Một số giải pháp để nâng cao chất lượng dạy học nội dung thể dục nhịp điệu lớp 10 THPT

1 Mở đầu 1.1 Lý chọn đề tài Giáo dục thể chất cho hệ niên nhiệm vụ quan trọng mà Đảng ta Chủ tịch Hồ Chí Minh từ trước đến quan tâm, coi mục tiêu quan trọng nghiệp giáo dục Cộng sản chủ nghĩa cho thiếu niên Bác viết: “ Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, xây đời sống mới, việc cần có sức khỏe thành cơng Mỗi người dân yếu ớt, tức làm cho nước yếu ớt phần; người dân mạnh khỏe, tức góp phần cho nước mạnh khỏe Vậy nên tập luyện thể dục, bồi bổ sức khỏe, tức góp phần cho nước mạnh khỏe Tập luyện thể dục, bồi bổ sức khỏe bổn phận người dân u nước Việc khơng tốn kém, khó khăn gì, gái trai, già trẻ nên làm làm Mỗi người lúc ngủ dậy, tập phút thể dục, ngày tập khí huyết lưu thơng, tinh thần đầy đủ sức khỏe Dân cường nước thịnh Tơi mong đồng bào gắng tập thể dục Tự ngày tập” Để thực lời dạy Bác, Đảng nhà nước ta không ngừng tạo điều kiện kinh tế xã hội thuận lợi để biến học thuyết phát triển người toàn diện thành thực Giáo dục thể chất nói chung thể dục nhịp điệu(TDNĐ) nói riêng, phận khăng khít giáo dục tồn diện Thể dục nhịp điệu(TDNĐ) không giải nhiệm vụ chủ yếu hồn thiện mặt thể chất, mà có tác dụng tích cực thúc đẩy mặt giáo dục khác phát triển Giữa mặt giáo dục mối quan hệ biện chứng chúng tác động, hạn chế thúc đẩy lẫn Quá trình phát triển thể dục nhịp điệu(TDNĐ) gắn liền với phát triển xã hội, đặc biệt người đứng trước hiểm hoạ bị ô nhiễm môi trường, máy móc đại dần thay đổi cho lao động chân tay, đòi hỏi người nói chung tầng lớp thiếu niên nói riêng phải ý thức tầm quan trọng rèn luyện thể lực, luyện tập theo hệ thống nguyên tắc phù hợp với đối tựợng, để nâng cao lực việc làm Giáo dục thể chất nhà trường phận quan trọng toàn nghiệp thể dục thể thao nói chung thể dục nhịp điệu(TDNĐ) nói riêng, tiến hành phù hợp với đặc điểm giải phẫu, tâm sinh lý, giới tính học sinh yêu cầu khác Giáo dục nhịp điệu thúc đẩy phát triển hài hoà thể trưởng thành, giữ gìn hình thành tư ngắn, phát triển hệ thống tim mạch hô hấp, cơ, xương, tăng cường trình trao đổi chất củng cố rèn luyện hệ thần kinh phát triển hợp lý phẩm chất vận động, nâng cao lực làm việc (trí óc thể lực) Trang bị cho học sinh tri thức, kĩ năng, kỹ xảo vận động cần thiết cho hoạt động khác sống Củng cố tri thức rèn luyện thói quen giữ gìn vệ sinh cá nhân, vệ sinh nơi công cộng, vệ sinh luyện tập, phát triển hứng thú nhu cầu rèn luyện thân thể cường tráng, hình thành thói quen tự luyện tập Thể dục nhịp điệu(TDNĐ) góp phần tích cực vào việc hình thành thói quen đạo đức, phát triển trí tuệ, thẩm mỹ, chuẩn bị thể lực cho thiếu niên vào sống lao động sản xuất Thể dục nhịp điệu(TDNĐ) trường THPT nội dung giáo dục tiến bộ, nhu cầu tất yếu khách quan tồn phát triển giáo dục thể chất Thể dục nhịp điệu(TDNĐ) mang lại cho hệ trẻ sống vui tươi, lành mạnh động tác mạnh mẽ đến mặt giáo dục khác giáo dục đạo đức, trí tuệ, lao động, thẩm mĩ Giảng dạy học tập môn thể dục nhịp điệu(TDNĐ) nhà trường THPT, nội dung quan trọng chương trình học thể dục lớp 10, đóng góp phát triển thể lực chung, phát triển tố chất sức nhanh, sức mạnh, sức bền, độ linh hoạt uốn dẻo độ khéo léo Giờ học thể dục nhịp điệu(TDNĐ) chương trình quy định nhà nước nhằm giải nhiệm vụ giáo dục nhà trường Do nghiên cứu thực trạng tìm phương pháp phù hợp để nâng cao chất lượng dạy học, thực tốt vai trò nhiệm vụ mơn học vấn đề cần thiết cho phát triển thể lực trí óc học sinh nói chung học sinh trường THPT Đặng Thai Mai nói riêng Vì tơi mạnh dạn lựa chọn đề tài nghiên cứu “ Một số giải pháp để nâng cao chất lượng dạy học nội dung thể dục nhịp điệu(TDNĐ) lớp 10 THPT ” 1.2 Mục đích nghiên cứu Nêu bất cập học nội dung thể dục nhịp điệu(TDNĐ) lớp 10 trường THPT Mục đích tơi đem kinh nghiệm trao đổi với đồng nghiệp nhằm mục đích nâng cao nghiệp vụ cơng tác thân góp phần vào việc nâng cao chất lượng dạy học mơn thể dục nói chung thể dục nhịp điệu(TDNĐ) nói riêng trường THPT Nêu khó khăn bất cập giảng dạy nâng cao chất lượng mơn thể dục chương trình Thể dục THPT 1.3 Đối tượng nghiên cứu Học sinh lớp 10A4; lớp 10A5 năm học 2018 – 2019 trường THPT Đặng Thai Mai + Lớp 10A4 với 43 học sinh lớp đối chứng + Lớp 10A5 với 40 học sinh lớp thực nghiệm 1.4 Phương pháp nghiên cứu Phương pháp tổng hợp phân tích tài liệu Phương pháp quan sát thực nghiệm sư phạm Phương pháp kiểm tra đánh giá kỹ thuật Phương pháp tính tốn xử lí số liệu 2 Nội dung sáng kiến kinh nghiệm 2.1 Cơ sở lý luận Sáng kiến kinh nghiệm Thể dục nhịp điệu(TDNĐ) gọi Aerobic, tập hợp nhiều tập vận động, với chuyển động thể, bước chân theo nhịp đếm, theo điệu nhạc hướng dẫn giáo viên Aerobic thể dục với cường độ trung bình thời gian dài, có liên quan đến q trình huy động sử dụng oxi trình trao đổi lượng bắp Thể dục nhịp điệu(TDNĐ) - Aerobic loại hình thể dục mới, hưởng ứng sơi nổi, đưa vào chương trình giảng dạy khóa trường THPT Giảng dạy thể dục nhịp điệu giáo viên phải phối hợp nhiều phương pháp khác như: Thuyết trình, trực quan, chia nhóm phương pháp thuyết trình trực quan đóng vai trò định, giáo viên người giúp đỡ, điều khiển sửa sai cho học sinh cần thiết Để giảng dạy tốt môn thể dục nhịp điệu(TDNĐ), người giáo viên phải thực tốt động tác mẫu cách xác, trình tự, ln gắn bó hướng tới người học, lên lớp phải gây hưng phấn cho học sinh ham thích tập luyện rèn luyện sức khỏe 2.2 Thực trạng vấn đề trước áp dụng Sáng kiến kinh nghiệm 2.2.1 Những khó khăn giảng dạy mơn thể dục nhịp điệu(TDNĐ) trường THPT Đặng Thai Mai Học sinh chưa thực tốt nhiệm vụ người học, ý thức tổ chức kỹ luật chưa cao, chưa ý thức ý nghĩa, tầm quan trọng môn học với phát triển trí tuệ cho thân, coi mơn học mơn phụ, luyện tập với tinh thần chưa cao, thực chưa tốt yêu cầu giáo viên, có tính chất đối phó Nhà trường có sân tập thể dục nắng nóng, đa số xanh trồng, chưa có bóng mát, mặt sân đất cát nên mùa nắng nhiều bụi làm học sinh dễ bị viêm xoang Thể dục nhịp điệu nội dung học hoàn toàn có độ khó cao so với mơn học khác, động tác nhịp nhàng, khéo léo, thể nữ tính, khơng thích hợp với học sinh nam, nên em thường né tránh, tập trung môn học, đa số em tiếp thu môn học 2.2.2 Thực trạng giảng dạy nội dung thể dục nhịp điệu trường THPT Đối với mơn Thể dục nhịp điệu, để có tiết học đạt hiệu cao, tạo cho em niềm say mê, hứng thú học tập Từ giúp em tập luyện, nắm vững nội dung học, khơng ghi lí thuyết thực động tác cách xác, hồn hảo nhằm đảm bảo tốt chất lượng mơn học Qua q trình khảo sát, điều tra thực tế trường THPT Đặng Thai Mai nhận thấy thực trạng giảng dạy nội dung thể dục nhịp điệu lớp 10 THPT bất cập cụ thể sau: * Về phía giáo viên: Đầu tư cho giảng dạy nội dung thể dục nhịp điệu hạn chế Các giáo viên giảng dạy nội dung thể dục nhịp điệu giáo viên nam dẫn tới giảng dạy thể dục nhịp điệu động tác khó thiếu uyển chuyển cần thiết; tiết học chủ yếu học thực hành sân thể dục nên chưa đưa hình ảnh, video minh họa thực tế cho học sinh có mơ hình trực quan tham khảo, luyện tập * Về phía học sinh: + Nhận thức học sinh tham gia học thể dục nhịp điệu mơ hồ, chưa hiểu rõ ý nghĩa, tác dụng việc học nội dung thể dục nhịp điệu thân + Học sinh ngại học thể dục nhịp điệu, rụt rè, e thẹn đặc biệt động tác mềm dẻo, khéo léo + Mức độ tiếp thu động tác chậm, đặc biệt qua tiết học em khơng có dấu hiệu mệt mỏi, chán nản, tập luyện cách đối phó Cụ thể thống kê kết nội dung giảng dạy thể dục nhịp điệu toàn khối 10 với 10 lớp năm học 2016- 2017 năm học 2017 – 2018 Năm học Tổng số Xếp loại Đạt Xếp loại chưa đạt Số lượng % Số lượng % học sinh 2016 - 2017 382 276 72% 106 28% 2017 - 2018 412 265 64.3 147 35.7 Căn vào số liệu nhận thấy kết thúc học thể dục nhịp điệu kiểm tra số lượng học sinh Đạt tỷ lệ không cao Từ tơi trăn trở vận dụng giải pháp thực nghiệm 2.2.3 Chọn đối tượng nghiên cứu: Học sinh hai lớp: Lớp 10A4 lớp 10A5 trường THPT Đặng Thai Mai năm học 2018 – 2019 + Lớp 10A4 với 43 học sinh lớp đối chứng + Lớp 10A5 với 40 học sinh lớp thực nghiệm 2.3 Các giải pháp thực nâng cao chất lượng day học môn thể dục nhịp điệu cho học sinh lớp 10 THPT 2.3.1 Khảo sát chất lượng đầu năm học 2018 -2019 Khảo sát chất lượng học sinh hai lớp: Lớp 10A4 lớp 10A5 trường THPT Đặng Thai Mai về: * Nhận thức học sinh TDNĐ thông qua việc trả lời câu hỏi sau: - Tập luyện TDNĐ em thấy có tác dụng cho thân? - Thường ngày em luyện tập TDNĐ nào? em có thích học môn TDNĐ không? Kết kiểm tra học sinh hai lớp 10A4 10A5 sau: * Trong tổng số 43 học sinh lớp 10A4 Trong có: 13 học sinh = 30 % thấy luyện tập TDNĐ làm cho em khoẻ hơn, ăn ngon ngủ tốt thể phát triển 30 học sinh = 70% trả lời không rõ ràng cho luyện tập TDNĐ khơng có tác dụng với thể Qua tìm hiểu biết số học sinh quan tâm đến thể dục nhịp điệu, ý thức học thể dục nhịp điệu chưa tốt, không tham gia, cho nghỉ ngơi thấy khoẻ Trong số 13 em nói trên, có em biết thường xuyên tập thể dục nhịp điệu vào buổi chiều ngày nghỉ Đặc biệt ý có tới 26 em học sinh trả lời khơng thích học mơn thể dục nhịp điệu, số học sinh nam lớn, học sinh cá biệt số học sinh coi thể dục môn phụ trọng môn văn hoá * Trong tổng số 40 học sinh lớp 10A5 Trong có: 10 học sinh = 25% thấy luyện tập TDNĐ làm cho em khoẻ hơn, ăn ngon ngủ tốt thể phát triển Số lại 30 học sinh = 75% trả lời khơng rõ ràng cho luyện tập TDNĐ khơng có tác dụng với thể Qua tìm hiểu biết số học sinh quan tâm đến thể dục nhịp điệu, ý thức học thể dục nhịp điệu chưa tốt, khơng tham gia, cho nghỉ ngơi thấy khoẻ Trong số 10 em nói có em biết thường xuyên tập thể dục nhịp điệu vào buổi chiều ngày nghỉ Đặc biệt ý có 28 em học sinh trả lời khơng thích học môn thể dục nhịp điệu, số học sinh nam lớn, học sinh cá biệt số học sinh coi thể dục môn phụ trọng mơn văn hố * Kết thu sau khảo sát chất lượng học sinh hai lớp cụ thể sau: Lớp Tổng số học sinh Giỏi Khá Trung bình Yếu 10 20 10A4 43 7% 24% 46,5% 21,5% 19 11 10A5 40 5% 20% 47,5% 27.5% 2.3.2 Nâng cao nhận thức hứng thú học môn thể dục nhịp điệu Đứng trước thực trạng cơng việc quan trọng giáo viên cần phải giảng dạy cho học sinh hiểu rõ nắm vững lợi ích tác dụng việc tập luyện thể dục nhịp điệu là: * Lợi ích góp phần hình thành nhân cách học sinh Cái quý người sức khoẻ trí tuệ Có sức khoẻ tốt tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển tốt ngược lại Thể dục nhịp điệu giúp cho học sinh sức khoẻ tốt từ học tập mơn văn hố tham gia hoạt động trường đạt kết cao hơn, góp phần nâng cao chất lượng giáo dục, để em trở thành người có ích cho xã hội Khi tham gia hoạt động Thể dục nhịp điệu đòi hỏi em học sinh phải có ý thức kỷ luật cao, tinh thần trách nhiệm trước tập thể, tác phong nhanh nhẹn, cố gắng, tính thật trung thực… góp phần giáo dục đạo đức hình thành nhân cách học sinh Luyện tập Thể dục nhịp điệu thường xuyên, có kế hoạch giúp em có nếp sống lành mạnh, vui tươi, học tập làm việc khoa học Tập luyện Thể dục nhịp điệu thường xuyên, phương pháp khoa học làm cho thể phát triển, thể sức mạnh, sức bền, đàn hồi độ linh hoạt tăng lên Tập luyện Thể dục nhịp điệu làm cho xương phát triển tạo vẻ đẹp dáng khoẻ mạnh người Tập luyện Thể dục nhịp điệu làm cho tim khoẻ lên, vận chuyển máu hệ mạch nuôi thể thải chất cặn bã nhanh hơn, nhờ khí huyết lưu thơng, người tập ăn ngon ngủ tốt 2.3.3 Nâng cao chất lượng học thực hành * Công tác chuẩn bị giáo viên Công tác chuẩn bị quan trọng định thành công hay thất bại học Do người giáo viên phải chuẩn bị tốt bước sau: Giáo viên phải chuẩn bị thật tốt giáo án trước lên lớp, tranh vẽ toàn thể dục nhịp điệu để minh họa giảng dạy Giáo án phải soạn tương đối cụ thể, tỉ mỉ, có nhiệm vụ yêu cầu xếp nội dung, bước tiến hành, số lượng vận động (số lượng động tác, số lần tập, cường độ thời gian…) nội dung phải có biện pháp tổ chức, tiến hành cụ thể ghi đầy đủ giáo án Giáo án phải chuẩn bị trước đến ngày để giáo viên học thuộc, xem lại để sửa đổi điều chỉnh cho thích hợp với tình hình lớp học Chuẩn bị dụng cụ sân bãi, vệ sinh sân tập, tranh ảnh minh họa…trang phục tập luyện quy định * Thực dạy thể dục nhịp điệu Sau chuẩn bị tốt giáo án, sân bãi dụng cụ, giáo viên vận dụng tốt giáo án dạy Để dạy đạt kết cao người giáo viên cần thực tốt bước sau: Xây dựng khái niệm xác, kết hợp cho xem tranh ảnh, để học sinh có khái niệm chung tương đối đắn xác động tác Xây dựng khái niệm xác, kết hợp cho xem tranh ảnh, để học sinh có khái niệm chung tương đối đắn xác động tác Nội dung học giáo viên phải thị phạm lại động tác phân tích giảng giải kĩ thuật cho học sinh hiểu Hình Nội dung học giáo viên phải thị phạm lại động tác phân tích giảng giải kĩ thuật cho học sinh hiểu Khi thị phạm động tác phải thực nhiều lần nhiều góc độ khác thị phạm rõ động tác lẻ, từ động tác dễ đến khó, từ đơn giản đến phức tạp, giúp học sinh hiểu rõ nội dung học Giáo viên cần phải chọn vị trí thích hợp để thực thị phạm động tác hợp lý phát huy kết động tác làm mẫu Hình Động tác thị phạm làm mẫu phải xác, đẹp mắt, chất lượng động tác thị phạm cao gây phấn khởi lòng ham muốn học tập học sinh Giáo viên cần phải chọn vị trí thích hợp, để thực động tác thị phạm hợp lý phát huy kết động tác làm mẫu Chú ý kết hợp chặt chẽ giảng giải thị phạm làm mẫu, giảng giải phân tích rõ kĩ thuật, mối quan hệ động tác, nâng cao kiến thức cho học sinh, làm mẫu để minh họa sinh động phần lý luận, hình dung cụ thể kĩ thuật động tác Giảng giải động tác cần phải xác, khoa học, lời nói rõ ràng, thiết thực, để hình thành khái niệm dắn cho học sinh Giảng giải sinh động, hấp dẫn, có tranh ảnh minh họa, dùng ngơn ngữ chun mơn xác kết hợp chặt chẽ với động tác làm mẫu để minh họa lời nói nâng cao tính khoa học mơn, cộng thêm thái độ nhiệt tình, có trách nhiệm giáo viên lúc giảng giải có tác dụng cảm hóa, động viên học sinh học tập tích cực Vận dụng tốt phương pháp giảng dạy để hồn thành tốt nhiệm vụ học Theo tơi thơng thường dạy động tác mới, động tác khó, dùng phương pháp phân đoạn, xé lẻ động tác nhiều phần học sinh dễ tiếp thu Phương pháp phân đoạn phương pháp phân chia động tác thành nhiều giai đoạn, giảng dạy nhiều lần giai đoạn theo trình tự định, hết + Ví dụ: Khi giảng dạy động tác thực chậm nhịp chiều ngược chiều, sau tăng dần tốc độ Đối với động tác khó nên dạy động tác chân trước dạy động tác tay, cuối phối dạy hợp động tác chân - tay, dạy cho học sinh nắm vững động tác trước dạy động tác Hình - Phương pháp phân chia động tác phức tạp nhiều động tác đơn giản, cho học sinh bắt đầu luyện tập động tác đơn giản trước, sau tập động tác khó phức tạp hơn, giảm bớt độ khó động tác, học khâu chủ yếu, tạo điều kiện cho học sinh luyện tập nhiều động tác bản, có tác dụng tạo điều kiện tốt giúp học sinh hoàn thành tốt động tác hoàn chỉnh - Khi giảng dạy phải ý đảm bảo khối lượng vận động xác, thích hợp lứa tuổi, giới tính, tố chất thể, trình độ vận động để học sinh học tập, tiếp thu nâng cao kĩ thuật động tác nhanh chóng, phát triển tố chất , nâng cao sức khỏe Nếu khối lượng vận động thấp tác dụng đến thể, ngược lại lượng vận động cao gây tác hại đến phát triển thể, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe học sinh - Nếu cần phải tăng khối lượng vận động trình giảng dạy phải tùy thuộc vào đối tượng, trình độ vận động tình hình cụ thể, tăng khối lượng vận động sở thể thích ứng với khối lượng vận động tại, tăng thêm khối lượng, làm cho thể thích ứng với khối lượng vận động mức độ cao Trong tăng khối lượng vận động giáo viên phải theo dõi quan sát phản ứng thể học sinh, nắm vững quy luật hồi phục mà bố trí, điều chỉnh khối lượng vận động cho thích hợp - Trong q trình tập luyện học sinh mắc số động tác sai, giáo viện phải ý ngăn ngừa sai lầm, phải có biện pháp sửa sai động tác, để học sinh nắm kĩ thuật xác, nâng cao chất lượng giảng dạy Hình - Phát kịp thời, tìm nguyên nhân động tác sai, giúp học sinh sửa sai nhanh chóng, phải ý theo dõi sửa sai cho học sinh, sửa sai dù sai nhỏ sau học sinh thực động tác Hình Phương pháp sửa sai thường giảng giải, làm mẫu lại động tác để học sinh nắm yếu lĩnh động tác - Dùng hình thức trò chơi thi đấu để luyện tập tránh cho em khơng có nhàm chán, gây hào hứng, sơi nổi, động viên tinh thần tích cực, hăng say luyện tập học sinh Nội dung trò chơi phải thật thích hợp, liên quan đến nội dung học, khơng trò chơi khơng phát huy tác dụng nó, ngược lại làm lỗng nội dung tập Dưới hình thức trò chơi làm cho học sinh phấn khởi, quên mệt nhọc, dùng trò chơi để tăng thêm lượng vận động, phải tổ chức lớp thật khoa học, giảng giải quy tắc chơi ngắn gọn, dành nhiều thời gian để tập luyện kĩ thuật - Để đạt yêu cầu dạy giáo viên phải có biện pháp tổ chức dạy phù hợp Phương pháp tổ chức lớp tốt theo tơi việc chia tổ để tập luyện, tận dụng tối đa điều kiện sân bãi có, đảm bảo tập đủ cường độ để nâng cao kĩ thuật, thể lực, kĩ tố chất vận động Khi chia tổ giảng dạy giáo viên phải tổ chức triển khai biến đổi đội hình hợp lý, giúp giáo viên sát đạo dễ dàng ý theo dõi quản lý trật tự, kỉ luật lớp học 2.3.4 Các nhiệm vụ khác Để kích thích tính tự giác tích cực luyện tập học sinh Giáo viên cho tổ thi đấu với sau nhận xét, đánh giá có khen thưởng hợp lý để khuyến khích học sinh luyện tập từ hướng em tới kỳ thi Hội Khỏe Phù Đổng để em có hướng phấn đấu rèn luyện, biểu diễn hội thi nghệ thuật Nhà trường, Đoàn trường Thúc đẩy phong trào luyện tập thể dục nhịp điệu việc tích cực tổ chức hoạt động biểu diễn ngày lễ lớn… 2.4 Hiệu Sáng kiến kinh nghiệm * Sau đưa biện pháp tổ chức thực vào nghiên cứu thực tế lớp 10 A4 lớp 10A5 kết thu là: Hầu hết em có ý thức ý nghĩa, tầm quan trọng luyện tập thể dục nhịp điệu nâng cao sức khoẻ, có thái độ học tập tốt, có hứng thú học thể dục nhịp điệu thông qua trò chơi vận động, mang tính thi đua tổ, nhóm Dần dần em khơng nhàm chán, mà ham thích tập luyện tăng dần sân luyện tập, không môn thể dục nhịp điệu, mà nội dung học khác Mức độ hoàn thiện kĩ thuật động tác em ngày nâng cao, vận dụng tốt kĩ thuật, để phát huy nâng cao thành thích học tập thi đấu Sau đưa giải pháp vào thực nghiệm lớp 10A5, thấy đa số học sinh đạt yêu cầu cao: - 100% học sinh tham gia đầy đủ thể dục - 95% trở lên học sinh tích cực tham gia luyện tập - 100% học sinh đạt yêu cầu trở lên kỹ thuật động tác thể dục nhịp điệu * Kết trước khảo sát chất lượng đầu năm học 2018 – 2019 Lớp Tổng số học sinh Giỏi Khá Trung bình Yếu 10 20 10A4 43 7% 24% 46,5% 21,5% 19 11 10A5 40 5% 20% 47,5% 27.5% * Kết sau áp dụng đề tài nghiên cứu “ Một số giải pháp để nâng cao chất lượng dạy học môn Thể dục nhịp điệu lớp 10 THPT ” năm học 2018 – 2019 Tổng số Lớp Giỏi Khá Trung bình Yếu, học sinh 10A4 16 14 43 11.5% 37% 33% 18.5% ( lớp đối chứng ) 10A5 13 21 40 32.5% 52.5% 15% 0% ( lớp thực nghiệm ) Nhìn vào hai bảng thành tích trên, ta nhận thấy khác biệt rõ ràng thành tích lớp đối chứng lớp thực nghiệm năm học 2018 – 2019 Qua việc thực sáng kiến kinh nghiệm với biện pháp kết đạt được, nhận thấy muốn giảng dạy đạt kết tốt, giáo viên phải có đầu tư, chuẩn bị kĩ giáo án trước lên lớp, chuẩn bị đồ dùng dạy học dụng cụ sân bãi thật tốt Muốn giảng dạy đạt kết thật tốt thu hút ham thích học sinh mơn học, thân người dạy ngồi nhiệt tình giảng dạy, cần phải không ngừng học hỏi trang bị thêm kiến thức, rèn luyện chuyên môn nghiệp vụ cho vững vàng, thường xuyên dự đồng nghiệp, phải rút kinh nghiệm sau dạy, để tìm phương pháp cải tiến, phù hợp với yêu cầu giảng dạy Tổ chức trò chơi lượng vận động hợp lý, tập phải vừa sức, phù hợp với sức khỏe, trình độ thể lực, tâm sinh lý, giới tính học sinh, tránh cho em lo ngại, nhàm chán, tạo tâm lý tốt cho em mơn học Trong q trình trực tiếp giảng dạy phải đảm bảo an toàn cho học sinh, giúp em an tâm, tự tin trình tập luyện Có học sinh dễ dàng tiếp thu tốt học, vận dụng tốt kĩ thuật để nâng cao thành tích học tập thi đấu 3 Kết luận – Kiến nghị 3.1 Kết luận Sau thực đề tài qua lý luận thực tiễn áp dụng đơn vị, nhận thấy đạt kết khả quan, không phát huy tính tích cực, tự giác, chủ động, mà giúp học sinh tự tìm tri thức, phát huy tính sáng tạo học sinh mơn học, tạo tự tin, nhiệt tình người dạy ham thích, tích cực tập luyện người học, làm cho khơng khí nhà trường thêm tươi vui lành mạnh Kết đạt giúp học sinh tiếp thu nhiều kiến thức, khả thực kĩ thuật môn thể dục nhịp điệu môn học thực hành khác, phát triển thể tồn diện, xây dựng thói quen ham thích luyện tập thể dục nhịp điệu, có tác phong lành mạnh, đắn, trật tự kỷ luật Môn thể dục nhịp điệu môn quan trọng giáo dục đại, mặt giáo dục toàn diện Để nâng cao chất lượng giáo dục toàn diện, chất lượng giảng dạy người giáo viên phải có kế hoạch cụ thể cho trình giảng dạy, khảo sát chất lượng đánh giá tình hình Chuẩn bị tốt nội dung, phương pháp, hình thức tổ chức, chuẩn bị sân bãi dụng cụ luyện tập Cụ thể, người giáo viên phải khơng ngừng tìm tòi học hỏi, đúc rút kinh nghiệm, nâng cao trình độ chun mơn ý đến việc nâng cao trình độ nhận thức môn học cho học sinh làm động lực thúc đẩy hăng say tập luyện Luôn đưa học sinh vào tình có vấn đề đòi hỏi em phải hoạt động để giải vấn đề Nêu nhiệm vụ phải hấp dẫn, kích thích lòng mong muốn nhận thức học sinh Diễn đạt gợi cảm có hình ảnh minh hoạ cụ thể kèm theo Khi phân tích kỹ thuật động tác cần kết hợp với kiến thức môn học khác để em hiểu rõ sở khoa học TDTT Đưa vào học số tập mức cao cho phép học sinh thực theo cách riêng Thường xuyên đổi phương pháp luyện tập trách lặp lại nhàm chán Phân nhóm tập luyện cho học sinh quan sát đánh giá lẫn Tạo khơng khí vui vẻ gần gũi Kích thích hăng say tập luyện em động viên, khích lệ Tổ chức thi đấu thể thao thúc đẩy phong trào tập luyện thể dục nhịp điệu 3.2 Kiến nghị Để giảng dạy môn thể dục đạt kết cao Nhà trường, ngành cấp quyền cần tạo điều kiện sở vật chất, trang thiết bị, kinh phí phục vụ cho giảng dạy tập luyện đạt kết cao Sân tập thể dục nhịp điệu cần phải đủ rộng, đủ kích thước, thoáng mát để học sinh tập luyện tốt Dụng cụ tập luyện cần phải đủ để học sinh tập Chuyên môn nhà trường cần xếp thời khố biểu phù hợp như: “khơng có tiết vào buổi sáng * Trên kiến nghị đề xuất cá nhân Rất mong đóng góp ý kiến giúp đỡ tận tình lãnh đạo ngành, chuyên môn ban giám hiệu nhà trường bạn đồng nghiệp Tôi xin trân trọng cảm ơn ! Xác nhận Hiệu trưởng Thanh hóa ngày 16/05/2019 Tơi xin cam đoan SKKN viết không chép nội dung người khác Người thực Đỗ Xuân Hà MỤC LỤC Mở đầu 1.1 Lý chọn đề tài 1.2 Mục đích nghiên cứu 1.3 Đối tượng nghiên cứu 1.4 Phương pháp nghiên cứu Nội dung Sáng kiến kinh nghiệm 2.1 Cơ sở lí luận sáng kiến kinh nghiệm 2.2 Thực trạng vấn đề trước áp dụng sáng kiến kinh nghiệm 2.3 Các giải pháp thực nâng cao chất lượng dạy học môn thể dục nhịp điệu cho học sinh lớp 10 THPT 2.4 Hiệu sáng kiến kinh nghiệm hoạt động giáo dục, với thân đồng nghiệp nhà trường KẾT LUẬN - ĐỀ XUẤT 3.1 Kết luận 3.2 Kiến nghị PHỤ LỤC Sách giáo khoa môn Thể dục lớp 10 Sách giáo viên môn Thể dục lớp 10 Tài liệu tham khảo Trang 1 2 3 10 12 12 12 ... cứu “ Một số giải pháp để nâng cao chất lượng dạy học nội dung thể dục nhịp điệu( TDNĐ) lớp 10 THPT ” 1.2 Mục đích nghiên cứu Nêu bất cập học nội dung thể dục nhịp điệu( TDNĐ) lớp 10 trường THPT. .. giảng dạy nội dung thể dục nhịp điệu lớp 10 THPT bất cập cụ thể sau: * Về phía giáo viên: Đầu tư cho giảng dạy nội dung thể dục nhịp điệu hạn chế Các giáo viên giảng dạy nội dung thể dục nhịp điệu. .. “ Một số giải pháp để nâng cao chất lượng dạy học môn Thể dục nhịp điệu lớp 10 THPT ” năm học 2018 – 2019 Tổng số Lớp Giỏi Khá Trung bình Yếu, học sinh 10A4 16 14 43 11.5% 37% 33% 18.5% ( lớp