Sở Giáo dục Đào tạo TRƯỜNG THPT Cần Giuộc - - GIÁO ÁN MÔN: THỂ DỤC TIẾT DẠY: Tên nội dung giảng dạy -Mơn bóng rổ: giới thiệu thực kĩ thuật chuyền bóng tay trước ngực GIÁO VIÊN HUỲNH THANH NAM LỚP 10D NĂM HỌC : 2017 – 2018 GIÁO ÁN BÓNG RỔ Tuần: 01 Ngày soạn: 19/12/2017 Tiết: tiết Ngày dạy: 11/1/2018 Thời gian: Khối: 45 phút Trung học phổ thông ( lớp 11) Lớp dạy: 11ª5 Sĩ số: 39 / 21 nữ I MỤC TIÊU: Về kiến thức Nội dung Thể dục phát triển chung: * Học mới: học chuyền bóng tay trước ngực * Mức độ cần đạt kiến thức: Học sinh hiểu biết cách thực động tác Về kiến thức, yêu cầu học sinh phải nhớ, nắm vững, hiểu rõ kiến thức động tách thực + Kỹ năng: Học sinh biết cách thực động tác nhanh chóng,thành thục kĩ thuật thực tốt thi đấu Về tinh thần, thái độ: HS yêu thích mơn học, tự giác hứng thú tập luyện, biết hỗ trợ giúp đỡ bạn tập tiến bộ, biết vận dụng kiến thức kỹ thuật học để luyện tập thêm II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: trường thpt Cần Giuộc Phương tiện, sân tập: + Phương tiện : cịi, bóng , phấn + Sân tập : sân trường thpt Cần Giuộc III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP A PHẦN MỞ ĐẦU HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN VÀ HỌC SINH Lớp trưởng : tập hợp lớp báo cáo sỉ số lớp 10 phút Giáo viên : - Giáo viên nhận lớp: 2-3 ph cầu học , trang phục tập luyện NỘI DUNG TG / LVĐ + kiểm tra sỉ số lớp, phổ biến nội dung , yêu + Hỏi thăm tình trạng sức khỏe tất học sinh lớp xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X GV Lớp trưởng : Cho lớp khởi động tay chân , -khởi động : khớp , căng sau thực 7-8 ph bổ trợ : nâng cao đùi, bước nhỏ , gót chạm mơng, Giáo viên : quan sát, quản lý lớp xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X B.PHẦN CƠ BẢN: 30 phút Kĩ thuật chuyền bóng tay trước ngực 20 ph 5p Phân tích kĩ thuật : Kỹ thuật chuyền bóng hai tay trước ngực Đặc điểm sử dụng Đây phương pháp cho phép chuyền bóng nhanh xác cho đồng đội khoảng cách gần hay trung bình Kỹ thuật dùng nhiều đối phương không kèm chặt Tư đứng chuẩn bị Đứng chân trước, chân sau khoảng cách hai chân rộng vai, trọng tâm thấp dồn vào chân, gối khuỵu mắt quan sát hướng chuyền Hai tay cầm bóng bên lùi nửa sau bóng, ngón tay xịe tự nhiên, bóng tiếp xúc vào phần chai tay ngón tay, lịng bàn tay khơng chạm bóng Cánh tay thả lỏng tự nhiên, bóng để phía trước bụng Khi chuyền người ngả nhanh trước, chân sau đạp đất, tay đưa từ lên tạo thành đường vòng cung nhỏ, cổ tay bẻ duỗi cánh tay hướng chuyền Khi tay gần thẳng hết dùng lực cổ tay, ngón tay (trỏ, cái) đẩy bóng Lớp trưởng : cho lớp tập hợp thành hàng ngang Giáo viên : giới thiệu động tác thực làm mẫu cho học sinh xem động tác vươn thở ( có nhịp đếm) Giáo viên : thực động tác cho học sinh phân tích kĩ thuật Học sinh : ngồi quan sát ghi nhớ động tác , kĩ thuật thực phân tích kỹ thuật cách thực động tác kĩ thuật chuyền bóng (Giáo viên thực phân tích kĩ thuật cho học sinh ngồi nghe ) xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx oooooooooo ooooooooo X GV xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx Bóng rời tay cuối ngón trỏ Để tạo nên đường bóng mạnh, ngón tay phải miết vào bóng bóng rời tay lịng bàn tay xoay ngồi Sau bóng rời khỏi tay, tay duỗi thẳng, trọng tâm dồn hướng chuyền, kết thúc động tác hai lưng bàn tay hướng vào oooooooooo oooooooooo X GV Sai lầm thường mắc phương pháp sửa chữa Sai lầm: Chuyền bóng khơng theo ý định người chuyền Phương pháp: Khi chuyền khuỷu tay phải khép vào người, cầm bóng vị trí, thả lỏng cổ tay ngón tay miết vào bóng, xoay lịng bàn tay ngồi xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx oooooooooo oooooooooo GV Sai lầm: Khơng chuyền bóng cự ly xa Phương pháp: Dùng lực ngón tay (trỏ, giữa, cái) kết hợp tay duỗi sức chân, hông thân chuyền bóng Sai lầm: Động tác làm khơng nhịp nhàng tay, chân thân, đường bóng khơng xác Phương pháp: Cầm bóng cố định, tập chuyển sức từ chân tới tay Tập miết tay vào bóng 10-15 p *Tập luyện : + cho học sinh tập luyện có giáo viên quan sát để chỉnh sửa cho học sinh Giáo viên: sử dụng còi để phát hiệu lệnh cho học sinh thực chỉnh sửa lỗi thực sai kĩ thuật Học sinh : nghe tiếng còi thực hiên chỗ động tác xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx GV + cho chia nhóm 5- bạn để thực động tác với bóng xxxxxxxxxxxxx GV xxxxxxxxxxxxx * củng cố : 10-12ph Giáo viên: tạo trò chơi để tăng kĩ thuật cho học sinh xxxxxxxxx xxxxxxxxx x x x x x x x x x GV xxxxxxxxx C kết thúc : + Cho học sinh tập hợp lại thành hàng ngang thả lỏng nhận xét phút động tác , cách thực , động tác sai + nhận xét tiết học cần lưu ý 1-2 ph 1ph + giao tập nhà 1ph + xuống lớp 1ph xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X ooooooooo ooooooooo ooooooooo ooooooooo GV Nhận xét : ngày tháng năm giáo viên