Giáo án Thể dục Lớp 3 - Chuẩn kiến thức 3 cột

II./ Ñòa ñieåm phöông tieän : -Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện.. -Phöông tieän : Chuaån bò coøi...[r]

Lớp TUAÀN: Ngaøy daïy: Tieát: Baøi: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH TROØ CHÔI : “ NHANH LEÂN BAÏN ÔI ” I./ Muïc tieâu : -Phổ biến số quy định luyện tập Yêu cầu học sinh hiểu và thực đúng -Giới thiệu chương trình môn học Yêu cầu học sinh biết điểm chương trình, thái độ đúng và tinh thần luyện tập tích cực -Chơi trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu học sinh biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động II./ Ñòa ñieåm phöông tieän : -Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phöông tieän : Chuaån bò coøi Keû saân cho troø chôi “Nhanh leân baïn ôi” III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NOÄI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1) Phần mở đầu : - phuùt x x x x x x x x x -Tập hợp lớp phổ biến ND – YC học x x x x x x x x x Nhắc nhở quy định tập luyện - phuùt x x x x x x x x x -Giaäm chaân taïi choã voã tay theo nhòp Haùt -Tập bài thể dục phát triển chung lớp 2(2 x nhòp ) 2) Phaàn cô baûn : -Phân công tổ nhóm tập luyện, chọn cán - phuùt moân hoïc - Phoå bieán noäi quy taäp luyeän : - phuùt +Đến học lớp trưởng phải tập trung lớp nhanh choùng Caùc thaønh vieân phaûi vaøo toå nhanh chóng và trật tự , điều chỉnh hàng ngắn +Trong học muốn vào lớp phải xin phép, phép thầy vào lớp … -Biên chế tập luyện, chọn cán - phuùt -Troø chôi : “Nhanh leân baïn ôi” GV neâu teân troø chơi, cách chơi, luật chơi Cho HS chơi thử sau đó cho lớp chơi * Ôn số động tác ĐHĐN: Tập hợp hàng - phút doïc, doùng haøng, ñieåm soá, quay phaûi(traùi), nghæ(nghieâm), daøn haøng, doàn haøng 3) Phaàn keát thuùc: -Đi thường hát -GV heä thoáng baøi -Nhaän xeùt tieát hoïc Lop3.net Lớp Ngaøy daïy: Tieát: Baøi : ÔN MỘT SỐ KĨ NĂNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TROØ CHÔI : “ NHOÙM BA NHOÙM BAÛY ” I./ Muïc tieâu : -Ôn số kỹ ĐHĐN đã học lớp 1,2 Yêu cầu thực động tác nhanh chóng trật tự , theo đúng đội hình luyện tập -Chơi trò chơi “ Nhóm ba nhóm bảy” Các em đã học lớp Yêu cầu học sinh biết cách chơi và cùng tham gia chơi đúng luật II./ Ñòa ñieåm phöông tieän : -Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phöông tieän : Chuaån bò coøi Keû saân cho troø chôi “Nhoùm ba nhoùm baûy” III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NOÄI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1)Phần mở đầu : x x x x x x x x x -Chỉ dẫn lớp trưởng tập hợp báo cáo Phổ biến - phút x x x x x x x x x nội dung yêu cầu học x x x x x x x x x Nhắc nhở quy định tập luyện phuùt x -Giaäm chaân taïi choã voã tay theo nhòp Haùt phuùt -Chạy quanh sân tập khởi động - phuùt -Chôi troø chôi laøm theo hieäu leänh Lớp tập theo điều khiển 2) Phaàn cô baûn : cuûa GV Ôn số động tác ĐHĐN: Tập hợp hàng - 10phút x x x x x x x x doïc, doùng haøng, ñieåm soá, quay phaûi(traùi), x nghæ(nghieâm), daøn haøng, doàn haøng, caùch chaøo x báo cáo, xin phép vào lớp x Gv nêu tên động tác, sau đó làm mẫu x x x x x x x x vừa nhắc lại động tác để học sinh nắm Cho lớp Chia toå taäp theo vaø chia toå taäp luyeän – Troø chôi : “Nhoùm ba nhoùm baûy” GV - phuùt neâu teân troø chôi, nhaéc laïi caùch chôi, luaät chôi Cho HS chơi thử sau đó cho lớp chơi 3) Phaàn keát thuùc: -Đi thường hát - phuùt -GV heä thoáng baøi Nhaän xeùt tieát hoïc x x x x x x x x x phuùt -Về nhà :Ôn động tác hai tay chóng hông x x x x x x x x x ( dang ngang) /, x x x x x x x x x Lop3.net Lớp TUAÀN:2 Ngaøy daïy: Tieát: Baøi 3: ÔN ĐI ĐỀU TROØ CHÔI : “ KEÁT BAÏN ” I./ Muïc tieâu : -Ôn tập theo 1-4 hàng dọc Yêu cầu thực động tác mức đúng và theo nhịp hô cuûa GV -Chơi trò chơi “ Kết bạn” Các em đã học lớp Yêu cầu học sinh biết cách chơi và cùng tham gia cách chủ động II./ Ñòa ñieåm phöông tieän : -Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phöông tieän : Chuaån bò coøi Keû saân cho troø chôi “Keát baïn” III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NOÄI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1)Phần mở đầu : - phuùt x x x x x x x x x -Lớp trưởng tập hợp báo cáo GV nhận lớp phổ - phút x x x x x x x x x biến nội dung yêu cầu học x x x x x x x x x Nhắc nhở quy định tập luyện x phuùt -Giaäm chaân taïi choã voã tay theo nhòp Haùt phuùt -Chạy quanh sân tập khởi động -Chôi troø chôi “Laøm theo hieäu leänh” 19 2)Phaàn cô baûn : x x x x x x x x x 25phuùt -Tập theo 1-4 hàng dọc : GV cho lớp x x x x x x x x x tập thường theo nhịp, theo nhịp hô - phút x x x x x x x x x 1-2,1-2… +Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác Lớp tập theo điều – phuùt sai cho hoïc sinh khieån cuûa GV +Cho các tổ trình diễn Lớp nhận xét – GV x x x x x x x x - phuùt nhaän xeùt tuyeân döông x x -Troø chôi : “Keát baïn” GV neâu teân troø chôi, x x nhắc lại cách chơi, luật chơi Cho HS chơi thử - phút x x sau đó cho lớp chơi x x x x x x x x Chia toå taäp luyeän 3) Phaàn keát thuùc: - -Cho hoïc sinh thaû loûng phuùt -GV heä thoáng baøi Nhaän xeùt tieát hoïc phuùt -Về nhà :Ôn động tác phuùt x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lop3.net Lớp Ngaøy daïy: Tieát: Baøi : OÂN BAØI TAÄP REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN TRÒ CHƠI : “ TÌM NGƯỜI CHỈ HUY ” I./ Muïc tieâu : -Ôn tập theo 1-4 hàng dọc, kiểng gót hai tay chống hông, dang ngang, theo vạch kẻ thẳng, nhanh chuyển sang chạy Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác -Học trò chơi “ Tìm người huy” Yêu cầu học sinh biết cách chơi bước đầu biết tham vào trò chơi II./ Ñòa ñieåm phöông tieän : -Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phương tiện : Chuẩn bị còi Kẻ sân cho trò chơi “Tìm người huy” III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NOÄI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1) Phần mở đầu : - phuùt x x x x x x x x x -Lớp trưởng tập hợp báo cáo GV nhận lớp phổ - phút x x x x x x x x x biến nội dung yêu cầu học x x x x x x x x x Nhắc nhở quy định tập luyện x -Giaäm chaân taïi choã voã tay theo nhòp Haùt phuùt -Chạy quanh sân tập khởi động phuùt -Chôi troø chôi “Coù chuùng em” - phuùt 2) Phaàn cô baûn : 19 -25phuùt x x x x x x x x x -Ôn theo 1-4 hàng dọc : GV hô - phút x x x x x x x x x lệnh cho lớp tập Cho cán lớp điều khiển x x x x x x x x x giáo viên sửa động tác sai cho học sinh +Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác –5 phút Lớp tập theo điều sai cho hoïc sinh khieån cuûa GV +Cho các tổ trình diễn Lớp nhận xét – GV x x x x x x x x nhaän xeùt tuyeân döông x x -Ôn phối hợp theo vạch kẻ thẳng, nhanh x x chuyển sang chạy Cho lớp tập theo đội hình 2-4 x x haøng doïc x x x x x x x x phuù t -Học trò chơi : “Tìm người huy” GV nêu Chia toå taäp luyeän teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi, luaät chôi Cho HS chơi thử sau đó cho lớp chơi * Trò chơi “ Chạy tiếp sức” Chia lớp thành 2 - phút đội, hướng dẫn lại cách chơi và luật chơi, cho lớp chơi thử Lớp thi đua chạy đội - Nhaän xeùt tuyeân döông x x x x x x x x x - phuùt 3) Phaàn keát thuùc: x x x x x x x x x - phuùt -Cho hoïc sinh thaû loûng x x x x x x x phuùt -GV heä thoáng baøi Nhaän xeùt tieát hoïc -Về nhà :Ôn động tác ĐHĐN đã học Lop3.net Lớp TUAÀN: Ngaøy daïy: Tieát: TẬP HỢP HAØNG NGANG, DÓNG HAØNG, ĐIỂM SỐ Baøi : I./ Muïc tieâu : -Ôn tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, quay phải, quay trái Yêu cầu học sinh thực thục kỹ này mức tương đối chủ động -Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Yêu cầu thực động tác tương đối đúng -Chơi trò chơi “ Tìm người huy” Yêu cầu học sinh biết cách chơi và biết tham vào trò chơi II./ Ñòa ñieåm phöông tieän : -Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phương tiện : Chuẩn bị còi Kẻ sân cho trò chơi “Tìm người huy” III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NOÄI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1) Phần mở đầu : - phuùt x x x x x x x x x -Lớp trưởng tập hợp báo cáo GV nhận lớp phổ - phút x x x x x x x x x biến nội dung yêu cầu học x x x x x x x x x -Giaäm chaân taïi choã voã tay theo nhòp Haùt phuùt x -Chạy quanh sân tập khởi động phuùt *Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức” - phuùt 2) Phaàn cô baûn : 19-25phuùt -Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay phải, - phút x x x x x x x x x quay trái : GV hô lệnh cho lớp tập Cho x x x x x x x x x cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai x x x x x x x x x cho hoïc sinh +Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác Lớp tập theo điều sai cho hoïc sinh khieån cuûa GV +Cho các tổ trình diễn Lớp nhận xét – GV x x x x x x x x nhaän xeùt tuyeân döông x x -Học tập hợp hàng nagng, dóng hàng điểm số – 10 phút x x Giáo viên giới thiệu, làm mẫu lần Cho x x học sinh tập theo động tác mẫu giáo viên x x x x x x x x +Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác - phút Chia toå taäp luyeän sai cho hoïc sinh + Cho các tổ trình diễn Lớp nhận xét – GV nhaän xeùt tuyeân döông - Trò chơi “ Tìm người huy” GV nêu tên trò - phút chôi, nhaéc laïi caùch chôi, luaät chôi Cho HS chôi thử sau đó cho lớp chơi Nhận xét tuyên dươn x x x x x x x x x - phuùt 3) Phaàn keát thuùc: x x x x x x x x x Lop3.net Lớp -Cho hoïc sinh thaû loûng -GV heä thoáng baøi Nhaän xeùt tieát hoïc -Về nhà :Ôn động tác ĐHĐN đã học - phuùt phuùt x x x x x x x x x Ngaøy daïy: Tieát: Baøi : I./ Muïc tieâu : ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ -Ôn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng, điểm số Yêu cầu thực động tác tương đối đúng -Ôn động tác từ – hàng dọc, theo vạch kẻ thẳng Yêu cầu thực động tác tương đối đúng -Chơi trò chơi “ Tìm người huy” Yêu cầu học sinh biết cách chơi và biết tham vào trò chơi chủ động II./ Ñòa ñieåm phöông tieän : -Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phương tiện : Chuẩn bị còi Kẻ sân cho trò chơi “Tìm người huy” III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NOÄI DUNG 1) Phần mở đầu : -Lớp trưởng tập hợp báo cáo GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học -Giaäm chaân taïi choã voã tay theo nhòp Haùt -Chạy quanh sân tập khởi động * Chôi troø chôi “Chui qua haàm” 2) Phaàn cô baûn : -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số : GV hô lệnh cho lớp tập Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh -Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai cho hoïc sinh +Cho các tổ trình diễn Lớp nhận xét – GV nhaän xeùt tuyeân döông -Ôn – hàng dọc theo vạch kẻ thaúng: -GV hô lệnh cho lớp tập Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động taùc sai cho hoïc sinh +Cho các tổ trình diễn Lớp nhận xét – GV nhaän xeùt tuyeân döông - Trò chơi “ Tìm người huy” GV nêu tên trò chôi, nhaéc laïi caùch chôi, luaät chôi Cho HS chôi thử sau đó cho lớp chơi -Nhaän xeùt tuyeân döông 3) Phaàn keát thuùc: Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC - phuùt x x x x x x x x x - phuùt x x x x x x x x x x x x x x x x x x phuùt x phuùt - phuùt 19 - 25phuùt - 10 phuùt x x x x x x x x x – laàn x x x x x x x x x x x x x x x x x x – phuùt - phuùt - phuùt - phuùt Lop3.net Lớp tập theo điều khieån cuûa GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Chia toå taäp luyeän Lớp -Cho hoïc sinh thaû loûng -GV heä thoáng baøi Nhaän xeùt tieát hoïc -Về nhà :Ôn động tác ĐHĐN đã học phuùt x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x TUAÀN: Ngaøy daïy: Tieát: Baøi : ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TROØ CHÔI THI XEÁP HAØNG I./ Muïc tieâu : -Ôn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác -Học trò chơi “ Thi xếp hàng” Yêu cầu học sinh biết cách chơi và chơi tương đối chủ động II./ Ñòa ñieåm phöông tieän : -Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phöông tieän : Chuaån bò coøi Keû saân cho troø chôi “Thi xeáp haøng” III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NOÄI DUNG 1) Phần mở đầu : -Lớp trưởng tập hợp báo cáo GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học -Giaäm chaân taïi choã voã tay theo nhòp Haùt -Chạy quanh sân tập khởi động *Ôn đứng nghỉ, đứng nghiêm, quay phải, quay traùi, ñieåm soá 2) Phaàn cô baûn : -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số , quay phaûi, quay traùi : GV hoâ khaåu leänh cho lớp tập Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh -Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai cho hoïc sinh +Cho các tổ trình diễn Lớp nhận xét +GV nhaän xeùt tuyeân döông -Troø chôi “ Thi xeáp haøng ” -Cho học sinh đọc vần điệu và điểm số : Đ- LƯỢNG - phuùt - phuùt 1 phuùt phuùt - phuùt 18 - 24 phuùt 10 - 12 phuùt – laàn -3 laàn laàn 10 – 12 phuùt “ Xếp hàng thứ tự Xin nhớ đừng quên Naøo baïn nhanh leân Đứng vào đúng chỗ” -GV neâu teân troø chôi, neâu caùch chôi, luaät chôi -Cho HS chơi thử sau đó cho lớp chơi Lop3.net PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lớp tập theo điều khieån cuûa GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Chia toå taäp luyeän Lớp chơi trò chơi Lớp -Nhaän xeùt tuyeân döông 3) Phaàn keát thuùc: -Cho hoïc sinh thaû loûng -GV heä thoáng baøi Nhaän xeùt tieát hoïc -Về nhà :Ôn động tác ĐHĐN đã học - phuùt - phuùt phuùt x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Ngaøy daïy: Tieát: Baøi : ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT TROØ CHÔI “THI XEÁP HAØNG” I./ Muïc tieâu : -Ôn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng, điểm số Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác -Học vượt chướng ngại vật (thấp) Yêu cầu biết cách thực và thực động tác mức đúng -Chơi trò chơi “ Thi xếp hàng” Yêu cầu học sinh biết cách chơi và chơi tương đối chủ động II./ Ñòa ñieåm phöông tieän : -Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phöông tieän : Chuaån bò coøi Keû saân cho troø chôi “Thi xeáp haøng” III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NOÄI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1) Phần mở đầu : - phuùt x x x x x x x x x -Lớp trưởng tập hợp báo cáo GV nhận lớp phổ - phút x x x x x x x x x biến nội dung yêu cầu học x x x x x x x x x -Giậm chân chỗ đếm theo theo nhịp Hát phuùt x -Chạy quanh sân tập khởi động phuùt * Chơi trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” - phuùt 2) Phaàn cô baûn : 18 - 24phuùt -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số: - phút x x x x x x x x x – laàn GV hô lệnh cho lớp tập Cho cán lớp x x x x x x x x x điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học x x x x x x x x x sinh -3 laàn +Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai Lớp tập theo điều cho học sinh Cho các tổ trình diễn Lớp nhận xét laàn khieån cuûa GV +GV nhaän xeùt tuyeân döông x x x x x x x x -Học động tác vượt chướng ngại vật thấp: 10 – 12phút x x Giáo viên nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa x x giải thích động tác và cho học sinh tập bắt chước x x Giáo viên dẫn cách cách bật nhảy để vượt x x x x x x x x qua chướng ngại vật Cho lớp tập theo hàng Học sinh tập vượt chướng ngại ngang sau thành thục động tác cho học sinh vật theo hướng dẫn giáo viên taäp theo haøng doïc -Troø chôi “ Thi xeáp haøng ” – phuùt Lớp chơi trò chơi +Cho học sinh đọc vần điệu và điểm số : 3- laàn +GV neâu teân troø chôi, neâu caùch chôi, luaät chôi Lop3.net Lớp +Cho HS chơi thử, sau đó cho lớp chơi +Nhaän xeùt tuyeân döông 3) Phaàn keát thuùc: -Cho hoïc sinh thaû loûng -GV heä thoáng baøi Nhaän xeùt tieát hoïc *Về nhà:Ôn động tác vượt chướng ngại vật - phuùt - phuùt phuùt x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x TUAÀN: Ngaøydaïy: Tieát: Baøi 9: I./ Muïc tieâu : ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT -Ôn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác -Ôn động tác vượt chướng ngại vật (thấp) Yêu cầu biết cách thực và thực động tác tương đối đúng -Chơi trò chơi “ Thi xếp hàng” Yêu cầu học sinh biết cách chơi và chơi tương đối chủ động II./ Ñòa ñieåm phöông tieän : -Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phöông tieän : Chuaån bò coøi Keû saân cho troø chôi “Thi xeáp haøng” III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NOÄI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1) Phần mở đầu : - x x x x x x x x x -Lớp trưởng tập hợp báo cáo GV nhận lớp phổ phuùt x x x x x x x x x biến nội dung yêu cầu học - phuùt x x x x x x x x x -Giậm chân chỗ đếm theo theo nhịp Hát x -Chạy quanh sân tập khởi động phuùt -Troø chôi “ Coù chuùng em” phuùt - phuùt 2) Phaàn cô baûn : -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay 19 x x x x x x x x x phải, quay trái : GV hô lệnh cho lớp tập 25phuùt x x x x x x x x x Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác - phút x x x x x x x x x – laàn sai cho hoïc sinh +Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai Lớp tập theo điều cho học sinh Cho các tổ trình diễn Lớp nhận xét -3 laàn khieån cuûa GV +GV nhaän xeùt tuyeân döông laàn x x x x x x x x -Ôn động tác vượt chướng ngại vật thấp: x x Giáo viên cho lớp thực theo đội hình hàng x x ngang , động tác tập 2-3 lần Cho lớp tập – 10 phút x x theo hàng dọc (dòng nước chảy).Em cách em x x x x x x x x 3-4m Nhận xét sửa động tác sai cho học sinh Học sinh tập vượt chướng ngại Lop3.net Lớp -Troø chôi “ Thi xeáp haøng ” +Cho học sinh đọc vần điệu và điểm số : – phuùt +GV neâu teân troø chôi, neâu caùch chôi, luaät chôi - laàn + Cho HS chơi thử, sau đó cho lớp chơi +Nhaän xeùt tuyeân döông 3) Phaàn keát thuùc: -Cho hoïc sinh thaû loûng -GV heä thoáng baøi Nhaän xeùt tieát hoïc - * Về nhà:Ôn động tác vượt chướng ngại vật phuùt - phuùt phuùt vật theo hướng dẫn giáo viên Lớp chơi trò chơi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Ngaøy daïy: Tieát: Baøi 10: I./ Muïc tieâu : TROØ CHÔI “MEØO ÑUOÅI CHUOÄT” -Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác -Ôn động tác vượt chướng ngại vật (thấp) Yêu cầu thực động tác tương đối đúng -Học trò chơi “ Mèo đuổi chuột” Yêu cầu học sinh biết cách chơi và chơi tương đối chủ động II./ Ñòa ñieåm phöông tieän : -Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phöông tieän : Chuaån bò coøi Vaät caûn III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NOÄI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1) Phần mở đầu : - x x x x x x x x x -GV nhận lớp phổ biến ND-YC học phuùt x x x x x x x x x -Giậm chân chỗ đếm theo theo nhịp Hát - phuùt x x x x x x x x x -Chạy quanh sân tập khởi động phuùt x -Trò chơi “ Qua đường lội” phuùt - phuùt 2) Phaàn cô baûn : -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,điểm số 19 :GV hô lệnh cho lớp tập.Cho cán lớp điều 22phuùt x x x x x x x x x - phuùt khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh x x x x x x x x x – laàn + Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai x x x x x x x x x cho học sinh Cho các tổ trình diễn Lớp nhận xét GV nhaän xeùt tuyeân döông -Ôn động tác vượt chướng ngại vật thấp:Cho lớp tập theo hàng dọc (dòng nước chảy).Em cách em 3-4m Nhận xét sửa động tác sai cho học sinh -Hoïc troø chôi “ Meøo ñuoåi chuoät ” Cho học sinh đọc vần điệu trò chơi : -3 laàn laàn – phuùt Lớp chơi trò chơi GV neâu teân troø chôi, neâu caùch chôi, luaät chôi Cho HS chơi thử, sau đó cho lớp chơi Lớp tập theo điều khieån cuûa GV Học sinh tập vượt chướng ngại vật theo hướng dẫn giáo viên – phuùt Lop3.net 10 x x Lớp Nhaän xeùt tuyeân döông 3) Phaàn keát thuùc: -Cho hoïc sinh thaû loûng -GV heä thoáng baøi Nhaän xeùt tieát hoïc * Về nhà:Ôn động tác và vượt chướng ngại vật - laàn - phuùt - phuùt phuùt x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x TUAÀN: Ngaøy daïy: Tieát: Baøi 11: I./ Muïc tieâu : ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT -Tiếp tục ôn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng, theo – hàng dọc Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác -Ôn động tác vượt chướng ngại vật Yêu cầu biết cách thực và thực động tác tương đối đúng -Chơi trò chơi “ Mèo đuổi chuột” Yêu cầu học sinh biết cách chơi và bước đầu chơi đúng luật II./ Ñòa ñieåm phöông tieän : -Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phương tiện : Chuẩn bị còi Vật làm làm chướng ngại III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NOÄI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Lop3.net 11 Lớp 1) Phần mở đầu : - -GV nhận lớp phổ biến ND-YC học phuùt -Giậm chân chỗ đếm theo theo nhịp Hát - phuùt -Chạy quanh sân tập khởi động phuùt -Troø chôi “ Chui qua haàm” phuùt - phuùt 2) Phaàn cô baûn : -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, ( 19 - 25phút hàng dọc ) : GV hô lệnh cho lớp tập Cho - phút – laàn cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho hoïc sinh +Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh Cho các tổ trình diễn Lớp nhận xét -3 laàn GV nhaän xeùt tuyeân döông laàn -Ôn động tác vượt chướng ngại vật thấp: Giáo viên cho lớp thực theo đội hình hàng – phút ngang , động tác tập 2-3 lần Cho lớp tập theo hàng dọc (dòng nước chảy).Em cách em 3-4m Nhận xét sửa động tác sai cho học sinh -Troø chôi “ Meøo ñuoåi chuoät ” Cho học sinh đọc vần điệu: – phuùt GV neâu teân troø chôi, neâu caùch chôi, luaät chôi - laàn Cho HS chơi thử, sau đó cho lớp chơi Nhaän xeùt tuyeân döông 3) Phaàn keát thuùc: -Cho hoïc sinh thaû loûng - -GV heä thoáng baøi Nhaän xeùt tieát hoïc phuùt * Về nhà:Ôn động tác vượt chướng ngại vật, - phút phuùt x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lớp tập theo điều khieån cuûa GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Học sinh tập vượt chướng ngại vật theo hướng dẫn giáo viên Lớp chơi trò chơi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Ngaøy daïy: Tieát: Baøi 12: ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI TROØ CHÔI “ MEØO ÑUOÅI CHUOÄT” I./ Muïc tieâu : -Tiếp tục ôn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác -Học động tác chuyển hướng phải, trái Yêu cầu biết và thực động tác tương đối đúng -Chơi trò chơi “ Mèo đuổi chuột” Yêu cầu học sinh biết cách chơi và bước đầu chơi đúng luật II./ Ñòa ñieåm phöông tieän : -Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phöông tieän : Chuaån bò coøi III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NOÄI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Lop3.net 12 Lớp 1) Phần mở đầu : - -GV nhận lớp phổ biến ND-YC học phuùt -Giậm chân chỗ đếm theo theo nhịp Hát - phuùt -Chạy quanh sân tập khởi động phuùt -Trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ ” phuùt - phuùt 2) Phaàn cô baûn : -Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng : 19 GV hô lệnh cho lớp tập Cho cán lớp 25phuùt điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học - phút sinh – laàn -Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh Cho các tổ trình diễn Lớp nhận xét GV nhaän xeùt tuyeân döông -Đi chuyển hướng phải, trái: Giáo viên nêu tên, làm mẫu và giải thích động tác, sau đó cho học sinh bắt chước làm theo -Troø chôi “ Meøo ñuoåi chuoät ” Cho học sinh đọc vần điệu: GV neâu teân troø chôi, neâu caùch chôi, luaät chôi Cho HS chơi thử, sau đó cho lớp chơi Nhaän xeùt tuyeân döông 3) Phaàn keát thuùc: -Cho hoïc sinh thaû loûng -GV heä thoáng baøi Nhaän xeùt tieát hoïc * Về nhà: Đi chuyển hướng phải, trái -3 laàn laàn – phuùt x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lớp tập theo điều khiển tổ trưởng – phuùt - laàn - phuùt - phuùt phuùt Lớp chơi trò chơi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x TUAÀN: Ngaøy daïy: Tieát: Baøi 13: ÔN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI TROØ CHÔI “ MEØO ÑUOÅI CHUOÄT” I./ Muïc tieâu : -Tiếp tục ôn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác -Ôn động tác chuyển hướng phải, trái Yêu cầu biết và thực động tác tương đối đúng Lop3.net 13 Lớp -Chơi trò chơi “ Mèo đuổi chuột” Yêu cầu học sinh biết cách chơi và bước đầu chơi đúng luật II./ Ñòa ñieåm phöông tieän : -Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phöông tieän : Chuaån bò coøi III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NOÄI DUNG Phần mở đầu : -GV nhận lớp phổ biến ND-YC học -Giậm chân chỗ đếm theo theo nhịp Hát -Chạy quanh sân tập khởi động -Trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ ” 2) Phaàn cô baûn : -Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng : GV hô lệnh cho lớp tập Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh +Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai Đ-LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC - phuùt x x x x x x x x x - phuùt x x x x x x x x x phuùt x x x x x x x x x phuùt x - phuùt 19 - 25phuùt - phuùt – laàn x x x x x x x x x x x x x x x x x x -3 laàn x x x x x x x x x cho học sinh Cho các tổ trình diễn Lớp nhận xét laàn GV nhaän xeùt tuyeân döông Lớp tập theo điều -Ôn chuyển hướng phải, trái: Giáo viên – phút khiển tổ trưởng nêu tên, làm mẫu và giải thích động tác, sau đó cho học sinh bắt chước làm theo -Troø chôi “ Meøo ñuoåi chuoät ” – phuùt Cho học sinh đọc vần điệu: - laàn GV neâu teân troø chôi, neâu caùch chôi, luaät chôi Cho HS chơi thử, sau đó cho lớp chơi Nhaän xeùt tuyeân döông 3) Phaàn keát thuùc: -Cho hoïc sinh thaû loûng -GV heä thoáng baøi Nhaän xeùt tieát hoïc * Về nhà: Đi chuyển hướng phải, trái - phuùt - phuùt phuùt Lớp chơi trò chơi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Ngaøy daïy: Tieát: Baøi 14 : I./ Muïc tieâu : TRÒ CHƠI “ ĐỨNG NGỒI THEO LỆNH” -Tiếp tục ôn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác -Ôn động tác chuyển hướng phải, trái Yêu cầu biết và thực động tác tương đối đúng -Chơi trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh” Yêu cầu học sinh biết cách chơi và bước đầu chơi đúng luật II./ Ñòa ñieåm phöông tieän : Lop3.net 14 Lớp -Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phöông tieän : Chuaån bò coøi III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NOÄI DUNG 1) Phần mở đầu : -GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu hoïc -Chạy quanh sân tập khởi động -Trò chơi “ Qua đường lội” -Thực số động tác RLTTCB : Đứng kiểng gót hai tay chống hông, dang ngang, đứng đưa chân trước, đứng đưa chân sau, đứng đưa chân sang ngang 2) Phaàn cô baûn : -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng : Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho hoïc sinh Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh Cho các tổ trình diễn Lớp nhận xét GV nhaän xeùt tuyeân döông -Ôn chuyển hướng phải, trái: Cho cán điều khiển , giáo viên sửa động tác sai cho học sinh -Trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh ” GV neâu teân troø chôi, neâu caùch chôi, luaät chôi Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC - x x x x x x x x x phuùt x x x x x x x x x - phuùt x x x x x x x x x phuùt x phuùt - phuùt 19 24phuùt - phuùt – laàn x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lớp tập theo điều khiển tổ trưởng -3 laàn laàn – phuùt – phuùt - laàn Cho HS chơi thử, sau đó cho lớp chơi Nhaän xeùt tuyeân döông 3) Phaàn keát thuùc: - -Cho hoïc sinh thaû loûng phuùt -GV heä thoáng baøi Nhaän xeùt tieát hoïc - phuùt *Veà nhaø: OÂn taäp caùc noäi dung ÑHÑN vaø phuùt RLKNVÑ Lớp chơi trò chơi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x TUAÀN: Ngaøy daïy: Tieát: Baøi 15 : I./ Muïc tieâu : TROØ CHÔI “ CHIM VEÀ TOÅ” Lop3.net 15 Lớp -Ôn động tác chuyển hướng phải, trái Yêu cầu biết và thực động tác tương đối chính xác -Chơi trò chơi “ Chim tổ” Yêu cầu học sinh biết cách chơi và bước đầu chơi đúng luật II./ Ñòa ñieåm phöông tieän : -Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phöông tieän : Chuaån bò coøi III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NOÄI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC x x x x x x x x x 1) Phần mở đầu : - x x x x x x x x x -GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu phuùt x x x x x x x x x hoïc - phuùt x -Chạy quanh sân tập khởi động phuùt -Giậm chân chỗ đếm theo nhịp phuùt -Trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ” - phút Lớp tập theo điều khiển tổ 2) Phaàn cô baûn : 18 trưởng -Ôn chuyển hướng phải, trái: Chia tổ tập 25phuùt Caùc toå thi ñua trình dieãn luyện điều khiển tổ trưởng, giáo viên sửa - 10 phút động tác sai cho học sinh – laàn -Cho caùc toå thi ñua Nhaän xeùt tuyeân döông – phuùt -Hoïc troø chôi “ Chim veà toå ” GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật 10 – 12phút chôi Cho HS chơi thử, sau đó cho lớp chơi Nhaän xeùt tuyeân döông 3) Phaàn keát thuùc: - -Cho hoïc sinh thaû loûng phuùt -GV heä thoáng baøi Nhaän xeùt tieát hoïc - phuùt *Veà nhaø: OÂn taäp caùc noäi dung ÑHÑN vaø phuùt RLTTCB đã học Lớp chơi trò chơi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Ngaøy daïy: Tieát: Baøi 16: ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ VAØ Lop3.net 16 Lớp ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI I./ Muïc tieâu : -Ôn tập hợp hàng ngang dóng hàng, chuyển hướng phải trái Yêu cầu học sinh thực động tác tương đối chính xác -Chơi trò chơi “ Chim tổ” Yêu cầu học sinh biết tham gia chơi tương đối chủ động II./ Ñòa ñieåm phöông tieän : -Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phöông tieän : Chuaån bò coøi III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NOÄI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC x x x x x x x x x 1) Phần mở đầu : - x x x x x x x x x -GV nhận lớp phổ biến ND-YC học phuùt x x x x x x x x x -Giậm chân chỗ đếm theo theo nhịp Hát - phuùt x -Chạy quanh sân tập khởi động phuùt -Troø chôi “ Coù chuùng em ” phuùt - phuùt 2) Phaàn cô baûn : x x x x x x x x x -Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng : 19 x x x x x x x x x GV hô lệnh cho lớp tập Cho cán lớp 25phuùt x x x x x x x x x điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học - phút sinh – laàn Lớp tập theo điều Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai khiển tổ trưởng cho học sinh Cho các tổ trình diễn Lớp nhận xét GV nhaän xeùt tuyeân döông -Ôn chuyển hướng phải, trái: Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho hoïc Cho caùc toå thi ñua Nhaän xeùt tuyeân döông -Troø chôi “ Chim veà toå ” Cho học sinh đọc vần điệu: GV neâu teân troø chôi, neâu caùch chôi, luaät chôi Cho HS chơi thử, sau đó cho lớp chơi Nhaän xeùt tuyeân döông 3) Phaàn keát thuùc: -Cho hoïc sinh thaû loûng -GV heä thoáng baøi Nhaän xeùt tieát hoïc * Veà nhaø: OÂn caùc noäi dung ÑHÑN vaø RLTTCB đã học – phuùt – phuùt - laàn - phuùt - phuùt phuùt Lop3.net 17 Lớp chơi trò chơi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lớp TUAÀN: Ngaøy daïy: Tieát: Baøi 17: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VAØ TAY CUÛA BAØI THEÅ DUÏC PHAÙT TRIEÅN CHUNG I./ Muïc tieâu : -Học động tác vươn thở và tay cảu bài thể dục phát triển chung Yêu cầu học sinh thực động tác tương đối đúng -Chơi trò chơi “ Chim tổ” Yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động II./ Ñòa ñieåm phöông tieän : -Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phöông tieän : Chuaån bò coøi Keû saân chôi, tranh baøi TDPTC III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NOÄI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1) Phần mở đầu : - phuùt x x x x x x x x x -GV nhận lớp phổ ND-YC biến học - phuùt x x x x x x x x x -Cho học sinh khởi động - phuùt x x x x x x x x x x -Giaäm chaân theo nhòp 1-2 - phuùt x -Chơi trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh” - phuùt 2) Phaàn cô baûn : 16 - Học động tác vươn thở : Giáo viên nêu tên 23phuùt động tác, Sau đó vừa giải thích vừa làm mẫu - laàn chậm để học sinh bắt chước Giáo viên làm mẫu - phút x x x x x x x x x cách hít và thở học sinh tập theo x x x x x x x x x -Giáo viên đếm nhịp cho lớp tập x x x x x x x x x -Nhận xét sửa động tác sai cho học sinh +Nhịp 1: Chân trái bước trước bước ngắn, troïng taâm doàn vaøo chaân traùi, chaân phaûi thaúng kieång gót, đồng thời vươn người đưa hai tay trước – lên cao chếch hình chữ V , lòng bàn tay hướng vào mặt ngửa và từ từ hít sâu vào mũi +Nhịp 2: Thu chân trái vị trí ban đầu, hai tay từ từ hạ xuống tư dọc thân người, đồng thời hóp bụng, thân người cúi và từ từ thở mieäng +Nhịp 3: Như nhịp đổi chân +Nhịp : Về tư Thở +Nhòp 5,6,7,8 : Nhö nhòp 1,2,3,4 *Động tác tay: Các bước tương tự động tác vươn thở laàn x nhòp - phuùt - laàn +Nhịp :Bước chân trái sang ngang rộng vai, hai tay đưa trước thẳng hướng, lòng bàn tay hướng vaøo +Nhòp : Ñöa hai tay leân cao, voã hai baøn tay vaøo Lop3.net 18 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lớp +Nhịp : Hai tay từ từ hạ xuống thành dang ngang, baøn tay saáp , maét nhìn thaúng +Nhòp : TTCB +Nhip 5,6,7,8 : Như nhịp 1,2,3,4 nhịp bước chân phải sang ngang * Ôn tập hai động tác vừa học -Troø chôi : “Chim veà toå” GV neâu teân troø chôi , nhaéc laïi caùch chôi vaø luaät chôi Cho hoïc sinh chôi thử Cho các tổ thi đua Nhận xét tuyên dương 3) Phaàn keát thuùc: -Cho hoïc sinh thaû loûng -GV heä thoáng baøi Nhaän xeùt tieát hoïc Về nhà tập động tác vươn thở và động tác tay Lop3.net 19 - phuùt - phuùt - phuùt - phuùt - phuùt x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lớp Ngaøy daïy: Tieát: Baøi 18: ÔN ĐỘNG TÁC :VƯƠN THỞ VAØ TAY CUÛA BAØI THEÅ DUÏC PHAÙT TRIEÅN CHUNG I./ Muïc tieâu : -Ôn hai động tác vươn thở và tay cảu bài thể dục phát triển chung Yêu cầu học sinh thực động tác tương đối đúng -Chơi trò chơi “ Chim tổ” Yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động II./ Ñòa ñieåm phöông tieän : -Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phöông tieän : Chuaån bò coøi Keû saân chôi, tranh baøi TDPTC III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NOÄI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC x x x x x x x x x 1) Phần mở đầu : - phuùt x x x x x x x x x -GV nhận lớp phổ biến ND-YC học - phuùt x x x x x x x x x x -Cho học sinh khởi động - phuùt x -Giaäm chaân theo nhòp 1-2 - phuùt -Chơi trò chơi “ Chạy tiếp sức” - phuùt 2) Phaàn cô baûn : 16 -Ôn động tác Vươn thở và động tác tay bài 21phuùt x x x x x x x x x - laàn thể dục phát triển chung: Giáo viên vừa làm mẫu x x x x x x x x x - 10phuùt vừa hô nhịp cho lớp tập x x x x x x x x x - Lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi sửa động tác sai cho học sinh Các tổ tự tập luyện điều - laàn -Chia tổ tập luyện điều khiển tổ khiển tổ trưởng (1 laàn x trưởng Caùc toå thi ñua trình dieãn nhòp) -Sau đó cho các tổ thi đua trình diễn - phuùt -Nhaän xeùt tuyeân döông Lớp chơi trò chơi -Troø chôi : “Chim veà toå” GV neâu teân troø chôi , nhaéc laïi caùch chôi vaø luaät chôi Cho hoïc sinh chôi - phuùt thử Cho các tổ thi đua Nhận xét tuyên dương 3) Phaàn keát thuùc: x x x x x x x x x -Cho hoïc sinh thaû loûng - phuùt x x x x x x x x x -GV heä thoáng baøi Nhaän xeùt tieát hoïc - phuùt x x x x x x x x x Về nhà tập động tác vươn thở và động tác tay - phút Lop3.net 20