Đang tải... (xem toàn văn)
Một số kinh nghiệm tổ chức giấc ngủ cho trẻ mẫu giáo nhỡ 4 5 tuổi trung tâm, trường mầm non Nà Hỳ. 1. Thời gian nghiên cứu: Từ ngày mùng 6 tháng 9 năm 2019 đến ngày 15 tháng 4 năm 2020 2. Phạm vi nghiên cứu. Tại lớp mẫu giáo giáo 45 tuổi Trung tâm tại trường mầm non Nà Hỳ. 3. Phạm vi nghiên cứu Phương pháp nghiên cứu lý thuyết Phương pháp nghiên cứu thực tiễn Phương pháp đàm thoại, quan sát, kiểm tra, đánh giá.
A SỰ CẦN THIẾT, MỤC ĐÍCH CỦA VIỆC THỰC HIỆN SÁNG KIẾN “Trẻ em búp cành Biết ăn, ngủ, biết học hành ngoan” Để thực tốt lời dạy Bác Hồ kính u, Tơi - người giáo viên mầm non không ngừng học tập nâng cao trình độ, tu dưỡng rèn luyện để trang bị cho thân kiến thức bản, nhằm chăm sóc giáo dục trẻ phát triển cách tồn diện Muốn trẻ phát triển tồn diện khơng có kiến thức đủ, mà cần phải kết hợp với nhiều yếu tố khác.Mà tơi thấy yếu tố chăm sóc giáo dục trẻ trường mầm non việc cần quan tâm hàng đầu Trẻ lứa tuổi mầm non thể bắt đầu phát triển nhanh, mạnh thể chất tinh thần Như biết giấc ngủ người vô quan trọng, trẻ lứa tuổi mầm non Bởi sau giấc ngủ tinh thần trẻ sảng khoái hơn, chức hoạt động quan thần kinh phục hồi Nên chúng ta, đặc biệt cô giáo mầm non cần phát huy tốt vai trò người mẹ thứ hai trẻ chu đáo lúc nơi Nếu trẻ đến trường ăn no, học hành đẩy đủ vui chơi chưa đủ, mà trẻ cần phải cô giáo hướng dẫn, tổ chức cho trẻ ngủ đủ đủ giấc Đồng thời cần rèn cho trẻ có thói quen ngủ Như thể trẻ khoẻ mạnh, hoạt động vui chơi tích cực học tập tiếp thu tốt Đối với cô giáo mầm non, biết đặc điểm tâm sinh lý trẻ hiểu tầm quan trọng giấc ngủ Cho nên thấy việc tổ chức giấc ngủ cho trẻ trường mầm non vơ cần thiết.có có chủ nhân tương lai thật khỏe mạnh, thông minh sáng tạo, đơn giản khơng giúp trẻ có giấc ngủ ngon, mà cịn hình thành thói quen, nâng cao cho trẻ có nề nếp ngủ, góp phần giúp trẻ phát triển tồn diện nên tơi chọn đề tài: “Một số kinh nghiệm tổ chức giấc ngủ cho trẻ lớp mẫu giáo - tuổi - Trung tâm - Trường mầm non Nà Hỳ” B PHẠM VI TRIỂN KHAI THỰC HIỆN 2 I Đối tượng nghiên cứu Một số kinh nghiệm tổ chức giấc ngủ cho trẻ mẫu giáo nhỡ - tuổi trung tâm, trường mầm non Nà Hỳ Thời gian nghiên cứu: - Từ ngày mùng tháng năm 2019 đến ngày 15 tháng năm 2020 Phạm vi nghiên cứu - Tại lớp mẫu giáo giáo 4-5 tuổi - Trung tâm trường mầm non Nà Hỳ Phạm vi nghiên cứu - Phương pháp nghiên cứu lý thuyết - Phương pháp nghiên cứu thực tiễn - Phương pháp đàm thoại, quan sát, kiểm tra, đánh giá C NỘI DUNG I Tình trạng giải pháp biết Giấc ngủ nhu cầu sinh lý thể làm việc kéo dài căng thẳng tế bào thần kinh mệt mỏi suy kiệt, chí bị tổn thương biến loạn trầm trọng Đặc biệt trẻ nhỏ trung ương thần kinh trẻ hoạt động yếu dễ bị mệt mỏi trẻ thức Để khơi phục lai trạng thái bình thường tế bào thần kinh việc tổ chức giấc ngủ tốt cho trẻ cần thiết có ý nghĩa lớn việc bảo vệ sức khỏe cho trẻ Trong giáo dục mầm non, nhiệm vụ giáo dục thể chất khẳng định rằng: Ở lứa tuổi cần hình thành kỹ xảo thói quen vệ sinh, tổ chức chế độ ăn uống hợp lý, đảm bảo ngủ ngon, phát triển kỹ vận động, thực giấc theo chế độ sinh hoạt cách nghiêm túc, thường xuyên phòng chống bệnh cho trẻ … Như vậy, biện pháp nâng cao thể lực cho trẻ đảm bảo giấc ngủ cho trẻ Một giấc ngủ sâu, đủ độ dài phương tiện ngăn ngừa tình trạng mệt mỏi hệ thần kinh thể.Những đứa trẻ ngủ theo quy luật bình thường, ngủ đủ thời gian, ngủ ngon giấc tinh thần ln sáng khối, phát triển tốt Cịn trẻ ngủ bất thường, ngủ ln mệt mỏi Giấc ngủ nhu cầu khơng thể thiếu người.Vì cơng tác giáo dục hệ mầm non cho đất nước thấy rõ vai trò việc tổ chức giấc ngủ cho trẻ việc chăm sóc giáo dục trẻ giấc ngủ đủ thời gian, ngủ ngon giấc góp phần tạo cho trẻ sức khỏe dồi dào, tinh thần thoái mái phát triển tốt II Nội dung giải pháp Như biết, chăm sóc giáo dục trẻ em q trình sư phạm tổ chức cách có mục đích, có kế hoạch nhằm giúp trẻ hình thành phát triển nhân cách tồn diện Là giáo mầm non hiểu ý thức tầm quan trọng phải tổ chức giấc ngủ tốt cho trẻ tơi ln quan tâm tìm tịi cách tốt để giúp trẻ ngủ ngon hơn, với mong muốn có chủ nhân tương lai ln khỏe mạnh, thông minh sáng tạo mạnh dạn sâu nghiên cứu để tìm ra: “Một số kinh nghiệm tổ chức giấc ngủ cho trẻ mẫu giáo – tuổi trung tâm, trường mầm non Nà Hỳ” Trường mầm non Nà hỳ nằm địa bàn xã Nà Hỳ - huyện Nậm Pồ -tỉnh Điện Biên thuộc khu vực miền núi Cơ sở vật chất chất lượng đội ngũ cán giáo viên nhiều khó khăn, chưa đáp ứng nhu cầu người học * Thuận lợi Bản thân giáo viên trẻ ln có tinh thần học hỏi kinh nghiệm đồng nghiệp để nâng cao chuyên môn nghiệp vụ.Tôi tâm huyết với nghề nghiệp, thực u nghề mến trẻ, nhiệt tình cơng tác chăm sóc giáo dục trẻ Được động viên quan tâm giúp đỡ, đạo sát sao, nhiệt tình Ban giám hiệu nhà trường, tổ trưởng chuyên môn phần sở vật chất phụ huynh đóng góp, lớp học phân cơng giáo viên / lớp Giáo viên đạt trình độ chuẩn theo quy định Được nhà trường tạo điều kiện cho việc chăm sóc giáo dục trẻ Lớp tơi phụ trách khu tập trung đông dân, phụ huynh quan tâm đến em mình, mua sắm đầy đủ đồ dùng phục vụ cho trẻ * Khó khăn Đa số trẻ em nông thôn, cha mẹ lại làm nông nghiệp nên chưa ý tới việc chăm sóc trẻ Một số phụ huynh nng chiều thích làm Diện tích lớp trật hẹp, sĩ số lớp, chưa có phong ngủ riêng nên gặp nhiều khó khăn việc tổ chức giấc ngủ cho trẻ Các đồ dùng trang thiết bị đầu đĩa, băng đĩa thiếu thốn Để khảo sát đánh giá việc tổ chức giấc ngủ cho trẻ cho 23 trẻ lớp mẫu giáo nhỡ - tuổi trung tâm, trường mầm non Nà Hỳ thực bảng khảo sát sau: Khảo sát việc tổ chức giấc ngủ cho trẻ đầu năm học STT Tổng số trẻ 23 Nội dung khảo sát Trẻ ngủ ngon Trẻ khó ngủ Trẻ khơng ngủ 17 73,9 17,3 8,6 Tỉ lệ % * Áp dụng giải pháp Giải pháp 1: Chuẩn bị đủ đồ dùng, phòng nhóm để chăm sóc trẻ ngủ Muốn cháu có giấc ngủ say mà khơng bị gị bó, ép buộc Cô giáo ý đến giấc ngủ cháu, tạo cho cháu tâm lý thoái mái, tự nguyện tích cực, trẻ có ngủ đủ giấc thức dậy tinh thần sảng khối, hoạt động tích cực, ăn ngon miệng, người khoẻ mạnh tăng cân Để giúp trẻ ngủ nhanh sâu giấc cô giáo cần cho trẻ ngủ thời gian định ngày Trước cho trẻ vào ngủ phải vệ sinh phịng, nhóm Bố trí chỗ ngủ cho trẻ sẽ, n tĩnh, thoáng mát mùa hè, ấm áp mùa đơng, ánh sáng phịng phải thích hợp Phịng ngủ nên giảm ánh sáng cách đóng bớt số cửa sổ tắt bớt điện Khi cho trẻ ngủ cô chuẩn bị đầy đủ đồ dùng cho trẻ kê phản, dải chiếu, hướng dẫn trẻ tự lấy đồ dùng cá nhân: gối, chăn… Cho trẻ nằm theo tổ cho trẻ nam nằm dãy, nữ dãy để cô dễ bao quát trẻ Đặc biệt mùa đông, trước trẻ ngủ phải cởi bớt quần áo, bỏ mũ, khăn cho trẻ, sau quần áo trẻ gấp lại gọn gàng để tránh nhầm lẫn trẻ ngủ dậy mặc cho cháu kịp thời để khỏi bị lạnh Mùa đông cháu ngủ đắp chăn đủ ấm nằm đệm, mùa hè phịng ngủ có đủ quạt mát cho cháu ngủ ngon giấc ý tránh không cho trẻ nằm trực tiếp nhà quạt Cô nhắc nhở trẻ vệ sinh trước ngủ Cơ xếp phịng ngủ gọn gàng, sẽ, yên tĩnh, thoáng mát mùa hè, ấm áp mùa đơng, phịng ngủ giảm ánh sáng cách đóng bớt số cửa, tắt bớt điện, trải phản, chiếu ngủ, vệ sinh nơi ngủ sẽ, trẻ lớn cho trẻ tự lấy gối, giúp trải chiếu, tạo cho trẻ có thói quen tự phục vụ thân 6 Hình ảnh chuẩn bị đồ dùng cho trẻ ngủ Giải pháp 2: Cô gần gũi, thân thiện với trẻ Để giúp trẻ ngủ sâu giấc, hàng ngày chăm sóc trẻ cần gần gũi với trẻ để tìm hiểu tâm sinh lí trẻ, từ nắm bắt đặc điểm riêng trẻ như: Cháu hay đổ mồ trộm, cháu tè dầm, cháu hay giật mình, cháu ốm dậy, cháu ăn ít, cháu học, cháu khó ngủ Đối với cháu có đặc điểm cá biệt trên, phải cố gắng tìm giải tốt là: cháu tè dầm, cháu hay đổ mồ hôi trộm, xếp cho cháu nằm ngủ riêng dãy để tiện việc chăm sóc cần thiết nhắc trẻ vệ sinh kịp thời, mà không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ cháu khác Đối với cháu ốm dậy, cháu học, cháu ăn ít, cháu hay giật mình, cháu khó ngủ, tơi thường trao đổi với bậc phụ huynh bữa ăn, giấc ngủ trẻ hàng ngày, để nhà gia đình phối hợp nhà trường có chung biện pháp chăm sóc rèn nề nếp cho trẻ tốt Ngồi tơi cịn mạnh dạn trao đổi với cô, bác tổ nhà bếp để chế biến ăn hợp vị cho cháu Có cháu người khoẻ mạnh, ngủ ngon giấc ngủ say Đối với cháu học trẻ chưa quen với nề nếp sinh hoạt lớp, trẻ khóc, giáo dỗ khơng nghe Đối với cháu tơi ln gần gũi, trị chuyện hỏi han trẻ, để trẻ chóng quen, đưa trẻ quen với Để trẻ có giấc ngủ ngon, ngủ đủ giị sâu giấc, mở nhạc hát ru, dân ca êm dịu, hát ru cho trẻ nghe, với trẻ khó ngủ, ngủ ít, gần gũi, vỗ giúp trẻ dễ ngủ Trong ngủ cô quan sát kịp thời xử lý tình có hể xảy Ví dụ: Trẻ khó ngủ tách trẻ ngủ riêng cho việc tiện chăm sóc trẻ, khơng làm ảnh hưởng đến trẻ khác, Ngồi cạnh, gần gũi, trò chuyện thân thiện với trẻ trước cho trẻ vào giấc ngủ 7 Hình ảnh giáo chăm sóc trẻ ngủ Giải pháp 3: Đưa trẻ vào giấc ngủ Tập cho trẻ thói quen ngủ giấc để trẻ nghỉ ngơi cách đầy đủ Việc tạo cho trẻ tâm yên tâm thoải mái ngủ trường với cô giáo bạn vô cần thiết, trẻ có giấc ngủ sâu, nhẹ nhàng Tôi thường hát cho trẻ nghe hát ru, dân ca êm dịu mở nhạc nho nhỏ cho trẻ nghe điệu dân ca quen thuộc, để giấc ngủ đến với trẻ tự nhiên thật thoải mái, mà khơng bị gị bó Bên cạnh tơi cịn chuẩn bị đầy đủ chăn, chiếu, gối, đệm cho trẻ nằm, đồng thời ý đóng cửa sổ, kéo rèm để tạo ánh sáng phù hợp giúp trẻ vào giấc ngủ ngon Ví dụ: Tơi thấy cháu ngủ cần quan tâm cô giáo như: xoa đầu, vỗ yêu thương Do để giấc ngủ đến nhanh với trẻ thường hát cho trẻ nghe hát ru đọc thơ kết hợp với động tác vỗ âu yếm trẻ… Hình ảnh trẻ ngủ lớp Giải pháp 4: Chăm sóc tốt giấc ngủ trẻ Trong ngủ trẻ ln có mặt phịng ngủ để trơng quan sát trẻ ngủ, để sửa lại tư nằm cho trẻ mà ngủ say trẻ thường đạp chăn khỏi người, có trẻ bị hở lưng, hở bụng tơi kéo quần áo cho trẻ kịp thời có cháu nằm sấp không tư sửa lại ln cho cháu ngủ thoải mái Có cháu ngủ say thường hay giật mê sảng khóc nhè, lúc tơi ln có mặt kịp thời vỗ xoa đầu để cháu lại ngủ tiếp Khi ngủ có số trẻ tè dầm quần áo, trẻ lạnh, người khó chịu, có trẻ khóc khơng ngủ Những lúc tơi có mặt kịp thời để thay quần áo cho trẻ, đưa trẻ vào ngủ tiếp không để trẻ úp mặt vào gối trùm chăn kín Mùa hè dùng quạt điện, Tôi ý vặn tốc độ vừa phải để xa, từ phía chân trẻ Mùa đông ý đắp chăn ấm cho trẻ Cho phép trẻ vệ sinh ngủ trẻ có nhu cầu Phát kịp thời Ví dụ: Mùa hè cô bật quạt nhẹ, mở cửa sỏ, kéo rèm Mùa đơng đóng cửa phịng ngủ cho khơng khí phịng ấm, tránh gió Hình ảnh giáo chăm sóc cho trẻ trước ngủ Giải pháp 5: Chăm sóc sau trẻ thức dậy 10 Sau trẻ thức dậy nhu cầu ngủ trẻ khác nên đến cuối thời gian ngủ, có trẻ cịn ngủ khơng trẻ đánh thức trẻ dậy đồng loạt trẻ thức giấc trước cô cho dậy trước, tránh tình trạng dậy đồng loạt lúc ảnh hưởng đến giấc ngủ trẻ sinh hoạt lớp Không nên đánh thức trẻ dậy sớm trước trẻ tự thức giấc dễ làm trẻ cáu kỉnh, mệt mỏi Ví dụ: Trẻ ngủ dậy cho trẻ ngồi chỗ khoảng phút để trẻ tỉnh ngủ cho trẻ vệ sinh, cất gọn đồ dùng cá nhân Cô hướng dẫn trẻ tự làm số việc vừa sức như: cất gối, xếp chăn, chiếu Sau chuyển dần sang hoạt động khác cách trò chuyện với trẻ, cho trẻ hát hát nhắc nhở trẻ vệ sinh có nhu cầu Hình ảnh trẻ tự cất đồ dùng cá nhân sau ngủ dậy III Khả áp dụng giải pháp 11 - Qua đề tài sáng kiến kinh nghiệm giải pháp áp dụng cho trẻ lớp mẫu giáo4-5 tuổi trung tâm -Trường Mầm non Nà Hỳ - Xã Nà Hỳ Huyện Nậm Pồ - Tỉnh Điện Biên nói riêng mà cịn áp dụng cho tất các trẻ lứa tuổi khác trường nhiều trường học khác huyện IV Hiệu quả, lợi ích thu Căn vào trình thực kết đạt trẻ sau năm học thực đề tài “Một số kinh nghiệm tổ chức giấc ngủ cho trẻ lớp mẫu giáo - tuổi - Trung tâm - Trường mầm non Nà Hỳ” lớp chứng tỏ kinh nghiệm có tác động ảnh hưởng lớn đến kết trẻ Với kinh nghiêm đồng nghiệp áp dụng năm học tiếp Sau sử dụng số biện pháp áp dụng vào việc tổ chức giấc ngủ cho trẻ lớp Mẫu giáo nhỡ - tuổi trung tâm đến tháng tiến hành khảo sát việc tổ chức giấc ngủ cho trẻ sau: Kết tổ chức giấc ngủ cho trẻ cuối năm STT Tổng số trẻ 23 Khi chưa áp dụng Trẻ ngủ Trẻ khó ngon ngủ Khi áp dụng Trẻ khơng Trẻ ngủ Trẻ khó ngon ngủ ngủ Tỉ lệ % Trẻ không ngủ 17 23 0 73,9 17,3 8,6 100 100 100 * Đối với thân - Đã nâng cao kiến thức chăm sóc trẻ lý thuyết lẫn thực hành, nâng cao cách thức tổ chức giấc ngủ cho trẻ mầm non - Hiểu biết đặc điểm cá tính, tâm sinh lý trẻ lớp Mối 12 quan hệ trị gắn bó - Ln tận dụng mạnh ngơn ngữ (lời nói ngào) giai điệu dân ca giúp trẻ vào giấc ngủ tự nhiên - Tạo môi trường lớp học gần gũi cho trẻ - Tạo tâm tốt để trẻ yên tâm ngủ lớp, trẻ tin tưởng cô yêu thương trẻ - Tạo mối quan hệ mật thiết gia đình nhà trường - Cơ giáo nhiệt tình u thương trẻ hết lịng, ý chăm sóc trẻ tốt nơi - Cô giáo nắm quy chế tổ chức ngủ trẻ nắm đước đặc điểm tâm sinh lý cháu lớp Tạo tâm tốt để trẻ yên tâm ngủ lớp Tóm lại: Khi vận dụng số kinh nghiệm tổ chức giấc ngủ cho trẻ mẫu giáo nhỡ - tuổi nhận thấy cháu ngủ ngon, sâu giấc Điều chứng minh thực nghiệm thành công, áp dụng biện pháp đề phù hợp * Đối với trẻ - Sau thời gian để tâm sức cá nhân tơi kiên trì hướng dẫn chăm sóc cháu chu đáo, tận tình, đến giấc ngủ cháu lớp tơi chăm sóc cháu chu đáo, tận tình, đến giấc ngủ cháu lớp đạt kết đáng mừng sau: - 100% số cháu quen với nề nếp ngủ lớp, cháu ngủ ngon ngủ đủ giấc - Trẻ tự giác có thói quen tự phục vụ cho giấc ngủ tự lấy gối, tự vào chỗ nằm - Trẻ ngủ thối mái, giờ, đủ giấc 13 - Trẻ ngủ nhanh, tự giác vào giấc ngủ Giấc ngủ trẻ kéo dài sâu tỉnh dậy trẻ hăng hái tham gia hoạt động - Trẻ có nề nếp thói quen đến lớp: Khơng cịn trẻ thức hay đái dầm, giật ngủ khơng cịn - Trẻ tin tưởng, u thương giáo mẹ hiền V Phạm vi ảnh hưởng giải pháp: Phải nắm vững đặc điểm tình hình trẻ lớp sở có biện pháp cụ thể Phải làm tốt công tác tham mưu với Ban giám hiệu hiệu nhà trường để hỗ trợ vật chất tinh thần thực tốt tổ chức giấc ngủ cho trẻ Những biện pháp áp dụng đem lại kết định trở thành kinh nghiệm thân công chủ nhiệm tổ chức giấc ngủ cho trẻ Do phương hướng tới tiếp tục áp dụng biện pháp phát huy biện pháp tốt mang lại hiệu cao Đồng thời rút hạn chế biện pháp, ln cố gắng tìm tịi, khơng ngừng học hỏi, tìm hiểu thực tế, học tập kinh nghiệm đồng nghiệp làm tốt công tác để nghiên cứu, vận dụng vào tình hình lớpị nhằm nâng cao hiệu quả, chất lượng việc tổ chức giấc ngủ cho trẻ - Sáng kiến áp dụng lớp độ tuổi khác lớp trường mầm non áp dụng rộng rãi trường mầm non toàn huyện VI Kiến nghị, đề xuất * Đối với nhà trường - Tiếp tục tạo điều kiện sở vật chất, trang thiết bị dạy học để phục vụ Cho việc tổ chức giấc ngủ cho trẻ đảm bảo yêu cầu - Tạo điều kiện cho giáo viên học hỏi, bồi dưỡng, nâng cao chuyên môn 14 nghiệp vụ từ trường bạn * Đối với phụ huynh - Rất mong quý bậc phụ huynh quan tâm, trao đổi với giáo viên chủ nhiệm để trẻ có giấc ngủ ngon, từ trẻ phát triển cách toàn diện Trên số kinh nghiệm việc nghiên cứu áp dụng: "Một số kinh nghiệm tổ chức giấc ngủ cho trẻ lớp mẫu giáo 4-5 tuổi trường mầm non Nà Hỳ - Xã Nà Hỳ - Huyện Nậm Pồ - Tỉnh Điện Biên" Do khả nghiên cứu thân hạn chế nên chắn đề tài tránh khỏi thiếu sót định Cá nhân tơi mong nhận ý kiến đóng góp, bổ sung Ban giám hiệu nhà trường, thầy giáo cô giáo bạn đồng nghiệp để đề tài hồn thiện Tơi xin chân thành cảm ơn ! Nà Hỳ, ngày 19 tháng năm 2020 XÁC NHẬN CỦA THỦ TRƯỞNG ĐƠN VỊ (Ký tên, đóng dấu) Nà Hỳ, ngày 15 stháng năm 2020 NGƯỜI VIẾT SÁNG KIẾN (Ký, ghi rõ họ tên) Bùi Thị Bích Thuận ... giấc ngủ cho trẻ sau: Kết tổ chức giấc ngủ cho trẻ cuối năm STT Tổng số trẻ 23 Khi chưa áp dụng Trẻ ngủ Trẻ khó ngon ngủ Khi áp dụng Trẻ khơng Trẻ ngủ Trẻ khó ngon ngủ ngủ Tỉ lệ % Trẻ không ngủ. .. với giáo viên chủ nhiệm để trẻ có giấc ngủ ngon, từ trẻ phát triển cách tồn diện Trên số kinh nghiệm việc nghiên cứu áp dụng: "Một số kinh nghiệm tổ chức giấc ngủ cho trẻ lớp mẫu giáo 4-5 tuổi. .. thiện với trẻ trước cho trẻ vào giấc ngủ 7 Hình ảnh giáo chăm sóc trẻ ngủ Giải pháp 3: Đưa trẻ vào giấc ngủ Tập cho trẻ thói quen ngủ giấc để trẻ nghỉ ngơi cách đầy đủ Việc tạo cho trẻ tâm yên
