PHÁT HUY TÍNH TÍCH CỰC CỦA HỌC SINH LỚP 10 TRONG LUYỆN TẬP MÔN TTTC BỐNG RỔ

Nhằm phát huy tính tích cực trong luyện tập bóng rổ của học sinh lớp 10 Trường phổ thông Dân Tộc Nội Trú Tỉnh Vĩnh Phúc. Đồng thời rút ra kinh nghiệm về giảng dạy bộ môn bóng rổ ở các năm học sau được tốt hơn. Giúp học sinh nâng cao sức khoẻ, thể lực hoàn thiện khả năng vận động và yêu thích môn học hơn. Việc phát huy tính tích cực của học sinh trong luyện tập bóng rổ sẽ làm tăng hiệu quả, rất lớn trong việc rèn luyện thể lực của học sinh, giúp các em hoàn thành mục tiêu GDTC bậc học THPT là: Có ý thức tổ chức kỉ luật cao, có tính tập thể luôn giúp đỡ bạn bè khi gặp khó khăn, phòng ở luôn sạch sẽ gọn gàng ngăn nắp. Tạo tinh thần thoải mái luôn hưng phấn trong mọi hoạt động. Tham gia đầy đủ nhiệt tình vào các hoạt động thể dục thể thao của nhà trường để rút ra những bài học kinh nghiệm cho bản thân. Có tâm lý vững vàng, có kĩ năng sống.

SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO VĨNH PHÚC CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM TRƯỜNG THPT ………………… Độc lập - Tự - Hạnh phúc Vĩnh Yên, ngày 24 tháng 11 năm 2018 BÁO CÁO NỘI DUNG CHUYÊN ĐỀ “ PHÁT HUY TÍNH TÍCH CỰC CỦA HỌC SINH LỚP 10 TRONG LUYỆN TẬP MÔN TTTC BỐNG RỔ ” I GIỚI THIỆU CHUNG Lời mở đầu: Ngành giáo dục đào tạo nỗ lực đổi phương pháp dạy học theo hướng phát huy tính tích cực chủ động sáng tạo học sinh hoạt động học tập nhằm phù hợp với xu thời đại Vấn đề đặt yêu cầu cấp thiết giáo viên phải đổi cách dạy: Giáo viên người hướng dẫn đạo điều khiển học sinh tìm kiến thức mới, vận dụng kiến thức học vào thực tiễn Chính học sinh phải người tự giác, chủ động, tìm tòi, phát kiến thức cách linh hoạt, sáng tạo vào thực tiễn sống thông qua dẫn dắt điều khiển giáo viên tiết dạy Do việc lựa chọn phương pháp dạy học cho phù hợp với kiểu phát huy u thích mơn học học sinh vấn đề quan trọng Với mục tiêu giáo dục phổ thông " Giúp học sinh phát triển tồn diện đạo đức, trí tuệ, thể chất, thẩm mĩ kĩ bản, phát triển lực cá nhân, tính động sáng tạo, hình thành nhân cách người Việt Nam xã hội chủ nghĩa, xây dựng tư cách trách nhiệm công dân; chuẩn bị cho học sinh tiếp tục học lên vào sống lao động, tham gia xây dựng bảo vệ Tổ quốc" "Chương trình giáo dục phổ thông ban hành kèm theo Quyết định số 16/2006/QĐ-BGD ĐT ngày 5/5/2006 Bộ trưởng Bộ Giáo dục Đào tạo nêu: " Phải phát huy tính tích cực, tự giác, chủ động, sáng tạo học sinh phù hợp với đặc trưng môn học, đặc điểm đối tượng học sinh, điều kiện lớp học, bồi dưỡng cho học sinh phương pháp tự học, khả hợp tác rèn luyện kĩ vận dụng kiến thức vào thực tiễn, tác động đến tình cảm, đem lại niềm vui, hứng thú trách nhiệm học tập học sinh " Mục đích: - Nhằm phát huy tính tích cực luyện tập bóng rổ học sinh lớp 10 Trường phổ thông Dân Tộc Nội Trú Tỉnh Vĩnh Phúc Đồng thời rút kinh nghiệm giảng dạy mơn bóng rổ năm học sau tốt - Giúp học sinh nâng cao sức khoẻ, thể lực hoàn thiện khả vận động u thích mơn học - Việc phát huy tính tích cực học sinh luyện tập bóng rổ làm tăng hiệu quả, lớn việc rèn luyện thể lực học sinh, giúp em hoàn thành mục tiêu GDTC bậc học THPT là: - Có ý thức tổ chức kỉ luật cao, có tính tập thể ln giúp đỡ bạn bè gặp khó khăn, phòng ln gọn gàng ngăn nắp - Tạo tinh thần thoải mái hưng phấn hoạt động - Tham gia đầy đủ nhiệt tình vào hoạt động thể dục thể thao nhà trường để rút học kinh nghiệm cho thân - Có tâm lý vững vàng, có kĩ sống - Tập luyện thường xuyên liên tục lực tốt, tránh số bệnh tật - Biết số kiến thức, kỹ để tập luyện gìn giữ sức khoẻ nâng cao thể lực - Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, nhanh nhẹn, khéo léo, thói quen tự giác tập luyện thể dục thể thao, giữ gìn vệ sinh, phòng chống thói quen xấu hút thuốc lá, uống rượu, đánh cờ bạc - Có tăng tiến thể lực, đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể thể thân thể dục thể thao - Biết vận dụng vào thực tế - Tuyên truyền sâu rộng cho người tham gia tập luyện để thấy lợi ích tác dụng môn học - Phát bồi dưỡng học sinh có khiếu để đào tạo vận động viên tham gia thi đấu giải hướng học sinh học tiếp vào trường chuyên nghành thể dục thể thao Đối tượng nghiên cứu: Đối tượng: HS lớp 10 Thời gian triển khai chuyên đề: - Thời điểm thực hiện: Học kì - Thời lượng thực hiện: 10 tiết - Phương pháp để thực chủ đề: Sử dụng phương pháp dạy học tích cực II CHỦ ĐỀ Tên chủ đề: “Phát huy tính tích cực luyện tập bóng rổ học sinh lớp 10 Trường phổ thông Dân Tộc Nội Trú Tỉnh Vĩnh Phúc” Nội dung: Chủ đề bao gồm nội dung sau: T T Tiết Nội dung học Tiết 21 Học kĩ thuật cầm bóng tư chuẩn bị Tiết 22 Ôn kĩ thuật cầm bóng, tư chuẩn bị Học cách di chuyển Tiết 23 Ôn kĩ thuật cầm bóng, tư chuẩn bị, cách di chuyển Học cách dẫn bóng Tiết 24 Ơn cách di chuyển dẫn bóng Học cách chuyền bắt bóng tay trước ngực Bài tập (trang 166 SGV) Tiết 25 Ơn cách chuyền bắt bóng tay trước ngực Bài tập trang 167SGV Tiết 26 Ôn cách chuyền bắt bóng tay trước ngực Bài tập (trang 167 SGV), tập (trang 168 SGV) Tiết 27 Ơn cách chuyền bắt bóng tay trước ngực Học KT đứng ném rổ tay vai Tiết 28 Ôn cách chuyền bắt bóng tay trước ngực, đứng ném rổ tay vai Một số điểm Luật Bóng rổ Tiết 29 Ơn cách chuyền bắt bóng tay trước ngực, đứng ném rổ tay vai Một số điểm Luật Bóng rổ 10 Tiết 30 Kiểm tra tiết Kiểm tra kỹ thuật ném rổ tay vai Mục tiêu chủ đề: 3.1 Kiến thức: - Biết cách thực đúng: Di chuyển ( tiến, lùi, sang phải, sang trái); tư chuẩn bị; cách cần bóng; chuyền bắt bóng hai tay trước ngực; dẫn bóng; đứng chỗ nén rổ tay vai - Hiểu số điểm luật Bóng rổ - Biết vận dụng hiểu biết luật tập luyện, thi đấu - Phát triển tố chất thể lực, đặc biệt sức mạnh, sức bền, khả khéo léo, phát huy tinh thần đồng đội cao 3.2 Kĩ năng: - Thực tương đối tốt kĩ thuật động tác:Di chuyển (tiến, lùi, sang phải, sang trái); tư chuẩn bị; cách cần bóng; chuyền bắt bóng hai tay trước ngực; dẫn bóng; đứng chỗ nén rổ tay vai 3.3 Thái độ: - Tích cực, tự giác tập luyện - Có tinh thần đồn kết, hợp tác để hoàn thành tốt nhiệm vụ giao - Có hứng thú, say mê với mơn học 3.4 Các lực hướng tới: - Năng lực hợp tác, tự học, tập luyện theo nhóm - Năng lực giải vấn đề - Năng lực tính tốn - Năng lực giao tiếp Phương pháp phương tiện dạy học: 4.1 Phương pháp - Dạy học tích cực - Phương pháp sử dụng lời nói - Phương pháp phân tích, làm mẫu - Phương pháp trực quan - Phương pháp chia nhóm 4.2 Phương tiện a.Giáo viên: - Trang phục thể thao - Kiểm tra vệ sinh, an toàn nơi tập luyện - Cùng HS chuẩn bị: Quả bóng rổ, tranh ảnh minh họa, loa đài dụng cụ khác b Học sinh: - Trang phục quy định - Vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập luyện - Chuẩn bị: Quả bóng rổ, tranh ảnh minh họa, loa đài dụng cụ khác 4.3 Bài mới: Ngày soạn: Ngày giảng: Tiết 23: THỂ THAO TỰ CHỌN - BĨNG RỔ - CHẠY BỀN Ơn kĩ thuật cầm bóng, tư chuẩn bị, cách di chuyển Học cách dẫn bóng Nội dung Hoạt động mở đầu a Nhận lớp - Ổn định tổ chức - Kiểm tra tình hình lớp học Định lượng 1p Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học - Ôn tập: Kĩ thuật cầm bóng, tư 1p chuẩn bị, cách di chuyển 3-5l - Học mới: Cách dẫn bóng Khởi động: - Khởi động chung: 3p + Tập thể dụng phát triển chung gồm cách động tác: Tay vai, Nghiêng (2lx8n) lườn, Vặn mình, Lưng bụng, Chân, Tồn thân, Bật nhảy Điều hòa + Khởi động khớp, ép dây chằng - Khởi động chuyên môn: + Xoay chuyển bóng qua lưng: Tay phải giữ bóng, từ bên phải xoay bóng chuyển 3p qua lưng, tay trái tiếp bóng từ bên trái lần Hoạt động GV - HS ĐH nhận lớp xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx X GV Lớp trưởng tập trung lớp báo cáo sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu học giao nhiệm vụ cho lớp - HS lắng nghe để tiếp nhận nội dung, yêu cầu học tập ĐH khởi động chung x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X - Lớp trưởng điều khiển bạn xoay chuyển bóng sang phía trước cho tay phải, tăng dần tốc độ khởi động nhạc - GV quan sát nhắc nhở sửa sai ĐH khởi động chuyên môn x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Lớp trưởng điều khiển bạn khởi động nhạc - GV quan sát nhắc nhở sửa sai b Kiểm tra nội dung học: Câu hỏi: Em thực tư chuẩn bị cách di chuyển bóng rổ? 4p 2hs Hoạt động hình thành kiến thức a Ơn kĩ thuật cầm bóng, tư chuẩn bị, cách di chuyển * Cách cầm bóng: Có cách cầm bóng - Cầm bóng tay phía trước ngực: Mười ngón tay xòe tự nhiên Dùng ngón tay phần chai lòng bàn tay giữ phía sau bóng - Cầm bóng tay: Cách ngón tay xòe tự nhiên đỡ lấy phần bóng dùng ngón tay giữ bóng - Cầm bóng tay cao: Các ngón tay xòe tự nhiên cầm phía bóng, dùng ngón tay phần chai lòng bàn tay giữ bóng, lòng bàn tay hướng lên cao chéch trước Hai tay co lại, giơ lên để giữ bóng cao, hai khuỷu tay hướng trước (hình 103) Nâng cao kỹ thuật động tác khắc phục động tác sai * Tư chuẩn bị: Có tư bản: 5p - GV đặt câu hỏi, lấy tinh thần xung phong - GV gọi học sinh lên kiểm tra - Cả lớp ý quan sát, nhận xét - GV nhận xét đánh giá xếp loại Cách cầm bóng Hình 102 - Tư đứng chân trước, chân sau: Đứng hạ thấp trọng tâm, hai đầu gối khuỵu, khoảng cách bàn chân rộng vai, thân ngả trước, trọng tâm chân, bàn chân trước hướng phía đối phương, bàn chân sau chếch sang ngang, mắt nhìn theo di chuyển đối phương Tay bên với chân trước giơ lên cao để ngăn cản đối phương ném rổ Tay để thấp, dang sang ngang, lòng bàn tay hướng trước sẵn sàng chắn cản đường đối phương cắt bóng (hình 104 a) - Tư đứng chân song song: Hai chân đứng rộng vai gần đường thẳng , đầu gối khuỵu, gót chân kiễng, thân người ngả trước Mắt nhìn theo bóng di chuyển đối phương, tay để tự nhiên chủ động sẵn sàng lấy bóng đối phương Trọng tâm thể dồn chân, phải linh hoạt di chuyển trọng tâm từ chân sang chân để mau lẹ cản đường cướp bóng đối phương (hình 104 B) * Di chuyển: Trong bóng rổ gồm: Trượt ngang, trượt tiến, trượt lùi - Trượt ngang: Từ tư chân đứng song song, khuỵu gối chân hạ thấp, mắt quan sát người công Khi chuyển sang trái, dùng má bàn chân phải đạp đất, trọng tâm chuyển sang chân trái, đồng thời chân phải nhanh chóng di chuyển sang bên trái, tay để tự nhiên, thân người giữ tư ban đầu Nếu tiếp tục di chuyển sang trái chân sẻ trượt liên tục Nếu di chuyển sang phải làm ngược lại (hình 105) - Trượt tiến: (hình 106 a) - Trượt lùi (hình 106b) hình 103 Hình 104 Cách di chuyển Hình 105 Hình 106 - GV gọi HS lên thực kỹ thuật động tác theo nhóm - HS lại ý quan sát nhận xét - GV nhận xét, đánh giá liên hệ vào học b Hướng dẫn động tác, kỹ thuật dẫn 7p bóng - TTCB: Hai gối khuỵu, trọng tâm thấp, 3-5 lần thân lao phía trước nghiêng phía có bóng, mắt quan sát tình hình sân, bàn tay xòe rộng tự nhiên, cánh tay, cổ tay ngón tay thả lỏng tự nhiên Kỹ thuật dẫn bóng - Động tác: Lấy khuỷu tay làm trụ, bóng nảy lên tới ngang thắt lưng dùng sức cẳng tay, thông qua cổ tay tới ngón tay ấn bóng xuống Bóng tiếp xúc ngón tay vào chai tay phần lồi bàn tay, cổ tay, cẳng tay, đưa lên theo bóng lòng bàn tay khơng chạm bóng Điểm rơi bóng phía trước thân bên cạnh đường chạy đồng thời phải lấy người yểm hộ cho bóng Hoạt động luyện tập a Tập luyện kỹ thuật dẫn bóng - GV cho HS xem tranh ảnh minh học kỹ thuật động tác dẫn bóng - GV phân tích làm mẫu kỹ thuật động tác 10p 3-5 lần - GV chia lớp theo đội hình tập luyện - HS quan sát, thực kỹ thuật động tác ĐH tập luyện Vạch xuất phát x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 20m GV Đích b.Trò chơi: Thi dẫn bóng nhanh - GV phổ biến luật chơi cách chơi sau tổ chức cho HS chơi Gv hs làm trọng tài 5p ĐH chơi trò chơi Vạch xuất phát x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 20m GV Đích c.Thả lỏng, hồi tĩnh Thực động tác thả lỏng, căng giãn cơ, khớp tay, chân, toàn thân 3p d Nhận xét học Nhận xét ý thức học tập qúa trình thực động tác Rút kinh nghiệm cho học định hướng cho học sau 2p Hoạt động vận dụng Tập động tác học nhà để tăng cường sức khỏe 2p ĐH thả lỏng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV X ĐH nhận xét xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx X GV ĐH GV hướng dẫn tập vận dụng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X GV - GV nhắc nhở HS ý đảm bảo an toàn tập luyện - HS tự xếp thời gian tập luyện học đảm bảo an toàn tập luyện 10 ... Nhằm phát huy tính tích cực luyện tập bóng rổ học sinh lớp 10 Trường phổ thông Dân Tộc Nội Trú Tỉnh Vĩnh Phúc Đồng thời rút kinh nghiệm giảng dạy mơn bóng rổ năm học sau tốt - Giúp học sinh nâng... vận động u thích mơn học - Việc phát huy tính tích cực học sinh luyện tập bóng rổ làm tăng hiệu quả, lớn việc rèn luyện thể lực học sinh, giúp em hoàn thành mục tiêu GDTC bậc học THPT là: - Có ý... Phương pháp để thực chủ đề: Sử dụng phương pháp dạy học tích cực II CHỦ ĐỀ Tên chủ đề: Phát huy tính tích cực luyện tập bóng rổ học sinh lớp 10 Trường phổ thông Dân Tộc Nội Trú Tỉnh Vĩnh Phúc”