Khi coù hieäu leänh laàn löôït töøng ngöôøi moät cuûa caùc ñoäi vaøo vò trí, duøng saùp vo vieân troøn, boû vaøo oáng ñoàng (oáng muû) ngaém vaøo bia tieâu maø thoåi, moãi vaän ñoäng vie[r]
(1)TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG 1> DẪN THUỶ NHẬP SƠN:
* Mục đích: rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn, vui khỏe * Đối tượng: Thanh, thiếu niên
* Số lượng: 40 người (1/2 nam), chia đội * Địa điểm: sân bãi rộng
* Ban tổ chức: trọng tài điều khiển + đội có trọng tài theo dõi kết
* Vật dụng: xô nước + chén mủ + chai nước suối lớn * Thời gian: 10 -> 15 phút
Chuẩn bị: Chia thành đội đứng hàng dọc điểm xuất phát Cách vạch xuất phát 10m đặt xô nước chén mủ Từ điểm đặt xô nước tới đích làm chướng ngại vật (có thể) Đích chai, bình nước suối khơng (phải giống nhau)
Cách chơi: Khi nghe hiệu lệnh trọng tài điều khiển, vận động viên số đội di chuyển tới xô nước, dùng chén mủ múc nước đội lên đầu (không dùng tay giữ) vượt qua chướng ngại vật tới đích, dùng tay đổ nước vào chai Sau chạy bỏ chén vào chổ cũ di chuyển đánh vào tay người số người thứ – thứ … tiếp tục
Tất đội phải trật tự (xếp hàng theo thứ tự từ đến 10), vận động viên đội nước không lấy tay giữ chén Kết (sau phút) đội nhiều nước chai đội thắng
** Chú ý: Trọng tài điều khiển phải có tầm mắt quan sát đội, các vận động viên Trọng tài theo dõi kết (ở đội) phải xác, cơng minh 2> CỊ CỊ ĐƠI:
* Mục đích: Nêu cao tinh thần đồng đội, gắn bó thành viên – đề cao sức khỏe
(2)* Vật dụng: Những ghế mủ (hoặc vật dụng khác làm dấu đích đến)
* Địa điểm: Sân rộng, thoáng, … * Thời gian: 10 -> 15 phút
* Ban tổ chức: trọng tài chính, trọng tài giám sát
Chuẩn bị: Mỗi đội chia nam, nữ Mỗi lần thi đấu cho tất cả đội đội đôi
Cách chơi: nam, nữ đứng vào vạch xuất phát (đứng sát nhau), co chân (kế nhau) lên tay người nắm cổ chân người bên
Khi nghe hiệu lệnh (tất đơi ….) cị cị (4) vạch làm đích, cị vịng qua vật tiếp tục cị điểm xuất phát để chạm vào tay đôi Tiếp tục đội trước (5 đơi) đội thắng
Mỗi đội phải có đủ số nam, nữ Trước xuất phát, cị, vận động viên khơng bng tay giữ chân, buông tay phải quay xuất phát lại Mỗi trọng tài theo dõi, hướng dẫn rõ ràng tới đích, điểm xuất phát đơi đội
Nên đội có trọng tài 3> SỨC MẠNH ĐỒNG ĐỘI:
* Mục đích, yêu cầu: đòi hỏi kiên nhẫn sức lực, đồn kết của người chơi Nếu cần tính đến an toàn chơi
* Số lượng: Từ -> đội, đội người. * Địa điểm: Sân bãi rộng, thoáng…
* Ban tổ chức: trọng tài điều khiển + đội có trọng tài ghi kết quả * Thời gian: 10 -> 15 phút
Chuẩn bị: Bạn nữ đứng bạn nam khoác tay lên vai bạn nam, chân đặt lên chân bạn nam (chuẩn bị vạch xuất phát)
Cách chơi: Khi có hiệu lệnh, người đội xuất phát (10m) vịng qua đích trở xuất phát cho người
(3)4> QUẤN DÂY TIẾP SỨC:
* Mục đích: Rèn nhanh nhạy, khéo léo, ăn ý cá nhân với nhau * Số lượng: Mỗi đội người (3 nam) tham gia từ đội trở lên * Địa điểm: Sân bãi, hành lang rộng …
* Vật dụng: Mỗi đội tham gia chơi cần sợi dây dù (5m)
* Ban tổ chức: trọng tài tổ chức + đội trọng tài giữ dây, đếm kết
* Thời gian: 15 -> 20 phút
Cách chơi: Trọng tài đội giữ tay sợi dây, cách vạch xuất phát 10m Khi có hiệu lệnh, vận động viên tất đội di chuyển đến trọng tài dùng dây quấn vào (trọng tài giữ cố định đầu dây – vận động viên phải xoay vòng) Khi vận động viên số xong, trọng tài hiệu lệnh cho người số lên quấn dây vào đồng thời người số lại xoay vòng để tháo Xong lần người thứ chạy vạch xuất phát để người thứ tiếp tục
Công nhận kết quả: Trọng tài đội xác nhận số người mội đội tham gia – người cuối tháo trước đội đội thắng
5> CƯỠI NGỰA NÉM CÒN:
* Mục đích: Tạo vui, khỏe, hứng khởi cho người tham gia. * Số lượng: Mỗi đội đôi (nam + nữ) – thi đấu -> đội. * Địa điểm: Sân rộng, hành lang, bãi biển
* Vật dụng: 60 trái banh nhỏ cầm tay, đội tham gia có rổ đựng banh, tầm vơng làm chướng ngaiï vật (ít dài + ngắn)
* Thời gian thi đấu: hiệp 10 phút
* Ban tổ chức: trọng tài điều khiển + đội trọng tài giám sát
Cách chơi: Khi nghe hiệu lệnh trọng tài: Cặp thứ (Nam cõng nữ) vượt qua chướng ngại vật (1) (bước, nhảy qua) – sau vượt tiếp chướng ngại vật (2) (chui, luồn cúi qua) Khi tới điểm quy định nam trao bóng cho nữ (đựng rổ kế bên) – nữ banh vào rổ cách xa -> 3m, sau chạy cho cặp thứ tiếp tục Sau 10 phút đội có số banh vào rổ nhiều đội thắng
(4)6> RỒNG RẮN CẮN ĐUÔI NHAU:
* Mục đích: Rèn luyện đồn kết, khéo léo, tạo vui vẻ hội trại, giao lưu
* Số lượng: Mỗi đội người – lần thi đấu đội (nếu nhiều đội phải đấu vòng loại)
* Vật dụng: bóng bay – dây buộc cho đội sợi (dây dù -> 1,5m)
* Ban tổ chức: phải có trọng tài * Địa điểm: sân bãi thoáng, bãi biển
* Thời gian: quy định phút cho hiệp thi đấu.
Cách chơi: Vẽ vịng trịn đường kính 6m (thành viên đội ôm eo nhau) – đội đứng đối diện vòng tròn Ở đội, người cuối cột (hoặc 2, …) bóng bay làm đuôi
Khi nghe hiệu lệnh: người làm đầu rồng rắn đội phải tìm cách bóp bể bóng bay đội có quyền ngăn cản đội bóp bể bóng ội
Khi chơi khơng bước chân khỏi vịng (tính phạt trừ điểm) Khơng ơm, níu kéo đội bạn, không đứt rời hàng ngũ (rồng, rắn) đứt coi thua, đội bóp bể trước (nhiều) coi thắng
7> ĐOAØN TAØU THỐNG NHẤT:
* Mục đích: trị chơi vận động tạo đoàn kết thành viên – ăn ý tay đồng đội
* Số lượng: biên chế đội 10 người (nam nữ đồng đều) * Địa điểm: Phù hợp chơi bãi biển
* Tổ chức: trọng tài (người tổ chức) + thư ký * Thời gian: không 10 phút lần thi đấu
Cách chơi: Các thành viên đội ngồi xuống đất (Cát), lấy giò người sau kẹp vào eo người trước Khi di chuyển tất phải chống tay (giống sâu nhiều chân)
(5)* Mục đích: Rèn luyện đồn kết, khéo léo, tạo vui vẻ hội trại, giao lưu
* Số lượng: Mỗi đội người – lần thi đấu đội (nếu nhiều đội phải đấu vịng loại)
* Vật dụng: bóng bay – dây buộc cho đội sợi (dây dù -> 1,5m)
* Ban tổ chức: phải có trọng tài * Địa điểm: sân bãi thoáng, bãi biển
* Thời gian: quy định phút cho hiệp thi đấu.
Cách chơi: Vẽ vịng trịn đường kính 6m (thành viên đội ôm eo nhau) – đội đứng đối diện vòng tròn Ở đội, người cuối cột (hoặc 2, …) bóng bay làm đuôi
Khi nghe hiệu lệnh: người làm đầu rồng rắn đội phải tìm cách bóp bể bóng bay đội có quyền ngăn cản đội bóp bể bóng ội
Khi chơi khơng bước chân khỏi vịng (tính phạt trừ điểm) Khơng ơm, níu kéo đội bạn, khơng đứt rời hàng ngũ (rồng, rắn) đứt coi thua, đội bóp bể trước (nhiều) coi thắng
Khi có hiệu lệnh tất xuất phát (bằng tay) tới đích khoảng cách 10m Trong thời gian di chuyển, đồn tàu khơng tách rời – tách rời phải dừng lại phía trước lùi lại nối với phía sau Đội thắng đội có cuối chạm đích trước
8> XỎ KIM KHÉO LÉO:
* Mục đích: Rèn luyện khéo léo, bình tĩnh
* Số lượng: biên chế đội 10 người (5 nam nữ, số lượng đội từ 3-5) * Địa điểm: Sân bãi, hành lang rộng, thoáng
* Vật dụng: Mỗi đội (1 sợi dây -> 2m + 20 kim may + giấy rơky
* Thời gian: trị chơi diễn phụ thuộc vào số lượng kim, không nên 30 phút
(6) Cách chơi: Mỗi đội tham gia xếp hàng dọc vạch xuất phát Cách vạch xuất phát 10m, trước đội để sẵn kim + (trên giấy) Khi có hiệu lệnh đội người chạy tới giữ đầu sợi dây bắt đầu xỏ kim Sau 10 -> 15 giây trọng tài tiếp tục thổi còi cho người để tiếp người thứ lên, …
Tất xuất phát, quay phải thực sau nghe lệnh (cịi) Đội có số kim xỏ giấy nhiều đội thắng
** Chú ý: Nếu số lượng người đông, kim Ban tổ chức nên quy định thời gian chơi từ -> phút
9> LỰA ĐẬU NHANH:
* Mục đích: Rèn luyện nhanh tay, nhanh mắt, khéo léo * Số lượng: biên chế đội 10 người (có đội trở lên) * Vật dụng: Mỗi đội tham gia cần phải có:
- 05 loại đậu (mỗi loại lon) - nia (hoặc dĩa lớn) - chén mủ
* Địa điểm: khơng gian rộng thống
* Ban tổ chức: trọng tài điều khiển + đội trọng tài giám sát * Thời gian: tính hết chơi (hoặc quy định 10 phút)
Cách chơi: Tất đội tham gia xếp hàng dọc điểm xuất phát – cách vạch xuất phát 10 -> 15m, trước đội đặt nia (hoặc dĩa) hịa trộn loại đậu cộng chén Khi có hiệu lệnh xuất phát: đội cử người chạy tới lựa loại đậu chén (1 loại đậu để nguyên nia)
Khi có hiệu lệnh tiếp theo: người thứ phải quay để tiếp tục người lên … Cứ trò chơi tiếp tục hết thời gian (hoặc có đội tuyên bố lựa xong, tất nhiên trọng tài giám sát phải công nhận)
Tất di chuyển lên xuống phải tuân theo hiệu lệnh trọng tài, kết công nhận dứt hiệu lệnh cuối Đội thắng đội có số lượng đậu lựa nhiều (nhanh nhất)
10> THI XẾP HÌNH:
(7)* Số lượng: biên chế đội 10 người (có đội) * Vật dụng: Mỗi đội tham gia cần phải có:
- Một đồ (Thành phố, dân tộc, …) cắt rời theo quận, huyện tỉnh
- giấy rôky (lớn diện tích đồ) - lọ keo, hồ gián
Ngoài Ban tổ chức cần phải có đồ mẫu cho vận động viên quan sát
* Ban tổ chức: trọng tài điều khiển + đội trọng tài giám sát. * Thời gian: tính hết chơi có đội xếp xong (hoặc quy định trò chơi diễn vòng 10 phút)
Cách chơi: Tất đội tham gia xếp hàng dọc điểm xuất phát, cách điểm xuất phát (10 -> 15m), trang bị đội đồ (đã cắt), tờ giấy rôky, lọ keo gián Khi nghe hiệu lệnh: đội cử người chạy tới ráp đồ (đã cắt) cách tô hồ mặt sau dán lên giấy rôky Khi nghe hiệu lệnh người lần thứ trở để người lên thực tiếp …
Tất vận động viên tham gia phải quan sát đồ mẫu, tất di chuyển phải tuân theo hiệu lệnh, cổ động viên đội không tụ tập “cố vấn” cho vận động viên địa điểm ráp hình Kết cơng nhận đội xếp đúng, nhanh
** Chú ý: Nếu quy định thời gian sau hết thời gian thi đấu đội có nhiều hình ráp đội thắng
11> TÌM NGỌC TRONG ĐÁ:
* Mục đích: khắc phục khó khăn, vui veû, …
* Số lượng: biên chế đội 10 người (có đội)
* Vật dụng: 1kg bột mì (hoặc bột gạo xay mịn), đội có: dĩa mủ lớn + 10 viên kẹp nhỏ (hoặc 10 viên bi) + ghế mủ (hoặc vật dụng để đặt dĩa mủ lên cao không 60cm)
* Ban tổ chức: trọng tài điều khiển + đội trọng tài giám sát * Địa điểm: khơng gian rộng, thống
* Thời gian: tính hết chơi có đội kết thúc trước
(8)đổ bột mì (bột gạo) che lấp (bi + kẹo) Dĩa vật dụng kê lên cao (ngang tầm cúi vận động viên)
Khi nghe hiệu lệnh: đội người lên (thổi bột cho lộ rõ bi, kẹo), sau dùng miệng ngậm (bi, kẹo) di chuyển tiếp 2m giao cho trọng tài giám sát Khi vận động viên thứ giao (bi, kẹo) xong chạy đứng cuối hàng cho người thực tiếp trị chơi
Có người (trong đội) có nhiêu (bi, kẹo), tất vận động viên phải tham gia hết (tránh tình trạng người lên lần) Kết đội hoàn thành trước (hết bi dĩa) đội thắng
** Chú ý: Cần giám sát (trọng tài) vận động viên duy lần tham gia lấy viên bi (kẹo)
12> THỢ LẶN:
* Mục đích: Rèn luyện khéo léo, vượt khó, …
* Số lượng: biên chế đội -> 10 người, có đội * Vật dụng: đội cần phải có:
- 01 -> 02 thau mủ (02 thau để giữ vệ sinh) - muỗng nhôm lớn
- chai nước suối, nước giải khát …
Chú ý: Vật dụng tất đội tham gia phải giống nhau. * Địa điểm: Sân bãi thoáng, rộng
* Ban tổ chức: trọng tài điều khiển + đội trọng tài giám sát
* Thời gian: tính hết vận động viên đội tham gia quy định 10 phút cho hiệp
Cách chơi: Mỗi đội tham gia xếp hàng dọc điểm xuất phát, từ điểm xuất phát tới vị trí (1) cách 5m đặt đội thau nước (sạch) thau thả muỗng Cách vị trí (1) khoảng 5m đặt thau nước thứ (2) (vị trí 2) – nước phải Cách vị trí (2) khoảng 5m đặt vị trí đích đội chai nước suối (giải khát) không
(9)Không dùng tay lấy muỗng, không ngậm nước miệng để đổ vào chai Kết tính: đội có số nước chai nhiều đội thắng (sau hết thời gian hết lượt người tham gia
** Chú ý: Phải giữ vệ sinh cho thau nước số (1), vị trí đặt chai nước phải vững, trọng tài phải giám sát chai nước, vận động viên tham gia nhiệt tình
13> LIÊN HOÀN: “THỢ LẶN – NGỌC TRONG ĐÁ”
* Mục đích: Là trò chơi kết hợi trò chơi số (11) trò chơi số (12) Trò chơi ln tạo vui tươi, dí dỏm khn mặt vận động viên tham gia
* Vật dụng: kết hợp trò chơi trên
* Số lượng: chia theo đội, nhóm (số lượng tuỳ ý không đông) * Ban tổ chức: trọng tài giám sát điều khiển + đội có trọng tài giám sát riêng
* Thời gian: trò chơi diễn vòng 30 phút
Cách chơi: Tổ chức trò chơi thợ lặn, người chơi (vận động viên) đổ nước từ muỗng vào chai xong tiếp tục di chuyển đến “Ngọc đá” – Dĩa mủ đựng bi (kẹo) để thổi lấy ngọc ra, sau di chuyển vị trí cũ
** Chú ý: Áp dụng luật chơi trò chơi (thợ lặn tìm ngọc trong đá) Kết (cộng từ kết quả):
- Nước: tối đa (nhất) - 10 điểm
- Bi (kẹo): đủ số lượng trước (nhanh nhất) - 10 điểm
Trọng tài giám sát phải phối hợp theo dõi số người tham gia, số “ngọc”, kết
14> KÉO CO KHÔNG DÂY:
* Mục đích: Đây dạng trị chơi dân gian nhằm rèn luyện sức khỏe, tình thần đồng đội
* Số lượng: đội 10 người (5 nam, nữ), lần thi đấu đội * Ban Tổ chức: trọng tài giám sát
(10)* Thời gian: thi đấu trận hiệp vòng 10 -> 15 phút Cách chơi: Mỗi đội đứng xen kẽ (nam + nữ) nhau, chọn một người to khỏe, tay đứng đầu Người đứng đầu có nhiệm vụ xiết vịng tay (thật chắc) đồng thời luồn tay vào vòng tay đối phương (tạo mắt xích thay cho dây kéo), cịn vận động viên phía sau dùng tay qng eo người trước, bước chân trụ vững phối hợp sức với người phía trước
Khi có hiệu lệnh hai bên dồn sức kéo đối phương bên Kết bên q trình kéo mà bng tay, đứt hàng bên thua
15> KÉO CO TÌNH YÊU:
* Cũng tương tự trò chơi trịng trị chơi thay vịng tay sử dụng dây thừng (loại lớn, chắc, dài)
* Mục đích: rèn luyện sức khỏe, tạo tình cảm gần gũi, thân quen * Vật dụng: sợi dây kéo to, chắc, dài
* Thời gian: quy định phút
* Ban Tổ chức: trọng tài giám sát
* Số lượng: đội 10 người (5 nam, nữ), lần thi đấu trực tiếp 2 đội
Cách chơi: Nam cõng nữ đồng thời giữ chặt dây kéo (mỗi đội có 5 đơi, nên đứng cách để đề phòng té) Trên dây kéo buộc sợi dây màu đỏ làm vạch phân chia giới hạn Khi nghe hiệu lệnh hai bên dồn sức kéo đối phương phía
** Chú ý: Trong kéo, nữ phải lưng nam
Nếu kéo bên có vận động viên nữ rơi xuống bên thua, bên kéo đối phương qua phần sân nhiều, lâu bên thắng
16> KÉO CO VÒNG DÂY:
* Mục đích: Rèn luyện sức khỏe * Số lượng: lần chơi có người
* Vật dụng: sợi dây kéo nối đầu tạo thành vịng dây có bán kính mét
(11)* Địa điểm: sân rộng, thoáng * Thời gian: -> 10 phút
Cách chơi: Đặt vòng dây xuống đất chỉnh thành vòng tròn làm vạch giới hạn, vòng dây làm dấu vị trí (cho vận động viên giữ dây) tương ứng với vị trí với khoảng cách 2m cắm cờ nhỏ
Chuẩn bị tư thế: vận động viên vào vị trí ( điểm đánh dấu) tay phải giữ chặt dây, tay phải hướng cướp cờ Khi nghe hiệu lệnh tất người dồn sức kéo người hướng cờ, người cướp cờ người thắng
** Lưu ý: thay cờ vật khác, chơi từ người trở lên (nếu số người chơi đơng, vịng dây phải lớn)
17> ĐẨY LƯNG:
* Mục đích: Rèn luyện sức khỏe, dẻo dai * Địa điểm: cần khoảng sân nhỏ
* Số lượng: lần thi đấu từ người đến người * Vật dụng: phấn vạch vòng tròn
* Ban Tổ chức: trọng tài
* Thời gian: hiệp giới hạn phút
Cách chơi: Vạch vòng trịn làm mức khoảng cách 1,5m (đường kính), vận động viên đứng vào vòng tròn, tựa lưng vào Sau hiệu lệnh người điều khiển hai người đồng loạt dùng sức đẩy, người bị đẩy vạch mức thua
** Chú ý: Khi đẩy không né tránh, không đối phương ngã nguy hiểm
18> ĐUA VỊT:
* Mục đích: Tính tập thể, luyện dẻo hai đơi chân * Số lượng: đội đến 10 người (ít đội) * Địa điểm: sân bãi, hành lang rộng
(12) Cách chơi: Tại vạch xuất phát đội ngồi chồm hổm thành hàng dọc, người ngồi sau bó đầu gối, tay ơm eo người trước Khi có hiệu lệnh tất nhẹ nhàng di chuyển chân (vẫn phải giữ nguyên tư thế)
Trong di chuyển, đội đứt hàng đơi thua, sau vạch đích quy định đội có người sau trước đội thắng
19> ĐUA XE CÚT KÍT:
* Mục đích: Rèn luyện khéo léo, sức khỏe dẻo dai * Số lượng: Mỗi đội tham gia đôi (nam nữ)
* Địa điểm: sân rộng, thoáng, sạch * Ban tổ chức: trọng tài giám sát * Thời gian: 20 -> 30 phút
Cách chơi: người nằm sấp chống tay xuống đất (nam) người đứng sau (nữ) lấy tay nắm lấy chân người nằm điểm mắt cá chân Nghe hiệu lệnh người làm xe di chuyển tới đích tay, người cầm điều khiển xe cách nhịp nhàng
** Chú ý: Tuỳ thể lực người chơi đường đua dài 10 -> 15m, sau tới đích phải vịng qua điểm làm dấu trở vạch xuất phát cho đôi
Đội lúc di chyển bị “rơi càng” dừng lại sửa chữa, đội có đơi cuối vạch xuất phát sớm đội thắng
20> SÂU CUỐN CHIẾU BÒ THI:
* Mục đích: Sức mạnh đồng đội, nhịp nhàng khéo léo tập thể * Số lượng: Mỗi đội từ -> người (có đội)
* Địa điểm: Sân bãi, hành lang rộng, thoáng * Ban tổ chức: trọng tài
* Thời gian: tính kết thúc tro chơi (hoặc quy định vòng 15 -> 20 phút)
(13)Đội đứt hàng chừng phải dừng lại sửa chữa, đội có người cuối đích trước đội thắng
21> ĐẨY XE CÚT KÍT NÉM CỊN:
* Là trò chơi cải biên từ trò chơi đẩy xe cút kít áp đặt thêm hình thức ném cịn vào thau tăng khó khăn hấp dẫn cho trò chơi
* Số lượng: đội từ -> đôi
* Vật dụng: Mỗi đội trang bị thau mủ + trái số lượng số đôi đội
* Ban tổ chức: trọng tài giám sát + đội trọng tài
* Thời gian: áp dụng thời gian từ 10 -> 15 phút cho hiệp Cách chơi: Mỗi đội xếp hàng dọc điểm xuất phát, vận động viên vào chơi: người trước nằm sấp chống tay, người sau giữ chân (tại mắt cá) người trước Cách điểm xuất phát 10m đặt trái (số lượng quy định), từ vị trí cách 2m đặt thau mủ đội làm đích cuối
Khi nghe hiệu lệnh: đơi thứ di chuyển tới trái còn, người bò lấy trái cịn vào thau mủ, sau di chuyển vòng qua thau điểm xuất phát cho đôi
Không buông chân lúc chơi, lần ném trái còn, ném khơng vào thau phải vịng trở Đội có số cịn nhiều (sau hết người tham gia) đội thắng
** Chú ý: trọng tài giám sát ý bắt lỗi phạm luật (để trừ điểm) 22> ĐẨY CÂY:
* Mục đích: Rèn luyện sức khỏe, dẻo dai
* Số lượng: hiệp thi đấu đội, đội từ -> người
* Vật dụng: (tầm vông) đường kính -> 5cm, có chiều dài từ 2m đến 4m
* Địa điểm: sân, hành lang rộng, thoáng * Ban tổ chức: trọng tài
* Thời gian: -> 10 phút
(14)Không ngồi xuống đất, đội bị đẩy té ngữa khỏi vòng tròn, bị đẩy buộc phải ngồi xuống đội thua
23> BỊT MẮT BẮT BÓNG:
* Mục đích: Rèn luyện khéo léo đồng đội * Số lượng: Mỗi đội 10 người (có đội trở lên) * Vật dụng: Khăn bịt mắt + trái bóng (mủ da) * Địa điểm: sân bãi, hành lang rộng
* Ban tổ chức: trọng tài giám sát
* Thời gian: trò chơi diễn vòng 15 phút
Cách chơi: Mỗi đội thi đấu lần cách: cử người bịt mắt đứng vào vị trí quy định – số vận động viên cịn lại tham gia bóng cho vận động viên (bị bịt mắt) chụp Vị trí đứng banh (từ -> 7m), nghe hiệu lệnh người thứ tự trái cho người chụp
Tất phải đứng vị trí, khơng hở mắt với người chụp banh, sau kết đội có số banh chụp nhiều đội thắng
24> THỔI ỐNG ĐỒNG:
* Mục đích: rèn luyện khéo léo, tài tình, xác * Số lượng: Mỗi đội thi đấu -> người (từ đội trở lên)
* Vật dụng: Mỗi đội trang bị ống đồng đường kính 10mm (hoặc ống mủ) chiều dài từ -> 1,6m, đội hộp sáp nặn (vo viên làm đạn thổi), đội bảng (làm bia) bên có vịng xác định điểm hay 10 điểm
* Ban tổ chức: đội trọng tài giám sát với trọng tài điều khiển chung
* Địa điểm: Sân bãi, hành lang rộng * Thời gian: 20 -> 30 phút
Cách chơi: Ban tổ chức quy định vị trí vận động viên đứng thổi tới bảng bia tiêu từ 10 -> 20m Khi có hiệu lệnh người đội vào vị trí, dùng sáp vo viên tròn, bỏ vào ống đồng (ống mủ) ngắm vào bia tiêu mà thổi, vận động viên tham gia thổi viên lần, người lên tham gia lần, trọng tài vị trí viên đạn bắn để chấm điểm, đội cao điểm đội thắng
(15)* Mục đích: Rèn luyện khéo léo, nhẹ nhàng, bình tĩnh
* Số lượng: đội biên chế 10 vận động viên (có đội) * Vật dụng: đội dĩa mủ lớn + 10 trái banh mủ nhỏ
* Địa điểm: sân bãi, hành lang rộng, thoáng
* Ban tổ chức: trọng tài điều khiển + đội trọng tài giám sát * Thời gian: 10 -> 15 phút
Cách chơi: Các đội tham gia đứng hàng dọc điểm xuất phát – trước đội xếp 10 trái banh lên dĩa mủ (làm đĩa thức ăn) Cách điểm xuất phát 10 -> 20m đội có trọng tài giám sát để theo dõi số lượng, đồng thời làm vị khách nhà hàng
Khi có hiệu lệnh, người số đội ngửa bàn tay bê dĩa (thức ăn) di chuyển vòng qua trọng tài trao cho người số – người số nhận dĩa tay ngửa (khơng dùng ngón tay giữa) – người thứ tiếp tục … hết số vận động viên tham gia
Vận động viên bưng dĩa tay phải ngửa (không dùng ngón tay), q trình di chuyển bóng rơi phải dừng lại nhặt bóng lên Trọng tài giám sát người công bố số lượng vận động viên cách thơng báo số người (vận động vịng qua cách giơ ngón tay (hoặc số) Đội có người cuối trước đội thắng
26> ĐƯA NÀNG VỀ DINH:
* Mục đích: rèn luyện sức khỏe, khéo léo, dẻo dai, tính đồng đội * Số lượng: đội tham gia: 12 người (8 nam, nữ), có đội * Vật dụng: đội dĩa mủ lớn + 10 trái banh
* Địa điểm: Sân bãi rộng
* Ban tổ chức: trọng tài điều khiển + đội trọng tài giám sát * Thời gian: 20 -> 30 phút
Cách chơi: nam bắt tay làm kiệu cho nữ ngồi lên, tay nữ bưng bê dĩa mủ có 10 trái banh (như trò chơi bồi bàn) Nghe hiệu lệnh tất từ vạch xuất phát di chuyển vòng qua trọng tài (đứng cách xa 10 -> 15m) trao dĩa cho người
Phải có đủ số nam, nữ (yêu cầu), di chuyển banh rơi phải dừng lại sửa chữa, đội có người cuối trước đội thắng
(16)* Mục đích: rèn luyện nhanh nhẹn, khéo léo * Số lượng: đội 10 người, có đội
* Vật dụng: đội trang bị trái chanh (hoặc trái banh tennit) * Địa điểm: sân chơi rộng, thoáng
* Ban tổ chức: trọng tài giám sát + đội trọng tài theo dõi kết quả * Thời gian: trò chơi diễn vòng 20 phút
Cách chơi: Mỗi đội xếp hàng dọc điểm xuất phát – cách vị trí đó 20 -> 25m, trước đội cử trọng tài theo dõi (vừa làm đích) Khi nghe hiệu lệnh người số1 trái chanh cho lăn thẳng hướng trọng tài, sau chạy theo tiếp tục dùng tay trái chanh chạy vịng qua trọng tài để trở đích Sau đích người số nhặt chanh trao cho người số người số tiếp tục
** Chú ý: vận động viên lăn chanh nên cúi thấp người, chanh khéo léo không nhiều thời gian
Đội có người cuối trước đội thắng, trọng tài theo dõi thông báo số người đội
28> TƯNG BÓNG NHANH:
* Mục đích: rèn luyện khéo léo, bình tĩnh, dẻo dai
* Số lượng: biên chế theo đội thi đấu (số lượng không hạn chế)
* Vật dụng: đội thau mủ, vợt cầu lơng có trái banh mủ nhỏ
* Địa điểm: sân bãi rộng * Thời gian: 10 -> 20 phút
* Ban tổ chức: trọng tài điều khiển + đội trọng tài giám sát ghi kết
Cách chơi: đội tham gia đứng hàng dọc vạch xuất phát, người thứ tay cầm vợt bóng mủ Khi nghe hiệu lệnh người thứ dùng vợt tưng bóng phía thau mủ (cách 10 -> 20m) sau tư tưng bóng cho trái banh rơi vào thau, banh rơi vào thau trọng tài cơng nhận kết vận động viên phải nhặt banh chạy trao lại cho người thứ tiếp tục …
(17)thúc trọng tài hiệu lệnh, kết đội cơng nhận thời điểm
29> KẸP BÓNG TÌNH YÊU:
* Mục đích: rèn luyện khéo léo * Số lượng: đội nam, nữ
* Vật dụng: đội có bong bóng, vật làm đích đến * Địa điểm: sân bãi rộng
* Ban tổ chức: trọng tài điều khiển + đội trọng tài giám sát * Thời gian:
Cách chơi: đội hàng (nam, nữ) xếp hàng dọc điểm xuất phát Khi nghe hiệu lệnh, đội thứ thổi bóng bay buộc chặt, sau kẹp trán người di chuyển đích, sau đích người phải vịng qua tiếp tục di chuyển vạch xuất phát trao bóng cho đơi thứ tiếp tục …
Nghe hiệu lệnh thổi bóng, lúc di chuyển rơi bóng phải quay đích lại Đội có đơi cuối trước (thời gian nhất) đội thắng
30> CHUYỀN CHANH:
* Mục đích: rèn luyện khéo léo, dẻo dai
* Số lượng: đội từ -> 12 người, có đội
* Vật dụng: đội cần có: người muỗng nhôm, thau mủ, 10 trái chanh
* Địa điểm: sân bãi rộng
* Ban tổ chức: trọng tài điều khiển + đội trọng tài giám sát
* Thời gian: quy định thời gian cho trò chơi chúng ta trang bị chanh nhiều (hoặc quy định vòng 25 -> 30 phút)
Cách chơi: Các đội tham gia xếp hàng dọc – người cách nhau 50cm trang bị muỗng Các vận động viên có nhiệm vụ chuyền trái chanh từ người số tới người cuối bỏ vào thau mủ cách: người thứ lấy chanh bỏ vào muỗng sau dùng miệng ngậm muỗng trao cho người – người nhận nhận muỗng ngậm miệng chuyền trái chanh đến người cuối
(18)tính thời gian) – cịn khơng phải nhặt lên làm lại (nếu khơng tính thời gian), đội chuyền chanh nhiều (nhanh) đội thắng
31> CHUYỀN THUN:
Trị chơi tương tự trò chơi chuyền chanh nhiên thay ngậm muỗng chuyền chanh vận động viên phải ngậm tăm để chuyền dây thun (vòng)
* Số lượng: mội đội tham gia số lượng không hạn chế (nên đồng đều nam nữ), có đội
* Vật dụng: Mỗi đội dĩa mủ + 100 vịng thun * Địa điểm: sân bãi rộng, thống
* Thời gian: 10 phút
* Ban tổ chức: trọng tài điều khiển + đội trọng tài giám sát
Cách chơi: xếp hàng dọc, người cách 50cm – người ngậm tăm Khi nghe hiệu lệnh người thứ ngậm tăm khều vòng thun dĩa trao cho ngươì thứ (nhận tăm ngậm), người thứ tiếp tục … người cuối ngậm tăm bỏ thun vào dĩa
Không dùng tay giữ dây thun, giây thun bị rơi coi loại, đội sau thời gian quy định có số thun nhiều đội thắng
32> NHẢY BAO BỐ ĐƠN:
* Mục đích: rèn luyện sức khỏe, dẻo dai, …
* Số lượng: đội tham gia từ 10 -> 15 người, có đội * Vật dụng: đội trang bị -> bao bố lớn
* Địa điểm: sân bãi rộng * Thời gian: 10 -> 15 phút
* Ban tổ chức: trọng tài điều khiển + đội trọng tài giám sát
Cách chơi: đội xếp hàng dọc vạch xuất phát Khi nghe hiệu lệnh: người thứ đứng vào bao bố (2 tay giữ lấy miệng bao) sức nhảy hướng trọng tài giám sát (khoảng cách 10 -> 20m) sau vịng qua trọng tài trở vạch xuất phát cho người thứ (đã vào bao bố) tiếp tục thực thi …
(19)hiện vòng (đi về), đội sau kết thúc thời gian có số người (thực vịng) nhiều đội thắng
33> NHẢY BAO BỐ ĐÔI:
Điều kiện tương tự trị chơi nhảy bao bố đơn, nhiên số lượng phải đồng nam, nữ
* Mục đích: rèn luyện sức khỏe, dẻo dai, đoàn kết
* Số lượng: đội 10 -> 20 người (đồng nam nữ), có đội * Vật dụng: đội trang bị bao bố lớn
* Địa điểm: sân bãi rộng
* Ban tổ chức: trọng tài điều khiển, đội trọng tài giám sát * Thời gian: 25 -> 30 phút
Cách chơi: nam, nữ đứng vào bao bố (tay giữ miệng bao), nghe hiệu lệnh nhảy phía trọng tài sau vịng đích cho đơi
Đội thực nhanh (có số lần vịng qua trọng tài nhiều) đội thắng Đơi trước đích, đơi xuất phát
34> NHẢY BAO BỐ DẬM BONG BÓNG:
* Mục đích: rèn luyện sức khỏe, dẻo dai khéo léo * Số lượng: đội tham gia có -> 10 người
* Vật dụng: đội trang bị bao bố, 20 bong bóng * Địa điểm: sân bãi rộng
* Thời gian: quy định 10 phút (giới hạn) * Ban tổ chức: trọng tài giám sát
Cách chơi: vạch xuất phát đôi thai gia xếp hàng dọc, cách xa khoảng 10m vẽ vòng tròn bày sẵn 20 bong bóng thổi sẵn (mỗi đội cử người canh giữ) Trọng tài giám sát điểm (xuất phát điểm vịng bóng), lần thực trò chơi đội tham gia, trọng tài bấm Khi nghe hiệu lệnh – người thứ vào bao bố, nhảy lên vịng trịn tìm cách nhảy đè lên bong bóng, sau bong bóng vỡ nhanh chóng nhảy cho người
Mỗi vận động viên lần tham gia làm nổ trái bóng, sau khoảng thời gian đội thực làm nổ bong bóng nhiều đội thắng
(20)* Mục đích: rèn luyện khéo léo, bình tĩnh * Số lượng: đội tham gia có từ -> 10 người
* Vật dụng: đội 20 -> 30 bóng bay + khăn bịt mắt * Địa điểm: sân bãi rộng
* Thời gian: quy định -> 10 phút cho đội * Ban tổ chức: trọng tài giám sát
Cách chơi: lần thực trò chơi áp dụng thời gian cho đội, tất xếp hàng dọc điểm xuất phát Khi nghe hiệu lệnh người thứ (bịt mắt) di chuyển hướng có bóng bay (cách 10m) thổi sẵn để tìm cách dẫm lên trái bóng cho nổ, sau thực xong (1 bóng) người phải quay cho người lên thực
Các đội cử người lên hướng dẫn (chỉ người), đội sau thời gian có số lượng bị nổ nhiều đội thắng
36> CẦU TREO:
* Mục đích: rèn luyện khéo léo, dẻo dai
* Số lượng: (có đội) đội tham gia -> 10 người
* Vật dụng: đội sợi dây dù (tròn, nhỏ) cộng với trái banh tennis (hoặc trái chanh, cam)
* Địa điểm: sân bãi rộng
* Ban tổ chức: trọng tài điều khiển + đội trọng tài giám sát * Thời gian: trò chơi diễn vòng 20 phút
Cách chơi: đội bắt cặp đôi xếp hàng dọc điểm xuất phát, cách vạch xuất phát 10 -> 15m cắm cọc làm đích cho đội Khi nghe hiệu lệnh, người thứ I (đôi thứ I) kéo căng sợi dây dù (đã nối vòng tạo thành đường song song), sau bỏ banh (chanh, cam) lên sợi dây – người di chuyển vòng qua cọc trở điểm xuất phát giao lại cho đôi thứ 2, đôi thứ tiếp tục …
Không lấy tay giữ banh, banh rơi (trong lúc di chuyển) phải dừng lại sửa chữa tiếp tục, đội có đơi cuối trước đội thắng
(21)* Mục đích: rèn luyện khéo léo, dẻo dai, giáo dục lối sống lành mạnh
* Số lượng: -> người cho đội (có đội)
* Vật dụng: nia, miếng giấy cáctông cứng, số banh mủ nhỏ * Địa điểm: sân bãi rộng
* Thời gian: lần thi đấu phút
* Ban tổ chức: trọng tài điều khiển + thư ký
* Chuẩn bị: lần thi đấu đội cách: đứng hàng dọc tại điểm xuất phát, cách vạch xuất phát 10m kẻ vịng đích thứ – từ cách 10m làm vịng đích thứ từ vịng đích thứ cách 3m treo nia – nia ghi tệ nạn xã hội (có thể tật xấu đơn vị …)
Cách chơi: nghe hiệu lệnh – người thứ di chuyển miếng cáctơng đến đích thứ – từ đích thứ nhận bóng mủ kẹp vào đầu gối di chuyển đến đích thứ 2, vận động viên dùng tay ném trái banh vào nia (chỉ cần ném trúng) – sau nhặt giấy cáctông trả vạch xuất phát cho người thứ tiếp tục
Không để chân chạm đất giấy cáctơng, khơng để rơi bóng, vi phạm phải trở làm lại từ đầu Sau phút đội có số lần ném trúng nia nhiều đội thắng
38> CHUỘT THA TRỨNG:
* Mục đích: rèn luyện nhanh nhẹn, khéo léo * Số lượng: đội -> người (có đội)
* Vật dụng: trang bị lưới rộng 1,6m đến 1,8m, dài -> 10m sau kết nối thành đường ống dài + 50 trái banh mủ lớn + sọt lớn
* Địa điểm: sân bãi rộng
* Thời gian: quy định 10 phút
* Ban tổ chức: trọng tài giám sát + thư ký
* Chuẩn bị: định vị ống lưới đầu đích đến xuất phát, trang bị đầu sọt lớn (tại điểm xuất phát đặt bóng)
(22)Mỗi vận động viên lần chơi quyền vận chuyển bóng, sau thời gian đội có số bóng nhiều đội thắng
39> BẢO VỆ TÌNH YÊU:
* Mục đích: rèn luyện khéo léo, tính đồng đội * Số lượng: lần tham gia có từ -> 10 đôi nam nữ
* Vật dụng: đôi nam nữ trang bị sợi dây dù cột chân, bong bóng, sợi dây nhỏ cột bóng vào chân
* Địa điểm: vịng trịn đường kính 10m * Thời gian: quy định 20 phút * Ban tổ chức: trọng tài giám sát
* Chuẩn bị: cột chân phải nam vào chân trái nữ đầu gối, bóng bay thổi cột vào chân phải nữ điểm mắt cá (chú ý cho dây dư từ -> 10cm)
Cách chơi: tất đôi sau chuẩn bị xong đứng vào vòng tròn vạch sẵn, sau nghe hiệu lệnh tất tìm cách đạp nổ bóng đội khác đồng thời phải tìm cách bảo vệ bóng (tình u)
Khơng chạy khỏi vòng quy định – bị loại, đơi bị nổ bóng phải khỏi vịng – thời điểm Cuối đội bảo vệ bóng “tình u” cịn lại đội vơ địch Có thể xếp loại 1, 2,
40> ĐÁ BĨNG TÌNH U:
* Mục đích: rèn luyện sức khỏe, khéo léo tính đồng đội * Số lượng: có đội thi đấu – đội từ -> đôi nam nữ * Vật dụng: banh mủ, dây dù cột chân cho đôi
* Địa điểm: sân bãi rộng, thoáng
* Thời gian: hiệp phút – thi đấu hiệp
* Ban tổ chức: trọng tài – trọng tài giám sát
(23) Cách chơi: đội vào sân, bốc thăm đội phát bóng – sau hiệu lệnh đơi sức dành bóng đá vào cầu gơn đối phương (bằng chân) Aùp dụng luật thi đấu bóng đá mini người
41> CHẠY ĐUA TÌNH YÊU:
* Mục đích: rèn luyện nhanh nhẹn, đoàn kết * Số lượng: đội -> 10 người
* Vật dụng: dây mủ buộc tay, bóng bay * Địa điểm: sân, hành lang rộng
* Thời gian: 10 phút (có thể quy định)
* Ban tổ chức: trọng tài điều khiển + đội trọng tài giám sát
* Chuẩn bị: nam nữ dựa lưng vào nhau, dây mủ cột tay (nam nữ) vào – đặt bóng bay vào lưng người, thứ tự đôi điểm xuất phát
Cách chơi: nghe hiệu lệnh, thứ tự đơi di chuyển đích – đường phải ép lưng cho bóng bay nổ Đơi thứ làm nổ bóng, tới đích, đôi thứ xuất phát
Phải làm nổ bóng bay trước đích sau xuất phát, nếuvề đích mà bóng chưa nổ, đơi thứ chưa xuất phát Sau thời gian (hoặc sau hết lượt đơi tham gia) đội nhanh đội thắng
42> BĨNG NUỚC TÌNH U:
* Mục đích: thể khéo léo, dẻo dai, tính đồng đội] * Số lượng: độĩ đôi nam nữ
* Vật dụng: tre dài, tre ngắn, sợi dây Mỗi đội có bịt nước sạch, khăn bịt mắt
* Địa điểm: sân bãi rộng
* Thời gian: tính hết chơi (hoặc quy định trò chơi vòng 20 phút)
* Ban tổ chức: trọng tài
* Chuẩn bị: cách vạch xuất phát 15m lấy tre làm khung thành cao 1,5m -> 1,7m treo bịt nước
(24)Đôi thứ lên, trở trao khăn bịt mắt cho đôi thứ … sau lượt chơi đội thực nhanh đội thắng
43> ĐỘI NĨN TÌNH U:
* Mục đích: rèn luyện sức khỏe, khéo léo, đồng đội * Số lượng: đội có đơi nam + nữ
* Vật dụng: đội thau mủ, cọc làm đích * Địa điểm: sân, hành lang rộng
* Ban tổ chức: trọng tài + trọng tài giám sát đội * Thời gian: trò chơi diễn vòng 30 phút
Cách chơi: đội tham gia đôi cách: nghe hiệu lệnh người (nam nữ) đứng đối diện cụng đầu vào để đội thau mủ lên đầu, di chuyển vịng qua cọc đích trở điểm xuất phát trao thau mủ cho đôi
Thau rơi phải trở vạch xuất phát làm lại, q trình di chuyển khơng dùng tay giữ thau Trong thời gian đội thực nhiều vịng đội thắng (hoặc có đơi cuối trước thắng)
44> ĐỘI NĨN TÌNH YÊU: (Cải biên)
* Điều kiện tương tự trò chơi “Đội nón tình u”, nhiên thay hình thức cụng đầu vào trị chơi thực với cách nam cõng nữ
Cách chơi: Nam cõng nữ (nữ đội thau mủ lên đầu) vịng qua cọc đích trở điểm xuất phát cho đôi
Thau rơi dừng lại sửa chữa, không lấy tay giữ thau, đôi cuối trước thắng
45> CHUYỀN BONG BÓNG:
* Mục đích: rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn, tính đồng đội * Số lượng: đội 10 người (nam nữ đồng đều)
(25)* Thời gian quy định: 10 phút * Ban tổ chức: trọng tài
Cách chơi: đội thi đấu xếp hàng dọc cách 1m – trong hàng người cách 50cm, trước đội trang bị dĩa mủ đựng 10 bóng bay chưa thổi Nghe hiệu lệnh người thứ lấy bóng thổi căng, sau kẹp bóng vào đầu gối chuyền cho người thứ – người thứ nhận bóng đầu gối tiếp tục trao cho người thứ … đến người cuối từ chân thả bóng tìm cách ngồi đè lên cho vỡ Người thứ sau trao cho người lại tếp tục thổi trao …
Nếu bóng rơi lúc di chuyển – người làm rơi phải nhặt lên làm lại, đội chuyền hết trước số bóng đội thắng
46> CHUYỀN BÓNG TÌNH YÊU:
* Trị chơi tương tự trị chơi chuyền bóng bay, nhiên thay kẹp bóng chân thay đổi cách chuyền bóng cổ
Cách chơi: chia xen kẽ nam nữ vào hàng – người thứ thổi bóng kẹp má vai (bên được), sau người thứ nhận cách dùng má vai để nhận, đội xong trước đội thắng
47> KẸP TRỨNG VỀ TỔ:
* Mục đích: rèn luyện khéo léo, dẻo dai, chịu khó * Số lượng: đội biên chế 10 vận động viên (nhiều đội)
* Vật dụng: đội sọt lớn + 30 trái banh mủ nhỏ + nia lớn làm tổ
* Thời gian: 10 phút
* Ban tổ chức: trọng tài điều khiển + đội trọng tài giám sát
* Chuẩn bị: đội xếp hàng dọc điểm xuất phát, đội có 30 trái banh Cách vạch xuất phát 20 -> 30m trước đội đặt nia lớn làm tổ, khoảng cách phải làm chướng ngại vật
(26)Trong trình di chuyển bóng rơi coi loại, thả bóng phải nằm nia, ngồi khơng tính Sau khoảng thời gian đội có số bóng nhiều đội thắng
48> ĐUA TÀU LỬA:
* Mục đích: rèn luyện khéo léo, tính đồng đội
* Số lượng: đội tham gia 10 người (nam + nữ)
* Vật dụng: đội có vật làm chướng ngại vật với khăn bịt mắt
* Địa điểm: sân bãi rộng * Thời gian: 10 phút
* Ban tổ chức: trọng tài điều khiển + đội trọng tài giám sát
* Chuẩn bị: đội tham gia xếp hàng dọc điểm xuất phát – người phía trước bịt mắt, người sau làm thuyền trưởng – người sau bỏ tay lên vai người trước Phía trước vạch xuất phát trang bị vật chướng ngại vật điểm đích – điểm đích cách vạch xuất phát 20m
Tất quy ước: Người thuyền trưởng (người lái tàu) vỗ bên trái tất cả vỗ bên trái để truyền tin cho người đầu rẽ bên trái – tương tự vỗ bên phải rẽ phải – vỗ lên đầu tiến – vỗ vào lưng lùi – nhéo tai kéo còi
Cách chơi: Nghe hiệu lệnh tất tiến đích theo hướng dẫn của “người lái tàu” quy ước – vượt qua chướng ngại vật cách rẽ trái, phải, … Khi đích phải kéo cịi Tất truyền tin khơng nói lời, đồn tàu khơng đứt rời, đồn tàu trước đồn thắng
49> CÙNG NHAU CƯỚP CỜ:
* Mục đích: rèn luyện dẻo dai
* Số lượng: lần thi đấu đội – đội -> 10 người * Vật dụng: trang bị cờ có cán
* Ban tổ chức: trọng tài * Địa điểm: sân bãi rộng
* Thời gian: trò chơi diễn vòng 30 phút
(27) Cách chơi: nghe hiệu lệnh tất di chuyển phía cắm cờ – sau khi người thứ lấy cờ tất quay phía sau (đổi hướng) tiếp tục co chân, giữ tay cò điểm xuất phát
Khơng đứt rời hàng, đội có người cầm cờ trước (người sau cùng) đội thắng
50> NHẢY CÓC CẮM CỜ:
* Mục đích: rèn luyện sức khỏe, khéo léo
* Số lượng: đội 10 -> 15 người (ít đội)
* Vật dụng: đội ống tre làm chỗ cắm cờ, người trang bị cây cờ nhỏ có cán
* Địa điểm: sân bãi rộng
* Thời gian: trị chơi diễn vòng 30 phút
* Ban tổ chức: đội trọng tài giám sát + trọng tài điều khiển
* Chuẩn bị: điểm xuất phát vận động viên xếp hàng dọc theo đội, người trang bị cờ Trên đường đến đích (10 -> 15m) kẻ vịng trịn (đường kính 30cm) cách 50cm, đích đặt ống tre cho vận động viên cắm cờ
Cách chơi: nghe hiệu lệnh người ngậm cờ miệng – 2 tay đặt lên đầu gối ngồi xuống nhảy cóc vào vịng trịn Khi đến đích dùng tay cắm cờ vào ống tre, sau tiếp tục nhảy cóc đập tay người để người xuất phát
Không buông tay khỏi đầu gối, cờ rơi phải nhanh chân khỏi vòng cho người – người phạm lỗi đứng vào cuối hàng thực lại Đội cắm đủ, đúng, nhanh đội thắng
51> TÌM KHO BÁU:
* Mục đích: rèn luyện tính khéo léo, đồn kết, vui tươi
* Số lượng: đội thi đấu – đội từ ->10 người (bắt buộc phải có 1 nữ)
* Vật dụng: đội ghế mủ, khăn bịt mắt, đồng tiền làm giấy cáctơng mouse cắt trịn đường kính 30cm, phía có ghi số từ 100 -> 500 (số lượng 30 cái), sọt lớn cho đội
(28)* Ban tổ chức: trọng tài
* Chuẩn bị: kẻ ô vuông cạnh 6m, bên rải đồng tiền Đặt ghế mủ vào ô vuông cách 2m, bên ô vuông đặt sọt, cách ô vuông 10m làm vạch xuất phát
Cách chơi: người nữ đội đứng lên ghế mủ, có hiệu lệnh sẽ điều khiển cho người đội nhặt tiền bỏ vào sọt Vận động viên xếp hàng dọc điểm xuất phát, có hiệu lệnh người bịt mắt hướng ô vuông di chuyển hướng dẫn người nữ nhặt đồng tiền bỏ vào sọt đội Thời gian dành cho vận động viên tham gia phút, sau phút phải trao khăn bịt mắt cho người
Cùng thời gian đội có số tiền nhiều (cộng số lại với nhau) đội thắng
52> ĐI CẦU KHỈ CÂU CÁ:
* Mục đích: rèn luyện khéo léo, bình tĩnh
* Số lượng: Ít đội tham gia – đội từ 10 -> 15 vận động viên * Vật dụng: 50 hình cá giấy có gắn móc, đội cần câu, lưỡi câu làm kẽm lớn, tre lớn dàịm làm cầu khỉ
* Ban tổ chức: trọng tài
* Thời gian, địa điểm: 15 phút – khoảng không rộng
* Chuẩn bị: kẻ ô vuông cạnh 5m, đặt tre cạnh (cách 1m), ô vuông rải cá
Cách chơi: nghe hiệu lệnh đội cử người đứng lên cầu khỉ dùng cần câu cá, trình câu không bỏ chân xuống đất, bỏ xuống bị loại người khác lên thay Sau thời gian quy định đội có số cá nhiều đội thắng
53> CÂU CÁ BẰNG MIỆNG:
* Mục đích: rèn luyện khéo léo, kiên trì, lịng trung thực * Số lượng: đội 10 người (ít đội)
* Vật dụng: đội sợi dây câu (1m) có gắn lưỡi câu kẽm lớn – đầu buộc vào đũa mủ độ dài 5cm, 50 cá giấy có móc khuy
(29)* Thời gian: trị chơi diễn vòng 30 phút
* Chuẩn bị: vẽ ô vuông cạnh 5m, ô vuông xếp cá khơng có dây Tất vận động viên xếp hàng dọc điểm xuất phát cách ô vuông 10m
Cách chơi: nghe hiệu lệnh vận động viên thứ ngậm dây câu di chuyển phía vng tìm cách câu cá, câu cá phải để nguyên dây ngậm dây đưa – người thứ tiếp tục …
Khơng dùng chân móc cá, đưa cá rơi cho móc lại tay Cùng thời gian đội nhiều cá đội thắng
54> ĐI CẦU KHỈ CHÂM BÓNG:
* Mục đích: rèn luyện nhanh nhẹn, khéo léo * Số lượng: đội -> 10 người (ít đội)
* Vật dụng: làm cầu khỉ tre dài 5m cách mặt đất 50cm, căng dây treo chùm bóng bay cao cách cầu 1,6m -> 2m, số bóng bay chùm
* Thời gian: lần thi đấu từ 10 -> 20 phút * Địa điểm: sân bãi rộng
* Ban tổ chức: trọng tài
Cách chơi: đội đứng đầu cầu khỉ, nghe hiệu lệnh người đứng đầu đội cầm kim lên cầu khỉ châm vào chùm bóng đội
Trong q trình di chuyển châm bóng vận động viên rơi xuống bị loại, tiếp tục trao kim cho vận động viên Đội châm hết số bóng trước đội thắng
** Chú ý: khơng đứng sát vận động viên thực trò chơi 55> CÁI MŨI VƠ ĐỊCH:
* Mục đích: rèn luyện nhạy cảm, hóm hỉnh, vui tươi * Số lượng: đội -> người (ít đội)
* Vật dụng: có 10 bịch nhỏ gói gia vị + mỹ phẩm có mùi như: hành, tỏi, tiêu, nước hoa, dầu gội đầu, … Giấy + viết cho đội
* Ban tổ chức: trọng tài
* Thời gian: 10 phút cho lần chơi tới có kết
(30) Cách chơi: nghe hiệu lệnh thứ tự đội xếp hàng dọc qua cho người ngửi mùi gói vật dụng – sau phút đội liệt kê tất tên vật (mùi vị) gói phía giao nộp cho trọng tài Để khó trọng tài quy định số mật mã gói hàng Kết đội nêu đúng, đủ gói phía đội thắng
56> NHẢY ẾCH KẸP BÓNG:
* Mục đích: rèn luyện sức khỏe, khéo léo
* Số lượng: đội từ 10 người trở lên (ít có đội tham gia)
* Vật dụng: 30 bóng bay cho đội, đội tầm vơng làm đích
* Thời gian: trị chơi diễn vòng 30 phút * Địa điểm: chơi sân rộng
* Ban tổ chức: trọng tài điều khiển + đội trọng tài giám sát
* Chuẩn bị: đội tham gia xếp hàng dọc đường xuất phát – phía trước đặt số bóng bay trọng tài quy định (số bóng đội nhau) Cách đường xuất phát 15m trước đội cắm cọc làm đích
Cách chơi: nghe hiệu lệnh người thứ tự lên nhặt bóng thổi căng, gút lại – đồng thời vận động viên phải ngồi xuống kẹp bóng vào đầu gối với tư nhảy cóc vịng qua cọc đích nhảy vạch xuất phát, vạch xuất phát vận động viên thả bóng tìm cách ngồi lên làm nổ bóng Sau vận động viên thứ làm nổ bóng, vận động viên thứ tiếp tục chơi
Trên đường di chuyển khơng làm bể bóng, bể bóng phải quay trở cho người thực chơi Nếu bóng rơi phải nhặt lên tiếp, đường vịng vận động viên có quyền làm nổ bóng cách ép giị vào Khi nhảy cóc tay phải vịng phía sau lưng, đội thực hết số bóng trước đội thắng
57> ĐẬP NIÊU:
* Mục đích: rèn luyện khả định hướng khơng gian xác * Số lượng: 15 ->30 người
(31)* Ban tổ chức: có trọng tài
* Thời gian: tổ chức thi đấu vòng 30 phút
* Chuẩn bị: làm khung thành cao -> 4m, treo niêu (lon) độ cao vừa tầm đập, dây treo phải chắn Người chơi phải bịt mắt, cầm gậy chiều dài đủ tầm đập tới niêu (lon), lần chơi từ đến vài người tránh va đập vào đông
Cách chơi: có hiệu lệnh người chơi (đã bịt mắt) tiến phía khung treo niêu (lon) tự đốn định vị trí giơ gậy lên đập vào niêu (lon) – trúng điểm (thưởng) Khi đập không khua gậy, đập lần chơi
Tổ chức thi: tổ chức thi đấu đội lần đội lên tham gia (dễ tính điểm) Mỗi người trúng điểm, sau số lần lên tham gia đội nhiều điểm đội thắng
58> HÍT ĐẤT CÕNG:
* Mục đích: rèn luyện sức khỏe, vui tươi …
* Số lượng: tham gia thi đấu có đội, đội số lượng không hạn chế
* Vật dụng: giấy, viết cho trọng tài giám sát * Địa điểm: sân bãi, hành lang sạch, thoáng
* Ban tổ chức: trọng tài điều khiển + trọng tài giám sát
* Thời gian: quy định kết thúc lượt vận động viên tham gia trò chơi (hoặc quy định vòng 30 phút)
Cách chơi: vận động viên tham gia thi đấu làm động tác hít đất (nằm úp xuống chống đỡ tay lên xuống), lưng vận động viên phải cõng thành viên đội Mỗi lần thi đấu đội cử đơi, ln ln phải có trọng tài giám sát để ghi kết
Người cõng lưng khơng để tay chân chạm đất, kết tính cách cộng chung số lần tất vận động viên tham gia – đội nhiều đội thắng
59> CƯỠI NGỰA KÉO CO:
(32)* Số lượng: đội tham gia có đơi (nam nữ) (ít đội) * Vật dụng: sợi dây dù lớn, chắc, chiều dài -> 3m
* Địa điểm: sân bãi rộng, thoáng, sạch * Ban tổ chức: trọng tài
* Thời gian: 10 -> 15 phút
* Chuẩn bị: đội tham gia đôi một, nam quỳ xuống tay, 2 chân quay ngược lại với nhau, người nữ cuỡi lên lưng bạn nam tay cầm sợi dây, mặt hướng vào Hai đơi cách 80cm có làm vạch giới hạn
Cách chơi: nghe hiệu lệnh hai đôi sức kéo đối phương phía mình, bên kéo đối phương đụng vào vạch giới hạn bên thắng Chân nữ khơng chạm đất, lúc kéo nữ bị kéo ngã đối phương bị thua
60> CƯỠI NGỰA ĐẨY CÂY:
* Trò chơi tương tự trò chơi (cưỡi ngựa kéo co) – nhiên thay kéo co dây trị chơi đơi tìm cách đẩy đối phương gậy
* Vật dụng: gậy tầm vông chắc, dài 2m – đầu phải quấn vải
* Chuẩn bị: nam quỳ xuống làm ngựa quay ngược – nữ cưỡi lên lưng nam mặt hướng vào – tay cầm gậy cách 1m Làm vòng tròn bao bọc đôi cho không rộng
Cách chơi: nghe hiệu lệnh đội sức đẩy đối phương té ra ngồi vịng Bên té, bị đẩy ngồi vịng bên thua, chân nữ không chạm đất
61> CÕNG NGƯỢC:
* Mục đích: rèn luyện sức khỏe, tính đồng đội
* Số lượng: đội tham gia có -> đôi người khỏe mạnh, dẻo dai
* Vật dụng: đội cọc làm đích * Thời gian: 10 -> 20 phút
* Sân bãi: rộng, thoáng, sạch
(33) Cách chơi: vận động viên đứng quay lưng sát vào nhau, tay quàng vào thật Nghe hiệu lệnh đôi đội (người trước cõng người sau – người sau nằm ngửa lên lưng người trước chân phải co lên) di chuyển vị trí cọc (điểm đích đến), cách vạch xuất phát 10m Tại điểm đích vận động viên phải đổi chỗ cho (tức người cõng phải cõng người kia) chạy vạch xuất phát để đôi tiếp tục
Đôi buông tay phải dừng lại sửa chữa, người cõng không để chân chạm đất Trong thời gian, số vận động viên ngang nhau, đội trước đội thắng
62> CHẠY VỚI GẬY, THỔI BÓNG BAY:
* Mục đích: rèn luyện sức khỏe, tính đồng đội
* Số lượng: đội có nhóm – nhóm có nam nữ
* Vật dụng: đội có gậy dài 1,2m, số bóng bay tương đương với số nhóm
* Thời gian, địa điểm: 20 phút, sân bãi rộng
* Ban tổ chức: người điều khiển + đội trọng tài giám sát
* Chuẩn bị: nam đứng cách ngang hàng tay cầm gậy – nữ ngồi lên gậy vào nam, tay nữ cầm bóng bay Cách vạch xuất phát 20m kẻ vng quy định địa điểm đích cho đội
Cách chơi: nghe hiệu lệnh thứ tự nhóm đội thực chơi cách: nam khiêng nữ chạy ô quy định – đường di chuyển nữ phải thổi bóng bay bể Khi đến quy định nam thả nữ vào ô cầm gậy chạy trao cho nhóm thứ tiếp tục …
Nữ bị té xuống tiếp tục làm lại tư ngồi, người nữ chân không chạm đất, phải thổi bể bóng đường – chưa bể bóng chưa xuống ô quy định Sau thời gian, số lượng nữ, đội đưa nữ vào ô quy định đủ, nhanh đội thắng
63> CHUI BAO BỐ ĐƠN:
* Mục đích: rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn
(34)* Vật dụng: đội bao bố không đáy, có miệng rộng (60cm), thật nhiều mảnh giấy nhỏ, có chữ ký trọng tài – làm giấy thông hành cho đội
* Thời gian, địa điểm: 15 -> 20 phút, sân bãi rộng
* Ban tổ chức: người điều khiển + đội trọng tài giám sát phát giấy thông hành
Cách chơi: Các đội xếp hàng dọc điểm xuất phát – đặt phía trước bao bố rỗng Khi nghe hiệu lệnh người nhảy vào bao bố vừa di chuyển tới trọng tài giám sát vừa đồng thời luồn bao bố qua người mình, vận động viên tới trọng tài giám sát trao cho miếng giấy thơng hành – sau vận động viên chạy vòng qua trọng tài trao bao bố cho người
Kết quả: sau thời gian đội có số phiếu nhiều đội thắng 64> CHUI BAO BỐ ĐƠI:
* Trị chơi tương tự trò chơi “chui bao bố đơn”, nhiên thay người tham gia lần trị chơi có người lần chơi
* Số lượng: đội có -> 10 đơi nam nữ
* Vật dụng: đội bao bố không đáy miệng rộng 80cm, giấy thông hành cho đội
* Thời gian, địa điểm: 10 phút, sân bãi rộng
* Ban tổ chức: người điều khiển + đội trọng tài giám sát, giao giấy thông hành
* Chuẩn bị: đội tham gia trò chơi phải buộc tay vào (tại cổ tay), trang bị bao bố vạch xuất phát, trọng tài giám sát đứng cách 15m
Cách chơi: nghe hiệu lệnh đôi thứ nhảy vào bao bố, tìm cách luồn bao qua người – đồng thời di chuyển phía trọng tài giám sát nhận giấy thơng hành, sau vịng qua trở giao bao bố cho đôi
Kết quả: sau thời gian – đội có số phiếu nhiều đội thắng
65> NẤU CƠM MÙ:
* Mục đích: rèn luyện khéo léo, cẩn thận, tài tình * Số lượng: đội cử người nam, 1nữ
(35)* Ban tổ chức: lập ban giám khảo chấm điểm (giám sát)
* Thời gian, địa điểm: 40 phút, sân bãi rộng, khơng có gió (kín gió) Cách chơi: người nữ bị cột tay phía sau, người nam bị bịt kín mắt. Khi có hiệu lệnhngười nữ điều khiển bạn nam nấu cơm (từ vo gạo nhóm bếp nấu chín …), người nữ (bị trói tay) điều khiển lời, khán giả không giúp sức
Cách tính điểm: cơm chín, ngon (khơng khét, nhảo, khơ, sống, …) thời gian nhanh đội thắng
66> NẤU CƠM VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT:
* Mục đích: rèn luyện chịu khó, khéo léo, đồng đội * Số lượng: đội tham gia gồm người (2 nam, nữ)
* Vật dụng: đội cần gióng làm dây kẽm ván vng 1m (trên ván có đặt cách nhiệt + tầm vơng 2,5m, bình nước lít, lon gạo, củi, nồi, bếp củi, trang bị số vật chắn gió
* Địa điểm: sân bãi rộng rãi, thời gian không hạn chế
* Ban tổ chức: ban giám khảo + trọng tài giám sát đội * Thời gian: 30 -> 40 phút
* Chuẩn bị: trang bị tất vật dụng lên gióng gỗ, sân làm điểm đích cách 30 -> 50m nam gánh tất lên tầm vông, nữ kế bên làm người đầu bếp
Cách chơi: nghe hiệu lệnh tất di chuyển từ điểm đích tới điểm đích – đồng thời thực việc nấu cơm đường
Quy định tất phải thực 20 vịng, đường khơng thả vật xuống đường
** Cách tính điểm: - Đi đủ vòng: 20 điểm
- Nấu cơm ngon: 100 điểm (do BGK định) - Nếu thiếu vòng trừ điểm
- Đội có số điểm cao đội thắng 67> THI HĨA TRANG NHÀ NÔNG:
(36)* Số lượng: đội cử người (2 nữ, nam)
* Vật dụng: đội cần phải có: bà ba đen thiệt rộng, lưỡi cuốc, cán cuốc, đơi ủng, đơi gang tay, nón lá, sợi dây quai, bình xịt thuốc sâu tháo rời, viết lơng đen (viết hóa trang)
* Địa điểm: sân bãi rộng, thời gian không quy định * Ban tổ chức: gồm trọng tài ban giám khảo * Thời gian: tính kết thúc lượt chơi
* Chuẩn bị: vạch xuất phát vẽ vòng tròn bao bọc người, cách vạch xuất phát đội 5m đặt bịch mủ lớn chứa tất vật dụng hóa trang Cách điểm xuất phát 30m làm điểm đích cọc, trọng tài giám sát đứng theo dõi điểm xuất phát đội
Cách chơi: nghe hiệu lệnh vận động viên chạy tới nhận vật dụng, người nữ vừa xách đồ vừa phụ người nam hóa trang thành ơng nơng dân – đồng thời vịng qua đích đứng vào vịng
** Quy định: + Nón đội có quai + Chân mang ủng + Cuốc tra cán + Tay mang găng + Bình xịt lắp đúng
+ Áo quần may gài khóa cẩn thận + Khăn mặt hóa trang thành người già
+ Tất người nam đứng vòng tròn tại điểm xuất phát (sau chơi)
Cách tính điểm:
- Về đích trước: 10 điểm (Nhất), nhì, ba, tư … hạ dần - Thiếu đồ vật: vật trừ điểm
- Hóa trang, lắp ráp sai: trừ 0,5 điểm
- Cuồi đội có số điểm cao đội thắng 68> DẪN THUỶ NHẬP ĐIỀN:
* Mục đích: rèn luyện khéo léo, vui tươi * Số lượng: đội 10 người (nam + nữ)
* Vật dụng cho đội: thùng nước lớn có chứa nước, thùng nước nhỏ đựng kết quả, quang gánh nước làm lon + tầm vông dài 1m, cầu khỉ (cây tre dài 5m), thước
(37)* Ban tổ chức: trọng tài + ban giám khảo
* Chuẩn bị: bắc cầu khỉ cao cách mặt đất 50cm, bên cạnh vạch xuất phát đặt thùng đựng nước rỗng, bên đặt thùng nước có chứa nước Các đội tham gia xếp hàng dọc điểm xuất phát
Cách chơi: nghe hiệu lệnh người nhận quang gánh – qua cầu khỉ – tới múc nước gánh (cũng qua cầu khỉ) – tới đích đổ nước vào thùng đội – sau trao gánh cho người
Khi cầu khỉ té xuống đất phải quay trao gánh cho người (khơng đổ số nước cịn lại vào thùng đội mình) Sau thời gian đội có số nước thùng (kết quả) nhiều đội thắng
69> BỊT MẮT BẮT VỊT:
* Mục đích: tạo vui tươi, khéo léo, cách xác định xác * Số lượng: lần chơi đội cử đến người
* Vật dụng: khăn bịt mắt cho vận động viên, vịt cho hiệp thi đấu, lưới khoanh vòng tròn – độ rộng vòng tuỳ thuộc vào số lượng vận động viên tham gia, cao 60 -> 80cm
* Địa điểm: sân bãi rộng, ruộng sình * Ban tổ chức: trọng tài
* Thời gian: lượt trò chơi diễn vòng 10 -> 15 phút
* Chuẩn bị: khoanh lưới thành vòng tròn, tất vận động viên bị bịt mắt đứng vào vòng lưới, thả vịt sống, khỏe vào vòng tròn – sau thả vịt hiệu lệnh
Cách chơi: nghe hiệu lệnh tất vận động viên vịng lưới phải tìm cách bắt vịt, người bắt vịt thưởng vịt
70> GIÀNH GHẾ NGHE NHẠC:
* Mục đích: rèn luyện nhanh nhẹn, trung thực * Số lượng: 20 -> 30 người
* Vật dụng: máy cassette + băng nhạc, trang bị ghế mủ cao (số ghế số người chơi trừ 1)
(38)* Địa điểm: sân bãi rộng, hội trường * Ban tổ chức: -> trọng tài giám sát * Thời gian: 15 -> 20 phút
* Chuẩn bị: xếp số ghế thành vòng tròn, người chơi đứng thành vòng tròn cách vòng ghế 1m
Cách chơi: người điều khiển mở nhạc lên, tất người chơi vừa nhảy (khiêu vũ) vừa di chuyển theo vòng tròn Khi tắt nhạc tất ùa vào giành ghế ngồi lên, tất cà ngồi hết ghế – chơi dư người – người bị loại – đồng thời trọng tài tiếp tục thu ghế Cứ chơi người Người cuối người vô địch
71> VẬN ĐƠNG LIÊN HOÀN 1 Số lượng:
Mỗi đội 10 vận động viên (5 nam, nữ) Sơ đồ trò chơi:
Lượt đi: Các đội xuất phát từ vạch mức (mỗi lần nam nữ), nam cõng nữ đến điểm A, đường đi, nữ vịn bong bóng cho nam thổi Tại A, cột bóng vào hịn sỏi chui vào bao bố lớn nhảy đến B Ở B, cặp đầu tiên đội phát ống hút chạy đến C, vừa chạy vừa nối ống lại với cắm vào chai nước đặt sẵn (các cặp theo sau cần chạy thẳng đến C hút nước chai), sau đó, nam làm xe cút kít cho nữ đẩy đến suối, nam úp mặt xuống suối ngậm ngọc BTC để sẵn bên chạy
Lượt về: Từ suối, chạy B, cầm bao bố để lại A, A, nam đặt bóng lên đùi, ngồi xuống, nữ đè lên cho bể chạy mức Chỉ vượt qua mức cặp thứ xuất phát
(39)Đội uống chai mang đủ ngọc thắng Nếu mang ngọc mà nước cịn phải tiếp tục
72> KÉO PHÁO:
Số lượng: nam + nữ/ đội
Cách chơi: Hai đội nam nữ đứng xen kẽõ kéo co ngược, thi đấu trận thắng
73> NHẮM THẲNG QUÂN THÙ MAØ BẮN: Số lượng: nam + nữ/ đội
Cách chơi: Mỗi lần cặp nam nữ Tại mức 1, nữ cầm bong bóng cho nam thổi bể, sau chui vào bao bố nhảy đến vạch mức Tại đây, nữ vịn “súng” (ống thổi) cho nam thổi bể bóng treo cách 5m, lại nhảy bao bố trở mức Lúc đó, cặp thứ xuất phát
Đội hoàn thành lượt trước thắng
74> DÂN QN SÀI GỊN ĐI TẢI ĐẠN: Số lượng: nam + nữ/ đội
Cách chơi: Mỗi lần cặp nam nữ Nam cõng nữ chạy đến mức để nhận bong bóng, nam cõng nữ thổi cho vỡ bóng Khi bóng vỡ, nữ đứng xuống đất, nắm lấy chân nam đẩy, nam dùng tay di chuyển đến mức Tại mức 2, nhận bóng kẹp vào lưng chạy theo đường lượn vòng vạch xuất phát bỏ bóng vào rổ Lúc cặp thứ xuất phát
Nếu banh rơi dọc đường cặp bị loại
Đội mang banh trước thắng
75> BƯỚC CHÂN TRÊN DÃY TRƯỜNG SƠN: Số lượng: nam + nữ/ đội
(40)đường ngoằn ngoèo đến mức, lấy cờ ngược trở lại vạch xuất phát cắm xuống Lúc cặp thứ xuất phát
Nếu ngã dọc đường đứng dậy tiếp
Đ
o äi
nào mang cờ trước thắng 76> DU KÍCH VƯỢT SƠNG CƠNG ĐỒN:
Số lượng: 10 nam + nữ/ đội
Cách chơi: Mỗi lần xuất phát nam + nữ Nữ đứng đứng gậy ngang nam cầm, tay cầm gậy dài chống di chuyển đến mức Tại mức, nam cầm đầu dây thun làm thành dàn ná, nữ dùng bóng nhựa làm đạn bắn vào “đồn giặc” (là lon sữa chai nước suối xếp chồng lên nhau) đặt cách 5m, xong lại chống gậy lại vạch xuất phát giao lại cho cặp
Nếu ngã đường phải lại
Đội phá đồn thành công trước thắng
(41)77> NGƯ DÂN TRANH TAØI (VẬN ĐỘNG LIÊN HOAØN 2) Các trị chơi:
Bắn súng, nhảy bao bố tình yêu, cõng thổi bong bóng, đôi hài bảy dặm, tưng banh,tìm mồi, câu cá
2 Số lượng:
Mỗi đội 10 VĐV ( nam, nữ) Cách chơi:
Mỗi lần xuất phát nam + nữ/ đội Từ vạch mức, nữ giữ “súng” cho nam thổi bể bong bóng 1; bóng vỡ, chạy đến nhận bao bố nhảy từ 2, nam cõng nữ, nữ vịn bong bóng cho nam vừa thổi vừa di chuyển đến 3, cho bóng vỡ trước đến (nếu bóng chưa vỡ phải đứng thổi cho vỡ tiếp tục) Tại 3, xỏ chân vào đôi giày đến 4, nam dùng vợt tưng banh, nữ đội nón quai thao đựng banh di chuyển Tại 5, nam làm xe cút kít cho nữ đẩy đến 6, nơi có đặt sẵn đĩa mồi có giấu mồi bên dưới; nam phải thổi hết bột để lấy mồi Xong, người cầm tay giữ cần câu câu cá
Khi câu cá, quay lại tuyến đường cũ lượt đi, riêng mức khơng cần làm vỡ bóng lượt
Đội câu cá trở mức trước tiên thắng cuộc. 78> TRỊ CHƠI VẬN ĐỘNG DÂN GIAN LIÊN HOÀN 3
1-Các trò chơi:
Nhảy bao bố- qua cầu khỉ- lùa vịt- xỏ kim chỉ- đổ nước mắm 2-Số lượng:
Mỗi trường 10 VĐV ( nam, nữ) 3-Sơ đồ:
Xuất phát (A) nhảy bao bố đến (B) bỏ bao bố vào vòng quy định qua cầu khỉ đến (C)- lùa vịt đến điểm (D)- lấy kim xỏ thật nhanh chạy thật nhanh đến điểm (E)- lấy quặng nước mắm đổ vào hũ (Chai)
(42) Lượt đi: Từ vạch xuất phát (A) có 10 VĐV xếp hàng xen kẽ nhảy đến điểm (B) xếp bao bố bỏ vào nơi quy định Từ (B) qua cầu khỉ ( sợi dây nằm mặt đất) điểm (C) Lấy gậy lùa vịt từ điểm (C) đến điểm(D) để vịt nơi quy định- lấy sợi xỏ qua kim thật nhanh ( dây cước, kim ống hút)- chạy tiếp đến điểm (E) dùng quặng lấy nước mắm lu đổ vào chai(Hũ) thật khéo léo ( nước mắm nước màu)
Lượt về: Chạy nhanh điểm(D) dùng gậy lùa vịt điểm (C) qua cầu khỉ (B) lấy bao bố điểm (A) Lần lượt VĐV tiếp tục…
5-Luaät chôi:
Đúng số lượng nam- nữ, đối tượng quy định Tại vị trí:
(A)- Nhảy bao bố: chân phải bao bố (B)- Bao bố: để nơi quy định
(C)- Đi qua cầu khỉ:chân phải dây, té phải lại từ đầu cầu khỉ
(D)- Lùa vịt gậy: không dùng tay, chân… Và để vịt nơi quy định Đến xỏ kim, dùng dây xỏhết vào kim tiếp
(E)- Dùng quặng đổ, lấy nước lần, khơng dùng tay Cách tính điểm:
-Thời gian: 10 phút
-Đội đổ nhiều nước mắm (Nước màu…) đội thắng 79> TRỊ CHƠI VẬN ĐỘNG DÂN GIAN LIÊN HOÀN 4
1-Các trò chôi:
Nhảy bao bố- Đại bàng tha trứng- Chui qua sợi dây- Gà đẻ trứng vàng-Em trẩy hội
2-Số lượng:
Mỗi trường 10 VĐV ( nam, nữ) 3-Đối tượng:
Là học sinh THCS 4-Sơ đồ:
Xuất phát (A) nhảy bao bố đến (B) di chuyển đến (C) trái banh-rồi chui qua sợi dây (D)- lấy lấy trái banh kẹp hai chân nhảy đến (E)-dùng nón đội bóng đến (F)
(43) Lượt đi: Từ vạch xuất phát (A) có 10 VĐV xếp hàng xen kẽ nam- nữ. Khi có tiếng còi xuất phát trọng tài VĐV đội dùng bao bố nhảy đến điểm (B) xếp bao bố bỏ vào nơi quy định Lấy trái banh ôm chạy nhanh đến điểm (C) Tại điểm (C), để banh nơi quy định, lấy sợi dây chui từ xuống ngược lại Chạy tiếp từ (C) đến điểm (D) lấy banh kẹp hai chân di chuyển đến điểm (E) lấy nón quai thao để banh lên nón đội đến điểm (F) bỏ banh vào giỏ Lượt về: Cầm nón quai thao điểm (E) để nón đây, lấy
banh chạy điểm (D) chui lại sợi dây (C) rối lấy banh điểm (B) Từ điểm (B) lấy bao bố điểm (A) Lần lượt VĐV tiếp tục… 6-Luật chơi:
Đúng số lượng nam- nữ, đối tượng quy định Tại vị trí:
(A)- Hai chân phải bao bố
(B)- Hai tay ôm hết banh không để rớt, rớt lấy lại tiếp (C)- Dây chui từ xuống ngược lại
(D)- Dùng banh kẹp hai chân di chuyển- rớt lấy lên kẹp lại tiếp
(E)- Nón quai thao đội lần banh -khơng dùng tay đểvịn Cách tính điểm:
-Thời gian: 10 phút
-Đội có nhiều trái banh đội thắng 80> TRỊ CHƠI VẬN ĐỘNG DÂN GIAN LIÊN HOÀN 5 1-Các trò chơi:
Nhảy bao bố- Đại bàng tha trứng- Phá mìn- Câu cá- Thẩy banh tung hứng
2-Số lượng:
Mỗi trường 10 VĐV ( nam, nữ) 3-Sơ đồ:
Xuất phát (A) nhảy bao bố đến (B) ôm trái banh di chuyển đến (C)Thổi bong bóng theo quy định BTC tiếp đến điểm (D)-Dùng cần câu câu cá, tiếp tục để banh vợt đến điểm (E)- bỏ banh vào giỏ không dùng tay
4-Cách chơi:
(44)điểm (C) Tại điểm (C), thổi bong bóng theo quy định ( bong bóng phải lớn vịng quy định treo bong bóng vào đặt sẵn BTC) tiếp từ (C) đến điểm (D) dùng cần câu câu cá bỏ vào rổ ( đứng vị trí theo khoảng cách quy định), sau đí tiếp tục lấy banh nhựa để vợt ( cầu lông) đến điểm (E) bỏ banh vào giỏ mà không dùng tay
Lượt về: Chạy nhanh điểm (D) để vợt vào nơi quy định Về đến điểm (C) lấy rổ cá đổ vào thau nước, dến nơi treo bong bóng dùng mơng làm bể ( ngồi xuống đất, không dùng tay dụng cụ khác) Sau đó, ơm banh nhựa trả vòng mây điểm (B), tiếp tục lấy bao bố điểm (A) Lần lượt VĐV tiếp tục…
5-Luật chơi:
Đúng số lượng nam- nữ, đối tượng quy định Tại vị trí:
(A)- Hai chân phải bao bố
(B)- Bao bố để nơi quy định ( nằm vòng mây) Hai tay ôm hết banh không để rớt, rớt lấy lại tiếp
(C)- banh phải nằm vịng mây Bong bóng phải cột dây thun lớn vòng quy định, treo chỗ, bóng bể quyền thổi lại ( Ghi chú: Lượt phải làm bể bong bóng mông, không dùng tay)
(D)- Khi câu cá phải đứng vạch quy định ( không dùng tay), câu cá phải bỏvào rổ
(E)- Banh phải nằm vợt, rớt quay điểm (D) phép làm lại
Cách tính điểm: -Thời gian: 10 phút
-Đội có nhiều trái banh đội thắng 81 > TRỊ CHƠI VẬN ĐỘNG DÂN GIAN LIÊN HOÀN 6 1-Các trị chơi:
Nhảy bao bố- Gà đẻ trứng vàng- Cây tre trăm đốt- Câu cá vàng- bắt cua đồng
2-Số lượng:
Mỗi trường 10 VĐV ( nam, nữ) 3-Sơ đồ:
(45)rổ, sau lấy vợt kẹp banh nhựa nhỏ đến điểm (E) bỏ vào giỏ theo quy định
4-Cách chơi:
Lượt đi: Từ vạch xuất phát (A) có 10 VĐV xếp hàng xen kẽ nam- nữ. Khi có tiếng cịi xuất phát trọng tài VĐV đội dùng bao bố nhảy đến điểm (B) xếp bao bố bỏ vào nơi quy định Từ (B), lấy banh nhựa lớn kẹp vào hai chân di chuyển đến điểm (C) nhảy để banh lọt vào giỏ theo quy định Tại điểm (C), lấy ống hút nhựa nối với ống hút nhựa khác để tạo thành tre trăm đốt Chạy tiếp đến điểm (D) dùng cần câu câu cá bỏ vào rổ ( đứng vị trí theo khoảng cách quy định), sau tiếp tục lấy banh nhựa để vợt ( cầu lông) đến điểm (E), bỏ banh vào giỏ không dùng tay Lượt về: Chạy nhanh điểm (D) để vợt vàonơi quy định Chạy
về điểm (C) lấy rổ cá đổ vào thau nước, lấy banh nhựa lớn đem đem để điểm (B) lấy bao bố điểm (A) Lần lượt VĐV tiếp tục…
5-Luật chơi:
Đúng số lượng nam- nữ, đối tượng quy định Tại vị trí:
(A)- Hai chân phải bao bố
(B)- Bao bố để nơi quy định ( nằm vòng mây) Hai chân kẹp banh tay không chạm vào nhảy vào giỏtheo quy định ( banh rớt trở lại điểm (B) kẹp để lại)
(C)- Oáng hút nối thành dài- không rời thành nhiều cây, bị gãy rời nối lại
(D)- Khi câu cá phải đứng d8úng vạch quy định ( không dùng tay bắt cá), cá câu phải bỏ rổ theo quy định Phải câu tiếp (E)- Banh kẹp vợt- lượt kẹp bỏ vào giỏ nhựa nơi quy định, rớt quay điểm (D) kẹp banh lại
Cách tính điểm: -Thời gian: 10 phút