ĐÂY LÀ ĐỀ THI GIÁO DỤC THỂ CHẤT . ĐỀ THI QUA CÁC NĂM ĐÁP ÁN CHI TIẾT, ĐẦY ĐỦ ĐƯỢC CHỌN LỌC . ĐÂY LÀ TÀI LIỆU MÌNH SƯU TẦM RẤT HAY VA CẦN THIẾT CHO CÁC BẠN CHUẨN BỊ CHO KÌ THI THPT QUỐC GIA. CHÚC CÁC BẠN ĐẠT KẾT QUẢ TỐT TRONG KÌ THI .
Sưu tầm: KSTN TOÁN TIN K61 ĐỀ CHẴN Câu 1: Đại hội Olympic đàu tiên tổ chức vào năm nào? A 775 B 776 * C 777 D 778 Câu 2: Chủ tịch Hồ CHí Minh lời kêu gọi toàn dân tập thể dục vào thời gian nào? A 26/3/1946 B 26/3/1947 C 27/3/1946 * D 27/3/1947 Câu 3: : Chương trinh đào tạo cho sinh viên qui trương Đại học Bách khoa Hà Nội , môn học GDTC qui định tiết? A 90 tiết B 120 C 150* D 180 Câu 4: Đường, Đạm , chất béo nguồn cung cấp cho sống người , hoạt động, vận động lượng huy động từ chất nào? A Mỡ B Đường* C Đạm D Muối nước Câu 5: : Trong hoạt động kéo dài, cơng suất lớn đường cạn lượng để trì hoạt động người lấy từ chất ? A Mỡ( lipit)* B Đường( Gluxit) C Đạm (protein) D Muối nước Câu 6: Máu chất lỏng đặc biệt Khối lượng máu toàn phần chiến phần trăm thể? A 3-6% B 6-7% C 7-9%* D 8-9% Câu 7: : Kỹ vận động hình thành theo theo giai đoạn, sau thời gian lặp lại hưng phấn tập trung vùng đinh vỏ não cần thiết cho vận động, động thừa đi, động tác hợp lí nhịp nhàng Đây giai đoạn ? https://www.facebook.com/kstn.toantin.k61/ Page Sưu tầm: KSTN TOÁN TIN K61 A Giai đoạn lan tỏa B Giai đoạn tự động hóa C Giai đoạn tập trung Câu 8: Sức nhanh khả phản ứng thực động tác : A Với cường độ lớn B Với thời gian lớn C Với biên độ lơn D Với tốc độ cao Câu 9: Bài tập phát triển sức nhanh? A Bơi 400-800m B Chạy 800m C Chạy 30m, 60m , 80m , 100m D Chèo thuyền 5000m Câu 10: : Sức mạnh người khả khắc phục lực đối kháng bên ngồi đối kháng lại bằng: A Sự nỗ lực ý chí B Sự nỗ lực tối đa người lập C Sự nỗ lực bắp Câu 11: Bài tập phát triển sức mạnh? A Bơi 400-800 m B Nằm sấp chống đẩy, bật cóc 30m* C Đua xe đạp đường trường D Chạy 1500m Câu 12: Nguyên tắc thích hợp cá biệt hóa Câu 13:chưa dịch đc Câu 14: Hiện tượng chống trọng lực nguyên nhân sau đây? A VĐV mệt mỏi tập luyện sức B VĐV bị hạ đường huyết đột ngột C VĐV đích dừng lại đột ngột, máu tập trung chi dưới* D Đáp án sai, ae ko cần đọc( éo dịch đc) Câu 15: Để cấp cứu người bị say nắng cần thiết phải làm gì? A Đưa người ta vào chỗ thoáng mát, nới lỏng quần áo B Dùng khăn ướt lau người đầu trán C Cho nạn nhân uống nước chè đường chanh muối D Cả đáp án trên* Câu 16: Trong hoạt động TDTT bị va chạm mạnh gây bầm dập phần bắp phải xử lí nào? A Dùng thuốc xoa bóp , dầu nóng xoa vào chỗ bầm tím B Dùng thuốc Salonpas C Chườm lạnh đến ngày đầu dùng thuốc xoa bóp* https://www.facebook.com/kstn.toantin.k61/ Page Sưu tầm: KSTN TỐN TIN K61 Câu 17: bị chết đuối ta phải dùng pp hà thổi ngạt với tần số sau đây: Đáp án : 16-20 lần/ phút Câu 18:Sử dụng phương pháp sau để kiểm tra mức độ phát triển thể lực A Phương pháp quan sát B Phương pháp nhân trắc C Cả hai Câu 19: : Cơng thức tính QVC A QVC =chiều cao( cm)- (Vòng ngực hít vào + Vòng đùi thuận+ Vòng cánh tay co)* B QVC= h-(P+V) C QVC= chiều cao( cm)+Vòng ngực hít vào + vòng đùi thuận+ Vòng cánh tay co Câu 20: Phương pháp sau Test Haward thể chức tính mạch trung bình: A H=56-64 B H> 90 C H= 65-79* ĐỀ LẺ Câu 1: Sức mạnh người khả khắc phục lực đối kháng bên đối kháng lại bằng: A Sự nỗ lực ý chí B Sự nỗ lực tối đa người lập C Sự nỗ lực bắp * Câu 2: Bài tập phát triển sức mạnh? A Bơi 400-800 m B Nằm sấp chống đẩy, bật cóc 30m* C Đua xe đạp đường trường D Chạy 1500m Câu 3: Có nguyên tắc tập luyện TDTT: A nguyên tắc B nguyên tắc C nguyên tắc D nguyên tắc* Câu 4:Nguyên tắc thích hợp cá biệt hóa nói đến việc tập luyện TDTT phù hợp với : A Lứa tuổi B Giới tính https://www.facebook.com/kstn.toantin.k61/ Page Sưu tầm: KSTN TOÁN TIN K61 C Sức khỏe, trình độ thể lực D Cả yếu tố trên* Câu 5: Bài tập phát triển sức nhanh? A Bơi 400-800m B Chạy 800m C Chạy 30m, 60m , 80m , 100m.* D Chèo thuyền 5000m Câu 6: Trong hoạt động TDTT bị va chạm mạnh gây bầm dập phần bắp phải xử lí nào? A Dùng thuốc xoa bóp , dầu nóng xoa vào chỗ bầm tím B Dùng thuốc Salonpas C Chườm lạnh đến ngày đầu dùng thuốc xoa bóp* Câu 7: Để cấp cứu người bị say nắng cần thiết phải làm gì? A Đưa người ta vào chỗ thoáng mát, nới lỏng quần áo B Dùng khăn ướt lau người đầu trán C Cho nạn nhân uống nước chè đường chanh muối D Cả đáp án trên* Câu 8: Khi sơ cứu vết thương gây rách da, chảy máu cần thiết để làm gì? A Rửa vết thương nước lã thuốc sát trùng băng lại B Chỉ dùng băng thấm cồn lau từ mép vết thương xung quanh băng lại C Đối với vết thương rộng sâu, cần phải tiêm trùng uốn ván, chống nhiễm trùng D Phương án B+C* Câu 9: Để khắc phục tượng chuột rút cần phải làm gì? A Để cho nhóm bị chuột rút bị duỗi B Kéo dãn tối đa nhóm bị chuột rút không co C Dùng tay xoa bóp thả lỏng nhóm bị co D Phương án B+C* Câu 10: Khi sơ cứu gãy xương hở, rách da, chảy máu cần phải làm gì? A Băng bó cầm máu cho bệnh nhân B Bất động chỗ bị gãy nẹp cố định chuyển nạn nhân đến bệnh viện C Ủ ấm cho nạn nhân, cho uống nước chè đường nóng D Cả đáp án trên* Câu 11: Việt Nam tham gia đấu trường Olympic lần vào năm nào? A 1972 B 1976 C 1980* https://www.facebook.com/kstn.toantin.k61/ Page Sưu tầm: KSTN TOÁN TIN K61 D 1984 Câu 12: Trong chế độ xã hội TDTT không dùng biện pháp chủ yếu để rèn luyện lực lượng quân phục vụ chiến tranh: A Xã hội nguyên thủy B Xã họi chiến hữu nô lệ* C Chế độ phong kiến Câu 13: Chương trinh đào tạo cho sinh viên qui trương Đại học Bách khoa Hà Nội , môn học GDTC qui định tiết? A 90 tiết B 120 C 150* D 180 Câu 14: Trong hoạt động kéo dài, công suất lớn đường cạn lượng để trì hoạt động người lấy từ chất ? A Mỡ( lipit)* B Đường( Gluxit) C Đạm (protein) D Muối nước Câu 15: Để cung cấp đường cho thể cần ăn loại thức ăn có lợi nhất? A Thịt B Cá C Cơm* D Rau củ Câu 16: đường, đạm, chất béo, nguồn cung cấp cho sống người, hoạt động vận động, lượng huy động từ chất nào? A Mỡ( lipit) B Đường( Gluxit)* C Đạm (protein) D Muối nước Câu 17: Kỹ vận động hình thành theo theo giai đoạn, sau thời gian lặp lại hưng phấn tập trung vùng đinh vỏ não cần thiết cho vận động, động thừa đi, động tác hợp lí nhịp nhàng Đây giai đoạn ? A Giai đoạn lan tỏa B Giai đoạn tự động hóa C Giai đoạn tập trung* Câu 18: Cơng thức tính QVC A QVC =chiều cao( cm)- (Vòng ngực hít vào + Vòng đùi thuận+ Vòng cánh tay co)* B QVC= h-(P+V) https://www.facebook.com/kstn.toantin.k61/ Page Sưu tầm: KSTN TỐN TIN K61 C QVC= chiều cao( cm)+Vòng ngực hít vào + vòng đùi thuận+ Vòng cánh tay co Câu 19: Phương pháp sau Test Haward thể chức tính mạch trung bình: A H=56-64 B H> 90 C H= 65-79* Câu 20: Test đo dung tích sống có ý nghĩa nào? A Dung tích sống lớn thể tích phổi lớn chứng tỏ chức hô hấp tốt * B Dung tích sống tỉ lệ nghịch với thể tích phổi chứng tỏ chức hô hấp tốt C Dung tích sống nhỏ, thể tích phổi lớn chứng tỏ chức hô hấp tốt https://www.facebook.com/kstn.toantin.k61/ Page ... lấy từ chất ? A Mỡ( lipit)* B Đường( Gluxit) C Đạm (protein) D Muối nước Câu 15: Để cung cấp đường cho thể cần ăn loại thức ăn có lợi nhất? A Thịt B Cá C Cơm* D Rau củ Câu 16: đường, đạm, chất. .. vòng đùi thuận+ Vòng cánh tay co Câu 20: Phương pháp sau Test Haward thể chức tính mạch trung bình: A H=56-64 B H> 90 C H= 65-79* ĐỀ LẺ Câu 1: Sức mạnh người khả khắc phục lực đối kháng bên ngồi... từ chất nào? A Mỡ( lipit) B Đường( Gluxit)* C Đạm (protein) D Muối nước Câu 17: Kỹ vận động hình thành theo theo giai đoạn, sau thời gian lặp lại hưng phấn tập trung vùng đinh vỏ não cần thi t