Thể dục tuần 4 năm 2010

Tuần:4 Tiết 7 Ngày soạn: 05/9/2010 Ngày giảng: 08/9/2010 BÀI THỂ DỤC: Ôn tập nam từ nhịp 1-27, nữ từ 1-25 CHẠY NGẮN: Trò chơi phát triển sức nhanh ()    ! "#!$% ! &'()*+,-. &)/+, ,0 1 ! "# 234 )56768 9"#4:;%!$% ! &'()*+,-. &)/+, ,0 9"#4:;% 234 <=1>?= 3@%@ =A?=BCD=BEB NỘI DUNG GIẢNG DẠY LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. PHẦN MỞ ĐẦU 1.Ổn định tổ chức: FGH(.IJ0 2,KLKMK BN$6%  8  2. khởi động ,OIP$%6% 9F(Q J(!  2J6% ORP$%6S50T 9F(0$ KM$% !GQ0GU ! RH( VWX )YW )ZG7 $[FGH( YYYYYYY YYYYYYY YYYYYYY   $[RP$%  B. PHẦN CƠ BẢN 1.1Q J8 \ &'()*]H- \ &'()/,0 TK F( !K"GH(TGH( F( 2. chạy ngắn8 ,O9234^US (K_^ (NG6F 4]Q!4 KJ6]Q ,0%,4#  [4 9N_K4 ` 9N_K4 F  aZbXO WbX c*G7 WbX G7 Z#( $[T F( YYYYYYY YYYYYYY Y d  e6,K! K`, K,K $[4 YYYYYYYf YYYYYYYf Y( YY C PHẦN KẾT THÚC 9, g G g %.T h  i j .26 j k. ,S.], )=k l Ym n G4 n (4 n %kj, h  k l (]5 h , h  Zo6T n %G4 n ( */X $[Y6M%GH( YYYYYYY YYYYYYY YYYYYYY YYYYYY   Tuần:4 Tiết 8 Ngày soạn: 09/9/2010 Ngày giảng: 11/9/2010 BÀI THỂ DỤC: Học từ nhịp 26-35 nữ, từ 28-37 nam. CHẠY NGẮN: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,Trò chơi "chạy tiếp sức"    ! "#!$% ! &'()VZ*+,-. &)WZ/+, ,0 1 ! "# 234 )56768 9"#4:;%!$% ! &'()VZ*+,-. &)WZ/+, ,0 9"#4:;% 234 <=1>?= 3@%@ =A?=BCD=BEB NỘI DUNG GIẢNG DẠY LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. PHẦN MỞ ĐẦU 1.Ổn định tổ chức: FGH(.IJ0 2,KLKMK BN$6%  8  2. khởi động ,OIP$%6% 9F(Q J(!  2J6% ORP$%6S50T 9F(0$ KM$% !GQ0GU ! RH( VWX )YW )ZG7 $[FGH( YYYYYYY YYYYYYY YYYYYYY   $[RP$%  B. PHẦN CƠ BẢN 1.1Q J8  &'()VZ*]H- \ &'()WZ/]H,0 GQ00p6qB9$% ! TK F( !K"GH(TGH( F( 2. chạy ngắn8 ,O\USrHs.USk%,t O9234^US (K_^ (NG6F 4]Q!4 KJ6]Q ,0%,4#  [4 9N_K4 ` 9N_K4 F  aZbXO WbX G7 c*G7 WbX ZcG7 VWX G7 Z#( $[T F( YYYYYYY YYYYYYY Y d  e6,K! K`, K,K $[T F( YYYYYYYf YYYYYYYf   e6,K! K`, K, $[4 YYYYYYYf YYYYYYYf Y( YY C PHẦN KẾT THÚC 9, g G g %.T h  i j .26 j k. ,S.], )=k l Ym n G4 n (4 n %kj, h  k l (]5 h , h  Zo6T n %G4 n ( */X $[Y6M%GH( YYYYYYY YYYYYYY YYYYYYY YYYYYY   . Tuần: 4 Tiết 7 Ngày soạn: 05/9 /2010 Ngày giảng: 08/9 /2010 BÀI THỂ DỤC: Ôn tập nam từ nhịp 1-27, nữ từ 1-25 CHẠY. ,O923 4 ^US (K_^ (NG6F  4 ]Q! 4  KJ6]Q ,0%, 4 #  [ 4  9N_K 4  ` 9N_K 4 