Thể dục 9 17 18 tiết 37 47 phần tự chọn

CHỦ ĐỀ THỂ THAO TỰ CHỌN (Tổng: tiết - Từ tiết 37 đến tiết 46) I Mục tiêu: 1- Kiến thức: - Biết tên cách thực động tác nhảy dây đơn liên hoàn (Trao dây; nhảy hai chân có bước đệm, nhảy hai chân khơng có bước đệm, nhảy đá lăng chân trước sau, đá lăng chân trước, đá lăng chân sau, lò cò chân ) 02 động tác nâng cao: vắt chéo dây nhảy vòng liên tục - Kĩ năng: - Thực toàn - Vận dụng tư tập hàng ngày 3- Thái độ: - Tác phong nhanh nhẹn, tự giác, biết cách sử lý tình hoạt động TDTT sống hàng ngày biết vận dụng kiến thức liên môn vào học II Trọng tâm kiến thức, kĩ năng: Tiết Nội dung Mức độ cần đạt - Giới thiệu nhảy dây Kiến thức: đơn *Nhảy dây: Giới thiệu nhảy dây đơn Thực - Các động tác bổ trợ đơn động tác: trao giây, nhảy hai chân có - Động tác 1-7: trao giây, bước đệm khơng có bước đệm, nhảy chân trước sau, nhảy hai chân có 37 đá lăng hai chân trước, đá lăng hai chân sau lò cò bước đệm khơng có chân bước đệm, nhảy chân Kĩ năng: trước sau, đá lăng hai chân - Thực tập, động tác ôn trước, đá lăng hai chân sau tập Thực kĩ thuật, động tác lò cò chân - Động tác 1-7: trao giây, Kiến thức: nhảy hai chân có *Nhảy dây: Biết cách thực phối hợp động bước đệm khơng có tác: trao giây, nhảy hai chân có bước đệm bước đệm, nhảy chân khơng có bước đệm, nhảy chân trước sau, đá lăng hai trước sau, đá lăng hai chân chân trước, đá lăng hai chân sau lò cò chân Tập 38 trước, đá lăng hai chân sau đơn động tác nâng cao Nhảy vắt chéo dây Trò chơi lò cò chân "Nhảy dây tập thể" - Tập đơn động tác Nhảy Kĩ năng: vắt chéo dây - Thực tập, động tác ôn - Trò chơi "Nhảy dây tập tập Thực kĩ thuật, động tác thể" Kiến thức: *Nhảy dây: Biết cách thực phối hợp động tác: trao giây, nhảy hai chân có bước đệm - Động tác 1-7: khơng có bước đệm, nhảy chân trước sau, đá lăng hai - Tập đơn động tác Nhảy chân trước, đá lăng hai chân sau lò cò chân Tập vắt chéo dây nhảy hai 39 đơn động tác Nhảy vắt chéo dây nhảy hai vòng liên vòng liên tiếp tiếp Trị chơi "Nhảy dây đơi" - Trị chơi "Nhảy dây đôi" Kĩ năng: - Thực tập, động tác ôn tập Thực kĩ thuật, động tác 40 41 42 43 44 45 46 - Động tác 1-9 - Trò chơi "Nhảy dây tập thể" - Động tác 1-9 - Trò chơi Trò chơi Thi nhảy nhiều - Động tác 1-9 - Trò chơi "Nhảy dây đơi" - Động tác 1-9 - Trị chơi "Nhảy dây tập thể" - Động tác 1-9 - Trò chơi "Nhảy dây tập thể" - Động tác 1-9 - Trò chơi "Nhảy dây tập thể" Kiểm tra Bài nhảy dây Kiến thức: *Nhảy dây: Biết thực phối hợp động tác nhảy dây Trò chơi "Nhảy dây tập thể" Kĩ năng: - Thực tập, động tác ôn tập Thực kĩ thuật, động tác trò chơi Kiến thức: *Nhảy dây: Biết thực phối hợp động tác nhảy dây Trò chơi Trò chơi Thi nhảy nhiều Kĩ năng: - Thực tập, động tác ôn tập Thực kĩ thuật, động tác trò chơi Kiến thức: *Nhảy dây: Biết thực phối hợp động tác nhảy dây Trị chơi "Nhảy dây đơi" Kĩ năng: - Thực tập, động tác ôn tập Thực kĩ thuật, động tác trò chơi Kiến thức: *Nhảy dây: Biết thực phối hợp động tác nhảy dây Trò chơi "Nhảy dây tập thể" Kĩ năng: - Thực tập, động tác ôn tập Thực kĩ thuật, động tác trò chơi Kiến thức: *Nhảy dây: Biết thực phối hợp động tác nhảy dây Trò chơi "Nhảy dây tập thể" Kĩ năng: - Thực tập, động tác ôn tập Thực kĩ thuật, động tác trò chơi Kiến thức: *Nhảy dây: Biết thực phối hợp động tác nhảy dây Trò chơi "Nhảy dây tập thể" Kĩ năng: - Thực tập, động tác ôn tập Thực kĩ thuật, động tác trò chơi Kiến thức: *Nhảy dây: Thực nhảy dây liên hoàn động tác Kĩ năng: - Thực KT nhảy dây, đạt yêu cầu kĩ thuật Thực động tác vắt chéo dây nhảy vòng liên tiếp III Địa điểm – Phương tiện: - Sân trường, sân chơi trò chơi - 40 dây nhảy đơn; còi , cờ vv IV Các tiết cụ thể: Ngày soạn: / /2017 Ngày giảng: / /2017 Tiết: 37 NHẢY DÂY I Mục tiêu Kiến thức: *Nhảy dây: Giới thiệu nhảy dây đơn Thực đơn động tác: trao giây, nhảy hai chân có bước đệm khơng có bước đệm, nhảy chân trước sau, đá lăng hai chân trước, đá lăng hai chân sau lò cò chân Kĩ năng: - Thực tập, động tác ôn tập Thực kĩ thuật, động tác Thái độ: - Tác phong nhanh nhẹn, tự giác, biết cách sử lý tình hoạt động TDTT sống hàng ngày biết vận dụng kiến thức liên môn vào học II Địa điểm- Phương tiện - Sân trường- còi, dây nhảy III Các hoạt động dạy học Nội dung A Phần mở đầu: 1-Nhận lớp: - G/v H.s làm thủ tục nhận lớp 2-Khởi động: - Xoay khớp (chân, tay, vai, ) - Ép dọc, ngang; - Tập động tác bổ trợ thể; - Khởi động chuyên môn - THLM: Sinh (Ý nghĩa việc KĐ) 3-Kiểm tra cũ: (trong giờ) B Phần bản: 1- Nhảy dây - Giới thiệu nhảy dây đơn - Thực đơn động tác: + Trao giây; + Nhảy hai chân có bước đệm Đ/lượng 8->10p’ Phương pháp- Tổ chức - Lớp trưởng tập hợp, điểm số, kiểm tra trang phục, , báo cáo - G/v phổ biến nhiệm vụ yêu cầu - ĐH khởi động C/s điều khiển 2x8N/1đt 28->30p’ - Giáo viên giới thiệu sơ lược môn thể thao nhảy dây - G/v thị phạm động tác nhảy dây đơn hướng dẫn học sinh tập luyện - Tổ chức cho H/s tập luyện + Nhảy hai chân khơng có bước đệm + Nhảy chân trước sau + Đá lăng hai chân trước - Phân nhóm tập luyện + Đá lăng hai chân sau + Lò cò chân - G/v quan sát, sửa sai cho h/s - Gọi 1-2 h/s lên thực lại -> Gọi h/s nhận xét ->G/v nhận xét, chốt KT * Củng cố phần nhảy dây C Phần kết thúc: 1-Hồi tĩnh: 4->5p’ - ĐH tập khởi động -Tập số động tác thả lỏng thể (thả lỏng chân, tay; tập động tác vươn thở, điều hồ) - THLM: Sinh (hơ hấp, tuần hoàn) 2-Nhận xét học: - G/v hướng dẫn thả lỏng thể - G/v nhận xét chuẩn bị, tinh thần tập luyện H/s 3-Hướng dẫn nhà: - Ôn tập nội dung học; - Chuẩn bị nội dung sau theo yêu cầu G/v 4-Kết thúc học: -G/v H/s làm thủ tục xuống lớp -Từ ĐH tập thả lỏng ĐH hàng ngang - H.s ý, thực theo yêu cầu G/v, - ĐH xuống lớp ba hàng ngang Ngày soạn: / /2017 Ngày giảng: / /2017 Tiết: 38 NHẢY DÂY I Mục tiêu Kiến thức: *Nhảy dây: Biết cách thực phối hợp động tác: trao giây, nhảy hai chân có bước đệm khơng có bước đệm, nhảy chân trước sau, đá lăng hai chân trước, đá lăng hai chân sau lò cò chân Tập đơn động tác nâng cao Nhảy vắt chéo dây Trò chơi "Nhảy dây tập thể" Kĩ năng: - Thực tập, động tác ôn tập Thực kĩ thuật, động tác Thái độ: - Tác phong nhanh nhẹn, tự giác, biết cách sử lý tình hoạt động TDTT sống hàng ngày biết vận dụng kiến thức liên môn vào học II Địa điểm- Phương tiện - Sân trường- còi, dây nhảy III Các hoạt động dạy học Nội dung A Phần mở đầu: 1-Nhận lớp: - G/v H.s làm thủ tục nhận lớp 2-Khởi động: - Xoay khớp (chân, tay, vai, ) - Ép dọc, ngang; - Tập động tác bổ trợ thể; - Khởi động chuyên môn - THLM: Sinh (Ý nghĩa việc KĐ) 3-Kiểm tra cũ: (trong giờ) B Phần bản: 1- Nhảy dây - Giới thiệu nhảy dây đơn Đ/lượng 8->10p’ Phương pháp- Tổ chức - Lớp trưởng tập hợp, điểm số, kiểm tra trang phục, , báo cáo - G/v phổ biến nhiệm vụ yêu cầu - ĐH khởi động C/s điều khiển 2x8N/1đt 28->30p’ - Giáo viên giới thiệu sơ lược môn thể thao nhảy dây - Thực đơn động tác: + Trao giây; - G/v thị phạm động tác nhảy dây đơn hướng dẫn học sinh tập luyện - Tổ chức cho H/s tập luyện + Nhảy hai chân có bước đệm + Nhảy hai chân khơng có bước đệm + Nhảy chân trước sau - Phân nhóm tập luyện + Đá lăng hai chân trước + Đá lăng hai chân sau + Lò cò chân - Tập đơn động tác nâng cao Nhảy vắt chéo dây - G/v quan sát, sửa sai cho h/s - G/v thị phạm động tác nhảy dây đơn hướng dẫn học sinh tập luyện - Tổ chức cho H/s tập luyện - G/v phổ biến cách chơi, chia nhóm nhỏ cho h/s chơi - Trị chơi "Nhảy dây tập thể" * Củng cố phần nhảy dây C Phần kết thúc: 1-Hồi tĩnh: - Gọi 1-2 h/s lên thực lại -> Gọi h/s nhận xét ->G/v nhận xét, chốt KT 4->5p’ - ĐH tập đội hình khởi động -Tập số động tác thả lỏng thể (thả lỏng chân, tay; tập động tác vươn thở, điều hồ) - THLM: Sinh (hơ hấp, tuần hồn) 2-Nhận xét học: - G/v hướng dẫn thả lỏng thể - G/v nhận xét chuẩn bị, tinh thần tập luyện H/s 3-Hướng dẫn nhà: - Ôn tập nội dung học; - Chuẩn bị nội dung sau -Từ ĐH tập thả lỏng ĐH hàng ngang - H.s ý, thực theo yêu cầu G/v, Ngày soạn: / /2017 Ngày giảng: / /2017 Tiết: 39 NHẢY DÂY I Mục tiêu Kiến thức: *Nhảy dây: Biết cách thực phối hợp động tác: trao giây, nhảy hai chân có bước đệm khơng có bước đệm, nhảy chân trước sau, đá lăng hai chân trước, đá lăng hai chân sau lò cò chân Tập đơn động tác Nhảy vắt chéo dây nhảy hai vòng liên tiếp Trị chơi "Nhảy dây đơi" Kĩ năng: - Thực tập, động tác ôn tập Thực kĩ thuật, động tác Thái độ: - Tác phong nhanh nhẹn, tự giác, biết cách sử lý tình hoạt động TDTT sống hàng ngày biết vận dụng kiến thức liên môn vào học II Địa điểm- Phương tiện - Sân trường, hố nhảy xa- còi, dây nhảy III Các hoạt động dạy học Nội dung A Phần mở đầu: 1-Nhận lớp: - G/v H.s làm thủ tục nhận lớp 2-Khởi động: - Xoay khớp (chân, tay, vai, ) - Ép dọc, ngang; - Tập động tác bổ trợ thể; - Khởi động chuyên môn - THLM: Sinh (Ý nghĩa việc KĐ) 3-Kiểm tra cũ: (trong giờ) B Phần bản: 1- Nhảy dây - Thực phối hợp động tác: + Trao giây; Đ/lượng 8->10p’ Phương pháp- Tổ chức - Lớp trưởng tập hợp, điểm số, kiểm tra trang phục, , báo cáo - G/v phổ biến nhiệm vụ yêu cầu - ĐH khởi động C/s điều khiển 2x8N/1đt 28->30p’ - G/v thị phạm nhảy dây đơn hướng dẫn học sinh tập luyện - Tổ chức cho H/s tập luyện + Nhảy hai chân có bước đệm + Nhảy hai chân khơng có bước đệm + Nhảy chân trước sau - Phân nhóm tập luyện + Đá lăng hai chân trước + Đá lăng hai chân sau - G/v quan sát, sửa sai cho h/s + Lò cò chân - Tập đơn động tác nâng cao: + Nhảy vắt chéo dây + Nhảy vòng liên tiếp - G/v thị phạm động tác nhảy dây đơn hướng dẫn học sinh tập luyện - Tổ chức cho H/s tập luyện theo nhóm - G/v phổ biến cách chơi, chia nhóm nhỏ cho h/s chơi - Chơi theo nhóm người - Gọi 1-2 h/s lên thực lại -> Gọi h/s nhận xét ->G/v nhận xét, chốt KT - Trò chơi "Nhảy dây đôi" * Củng cố phần nhảy dây C Phần kết thúc: 1-Hồi tĩnh: 4->5p’ - ĐH tập -Tập số động tác thả lỏng thể (thả lỏng chân, tay; tập động tác vươn thở, điều hoà) - THLM: Sinh (hơ hấp, tuần hồn) 2-Nhận xét học: - G/v hướng dẫn thả lỏng thể - G/v nhận xét chuẩn bị, tinh thần tập luyện H/s 3-Hướng dẫn nhà: - Ôn tập nội dung học; - Chuẩn bị nội dung sau theo yêu cầu G/v 4-Kết thúc học: -G/v H/s làm thủ tục xuống lớp -Từ ĐH tập thả lỏng ĐH hàng ngang - H.s ý, thực theo yêu cầu G/v, - ĐH xuống lớp ba hàng ngang Ngày soạn: / /2017 Ngày giảng: / /2017 Tiết: 40 NHẢY DÂY I Mục tiêu Kiến thức: *Nhảy dây: Biết thực phối hợp động tác nhảy dây Trò chơi "Nhảy dây tập thể" Kĩ năng: - Thực tập, động tác ôn tập Thực kĩ thuật, động tác trò chơi Thái độ: - Tác phong nhanh nhẹn, tự giác, biết cách sử lý tình hoạt động TDTT sống hàng ngày biết vận dụng kiến thức liên môn vào học II Địa điểm- Phương tiện - Sân trường- còi, dây nhảy III Các hoạt động dạy học Nội dung A Phần mở đầu: 1-Nhận lớp: - G/v H.s làm thủ tục nhận lớp 2-Khởi động: - Xoay khớp (chân, tay, vai, ) - Ép dọc, ngang; - Tập động tác bổ trợ thể; - Khởi động chuyên môn - THLM: Sinh (Ý nghĩa việc KĐ) 3-Kiểm tra cũ: (trong giờ) B Phần bản: 1- Nhảy dây Đ/lượng 8->10p’ Phương pháp- Tổ chức - Lớp trưởng tập hợp, điểm số, kiểm tra trang phục, , báo cáo - G/v phổ biến nhiệm vụ yêu cầu - ĐH khởi động C/s điều khiển 2x8N/1đt 28->30p’ - Ôn phối hợp động tác nhảy dây - G/v thị phạm, hướng dẫn học sinh tập luyện - ĐHTL theo nhóm nhỏ - G/v quan sát sửa sai - Trò chơi "Nhảy dây tập thể" - G/v hướng dẫn luật chơi (Chia lớp thành đội) .- Tổ chức cho H/s chơi nhảy dây theo nhóm - Lưu ý kĩ thuật động tác cá nhân, tinh thần đồng đội chơi - G/v quan sát, kịp thời nhắc nhở có vấn đề xảy - Gọi 1-2 h/s lên thực lại -> Gọi h/s nhận xét ->G/v nhận xét, chốt KT * Củng cố phần nhảy dây C Phần kết thúc: 1-Hồi tĩnh: 4->5p’ - ĐH tập -Tập số động tác thả lỏng thể (thả lỏng chân, tay; tập động tác vươn thở, điều hồ) - THLM: Sinh (hơ hấp, tuần hoàn) 2-Nhận xét học: - G/v hướng dẫn thả lỏng thể - G/v nhận xét chuẩn bị, tinh thần tập luyện H/s 3-Hướng dẫn nhà: - Ôn tập nội dung học; - Chuẩn bị nội dung sau theo yêu cầu G/v 4-Kết thúc học: -G/v H/s làm thủ tục xuống lớp -Từ ĐH tập thả lỏng ĐH hàng ngang - H.s ý, thực theo yêu cầu G/v, - ĐH xuống lớp ba hàng ngang hai hàng ngang Ngày soạn: / /2017 Ngày giảng: / /2017 Tiết: 41 NHẢY DÂY I Mục tiêu Kiến thức: *Nhảy dây: Biết thực phối hợp động tác nhảy dây Trò chơi Thi nhảy nhiều Kĩ năng: - Thực tập, động tác ôn tập Thực trò chơi Thái độ: - Tác phong nhanh nhẹn, tự giác, biết cách sử lý tình hoạt động TDTT sống hàng ngày biết vận dụng kiến thức liên môn vào học II Địa điểm- Phương tiện - Sân trường- còi, dây nhảy III Các hoạt động dạy học Nội dung A Phần mở đầu: 1-Nhận lớp: Đ/lượng 8->10p’ - G/v H.s làm thủ tục nhận lớp 2-Khởi động: - Xoay khớp (chân, tay, vai, ) - Ép dọc, ngang; - Tập động tác bổ trợ thể; - Khởi động chuyên môn - THLM: Sinh (Ý nghĩa việc KĐ) 3-Kiểm tra cũ: (trong giờ) B Phần bản: 1- Nhảy dây - Ôn phối hợp động tác nhảy dây - Lớp trưởng tập hợp, điểm số, kiểm tra trang phục, , báo cáo - G/v phổ biến nhiệm vụ yêu cầu - ĐH khởi động C/s điều khiển 2x8N/1đt - G/v quan sát uốn nắn, nhắc nhở 28->30p’ - G/v mời 1-2 học sinh lên thực lại, gọi h/s nhận xét sau G/v chốt kiến thức, thị phạm cần, hướng dẫn học sinh tập luyện - ĐHTL theo nhóm nhỏ - G/v quan sát sửa sai - G/v hướng dẫn luật chơi .- Tổ chức cho H/s chơi nhảy dây theo nhóm - G/v quan sát, kịp thời nhắc nhở có vấn đề xảy - Gọi 1-2 h/s lên thực lại -> Gọi h/s nhận xét ->G/v nhận xét, chốt KT - Trò chơi "Thi nhảy nhiều hơn" - Lưu ý kĩ thuật động tác cá nhân, tinh thần đồng đội chơi * Củng cố phần nhảy dây C Phần kết thúc: 1-Hồi tĩnh: -Tập số động tác thả lỏng thể (thả lỏng chân, tay; tập động tác vươn thở, điều hồ) - THLM: Sinh (hơ hấp, tuần hoàn) Phương pháp- Tổ chức ĐH nhận lớp C/s điều khiển 4->5p’ - ĐH tập - G/v hướng dẫn thả lỏng thể 2-Nhận xét học: - G/v nhận xét chuẩn bị, tinh thần tập luyện H/s 3-Hướng dẫn nhà: - Ôn tập nội dung học; - Chuẩn bị nội dung sau theo yêu cầu G/v 4-Kết thúc học: -G/v H/s làm thủ tục xuống lớp -Từ ĐH tập thả lỏng ĐH hàng ngang - ĐH xuống lớp ĐH nhận lớp Ngày soạn: / /2017 Ngày giảng: / /2017 Tiết: 42 NHẢY DÂY I Mục tiêu Kiến thức: *Nhảy dây: Biết thực liên hoàn động tác nhảy dây Trò chơi "Nhảy dây đôi" Kĩ năng: - Thực động tác học thực trò chơi Thái độ: - Tác phong nhanh nhẹn, tự giác, biết cách sử lý tình hoạt động TDTT sống hàng ngày biết vận dụng kiến thức liên môn vào học II Địa điểm- Phương tiện - Sân trường- còi, dây nhảy III Các hoạt động dạy học Nội dung A Phần mở đầu: 1-Nhận lớp: - G/v H.s làm thủ tục nhận lớp 2-Khởi động: - Xoay khớp (chân, tay, vai, ) - Ép dọc, ngang; - Tập động tác bổ trợ thể; - Khởi động chuyên môn - THLM: Sinh (Ý nghĩa việc KĐ) 3-Kiểm tra cũ: (trong giờ) B Phần bản: 1- Nhảy dây - Ôn phối hợp động tác nhảy dây Đ/lượng 8->10p’ Phương pháp- Tổ chức - ĐH nhận lớp C/s điều khiển - Lớp trưởng tập hợp, điểm số, kiểm tra trang phục, , báo cáo - G/v phổ biến nhiệm vụ yêu cầu - ĐH khởi động C/s điều khiển 2x8N/1đt - G/v quan sát uốn nắn, nhắc nhở 28->30p’ - G/v mời 1-2 học sinh lên thực lại - Mời h/s nhận xét - G/v chốt kiến thức, thị phạm cần, hướng dẫn học sinh tập luyện - ĐHTL theo nhóm nhỏ - G/v quan sát sửa sai - Trò chơi: Nhảy dây đôi - G/v hướng dẫn luật chơi .- Tổ chức cho H/s chơi nhảy dây theo nhóm người - Lưu ý kĩ thuật động tác cá nhân, tinh thần đồng đội chơi - G/v quan sát, kịp thời nhắc nhở có vấn đề xảy - Gọi 1-2 h/s lên thực lại -> Gọi h/s nhận xét ->G/v nhận xét, chốt KT * Củng cố phần nhảy dây C Phần kết thúc: 1-Hồi tĩnh: -Tập số động tác thả lỏng thể (thả lỏng chân, tay; tập động tác vươn thở, điều hồ) - THLM: Sinh (hơ hấp, tuần hồn) 4->5p’ - ĐH tập - G/v hướng dẫn thả lỏng thể 2-Nhận xét học: - G/v nhận xét chuẩn bị, tinh thần tập luyện H/s 3-Hướng dẫn nhà: - Ôn tập nội dung học; - Chuẩn bị nội dung sau theo yêu cầu G/v 4-Kết thúc học: -G/v H/s làm thủ tục xuống lớp -Từ ĐH tập thả lỏng ĐH hàng ngang - ĐH xuống lớp Ngày soạn: / /2017 Ngày giảng: / /2017 Tiết: 43 NHẢY DÂY I Mục tiêu Kiến thức: *Nhảy dây: Biết thực liên hoàn động tác nhảy dây Trò chơi "Nhảy dây tập thể" Kĩ năng: - H.s Thực nội dung học, thực hành trò chơi Thái độ: - Tác phong nhanh nhẹn, tự giác, biết cách sử lý tình hoạt động TDTT sống hàng ngày biết vận dụng kiến thức liên môn vào học II Địa điểm- Phương tiện - Sân trường - còi, dây nhảy III Các hoạt động dạy học Nội dung A Phần mở đầu: 1-Nhận lớp: Đ/lượng 8->10p’ - G/v H.s làm thủ tục nhận lớp 2-Khởi động: - Xoay khớp (chân, tay, vai, ) - Ép dọc, ngang; - Tập động tác bổ trợ thể; - Khởi động chuyên môn - THLM: Sinh (Ý nghĩa việc KĐ) 3-Kiểm tra cũ: (trong giờ) B Phần bản: 1- Nhảy dây - Ôn phối hợp động tác nhảy dây Phương pháp- Tổ chức ĐH nhận lớp C/s điều khiển - Lớp trưởng tập hợp, điểm số, kiểm tra trang phục, , báo cáo - G/v phổ biến nhiệm vụ yêu cầu - ĐH khởi động C/s điều khiển 2x8N/1đt - G/v quan sát uốn nắn, nhắc nhở 28->30p’ - G/v mời 1-2 học sinh lên thực lại - Mời h/s nhận xét - G/v chốt kiến thức, thị phạm cần, hướng dẫn học sinh tập luyện - ĐHTL theo nhóm nhỏ - G/v quan sát sửa sai - Trò chơi: Nhảy dây tập thể - G/v hướng dẫn luật chơi .- Tổ chức cho H/s chơi nhảy dây theo nhóm nhỏ - Lưu ý kĩ thuật động tác cá nhân, tinh thần đồng đội chơi - G/v quan sát, kịp thời nhắc nhở có vấn đề xảy - Gọi 1-2 h/s lên thực lại -> Gọi h/s nhận xét ->G/v nhận xét, chốt KT * Củng cố phần nhảy dây C Phần kết thúc: 1-Hồi tĩnh: 4->5p’ - ĐH tập -Tập số động tác thả lỏng thể (thả lỏng chân, tay; tập động tác vươn thở, điều hồ) - THLM: Sinh (hơ hấp, tuần hồn) 2-Nhận xét học: - G/v hướng dẫn thả lỏng thể - G/v nhận xét tinh thần tập luyện H.s 3-Hướng dẫn nhà: - Ôn tập nội dung học; - Chuẩn bị nội dung sau theo yêu cầu G/v 4-Kết thúc học: -G/v H/s làm thủ tục xuống lớp -Từ ĐH tập thả lỏng ĐH hàng ngang - ĐH xuống lớp Ngày soạn: / /2017 Ngày giảng: / /2017 Tiết: 44 NHẢY DÂY I Mục tiêu Kiến thức: *Nhảy dây: Biết thực liên hoàn động tác nhảy dây Trò chơi "Nhảy dây tập thể" Kĩ năng: - H.s Thực nội dung học, thực hành trò chơi Thái độ: - Tác phong nhanh nhẹn, tự giác, biết cách sử lý tình hoạt động TDTT sống hàng ngày biết vận dụng kiến thức liên môn vào học II Địa điểm- Phương tiện - Sân trường - còi, dây nhảy III Các hoạt động dạy học Nội dung A Phần mở đầu: 1-Nhận lớp: Đ/lượng 8->10p’ - G/v H.s làm thủ tục nhận lớp 2-Khởi động: - Xoay khớp (chân, tay, vai, ) - Ép dọc, ngang; - Tập động tác bổ trợ thể; - Khởi động chuyên môn - THLM: Sinh (Ý nghĩa việc KĐ) 3-Kiểm tra cũ: (trong giờ) B Phần bản: 1- Nhảy dây - Ôn phối hợp động tác nhảy dây Phương pháp- Tổ chức ĐH nhận lớp C/s điều khiển - Lớp trưởng tập hợp, điểm số, kiểm tra trang phục, , báo cáo - G/v phổ biến nhiệm vụ yêu cầu - ĐH khởi động C/s điều khiển 2x8N/1đt - G/v quan sát uốn nắn, nhắc nhở 28->30p’ - G/v mời 1-2 học sinh lên thực lại - Mời h/s nhận xét - G/v chốt kiến thức, thị phạm cần, hướng dẫn học sinh tập luyện - ĐHTL theo nhóm nhỏ - G/v quan sát sửa sai - Trò chơi: Nhảy dây tập thể - G/v hướng dẫn luật chơi .- Tổ chức cho H/s chơi nhảy dây theo nhóm nhỏ - Lưu ý kĩ thuật động tác cá nhân, tinh thần đồng đội chơi - G/v quan sát, kịp thời nhắc nhở có vấn đề xảy - Gọi 1-2 h/s lên thực lại -> Gọi h/s nhận xét ->G/v nhận xét, chốt KT * Củng cố phần nhảy dây C Phần kết thúc: 1-Hồi tĩnh: 4->5p’ - ĐH tập -Tập số động tác thả lỏng thể (thả lỏng chân, tay; tập động tác vươn thở, điều hồ) - THLM: Sinh (hơ hấp, tuần hoàn) 2-Nhận xét học: - G/v hướng dẫn thả lỏng thể - G/v nhận xét tinh thần tập luyện H.s 3-Hướng dẫn nhà: - Ôn tập nội dung học; - Chuẩn bị nội dung sau theo yêu cầu G/v 4-Kết thúc học: -G/v H/s làm thủ tục xuống lớp -Từ ĐH tập thả lỏng ĐH hàng ngang - ĐH xuống lớp Ngày soạn: / /2017 Ngày giảng: / /2017 Tiết: 45 NHẢY DÂY I Mục tiêu Kiến thức: *Nhảy dây: Biết thực liên hoàn động tác nhảy dây Trò chơi "Nhảy dây tập thể" Kĩ năng: - H.s Thực nội dung học, thực hành trò chơi Thái độ: - Tác phong nhanh nhẹn, tự giác, biết cách sử lý tình hoạt động TDTT sống hàng ngày biết vận dụng kiến thức liên môn vào học II Địa điểm- Phương tiện - Sân trường - còi, dây nhảy III Các hoạt động dạy học Nội dung A Phần mở đầu: 1-Nhận lớp: Đ/lượng 8->10p’ - G/v H.s làm thủ tục nhận lớp 2-Khởi động: - Xoay khớp (chân, tay, vai, ) - Ép dọc, ngang; - Tập động tác bổ trợ thể; - Khởi động chuyên môn - THLM: Sinh (Ý nghĩa việc KĐ) 3-Kiểm tra cũ: (trong giờ) B Phần bản: 1- Nhảy dây - Ôn phối hợp động tác nhảy dây Phương pháp- Tổ chức ĐH nhận lớp C/s điều khiển - Lớp trưởng tập hợp, điểm số, kiểm tra trang phục, , báo cáo - G/v phổ biến nhiệm vụ yêu cầu - ĐH khởi động C/s điều khiển 2x8N/1đt - G/v quan sát uốn nắn, nhắc nhở 28->30p’ - G/v mời 1-2 học sinh lên thực lại - Mời h/s nhận xét - G/v chốt kiến thức, thị phạm cần, hướng dẫn học sinh tập luyện - ĐHTL theo nhóm nhỏ - G/v quan sát sửa sai - Trò chơi: Nhảy dây tập thể - G/v hướng dẫn luật chơi .- Tổ chức cho H/s chơi nhảy dây theo nhóm nhỏ - Lưu ý kĩ thuật động tác cá nhân, tinh thần đồng đội chơi - G/v quan sát, kịp thời nhắc nhở có vấn đề xảy - Gọi 1-2 h/s lên thực lại -> Gọi h/s nhận xét ->G/v nhận xét, chốt KT * Củng cố phần nhảy dây C Phần kết thúc: 1-Hồi tĩnh: 4->5p’ - ĐH tập -Tập số động tác thả lỏng thể (thả lỏng chân, tay; tập động tác vươn thở, điều hồ) - THLM: Sinh (hơ hấp, tuần hoàn) 2-Nhận xét học: - G/v hướng dẫn thả lỏng thể - G/v nhận xét tinh thần tập luyện H.s 3-Hướng dẫn nhà: - Ôn tập nội dung học; - Chuẩn bị nội dung sau theo yêu cầu G/v 4-Kết thúc học: -G/v H/s làm thủ tục xuống lớp -Từ ĐH tập thả lỏng ĐH hàng ngang - ĐH xuống lớp Ngày soạn: / /2017 Ngày giảng: / /2017 Tiết: 46 KIỂM TRA NHẢY DÂY I Mục tiêu Kiến thức: *Nhảy dây: Thực nhảy dây liên hoàn động tác Kĩ năng: - Thực KT nhảy dây, đạt yêu cầu kĩ thuật Thực động tác vắt chéo dây nhảy vòng liên tiếp Thái độ: - Tác phong nhanh nhẹn, tự giác, biết cách sử lý tình hoạt động TDTT sống hàng ngày biết vận dụng kiến thức liên môn vào học II Địa điểm- Phương tiện - Sân trường- còi, dây nhảy III Các hoạt động dạy học Nội dung A Phần mở đầu: 1-Nhận lớp: Đ/lượng 8->10p’ - G/v H.s làm thủ tục nhận lớp 2-Khởi động: - Xoay khớp (chân, tay, vai, ) - Ép dọc, ngang; - Tập động tác bổ trợ thể; - Khởi động chuyên môn - THLM: Sinh (Ý nghĩa việc KĐ) 3-Kiểm tra cũ: - Kiểm tra chuẩn bị học sinh B Phần bản: 1- Nhảy dây - Lớp trưởng tập hợp, điểm số, kiểm tra trang phục, , báo cáo - G/v phổ biến nhiệm vụ yêu cầu - ĐH khởi động C/s điều khiển 2x8N/1đt - G/v quan sát uốn nắn, nhắc nhở 28->30p’ - G/v lưu ý H.s trình KT - Kiểm tra: + KT nhảy dây liên hoàn cá nhân động tác - Thang điểm: + Đạt Thực nhảy dây liên hoàn kĩ thuật động tác, tích cực kiểm tra, có sai xót nhỏ - G/v hướng dẫn kiểm tra - ĐHKT giáo viên điều khiển - G/v kịp thời nhắc nhở có vấn đề xảy - G/v nhận xét, công bố điểm KT + Chưa Đạt Các trường hợp lại * Củng cố phần nhảy dây C Phần kết thúc: 1-Hồi tĩnh: -Tập số động tác thả lỏng thể (thả lỏng chân, tay; tập động tác vươn thở, điều hoà) - THLM: Sinh (hơ hấp, tuần hồn) Phương pháp- Tổ chức ĐH nhận lớp C/s điều khiển 4->5p’ - G/v hướng dẫn thả lỏng thể - ĐH tập 2-Nhận xét học: - G/v nhận xét chuẩn bị, tinh thần tập luyện H/s Công bố điểm 3-Hướng dẫn nhà: - Ôn tập nội dung học; - Chuẩn bị nội dung sau theo yêu cầu G/v 4-Kết thúc học: -G/v H/s làm thủ tục xuống lớp -Từ ĐH tập thả lỏng ĐH hàng ngang - ĐH xuống lớp ... tác 1 -9 - Trò chơi "Nhảy dây tập thể" - Động tác 1 -9 - Trò chơi Trò chơi Thi nhảy nhiều - Động tác 1 -9 - Trò chơi "Nhảy dây đơi" - Động tác 1 -9 - Trị chơi "Nhảy dây tập thể" - Động tác 1 -9 - Trò... Sân trường, sân chơi trò chơi - 40 dây nhảy đơn; còi , cờ vv IV Các tiết cụ thể: Ngày soạn: / /2 017 Ngày giảng: / /2 017 Tiết: 37 NHẢY DÂY I Mục tiêu Kiến thức: *Nhảy dây: Giới thiệu nhảy dây đơn... chơi "Nhảy dây tập thể" - Động tác 1 -9 - Trò chơi "Nhảy dây tập thể" Kiểm tra Bài nhảy dây Kiến thức: *Nhảy dây: Biết thực phối hợp động tác nhảy dây Trò chơi "Nhảy dây tập thể" Kĩ năng: - Thực