Nghiên cứu lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật cúp cầu cho nữ vận động viên đá cầu tỉnh Đồng Tháp

Bài viết sử dụng các phương pháp nghiên cứu thường qui thuộc lĩnh vực thể dục thể thao (TDTT) đã xác định được 27 bài tập phát triển kỹ thuật cúp cầu cho nữ vận động viên (VĐV) 16 – 17 tuổi đội tuyển trẻ đá cầu tỉnh Đồng Tháp. Kết quả kiểm nghiệm đã chứng minh được hiệu quả của 27 bài tập được chọn trong thực tiễn huấn luyện VĐV đá cầu trẻ.

HUẤN LUYỆN THỂ THAO 19 Nghiên cứu lựa chọn tập nâng cao hiệu kỹ thuật cúp cầu cho nữ vận động viên đá cầu tỉnh Đồng Tháp TS Nguyễn Quang Sơn; ThS Lê Thị Bé Sáu Q TÓM TẮT: Bài viết sử dụng phương pháp nghiên cứu thường qui thuộc lónh vực thể dục thể thao (TDTT) xác định 27 tập phát triển kỹ thuật cúp cầu cho nữ vận động viên (VĐV) 16 – 17 tuổi đội tuyển trẻ đá cầu tỉnh Đồng Tháp Kết kiểm nghiệm chứng minh hiệu 27 tập chọn thực tiễn huấn luyện VĐV đá cầu trẻ Từ khóa: Đá cầu, tập, kỹ thuật cúp cầu, vận động viên, tỉnh Đồng Tháp ĐẶT VẤN ĐỀ Môn Đá cầu cấp, ngành TDTT Giáo dục & Đào tạo (GD&ĐT) từ trung ương đến địa phương quan tâm tạo điều kiện phát triển, đồng thời đông đảo tầng lớp nhân dân, đặt biệt hệ trẻ nhiệt tình tham gia tập luyện Trong trình thi đấu kỹ thuật cúp cầu vận động viên nhiều hạn chế, ảnh hưởng đến thành tích thi đấu VĐV Để phát triển phong trào nâng cao thành tích cho đội tuyển đá cầu tỉnh Đồng Tháp, đặc biệt để hoàn thiện kỹ thuật cúp cầu cho VĐV, viết chọn hướng nghiên cứu: “Nghiên cứu số tập phát triển kỹ thuật cúp cầu cho nữ VĐV 16 - 17 tuổi đội tuyển trẻ đá cầu tỉnh Đồng Tháp” Bài viết sử dụng phương pháp: tham khảo tài liệu, vấn phiếu, kiểm tra sư phạm, thực nghiệm sư phạm toán thống kê KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 2.1 Lựa chọn số tập phát triển kỹ thuật cúp cầu cho nữ VĐV 16 - 17 tuổi đội tuyển trẻ đá cầu tỉnh Đồng Tháp Để lựa chọn tập phát triển kỹ thuật cúp cầu nữ VĐV 16 - 17 tuổi đội tuyển trẻ đá cầu tỉnh Đồng Tháp, đề tài tiến hành bước sau: - Bước 1: Cơ sở lựa chọn số tập KHOA HỌC THỂ THAO SỐ 1/2020 ABSTRACT: The paper has employed several regular methods in sports to determine tests of evaluation and 27 exercises improving shuttlecock dropping techniques for 16 - 17 year old female players of Dong Thap young shuttlecock kicking team The test results have proved the effectiveness of these 27 exercises in practical training process for young shuttlecock kicking players Keywords: Shuttlecock kicking, exercises, shuttlecock dropping, players, Dong Thap Province - Bước 2: Thống kê tập phát triển kỹ thuật cúp cầu từ nguồn tài liệu, công trình nghiên cứu tác giả nước - Bước 3: Phỏng vấn chuyên gia, huấn luyện viên (HLV) Qua tổng hợp tài liệu, chọn 31 tập cho khách thể nghiên cứu Kết vấn tập phát triển kỹ thuật cúp cầu cho nữ VĐV 16 - 17 tuổi đội tuyển trẻ đá cầu tỉnh Đồng Tháp cho khách thể nghiên cứu lần lần trình bày bảng Kết vấn, lựa chọn tập có tỷ lệ % trung bình cộng hai lần 75% (các tập in đậm bảng 1); Kết chọn 27 tập để ứng dụng công tác huấn luyện nữ VĐV 16 - 17 tuổi đội tuyển trẻ đá cầu tỉnh Đồng Tháp (là tập in đậm bảng 1) Với hệ thống tập chọn lựa nêu trên, nghiên cứu nhận thấy tập tập đặc trưng thường sử dụng để huấn luyện VĐV đá cầu tương đối phù hợp với điều kiện thực tiễn tỉnh Đồng Tháp 2.2 Đánh giá hiệu ứng dụng số tập phát triển kỹ thuật cúp cầu nữ VĐV 16 - 17 tuổi đội tuyển trẻ đá cầu tỉnh Đồng Tháp 2.2.1 Xác định test đánh giá kỹ thuật cúp cầu nữ VĐV 16 - 17 tuổi đội tuyển trẻ Đá cầu tỉnh Đồng Tháp Để xác định test đánh giá kỹ thuật cúp cầu 20 HUẤN LUYỆN THỂ THAO Bảng Kết vấn lựa chọn tập phát triển kỹ thuật cúp cầu nữ VĐV 16 - 17 tuổi đội tuyển trẻ đá cầu tỉnh Đồng Tháp TT Bài tập A Cúp cầu vào vạch giới hạn 2m Xoạc dọc (lần) Xoạc ngang (lần) Treo cầu đỉnh lưới cúp (20 quả/ lần) Tâng cầu gần lưới đường thẳng (20 quả/ lần) Tâng cầu đùi (50 quả/ lần) Lấy cầu lưới cúp Đá cầu vào tường đợi cầu nảy lấy (50 quả/ lần) Bậc bục chỗ (2 phút/ lần) Bước bục (2 phút/ lần) Bấm cầu góc nhỏ (20 quả/ lần) Kéo cầu góc sâu (20 quả/ lần) Kéo cầu vạch 2m vào cúp Tâng cầu cao có động tác kéo cầu vào phía bên chân công (20 quả/ lần) Bậc cao thu gối chỗ (2 phút/ lần) Bậc vượt rào (2 phút/ lần) Ném cầu 15m chạy theo bắt cầu (20 quả/ lần) Lấy cầu ngực (20 quả/ lần) Cúp cầu Y Ép dẻo gập thân (2 phút/ lần) Treo cầu đỉnh lưới cúp bẻ Y(20 quả/ lần) Cúp cầu Y liên tục chạm (20 quả/ lần) Đỡ cầu đùi (20 quả/ lần) Cúp cầu A Ép dẻo gập thân (2 phút/ lần) Đá chân cao đỉnh đầu (2 phút/ lần) Gát chân lên tường cao đầu (2 phút/ lần) Cúp cầu lưới cao 1m70 (20 quả/ lần) Kéo cầu bỏ nhỏ chéo (20 quả/ lần) Cúp cầu liên tục Tâng cầu cao cảm giác chân (2 phút/ lần) Nằm sấp chống đẩy + bậc cao thu gối chỗ (2 phút/ lần) Bậc vượt bục (2 phút/ lần) Cúp vào pia đá liên tục treo gẩn đỉnh lưới (2 phút/ lần) Chạy biến tốc (2 phút/ lần) Cúp cầu thả ô Cúp thả qua người chắn (20 quả/ lần) Cúp thả qua lưới cao 1m80 (20 quả/ lần) Bậc vượt rào (2 phút/ lần) Cúp cầu chạm (20 quả/ lần) Nhảy dây biến tốc (2 phút/ lần) B C D E F H Kết đợt (n = 15) Mức độ ưu tiên Tổng Thường Không điểm xuyên Ít (2đ) (1đ) (3đ) Tỷ lệ (%) Kết đợt (n = 15) Mức độ ưu tiên Tổng Thường Không điểm Ít (2đ) xuyên (1đ) (3đ) Tỷ lệ (%) Tỷ lệ % trung bình cộng đợt 34 34 75 75 10 2 38 35 84 78 79 76 35 78 34 75 76 10 37 82 11 37 82 82 10 22 49 26 58 53 3 36 80 35 78 79 10 10 3 4 36 35 38 32 80 78 84 71 11 2 5 39 34 34 33 87 75 75 73 84 76 80 72 3 36 80 35 78 79 10 36 80 11 2 39 87 84 34 75 10 38 84 79 34 75 35 78 76 12 21 47 11 19 42 45 34 75 35 78 76 10 37 82 11 37 82 82 35 78 34 75 76 10 29 64 5 30 67 66 3 36 80 35 78 79 10 36 80 11 2 39 87 84 10 37 82 11 37 82 82 35 78 34 75 76 32 71 33 73 72 34 75 10 38 84 79 34 75 35 78 76 35 78 34 75 76 10 38 84 34 75 80 32 71 31 69 70 34 75 10 38 84 79 34 75 35 78 76 10 2 3 12 37 35 21 82 78 47 11 0 4 11 37 34 19 82 75 42 82 76 45 SỐ 1/2020 KHOA HỌC THỂ THAO HUẤN LUYỆN THỂ THAO 21 Ghi chú: Xoạc dọc (2 phút/ lần/ lần nghỉ phút); Xoạc ngang (2 phút/ lần/ lần nghỉ phút); Treo cầu đỉnh lưới cúp (20 quả/ lần/ lần nghỉ phút); Tâng cầu gần lưới đường thẳng (20 quả/ lần/ lần nghỉ phút); Tâng cầu đùi (20 quả/ lần/ lần nghỉ phút); Đá cầu vào tường đợi cầu nảy lấy (50 quả/ lần/ lần nghỉ phút); Bậc bục chỗ (2 phút/ lần/ lần nghỉ phút); Bước bục (2 phút/ lần/ lần nghỉ phút); Bấm cầu góc nhỏ (20 quả/ lần/ lần nghỉ phút); Kéo cầu góc sâu (20 quả/ lần/ lần nghỉ phút); Tâng cầu cao có động tác kéo cầu vào phía bên chân công (20 quả/ lần/ lần nghỉ phút); Bậc cao thu gối chỗ (2 phút/ lần/ lần nghỉ phút); Bậc vượt rào (2 phút/ lần/ lần nghỉ phút); Ném cầu 15m chạy theo bắt cầu (20 quả/ lần/ lần nghỉ phút); Lấy cầu ngực (20 quả/ lần/ lần nghỉ phút); Ép dẻo gập thân (2 phút/ lần/ lần nghỉ phút); Treo cầu đỉnh lưới cúp bẻ Y (20 quả/ lần/ lần nghỉ phút); Cúp cầu Y liên tục chạm (20 quả/ lần/ lần nghỉ phút);Đỡ cầu đùi (20 quả/ lần/ lần nghỉ phút); Đá chân cao đỉnh đầu (2 phút/ lần/ lần nghỉ phút); Gát chân lên tường cao đầu (2 phút/ lần/ lần nghỉ phút); Cúp cầu lưới cao 1m70 (20 quả/ lần/ lần nghỉ phút); Kéo cầu bỏ nhỏ chéo (20 quả/ lần/ lần nghỉ phút); Tâng cầu cao cảm giác chân(2 phút/ lần/ lần nghỉ phút); Nằm sấp chống đẩy + bậc cao thu gối chỗ (2 phút/ lần/ lần nghỉ phút); Bậc vượt bục (2 phút/ lần/ lần nghỉ phút); Cúp vào pia đá liên tục treo gẩn đỉnh lưới (2 phút/ lần/ lần nghỉ phút); Cúp thả qua người chắn (20 quả/ lần/ lần nghỉ phút); Cúp thả qua lưới cao 1m80 (20 quả/ lần/ lần nghỉ phút); Bậc vượt rào (2 phút/ lần/ lần nghỉ phút); Cúp cầu chạm(20 quả/ lần/ lần nghỉ phút); Nhảy dây biến tốc (2 phút/ lần/ lần nghỉ phút) nữ VĐV 16 - 17 tuổi đội tuyển trẻ đá cầu tỉnh Đồng Tháp, luận văn tiến hành qua bước - Bước 1: Tổng hợp test đánh giá kỹ thuật cúp cầu VĐV từ nguồn tài liệu, công trình nghiên cứu tác giả nước - Bước 2: Phỏng vấn chuyên gia, nhà chuyên môn - Bước 3: Kiểm tra độ tin cậy tính thông báo test Qua bước tổng hợp tài liệu, vấn, kiểm tra độ tin cậy tính thông báo test, nghiên cứu xác định 07 test đánh giá thành tích kỹ thuật cúp cầu nữ VĐV 16 - 17 tuổi đội tuyển trẻ đá cầu tỉnh Đồng Tháp sau: + Thành tích kỹ thuật cúp cầu tốt vạch 2m (10 quả/ điểm) + Thành tích kỹ thuật lấy cầu lưới cúp (10 quả/ điểm) + Thành tích kỹ thuật lấy cầu vạch 2m cúp (10 quả/ điểm) + Thành tích kỹ thuật cúp cầu Y (10 quả/ điểm) + Thành tích kỹ thuật cúp cầu A (10 quả/ điểm) + Thành tích kỹ thuật cúp cầu liên tục (10 quả/ điểm) + Thành tích kỹ thuật cúp cầu thả ô (ô 1, ô 2, ô 3, ô 4) (10 quả/ điểm) Tất test thực tốt (vào ô qui định) điểm 2.2.2 Xây dựng chương trình, kế hoạch thực nghiệm Để chuẩn bị nội dung thực nghiệm (TN) tập trên, tiến hành theo bước sau: + Bước 1: Tiến hành xây dựng chương trình, kế hoạch TN + Bước 2: Tiến hành kiểm tra thành tích kỹ thuật cúp cầu khách thể tham gia TN (lần 1) + Bước 3: Ứng dụng tập lựa chọn Bảng Nhịp tăng trưởng test kỹ thuật cúp cầu nữ VĐV 16 - 17 tuổi đội tuyển trẻ đá cầu tỉnh Đồng Thaùp TT 10 Ban đầu Test Cúp cầu vào vạch giới hạn 2m(10 quả/ điểm) Lấy cầu lưới cúp(10 quả/ điểm) Kéo cầu vạch 2m vào cúp(10 quả/ điểm) Cúp cầu Y(10 quả/ điểm) Cúp cầu A(10 quả/ điểm) Cúp cầu liên tục(10 quả/ điểm) Cúp cầu thả ô Cúp cầu thả ô 1(10 quả/ điểm) Cúp cầu thả ô 2(10 quả/ điểm) Cúp cầu thả ô 3(10 quả/ điểm) Cúp cầu thả ô 4(10 quả/ điểm) W% KHOA HỌC THỂ THAO SỐ 1/2020 Sau tháng thực nghieäm X S X S W% t p 9.17 13.50 11.00 11.00 13.50 23.33 2.64 2.66 3.69 2.61 1.64 2.58 17.00 16.67 17.33 18.50 18.83 34.83 1.41 0.82 1.63 1.52 1.60 3.37 15.55 5.61 11.85 13.14 8.27 3.84 13.035 2.858 4.581 11.180 4.658 8.612 < 0.05 < 0.05 < 0.05 < 0.05 < 0.05 < 0.05 8.83 6.17 6.50 6.83 3.49 2.23 1.87 1.94 15.83 16.17 15.00 16.17 0.98 1.33 1.41 1.17 15.22 23.02 20.05 20.57 4.583 11.677 7.603 8.151 < 0.05 < 0.05 < 0.05 < 0.05 13.71 22 HUẤN LUYỆN THỂ THAO sau vấn vào công tác huấn luyện theo tiến trình biểu + Bước 4: Tiến hành kiểm tra thành tích kỹ thuật cúp cầu khách thể tham gia TN sau TN (lần 2) + Bước 5: So sánh kết lần kiểm tra trước sau TN để đánh giá tăng trưởng Ghi chú: vào ô qui định điểm Kết bảng cho thấy sau TN thành tích tất test đánh giá thành tích kỹ thuật cúp cầu khách thể nghiên cứu tăng trưởng có ý nghóa thống kê ngưỡng xác suất p < 0.05, cụ thể sau: - Thành tích kỹ thuật cúp cầu vào vạch giới hạn 2m khách thể nghiên cứu sau TN có tăng trưởng, nhịp tăng trưởng trung bình W% = 15.55%, tăng trưởng có ý nghóa thống kê với ttính = 13.035 > t0.05 = 2.447, p < 0.05 - Thành tích lấy cầu lưới cúp khách thể nghiên cứu sau TN có tăng trưởng, nhịp tăng trưởng trung bình W% = 5.61%, tăng trưởng có ý nghóa thống kê với ttính = 2.858 > t0.05 = 2.447, p < 0.05 - Thành tích kéo cầu vạch 2m vào cúp khách thể nghiên cứu sau TN có tăng trưởng, nhịp tăng trưởng trung bình W% = 11.85%, tăng trưởng có ý nghóa thống kê với ttính = 4.581 > t0.05 = 2.447, p < 0.05 - Thành tích cúp cầu Y khách thể nghiên cứu sau TN có tăng trưởng, nhịp tăng trưởng trung bình W% = 13.14%, tăng trưởng có ý nghóa thống kê với ttính = 11.180 > t0.05 = 2.447, p < 0.05 - Thành tích cúp cầu A khách thể nghiên cứu sau TN có tăng trưởng, nhịp tăng trưởng trung bình W% = 8.27%, tăng trưởng có ý nghóa thống kê với ttính = 4.658 > t0.05 = 2.447, p < 0.05 - Thành tích cúp cầu liên tục khách thể nghiên cứu sau TN có tăng trưởng, nhịp tăng trưởng trung bình W% = 3.84%, tăng trưởng có ý nghóa thống kê với ttính = 8.612 > t0.05 = 2.447, p < 0.05 - Thành tích cúp cầu thả ô khách thể nghiên cứu sau TN có tăng trưởng, nhịp tăng trưởng trung bình W% = 15.22%, tăng trưởng có ý nghóa thống kê với ttính = 4.583 > t0.05 = 2.447, p < 0.05 - Thành tích cúp cầu thả ô khách thể nghiên cứu sau TN có tăng trưởng, nhịp tăng trưởng trung bình W% = 23.02%, tăng trưởng có ý nghóa thống kê với ttính = 11.677 > t0.05 = 2.447, p < 0.05 - Thaønh tích cúp cầu thả ô khách thể nghiên cứu sau TN có tăng trưởng, nhịp tăng trưởng trung bình W% = 20.05%, tăng trưởng có ý nghóa thống kê với ttính = 7.603 > t0.05 = 2.447, p < 0.05 - Thành tích cúp cầu thả ô khách thể nghiên cứu sau TN có tăng trưởng, nhịp tăng trưởng trung bình W% = 20.57%, tăng trưởng có ý nghóa thống kê với ttính = 8.151 > t0.05 = 2.447, p < 0.05 Qua phân tích cho thấy sau TN thành tích tất test đánh giá thành tích kỹ thuật cúp cầu khách thể nghiên cứu tăng trưởng có ý nghóa thống kê ngưỡng xác suất p < 0.05 Nhịp tăng trưởng trung bình W% = 13.71%, test cúp cầu thả ô có nhịp tăng trưởng trung bình cao W% = 23.02% test cúp cầu liên tục có nhịp tăng trưởng trung bình thấp W% = 3.84% KẾT LUẬN Thông qua kết nghiên cứu đề tài xác định hệ thống tập phát triển kỹ thuật cúp cầu nữ VĐV 16 - 17 tuổi đội tuyển trẻ đá cầu tỉnh Đồng Tháp gồm 27 tập thông qua TN thành tích kỹ thuật cúp cầu tăng trưởng cụ thể sau: Thành tích tất test kỹ thuật cúp cầu tăng tưởng có ý nghóa thống kê ngưỡng xác suất p < 0.05 Nhịp tăng trưởng trung bình W% = 13.71%, test cúp cầu thả ô có nhịp tăng trưởng trung bình cao W% = 23.02% test cúp cầu liên tục có nhịp tăng trưởng trung bình thấp W% = 3.84% TÀI LIỆU THAM KHẢO Mai Văn Muôn (1995), Nghiên cứu sở lý luận thực tiễn hình thành, phát triển số môn thể thao dân tộc Việt Nam - Tóm tắt luận phó tiến só, Hà Nội Đặng Ngọc Quang (2008), Nghiên cứu kỹ thuật búng cầu, giật cầu phương pháp giảng dạy – huấn luyện ban đầu VĐV Đá cầu trẻ, Luận án tiến só giáo dục học, Viện Khoa học TDTT Việt Nam Dương Hữu Thanh Tuấn, Trịnh Xuân Hoàng, Lê Văn Điệp (1995), giảng dạy huấn luyện đá cầu, Nxb TDTT, Hà Nội Nguồn viết: Lê Thị Bé Sáu (2018) “Nghiên cứu số tập phát triển kỹ thuật cúp cầu cho nữ VĐV 16 - 17 tuổi đội tuyển trẻ Đá cầu tỉnh Đồng Tháp” Luận văn thạc sỹ khoa học giáo dục, Trường Đại học Sư phạm TDTT TP.HCM (Ngày Tòa soạn nhận bài: 4/12/2019; ngày phản biện đánh giá: 20/1/2020; ngày chấp nhận đăng: 21/2/2020) SỐ 1/2020 KHOA HỌC THỂ THAO ... tích kỹ thuật lấy cầu lưới cúp (10 quả/ điểm) + Thành tích kỹ thuật lấy cầu vạch 2m cúp (10 quả/ điểm) + Thành tích kỹ thuật cúp cầu Y (10 quả/ điểm) + Thành tích kỹ thuật cúp cầu A (10 quả/ ... cúp( 10 quả/ điểm) Kéo cầu vạch 2m vào cúp( 10 quả/ điểm) Cúp cầu Y(10 quả/ điểm) Cúp cầu A(10 quả/ điểm) Cúp cầu liên tục(10 quả/ điểm) Cúp cầu thả ô Cúp cầu thả ô 1(10 quả/ điểm) Cúp cầu thả... lựa chọn tập phát triển kỹ thuật cúp cầu nữ VĐV 16 - 17 tuổi đội tuyển trẻ đá cầu tỉnh Đồng Tháp TT Bài tập A Cúp cầu vào vạch giới hạn 2m Xoạc dọc (lần) Xoạc ngang (lần) Treo cầu đỉnh lưới cúp