Tiết thứ 17-36 (TD 12)

Giáo viên: Trần Quang Phong Giáo án Thể dục 12 Tiết thứ 17+18 theo PPCT Tên bài: CHẠY BỀN-TTTC (Bóng chuyền) Giáo án số: 09 Ngày soạn: A Mục tiêu: Kiến thức: - Một số trò chơi tập bổ trợ chạy bền địa hình tự nhiên - Kỷ thuật đệm bóng thấp tay, chuyền bóng cao tay Kỷ năng: Nắm số tập để vận dụng vào tập luyện hàng ngày Thái độ: Nghiêm túc, tích cực, tự giác tham gia luyện tập B Phương pháp: Đồng loạt, chia nhóm C Chuẩn bị GV HS: - Chuẩn bị GV: 15 bóng chuyền, cịi, tranh ảnh (nếu có) - Chuẩn bị HS: Vệ sinh sân bãi tập luyện D Tiến trình dạy: NỘI DUNG I Phần chuẩn bị: - Nhận lớp, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung, yêu cầu buổi học - Kiểm tra cũ LVĐ 5’ PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC     GV II Phần bản: Khởi động: a Khởi động chung: Xoay, ép khớp, TD b Khởi động chuyên môn: Tại chổ - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy nâng cao gót Chia nhóm: - Nam: Ơn KT chuyền bóng cao tay tay trước mặt - Nữ: Trị chơi người thừa thứ 3 Đổi nhóm: - Nữ: Ơn KT chuyền bóng cao tay tay trước mặt - Nam: Trò chơi người thừa thứ 5’ 3’                                 GV          27’          GV Củng cố dạy: 2’ Thả lỏng: 3’ - Nữ di chuyển đến vị trí học chạy bền - GV vừa dạy vừa củng cố chỉnh sửa động tác cho HS - GV hướng dẫn HS thả lỏng Giáo viên: Trần Quang Phong Giáo án Thể dục 12 TIẾT Chia nhóm: - Nam: Tiếp tục ơn KT chuyền bóng cao tay tay trước mặt 35'                 - Nữ: Chạy lặp lại lần x 60m x tổ Đổi nhóm: - Nữ: Tiếp tục ơn KT chuyền bóng cao tay tay trước mặt - GV - Nữ di chuyển đến vị trí học chạy bền Nam: Chạy lặp lại lần x 60m x tổ Củng cố dạy: 2’ - GV vừa dạy vừa củng cố chỉnh sửa động tác cho HS Thả lỏng: 3’ - GV hướng dẫn HS thả lỏng III Phần kết thúc: - Nhận xét buổi học - Dặn dò - Giao tập nhà 5’     GV Giáo viên: Trần Quang Phong Giáo án Thể dục 12 Tiết thứ 19+20 theo PPCT Tên bài: CHẠY BỀN-TTTC-NHẢY XA Giáo án số: 10 Ngày soạn: A Mục tiêu: Kiến thức: - Một số trò chơi tập bổ trợ chạy bền Ơn KT chuyền bóng cao tay tay trước mặt, KT đập bóng cơng - Kỷ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân Kỷ năng: Biết cách phối hợp nhịp nhàng giai đoạn kỷ thuật động tác Thái độ: Nghiêm túc, tích cực, tự giác tham gia luyện tập B Phương pháp: Đồng loạt, chia nhóm C Chuẩn bị GV HS: - Chuẩn bị GV: 15 bóng chuyền, cịi, tranh ảnh (nếu có), xẻng trang cát - Chuẩn bị HS: Bài cũ, Vệ sinh sân bãi tập luyện D Tiến trình dạy: NỘI DUNG I Phần chuẩn bị: - Nhận lớp, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung, yêu cầu buổi học - Kiểm tra cũ LVĐ 5’ PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC     GV II Phần bản: Khởi động: a Khởi động chung: Xoay, ép khớp, TD b Khởi động chuyên môn: Tại chổ - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy nâng cao gót Chia nhóm: - Nam: Ơn KT chuyền bóng cao tay tay trước mặt 5’ 3’                                 GV          27’          - Nữ: Trò chơi người thừa thứ 3 Đổi nhóm: - Nữ: Ơn KT chuyền bóng cao tay tay trước mặt GV - Nữ di chuyển đến vị trí học chạy bền - Nam: Trò chơi người thừa thứ Củng cố dạy: 2’ Thả lỏng: 3’ - GV vừa dạy vừa củng cố chỉnh sửa động tác cho HS - GV hướng dẫn HS thả lỏng Giáo viên: Trần Quang Phong Giáo án Thể dục 12 TIẾT Một số động tác bổ trợ phát triển thể lực: - Chạy lặp lại lần x 50m Chia nhóm: - Nam: Hoàn thiện kỷ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân 25'   GV - Nữ: Học kỷ thuật đập bóng cơng - Nữ di chuyển đến vị trí học bóng chuyền Đổi nhóm: - Nữ: Hồn thiện kỷ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân - Nam: Học kỷ thuật đập bóng cơng Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên 10' - GV cho HS chạy vòng quanh sân tập Củng cố dạy: 2’ - GV vừa dạy vừa củng cố chỉnh sửa động tác cho HS Thả lỏng: 3’ - GV hướng dẫn HS thả lỏng III Phần kết thúc: - Nhận xét buổi học - Dặn dò - Giao tập nhà 5’     GV Giáo viên: Trần Quang Phong Giáo án Thể dục 12 Tiết thứ 21+22 theo PPCT Tên bài: CHẠY BỀN-NHẢY XA-TTTC (Bóng chuyền) Giáo án số: 11 Ngày soạn: A Mục tiêu: Kiến thức: - Một số tập bổ trợ phát triển sức mạnh chân Hoàn thiện kỷ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân - Kỷ thuật đập bóng, chắn bóng Chạy bền địa hình tự nhiên Kỷ năng: Biết cách phối hợp thực kỷ thuật động tác học Thái độ: Nghiêm túc, tích cực, tự giác tham gia luyện tập B Phương pháp: Đồng loạt, chia nhóm C Chuẩn bị GV HS: - Chuẩn bị GV: 15 bóng chuyền, cịi, tranh ảnh (nếu có), xẻng trang cát - Chuẩn bị HS: Bài cũ, Vệ sinh sân bãi tập luyện D Tiến trình dạy: NỘI DUNG I Phần chuẩn bị: - Nhận lớp, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung, yêu cầu buổi học - Kiểm tra cũ LVĐ 5’ PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC     GV II Phần bản: Khởi động: a Khởi động chung: Xoay, ép khớp, TD b Khởi động chuyên môn: Tại chổ - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy nâng cao gót Chia nhóm: - Nam: Ơn kỷ thuật đập bóng cơng - Nữ: + số động tác bổ trợ chân lăng, chân giậm Các tập phát triển thể lực + Hoàn thiện kỷ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân Đổi nhóm: - Nữ: Ơn kỷ thuật đập bóng công - Nam: + số động tác bổ trợ chân lăng, chân giậm Các tập phát triển thể lực + Hoàn thiện kỷ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân Chạy bền: Chạy bền địa hình tự 5’ 3’                                 GV 17’   GV - Nam di chuyển đến vị trí học bóng chuyền 10' - GV cho HS chạy vòng quanh sân tập Giáo viên: Trần Quang Phong Giáo án Thể dục 12 nhiên Củng cố dạy: 2’ - GV vừa dạy vừa củng cố chỉnh sửa động tác cho HS - GV hướng dẫn HS thả lỏng Thả lỏng: 3’ TIẾT Chia nhóm: - Nam: + Ơn kỷ thuật đập bóng cơng + Học kỷ thuật chắn bóng - Nữ: + Hồn thiện kỷ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân + số tập, trò chơi phát triển thể lực Đổi nhóm: - Nữ: + Ơn kỷ thuật đập bóng cơng + Học kỷ thuật chắn bóng - Nam: + Hồn thiện kỷ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân + số tập, trò chơi phát triển thể lực 25' Chạy bền: Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên 10' - GV hướng dẫn HS chạy vòng quang sân tập Củng cố dạy: 2’ - GV vừa dạy vừa củng cố chỉnh sửa động tác cho HS Thả lỏng: 3’ - GV hướng dẫn HS thả lỏng III Phần kết thúc: - Nhận xét buổi học - Dặn dò - Giao tập nhà 5’   GV - Nam di chuyển đến vị trí học bóng chuyền     GV Giáo viên: Trần Quang Phong Giáo án Thể dục 12 Tiết thứ 23+24 theo PPCT Tên bài: CHẠY BỀN-NHẢY XA-TTTC (Bóng chuyền) Giáo án số: 12 Ngày soạn: A Mục tiêu: Kiến thức: - Một số tập bổ trợ phát triển thể lực Tiếp tục Hoàn thiện kỷ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân - Ơn kỷ thuật đập bóng, chắn bóng Chạy bền địa hình tự nhiên Kỷ năng: Biết cách phối hợp thực kỷ thuật động tác học Thái độ: Nghiêm túc, tích cực, tự giác tham gia luyện tập B Phương pháp: Đồng loạt, chia nhóm C Chuẩn bị GV HS: - Chuẩn bị GV: 15 bóng chuyền, cịi, tranh ảnh (nếu có), xẻng trang cát - Chuẩn bị HS: Bài cũ, Vệ sinh sân bãi tập luyện D Tiến trình dạy: NỘI DUNG I Phần chuẩn bị: - Nhận lớp, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung, yêu cầu buổi học - Kiểm tra cũ II Phần bản: Khởi động: a Khởi động chung: Xoay, ép khớp, TD b Khởi động chuyên môn: Tại chổ - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy nâng cao gót Chia nhóm: - Nam: + Luyện tập nâng cao kỷ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân + số tập, trò chơi phát triển thể lực - Nữ: + Ôn kỷ thuật đập bóng, chắn bóng Đổi nhóm: - Nữ: + Luyện tập nâng cao kỷ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân + số tập, trò chơi phát triển thể lực - Nam: + Ơn kỷ thuật đập bóng, chắn bóng LVĐ 5’ 5’ 3’ PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC     GV                                 GV 27’   GV - Nữ di chuyển đến vị trí học bóng chuyền 2’ - GV vừa dạy vừa củng cố chỉnh sửa Giáo viên: Trần Quang Phong Giáo án Thể dục 12 Củng cố dạy: động tác cho HS 3’ - GV hướng dẫn HS thả lỏng Thả lỏng: TIẾT Chia nhóm: - Nam: + số tập, trò chơi phát triển thể lực + Luyện tập nâng cao kỷ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân - Nữ: + Ơn kỷ thuật phát bóng, kỷ thuật đập bóng cơng kỷ thuật chắn bóng Đổi nhóm: - Nữ: + số tập, trị chơi phát triển thể lực + Luyện tập nâng cao kỷ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân - Nam: + Ôn kỷ thuật phát bóng, kỷ thuật đập bóng cơng kỷ thuật chắn bóng 25' Chạy bền: Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên 10' -GV hướng dẫn HS chạy vòng quanh sân tập Củng cố dạy: 2’ - GV vừa dạy vừa củng cố chỉnh sửa động tác cho HS Thả lỏng: 3’ - GV hướng dẫn HS thả lỏng III Phần kết thúc: - Nhận xét buổi học - Dặn dò - Giao tập nhà 5’   GV - Nữ di chuyển đến vị trí học bóng chuyền     GV Tiết thứ 25+26 theo PPCT Giáo án số: 13 Tên bài: CHẠY BỀN-NHẢY XA-TTTC (Bóng chuyền) Giáo viên: Trần Quang Phong Giáo án Thể dục 12 Ngày soạn: A Mục tiêu: Kiến thức: - Tiếp tục Hoàn thiện kỷ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân Giới thiệu luật thi đấu - Ôn kỷ thuật đập bóng, chắn bóng Chạy bền địa hình tự nhiên Kỷ năng: Biết cách phối hợp thực kỷ thuật động tác học Thái độ: Nghiêm túc, tích cực, tự giác tham gia luyện tập B Phương pháp: Đồng loạt, chia nhóm C Chuẩn bị GV HS: - Chuẩn bị GV: 15 bóng chuyền, cịi, tranh ảnh (nếu có), xẻng trang cát - Chuẩn bị HS: Bài cũ, Vệ sinh sân bãi tập luyện D Tiến trình dạy: NỘI DUNG I Phần chuẩn bị: - Nhận lớp, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung, yêu cầu buổi học - Kiểm tra cũ II Phần bản: Khởi động: a Khởi động chung: Xoay, ép khớp, TD b Khởi động chuyên môn: Tại chổ - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy nâng cao gót Giới thiệu luật thi đấu nhảy xa: LVĐ 5’ 5’ 3’ 5' Chia nhóm: - Nam: Tiếp tục luyện tập nâng cao kỷ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân - Nữ: + Ơn kỷ thuật đập bóng diện theo phương lấy đà Đổi nhóm: - Nữ: Tiếp tục luyện tập nâng cao kỷ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân - Nam: + Ơn kỷ thuật đập bóng diện theo phương lấy đà 22’ Củng cố dạy: 2’ PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC     GV                                 GV - GV giới thiệu số điểm luật nhảy xa   GV - Nữ di chuyển đến vị trí học bóng chuyền - GV vừa dạy vừa củng cố chỉnh sửa động tác cho HS - GV hướng dẫn HS thả lỏng Giáo viên: Trần Quang Phong Thả lỏng: Giáo án Thể dục 12 3’ TIẾT Chia nhóm: - Nam: + Ơn kỷ thuật đập bóng diện theo phương lấy đà, Kỷ thuật chắn bóng - Nữ: Tiếp tục luyện tập nâng cao kỷ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân 25'   GV Đổi nhóm: - Nữ: + Ơn kỷ thuật đập bóng diện theo phương lấy đà, Kỷ thuật chắn bóng - Nam: Tiếp tục luyện tập nâng cao kỷ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân - Nam di chuyển đến vị trí học bóng chuyền Chạy bền: Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên 10' - GV cho HS chạy vòng quanh sân tập Củng cố dạy: 2’ - GV vừa dạy vừa củng cố chỉnh sửa động tác cho HS Thả lỏng: 3’ - GV hướng dẫn HS thả lỏng III Phần kết thúc: - Nhận xét buổi học - Dặn dò - Giao tập nhà 5’     GV Tiết thứ 27+28 theo PPCT Giáo án số: 14 Ngày soạn: A Mục tiêu: Tên bài: NHẢY XA-TTTC (Bóng chuyền) Giáo viên: Trần Quang Phong Giáo án Thể dục 12 Kiến thức: -Luyện tập nâng cao KT nhảy xa kiểu ưỡn thân số tập phát triển thể lực - Ôn kỷ thuật đập bóng, chắn bóng Thi đấu tập Kỷ năng: Biết cách phối hợp thực kỷ thuật động tác học Thái độ: Nghiêm túc, tích cực, tự giác tham gia luyện tập B Phương pháp: Đồng loạt, chia nhóm C Chuẩn bị GV HS: - Chuẩn bị GV: 15 bóng chuyền, cịi, tranh ảnh (nếu có), xẻng trang cát - Chuẩn bị HS: Bài cũ, Vệ sinh sân bãi tập luyện D Tiến trình dạy: NỘI DUNG I Phần chuẩn bị: - Nhận lớp, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung, yêu cầu buổi học - Kiểm tra cũ II Phần bản: Khởi động: a Khởi động chung: Xoay, ép khớp, TD b Khởi động chuyên môn: Tại chổ - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy nâng cao gót Chia nhóm: - Nam: + Tiếp tục luyện tập nâng cao kỷ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân + số tập phát triển thể lực - Nữ: + Ôn kỷ thuật đập bóng diện theo phương lấy đà, kỷ thuật chắn bóng Đổi nhóm: - Nam: + Tiếp tục luyện tập nâng cao kỷ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân + số tập phát triển thể lực - Nữ: + Ơn kỷ thuật đập bóng diện theo phương lấy đà, kỷ thuật chắn bóng Củng cố dạy: LVĐ 5’ 5’ 3’ PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC     GV                                 GV 27’   GV - Nữ di chuyển đến vị trí học bóng chuyền 2’ 3’ - GV vừa dạy vừa củng cố chỉnh sửa động tác cho HS - GV hướng dẫn HS thả lỏng Thả lỏng: TIẾT Giáo viên: Trần Quang Phong Chia nhóm: - Nam: + Thi đấu tập Giáo án Thể dục 12 35' - Nữ: + Ôn tập nâng cao kỷ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân   GV - Nam di chuyển đến vị trí học bóng chuyền Đổi nhóm: - Nam: + Thi đấu tập - Nữ: + Ôn tập nâng cao kỷ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân Củng cố dạy: 2’ - GV vừa dạy vừa củng cố chỉnh sửa động tác cho HS Thả lỏng: 3’ - GV hướng dẫn HS thả lỏng III Phần kết thúc: - Nhận xét buổi học - Dặn dò - Giao tập nhà 5’     GV Tiết thứ 29+30 theo PPCT Tên bài: NHẢY XA-TTTC (Bóng chuyền) Giáo án số: 15 Ngày soạn: A Mục tiêu: Kiến thức: - Hoàn thiện kỷ thuật nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ưỡn thân - Thi đấu tập Giáo viên: Trần Quang Phong Giáo án Thể dục 12 Kỷ năng: Biết cách phối hợp nhịp nhàng thực kỷ thuật động tác Thái độ: Nghiêm túc, tích cực, tự giác tham gia luyện tập B Phương pháp: Đồng loạt, chia nhóm C Chuẩn bị GV HS: - Chuẩn bị GV: 15 bóng chuyền, cịi, tranh ảnh (nếu có), xẻng trang cát - Chuẩn bị HS: Bài cũ, Vệ sinh sân bãi tập luyện D Tiến trình dạy: NỘI DUNG I Phần chuẩn bị: - Nhận lớp, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung, yêu cầu buổi học - Kiểm tra cũ II Phần bản: Khởi động: a Khởi động chung: Xoay, ép khớp, TD b Khởi động chuyên môn: Tại chổ - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy nâng cao gót Chia nhóm: - Nam: Hồn thiện kỷ thuật nâng cao thành tích nhảy xa - Nữ: Thi đấu tập làm trọng tài bóng chuyền Đổi nhóm: - Nữ: Hồn thiện kỷ thuật nâng cao thành tích nhảy xa - Nam: Thi đấu tập làm trọng tài bóng chuyền Trị chơi: Lị cò tiếp sức Củng cố dạy: LVĐ 5’ 5’ 3’ 17’ PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC     GV                                 GV   GV - Lần lượt HS thực với toàn kỷ thuật đo thử thành tích 3lần/HS     10' 2’ GV - GV vừa dạy vừa củng cố chỉnh sửa động tác cho HS - GV hướng dẫn HS thả lỏng Thả lỏng: 3’ TIẾT Chia nhóm: - Nam: + Thi đấu tập làm trọng tài bóng 35' Giáo viên: Trần Quang Phong Giáo án Thể dục 12 chuyền - Nữ: + Chạy toàn đà không giậm nhảy 3lần/HS + Chạy nhảy với toàn đà 5-6 lần/HS   GV - Nam di chuyển đến vị trí học bóng chuyền Đổi nhóm: - Nam: + Thi đấu tập làm trọng tài bóng chuyền - Nữ: + Chạy tồn đà khơng giậm nhảy 3lần/HS + Chạy nhảy với tồn đà 5-6 lần/HS Củng cố dạy: 2’ - GV vừa dạy vừa củng cố chỉnh sửa động tác cho HS Thả lỏng: 3’ - GV hướng dẫn HS thả lỏng III Phần kết thúc: - Nhận xét buổi học - Dặn dò - Giao tập nhà 5’     GV Tiết thứ 29+30 theo PPCT Tên bài: NHẢY XA-TTTC (Bóng chuyền) Giáo án số: 16 Ngày soạn: A Mục tiêu: Kiến thức: - Hoàn thiện kỷ thuật nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ưỡn thân - Thi đấu tập Kỷ năng: Biết cách phối hợp nhịp nhàng thực kỷ thuật động tác Thái độ: Nghiêm túc, tích cực, tự giác tham gia luyện tập Giáo viên: Trần Quang Phong Giáo án Thể dục 12 B Phương pháp: Đồng loạt, chia nhóm C Chuẩn bị GV HS: - Chuẩn bị GV: 15 bóng chuyền, cịi, tranh ảnh (nếu có), xẻng trang cát - Chuẩn bị HS: Bài cũ, Vệ sinh sân bãi tập luyện D Tiến trình dạy: NỘI DUNG I Phần chuẩn bị: - Nhận lớp, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung, yêu cầu buổi học - Kiểm tra cũ II Phần bản: Khởi động: a Khởi động chung: Xoay, ép khớp, TD b Khởi động chuyên môn: Tại chổ - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy nâng cao gót Chia nhóm: - Nam: Hồn thiện kỷ thuật nâng cao thành tích nhảy xa - Nữ: Thi đấu tập làm trọng tài bóng chuyền Đổi nhóm: - Nữ: Hồn thiện kỷ thuật nâng cao thành tích nhảy xa - Nam: Thi đấu tập làm trọng tài bóng chuyền Trò chơi: Lò cò tiếp sức Củng cố dạy: LVĐ 5’ 5’ 3’ 17’ PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC     GV                                 GV   GV - Lần lượt HS thực với toàn kỷ thuật đo thử thành tích 3lần/HS     10' 2’ GV - GV vừa dạy vừa củng cố chỉnh sửa động tác cho HS - GV hướng dẫn HS thả lỏng Thả lỏng: 3’ TIẾT Chia nhóm: - Nam: + Thi đấu tập làm trọng tài bóng chuyền - Nữ: + Chạy tồn đà khơng giậm nhảy 35'   Giáo viên: Trần Quang Phong Giáo án Thể dục 12 3lần/HS + Chạy nhảy với toàn đà 5-6 lần/HS GV - Nam di chuyển đến vị trí học bóng chuyền Đổi nhóm: - Nam: + Thi đấu tập làm trọng tài bóng chuyền - Nữ: + Chạy tồn đà khơng giậm nhảy 3lần/HS + Chạy nhảy với toàn đà 5-6 lần/HS Củng cố dạy: 2’ Thả lỏng: III Phần kết thúc: - Nhận xét buổi học - Dặn dò - Giao tập nhà 3’ 5’ - GV vừa dạy vừa củng cố chỉnh sửa động tác cho HS - GV hướng dẫn HS thả lỏng     GV Tiết thứ 33+34 theo PPCT Tên bài: ÔN TẬP HỌC KÌ I Giáo án số: 17 Ngày soạn: A Mục tiêu: Kiến thức: Ôn TDNĐ 10 động tác (nữ), TD liên hoàn 50 động tác (nam) Kỷ năng: Khả phối hợp nhịp nhàng giai đoạn động tác Thái độ: Nghiêm túc, tích cực, tự giác tham gia luyện tập B Phương pháp: Chia nhóm C Chuẩn bị GV HS: - Chuẩn bị GV: Giáo án Giáo viên: Trần Quang Phong Giáo án Thể dục 12 - Chuẩn bị HS: Bài cũ, Vệ sinh sân bãi tập luyện D Tiến trình dạy: NỘI DUNG I Phần chuẩn bị: - Nhận lớp, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung, yêu cầu buổi học - Kiểm tra cũ II Phần bản: Khởi động: a Khởi động chung: Xoay, ép khớp, TD b Khởi động chuyên môn: Tại chổ - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy nâng cao gót Ơn luyện: - Nữ: Ơn TDNĐ động tác 1-5 LVĐ 5’ 5’ 3’ PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC     GV                                 GV         27'         (nam) GV - Nam: Ôn động tác 1-25                 (nữ) - GV cho HS ôn luyện lại 2-3 lần tập sau chia thành nhóm 3-4 HS tự tiến hành tập luyện - GV chỉnh sữa tư động tác cho HS - GV vừa dạy vừa củng cố chỉnh sửa động tác cho HS Củng cố dạy: 2’ Thả lỏng: 3’ TIẾT Ôn luyện: - Nữ: Ôn TDNĐ động tác 1-5         10' 25 - Nam: Ôn động tác 1-25 - GV hướng dẫn HS thả lỏng         (nam) GV Giáo viên: Trần Quang Phong Giáo án Thể dục 12                 (nữ) - GV cho HS ôn luyện lại 2-3 lần tập sau chia thành nhóm 3-4 HS tự tiến hành tập luyện - GV chỉnh sữa tư động tác cho HS - GV vừa dạy vừa củng cố chỉnh sửa động tác cho HS Củng cố dạy: 2’ Thả lỏng: III Phần kết thúc: - Nhận xét buổi học - Dặn dò - Giao tập nhà 3’ 5’ - GV hướng dẫn HS thả lỏng     GV Tiết thứ 35+36 theo PPCT Tên bài: KIỂM TRA HỌC KÌ I Giáo án số: 18 Ngày soạn: A Mục tiêu: Kiến thức: Kiểm tra TDNĐ 10 động tác (nữ), Bài TD liên hoàn 50 động tác (nam) Kỷ năng: Khả phối hợp nhịp nhàng giai đoạn động tác Thái độ: Nghiêm túc, tích cực, tự giác tham gia luyện tập B Phương pháp: Chia nhóm C Chuẩn bị GV HS: - Chuẩn bị GV: Giáo án, thang điểm đánh giá - Chuẩn bị HS: Bài cũ, Vệ sinh sân bãi tập luyện D Tiến trình dạy: Giáo viên: Trần Quang Phong NỘI DUNG I Phần chuẩn bị: - Nhận lớp, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung, yêu cầu buổi học - Kiểm tra cũ Giáo án Thể dục 12 LVĐ 5’ PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC     GV II Phần bản: Khởi động: a Khởi động chung: Xoay, ép khớp, TD b Khởi động chuyên môn: Tại chổ - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy nâng cao gót 5’ 3’                                 GV - GV gọi nhóm HS lên thực đánh giá Kiểm tra thể dục: (Nam, nữ riêng) - Hình thức kiểm tra: Nam kiểm tra trước sau đến nữ - Kết hợp trình tập luyện Thang điểm đánh giá: Nữ: - Điểm 9-10: Tập nhịp tương đối kỷ thuật, động tác diễn cảm (có thể quên 1-2 nhịp) - Điểm 7-8: Tập tương đối nhịp, kỷ thuật, động tác ttương đối diễn cảm (có thể quên 2-4 nhịp) - Điểm 5-6: Tập tương đối khớp với nhịp hô, kỷ thuật động tác tương đối đúng, thể diễn cảm chưa tốt (quên 4-8 nhịp) - Điểm 5: Quên nhịp nhiều, tập chưa khớp với nhịp hơ, kỷ thuật động tác khơng tốt, chưa có diễn cảm Thang điểm đánh giá: Nam: - Điểm 9-10: Thực KT động tác, có tính liên hoàn, đẹp, nhịp điệu - Điểm 7-8: Thực KT động tác, có tính liên hồn, chưa thật đẹp, có sai sót nhỏ tư động tác - Điểm 5-6: Thực KT động tác chưa có tính liên hồn - Điểm 3-4: Thực chưa KT động tác nhắc nhở thực - Điểm 1-2: Không thực KT động tác - GV hướng dẫn HS thả lỏng Thả lỏng: III Phần kết thúc: 5’  Giáo viên: Trần Quang Phong - Nhận xét buổi học - Dặn dò - Giao tập nhà Giáo án Thể dục 12    GV ... Giáo viên: Trần Quang Phong Giáo án Thể dục 12 Tiết thứ 19+20 theo PPCT Tên bài: CHẠY BỀN-TTTC-NHẢY XA Giáo án số: 10 Ngày soạn: A Mục tiêu: Kiến thức: - Một số trò chơi tập bổ trợ chạy bền Ôn... viên: Trần Quang Phong Giáo án Thể dục 12 Tiết thứ 21+22 theo PPCT Tên bài: CHẠY BỀN-NHẢY XA-TTTC (Bóng chuyền) Giáo án số: 11 Ngày soạn: A Mục tiêu: Kiến thức: - Một số tập bổ trợ phát triển sức... viên: Trần Quang Phong Giáo án Thể dục 12 Tiết thứ 23+24 theo PPCT Tên bài: CHẠY BỀN-NHẢY XA-TTTC (Bóng chuyền) Giáo án số: 12 Ngày soạn: A Mục tiêu: Kiến thức: - Một số tập bổ trợ phát triển thể