Tổ chức trò chơi vận động vào giờ hoạt động ngoài trời phát triển sức mạnh chân cho trẻ 4 5 tuổi trường mầm non hùng vương phúc yên vĩnh phúc

Đặc điểm các hình thức hoạt động Giáo dục thể chất và vai trò hoạt động ngoài trời đối với sự phát triển chân cho trẻ trong trường mầm non .... Tuy nhiên trong quá trình đi thực tập và q

5 TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM HÀ NỘI 2

KHOA GIÁO DỤC MẦM NON

======

TRẦN THỊ HUẾ

TỔ CHỨC TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG VÀO GIỜ HOẠT ĐỘNG NGOÀI TRỜI PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH CHÂN CHO TRẺ 4 - 5 TUỔI TRƯỜNG MẦM NON HÙNG VƯƠNG -

PHÚC YÊN - VĨNH PHÚC

KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC

Chuyên ngành: Giáo dục mầm non

Người hướng dẫn khoa học

ThS Nguyễn Xuân Đoàn

HÀ NỘI, 2019

PHÚC YÊN - VĨNH PHÚC

KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC

Chuyên ngành: Giáo dục mầm non

Giảng viên hướng dẫn

ThS Nguyễn Xuân Đoàn

HÀ NỘI, 2019

LỜI CẢM ƠN

Khóa luận được hoàn thành tại Trường Đại học Sư phạm Hà Nội 2 dưới

sự hướng dẫn của ThS Nguyễn Xuân Đoàn, sự hướng dẫn nhiệt tình, nghiêm túc của thầy đã giúp tôi trưởng thành hơn rất nhiều trong quá trình hoàn thiện khóa luận tốt nghiệp Tôi xin bày tỏ lòng biết ơn sâu sắc nhất đối với thầy

Tôi xin trân thành cảm ơn toàn thể các thầy cô trong khoa Giáo dục Mầm non và các thầy cô trong khoa Giáo dục Thể chất, các thầy cô đã giúp

đỡ, tạo điều kiện thuận lợi cho tôi học tập và nghiên cứu, cũng như các cô giáo trường mầm non Hùng Vương - Phúc Yên - Vĩnh Phúc đã giúp tôi hoàn thành tốt khóa luận này

Hà Nội, ngày tháng năm 2019

Tác giả

Trần Thị Huế

LỜI CAM ĐOAN Tên tôi là: Trần Thị Huế

Sinh viên: K41B - GDMN trường ĐHSP Hà Nội 2

Tôi xin cam đoan công trình nghiên cứu này là của riêng tôi Kết quả nghiên cứu của đề tài này không trùng khớp với bất cứ đề tài nào nghiên cứu nào về vấn đề này tại trường Mầm non Hùng Vương - Phúc Yên - Vĩnh Phúc

Hà Nội, ngày tháng năm 2019

Tác giả

Trần Thị Huế

MỤC LỤC

ĐẶT VẤN ĐỀ 1

CHƯƠNG 1 TỔNG QUAN VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 3

1.1 Quan điểm của Đảng và Nhà nước về công tác Giáo dục thể chất cho trẻ mầm non và giáo dục mầm non trong hệ thống quốc dân 3

1.1.1 Quan điểm của Đảng và Nhà Nước về công tác Giáo dục thể chất 3

1.1.2 Giáo dục mầm non trong hệ thống quốc dân 4

1.2 Giáo dục thể chất ở trường mầm non 8

1.2.1 Vai trò của Giáo dục thể chất với sự phát triển của trẻ mầm non 8

1.2.2 Nhiệm vụ giáo dục thể chất cho trẻ lứa tuổi mầm non 8

1.3 Đặc điểm các hình thức hoạt động Giáo dục thể chất và vai trò hoạt động ngoài trời đối với sự phát triển chân cho trẻ trong trường mầm non 13

1.3.1 Đặc điểm các hình thức hoạt động Giáo dục thể chất trong trường mầm non 13

1.3.2 Vai trò của hoạt động ngoài trời với sự phát triển sức mạnh chân cho trẻ 15

1.4 Đặc điểm tâm, sinh lý của trẻ 4 - 5 tuổi 17

1.4.1 Đặc điển tâm lý của trẻ 4 - 5 tuổi 17

1.4.2 Đặc điểm sinh lý của trẻ 4 - 5 tuổi 17

1.5 Đặc điểm của trò chơi vận động và giáo dục sức mạnh cho trẻ mầm non 20

1.5.1 Đặc điểm của trò chơi vận động 20

1.5.2 Giáo dục sức mạnh cho trẻ mầm non 23

CHƯƠNG 2.NHIỆM VỤ, PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU 25

2.1 Nhiệm vụ nghiên cứu 25

2.1.1 Nhiệm vụ 1 25

2.2.2 Nhiệm vụ 2 25

2.2 Phương pháp nghiên cứu 25

2.2.1 Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu 25

2.2.2 Phương pháp điều tra 25

2.2.3 Phương pháp quan sát sư phạm 26

2.2.4 Phương pháp kiểm tra 26

2.2.5 Phương pháp thực nghiệm sư phạm 26

2.2.6 Phương pháp thống kê toán học 27

2.3 Tổ chức nghiên cứu 28

2.3.1 Thời gian nghiên cứu 28

2.3.2 Địa điểm nghiên cứu 29

2.3.3 Đối tượng nghiên cứu 29

CHƯƠNG 3 KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 30

3.1 Thực trạng công tác Giáo dục thể chất, tổ chức hoạt động ngoài trời và tổ chức chò chơi cho trẻ 45 tuổi trường mầm non Hùng Vương – Phúc Yên -Vĩnh Phúc 30

3.1.1 Thực trạng công tác giáo dục thể chất ở trường mầm non Hùng Vương 30

3.1.2 Thực trạng tổ chức hoạt động ngoài trời 34

3.1.3 Thực trạng việc tổ chức trò chơi vận động vào giờ hoạt động ngoài trời 35

3.1.4 Thực trạng tổ chức trò chơi vận động phát triển sức mạnh cơ chân cho trẻ 4 - 5 tuổi 36

3.2 Lựa chọn trò chơi, ứng dụng và đánh giá hiệu quá trình tổ chức trò chơi vận động phát triển sức mạnh chân vào giờ hoạt động ngoài trời cho trẻ 4 - 5 tuổi trường mầm non Hùng Vương - Phúc Yên - Vĩnh Phúc 37

3.2.1 Lựa chọn trò chơi vận động phát triển sức mạnh chân vào hoạt động ngoài trời cho trẻ mẫu giáo 4 - 5 tuổi trường mầm non Hùng Vương - Phúc Yên - Vĩnh Phúc 37

3.2.2 Ứng dụng và đánh giá hiệu quả tổ chức trò chơi vận động vào giờ học ngoài trười phát triển sức mạnh chân cho trẻ mẫu giáo 4- 5 tuổi trường mầm non Hùng Vương - Phúc Yên - Vĩnh Phúc 39

3.2.3 Kết quả thực nghiệm 44

KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 47 TÀI LIỆU THAM KHẢO

PHỤ LỤC 1

DANH MỤC BẢNG BIỂU

Bảng 3.1: Thực trạng đội ngũ giáo viên trong trường mầm non Hùng Vương - Phúc Yên - Vĩnh Phúc (n=33) 31 Bảng 3.2: Thực trạng về việc tổ chức các trò chơi vào giờ học ngoài trời nhằm nâng cao sức mạnh cho trẻ mẫu giáo 4-5 tuổi trường mầm non Hùng Vương 35 Bảng 3.3: Thực trạng về tổ chức các TCVĐ phát triển sức mạnh chân cho trẻ mẫu giáo 4-5 tuổi trường mầm non Hùng Vương 36 Bảng 3.4: Kết quả phỏng vấn về tổ chức TCVĐ vào giờ hoạt động ngoài trời phát triển sức mạnh chân cho trẻ mẫu giáo trường mầm non Hùng Vương - Phúc Yên - Vĩnh Phúc (n=10) 38 Bảng 3.5: Tiến trình tổ chức giảng dạy trò chơi vào hoạt động ngoài trời phát triển sức mạnh chân cho trẻ mẫu giáo 4 -5 tuổi trường mầm non Hùng Vương

- Phúc Yên - Vĩnh Phúc 42 Bảng 3.6: Lựa chọn test đánh giá sức mạnh cho trẻ 4 - 5 tuổi trường mầm non Hùng Vương - Phúc yên - Vĩnh Phúc (n=10) 43 Bảng 3.7: Kết quả kiểm tra trước thực nghiệm của hai nhóm đối tượng đối chứng và thực nghiệm (n=30) 44 Bảng 3.8: Kết quả kiểm tra sau thực nghiệm của 2 nhóm đối chứng và thực nghiệm (n=30) 45 Biểu đồ 3.1: Thành tích bật xa của hai nhóm trước và sau thực nghiệm 46

1

ĐẶT VẤN ĐỀ

Đất nước ta đang bước vào thời kì công nghiệp hóa, hiện đại hóa, quá trình hội nhập quốc tế đang là một thách thức lớn với nước ta, đòi hỏi nhà nước, ngành giáo dục phải có một chiến lược phát triển nhân tài Trong hệ thống giáo dục, Giáo dục mầm non có vị trí đặc biệt quan trọng trong việc đào tạo nhân lực và bồi dưỡng nhân tài cho đất nước Đặc biệt giáo dục thể chất cho trẻ càng phải được quan tâm bởi Nghị quyết trung ương IV khóa XII về

sự nghiệp chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của nhân dân ghi rõ: “Sức khỏe là cái

vốn quý giá nhất của mỗi con người và của toàn xã hội là nhân tố quan trọng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ tổ quốc” [2]

Công tác GDTC là một trong những nội dung quan trọng góp phần thực hiện mục tiêu giáo dục toàn diện cho trẻ ở trường mầm non GDTC cho trẻ mầm non có ý nghĩa quan trọng bởi cơ thể của trẻ đang phát triển mạnh mẽ,

hệ thần kinh, cơ xương hình thành nhanh, bộ máy hô hấp đang hoàn thiện, cơ thể trẻ còn non yếu dễ bị phát triển lệch lạc, mất cân đối Nếu sự chăm sóc giáo dục không đúng đắn có thể gây nên những thiếu sót trong sự phát triển

cơ thể trẻ mà không thể khắc phục được Nhận thức giáo dục nước ta trong những năm gần đây đã đặc biệt chú trọng tới công tác chăm sóc trẻ mầm non Nhằm đào tạo thế hệ trẻ Việt Nam phát triển toàn diện trí tuệ, thể chất, ngôn ngữ, tinh thần, đạo đức là nhiệm vụ của trường mầm non

Theo đặc điểm tâm sinh lý của trẻ mầm non “Dễ nhớ, dễ quyên, học mà chơi, chơi mà học” Vì vậy cần tổ chức cho trẻ vừa học vừa chơi, với trẻ hoạt động chủ đạo là vui chơi trong đó trò chơi được coi là phương tiện dạy học tích cực, gây hứng thú và thu hút sự chú ý sự tham gia tích cực của trẻ

Trò chơi vận động là một phương tiện trong GDTC là hoạt động có ý thức nhằm đạt được kết quả những mục đích có điều kiện đã đặt ra cho trẻ mầm non Thông qua trò chơi vận động trẻ phát triển về mặt thể chất, hình thành kỹ năng - kỹ xảo vận động và sự phối hợp vận động

Trong phát triển thể chất, phát triển cho trẻ tất cả các tố chất: sức nhanh, sức bền, và phát triển sức mạnh Sử sụng trò chơi là một trong những phương pháp phát triển sức mạnh chân cho trẻ Khi vui chơi trẻ được vận

Tuy nhiên trong quá trình đi thực tập và qua các tiết hoạt động ngoài trời các giáo viên trường mầm non Hùng Vương, tôi thấy rằng quá trình tổ chức các trò chơi để phát triển sức mạnh chân cho trẻ chưa được chú trọng vì

những lý do trên tôi lựa chọn đề tài: “Tổ chức trò chơi vận động vào giờ

hoạt động ngoài trời phát triển sức mạnh chân cho trẻ 4 - 5 tuổi trường mầm non Hùng Vương - Phúc Yên - Vĩnh Phúc”

Giả thuyết khoa học

Nếu tổ chức trò chơi vận động vào giờ hoạt động ngoài trời một cách hợp lý không chỉ phát triển sức mạnh chân cho trẻ 4 - 5 tuổi trường mầm non Hùng Vương - Phúc Yên - Vĩnh Phúc mà còn góp phần nâng cao chất lượng giáo dục và chăm sóc trẻ của nhà trường

3

CHƯƠNG 1 TỔNG QUAN VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Quan điểm của Đảng và Nhà nước về công tác Giáo dục thể chất cho trẻ mầm non và giáo dục mầm non trong hệ thống quốc dân

1.1.1 Quan điểm của Đảng và Nhà Nước về công tác Giáo dục thể chất

Sinh thời, Bác Hồ đã nói: “Một dân tộc dốt là một dân tộc yếu” cho thấy vai trò quan trọng của giáo dục đối với một đất nước Nền giáo dục phát triển thì quốc gia đó mới hùng mạnh, đầu tư cho giáo dục là đầu tư cho sự phát triển, tạo nguồn nhân lực mới có đủ phẩm chất năng lực phục vụ cho đất nước Vì vậy giáo dục đang là sự quan tâm đặc biệt của Đảng, Nhà nước, toàn dân và toàn xã hội Đặc biệt là GDMN có vai trò quan trọng, là mắt xích đầu tiên trong hệ thống giáo dục, đặt nền móng ban đầu cho sự phát triển giáo dục của đất nước trong tương lai Lứa tuổi mầm non là thời kỳ vàng để hình thành nhiều năng lực và những phẩm chất cốt lõi

Chủ tịch Hồ Chí Minh đã từng căn dặn: “Dạy trẻ như trồng cây con”,

“Giáo dục mẫu giáo tốt sẽ mở đầu cho một nền giáo dục tốt” Nhận thức được vai trò quan trọng của GDMN trong quá trình hình thành và phát triển nhân cách của con người Việt Nam hiện đại Giáo dục mầm non luôn được Đảng

và Nhà nước ta quan tâm, định hướng xác định mục tiêu, nhiệm vụ giáo dục học sinh lứa tuổi mầm non Nghị quyết số 14 NQ/TW ngày 11/1/1079 của Bộ

Chính trị về cải cách giáo dục đã ghi rõ: “… Kết hợp những biện pháp thể dục

và các biện pháp y học hiện đại để bảo vệ sức khỏe và rèn luyện các cháu, làm cho thể chất của các cháu ngay từ bé đã được nuôi dưỡng và phát triển tốt” [4].

Trong văn kiện Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ X đã thể hiện tư

tưởng của Đảng và Nhà nước đó là: “… Đổi mới mạnh mẽ GDMN và giáo

dục phổ thông Khẩn trương điều chỉnh, khắc phục tình trạng quá tải và thực hiện nghiêm túc chương trình giáo dục và sách giáo khoa phổ thông, đảm bảo tính khoa học, cơ bản, phù hợp tâm lí lứa tuổi và điều kiện cụ thể của Việt Nam” [19]

Chiến lược về GD&ĐT của nước ta đến năm 2020 là thực hiện mục tiêu giáo dục toàn diện ở tất cả các bậc học, đáp ứng CNH - HĐH đất nước

4

Nghị quyết Trung ương khóa VIII đã khẳng định: “Ở bậc, cấp học, ngành

học nhất thiết không phải thể coi nhẹ việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cho học sinh, tạo mọi điều kiện cho các em được rèn luyện thông qua các hoạt động, đặc biệt là hoạt động TDTT, để các em được thoải mái về thể chất, tinh thần và xã hội” [12]

1.1.2 Giáo dục mầm non trong hệ thống quốc dân

1.1.2.1 Vị trí, vai trò của Giáo dục Mầm non

GD&ĐT là cốt lõi, là trọng tâm của chiến lược trồng người Để tạo ra nguồn nhân lực có chất lượng cao trước hết phải phát triển nền giáo dục Đại

hội Đảng khóa IX đã chỉ rõ: “Giáo dục và đào tạo là quốc sách hàng đầu,

phát triển giáo dục đào tạo là một trong những động lực quan trọng thúc đẩy

sự nghiệp CNH – HĐH đất nước, là điều kiện để phát huy nguồn nhân lực con người” [7]. Trong đó GDMN có vị trí quan trọng trong quá trình phát triển nguồn nhân lực mới cho đất nước

Giáo dục mầm non là cấp bậc học đầu tiên trong hệ thống giáo dục quốc dân và là bậc học đầu tiên đặt nền móng cho sự phát triển thể chất, nhận thức, ngôn ngữ, tình cảm xã hội và thẩm mỹ cho trẻ Những kiến thức kĩ năng

mà trẻ được trang bị ở trường mầm non sẽ có thể là những dấu ấn theo trẻ suốt cả cuộc đời Vậy nên một đứa trẻ sẽ trở thành người thế nào phần lớn phụ thuộc vào tuổi thơ của các bé được giáo dục như thế nào vì vậy nền giáo dục, đặc biệt giáo dục mầm non rất quan trọng

Vì vậy để đào tạo lực lượng nhân tài cho đất nước trước tiên đội ngũ giáo viên mầm non ngoài yêu nghề, mến trẻ còn phải đạt được những yêu cầu chuyên môn nghiệp vụ để có thể đáp ứng nhu cầu của xã hội và những đổi mới của GDMN

1.1.2.2 Mục tiêu của Giáo dục mầm non

Mục tiêu của GDMN là giúp trẻ phát triển toàn diện trên năm mặt giáo dục: thể chất, tình cảm, trí tuệ, thẩm mỹ, ngôn ngữ hình thành cho trẻ những yếu tố đầu tiên hình thành nhân cách, chuẩn bị hành trang cho trẻ vào lớp một Giáo dục mầm non là cấp bậc học đầu tiên là tiền đề cho việc học ở các cấp học tiếp theo và cho việc học tập suốt đời cho trẻ

5

Giáo dục mầm non chia làm hai giai đoạn: Đó là giáo dục trẻ nhà trẻ và giáo dục trẻ mẫu giáo Mục tiêu giáo dục ở các giai đoạn được cụ thể hóa đối với từng lĩnh vực phát triển

Mục tiêu giáo dục trẻ nhà trẻ: Chương trình giáo dục trẻ nhà trẻ nhằm

giúp trẻ từ 3 tháng tuổi đến 3 tuổi phát triển toàn diện trên các mặt thể chất, nhận thức, ngôn ngữ, tình cảm - xã hội và thẩm mĩ

Phát triển thể chất: Giúp trẻ phát triển khoẻ mạnh, cân nặng và chiều

cao phát triển bình thường theo lứa tuổi; Trẻ thích nghi với chế độ sinh hoạt ở nhà trẻ; trẻ thực hiện được các vận động cơ bản theo độ tuổi; hình thành một

số tố chất vận động ban đầu (nhanh nhẹn, khéo léo, thăng bằng cơ thể); trẻ phối hợp khéo léo cử động bàn tay, ngón tay, tự phục vụ được trong ăn, ngủ

và vệ sinh cá nhân

Phát triển nhận thức: Hình thành ở trẻ tính tích cực tìm hiểu, khám phá

thế giới xung quanh; có sự nhạy cảm của các giác quan; phát triển khả năng quan sát, nhận xét, ghi nhớ và diễn đạt hiểu biết của mình bằng những câu nói đơn giản; trẻ có một số hiểu biết ban đầu về bản thân và các sự vật, hiện tượng gần gũi quen thuộc xung quanh trẻ

Phát triển ngôn ngữ: Trẻ nghe hiểu được các yêu cầu đơn giản bằng lời

nói, biết hỏi và trả lời một số câu hỏi đơn giản bằng lời nói, cử chỉ; trẻ sử dụng lời nói để giao tiếp, diễn đạt nhu cầu; có khả năng cảm nhận vần điệu, nhịp điệu của câu thơ và ngữ điệu của lời nói; hồn nhiên trong giao tiếp

Phát triển tình cảm, kỹ năng xã hội và thẩm mĩ: Trẻ có ý thức về bản

thân, mạnh dạn, tự tin trong giao tiếp với những người gần gũi; trẻ cảm nhận và biểu lộ cảm xúc với con người trong những thời điểm và hoàn cảnh khác nhau,

sự vật gần gũi; tự thực hiện được các yêu cầu đơn giản trong sinh hoạt; trẻ thích nghe hát, hát và vận động theo nhạc; thích vẽ, xé dán, xếp hình; thích nghe đọc thơ, kể chuyện

Mục tiêu giáo dục mẫu giáo: Chương trình giáo dục mẫu giáo nhằm

giúp trẻ em từ 3 đến 6 tuổi phát triển toàn diện trên các mặt thể chất, nhận thức, ngôn ngữ, tình cảm, kỹ năng xã hội và thẩm mỹ, chuẩn bị kiến thức cho trẻ vào học ở tiểu học Cụ thể:

6

Phát triển thể chất: Giúp trẻ khoẻ mạnh, cân nặng và chiều cao phát triển

bình thường theo lứa tuổi; phát triển ở trẻ một số tố chất vận động: nhanh nhẹn, mạnh mẽ, khéo léo và bền bỉ; trẻ thực hiện các vận động cơ bản một cách vững vàng, đúng tư thế; trẻ phối hợp tốt các giác quan và vận động; vận động nhịp nhàng, khéo léo, biết định hướng trong không gian; phát triển sự khéo léo của đôi tay; trẻ biết về các thực phẩm và ích lợi của việc ăn uống đối với sức khoẻ; hình thành một số thói quen, kĩ năng tốt trong ăn uống, giữ gìn sức khoẻ và đảm bảo sự an toàn của bản thân

Phát triển nhận thức: Hình thành ở trẻ sự ham hiểu biết, thích khám

phá, hiện tượng xung quanh; phát triển khả năng quan sát, so sánh, phân loại, phán đoán, chú ý, ghi nhớ có chủ định; có khả năng phát hiện và giải quyết vấn đề đơn giản theo những cách khác nhau; trẻ diễn đạt sự hiểu biết bằng các cách khác nhau (bằng hành động, hình ảnh, lời nói ) với ngôn ngữ nói là chủ yếu; trẻ biết một số kiến thức ban đầu về con người, sự vật, hiện tượng xung quanh và một số khái niệm sơ đẳng về toán

Phát triển ngôn ngữ: Trẻ lắng nghe tốt, hiểu lời nói trong giao tiếp

hằng ngày; trẻ biểu đạt bằng nhiều hình thức khác nhau (lời nói, nét mặt, cử chỉ, điệu bộ; diễn đạt rõ ràng và giao tiếp có văn hoá trong cuộc sống hàng ngày; phát triển ở trẻ khả năng nghe và kể lại sự việc, kể lại truyện; có khả năng cảm nhận vần điệu, nhịp điệu của bài thơ, ca dao, đồng dao phù hợp với độ tuổi;

có một số kĩ năng ban đầu về việc đọc và viết

Phát triển tình cảm và kỹ năng xã hội: Trẻ có ý thức về bản thân; trẻ

biết thể hiện tình cảm với con người, sự vật, hiện tượng xung quanh; hình thành phẩm chất cá nhân: mạnh dạn, tự tin, tự lực; có một số kĩ năng sống: tôn trọng, hợp tác, thân thiện, quan tâm, chia sẻ; thực hiện một số quy tắc, quy định trong sinh hoạt ở gia đình, trường lớp mầm non, cộng đồng gần gũi

Phát triển thẩm mĩ: Trẻ cảm nhận được vẻ đẹp trong thiên nhiên, cuộc

sống và trong tác phẩm nghệ thuật; biết thể hiện cảm xúc, sáng tạo trong các hoạt động âm nhạc, tạo hình; tích cực, hào hứng tham gia vào các hoạt động

nghệ thuật ; có ý thức giữ gìn, quý trọng và bảo vệ cái đẹp

1.1.2.3 Yêu cầu về nội dung, phương pháp giáo dục mầm non

7

Nội dung GDMN phải tuân thủ tính vừa sức chung, nguyên tắc đồng tâm từ dễ đến khó, đảm bảo tính kế tiếp giữa các lứa tuổi, giữa nội dung giáo dục với thực tiễn cuộc sống phải có sự thống nhất Gắn với thực tiễn cuộc sống của trẻ chuẩn bị cho trẻ những kiến thức, kĩ năng hòa nhập vào cuộc sống Phù hợp với điều kiện kinh tế vùng miền, với sự phát triển tâm sinh lý của trẻ

Phương pháp GDMN chủ yếu là thông qua việc tổ chức các hoạt động vui chơi giúp trẻ phát triển toàn diện Phương pháp phải tạo điều kiện cho trẻ được tìm tòi, khám phá, trải nghiệm môi trường xung quanh với nhiều cách thức, hình thức đa dạng, đổi mới môi trường giáo dục nhằm kich thích và đáp ứng nhu cầu của trẻ

1.1.2.4 Chương trình Giáo dục mầm non

Chương trình GDMN được ban hành kèm theo thông tư số 17/2009/TT- Bộ GD&ĐT ngày 25 tháng 7 năm 2009 [5]

Giáo dục mầm non là một bộ phận của hệ thống quốc dân GDMN thực hiện việc nuôi dưỡng, chăm sóc, giáo dục trẻ em từ 3 tháng tuổi đến 6 tuổi

Giáo dục mầm non chia thành 2 giai đoạn: nhà trẻ và mẫu giáo Giai đoạn nhà trẻ thực hiện việc nuôi dưỡng, chăm sóc, giáo dục trẻ em từ 3 tháng tuổi đến 3 tuổi; giai đoạn mẫu giáo thực hiện việc nuôi dưỡng, chăm sóc, giáo dục trẻ từ 3 đến 6 tuổi

Chương trình GDMN là căn cứ để triển khai và chỉ đạo công tác chăm sóc, giáo dục trẻ trong các cở sở GDMN, đồng thời là căn cứ để đào tạo, bồi dưỡng GVMN, tăng cường cơ sở vật chất và đảm bảo các điều kiện khác để nâng cao chất lượng GDMN

Chương trình GDMN thể hiện mục tiêu GDMN, cụ thể hóa các yêu cầu

về nuôi dưỡng, chăm sóc, giáo dục trẻ em ở từng độ tuổi, quy định về việc tổ chức các hoạt động nhằm tạo điều kiện để trẻ em phát triển về thể chất, tình cảm, trí tuệ, thẩm mỹ, hướng dẫn đánh giá sự phát triển của trẻ em ở lứa tuổi mầm non

Chương trình GDMN mới là chương trình mở Chương trình được xây dựng trên quan điểm lấy trẻ làm trung tâm, kiến thức và kỹ năng được tích hợp thành các chủ đề, chủ điểm đảm bảo dạy học tích hợp phù hợp với nhận thức của từng lứa tuổi Chương trình GDMN chỉ đi sâu vào thiết kế mục tiêu

8

và kết quả mong đợi đảm bảo chuẩn chất lượng chung trong giáo dục còn mặt nội dung chương trình GDMN thiết kế mang tính gợi ý từ đó các trường, giáo viên các trường lựa chọn nội dung học tập phù hợp tạo ra sự kích thích tính tự giác trong học tập cho trẻ mầm non

1.2 Giáo dục thể chất ở trường mầm non

1.2.1 Vai trò của Giáo dục thể chất với sự phát triển của trẻ mầm non

Giáo dục thể chất là một quá trình sư phạm tác động trực tiếp lên người học một cách có mục đích, kế hoạch, phương pháp, phương tiện cụ thể nhằm phát triển năng lực con người để đáp ứng nhu cầu cần thiết của xã hội

Trong GDMN thì GDTC đóng vai trò quan trọng, ở độ tuổi này trẻ đang phát triển rất nhanh về thể chất, các cơ quan và hệ cơ quan của cơ thể đang dần được hoàn thiện Việc trẻ thường xuyên tham gia các hoạt động GDTC giúp cho trẻ phát triển hài hòa, trẻ phát triển khỏe mạnh, nhanh nhẹn, linh hoạt trong các hoạt động hàng ngày

Trong 6 năm đầu trẻ đang phát triển và hoàn thiện các cơ quan và hệ cơ quan của cơ thế Trẻ cần được rèn luyện bằng các bài tập phù hợp để giúp trẻ phát triển toàn diện các mặt của cơ thể Qúa trình giáo dục tốt thì khả năng phát triển tốt, chính vì vậy giáo dục thể chất đóng vai trò rất quan trọng trong

sự phát triển thể chất của trẻ

1.2.2 Nhiệm vụ giáo dục thể chất cho trẻ lứa tuổi mầm non

1.2.2.1 Tăng cường sức khỏe cho trẻ, đảm bảo sự phát triển hài hòa và cân đối của trẻ

Trạng thái sức khoẻ tốt được xác định bởi sự hoạt động bình thường của các cơ quan và hệ cơ quan của cơ thể trẻ Ở lứa tuổi mầm non, cơ thể trẻ đang dần hình thành và phát triển nhanh, nhưng sức đề kháng của trẻ còn yếu, các cơ quan và hệ cơ quan đang trong quá trình hoàn thiện Trẻ phải chịu nhiều tác động hoàn cảnh môi trường dễ mắc nhiều bệnh khác nhau Vì vậy một trong những nhiệm vụ quan trọng của GDTC là bảo vệ và tăng cường sức khoẻ cho trẻ giúp trẻ phát triển toàn diện về thể lực

9

Nhiệm vụ bao gồm chăm sóc, nuôi dưỡng và rèn luyện một cách khoa học; chăm sóc trẻ khi ăn, ngủ, chơi và học, đảm bảo chế độ sinh hoạt đúng giờ cho trẻ; cho trẻ ăn đủ chất, đủ lượng; rèn luyện cơ thể trẻ thường xuyên bằng các hình thức khác nhau (tiết học thể dục, trò chơi vận động, dạo chơi, …)

Nhiệm vụ này được triển khai cụ thể như sau:

Rèn luyện, nâng cao sức đề kháng của cơ thể trẻ em trước tác động của những điều kiện môi trường xung quanh:

Mặc dù thể lực ban đầu của trẻ em còn yếu ớt, nhưng vẫn có thể rèn luyện được bằng cách sử dụng có hệ thống các yếu tố, bài tập thích hợp, như

sử dụng yếu tố thiên nhiên sẽ có lợi cho sức khoẻ Chẳng hạn: tắm nắng, dạo chơi nơi nhiều cây xanh, không khí thoáng mát,

Việc rèn luyện cơ thể đối với trẻ trong những năm đầu của cuộc sống

có ý nghĩa đặc biệt bởi vì khi rèn luyện thân thể thì sự tiêu hao nhiệt tăng lên nhiều, do đó phải chú ý đến mức độ luyện tập vừa sức để trẻ có thể duy trì nhiệt độ cố định của cơ thể

Sự rèn luyện cơ thể có tác dụng tốt đối với chức năng của các cơ quan

và hệ cơ quan của cơ thể, hệ thần kinh trung ương, xúc cảm của trẻ và sức khoẻ chung

Củng cố cơ quan vận động, hình thành tư thế thân người hợp lý:

Nhiệm vụ này rất quan trọng, bởi vì các quá trình phát triển của hệ xương trong thời gian này mới đang bắt đầu phát triển, hệ cơ còn rất yếu, hệ

vận động dễ bị biến dạng

Chế độ vận động tích cực có tác dụng rất lớn đối với sự phát triển hệ vận động của trẻ Rèn luyện giúp cho việc cốt hoá xương, hình thành các mấu của xương sống, phát triển vòm chân, củng cố khớp, dây chằng, tạo khả năng phát triển đúng tỷ lệ giữa các bộ phận của cơ thể

Trong quá trình GDTC cho trẻ mầm non, cần phải chú ý ngăn ngừa biến dạng có thể xảy ra ở cột sống và các bộ phận khác của cơ quan vận động bằng cách hình thành tư thế đúng của thân người cho trẻ Khi giải quyết nhiệm vụ này, cần chú ý rằng trong lứa tuổi này, cột sống chưa có những biến

10

đổi bền vững, các đường cong sinh lý đặc trưng của cột sống để duy trì tư thế đứng thẳng chỉ duy trì trong lúc thức, còn khi thân người đặt nằm ngang, lúc ngủ thì các đường cong đó mất đi Điều quan trọng là sử dụng điều kiện thuận lợi đó để đề phòng và sửa đổi những sai lệch của tư thế bằng cách dùng các bài tập vận động phù hợp

Ngay từ những buổi tập đầu tiên, cần tạo cho trẻ khái niệm về tư thế đúng khi đứng, đi, ngồi, … Tập thói quen với việc giữ tư thế hợp lý trong mọi hình thức vận động Giáo dục tư thế đúng có tác dụng đối với sự hoạt động bình thường của các cơ quan và hệ cơ quan của cơ thể trẻ em

Đặc điểm chung của phát triển thể chất ở trẻ mầm non là sự tăng trọng lượng của cơ thể nhanh hơn lực của các nhóm cơ chi dưới, sự phát triển không đồng đều của lực co và lực duỗi đòi hỏi phải thường xuyên chú ý củng

cố hệ cơ một cách cân đối, tác động đồng thời đối với các nhóm cơ, “lôi kéo”

sự phát triển của cơ chân Khi trẻ chuyển từ bò sang đi, điều quan trọng là củng cố các nhóm cơ chủ yếu giữ tư thế thẳng đứng, các cơ bàn chân và cẳng chân để ngăn ngừa bàn chân bẹt

Góp phần nâng cao chức năng của hệ thần kinh thực vật:

Khi vận động của trẻ bị hạn chế, đã ảnh hưởng đến sự phát triển của hệ tuần hoàn, hệ hô hấp và các hệ cơ quan của cơ thể trẻ

Hoạt động vận động thường xuyên sẽ tác động mạnh mẽ sự trao đổi chất, thúc đẩy sự phát triển hoàn thiện về cấu trúc và các chức năng của cơ thể như tăng năng lực co bóp thúc đẩy sự lưu thông máu, điều hoà thần kinh tim được cải thiện, bộ máy hô hấp cũng được hoàn thiện

Thực chất của nhiệm vụ trên là sử dụng các phương tiện của GDTC để làm cho quá trình hình thành các hình thái và các chức năng của cơ thể trẻ đang lớn mang tính chất tối ưu, đảm bảo sự phát triển toàn diện, hài hoà nhất

về thể chất, thúc đẩy sự hoạt động các chức năng của cơ thể, tăng cường sức khoẻ cho trẻ

1.2.2.2 Rèn luyện các kỹ năng, kỹ xảo vận động cơ bản và những phẩm chất vận động

11

Hình thành, phát triển và hoàn thiện các kỹ năng, kỹ xảo vận động cơ bản (đi, chạy, nhảy, leo, trèo .) cho trẻ, rèn luyện khả năng phối hợp giữa cảm giác với vận động của các bộ phận của cơ thể với nhau

Từng bước hình thành những phẩm chất của vận động, giúp trẻ vận động ngày càng nhanh nhẹn, linh hoạt, dẻo dai, ngày càng gọn gàng, ngày càng chính xác, khéo léo hơn

Hình thành và phát triển những kỹ năng, kỹ xảo vận động, phát triển các tố chất thể lực và nắm được một số kiến thức cơ bản về Giáo dục thể chất

Nhờ có sự thích nghi của hệ thần kinh, những kỹ năng, kỹ xảo vận động được hình thành dễ dàng ở trẻ em Trẻ sử dụng những kỹ năng, kỹ xảo

đó trong cuộc sống hàng ngày để di chuyển và phục vụ nhu cầu, dần dần những kỹ năng đó trở thành thói quen vận động Những thói quen vận động giúp trẻ tiết kiệm được sức khi chuyển động trong không gian, thúc đẩy sự phát triển của các cơ quan bên trong cơ thể tăng cường khả năng nhận thức thế giới xung quanh Thí dụ: trẻ biết bò thì tự bò tới các đồ vật mà nó thích và làm quen với chúng, đi xe đạp trẻ dễ nhận thức được tính chất của gió, khi bơi trẻ làm quen với tính chất của nước

Tập luyện đúng các động tác của bài tập vận động sẽ tác động tốt đến

cơ bắp, dây chằng, khớp, hệ xương Thí dụ, trẻ nắm vững vận động ném xa thì khi ném trẻ biết lăng tay và ném với một biên độ lớn của thân, chân, tay và điều đó làm phát triển các nhóm bắp thịt, dây chằng, khớp tương ứng

Nếu trẻ thực hiện bài tập dễ dàng, không gắng sức nhiều thì nó sẽ tốn ít năng lượng Nhờ đó, tạo ra khả năng lặp lại các động tác với số lần nhiều hơn

và ảnh hưởng tốt tới hệ tim mạch, hô hấp cũng như việc phát triển toàn diện các tố chất thể lực

Việc ứng dụng thành thạo những kỹ năng vận động cho phép trẻ suy nghĩ về nhiệm vụ xuất hiện bất ngờ trong hoạt động, vận động và trò chơi Thí dụ: Trẻ nắm vững kỹ năng vận động nhảy xa, thì khi chơi trò chơi "Chó Sói xấu tính" trẻ sẽ biết phải nhảy như thế nào để chó Sói không bắt được Những thói quen vận động được hình thành trước 7 tuổi là cơ sở cho việc hoàn thiện

Cùng với việc hình thành kỹ năng vận động ở trẻ cần phát triển các tố chất thể lực: sức nhanh, sức mạnh, sức bền, mềm dẻo và khéo léo, … từ khi còn bé Với mục đích phát triển các tố chất thể lực: sức mạnh, nhanh nhẹn, khéo léo thì phải tăng độ xa, độ cao của nhảy, tập ném xa

Để phát triển tố chất sức bền, cho trẻ tập nhiều động tác khác nhau, chạy với cự ly dài nhưng không được gây ra sự mệt mỏi quá sức Phát triển ở trẻ khả năng ước lượng cự ly bằng mắt, dạy trẻ ném trúng đích, quan sát hướng đúng trong khi đi

Những tố chất thể lực được hình thành ở trẻ sẽ giúp chúng giảm tiêu hao sức lực khi vận động và trẻ có thể luyện tập trong thời gian lâu hơn Nếu không tập luyện để phát triển các tố chất thể lực thì trẻ sẽ không thể thực hiện được những bài tập đơn giản, không hoàn thiện những hình thức khác nhau của vận động

Rèn luyện ở trẻ những thói quen vệ sinh cá nhân và vệ sinh công cộng

có ý nghĩa quan trọng đối với sức khoẻ của trẻ Những thói quen vệ sinh bao gồm: vệ sinh thân thể, quần áo, đồ dùng, đồ chơi, dụng cụ thể dục,

Ở từng độ tuổi khác nhau của trẻ, cần phải truyền đạt một số kiến thức

có liên quan đến GDTC Những kiến thức đó là ý nghĩa của tập luyện, các bài tập và các phương tiện khác nhau của GDTC như yếu tố vệ sinh, yếu tố thiên nhiên, có biểu tượng về tư thế đúng các kỹ thuật bài tập, luật của trò chơi vận động cũng như những tri thức cơ bản về vệ sinh cá nhân và vệ sinh môi trường Những kiến thức lĩnh hội được giúp trẻ có ý thức tự giác trong luyện tập và việc sử dụng các phương tiện GDTC ở trường, ở gia đình được tốt hơn

Thông qua các giờ học thể dục, cần truyền đạt cho trẻ những kiến thức

về tên gọi và cách sử dụng những dụng cụ thể dục đơn giản như gậy, bóng,

13

vòng, … các bộ phận của cơ thể như tay, chân, ngực, bụng, lưng, các hướng chuyển động như trên, dưới, trước, sau, phải, trái, Qua những kiến thức cơ bản đó vận động của trẻ trở nên chính xác và có định hướng hơn

1.2.2.3 Giáo dục nếp sống có giờ giấc, có thói quen và có các kỹ năng, kỹ xảo vệ sinh cụ thể

Trong trường mầm non nhiệm vụ giáo dục cho trẻ nếp sống có giờ giấc Rèn luyện cho trẻ những thói quen ăn, ngủ, thức đúng giờ và dễ dàng thích nghi khi chuyển từ hoạt động này sang hoạt động khác Hình thành những thói quen tốt về giờ giấc không những giúp trẻ ăn ngon, ngủ say, hoạt động thoải mái mà còn tác động tốt đến sức khỏe trẻ, càng cần thiết hơn khi trẻ dễ dàng thích nghi với thời khóa biểu sau này ở trường tiểu học

Giáo dục về những kỹ năng, kỹ xảo vệ sinh thân thể, vệ sinh quần áo,

về ăn uống và vệ sinh môi trường sẽ hình thành ở trẻ những thói quen

1.3 Đặc điểm các hình thức hoạt động Giáo dục thể chất và vai trò hoạt động ngoài trời đối với sự phát triển chân cho trẻ trong trường mầm non

1.3.1 Đặc điểm các hình thức hoạt động Giáo dục thể chất trong trường mầm non

Thể dục sáng:

Thể dục sáng là nội dung hoạt động không thể thiếu trong sinh hoạt hàng ngày đối với trẻ từ 24 tháng tuổi Thông qua việc tập luyện thể dục sáng hàng ngày giúp các em làm quen với các loại hoạt động vận động và hoạt động Thể dục và thể thao, qua đó dẫn đến ham thích vận động

Bài thể dục sáng của trẻ bao gồm những động tác nhằm hình thành, phát triển và rèn luyện các nhóm cơ như: cơ bả vai, cơ chân, cơ thân mình, phát triển hô hấp, hệ tim mạch, tăng cường quá trình trao đổi chất

Bài tập thể dục sáng được xây dựng trên cơ sở những bài thể dục phát triển chung Nội dung được sắp xếp như sau: Bài tập thể, động tác phát triển các nhóm cơ tay – vai, nhóm cơ lưng – bụng, nhóm cơ chân Số lượng động tác và số lần tập một động tác phụ thuộc vào lứa tuổi, sức khỏe và mức độ phát triển thể lực của trẻ

14

Hướng dẫn trẻ tập luyện, giáo viên có thể cùng tập với trẻ hoặc hướng dẫn trẻ tập bằng cách chỉ dẫn thông qua nhịp đếm Trong quá trình trẻ thực hiện bài tập, giáo viên theo dõi vận động của từng trẻ, động viên trẻ tập, nếu

có trẻ tập động tác sai thì có thể sửa chữa cho từng trẻ

Thể dục sáng được tiến hành ngay sau khi đón trẻ tới trường, tốt nhất cho trẻ tập ngoài trời, nơi có không khí thoáng, mát

Thể dục chống mệt mỏi:

Thể dục chống mệt mỏi giúp trẻ thay đổi trạng thái hoạt động nhằm chống lại mệt mỏi do hoạt động kéo dài, giúp trẻ tập trung vào các hoạt động tiếp theo Thể dục chống mệt mỏi bao gồm: Thể dục giữa giờ và thể dục sau giấc ngủ trưa Thể dục chống mệt mỏi thường chỉ kéo dài 1 – 2 phút Nội dung bao gồm một số động tác bài tập phát triển chung hoặc trò chơi vận động có lượng vận động thấp

Thể dục chống mệt mỏi có thể tiến hành tại chỗ khi đang học, khi đang ngồi hoặc đứng cạnh bàn và được áp dụng đối với trẻ từ 24 tháng tuổi trở lên

Trò chơi vận động:

Trò chơi vận động là hoạt động vận động cơ bản của trẻ em lứa tuổi nhà trẻ và mẫu giáo Nó được sử dụng trong các tiết học thể dục, trong các hoạt động GDTC trong ngày ở trong lớp hoặc ngoài sân

Trò chơi vận động có tác dụng củng cố, phát triển, hoàn thiện kỹ năng vận động, phát triển tố chất thể lực

Muốn tổ chức và hướng dẫn trò chơi vận động, cần tiến hành theo các bước sau: chọn trò chơi, đặt tên trò chơi; chuẩn bị dụng cụ, sân chơi phục vụ cho trò chơi; giới thiệu và giải thích trò chơi; tổ chức chơi; điều khiển trò chơi

và đánh giá kết quả

Khi tiến hành trò chơi vận động, cần phải tính đến vị trí, thời điểm tổ chức chơi trong chế độ sinh hoạt, cũng như các hoạt động trước và sau khi chơi

15

Trẻ em từ 12 tháng tuổi bắt đầu cho làm quen với các bài tập trò chơi

và từ 18 tháng tuổi cho trẻ chơi trò chơi vận động Nội dung trò chơi, thời gian chơi thay đổi, tăng dần theo lứa tuổi

Dạo chơi:

Dạo chơi giúp trẻ nghỉ ngơi tích cực, củng cố kỹ năng vận động, phát triển tố chất vận động trong điều kiện tự nhiên, giúp trẻ trực tiếp nhìn thấy những cảnh vật môi trường tự nhiên và xã hội Thông qua các buổi dạo chơi còn giáo dục cho trẻ tính tập thể, chấp hành tổ chức, kỷ luật và các phẩm chất tâm lý khác

Dạo chơi thường được tiến hành tổ chức sau các tiết học buổi sáng và thường được tiến hành đối với trẻ mẫu giáo nhỡ và lớn

Tổ chức GDTC trong thời gian tự hoạt động của trẻ:

Trong quá trình GDTC cho trẻ mầm non, tổ chức GDTC trong thời gian tự hoạt động của trẻ đó chính là hình thức giáo dục cá biệt đối với trẻ

Thông qua thời gian tự hoạt động của trẻ nhằm rèn luyện kỹ năng, phát triển năng lực vận động cho những trẻ hoặc nhóm trẻ tập luyện các bài tập vận động chưa đạt yêu cầu, kém năng động, giúp trẻ đạt yêu cầu chung về GDTC phù hợp với lứa tuổi Đối với những trẻ có khả năng về thể thao, khi cho trẻ tập, giáo viên đưa ra yêu cầu cao hơn so với yêu cầu của chương trình môn học

1.3.2 Vai trò của hoạt động ngoài trời với sự phát triển sức mạnh chân cho trẻ

1.3.2.1 Hoạt động ngoài trời

Hoạt động ngoài trời là hoạt động trẻ được tắm nắng, thỏa mãn nhu cầu vận động, khám phá sự vật hiện tượng thiên nhiên, xã hội xung quanh trẻ dưới

sự hướng dẫn của giáo viên

Thông qua giờ hoạt động ngoài trời trẻ phát huy được tính tích cực chủ động của mình Trẻ có được sự thoải mái, dễ chịu khi được ra ngoài tắm nắng hít thở không khí trong lành tìm hiểu và khám phá thiên nhiên xung quanh trẻ Trẻ được vui chơi tự do, thoải mái vận động.Vì vậy hoạt động ngoài trời là một hoạt động không thể thiếu với trẻ mầm non

16

Hoạt động ngoài trời là khoảng thời gian chuyển tiếp giữa hoạt động học có chủ đích với hoạt động góc của trẻ Đây là lúc trẻ được tiếp xúc với thiên nhiên hít thở không khí trong lành và thư giãn tinh thần sau mỗi giờ học Hoạt động ngoài trời có cấu trúc gồm 3 phần: hoạt động có mục đích; trò chơi vận động và vui chơi tự do được đan xen giữa trạng thái động và trạng thái tĩnh giúp bé phát triển hài hòa về thể chất, các vận động, tiêu hao năng lượng nhiều do đó sẽ ăn và ngủ ngon hơn Việc chạy nhảy, vui đùa sẽ giúp cho tinh thần của trẻ thoải mái, trẻ sẽ tiếp thu bài học một cách dễ dàng và hứng thú hơn Một lợi ích quan trọng của hoạt động ngoài trời là tăng khả năng giao tiếp của trẻ, giúp trẻ mạnh dạn, tự tin và hòa đồng với mọi người xung quanh; trẻ dễ thích nghi và hòa nhập vào các môi trường khác nhau Do đó có thể khẳng định hoạt động ngoài trời có vai trò quan trọng trong việc phát triển về thể chất, tình cảm và trí tuệ của trẻ

Hoạt động có mục đích là hoạt động tĩnh bao giờ cũng được tiến hành đầu tiên Trẻ được tự do khám phá về thế giới xung quanh, phát triển óc quan sát và khả năng tìm tòi sáng tạo của mình thông qua các hoạt động tham quan, quan sát và làm thí nghiệm … Môi trường hoạt động của trẻ lúc này không bị

bó hẹp trong không gian chật trội của lớp học với 4 bức tường xây kiên cố Những buổi tham quan của trẻ được tiến hành trong khuôn viên rộng lớn hơn như: đi dạo tắm nắng, trò chuyện về thời tiết trong ngày; quan sát vườn hoa, vườn rau và cây xanh trong khuôn viên trường rồi thăm phòng làm việc, phòng họp của các cô giáo trong trường, phòng bác bảo vệ, phòng cô y tá rồi đến bếp ăn - nơi làm việc của các cô các bác cấp dưỡng… Tùy theo từng chủ

đề, giáo viên có thể thiết kế những buối tham quan cho trẻ trong không gian rộng lớn hơn như: tham quan trạm y tế; tham quan trường tiểu học hay những công trình xây dựng gần trường như: ủy ban nhân dân xã, đền, chùa… phù hợp với điều kiện thực tế của địa phương mình và phải đảm bảo an toàn tuyệt đối cho trẻ

Hoạt động ngoài trời tạo điều kiện cho trẻ vận động toàn thân, các vận động phát triển sức mạnh chân như: đi, chạy, nhảy, giữ thăng bằng Cơ thể trẻ

sẽ được làm nóng lên qua các trò chơi vận động Những trò chơi tập thể vui nhộn như: kéo co, mèo đuổi chuột, rồng rắn lên mây, chanh chua cua kẹp,

1.4 Đặc điểm tâm, sinh lý của trẻ 4 - 5 tuổi

1.4.1 Đặc điển tâm lý của trẻ 4 - 5 tuổi

Trẻ thích vận động: ở lứa tuổi mẫu giáo hoạt động chủ đạo của trẻ là hoạt động vui chơi; trẻ rất thích chơi các trò chơi bắt trước người lớn như bán hàng, nấu ăn, ghép hình xây dựng, đóng vai theo chủ đề và các trò chơi vận động như: đá bóng, cướp cờ, nhảy lò cò, cầu trượt, …

Trẻ có nhu cầu chơi trong nhóm bạn: trẻ có ý thức chơi hòa đồng với bạn bè Chơi tuân thủ các nội dung trò chơi, biết mượn, chia sẻ đồ chơi với bạn, thiết lập mối quạn hệ mới và phong phú với các bạn cùng chơi và bắt đầu hình thành thế giới của trẻ

Trẻ bắt trước người lớn và muốn làm người lớn: trẻ 4 tuổi rất thích bắt trước người lớn Trẻ thích chơi các trò chơi gia đình tái hiện lại cuộc sống sinh hoạt thường ngày mà bé quan sát thấy Bé gái thường bắt trước những hành động của mẹ như chải đầu, trang điểm, ngắm mình trước gương, nấu ăn, quét nhà Bé trai lại bắt trước những hành động của bố

Sự phát triển xúc cảm và ngôn ngữ: ở độ tuổi này tình cảm của trẻ bắt đầu phát triển phức tạp và phân hóa từ gắn bó mẹ - con, bắt đầu trẻ có các nhu cầu giao lưu tình cảm nhiều hơn giữa mẹ - con ở các bé trai và giao lưu tình cảm giữa bố - con ở các bé gái Trẻ biết đòi hỏi, cần sự quan tâm cụ thể và đa dạng hơn Vì vậy trẻ đã thể hiện tình cảm rõ ràng hơn bằng ngôn ngữ cũng như những phản ứng chống đối lại người lớn dưới nhiều hình thức khác nhau

Đây là độ tuổi khá hoàn chỉnh về khả năng giao tiếp, trẻ có thể nói đầy

đủ câu đôi khi cá những câu phức tạp cũng như hiểu được câu nói dài của người lớn Trẻ nghe được hiểu được ngữ điệu trong câu nói

1.4.2 Đặc điểm sinh lý của trẻ 4 - 5 tuổi

18

1.4.2.1 Sự phát triển của các hệ cơ quan trong cơ thể

Hệ thần kinh: hệ thần kinh của trẻ ở lứa tuổi này đã ở mức độ cao hơn

so với lứa tuổi nhà trẻ Sự hình thành và phát triển của các tế bào thần kinh của đại não kết thúc Tuy nhiên quá trình hưng phấn và ức chế của hệ thần kinh của trẻ vẫn chưa được cân bằng, ở trẻ trong giao đoạn này sự hưng phấn mạnh hơn sự ức chế Do đó cần phải chú ý tránh để trẻ thực hiện một khối lượng bài tập vận động quá sức hay thời gian vận động quá dài vì sẽ làm trẻ

mệt mỏi

Hệ vận động: hệ vận động gồm hệ xương, cơ và khớp

Hệ xương: hệ xương của trẻ ở gia đoạn này chưa hoàn toàn cốt hóa, thành phần hóa học trong xương của trẻ có chứa nhiều nước và chất vô cơ hơn chất hữu cơ so với người lớn Nên trong đó có nhiều sụn xương, xương mềm và dễ bị gãy Ở trẻ 4 - 5 tuổi có hai đoạn uốn cong vĩnh viễn ở cổ và ngực, đường kính ngang lớn hơn đường kính trước sau, xương sườn chếch theo hướng dốc nghiêng

Hệ cơ: hệ cơ của trẻ còn rất yếu, tổ chức cơ bắp còn ít, các sợi cơ nhỏ mảnh, thành phần nước trong cơ tương đối nhiều nên sức mạnh cơ bắp yếu,

cơ nhanh mỏi Vì thế trẻ ở lứa tuổi này không thích nghi với sự căng thẳng cơ bắp, cần có những bài tập phù hợp để phát triển cơ bắp, cần phối hợp hài hòa giữa tập luyện và nghỉ ngơi

Khớp: lứa tuổi này khớp của trẻ còn nông, cơ bắp xung quanh khớp còn mềm yếu, dây chằng lỏng lẻo, tính vữn chắc của khớp yếu Hoạt động phù hợp với khả năng của trẻ sẽ giúp khớp được rèn luyện giúp khớp chắc khỏe

Hệ tuần hoàn

Hệ tuần hoàn là một hệ thống khép kín do tim và mạch cấu tạo thành, còn gọi là hệ tim mạch Vận động của tim chủ yếu dự vào sự co bóp cơ tim Sức co bóp cơ tim của trẻ còn yếu, mỗi lần cơ tim co bóp chỉ chuyển được một lượng máu ít, nhưng mạch của trẻ thì đập mạnh hơn người lớn Do các mạch của trẻ rộng máu lên ít dẫn đến áp lực máu yếu, cần có những bài tập

Hệ hô hấp: hệ hô hấp được cấu tạo thành từ đường hô hấp: mũi, miệng,

họng, khí quản, phế quản và phổi Đường hô hấp của trẻ tương đối hẹp, khí quản của trẻ nhỏ không khí đưa vào ít trẻ thở nông nên trao đổi khí của phổi kém Thở nông làm cho không khí trong phổi chưa ổn định Khi trẻ vận động

cơ thể trẻ cần trao đổi lượng khí tăng lên rõ rệt do đó thúc đẩy tế bào phổi tham gia vào hoạt động hô hấp tăng, nâng cao tính đàn hồi của thành phổi, cơ

hô hấp mạnh lên tăng lượng không khí vào phổi

Hệ trao đổi chất: cơ thể trẻ ở giai đoạn này đang phát triển mạnh đòi

hỏi sự bổ sung liên tục năng lượng hao hụt và cung cấp chất tạo hình để kiến tạo các cơ quan và mô Ở trẻ mầm non sự phát triển về hình thái, cơ quan mạnh, năng lượng tiêu hao cho sự lớn lên và dự trữ chất nhiều hơn là cho hoạt động cơ bắp Vì vậy khi hoạt động cần thường xuyên thay đổi vận động của

các cơ và lựa chọn những bài tập, hình thức, cách thức luyện tập phù hợp

1.4.2.2 Đặc điểm sinh lý vận động của trẻ 4 - 5 tuổi

Sự phát triển thể lực của lứa tuổi này chậm hơn lứa tuổi trước nhưng quá trình cốt hóa xương lại nhanh, khả năng làm việc của hệ thần kinh còn yếu nên vận động nhiều sẽ dẫn đến mệt mỏi Các phản xạ có điều kiện được hình thành nhưng còn yếu Vì vậy những thói quen vận động mới được hình thành không bền vững dễ sai lệch

Các vận động đi, chạy và giữ thăng bằng: bước đi của trẻ vẫn chưa ổn định, trẻ phối hợp chân tay chưa nhịp nhàng, thiếu sự tin tưởng khi đi đúng hướng trong quá trình giữ thăng bằng trên ghế và đầu vẫn hơi cúi Vận động chạy của trẻ rất tốt ở lứa tuổi này

Vận động nhảy: thực hiện vận động nhảy của trẻ còn gặp nhiều khó khăn, khả năng phối hợp vận động chưa tốt Đậy là vận động khó đòi hỏi sức mạnh chân và sự phối hợp tay chân với toàn thân

20

Vận động ném, chuyền, bắt: vận động này đòi hỏi sức mạnh và sự khéo léo, đòi hỏi khả năng giứ thăng bằng và ước lượng bằng mắt Ở lứa tuổi này trẻ đã biết ném xa bằng một tay, ném trúng đích nằm ngang, ném trúng đích thẳng đứng

Vận động bò, trườn, trèo: trẻ đã biết phối hợp chính xác giữa tay và chân, cách đặt bước chân Trẻ có khả năng bò trườn nhanh, trườn sấp, bò chui qua cổng Ngoài ra trẻ còn trèo lên, xuống ghế, xác định được hướng vận động

1.5 Đặc điểm của trò chơi vận động và giáo dục sức mạnh cho trẻ mầm non

1.5.1 Đặc điểm của trò chơi vận động

1.5.1.2 Khái niệm trò chơi, trò chơi vận động

Khái niệm trò chơi

Trò chơi là một hoạt động tâm lý, có cấu trúc và cách thức hành động đặc thù, trong đó trẻ phản ánh tích cực, sáng tạo các sự vật hiện tượng trong môi trường xung quanh thông qua việc vận dụng tri thức, kinh nghiệm đã lĩnh hội được một cách độc đáo, tự nguyện và tự do Qua đó đem lại sự phát triển những nét tâm lý cơ bản và nhân cách toàn diện cho trẻ

Khái niệm trò chơi vận động

Trò chơi vận động là một phương tiện của GDTC, là hoạt động có ý thức, nhằm đạt được những kết quả, những mục đích có điều kiện đã được đặt

ra để rèn luyện, phát triển và hoàn thiện các vận động cho trẻ Trong khi thực hiện nhiệm vụ của trò chơi, người chơi phải vận dụng nhiều đến sức lực, cơ bắp, trí tuệ

1.5.1.2 Phân loại trò chơi vận động

Trò chơi vận động rất đa dạng và phong phú, có rất nhiều cách để phân loại TCVĐ

Dựa vào các phương tiện:

21

Trò chơi vận động sử dụng rất nhiều phương tiện khác nhau, có thể chia thành các dạng hoạt động chính như sau:

Chơi theo dạng mô phỏng (bắt trước)

Diễn xuất giống người hoặc con vật (trò chơi đóng vai)

Làm theo quy ước giả định, có đối kháng (Các trò chơi này có thể kèm theo bài hát, câu đồng dao, bài thơ, hò vè, hoặc âm thanh dẫn nhịp)

Các trò chơi tiếp sức: Nhiều người cùng luôn phiên thực hiện một công

việc, có thể là chạy, nhảy, hát, nói…

Vượt qua chướng ngại vật (có độ cao, độ khó khác nhau)

Chơi với các đạo cụ cầm tay (khăn, bóng, gậy, vòng)

Có hoạt động đối kháng (cá nhân - cá nhân, cá nhân - tập thể, tập thể - tập thể)

Hoạt động phán đoán, tìm kiếm để đạt một kết quả nào đó từ những thông tin được thu nhận (các suy luận mang tính logic, âm thanh, hình ảnh, cảm giác… thông qua các giác quan)

Các trò chơi có sự hỗ trợ của phương tiện kĩ thuật hiện đại

Dựa vào mối tương quan của người chơi: có 3 loại:

Trò chơi cá nhân (không chia đội): trong khi tham gia vào trò chơi mỗi người đều độc lập, chịu trách nhiệm với riêng mình về vai trò và hành động, không bị ràng buộc hay phụ thuộc bởi các thành viên khác Trong nhóm trò chơi này, người chơi có thể tham gia cùng lúc hoặc tham gia lần lượt, trong quá trình chơi có thể thi đua hoặc không thi đua

Trò chơi cá nhân chuyển thành đồng đội: là trò chơi lúc đầu mọi người hoạt động riêng rẽ, xuất hiện tình huống bất nhờ sẽ kết hợp thành nhóm, đội

để phối hợp hành động, sự kết hợp đó sẽ không ổn định suốt trong trò chơi

Trò chơi đồng đội: các trò chơi thuộc nhóm này mang tính chất thi đua của cả đơn vị tập thể có đặc điểm là mỗi hành động dẫn tới kết quả là thành công hay thất bại đều ảnh hưởng đến cá nhân người thực hiện và cả tập thể đó

22

1.5.1.3 Ý nghĩa của trò chơi vận động

Trò chơi có ý nghĩa vô cùng quan trọng trong đời sống của trẻ mẫu giáo Các loại trò chơi được sử dụng phổ biến như: trò chơi học tập, trò chơi đóng vai theo chủ đề, trò chơi nghệ thuật, TCVĐ,…Trong đó TCVĐ được sử dụng thường xuyên nhất vì khi chơi, tất cả trẻ đề được tham gia chơi và nó giúp phát triển ở trẻ các tố chất thể lực

Cũng như các trò chơi khác, TCVĐ góp phần phát triển đời sống tinh thần phong phú cho trẻ, TCVĐ là một phương tiện giúp trẻ vui chơi, giải trí, đem lại hứng thú, sự lạc quan yêu đời, sự thoải mái cho trẻ, giúp trẻ chống

được một số bệnh tật

Không chỉ phát triển đời sống tinh thần mà thông qua TCVĐ trẻ được học, rèn luyện và hình thành và các phẩm chất thể lực như: nhanh nhẹn, khéo léo, dẻo dai, sự sáng tạo, sức khỏe,… giáo dục trẻ về tất cả các mặt: thẩm mĩ, đạo đức, trí tuệ, thể chất,… giúp phát triển con người toàn diện

Khi tham gia vào TCVĐ trẻ rất hứng thú và đắm chìm vào trò chơi, từ

đó giúp hình thành phẩm chất đạo đức cho trẻ, trẻ biết hợp tác giúp đỡ bạn cùng chơi Để tham gia chơi trẻ phải hiểu luật chơi, cách chơi, vai chơi, mối quan hệ với bạn cùng chơi, điều đó giúp rèn luyện và phát triển ở trẻ khả năng chú ý, ghi nhớ, tư duy, so sánh, phân tích, tổng hợp, khái quát

Khi trẻ tham gia vào các TCVĐ, các hoạt động vận động của trẻ có tác động mạnh đến các cơ, tăng quá trình trao đổi chất Trò chơi vận động tác động vào hệ thần kinh, các quá trình hưng phấn và ức chế được cân bằng, giúp trẻ giảm căng thẳng, mệt mỏi

Những TCVĐ dân gian thường gắn liền với các bài hát, hò vè, thơ,…

mà trẻ phải ghi nhớ, giúp trẻ phát triển các kĩ năng: ghi nhớ, tư duy, chú ý,…và mở rộng vốn từ cho trẻ

1.5.1.4 Đặc điểm của trò chơi vận động

Trò chơi vận động mang tính mục đích rõ ràng

Trò chơi vận động mang tính tư tưởng và tính thi đua cao Trẻ phối hợp với nhau để cùng chơi và hoàn thành nhiệm vụ của trò chơi, điều đó rèn luyện

Nội dung chơi: là nhiệm vụ vận động mà trẻ phải thực hiện

Hành động chơi: là những thao tác vận động mà trẻ thực hiện trong quá

trình chơi

Luật chơi: là những quy ước, quy định trẻ phải thực hiện trong lúc chơi Nội dung chơi, hành động chơi và luật chơi cần phải được nâng cao dần theo các độ tuổi: mẫu giáo bé, mẫu giáo nhỡ (4 - 5 tuổi) và mẫu giáo lớn để tránh sự nhàm chán và phát huy được các tố chất thể lực cho trẻ

1.5.2 Giáo dục sức mạnh cho trẻ mầm non

Bên cạnh các yếu tố kiến thức, đạo đức, kỹ năng vận động, thể lực là một trong những yếu tố quan trọng, quyết định hiệu quả hoạt động của trẻ trong hoạt động học cũng như hoạt động của trẻ trong cuộc sống Hơn nữa rèn luyện thể lực lại là một trong hai đặc điểm cơ bản, nổi bật của quá trình Giáo dục thể chất Bởi vậy quá trình tổ chức hoạt động GDTC cho trẻ bên cạnh cung cấp kỹ năng vận động cho trẻ thì quá trình phát triển đồng thời các tố chất thể lực có liên quan cũng vô cùng quan trọng

Giáo dục thể chất trong trường mầm non nhằm phát triển toàn diện thể chất của trẻ Trò chơi là phương tiện để giáo dục thể chất, việc tổ chức các trò chơi vào giờ hoạt động ngoài trời phát triển sức mạnh cho trẻ vào trong chương trình giảng dạy là rất cần thiết, thông qua các trò chơi vận động giáo dục và nâng cao thể lực cho trẻ em Trẻ hào hứng vui chơi, tham gia tích cực Kích thích trẻ có sự sáng tạo trong học tập và vui chơi

Khái niệm: sức mạnh là khả năng con người khắc phục lực cản bền

ngoài hoặc chống lại lực cản đó nhờ sự nỗ lực của cơ bắp (hay nói một cách khác, sức mạnh là khả năng con người sinh ra lực cơ học nhờ nỗ lực của cơ

bắp)

Cơ bắp phát huy sức mạnh trong các trường hợp: