Giao an 7 tiết 30

Trờng THCS Thiện Thuật Lớp 7 Ngày soạn: 28/11/2010 Ngày giảng: 29/11/2010 Tiết 30 tttc chạy bền I-Mục tiêu 1- Nhiệm vụ: - TTTC: Ôn dẫn bóng bằng má ngoài bàn chân, đá bóng bằng má trong bàn chân, dừng bóng bằng má trong bàn chân. Đấu tập. - Chạy bền: Trò chơi Chạy tiếp sức. 2- Yêu cầu: - Kiến thức: + Biết cách thực hiện, dẫn bóng bằng má ngoài bàn chân, đá bóng bằng má trong bàn chân, dừng bóng bằng má trong bàn chân. Đấu tập. +Biết cách thực hiện trò chơi Chạy tiếp sức. - Kĩ năng: + Thực hiện cơ bản đúng dẫn bóng bằng má ngoài bàn chân. + Thực hiện đợc đá bóng bằng má trong bàn chân, dừng bóng bằng má trong bàn chân. Đấu tập. + Vận dụng vào đấu tập. + Thực hiện cơ bản đúng trò chơi Chạy tiếp sức . - Thái độ: Giáo dục cho HS + Có ý thức tự giác tích cực học tập môn TD. + Có kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn và biết vận dụng những kiến thức, kĩ năng đã học vào nếp sinh hoạt ở trờng và tự tập luyện để giữ gìn, nâng cao sức khỏe. II-Địa điểm,phơng tiện Tại sân tập, bóng đá, còi TT, kẻ vạch. III-Nội dung và phơng pháp lên lớp Nội dung Định l- ợng Phơng pháp-Tổ chức 1-Phần mở đầu - GV nhận lớp : Kiểm tra sĩ số trang phục ,kiểm tra sức khỏe học sinh. - GV phổ biến nội dung,mục tiêu bài học . - Khởi động : + Tại chỗ xoay các khớp cơ bản, ép dọc ép ngang. 8-10 Lớp trởng tập hợp lớp ,và báo cáo sĩ số cho GV,điều khiển lớp chúc giáo viên khỏe. Do CSL điều khiển Theo đội hình GV Phạm Thanh Toàn Năm học: 2010 - 2011 Trờng THCS Thiện Thuật Lớp 7 + Tập bài thể dục giữa giờ. + Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. + Căng cơ. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X 2-Phần cơ bản *TTTC: -Ôn: + Dẫn bóng bằng má ngoài bàn chân. + Đá bóng bằng má trong bàn chân + Dừng bóng bằng má trong bàn chân. - Đấu tập *Chạy bền: Trò chơi Chạy tiếp sức 28-30p 20-24p 12p 4p 4p 4p 10-12p 6-10 GV thực hiện động tác làm mẫu lại 1 lần sau đó điều khiển HS luyện tập theo 4 nhóm. GV quan sát sửa sai. Theo đội hình. xx x x x x x x x x xx x x x x x x x x X Luyện tập theo nhóm, Gv quan sát sửa sai. Theo đội hình xx x x x x x x x x xx x x x x x x x x X Luyện tập theo đội hình trên. Gv chia lớp ra thành 4 đội đấu tập với nhau, nam riêng, nữ riêng. Gv quan sát. Tổ chức thi đua giữa các tổ, tổ nào thua sẽ bị phạt. xxxxxxxx|x| O xxxxxxxx|x| O xxxxxxxx|x| O xxxxxxxx|x| O GV Phạm Thanh Toàn Năm học: 2010 - 2011 Trờng THCS Thiện Thuật Lớp 7 X 3-Phần kết thúc -Thả lỏng:Lắc vai thả lỏng ,nhún nhảy ngời thả lỏng chân tay. -Nhận xét đánh giá kết quả giờ học và giao bài về nhà. 3-5 Theo đội hình x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X GV&HS kết thúc giờ học GV Phạm Thanh Toàn Năm học: 2010 - 2011 . Trờng THCS Thiện Thuật Lớp 7 Ngày soạn: 28/11/2010 Ngày giảng: 29/11/2010 Tiết 30 tttc chạy bền I-Mục tiêu 1- Nhiệm vụ: - TTTC: Ôn. sĩ số trang phục ,kiểm tra sức khỏe học sinh. - GV phổ biến nội dung,mục tiêu bài học . - Khởi động : + Tại chỗ xoay các khớp cơ bản, ép dọc ép ngang. 8-10