- Xây dựng kế hoạch dạy học rất cần thiết cho mỗi hoạt động giáo dục xác định nhiệm vụ toàn diện (về kiến thức kỹ năng, phẩm chất ý chí,và rèn luyện thể lực) yêu cầu phải cụ thể (mức độ [r]
(1)MỘT SỐ BIỆN PHÁP ĐỔI MỚI DẠY BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
CHO HỌC SINH LỚP 3. A.ĐẶT VẤN ĐỀ :
- Giáo dục thể chất phận quan trọng hệ giáo dục quốc dân, góp phần giáo dục người phát triển toàn diện nhằm đáp ứng yêu cầu chuẩn bị nguồn nhân lực chất lượng cao cho nghiệp cơng nghiệp hố, đại hố đất nước Xu hướng đổi giáo dục đặt cho giáo viên thể dục trường tiểu học đòi hỏi phải để dạy tốt thể dục có chương trình bậc tiểu học nói chung, lớp ba nói riêng Cụ thể thể dục phát triển chung chương trình thể dục lớp ba
- Mục tiêu giáo dục thể chất bồi dưỡng hệ trẻ trở thành người phát triển tồn diện có đủ sức khoẻ dồi thể chất cường tráng sống vui tươi Hiện vấn đề sức khoẻ phải coi phải đẩy mạnh mặt công tác thể dục thể thao để đáp ứng nhu cầu ngày cao xã hội Đăc biệt bồi dưỡng nâng cao sức khoẻ cho học sinh vấn đề cấp thiết, em mầm non đất nước người kế tục nghiệp cách mạng Đảng, tương lai đất nước thuộc em, em cần có sức khoẻ tốt có lí tưởng cao đẹp để gánh vác nhiệm vụ nặng nề
B.PHẦN NỘI DUNG:
Chương I : Một số sở lý luận:
- Do tình hình xã hội điều kiện địa phương khác nên cấp tiểu học dạy nội dung: Đội hình đội ngũ, Bài thể dục phát triển chung Nhảy dây, Trò chơi số tâp Rèn luyện tư bản, nội dung chương trình học dễ thực tốn nhằm:
+ Phát triển toàn diện thể, đặc biệt sức khoẻ
+ Bồi dưỡng số kỹ hoạt động cần thíết sinh hoạt đời sống + Bồi dưỡng tư bản, ngắn, khẩn trương trật tự
- Nội dung kĩ thuật tương đối đơn giản, phải tập đúng, tập thường xuyên thành thói quen tốt, giảng dạy phải thật nghiêm túc triệt để theo yếu lĩnh, ôn tập thường xuyên quán triệt vận dụng vào hoạt động thường ngày, khơng làm qua loa, đại khái dể thành thói quen tật xấu cho học sinh Dạy phối hợp với nội dung khác để học thêm sinh động, hấp dẫn hiệu
(2)
- Giáo viên thể dục phải người làm mẫu chuẩn xác động tác thể dục có thói quen, tác phong rèn luyện thân thể sống Vì lực thực hành có tầm quan trọng số
- Để giúp em học tốt mơn thể dục, ngồi phương pháp giảng dạy giáo viên cần kết hợp nhiều biện pháp với
- Mỗi dạy thể dục là bước hành động cụ thể q trình biến mục đích nội dung giáo dục thành kết thực tế Vì dạy phải làm cho học sinh nắm kiến thức, kĩ năng, bồi dưỡng phẩm chất ý chí thúc đẩy thể lực tăng tiến không ngừng, muốn đạt toàn diện phải thực khâu sau:
3.1 Tìm hiểu tình hình học sinh:
- Ngay từ đầu năm nhà trường có kế hoạch với trạm y tế địa phương kiểm tra toàn sức khoẻ học sinh Đặc biệt ý đến bệnh tật mãn tính, tình hình phát triển thể, trọng số số khách quan như: Chiều cao đứng, cân nặng, tiến hành phân tích tổng hợp sức khoẻ học sinh Mặc khác cần tìm hiểu khái quát điều kiện học tập như: Số lượng môn, học, địa điểm, quảng đường lại học sinh…điều kiện khí hậu, địa phương - Trước học dạy cần nắm diễn biến sức khoẻ, hoạt động học tập, lao động, sinh hoạt, kết trước, thay đổi tổ chức học tập, vấn đề chung lớp em cá biệt Từ kịp thời điều chỉnh kế hoạch, mức độ, hình thức, phương pháp lên lớp
3.2 Nghiên cứu tài liệu, tham khảo sách giáo viên, sách thíết kế dạy, sách báo giáo dục thời đại…
- Nắm vững đặc điểm, yêu cầu nội dung giảng dạy như: Yêu cầu kỹ thuật động tác, độ khó, mấu chốt kỹ thuật, khối lượng vận động, thứ tự trước sau động tác, mối liên hệ động tác, mối liện hệ nội dung…dự kiến sai lầm xảy học sinh để đề phòng sửa chữa Định lượng vận động cho nội dung học tìm cách tổ chức động viên học sinh tập luyện
3.3 Lập kế hoạch dạy học soạn dạy:
(3)- Tập luyện trước động tác thể dục phát triển chung cho xác Có vừa nâng cao kỹ thuật, lên lớp tập mẫu có chất lượng cao vừa phát thiếu sót cần sữa chữa bổ sung cho hoàn chỉnh nội dung dạy thể dục
3.4 Bồi dưỡng cán thể dục:
- Mỗi tổ có cán để giúp giáo viên, chọn lựa em có trình độ thể lực tốt, có khả tổ chức, tích cực gương mẫu học tập có uy tín tổ để hướng dẫn bạn hỗ trợ giáo viên tập luyện phát sai trái động tác báo cáo với giáo viên để sữa sai kịp thời
3.5 Chuẩn bị kiểm tra sân bãi dụng cụ:
- Phải chuẩn bị đầy đủ, sân bãi, dụng cụ, tránh hướng gió, hướng ánh nắng đối diện với mặt học sinh, nơi có khơng khí thống mát, cách xa nơi có hoạt động dễ làm ảnh hưởng đến việc học tập em Dụng cụ tập luyện phải vừa tầm vóc, vững chắc, đầy đủ, quy cách kỹ thuật Dụng cụ giảng dạy ( Tập mẫu, tranh ảnh trực quan, vật làm chuẩn… ) phải rõ ràng, xác Giáo viên cần đến trước để kiểm tra dụng cụ, thiết bị ….có đầy đủ chưa
- Học sinh phải chuẩn bị tốt tinh thần tư tưởng, tổ chức kỷ luật, trang phục tập luyện phù hợp với môn thể dục
3.6 Tiến hành tiết dạy:
- Khi dạy thể dục phát triển chung: Học động tác nêu tên động tác làm mẫu hoàn chỉnh động tác giải thích ngắn gọn mà xác Sau đó, tơi làm mẫu lại cho học sinh tập theo, động tác có phối hợp nhiều phận, tơi tập chậm nhịp dừng lại cử động khó để học sinh làm theo, lúc tơi cán quan sát xem động tác có không? Sau số lần tập cho học sinh xem tranh minh họa Khi em xem tranh, cần nhấn mạnh điểm động tác
+ Thực nội đung soạn giáo án
+ Thực vai trò chủ đạo giáo dục phát huy tính tich cực tự giác học sinh + Thực đầy đủ linh hoạt bước lên lớp, nguyên tắc phương pháp giảng dạy điều kiện dạy học để nâng cao hiệu dạy học sinh tập luyện nhiều
+ Sử dụng điều khiển cán tốt giúp giáo viên sửa sai kịp thời học sinh trung bình, yếu tập sai động tác
+ Đảm bảo an tồn tập luyện 3.7 Phân tích đánh giá dạy:
(4)hành bước lên lớp theo kế hoạch đề không, nội dung tập luyện có hồn thành nhiệm vụ u cầu hay khơng, việc áp dụng hình thức tổ chức sử dụng phương pháp giảng dạy có thích hợp có hiệu khơng, khối lượng vận động có phù hợp với yêu cầu lực học sinh, kết tập luyện học sinh tiếp thu đến đâu, tồn gì, tinh thần thái độ tổ chức kỹ luật học sinh lên lớp sau… Những vấn đề phân tích sau tíết dạy giáo viên phải ghi vào phần cuối giáo án, sau học kì, cần phân tích đánh giá khái quát vấn đề, vấn đề ghi vào sổ công tác chuyên môn
- Căn vào thực trạng thân đưa số giải pháp tập luyện vào tình hình thực tiển trường để rèn kỉ tập thể dục phát triển chung, dạy học sau cho khơi gợi hứng thú, phát huy tính tự giác, tích cực học sinh để hình thành phát huy lực học sinh
- Khi giảng dạy động tác mới, giáo viên nêu tên động tác làm mẫu động tác hồn chỉnh lần, sau tập mẫu cử động để học sinh bắt chước theo, giáo viên tập mẫu theo kiểu soi gương tức tập hướng với học sinh Quá trình cần làm chậm, dừng lâu cử động khó cuối nhịp để học sinh quan sát kiểm tra bạn thực
- Giáo viên vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho học sinh tập lại lần hai - Nhịp hô giáo viên cần to, rõ ràng phù hợp theo động tác Ví dụ:
+ Động tác: Vươn thở, Điều hồ nhịp hơ phải chậm
+ Động tác: Tay, Lườn, Bụng, Tồn thân nhịp hơ phải trung bình + Động tác: Chân, Nhảy nhịp hơ nhanh
- Những lần đầu tập giáo viên cần tập mẫu hô nhịp cho học sinh tập, hướng dẫn để cán điều khiển
- Sau tập động tác tương đối thục, giáo viên cho học sinh tập ôn phối hợp với động tác trước đến động tác học có tập mẫu giáo viên cán lớp
Vi dụ: Nếu trước học sinh ôn động tác, tiết học động tác thứ 5, giáo viên cho học sinh ôn tập phối hợp động tác
- Khi cán điều khiển lớp tập bài, giáo viên cần uốn nắn nhịp hô nhanh hay chậm cho cán sự, sau cho cán chủ động điều khiển, giáo viên hỗ trợ, giúp đỡ sửa sai cho em - Để em tập đẹp động tác giáo viên cần nhắc học sinh nắm hướng quay mặt Điều giúp cho em quan sát tự chỉnh sửa số chi tíêt động tác
(5)+ Nhịp 1: Giáo viên nhắc học sinh đưa hai tay trước – lên cao chếch hình chữ V, mặt ngửa nhìn theo tay, hít sâu vào mũi
+ Nhịp 2: Giáo viên nhắc học sinh cúi thân trước, mắt nhìn xuống, thở miệng
- Đối với động tác khó số nhịp động tác khó tập giáo viên cho em tập tập lại nhiều lần nhịp động tác để em nhớ thực thành thục
Ví dụ: Ở động tác 3: Chân lớp
+ Nhịp 2: Hạ gót chân chậm đất (cả bàn) khuỵu gối, hai gối áp sát vào nhau, thân người thẳng đồng thời vỗ hai tay vào phía trước mặt
- Nhưng thực đa số em thường thực chưa theo yêu cầu động tác như: Gót chân chưa chạm đất, khuỵu gối hai gối chưa sát vào nhau, thân người cịn đỗ phía trước
- Giáo viên phải cho em thực hiên lại tập để giáo viên hỗ trợ em sửa sai để tập tốt
Vi dụ: Động tác 5: Toàn thân lớp ba
+ Nhịp 1: Bước chân trái trước, tâm dồn vào chân trước, chân sau thẳng kiễng gót, hai tay đưa trước - lên cao thẳng hướng, lịng bàn tay hướng vào nhau, mắt nhìn theo tay + Nhịp 2: Đưa chân trái với chân phải đồng thời gập thân trước, xuống thấp, hai chân hai tay thẳng, hai tay chạm vào mũi bàn chân, mắt nhìn theo tay
+ Nhịp 3: Khuỵu gối (hai gối áp sát vào nhau) lưng thẳng hai tay dang ngang, hai bàn tay ngữa mắt nhìn phía trước
- Đa số em thực nhịp 1-5 thân người không vươn cao, trọng tâm không dồn vào chân trước, nhịp 2-6 thân người không gập xuống sâu, chân co gối, nhịp 3-7 hai tay dang ngang không thẳng
- Giáo viên nên cho em tập chậm cử động cho thực theo nhịp, không cho em thực vội vàng dễ gây nên loạn nhịp
Vi dụ: Động tác 7: Nhảy lớp ba
- Các em thực động tác cịn giật cục, bật nhảy khơng nhịp nhàng Giáo viên nên cho em thực lần đầu bật nhảy chậm nhịp phối hợp với động tác tay, sau cho em thực nhanh dần
(6)- Động tác em tập cịn gị bó, khơng thả lỏng thể, chưa kết hợp với hít thở sâu Giáo viên người điều khiển cần hô nhịp chậm, động tác nhẹ nhàng nhắc em kết hợp với hít thở sâu thả lỏng tích cực
- Trong ôn tập động tác học giáo viên cần ln thay đổi hình thức tập luyện cho phong phú để em không bị nhàm chán
Vi dụ: Ôn tập động tác: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn
- Trước giáo viên điều khiển em ôn bài, giáo viên nêu tên động tác thực động tác Sau chia tổ, phân cơng giao nhiêm vụ cho tổ trưởng Trong trình tập luyện theo tổ giáo viên cần canh thời gian để học sinh chuyển nội dung cho kịp thời, giáo viên tổ chức cho em tập thi đua theo tổ cá nhân với hình thức sau: + Mỗi tổ (cá nhân) lên thực bốn động tác theo phiếu bóc thăm, tổ cá nhân thực tốt ghi nhận đánh dấu vào sổ theo dõi học tập
+ Cho học sinh tập dạng thi đua tập đúng, tập đẹp có phân thắng - thua có thưởng phạt đánh dấu theo dõi vào sổ
+ Động viên học sinh xung phong tổ cử đại diện lên thi đua xem tập tâp đẹp
C KẾT LUẬN :
Kết đạt được:
- Qua bước đầu vận dụng biện pháp cách làm mới, để giảng dạy mơn thể dục nói chung phân mơn thể dục phát triển chung nói riêng Tôi nhận thấy tất học sinh ham học thể dục, tham gia tập luyện tích cực nhiệt tình, tiết học em thường xuyên rèn thân thể nên sức khoẻ em nâng lên rõ rệt, mức độ hoàn thành tốt kiểm tra tiến hẳn, khơng có học sinh đạt chưa hoàn thành