Giao an 7 tiết 24

Trờng THCS Thiện Thuật Lớp 7 Ngày soạn: 08 /11/2010 Ngày giảng: 09 /11/2010 Tiết 24 tttc chạy bền I-Mục tiêu 1 Nhiệm vụ - TTTC: Ôn đá bóng bằng lòng , đẫn bóng bằng má trong bàn chân, dẫn bóng bằng má ngoài bàn chân. Học đá bóng bằng má trong bàn chân. - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. 2- Yêu cầu: - Kiến thức: + Biết cách thực hiện đá bóng bằng lòng, đá bóng bằng má trong bàn chân, dẫn bóng bằng má trong bàn chân, dẫn bóng bằng má ngoài bàn chân. +Biết cách thực hiện chạy theo địa hình qui định và một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy. - Kĩ năng: + Thực hiện cơ bản đúng đá bóng bằng lòng, dẫn bóng bằng má trong bàn chân. + Thực hiện đợc dẫn bóng bằng má ngoài bàn chân, đá bóng bằng má trong bàn chân. + Thực hiện đợc chạy trên địa hình qui định . + Duy trì và phân phối sức bền. - Thái độ: Giáo dục cho HS + Có ý thức tự giác tích cực học tập môn TD. + Có kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn và biết vận dụng những kiến thức, kĩ năng đã học vào nếp sinh hoạt ở trờng và tự tập luyện để giữ gìn, nâng cao sức khỏe. II - Địa điểm, phơng tiện Tại sân tập, bóng đá, còi TT, kẻ vạch. III-Nội dung và phơng pháp lên lớp Nội dung Định l- ợng Phơng pháp Tổ chức 1-Phần mở đầu - GV nhận lớp : Kiểm tra sĩ số trang phục ,kiểm tra sức khỏe học sinh. - GV phổ biến nội dung,mục tiêu bài học . - Khởi động : + Tại chỗ xoay các khớp cơ 8-10p - Lớp trởng tập hợp lớp ,và báo cáo sĩ số cho GV,điều khiển lớp chúc giáo viên khỏe. Do CLS điều khiển Theo đội hình x x x x x x x GV Phạm Thanh Toàn Năm học: 2010 - 2011 Trờng THCS Thiện Thuật Lớp 7 bản, ép dọc ép ngang. + Tập bài thể dục giữa giờ. + Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. 2x8nhịp x x x x x x x x x x x x x x X 2-Phần cơ bản *TTTC - Ôn + Đá bóng bằng lòng. + Dẫn bóng bằng má trong bàn chân + Dẫn bóng bằng má ngoài bàn chân. - Học: Đá bóng bằng má trong bàn chân 28-30p 20 24p 5p 5p 5p 5 9p GV thực hiện động tác làm mẫu lại 1 lần sau đó điều khiển HS luyện tập theo 4 nhóm. GV quan sát sửa sai. Theo đội hình. xx x x x x x x x x xx x x x x x x x x X GV thực hiện đt làm mẫu lai 1 lần, sau đó điều khiển lớp luyện tập theo 4 nhóm, GV quan sát sửa sai. Theo đội hình xxxxxx|x| xxxxxx|x| xxxxxx|x| xxxxxx|x| X GV thực hiện động tác làm mẫu kết hợp với phân tích kĩ thuật động tác 1 -2lần cho cả lớp quan sát. sau đó điều khiển lớp luyện tập theo nhóm . GV quan sát sửa sai Theo đội hình GV Phạm Thanh Toàn Năm học: 2010 - 2011 Trờng THCS Thiện Thuật Lớp 7 > Củng cố: Đá bóng bằng má trong bàn chân. * Chạy bền: Trên địa hình tự nhiên 6 10p xx x x x x x x x x xx x x x x x x x x X Theo đội hình x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X x x Cả lớp chạy vòng xung quanh sân tập. 3-Phấn kết thúc -Thả lỏng:Cúi rũ ngời thả lỏng chân tay. -Gv nhận xét đánh giá kết quả giờ học và giao bài về nhà. 3-5p Theo đội hình x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X GV&HS kết thúc giờ học GV Phạm Thanh Toàn Năm học: 2010 - 2011 . Trờng THCS Thiện Thuật Lớp 7 Ngày soạn: 08 /11/2010 Ngày giảng: 09 /11/2010 Tiết 24 tttc chạy bền I-Mục tiêu 1 Nhiệm vụ - TTTC: Ôn. Theo đội hình x x x x x x x GV Phạm Thanh Toàn Năm học: 2010 - 2011 Trờng THCS Thiện Thuật Lớp 7 bản, ép dọc ép ngang. + Tập bài thể dục giữa giờ. + Chạy