Kỹ năng: - Thực hiện cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô, thuần thục những kỹ năng quay các hướng, biết cách đi đều vòng phải, trái đúng, biết cách ch¬i vµ biÕt tham gia ch¬i.. Thá[r]
(1)TuÇn Bài 1: Giới thiệu chương trình Trß ch¬i "cHUYÓN BãNG TIÕP SøC" I Môc tiªu Kiến thức:- Giới thiệu chương trình thể dục lớp - Một số quy định nội quy tập luyện, biên chế tổ tập luyện - ¤n §H§N, Trß ch¬i ChuyÓn bãng tiÕp søc Kỹ năng: - HS biết số nội dung chương trình thể dục Thực đúng các động tác ĐHĐN, hô to, rõ ràng, chính xác Nắm đựơc cách ch¬i, luËt ch¬i Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức tập luyện, rèn luyện tư tác phong, nhanh nhÑn khÐo lÐo II Địa điểm – Phương tiện Địa điểm: Trên sân thể dục trường, dọn vệ sinh nơi tập Phương tiện: GV chuẩn bị còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi III Nội dung và phương pháp tổ chức §Þnh lượng Néi dung 6-10 Phót PhÇn më ®Çu * NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu 2-3 Phót cÇu giê häc - Giới thiệu chương trình thể dục líp - Phæ biÕn néi quy tËp luyÖn, biªn chÕ tæ tËp luyÖn - ¤n mét sè néi dung §H§N - Ch¬i trß ch¬i ChuyÓn bãng tiÕp 4-6 Phót søc * Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiªn - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, ®Çu gèi, h«ng, vai - Trß ch¬i Cao, thÊp, ng¾n, dµi, thß, thôt Phương pháp tổ chức C¸n sù tËp hîp b¸o c¸o sÜ sè vµ chóc GV “ KhoΔ ( Gv) HS ch¹y theo hµng däc c¸n sù điều khiển sau đó tập hợp hàng ngang ( Gv) PhÇn c¬ b¶n: * Giới thiệu chương trình thể dục líp 4: - Gåm 70 tiÕt, mçi tiÕt 35 phót - Gåm néi dung chÝnh: + §H§N + Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung động tác 18-22 Phót - GV cïng HS nh¾c l¹i c¸c néi dung đã học các lớp 1,2,3 - GV giới thiệu chương trình thể dôc líp - HS đứng trật tự chú ý lắng nghe Lop3.net (2) + Bµi tËp rÌn luyÖn TTCB + Trò chơi vận động * Phæ biÕn néi quy tËp luyÖn - QuÇn ¸o gän gµng, ®i giÇy hoÆc dÐp quai - Khi s©n chÊp hµnh nghiªm tóc yªu cÇu cña GV vµ c¸n sù líp - Khi vào lớp phải đồng ý cña GV * Biªn chÕ tæ tËp luyÖn * ¤n §H§N: + ¤n c¸ch chµo vµ b¸o s¸o GV nhËn líp vµ kÕt thóc giê häc 2-3 Phót (GV) - GV giíi thiÖu, phæ biÕn néi quy tập luyện đến đâu, HS thực hiện, chØnh söa trang phôc 2-3 Phót - GV cïng c¶ líp lùa chän c¸n sù bé m«n c¶ líp b×nh chän, theo yªu cÇu cña GV - GV chia tæ tËp luyÖn Vµ cho c¸c tæ bÇu c¸n sù tæ 4-5 Phót - GV nêu tên động tác, nhắc lại cách thực hiện, sau đó hướng dẫn HS tËp luyÖn c¸ch chµo vµ b¸o c¸o GV nhËn líp vµ kÕt thóc giê häc * Trß ch¬i :ChuyÓn bãng tiÕp søc 6-7 Phót ( Gv) GV nªu tªn trß ch¬i , nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, luËt ch¬i - Cho HS ch¬i thö GV nhËn xÐt thêm sau đó cho HS chơi chính thøc GV quan s¸t nhËn xÐt (G V) PhÇn kÕt thóc Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng - DËm ch©n vç tay vµ h¸t - GV cïng HS hÖ thèng bµi häc - NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi vÒ nhµ BTVN: ¤n c¸c néi dung §H§N 4-6 Phót Trong qu¸ tr×nh ch¬i GV quan s¸t nhận xét nhắc nhở, tuyên dương GV cïng HS hÖ thèng vµ nhËn xÐt giê häc (G V) Lop3.net (3) TuÇn Bài 2: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ - trò chch “ Chạy tiếp sức” I Môc tiªu: KiÕn thøc: - Cñng cè vµ n©ng cao kü thuËt : TËp hîp hµng däc, dãng hµng, quay ph¶i, tr¸i, dµn hµng, dån hµng, quay phØa, quay tr¸i - Ch¬i trß ch¬i“ Ch¹y tiÕp søc” Kỹ năng: - Thực đúng động tác và theo đúng nhịp hô, thục nh÷ng kü n¨ng tËp hîp hµng däc, biÕt c¸ch ch¬i vµ biÕt tham gia ch¬i Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư tác phong, rèn luyện sù ph¶n øng nhanh nhÑn khÐo lÐo II Địa điểm – phương tiện Địa điểm: Trên sân thể dục trường, dọn vệ sinh nơi tập Phương tiện: GV chuẩn bị còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi III Nội dung và phương pháp lên lớp định lượng Néi dung Phương pháp tổ chức 6-10 PhÇn më ®Çu C¸n sù tËp hîp b¸o c¸o sÜ sè vµ chóc ** NhËn líp: Phæ biÕn néi dung phót 1-2 phót GV “ KhoΔ yªu cÇu giê häc - ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ - Ch¬i trß ch¬i“ Ch¹y tiÕp søc” ( Gv) HS ch¹y theo hµng däc c¸n sù ®iÒu * Khởi động: 6-7 phót khiển sau đó tập hợp hàng ngang - Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng 1-2 phót dọc trên địa hình tự nhiên - §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t ( Gv) - Chơi trò chơI “Tìm người huy” - §éi h×nh vßng trßn PhÇn c¬ b¶n * ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ 18-22 phót 8-10 phót (G V) (GV) - GV hướng dẫn cán tập hợp, sau Lop3.net (4) * Chia tæ tËp luyÖn Lần 1, đó cho CS điều khiển GV quan sát uốn n¾n - Cán các tổ điều khiển GV đến các tổ quan sát giúp đỡ Tæ Tæ - Trß ch¬i“ Ch¹y tiÕp søc ” Tæ ( GV) Tæ - TËp hîp líp cho c¸c tæ thi ®ua tr×nh diÔn, GV cïng häc sinh quan s¸t nhËn xét biểu dương tinh thần kết tập luyÖn - Tập lớp để củng cố kết gi¸o viªn ®iÒu khiÓn (GV) - GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, luËt ch¬i - Sau đó cho HS chơi thử và chơi chính thøc, xen kÏ GV nhËn xÐt uèn n¾n - C¶ líp cïng ch¬i GV quan s¸t nhËn xét biểu dương tổ thắng PhÇn kÕt thóc - DËm ch©n vç tay vµ h¸t Cúi người thả lỏng GV cïng HS hÖ thèng bµi häc NhËn xÐt giê häc BTVN: Ôn các động tác ĐHĐN (GV) 4-6 phót HS ®i theo vßng trßn th¶ láng, hÖ thèng bµi häc Lop3.net (5) TuÇn Bµi 3: Quay ph¶i, quay tr¸i, dµn hµng, dån hµng TRß ch¬i“ thi xÕp hµng nhanh” I Môc tiªu: KiÕn thøc: - Cñng cè vµ n©ng cao kü thuËt : Quay ph¶i, quay tr¸i, dµn hµng, đồn hàng - Ch¬i trß ch¬i“ Thi xÕp hµng nhanh” Kỹ năng: - Thực đúng động tác và theo đúng nhịp hô, thục nh÷ng kü n¨ng quay, dµn hµng, dån hµng biÕt c¸ch ch¬i vµ biÕt tham gia ch¬i Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư tác phong, rèn luyện sù ph¶n øng nhanh nhÑn khÐo lÐo II Địa điểm – phương tiện Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập Phương tiện: GV chuẩn bị còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi III Nội dung và phương pháp lên lớp Néi dung định lượng 6-10 phót PhÇn më ®Çu ** NhËn líp: Phæ biÕn néi dung 1-2 phót yªu cÇu giê häc - ¤n quay ph¶i, quay tr¸i, dµn hang, dån hµng - Ch¬i trß ch¬i“ Thi xÕp hµng nhanh ” 6-7 phót * Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng dọc trên địa hình tự nhiên 1-2 phót - §øng vç tay vµ h¸t - Giậm chân chỗ, đếm to theo 2-3 phút nhÞp Phương pháp tổ chức C¸n sù tËp hîp b¸o c¸o sÜ sè vµ chóc GV “ KhoΔ ( Gv) HS ch¹y theo hµng däc c¸n sù điều khiển sau đó tập hợp hàng ngang ( Gv) PhÇn c¬ b¶n * Đội hình đội ngũ : 18-22 phót 10-12 phút - GV hướng dẫn cán tập hợp, sau đó cho CS điều khiển GV quan sát uèn n¾n * ¤n quay ph¶i, quay tr¸i dµn LÇn 1, hàng, đồn hàng * Chia tæ tËp luyÖn 2-3 phót (GV) Lop3.net (6) - Cán các tổ điều khiển GV đến các tổ quan sát giúp đỡ Tæ Tæ ( GV) Tæ Tæ - GV quan s¸t nhËn xÐt söa ch÷a nh÷ng sai sãt cho häc sinh c¸c tæ - Thi đua trình diễn nội dung đội hình, đội ngũ các tổ (GV) - Cho lớp tập để củng cố giáo viªn ®iÒu khiÓn (GV) * Trß ch¬i“ Thi xÕp hµng nhanh ” 6-8 phót 1-2 lÇn 2-3 lÇn - GV nªu tªn chß tr¬i, gi¶i thÝch c¸ch ch¬i - Cho HS ch¬i thö - Cho HS ch¬i chÝnh thøc GV quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng cuéc (GV) 4-6 phót PhÇn kÕt thóc §i theo vßng trßn vç tay vµ h¸t Cúi người thả lỏng GV cïng HS hÖ thèng bµi häc NhËn xÐt giê häc BTVN: Ôn các động tác §H§N HS ®i theo vßng trßn th¶ láng, hÖ thèng bµi häc Lop3.net (7) TuÇn Bµi 4: §éng t¸c quay sau TRò chơi "nhảy đúng, nhảy nhanh” I Môc tiªu: Kiến thức: - Củng cố và nâng cao kỹ thuật : Quay phải, quay trái, - Học động tác quay sau - Chơi trò chơi“ Nhảy đúng nhảy nhanh” Kỹ năng: - Thực đúng động tác và theo đúng nhịp hô, thục nh÷ng kü n¨ng quay, biÕt c¸ch quay sau biÕt c¸ch ch¬i vµ biÕt tham gia ch¬i Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư tác phong, rèn luyện sù ph¶n øng nhanh nhÑn khÐo lÐo II Địa điểm – phương tiện Địa điểm: Trên sân thể dục trường, dọn vệ sinh nơi tập Phương tiện: GV chuẩn bị còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi III Nội dung và phương pháp lên lớp Néi dung định lượng 6-10 phót PhÇn më ®Çu ** NhËn líp: Phæ biÕn néi dung 2-3 phót yªu cÇu giê häc - Ôn quay phải, quay trái, - Học động tác quay sau - Chơi trò chơi“ Nhảy đúng nhảy nhanh Phương pháp tổ chức C¸n sù tËp hîp b¸o c¸o sÜ sè vµ chóc GV “ KhoΔ ( Gv) 6-7 phót * Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng dọc trên địa hình tự nhiên 2-3 phót - Ch¬i trß ch¬i“DiÖt c¸c vËt cã h¹i” PhÇn c¬ b¶n a Đội hình đội ngũ * Ôn quay phải, trái, HS ch¹y theo hµng däc c¸n sù điều khiển sau đó tập hợp hàng ngang ( Gv) 18-22 phút - GV hướng dẫn cán tập hợp, 10-12 phút sau đó cho CS điều khiển GV quan 3-4 phót s¸t uèn n¾n 1-2 lÇn (GV) * Chia tæ tËp luyÖn 8-10 phót - Cán các tổ điều khiển GV đến các tổ quan sát giúp đỡ Lop3.net (8) Tæ Tæ ( GV) Tæ * Học động tác quay sau 7-8 phót lÇn lÇn Tæ - GV nêu tên động tác, làm mẫu hoµn chØnh - Sau đó làm mẫu chậm và phân tÝch - Cho HS tËp thö GV quan s¸t uốn nắn Sau đó hô cho HS thực hiÖn (GV) b Trò chơi“ Nhảy đúng nhảy nhanh” 6-8 phót -Tuyên dương đội thắng ,phạt đội thua nhảy lò cò PhÇn kÕt thóc §i theo vßng trßn vç tay vµ h¸t Cúi người thả lỏng GV cïng HS hÖ thèng bµi häc NhËn xÐt giê häc BTVN: Ôn các động tác ĐHĐN 3-5 phót - GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i cách chơi, luật chơi Sau đó cho HS ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh thøc, xen kÏ GV nhËn xÐt uèn n¾n 4 HS ®i theo vßng trßn th¶ láng, hÖ thèng bµi häc (GV) Lop3.net (9) TuÇn Bài 5: đều, đứng lại, quay sau TRß ch¬i “ KÐo ca lõa xΔ I Môc tiªu: Kiến thức: - Củng cố và nâng cao kỹ thuật : Đi đều, đứng lại, quay sau - Ch¬i trß ch¬i“ KÐo ca lõa xΔ Kỹ năng: - Thực đúng động tác và theo đúng nhịp hô, thục kỹ năng, đúng, đẹp, biết cách chơi và biết tham gia chơi Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư tác phong, rèn luyện sù ph¶n øng nhanh nhÑn khÐo lÐo II Địa điểm – phương tiện Địa điểm: Trên sân thể dục trường, dọn vệ sinh nơi tập Phương tiện: GV chuẩn bị còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi III Nội dung và phương pháp lên lớp Néi dung định lượng 6-10 phót PhÇn më ®Çu * NhËn líp: Phæ biÕn néi dung 1-2 phót yªu cÇu giê häc - ¤n quay sau - Ôn đứng lại - Ch¬i trß ch¬i“ KÐo ca lõa xΔ Phương pháp tổ chức C¸n sù tËp hîp b¸o c¸o sÜ sè vµ chóc GV “ KhoΔ ( Gv) HS ch¹y theo hµng däc c¸n sù điều khiển sau đó tập hợp hàng ngang 6-7 phót * Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hàng dọc trên địa hình tự nhiªn - §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t - Chß tr¬i"Lµm theo hiÖu ( Gv) lÖnh" 18-22 phót PhÇn c¬ b¶n GV hướng dẫn cán tập hợp, sau a Đội hình đội ngũ đó cho CS điều khiển GV quan sát * Ôn đều, đứng lại, quay uèn n¾n sau ( Gv) - TËp c¶ líp GV ®iÒu khiÓn - C¸n sù c¸c tæ ®iÒu khiÓn GV đến các tổ quan sát giúp đỡ Tæ Tæ Lop3.net (10) * Thi tr×nh diÔn gi÷a c¸c tæ 8-10 phót ( GV) Tæ Tæ - Gi¸o viªn quan s¸t nhËn xÐt đánh giá sửa chữa sai sót biểu dương các tổ thi đua tập tốt (GV) - Tập lớp GV điều khiển để cñng cè ( Gv) * Trß ch¬i“ KÐo ca lõa xÎ ” - §éi h×nh hai hµng ngang, HS đứng quay mặt vào làm động t¸c kÐo ca (GV) - GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, luËt ch¬i - GV cho c¶ líp «n l¹i vÇn ®iÖu - Sau đó cho HS chơi thử - Ch¬i chÝnh thøc, xen kÏ GV nhËn xÐt uèn n¾n PhÇn kÕt thóc §i theo vßng trßn vç tay vµ h¸t Cúi người thả lỏng GV cïng HS hÖ thèng bµi häc NhËn xÐt giê häc BTVN: Ôn các động tác §H§N 4-6 phót HS ®i theo vßng trßn th¶ láng, hÖ thèng bµi häc (GV) 10 Lop3.net (11) TuÇn Bài 6: Ôn vòng phải, vòng trái, đứng lại TRß ch¬i“ bÞt m¾t b¾t dª” I Môc tiªu: Kiến thức: - Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác quay sau - Học động tác vòng phải, vòng trái, đứnglaiji - Ch¬i trß ch¬i“ BÞt m¾t b¾t dª” Kỹ năng: - Thực đúng động tác và theo đúng nhịp hô, thục kỹ quay các hướng, biết cách vòng phải, trái đúng, biết cách ch¬i vµ biÕt tham gia ch¬i Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư tác phong, rèn luyện sù ph¶n øng nhanh nhÑn khÐo lÐo II Địa điểm – phương tiện Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập Phương tiện: GV chuẩn bị còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi III Nội dung và phương pháp lên lớp Néi dung định lượng 6-10 phót PhÇn më ®Çu ** NhËn líp: Phæ biÕn néi dung 1-2 phót yªu cÇu giê häc - ¤n quay sau - Học vòng phải, vòng trái, đứng lại - Ch¬i trß ch¬i“ BÞt m¾t b¾t dª” 6-7 phót * Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng dọc trên địa hình tự nhiên - Ch¬i trß ch¬i“ Lµm theo khÈu 2-3 phót lÖnh” PhÇn c¬ b¶n a Đội hình, đội ngũ - ¤n quay sau 18-22 phót Phương pháp tổ chức C¸n sù tËp hîp b¸o c¸o sÜ sè vµ chóc GV “ KhoΔ ( Gv) HS ch¹y theo hµng däc c¸n sù điều khiển sau đó tập hợp hàng ngang GV hướng dẫn cán tập hợp, sau đó cho CS điều khiển GV quan sát uèn n¾n (GV) - Cán các tổ điều khiển GV đến các tổ quan sát giúp đỡ * Chia tæ tËp luyÖn Tæ Tæ 11 Lop3.net (12) * Học vòng phải, vòng trái 5-6 phót Tæ ( GV) Tæ - GV làm mẫu động tác chậm vừa làm động tác vừa giảng giải động t¸c kü thuËt GV h« khÈu lÖnh cho tæ HS lµm mÉu (GV) * Chia tæ tËp luyÖn - Cán các tổ điều khiển GV đến c¸c tæ quan s¸t uèn n¾n Tæ * Trß ch¬i“ BÞt m¾t b¾t dª” ( GV) Tæ 5phót 4-6 phót Tæ - GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, luËt ch¬i - Sau đó cho HS chơi thử và chơi chÝnh thøc, xen kÏ GV nhËn xÐt uèn n¾n - Cho c¶ líp cïng ch¬i GV quan s¸t nhận xét biểu dương học hoàn thành vai ch¬i cña m×nh PhÇn kÕt thóc §i theo vßng trßn vç tay vµ h¸t Cúi người thả lỏng GV cïng HS hÖ thèng bµi häc NhËn xÐt giê häc BTVN: Ôn các động tác ĐHĐN đã học Tæ HS ®i theo vßng trßn th¶ láng, hÖ thèng bµi häc TuÇn 4: 12 Lop3.net (13) Bài 7: Ôn vòng phải, vòng trái TRò chơi“ chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” I Môc tiªu: KiÕn thøc: - Ôn vòng phải, vòng trái - Chơi trò chơi“ Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” Kỹ năng: - Thực đúng động tác và theo đúng nhịp hô, thục kỹ đều, biết cách vòng phải, trái đúng, biết cách chơi và biết tham gia ch¬i Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư tác phong, rèn luyện sù ph¶n øng nhanh nhÑn khÐo lÐo II Địa điểm – phương tiện Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập Phương tiện: GV chuẩn bị còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi III Nội dung và phương pháp lên lớp định Néi dung Phương pháp tổ chức lượng PhÇn më ®Çu ** NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu cÇu giê häc - Ôn điđều vòng phải, vòng trái - Chơi trò chơi“ Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” 8-10 phót 2-3 phót * Khởi động: Xoay các khớp, cổ tay, cổ 6-7 phút ch©n, ®Çu gèi, h«ng, vai - Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng däc trên địa hình tự nhiên - Ch¬i trß ch¬i“ KÕt b¹n” C¸n sù tËp hîp b¸o c¸o sÜ sè vµ chóc GV “ KhoΔ ( Gv) HS ch¹y theo hµng däc c¸n điều khiển sau đó tập hợp hµng ngang ( Gv) 13 Lop3.net (14) PhÇn c¬ b¶n * Ôn vòng phải, vòng trái - Chó ý nh¾c nhë HS bÎ gãc, dãng hµng ®i 18-22 phót 5-6 phót GV nêu tên động tác cho nhóm HS thực GV hướng dẫn lại kỹ thuật động tác và quan sát uốn nắn Sau đó hô nhÞp cho HS thùc hiÖn * Chia tæ tËp luyÖn 8-10 phót - C¸n sù c¸c tæ ®iÒu khiÓn GV đến các tổ quan sát uốn nắn Tæ Tæ ( GV) Tæ Tæ Thi vòng phải, vòng trái lÇn * Trò chơi“ Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” 6-8 hót PhÇn kÕt thóc §i theo hµng däc vç tay vµ h¸t Cúi người thả lỏng GV cïng HS hÖ thèng bµi häc NhËn xÐt giê häc BTVN: Ôn các động tác ĐHĐN đã häc 3-5 phót GV cùng HS quan sát đánh giá, biểu dương GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i cách chơi, luật chơi, sau đó cho HS ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh thøc, xen kÏ GV nhËn xÐt uèn n¾n 14 Lop3.net (15) TuÇn Bµi 8: TËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, quay sau TRß ch¬i“ bá kh¨n” I Môc tiªu: KiÕn thøc: - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, quay sau - Ch¬i trß ch¬i“ Bá kh¨n” Kỹ năng: - Thực đúng động tác và theo đúng nhịp hô, thục nh÷ng kü n¨ng tËp hîp hµng ngang, quay sau, biÕt c¸ch ch¬i vµ biÕt tham gia ch¬i Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư tác phong, rèn luyện sù ph¶n øng nhanh nhÑn khÐo lÐo II Địa điểm – phương tiện Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập Phương tiện: GV chuẩn bị còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi III Nội dung và phương pháp lên lớp Néi dung định lượng Phương pháp tổ chức 8-10 phót C¸n sù tËp hîp b¸o c¸o sÜ sè vµ PhÇn më ®Çu * NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu 2-3 phót chóc GV “ KhoΔ cÇu giê häc - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, quay sau - Ch¬i trß ch¬i“ Bá kh¨n” * Khởi động: Giậm chân chỗ, 6-7 phút đếm to theo nhịp - Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng dọc trên địa hình tự nhiên - Ch¬i trß ch¬i“ Ch¹y tiÕp søc” HS ch¹y theo hµng däc c¸n sù điều khiển sau đó tập hợp hàng ngang 18-22 PhÇn c¬ b¶n ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng phót 5-6 phót hµng, ®iÓm sè, quay sau * Chia tæ tËp luyÖn GV nêu tên động tác cho HS thực hiÖn GV quan s¸t uèn n¾n (GV) Cán các tổ điều khiển GV đến 8-10 phút các tổ quan sát giúp đỡ Tæ Tæ 15 Lop3.net (16) lÇn Thi tËp hîp hµng ngang 6-8 phót * Trß ch¬i“ Bá kh¨n ” Tæ Tæ GV cùng HS quan sát đánh giá, biểu dương GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch chơi, luật chơi, sau đó cho HS chơi thö vµ ch¬i chÝnh thøc, xen kÏ GV nhËn xÐt uèn n¾n PhÇn kÕt thóc §i theo vßng trßn vç tay vµ h¸t Cúi người thả lỏng GV cïng HS hÖ thèng bµi häc NhËn xÐt giê häc BTVN: Ôn các động tác ĐHĐN ( GV) 3-5 phót (GV) HS ®i theo vßng trßn th¶ láng, hÖ thèng bµi häc (GV) 16 Lop3.net (17) TuÇn Bài 9: đổi chân sai nhịp TRß ch¬i“ bÞt m¾t b¾t dª” I Môc tiªu: KiÕn thøc: - ¤n cñng cè kü thuËt tËp hîp hµng ngang - Ôn đổi chân sai nhịp - Ch¬i trß ch¬i“ BÞt m¾t b¾t dª” Kỹ năng: - Thực đúng động tác và theo đúng nhịp hô, thục kỹ quay các hướng, biết cách đổi chân sai nhịp, biết cách ch¬i vµ biÕt tham gia ch¬i Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư tác phong, rèn luyện sù ph¶n øng nhanh nhÑn khÐo lÐo II Địa điểm – phương tiện Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập Phương tiện: GV chuẩn bị còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi III Nội dung và phương pháp lên lớp định Néi dung Phương pháp tổ chức lượng PhÇn më ®Çu ** NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu cÇu giê häc - Cñng cè tËp hîp hµng ngang - Ôn đổi chân sai nhịp - Ch¬i trß ch¬i“ BÞt m¾t b¾t dª” 8-10 C¸n sù tËp hîp b¸o c¸o sÜ sè vµ phót chóc GV “ KhoΔ 2-3 phót * Khởi động: Xoay các khớp, cổ tay, cổ 6-7 phút HS chạy theo hàng dọc cán ch©n, ®Çu gèi, h«ng, vai điều khiển sau đó tập hợp hàng - Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng däc ngang trên địa hình tự nhiên - Ch¬i trß ch¬i“ KÕt b¹n” PhÇn c¬ b¶n * ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng * Học đổi chân sai nhịp 18-22 phót 5-6 phút GV hướng dẫn cán tập hợp, sau đó cho CS điều khiển GV quan sát uèn n¾n 8-10 phót (GV) GV nêu tên động tác cho nhóm HS thực GV hướng dẫn kỹ thuật động tác và quan sát uốn 17 Lop3.net (18) nắn Sau đó hô nhịp cho HS thực hiÖn (GV) * Chia tæ tËp luyÖn - Cán các tổ điều khiển GV đến c¸c tæ quan s¸t uèn n¾n Tæ Tæ Thi đổi chân sai nhịp * Trß ch¬i“ BÞt m¾t b¾t dª” Tæ ( GV) Tæ lÇn GV cùng HS quan sát đánh giá, biểu dương 6-8 phót GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch chơi, luật chơi, sau đó cho HS ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh thøc, xen kÏ GV nhËn xÐt uèn n¾n (GV) PhÇn kÕt thóc §i theo vßng trßn vç tay vµ h¸t Cúi người thả lỏng GV cïng HS hÖ thèng bµi häc NhËn xÐt giê häc BTVN: Ôn các động tác ĐHĐN đã häc HS ®i theo vßng trßn th¶ láng, hÖ 3-5 phót thèng bµi häc (GV) 18 Lop3.net (19) TuÇn Bài 10: Ôn quay sau, vòng phải, vòng trái TRß ch¬i“ bá kh¨n” I Môc tiªu: Kiến thức: - Ôn quay sau ,đi vòng phải, vòng trái - Ch¬i trß ch¬i“ Bá kh¨n” Kỹ năng: - Thực đúng động tác và theo đúng nhịp hô, thục kỹ quaấnu, biết cách vòng phải, trái đúng, biết cách chơi và biết tham gia ch¬i Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư tác phong, rèn luyện sù ph¶n øng nhanh nhÑn khÐo lÐo II Địa điểm – phương tiện Địa điểm: Trên sân thể dục trường, dọn vệ sinh nơi tập Phương tiện: GV chuẩn bị còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi III Nội dung và phương pháp lên lớp định Néi dung Phương pháp tổ chức lượng PhÇn më ®Çu ** NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu cÇu giê häc - Ôn, quay sau vòng phải, vòng tr¸i - Ch¬i trß ch¬i“ Bá kh¨n” 8-10 C¸n sù tËp hîp b¸o c¸o sÜ sè vµ phót chóc GV “ KhoΔ 2-3 phót * Khởi động: Xoay các khớp, cổ tay, cổ 6-7 phút HS chạy theo hàng dọc cán ch©n, ®Çu gèi, h«ng, vai điều khiển sau đó tập hợp hàng - Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng däc ngang trên địa hình tự nhiên - Ch¬i trß ch¬i“ KÕt b¹n” PhÇn c¬ b¶n * Ôn, quay sau vòng phải, vòng tr¸i 18-22 GV nêu tên động tác cho nhóm phót HS thực GV đánh giákỹ 5-6 phút thuật động tác và hô nhịp cho HS thùc hiÖn 8-10 phót * Chia tæ tËp luyÖn (GV) Trong qu¸ tr×nh thùc hiÖn GV chú ý hướng dẫn HS bẻ góc - C¸n sù c¸c tæ ®iÒu khiÓn GV đến các tổ quan sát uốn nắn 19 Lop3.net (20) Tæ Tæ Thi vòng phải, vòng trái * Trß ch¬i“ Bá kh¨n” lÇn Tæ ( GV) Tæ GV cùng HS quan sát đánh giá, 6-8 phút biểu dương GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i cách chơi, luật chơi, sau đó cho HS ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh thøc, xen kÏ GV nhËn xÐt uèn n¾n (GV) PhÇn kÕt thóc §i theo vßng trßn vç tay vµ h¸t Cúi người thả lỏng GV cïng HS hÖ thèng bµi häc NhËn xÐt giê häc BTVN: Ôn các động tác ĐHĐN đã häc 3-5 phót HS ®i theo vßng trßn th¶ láng, hÖ thèng bµi häc (GV) 20 Lop3.net (21)