chướng ngại vật trước em để sẵn sàng vượt qua) Mỗi động tác vượt chướng ngaiï vật thực 2-3 lần Cả lớp tập hợp theo 2-4 hàng dọc Chú ý sửa sai lầm thường mắc cúi đầu, maát thaêng baèng, ñaët baøn chaân khoâng thaúng hướng, lệch ngoài đường kẻ sẵn, sợ không dám bước dài và nhảy qua… * Chôi troø chôi: “Thi xeáp haøng” Neâu teân troø chôi, nhaéc laïi caùch chôi Chuù yù đảm baỏ trật tự, kỉ luật, phòng tránh chấn thương ………………………………………………… - Đi thường theo nhịp và hát Giaùo vieân cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi Nhận xét tập luyện Daën veà nhaø oân luyeän ñi phuùt phuùt phuùt x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 10 phuùt 2-3 laàn 3-4 laàn 10 phuùt 2-3 laàn phuùt phuùt phuùt phuùt Thứ năm ngày tháng 10 Tuaàn: x x x x naêm 2006 Baøi soá: 10 ĐỀ BAØI: Troø chôi “Meøo ñuoåi chuoät” I MUÏC TIEÂU: - Kiến thức: Tiếp tục ôn hàng ngang, dóng hàng, điểm số Ôn động tác vượt chướng ngại vật thấp Hoïc troø chôi: “Meøo ñuoåi chuoät” - Kĩ năng: Thực động tác tương đối chính xac Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật - Thái độ, hành vi: Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội II CHUẨN BỊ: Sân trường sẽ, còi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Phần Nội dung hoạt động Ñònh Phương pháp tổ chức luyện Trường Tiểu học thị trấn ĐạmRi Lop3.net (11) Mở đầu 5-7 phuùt Cô baûn 2325 phuùt Keát thuùc 5-6 phuùt * Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo Giaùo vieân phoå bieán noäi dung yeâu caàu * Khởi động: Chạy chậm theo hàng dọc Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp Chơi trò chơi: “Qua đường lội” * Bài cũ: Kiểm tra em vượt chướng ngai vật * Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Taäp theo toå, cho caùc em thay phieân laøm chæ huy Chuù yù doùng haøng ngang cho thaúng, * Ôn vượt chướng ngại vật Cả lớp tập theo đội hình hàng dọc, cách tập theo dòng nước chảy, em cách 2m, tránh gần nhau, gây cản trở cho bạn Trước học sinh phải xoay khớp cổ chân moät soá laàn Học sinh thực hiện, giáo viên kiểm tra uốn nắn * Hoïc troø chôi: “Meøo ñuoåi chuoät” Neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi vaø luaät chôi Caùc em naém tay thaønh voøng troøn quay maët vaøo Tay cuûa hai em naém treân cao laø loã hoãng Tay nắm thấp không có lỗ hổng Một em đóng “mèo”, em đóng “chuột” cách m Khi có lệnh các em đứng vòng nắm tay lắc lư và đọc to các câu thơ “mèo …cho thoát” Sau tiếng “thoát” chuột vội chạy luồn qua lỗ hổng và mèo rượt ñuoåi lượng phuùt phuùt phuùt phuùt phuùt 4-5 laàn taäp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x phuùt 4-5 laàn phuùt Đứng vỗ tay và hát phuùt Giaùo vieân cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi vaø nhaän phuùt phuùt xeùt Dặn ôn và vượt chướng ngại vật Thứ ba ngày 10 tháng 10 năm 2006 - Tuaàn: Baøi soá: 11 ĐỀ BAØI: Ôn vượt chướng ngại vật thấp I MUÏC TIEÂU: - Kiến thức: Ôn động tác vượt chướng ngại vật thấp Chơi trò chơi: “Mèo đuổi chuột” - Kĩ năng: Thực động tác tương đối đúng, nhanh chóng Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luaät - Thái độ, hành vi: Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội II CHUẨN BỊ: sân trường sẽ, kẻ vạch sân chơi, còi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Phần Nội dung hoạt động Ñònh Phương pháp tổ chức luyện lượng taäp * Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo GV phút Mở đầu nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu x x x x x Trường Tiểu học thị trấn ĐạmRi Lop3.net (12) 5-7 phuùt Cô baûn 2325 phuùt * Khởi động: Giậm chân chỗ, đếm to theo nhòp Chôi troø chôi: Chui qua haàm * Bài cũ: Kiểm tra em vượt chướng ngại vật * Ôn vượt chướng ngại vật thấp Tập theo đội hình hàng dọc dòng nước chảy với khoảng cách 1m Trước cho lớp đứng chỗ xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông vai Cho lớp tập Học sinh thực hiện, giáo viên kiểm tra, uốn naén * Chôi troø chôi “Meøo ñuoåi chuoät” Neâu teân troø chôi, nhaéc laïi caùch chôi Học sinh chơi, giáo viên giám sát, nhắc nhở đảm bảo an toàn chơi, không ngáng chân, ngáng tay cản đường chạy các bạn Chọn học sinh chơi theo đôi có sức khoẻ töông ñöông phuùt phuùt 13phuùt x x x x x x x x x x x x x x x 4-5 laàn 12phuùt Đi theo vòng tròn vừa vừa thả lỏng, hít thở phút saâu Giaùo vieân cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi vaø phuùt nhaän xeùt Dặn nhà ôn và vượt chướng ngại phút vaät thaáp - Keát thuùc 5-6 phuùt Thứ năm ngày 12 tháng 10 Tuaàn: naêm 2006 Baøi soá: 12 ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI TROØ CHÔI “MEØO ÑUOÅI CHUOÄT” ĐỀ BAØI: I MUÏC TIEÂU: - Kiến thức: Học động tác chuyển hướng phải trái - Kĩ năng: Thực động tác nhanh chóng, chính xác Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật - Thái độ, hành vi: Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội II CHUAÅN BÒ: III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Phần Nội dung hoạt động Ñònh Phương pháp tổ chức luyện lượng taäp * Ổn định: Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu phút Mở cầu học đầu x x x x x Trường Tiểu học thị trấn ĐạmRi Lop3.net (13) phút * Khởi động: Đứng chỗ, vỗ tay, hát Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp * Bài cũ: Kiểm tra em vượt chướng ngại vaät * Học chuyển hướng phải trái Giaùo vieân neâu teân, laøm maãu vaø giaûi thích động tác Đội hình tập luyện hàng dọc, khoảng cách người trước cách người sau 2m Cho học sinh ôn hàng thẳng trước chuyển hướng Lúc đầu chậm sau trung bình nhanh dần Cự li các vật chuẩn lúc tập để khoảng cách lớn hơn, thu Cô hẹp khoảng cách lại (tăng độ khó) baûn Những em thực tốt trước Những em 25 thực chưa tốt sau bắt chước phuùt Giáo viên theo dõi, sửa * Chôi troø chôi: (Meøo ñuoåi chuoät) Giaùo vieân neâu teân troø chôi, nhaéc laïi caùch chôi Cho hoïc sinh chôi Keát thuùc 5-6 phuùt phuùt phuùt x x x x x x x x x x x x x x x 13 phuùt laàn 4-5 laàn 12 phuùt Ñi chaäm theo voøng troøn, voã tay, haùt phuùt Giaùo vieân cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi, nhaän xeùt phuùt phuùt lớp Về nhà ôn chuyển hướng phải trái Thứ ba ngày 17 tháng 10 năm 2006 Tuaàn 7: Baøi soá: 13 ĐỀ BAØI: Ôn chuyển hướng phải trái-Trò chơi “Mèo đuổi chuột” I MUÏC TIEÂU: - Kiến thức: Ôn động tác chuyển hướng phải trái Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột” - Kĩ năng: Thực động tác tương đối chính xác, nhanh chóng Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật - Thái độ, hành vi: Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội II CHUẨN BỊ: Sân trường sẽ, còi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Phần Nội dung hoạt động Ñònh Phương pháp tổ chức lượng luyeän taäp Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học phuùt Mở x x x x x đầu - Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối phút Chaïy chaäm theo moät haøng doïc xung quanh saân 5-7 x x x x x phút Đi theo vòng tròn vừa vừa hát x x x x x Trường Tiểu học thị trấn ĐạmRi Lop3.net (14) Cô baûn 2325 phuùt Keát thuùc 5-6 phuùt Bài cũ: Kiểm tra chuyển hướng phải trái (6em) * Ôn động tác chuyển hướng phải trái Giáo viên hướng dẫn lần Lần cán điều khiển Giáo viên uốn nắn giúp đỡ học sinh thực hieän chöa toát Một số sai thường mắc và cách sửa Đi không tự nhiên, thay đổi hướng quá đột ngột, thân người không ngắn, quá nghiêng hướng di chuyển, bàn chân không xoay dần hướng quy định Giaùo vieân theo doõi, uoán naén Chuù yù ñaët baøn chân cho đúng hướng Cho hoïc sinh ñi theo nhoùm (3nhoùm) Nhóm trưởng điều khiển, * Chôi troø chôi: “Meøo ñuoåi chuoät” Neâu teân troø chôi, nhaéc laïi caùch chôi Quy định thêm yêu cầu “Chuột” chạy cửa nào, “Mèo” đuổi cửa đó “Chuột” làm nào “Mèo” bắt chước “Mèo” làm phuùt 13 phuùt laàn 3-4 laàn x x x x x 2-3 laàn 10 phuùt Đứng chỗ, vỗ tay hát phuùt Giaùo vieân cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi vaø nhaän xeùt phuùt 1phuùt lớp Dặn nhà ôn chuyển hướng phải trái Thứ năm ngày 19 tháng 10 năm 2006 Tuaàn 7: Baøi soá: 14 ĐỀ BAØI: Trò chơi: “Đứng ngồi theo lệnh” I MUÏC TIEÂU: - Kiến thức: Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng Ôn động tác chuyển hướng phải trái Chơi trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh” - Kĩ năng: Thực động tác, tương đối chính xác, nhanh chóng Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật - Thái độ, hành vi: Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội II CHUẨN BỊ: Sân trường sẽ, còi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Phần Nội dung hoạt động Ñònh Phương pháp tổ chức lượng luyeän taäp Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học phuùt Mở Khởi động: Chạy chậm theo hàng dọc xung phút x x x x x đầu quanh saân x x x x x 5-7 Chơi trò chơi: “Qua đường lội” phuùt x x x x x phuùt Baøi cuõ: Kieåm tra ñi kieãng goùt, hai tay choáng hoâng phuùt x x x x x 9phuùt Cô * Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng Trường Tiểu học thị trấn ĐạmRi Lop3.net (15) baûn 2527 phuùt Keát thuùc 5-6 phuùt Cán lớp huy, giáo viên uốn nắn và sửa sai cho em thực chưa tốt Tổ chức thi đua các nhóm Giáo viên theo dõi biểu dương nhóm thực nhanh, đúng, đẹp * Ôn động tác chuyển hướng phải trái Laàn giaùo vieân ñieàu khieån Lần cán điều khiển Giáo viên thay đổi vi trí các cột mốc để học sinh và tự điều chỉnh các hàng cho Giáo viên uốn nắn và giúp đỡ học sinh thực chưa tốt * Chơi trò chơi: “Đứng ngồi theo lệnh” giaùo vieân hoâ “Ngoài!” , caùc em phaûi nhanh choùng ngồi xuống Nếu giáo viên hô “Đứng!” thì phải nhanh chóng đứng lên Ai thực sai động tác phải chạy nhảy lò cò vòng xung quanh các bạn laàn Đi chậm theo vòng tròn vừa vừa hát Giaùo vieân cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi vaø nhaän xeùt Daën doø: oân caùc noäi dung ÑHÑN vaø RLKNVÑ phuùt phuùt phuùt - Moãi nhoùm laàn 8phuùt laàn phuùt Thứ ba ngày 24 tháng 10 năm 2006 Tuaàn: Baøi soá: 15 ĐỀ BAØI: Ôn chuyển hướng phải trái Troø chôi: “Chim veà toå” I MUÏC TIEÂU: - Kiến thức: Ôn động tác chuyển hướng phải trái Học trò chơi: “Chim tổ” - Kĩ năng: Thực động tác mức tương đối chính xác, nhanh chóng Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật - Thái độ, hành vi: Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội II CHUẨN BỊ: Sân trường sẽ, còi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Phần Nội dung hoạt động Ñònh Phương pháp tổ chức luyện lượng taäp * Ổn định: Lớp trưởng tập hợp, báo cáo Giáo viên phút Mở nhận lớp, phổ biến yêu cầu x x x x x đầu * Khởi động: Chạy chậm theo hàng dọc xung phút x x x x x 5-7 quanh sân Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp x x x x x phuùt phuù t * Bài cũ: Kiểm tra chuyển hướng phải trái (6 em x x x x x * Ôn chuyển hướng phải trái 15phuùt Cô laàn - Giáo viên hướng dẫn ôn lần đầu - Lớp trưởng điều khiển các lần sau 3-4 laàn 25Trường Tiểu học thị trấn ĐạmRi Lop3.net (16) 27 phuùt Keát thuùc 5-6 phuùt - Chia toå taäp luyeän Giaùo vieân theo doõi * Tổ chức thi đua các tổ Tổ nào thực tốt biểu dương * Chôi troø chôi: “Chim veà toå” - Giáo viên nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chôi vaø noäi quy chôi - Cho học sinh đứng thành vòng tròn, chia nhóm em (2 em đối diện cầm tay làm tổ, 1em làm chim) Giữa vòng tròn là ô vuông, có em đứng làm chim không chuồng - Khi có lệnh bắt đầu, em đứng làm “tổ chim”mở cửa để tất các chim tổ phải bay tìm tổ mới, kể em đứng ô vuông di chuyển Mỗi tổ chim đứng Những chim nào không tìm tổ thì lại phải đứng vào hình vuông Sau lần chơi, chim nào không tổ, đứng ngoài lần là thua, bị phạt 4-5 laàn laàn Đứng chỗ, vỗ tay hát Heä thoáng baøi Daën doø oân noäi dung ÑHÑN, RLTTCB phuùt phuùt phuùt 10 phuùt Thứ năm ngày 26 tháng 10 năm 2006 Tuaàn: Baøi soá: 16 ĐỀ BAØI: Ôn tập chuyển hướng phải trái I MUÏC TIEÂU: - Kiến thức: Ôn tập chuyển hướng phải trái Trò chơi: “Chim tổ” - Kĩ năng: Thực động tác mức tương đối chính xác, nhanh chóng Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật - Thái độ, hành vi: Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội II CHUAÅN BÒ: III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Phần Nội dung hoạt động Định lượng Phương pháp tổ chức luyện taäp * Ổn định: lớp trưởng tập họp lớp, báo cáo phút Mở Giáo viên nhận lớp, phổ biến yêu cầu x x x x x đầu * Khởi động: Xoay các khớp Chạy chậm phút x x x x x 5-7 theo haøng doïc treân saân x x x x x phuùt phuùt * Chơi trò chơi:”Kéo cưa lừa xẻ” x x x x x Cô 15phuùt * Ôn tập chuyển hướng phải trái Giáo viên chia tổ ôn 23Nội dung tập hợp hàng ngang 25 Trường Tiểu học thị trấn ĐạmRi Lop3.net (17) phuùt Keát thuùc 5-6 phuùt Đi chuyển hướng phải trái; theo nhóm Tập phối hợp các động tác (Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, Mỗi động quay phải, quay trái, chuyển hướng phải tác 1-2 lần traùi.) - Từng nhóm tập luyện - Giaùo vieân theo doõi 10 phuùt * Chôi troø chôi “Chim veà toå” - Giaùo vieân neâu teân troø chôi, nhaéc laïi caùch chôi vaø noäi quy chôi - Tổ chức chơi đã học bài 15 - Tăng thêm số yêu cầu để trò chơi theâm phong phuù - Giaùo vieân theo doõi hoïc sinh chôi - Đứng chỗ vỗ tay, hát phuùt - Giaùo vieân nhaän xeùt phuùt - Daën oân caùc noäi dung ÑHÑN vaø 1phuùt RLTTCB Thứ ba Tuaàn: ngaøy 31 thaùng 10 naêm 2006 Baøi soá: 17 ĐỀ BAØI: Học động tác vươn thở, tay bài thể dục phát triển chung I MUÏC TIEÂU: - Kiến thức: Học hai động tác vươn thở và tay bài thể dục phát triển chung Chơi trò chơi: “Chim toå” - Kĩ năng: Thực động tác tương đối đúng, nhanh chóng Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật - Thái độ, hành vi: Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội II CHUẨN BỊ: Sân trường sẽ, kẻ sân trò chơi, còi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Phaàn Nội dung hoạt động Ñònh Phương pháp tổ chức luyện lượng taäp * Ổn định: Lớp trưởng tập hợp, báo cáo Giáo phút Mở viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu x x x x x đầu * Khởi động: Xoay các khớp Chạy chậm theo phút x x x x x 5-7 moät haøng doïc x x x x x phuùt phuùt * Chơi trò chơi: “Đứng ngồi theo lệnh” x x x x x 10phuùt * Động tác vươn thở: laàn Nêu tên động tác, làm mẫu Cô Nhịp Chân trái bước trước bước ngắn, baûn troïng taâm doàn vaøo chaân traùi, chaân phaûi thaúng 25 kiễng gót, vươn người, đưa hai tay trước lên phuùt cao, chếch hình chữ V, lòng bàn tay hướng vào, 3-4lần 2x8nhò mặt ngửa và từ từ hít sâu vào mũi Trường Tiểu học thị trấn ĐạmRi Lop3.net (18) Keát thuùc 5-6 phuùt Nhịp Thu chân trái vị trí ban đầu, hai tay từ từ hạ xuống dưới, đồng thời hóp bụng, thân người cúi và thở từ từ miệng Nhịp Như nhịp đổi chân (hít vào) Nhịp Về TTCB (thở ra) Nhòp 5,6,7,8 nhö nhòp 1,2,3,4 * Học động tác tay: - Nhịp Bước chân trái sang ngang bước đưa tay trước - Nhòp Hai tay leân cao, voã vaøo - Nhịp3 hai tay từ từ hạ xuống, dang ngang, bàn tay sấp, mắt nhìn thẳng phía trước - Nhòp veà TTCB Nhòp 5,6,7,8 nhö nhòp 1,2,3,4 đổi chân * Chôi troø chôi: “Chim veà toå” - Đi thường theo nhip và hát - Heä thoáng baøi - Nhận xét dặn dò nhà ôn hai động tác Thứ năm Tuaàn: p phuùt phuùt phuùt phuùt phuùt ngaøy thaùng 11 naêm 2006 Baøi soá: 18 ĐỀ BAØI: Ôn hai động tác vươn thở và tay bài thể dục phát triển chung I MUÏC TIEÂU: - Kiến thức: Ôn động tác vươn thở và động tác tay bài thể dục phát triển chung Chơi trò chơi: “Chim veà toå” - Kĩ năng: Thực động tác đúng, nhanh chóng Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật - Thái độ, hành vi: Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội - II CHUẨN BỊ: Sân trường sẽ, kẻ sân chơi, còi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Phần Nội dung hoạt động Ñònh Phương pháp tổ chức luyện lượng taäp * Ổn định: Lớp trưởng tập họp lớp báo cáo Giáo phút viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu Mở x x x x x đầu * Khởi động: Xoay các khớp Chay chậm phút x x x x x 5-7 voøng xung quanh saân x x x x x phuùt phút * Chơi trò chơi: “Chạy tiếp sức” x x x x x * Bài cũ: Kiểm tra động tác vươn thở, tay (2 em) * Ôn động tác vươn thở, động tác tay bài thể 15 phút duïc phaùt trieån chung + Ôn tập động tác, sau đó tập liên hoàn Cô hai động tác 1laàn - Giáo viên vừa làm mẫu vừa hô nhịp 24- Giaùo vieân hoâ, hoïc sinh laøm Giaùo vieân theo 3-4laàn 25 phút dõi, sửa sai - Sửa sai lầm thường mắc động tác vươn thở như: thở không sâu, chưa biết cách hít Trường Tiểu học thị trấn ĐạmRi Lop3.net (19) thở sâu - Sửa sai lầm thường mắc động tác tay: hai tay duoãi khoâng thaúng, tay cao tay thaáp Lòng bàn tay không hướng vào 10 phuùt * Chôi troø chôi: “Chim veà toå” Theo dõi đổi vị trí người chơi, nhắc học sinh chơi tích cực, chủ động Keát thuùc 5-6 phuùt Đi thường theo nhịp và hát Giaùo vieân cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi Nhaän xeùt, giao baøi veà nhaø Thứ Tuaàn: 10 ba phuùt phuùt phuùt ngaøy thaùng 11 naêm 2006 Baøi soá: 19 ĐỀ BAØI: Học động tác chân, lườn bài thể dục phát triển chung I MUÏC TIEÂU: - Kiến thức: Ôn động tác vươn thở, động tác tay Học động tác chân và động tác lườn bài thể dục phát trieån chung Chôi troø chôi: “Nhanh leân baïn ôi” - Kĩ năng: Thực động tác tương đối đúng Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật - Thái độ, hành vi: Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội II CHUẨN BỊ: Sân trường vệ sinh sẽ, kẻ sân chơi, còi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Phần Nội dung hoạt động Ñònh Phương pháp tổ chức luyện lượng taäp phuùt * Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo Mở Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu cầu x x x x x đầu phuùt * Khởi động: Chạy chậm vòng xung quanh sân x x x x x 5-7 Xoay các khớp x x x x x phuùt phuù t * Bài cũ: Kiểm tra động tác vươn thở, tay(6em) x x x x x * Ôn động tác vươn thở, tay bài thể dục phát phút trieån chung Ôn động tác, sau đó tập liên hoàn hai động tác Giáo viên vừa làm mẫu, vừa hô nhịp Cô * Học động tác chân: Giáo viên nêu tên động phút baûn taùc, laøm maãu, giaûi thích 1laàn 25- Nhòp Kieãng goùt, hai tay dang ngang, baøn 26 tay saáp phút - Nhịp Hạ gót chân chạm đất và khuỵu gối, 3-4laàn hai tay voã vaøo Moãi - Nhòp Veà nhòp Nhòp veà TTCB laàn2x8 - Nhòp 5,6,7,8 nhö nhòp 1,2,3,4 Trường Tiểu học thị trấn ĐạmRi Lop3.net (20) Keát thuùc 5-6 phuùt nhòp * Học động tác lườn: - Nhịp Bước chân trái sang ngang rộng phuùt vai, hai tay đưa thẳng trước, vỗ vào - Nhịp2 Gập thân trước và xuống thấp, đồng thời hai tay vung sang hai bên vỗ vào - Nhịp Đứng thẳng người, hai tay dang ngang - Nhòp veà TTCB Nhòp 5,6,7,8 nhö 1,2,3,4 * Chôi troø chôi: “Nhanh leân baïn ôi” phuùt - Đi thường theo nhịp và hát phuùt - Giaùo vieân cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi phuùt - Nhaän xeùt, giao baøi veà nhaø phuùt Thứ năm ngày tháng 11 Tuaàn: 10 naêm 2006 Baøi soá: 20 ÔN BỐN ĐỘNG TÁC CỦA BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: “CHẠY TIẾP SỨC” ĐỀ BAØI: I MUÏC TIEÂU: - Kiến thức: Ôn động tác vươn thở, tay, chân và lườn bài thể dục phát triển chung Chơi trò chơi:”Chạy tiếp sức” - Kĩ năng: Thực động tác chính xác Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật - Thái độ, hành vi: Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội II CHUẨN BỊ: Sân trường sẽ, kẻ sân chơi, còi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Phần Nội dung hoạt động Ñònh Phương pháp tổ chức luyện lượng taäp phuùt * Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo Mở Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu cầu x x x x x đầu phuùt * Khởi động: Chạy chậm vòng xung quanh sân x x x x x 5-7 Giaäm chaân taïi choã x x x x x phuùt phuùt * Bài cũ: Kiểm tra động tác đã học (6em) x x x x x * Ôn động tác vươn thở, tay, chân lườn bài 18 phút theå duïc phaùt trieån chung - Chia tổ ôn luyện, tổ trưởng điều khiển Giáo 3-4lần viên theo dõi, sửa sai - Lần cuối lớp tập đồng loạt theo nhịp hô 1lần Cô cuûa giaùo vieân - Tập liên hoàn động tác vươn thở và tay: 2lần 25laàn 27 1laàn - Ôn động tác chân phút - Ôn động tác lườn 2-3laàn - Tập liên hoàn động tác chân và lườn: 2-3laàn - Tập động tác thể dục đã học - Cho lớp tập theo đội hình hàng ngang Giáo viên vừa làm mẫu vừa hô nhịp Hô liên tục Trường Tiểu học thị trấn ĐạmRi Lop3.net (21)