the duc 5 tuan 9

Giáo án thể dục khối 5 Tuần 5 :Từ 21/09-26/09/2009 Bài 9 : Lớp 5 TẬP HP HÀNG NGANG , DÓNG HÀNG , ĐIỂM SỐ , ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI , VÒNG TRÁI ,ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP . TRÒ CHƠI “ NHẢY Ô TIẾP SỨC “ I – MỤC TIÊU : - Thực hiện được tập hợp hàng ngang , dóng thẳng hàng ngang . - Thực hiện cơ bản đúng điểm số , đi đều vòng phải , vòng trái . - Bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhòp . - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi . - Yêu cầu các em có thái độ nghêm túc trong giờ học , tập trung vào giờ học , trang phục chỉnh tề - Yêu cầu các em khi học xong ở trường ở lớp khi về nhà nên tập luyện thường xuyên để giữ gìn sức khỏe và thực hiện động tác đúng và chính xác . II – ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN : - Trên sân trường Tiểu Học Phú Tâm “ C “ dọn vệ sinh sạch sẽ thoáng mát , đảm bảo an toàn trong tập luyện . - Phương tiện : GV chuẩn bò 1 còi , trang phục chỉnh tề , phương tiện cho tiết học kẻ ô cho các em chơi trò chơi . III – NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : - 17 - Giáo án thể dục khối 5 - 18 - Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức A – Mở đầu : - Ổn đònh cán sự ổn đònh lớp kiểm tra só số báo cáo só số - GV kiểm tra só số - GV phổ biến mục tiêu yêu cầu giờ học . Hôm nay các em tiếp tục ôn các bài tập ĐHĐN tập hợp hàng ngang , dóng hàng , điểm số , đi đều vòng phải , vòng trái , đổi chân khi đi đều sai nhòp . Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức “ - Khởi động : Từ hàng ngang có sẵn cán sự cho lớp chạy thành nhẹ nhàng thành vòng tròn và đi thường theo vòng tròn hít thở kế đến cho lớp đứng lại quay mặt vào vòng tròn và khởi động xoay các khớp như cổ tay , cổ chân , bả vai , khuỷu tay , khớp hông , khớp gối , chạy bước nhỏ , chạy nâng cao đùi - Gv quan sát hổ trợ cán sự khởi động cho kó các khớp để làm nóng cơ thể - Kiểm tra bài cũ : Gọi vài em lên thực hiện lại quay trái , quay phải , quay sau , đi đều đứng lại . B – Phần cơ bản : I – Hướng dẫn kó thuật động tác : 1 – Ôn luyện các bài tập + Tập hợp hàng ngang , dóng hàng , điểm số + Đi đều , đi đều vòng phải , vòng trái , + Đổi chân khi đi đều sai nhòp . - Cả lớp thực hiện lại các bài tập ĐHĐN * Tập hợp hàng ngang * Dóng hàng ngang 5- 7 p 8-10 lần 1-2 lần 18-22 p 4-5 lần - Cán sự tập hợp lớp thành 4 hàng ngang ổn đònh lớp kiểm tra só số và báo cáo só số mời GV nhận lớp     0 GV - Từ hàng ngang cán sự cho lớp chạy thành vòng tròn * * * * * * 0 GV - Lớp nhận xét GV nhận xét chung và ghi đánh giá mức độ hoàn thành động tác cho học sinh * * * * * * * * * * * * * * H . Sinh * * * * * * * * * * * * * * 0 GV * * * * * * - Lần đầu GV hô nhòp cho cả lớp thực hiện . Kết hợp quan trực tiếp sữa sai cho học sinh khi các em thực hiện sai để động tác hoàn chỉnh * * * * * * * * * * * * * * H . sinh * * * * * * * * * * * * * * 0 GV C. Sự Giáo án thể dục khối 5 Người Soạn Nguyễn Văn Điền Bài 10 :TẬP HP HÀNG NGANG , DÓNG HÀNG , ĐIỂM SỐ , ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI VÒNG TRÁI ,ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP . TRÒ CHƠI “ NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH “ I – MỤC TIÊU : - Thực hiện được tập hợp hàng ngang , dóng hàng , dóng thẳng hàng ngang - Thực hiện cơ bản đúng điểm số , đi đều vòng phải ,vòng trái . - Bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhòp . - 19 - Giáo án thể dục khối 5 - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi . - Yêu cầu các em trong giờ học thể hiện tinh thần học tập cao , trang phục chỉnh tề tư thế ngay ngắn , chú ý trong giờ học . - GD qua giờ học các em cần về nhà tự bản thân phải biết đếm hô các khẩu lệnh và tập thể dục thường xuyên để bảo vệ sức khỏe cho tốt để học tốt các môn học khác . II – ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN : - Đòa điểm : Trên sân trường , dọn vệ sinh sạch sẽ ,thoáng mát ,đảm bảo an toàn khi tập luyện . - Phương tiện : GV chuẩn bò 1 còi , trang phục gọn và kẻ ô sẵn cho chơi trò chơi III – NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức A – Mở đầu : - Ổn đònh : Cán sự ổn đònh lớp kiểm tra só số , báo cáo só số - GV nhận lớp kiểm tra só số - GV phổ biến mục tiêu yêu giờ học. Hôm nay các em sẽ ôn lại các bài tập ĐHĐN như tập hợp hàng ngang , dóng hàng , điểm số , đi đều , đi đều vòng phải , vòng trái , đổi chân khi đi đều sai nhòp và chơi trò chơi “ Nhảy đúng nhảy nhanh “ . - Khởi dộng : từ hàng ngang cán sự cho lớp chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn và xoay các khớp như cổ tay , cổ chân , bả vai , khớp hông , khớp gối , chạy bước nhỏ , chạy nâng cao đùi . GV quan sát hổ trợ cán sự khởi động cho kó - Kiểm tra bài cũ : - Gọi vài học sinh lên thực hiện lại động tác đi đều , đi đều vòng phải , vòng trái 5-7 p 6-8 lần 1-2 lần - Cán sự tập hợp lớp thành 4 hàng ngang , ổn đònh lớp kiểm tra só số và báo cáo só số nghe GV phổ biến mục tiêu yêu cầu giờ học     0 GV - Từ hàng ngang cán sự cho lớp chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn và khởi động * * * * * * 0 GV - 20 - C.sự Giáo án thể dục khối 5 B– Phần cơ bản : I – Hướng dẫn kó thuật động tác : 1 – ôn tập các bài tập đã học : a- Ôn tập hợp hàng ngang , dóng hàng , điểm số . - Dóng hàng ngang - Điểm số theo hàng ngang b – Ôn lại đi đều ,đi đều vòng phải , vòng trái , đổi chân khi đi đều sai nhòp. - Đi đều . 18- 22 p 4-5 lần 4-5 lần - Cả lớp quan sát nhận xét và GV nhận xét ghi kết quả mức độ hoàn thành động tác cho học sinh - Lần đầu thực hiện theo hàng ngang GV hô khẩu lệnh cho lớp thực hiện * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 0 GV - Lần 2 :trở đi cán sự điều khiển cho cả lớp thực hiện . GV quan sát trực tiếp uốn nắn chỉnh sửa để động tác hoàn chỉnh . * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 0 GV - GV hô nhòp cho học sinh thực hiện 1- 2 lần , kế tiếp cán sự điều khiển cho lớp thực hiện , giáo viên quan sát trực tiếp uốn nắn - 21 - Giáo án thể dục khối 5 - Đi đều vòng phải , vòng trái , đổi chân khi đi đều sai nhòp . - Chia tổ tập luyện theo vò trí qui đònh - Tập hợp lớp từng tổ thực hiện , các tổ còn lại quan sát nhận xét - Gọi vài cá nhân lên thực hiện các kó thuật động tác đội hình đội ngũ đã học . 1-2 lần 1-2 lần sửa sai cho học sinh X X X X X X X X 0 GV X X X X X X X X X X X X X X X X - GV đến các tổ quan sát và trực tiếp uốn nắn sửa sai cho học sinh - Từng tổ thực hiện * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 0 GV - Lớp chú ý và nhận xét các bạn khi thực hiện xong các động tác -Tổ chức chơi theo hàng dọc cả lớp giáo viên điều khiển cho học sinh chơi - 22 - Giáo án thể dục khối 5 c – Trò chơi vận động : “ Nhảy đúng nhảy nhanh “ - GV cùng học sinh nhắc lại tên trò chơi - GV nhắc lại cách chơi cho học sinh nắm - Cho học sinh chơi thử 1 lần - Tiến hành cho học sinh chơi chính thức C – Kết thúc : - GV cho học sinh thả lỏng tay , chân, hít thở sâu , để cơ thể phục hồi sau giờ học - Củng cố : Các em cho biết hôm nay chúng ta ôn lại các động tác nào ? - GDHS : qua tiết học yêu cầu các em về nhà phải tập luyện thể dục thường xuyên để giữ gìn sức khỏe và ứng dụng vào cuộc sống hàng ngày ù lối sống có tổ chức và nề nếp . - Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà . - Về nhà các em phải tập thể dục thường xuyên để giữ gìn sức khỏe và tập lại các động tác đã học để có sức khỏe tốt và học tốt các môn học khác . 5-7 p Chơi 3 hiệp 5-7 p - Gv nhận xét trò chơi sau 3 lượt chơi và tuyên dương đội nào thắng , phạt nhẹ nhàng đội thua cuộc X X X X X X X X 0 GV X X X X X X X X X X X X X X X X - Cho lớp thả lỏng theo hàng ngang cả lớp - Gọi vài học sinh trả lời , hàng ngũ chỉnh tề .     0 GV - 23 - Giáo án thể dục khối 5 Người soạn Nguyễn Văn Điền Tuần 6 : Từ 26/09-03/09/2009 Bài 11 : TẬP HP HÀNG DỌC , HÀNG NGANG , DÓNG HÀNG DỌC VÀ HÀNG NGANG , ĐIỂM SỐ , DÀN HÀNG , DỒN HÀNG , ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI , VÒNG TRÁI , ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP TRÒ CHƠI “ NHẢY Ô TIẾP SỨC “ I – MỤC TIÊU : - Yêu cầu các em thực hiện được tập hợp hàng dọc , hàng ngang , dóng thẳng hàng ( ngang , dọc ) - Yêu cầu các em thực hiện đúng cách điểm số , dàn hàng , dồn hàng , đi đều vòng phải , vòng trái . - Yêu cầu các em biết cách đổi chân khi đi đều sai nhòp . - Yêu cầu các em biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi . - Yêu cầu các em vào giờ học phải có tinh thần thái độ cao khi tập luyện phải chú ý vào giờ học , trang phục chỉnh tề , tư thế ngay ngắn . II – ĐỊA ĐIỂMØ PHƯƠNG TIỆN : - 24 - Giáo án thể dục khối 5 - Đòa điểm : Trên sân trường Tiểu Học Phú Tâm “ C “ . Dọn vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn khi tập luyện . - Phương tiện giáo viên chuẩn bò 1 còi , kẻ ô sẵn cho chuẩn bò chơi trò chơi “ nhảy ô tiếp sức “ III – NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : - 25 - Giáo án thể dục khối 5 - 26 - Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức A – Mở dầu : - Ổn đònh lớp : cán sự ổn đònh lớp kiểm tra só số , báo cáo só số . - Giáo viên nhận lớp kiểm tra só số . Phổ biến mục tiêu yêu cầu giờ học . Hôm nay các em sẽ ôn lại các bài tập ĐHĐN như tập hợp hàng dọc hàng ngang dóng hàng ngang và dọc điểm số dàn hàng , dồn hàng , đi đều vòng phải , vòng trái , đổi chân khi đi đều sai nhòp và trò chơi “nhảy ô tiếp sức” - Khởi động : Từ hàng ngang có sẵn cán sự cho lớp chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc thành vòng tròn và cho các em quay mặt vào trong khởi động như xoay các khớp xoay cổ tay , xoay cổ chân , xoay bả vai , khớp gối , khớp hông , chạy bước nhỏ , chạy nâng cao đùi . - Kiểm tra bài cũ : Giaó viên gọi vài học sinh lên thực hiện lại các động tác đã học như quay phải , quay trái, quay sau , đi đều , đi đều vòng phải , vòng trái . B – Phần cơ bản : I – Hướng dẫn kó thuật động tác : 1 – Ôn tập các bài tập đã học : ôn lại các bài tập ĐHĐN như tập hợp hàng dọc hàng ngang dóng hàng ngang và dọc điểm số dàn hàng , dồn hàng , đi đều vòng phải , vòng trái , đổi chân khi đi đều sai nhòp và trò chơi “nhảy ô tiếp sức” - Cả lớp ôn lại các bài tập đã học - Từng hàng ( tổ ) thực hiện lại a – ôn tập hợp hàng dọc , hàng ngang dóng hàng ngang và dọc điểm số dàn hàng , dồn hàng 5- 7 p Mỗi động tác 6-8 lần 18-22 p 4- 5 lần 1- 2 lần - Cán sự tập hợp lớp thành 4 hàng ngang ổn đònh lớp báo cáo só số và nghe giáo viên phổ biến mục tiêu yêu cầu giờ học . - Từ hàng ngang giáo viên cho cán sự điều khiển lớp chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn và khởi động * * * * * * 0 GV - Giáo viên nhận xét và ghi đánh giá mức độ hoàn thành động tác cho học sinh * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 0 GV * * * * * * * - Lần đầu giáo viên hô khẩu lệnh cho cả lớp thực hiện kết hợp giảng giải cho học sinh nhớ và nắm được bài . Kết hợp quan sát và giúp học sinh sửa sai các động tác để động tác C. Sự [...]... hợp quan trò chơi “nhảy ô tiếp sức” sát và giúp học sinh sửa sai các động tác để - Cả lớp ôn lại các bài tập đã học - 29 - ng tác được hoàn chỉnh và đúng khẩu độ - Từng hàng ( tổ ) thực hiện lại lệnh 4- 5 a – ôn tập hợp hàng dọc , hàng Giáo án thể dục khối 5 Tuần 7 : Từ 05/ 10- 10/10/20 09 Bài 13 : TẬP HP HÀNG DỌC , HÀNG NGANG , DÓNG HÀNG NGANG VÀ HÀNG DỌC , ĐIỂM SỐ , DÀN HÀNG , DỒN HÀNG ,ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI... nhẹ về tim mạch - Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em về nhà cần tập lại nhiều lần các động tác đã học - Nhận xét và giao bài tập về nhà Người soạn : Nguyễn Văn Điền - 51 - Giáo án thể dục khối 5 Bài 17 : Tần 9 : Từ 19/ 10-24/10/20 09 Bài 17: - Động tác Vươn Thở, Tay, và Chân Của bài thể dục phát triển chung - Trò chơi: “Dẫn bóng” I- MỤC TIÊU: - Biết cách thực hiện đ.tác vươn thở, tay và chân của bài... án thể dục khối 5 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 0 GV b - Tập hợp hàng ngang , dóng hàng ngang , điểm số hàng ngang 1-2 lần - Thực hiện theo hàng ngang cả lớp gióa viên hô khẩu lệnh và quan sát trực tiếp sữa sai cho học sinh khi học sinh thực hiện sai * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - 44 - Giáo án thể dục khối 5 * * * * * * * 0 GV 1-2 lần - Thực hiện đi đều theo hàng dọc cả... về TTCB - Nhòp 5 , 6 , 7 , 8 Thực hiện như nhòp 1,2,3,4 Nhưng đổi chân phải bước ra trước ở nhòp 5 * * * * 2x8 nhòp - 49 - * * * * * * * * * * * * 0 GV * * * * * * * * - GV hô nhòp cho học sinh thực hiện kết hợp quan sát trực tiếp uốn nắn chỉnh sửa động tác cho học sinh * * * * b – Học động tác tay : * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 0 GV * * * * * * * * Giáo án thể dục khối 5 - GV thực hiện... Nhòp 4 : Trở về TTCB - Nhòp 5 , 6 , 7 , 8 , Động tác thực hiện như nhòp 1, 2 , 3 , 4 , nhưng đổi chân phải bước sang ngang ở nhòp 5 2x8 nhòp - Cả thực thực hiện hai động tác - Thực hiện theo hàng ngang cả lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 0 GV * * * * * * * * - Cả lớp quan sát nhận xét GV nhận xét chung - Từng hàng ( tổ ) thực hiện lại cả hai động tác mới học 5- 7 p Chơi 3 - Gọi vài học... giáo viên nhận xét sữa sai - 39 - Giáo án thể dục khối 5 + Đi đều vòng phải , vòng trái , đổi chân khi đi đều sai nhòp - Cả lớp thực hiện theo hàng dọc giáo viên quan sát uốn nắn chỉnh sửa kòp thời để học sinh thực hiện tốt hơn - Gọi vài cá nhân lên thực hiện lại các động tác như đi đều vòng phải , vòng trái b – Trò chơi vận động : “ Trao tín gậy “ ( đã chơi ở lớp 4 ) 5- 7 p - 40 - - Giáo viên nhắc... lần - Giáo viên cho học sinh thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực - Giaó viên nhận xét và giao bài tập về nhà - Hàng ngũ ngay ngắn chỉnh tề ổn đònh lớp - 41 - Giáo án thể dục khối 5 các động tác đã học Tuần 8 : Từ 12/10-17/10/20 09 Bài 15 :TẬP HP HÀNG DỌC , HÀNG NGANG , DÓNG HÀNG ĐIỂM SỐ ĐI ĐỀU THẲNG HƯỚNG VÀ VÒNG PHẢI , VÒNG TRÁI TRÒ CHƠI KẾT BẠN I – MỤC TIÊU : - Yêu cầu các em thực hiện được tập hợp hàng... Giáo án thể dục khối 5 + Tập hợp hàng ngang , dóng hàng ,điểm số theo hàng ngang - Sau mỗi lần thực hiện giáo viên nhận xét và nhắc nhở và chỉnh sửa cái sai để các em thực hiện tốt hơn * * * * + dàn hàng ngang , dồn hàng ngang , điểm số hàng ngang : * * * * * * * * * * * * * * * * 0 GV * * * * * * * * - Từng hàng thực hiện lại và giáo viên nhận xét sữa sai - 33 - Giáo án thể dục khối 5 + Đi đều vòng phải... thảng hướng , đi đều vòng phải , vòng trái * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 0 GV - Sau mỗi lần thực hiện giáo viên - 45 - Giáo án thể dục khối 5 - Cả lớp thực hiện giáo viên điều khiển hô nhòp - Từng hàng thực hiện - Chia tổ tập luyện theo khu vực qui đònh 2 – Trò chơi vận động : “ Kết Bạn “ - Giáo viên nhắc lại tên trò chơi cho học sinh nhớ - Giáo viên nhắc lại cách chơi -... DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : - 47 - Giáo án thể dục khối 5 Nội dung A – Mở đầu : - Ổn đònh lớp cán sự ổn đònh lớp kiểm tra só số - Giáo viên nhận lớp , kiểm tra só số và phổ biến mục tiêu nội dung yêu cầu giờ học Hôm nay các em sẽ học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung lớp 5 và ôn lại trò chơi “Dẫn bóng” Đònh lượng 5 7p - Khởi động : Giáo viên hổ trợ cán sự 6- 8 lần điều . Giáo án thể dục khối 5 Tuần 5 :Từ 21/ 09- 26/ 09/ 20 09 Bài 9 : Lớp 5 TẬP HP HÀNG NGANG , DÓNG HÀNG , ĐIỂM SỐ , ĐI ĐỀU VÒNG. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : - 27 - Giaùo aùn the duïc khoái 5 - 28 - Giáo án thể dục khối 5 - 29 - Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức A – Mở