BẢN TIN PHÁT TRIỂN KỸ NĂNG CÁ NHÂN

8X Việt ở Bulgaria soạn từ điển Có một cty riêng tại Bulgaria, Phạm Đăng Quang đang ấp ủ kế hoạch mở rộng chi nhánh cty tại Việt Nam cũng như phát huy được đam mê văn hoá, lịch sử Việt Nam để chuẩn bị cho ra mắt cuốn từ điển Việt Nam - Bulgaria. Theo gia đình sang định cư ở Sofia, Bulgaria lúc 12 tuổi, Phạm Đăng Quang thi đỗ vào trường chuyên toán quốc gia Bulgaria. Vốn là học sinh chuyên toán, Quang nhanh chóng bắt kịp với kiến thức toán học ở Bulgaria. Ngay từ năm học thứ nhất Khoa Toán Ứng dụng tại Đại học Tổng hợp Sofia, Quang được nhận vào thực tập tại công ty đa quốc gia SAP của Đức có chi nhánh tại Sofia. Đây là hãng lớn chuyên về phần mềm quản trị các tập đoàn đa quốc gia . Chỉ một năm sau khi ra trường, Quang được đề bạt lên chức vụ quản lý bốn nhóm, mỗi nhóm khoảng năm người, là người nước ngoài duy nhất ở công ty giữ vai trò quản lý lúc 23 tuổi. Tháng 9/2006, khi đạt được một số thành công trong công việc cũng như tạo dựng được một số uy tín nhất định, Quang cùng một vài đồng nghiệp người Bulgaria tách ra mở công ty riêng. Công ty tư vấn về phần mềm quản lý doanh nghiệp nhỏ Eikia ra đời và Quang đóng vai trò người đồng sáng lập. Ngay khi mới thành lập, công ty nhận được hợp đồng với ba khách hàng ở Đức. Công ty mới hoạt động được gần hai năm và Quang đang hy vọng vào sự phát triển của Eikia tại Bulgaria, cũng như việc tìm kiếm đối tá

BẢN TIN PHÁT TRIỂN KỸ NĂNG CÁ NHÂN

(Ngày 08 tháng 4 năm 2009)

NHÂN VẬT 2

1 8X Việt ở Bulgaria soạn từ điển 2

2 Cao Thanh Lịch: Vượt qua bệnh tật trở thành học sinh giỏi 3

3 Những kỵ sĩ chân đất 4

4 Chuyên gia tâm lý 7 tuổi 5

KỸ NĂNG 5

5 Rèn kỹ năng từ việc thực tập 5

6 Kỹ năng cần thiết cho “tân binh” 6

7 7 kỹ năng chúng ta cần để “sống sót” sau khi ra trường 8

8 Diễn thuyết trước đám đông – Chuyện nhỏ!!! 9

9 Học trò thiếu kỹ năng sống 10

10 Dạy bé phát triển kỹ năng viết chữ 12

KINH NGHIỆM 13

11 Ứng xử với đồng nghiệp không đáng tin 13

12 Giảm stress, chỉ cần 1 phút 14

13 Làm thế nào để biết mức lương nhà tuyển dụng có thể trả cho bạn? 15

14 7 điều cân nhắc trước khi đổi việc 17

15 12 dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mất việc 19

CHIẾN THUẬT 21

16 Không là sếp vẫn uy tín 21

17 Nghệ thuật… lừa sếp 22

GIAO TIẾP 23

18 Kém giao tiếp, kém thành công 23

19 Lỡ lời ở công sở 24

BÍ QUYẾT TRONG PHỎNG VẤN 26

20 Để vượt qua vòng phỏng vấn 26

21 10 cách trả lời hay cho một câu hỏi 28

22 Phỏng vấn xin việc thành công với 5T 30

ĐÀO TẠO 31

23 Kỹ năng quản lý thời gian và công việc hiệu quả 31

SÁCH HAY 32

NHÂN VẬT 8X Việt ở Bulgaria soạn từ điển

Có một cty riêng tại Bulgaria, Phạm Đăng Quang đang ấp ủ kế hoạch mở rộng chi nhánh cty tại Việt Nam cũng như phát huy được đam mê văn hoá, lịch sử Việt Nam để chuẩn bị cho ra mắt cuốn từ điển Việt Nam - Bulgaria

Theo gia đình sang định cư ở Sofia, Bulgaria lúc 12 tuổi, Phạm Đăng Quang thi đỗ vào trường chuyên toán quốc gia Bulgaria Vốn là học sinh chuyên toán, Quang nhanh chóng bắt kịp với kiến thức toán học ở Bulgaria

Ngay từ năm học thứ nhất Khoa Toán Ứng dụng tại Đại học Tổng hợp Sofia, Quang được nhận vào thực tập tại công ty đa quốc gia SAP của Đức có chi nhánh tại Sofia Đây là hãng lớn chuyên về phần mềm quản trị các tập đoàn

đa quốc gia Chỉ một năm sau khi ra trường, Quang được đề bạt lên chức vụ quản lý bốn nhóm, mỗi nhóm khoảng năm người, là người nước ngoài duy nhất ở công ty giữ vai trò quản lý lúc 23 tuổi

Tháng 9/2006, khi đạt được một số thành công trong công việc cũng như tạo dựng được một số uy tín nhất định, Quang cùng một vài đồng nghiệp người Bulgaria tách ra mở công ty riêng

Công ty tư vấn về phần mềm quản lý doanh nghiệp nhỏ Eikia ra đời và Quang đóng vai trò người đồng sáng lập Ngay khi mới thành lập, công ty nhận được hợp đồng với ba khách hàng ở Đức

Công ty mới hoạt động được gần hai năm và Quang đang hy vọng vào sự phát triển của Eikia tại Bulgaria, cũng như việc tìm kiếm đối tác tin tưởng để

mở chi nhánh tại Việt Nam, nơi có nguồn nhân lực trẻ dồi dào

Từ đam mê lịch sử đất nước, Quang cũng muốn chung tay với mẹ duy trì các lớp học tiếng Việt tại Bulgaria Vốn là giảng viên Đại học Kinh tế Quốc dân,

bà Ngô Thị Thục, mẹ của Quang, rất mong được giúp con em người Việt tại Bulgaria gìn giữ được tiếng Việt Năm 2006, các lớp học tiếng Việt do bà

khởi xướng được sự ủng hộ nhiệt tình của bà con, lúc cao điểm có tới hơn

100 em theo học

Từ việc giúp mẹ soạn giáo án tiếng Việt, cả nhà Quang đều xúm vào soạn thảo sách nhỏ về hội thoại song ngữ Việt Nam - Bulgaria Sắp tới, Quang dự định sẽ cùng các thành viên trong gia đình cho ra mắt cuốn từ điển Việt Nam

- Bulgaria vì cuộc sống luôn nảy sinh những từ mới trong khi cuốn từ điển trước kia đã được xuất bản từ những năm 80 (Tiền Phong)(về đầu trang)

Cao Thanh Lịch: Vượt qua bệnh tật trở thành học sinh giỏi

Cao Thanh Lịch (lớp 10, THPT Phạm Hồng Thái, Hà Nội) chậm rãi chống hai khuỷu tay, từ từ lết xuống từng bậc cầu thang, khéo léo từ chối sự giúp đỡ của tôi

và ông bà nội bằng cái nháy mắt vui vẻ:

“Chị cứ để em tự đi, em làm được”

Cứ như vậy, Lịch vượt lên căn bệnh máu khó đông đang từng ngày gặm nhấm cơ thể để trở thành học sinh giỏi và giành học bổng của Singapore tài trợ

Góc học tập của Lịch

Ba tháng tuổi, cơ thể Lịch đột nhiên nổi sưng từng mảng Vết xước nhỏ ngoài da máu cứ chảy mãi Ba mẹ em hốt hoảng ôm con đi viện và điếng người khi nghe bác sĩ nói: Lịch mắc bệnh máu khó đông

Chuỗi ngày sau đó Lịch vật vã trong những cơn đau Lại xuất hiện chứng chảy máu chân răng, chảy máu trong làm các khớp cứng lại

Ông bà nội em quả quyết: “Bán nhà, cũng phải cứu cháu” Lịch nhớ lại: Có lần ông nội khóc, ôm em nói: Trên đời vốn không có đường cùng Con chỉ thấy nó khi con buông tay đầu hàng mà thôi”

Lịch tập lết, tập bò bằng hai tay, tập di chuyển bằng nạng gỗ trên từng đoạn ngắn Em nhờ bà, mẹ cõng đến trường Có lúc đau đớn quá, Lịch lịm ngay

tại lớp Một tuần ít nhất hai lần, Lịch phải tới bệnh viện truyền máu Những buổi phải nghỉ học, về nhà, Lịch tự học bù ngay cho kịp chương trình…

Gặp Lịch trong chương trình Giọt máu yêu thương, cẫn nụ cười cương nghị, vẫn đôi mắt trong veo, Lịch vui vẻ khoe vừa giành học bổng Singapore của trường Phạm Hồng Thái Lịch tự tin: “Em phấn đấu trở thành sinh viên y dược” (Tiền Phong)(về đầu trang)

Những kỵ sĩ chân đất

Một con ngựa, một sợi dây và ít tài lẻ thuần thục khi cưỡi… thế là vừa đủ cho những chàng kỵ sĩ chân đất dưới chân núi Lang Bian, huyện Lạc Dương, tỉnh Lâm Đồng tung những cú nước rút ngoạn mục trên thảo nguyên xanh

Không như các nài ngựa cùng tuổi ở trường đua Phú Thọ (TP.HCM), các nài ngựa dưới chân núi Lang Bian chẳng cần một thứ bảo hộ nào từ đầu, chân và tay Thứ bảo hộ duy nhất của họ là kinh nghiệm và may mắn

Liêng Hot Tulik - Lớp 8A3 Trường phổ thông dân tộc nội trú Lạc Dương, người 2 năm liền đoạt giải nhất, cho biết: “Đua ngựa không yên là môn thể thao truyền thống xưa nay của buôn làng, muốn có một con ngựa chạy khỏe

và người cưỡi nhanh thì cần phải tập luyện kiên trì” Để chuẩn bị cho ngày hội đua ngựa, Tuilk sau những giờ học ở lớp, cậu bé thường dẫn ngựa lên những đồi cỏ dưới chân núi Lang Bian tập luyện, có nhiều lúc ngựa chạy nhanh quá cũng ngã sây sát hết cả người

Còn chàng trai Cily Yionglong (17 tuổi) lại lớn lên với những buổi mưu sinh trên đỉnh Lang Bian khi làm kỵ ngựa mẫu cho du khách chụp hình Cứ mỗi lần lên xuống đỉnh là những lần thử thách chàng trai với độ dốc xem như dựng đứng của ngọn núi cao này “Cưỡi ngựa không khó nhưng mình phải hiểu nó để điều khiển theo như ý mình bằng tay, chân… hay các động tác từ dây và âm thanh điểu khiển” - Yionglong nói

Trên những dãi đồi rộng dưới chân núi Lang Bian, đôi lúc du khách sẻ thấy những kỵ sĩ chân đất người Lạch lao mình cùng con ngựa để giành lấy một giải thưởng nào đó, đơn giản chỉ là sự tôn vinh Những cuộc đua ấy đã góp

phần giữ gìn bản sắc văn hóa dân tộc trên buôn làng giàu chất thơ và đầy lãng du này (Tuổi Trẻ)(về đầu trang)

Chuyên gia tâm lý 7 tuổi

Tuy chưa hề trải qua chuyện tình cảm yêu đương nào, nhưng cô bé 7 tuổi Elena Smith - người chủ trì tiết mục “Gỡ rối tâm tình” trên Đài Phát thanh Molka, Anh quốc lại đang làm rất tốt việc tư vấn qua đường dây nóng và được nhiều thính giả của đài hâm mộ

Cách đây không lâu, khi nghe tâm sự của một thính giả trong chuyên mục

“Gỡ rối tâm tình” phát trực tiếp trên Đài Molka, Elena đã gọi điện đến đề nghị được “tư vấn” cho người đó Vì cách “gỡ rối” của Elena quá xuất sắc, nên cô bé ngay lập tức đã được mời cộng tác

Elena tiết lộ, cô bé không chỉ có khả năng giúp những người thất tình thoát

ra khỏi bóng đen u ám mà còn giúp mọi người giải quyết được những vấn đề rắc rối lớn hơn, như em trai phải làm thế nào để cải tạo ông anh lười biếng

Người phụ trách chuyên mục “Gỡ rối tâm tình” Andy Golden nhận xét:

“Những lời giải đáp của Elena tuy không chuyên nghiệp, nhưng tuyệt đối chân thành Từ sau khi cô bé tham gia, số lượng thính giả của chương trình tăng vọt” (An Ninh Thủ Đô) (về đầu trang)

KỸ NĂNG Rèn kỹ năng từ việc thực tập

Thời điểm này, sinh viên năm thứ 2 các trường trung cấp chuyên nghiệp của

Hà Nội bắt đầu đi thực tập tốt nghiệp Đây là cơ hội tốt để các em vận dụng những kiến thức đã học, rèn luyện kỹ năng cần thiết chuẩn bị lập nghiệp

Tuy vậy, do nhận thức, sự quan tâm chưa đầy đủ và những hạn chế của nhà trường, doanh nghiệp (DN) và của chính các em nên việc thực tập chưa hiệu quả

Theo chỉ tiêu được phê duyệt, các trường trung cấp chuyên nghiệp Hà Nội tuyển sinh khoảng hơn 20 nghìn HS/năm, như vậy, mỗi năm cũng khoảng chừng ấy HS tốt nghiệp chuẩn bị vào đời Các thầy, cô giáo cho biết, nhiều

HS cho rằng việc thực tập là một điều kiện cần để được tốt nghiệp chứ chưa cảm thấy đó là một nhu cầu bức thiết

Tại sao vậy? Phần nhiều bởi khó khăn mà các em gặp phải Đó là do số lượng HS đi thực tập đông, cùng thời điểm (từ cuối tháng 3 đến hết tháng 5), tập trung vào một số ngành nghề (tài chính, kế toán, thương mại, du lịch ) khiến cho việc tìm địa chỉ thực tập không đơn giản Nhiều DN không muốn

HS mó tay vào công việc của mình nên việc thực tập nhiều khi chỉ là hình thức Khắc phục tình trạng ấy, một số trường đã đứng ra ký hợp đồng với

Con số hơn 60% lao động tốt nghiệp từ các trường nghề phải đào tạo lại ngay khi mới tuyển dụng qua khảo sát của Ngân hàng Thế giới tại Việt Nam,

có lẽ có phần nguyên do không nhỏ từ thực tế trên (Theo Hà Nội Mới)(về đầu trang)

Kỹ năng cần thiết cho “tân binh”

Theo tạp chí CIO, có 30 kỹ năng cơ bản để một nhân viên cần trang bị và sử dụng nhuần nhuyễn trước khi có thể làm sếp Còn MSN.com cho rằng bí kíp này có đến 75 kỹ năng

Ngoài những kỹ năng về CNTT, những “tân binh” cũng được khuyên nên chủ động tham gia vào những công việc chung, học cách làm việc theo nhóm và trên hết vẫn là tận dụng thế mạnh của CNTT vào công việc

Kỹ năng cơ bản trong văn phòng: Máy tính bị lỗi Windows, Microsoft

Office hay các chương trình ứng dụng báo lỗi Hoặc máy tính không in được, không nhận diện được chương trình driver khi có thiết bị gắn vào cổng USB, đụng driver làm cho máy bị reset, card mạng không nhận diện được hay lỏng cable, không vào được Internet Không chép được file cũng như không gõ được tiếng Việt Máy tính bị nhiễm virus Máy in và photocopy hết giấy

Ở một doanh nghiệp, những điều này được cho là “chuyện nhỏ” nên thường được giao phó cho một bạn nam nhanh nhạy trong phòng, hoặc do nhân viên

kỹ thuật phụ trách mạng nội bộ đảm nhận Điều này không còn đúng khi môi trường làm việc ngày càng đòi hỏi bạn những kỹ năng làm việc độc lập, không có người trợ giúp

Trong điều kiện kinh tế khó khăn, nhiều doanh nghiệp buộc phải sa thải nhân viên để làm tinh gọn bộ máy, những người giỏi kỹ năng xử lý máy móc thiết bị có nhiều cơ hội được trọng dụng hơn so với những người thiếu hoặc yếu kém…

Khả năng làm việc theo nhóm: Nghe nhiều hơn nói Nhưng nên nói kỹ khi

hướng dẫn cho ai đó một điều gì Đây cũng là cách tốt nhất để bạn ôn lại và nghiên cứu kỹ hơn những gì bạn đã biết Bạn cũng không nên dùng những từ

“đao to, búa lớn” khi tập huấn cho nhân viên hay trao đổi với đồng nghiệp của mình

Tìm hiểu quy trình làm việc, quy trình kinh doanh và cùng nhau suy nghĩ làm thế nào để tăng hiệu quả của công việc chung Hãy cùng đưa ra vài câu hỏi và cảm nhận những câu trả lời từ đồng nghiệp…

Sắp xếp công việc một cách khoa học: Vào việc gì hãy suy nghĩ điều tổng

quát trước, sau đó mới chia thành nhiều việc nhỏ Nên có thời gian biểu cho từng công việc và theo dõi tiến độ thời gian cụ thể Hãy tận dụng thế mạnh của CNTT vào việc làm của mình

Diễn đạt ý tưởng, nhạy bén và quyết đoán: Đừng ngại làm việc gì đó sai, hãy

chuẩn bị thật kỹ, trao đổi với những người có kinh nghiệm và nếu sai nên dừng đúng lúc Dù sao bạn cũng đã rút ra nhiều bài học, nếu không làm thì không suy nghĩ và cũng không rút ra được bài học gì

Khi bạn làm quản lý: Hãy lắng nghe ý kiến của mọi người và đừng bao giờ

nghĩ là mình thông minh nhất Hãy luôn kích thích mọi người sáng tạo Lần đầu tiên nhân viên bạn làm sai, không nên xem đó là lỗi lầm mà là bài học kinh nghiệm, thời gian sẽ giúp họ hoàn thiện và làm việc có hiệu quả hơn

Mỗi ngày là một cơ hội cho nhân viên để tìm hiểu cái gì mới mẻ, hãy tạo cơ hội cho họ

Giao cho nhân viên nhiều việc hơn một chút so với khả năng của họ Có thể mọi người nghĩ bạn vô lý và sẽ có ai đó than phiền Nhưng điều này cũng dễ hiểu vì có những việc phải tạm dừng để đợi việc kia, trong khoảng thời gian trống đó không nên để nhân viên nói rằng: “Tôi hết việc, vì công việc hiện tại đang đợi phía đối tác trả lời trong 2-3 ngày nữa” (Theo Thời Báo Kinh

Tế Sài Gòn)(về đầu trang)

7 kỹ năng chúng ta cần để “sống sót” sau khi ra trường

Tony Wagner làm việc tại ĐH Harvard cho rằng, dạy-học-để-thi không chỉ khiến sinh viên nản học, mà còn cản trở việc truyền dạy 7 “kỹ năng sống còn” mà sinh viên nào cũng cần có trước khi tốt nghiệp

Wagner đưa ra một danh sách 7 “kỹ năng sống còn” mà sinh viên cần để thành công trong thế giới thông tin ngày nay, và theo ông, các trường đại học cần đảm bảo sinh viên có được những kỹ năng này trước khi tốt nghiệp:

1 Giải quyết vấn đề và suy nghĩ theo kiểu phân tích - đánh giá

2 Hợp tác trong các mạng lưới và lãnh đạo bằng ảnh hưởng của mình

3 Nhanh nhẹn và thích nghi

4 Chủ động hành động

5 Viết và giao tiếp bằng lời hiệu quả

6 Tiếp cận và phân tích thông tin

7 Tò mò và có khả năng tưởng tượng, sáng tạo

“Chúng ta không nên chỉ lo đảm bảo các bài thi hằng năm bất chấp cái giá phải trả là sinh viên của chúng ta không thể thành công trong cuộc sống Có những điều nhất định cần thay đổi”, Wagner kết luận (Theo Sinh Viên Việt

Nam)(về đầu trang) Diễn thuyết trước đám đông – Chuyện nhỏ!!!

Ngày nay, thuyết trình là một kỹ năng không thể thiếu, dù bạn làm việc trong cty lớn hay nhỏ Đặc biệt, khi làm việc ở các cty nước ngoài, chuyện diễn thuyết bằng ngoại ngữ là điều hiển nhiên Do đó, bạn cần chế ngự được nỗi sợ hãi này nếu không muốn cơ hội thăng tiến của mình bị cản trở

Theo các chuyên gia tâm lý nhận xét, sự tự tin không biến bạn thành một diễn giả giỏi Kỹ năng của bạn cần được trau dồi mỗi ngày, đồng thời bạn phải hiểu thật rõ những điều mình cần nói và chuẩn bị kỹ càng Nhưng nếu bạn thấy những bí quyết này vẫn chưa đủ để giúp bạn giữ vững tâm lý, hãy tham khảo thêm những lời khuyên dưới đây

1 Không nên quá cầu toàn: Phần lớn những người sợ nói trước đám đông

bởi vì họ lo mình sẽ mắc phải những lỗi nào đó và bị người nghe cười chê

Ngay cả những diễn giả chuyên nghiệp cũng phạm lỗi khi nói nhưng họ không bao giờ xem đây là trở ngại Không ai hoàn hảo, do đó, nếu bạn lỡ nói nhầm, cứ xem như đây chỉ là “chuyện nhỏ”, sửa lỗi và bình tĩnh, tập trung vào những điều sắp nói và tiếp tục như chưa có gì xảy ra

2 Tưởng tượng một kết cuộc như mong muốn: Nếu bạn sợ nói trước đám

đông, bạn sẽ vẽ trong đầu cảnh mình quên bài giữa chừng, lấy “râu ông nọ cắm cằm bà kia”, và biến mình thành trò cười trước khán giả Nhưng bạn hãy ngừng ngay trí tưởng tượng đầy phong phú và tiêu cực tại đây! Quan

trọng hơn cả, bạn hãy hình dung buổi thuyết trình thành công tốt đẹp Khi bạn chuẩn bị tinh thần tích cực, kết quả bạn đạt được cũng sẽ khả quan hơn

3 Chuẩn bị đề tài cẩn thận: Thay vì cứ ngồi lo sợ, bạn hãy tập trung sự chú

ý vào đề tài sắp trình bày Hãy nghĩ rằng bạn sẽ nói những điều thật hay và khán giả sẽ rất thích Nếu có thể, hãy chọn một chủ đề mà bạn thích và hiểu

rõ Khi bạn thật sự yêu thích những gì mình nói, khán giả sẽ cũng sẽ cảm nhận được điều này

4 Hít thở: Khi bạn lo lắng, các cơ ngực và cổ họng thường thắt lại và khiến

giọng nói của bạn bị “biến dạng” Hãy hít thở sâu để tập trung đầu óc và giữ cho tinh thần bình tĩnh

5 Luyện tập và luyện tập: Bạn không thể tự tin nói năng lưu loát trước nhiều

người nếu bạn không luyện tập Những diễn giả nổi tiếng đều đã từng lo sợ như bạn nhưng họ đã vượt qua nhờ chăm chỉ tập luyện Bạn có thể bắt đầu bằng việc tham gia vào các lớp giao tiếp, qua đó, bạn sẽ dần thấy thoải mái khi nói chuyện với nhiều người

Cuối cùng, hãy nghỉ ngơi đầy đủ, tránh các chất gây kích thích như cà phê, rượu, thuốc lá…và dành chút thời gian chăm chút cho diện mạo của mình

Nếu trước giờ thuyết trình bạn vẫn thấy lo lắng, hãy nhớ một điều: Bạn sẽ thành công nếu bạn tập trung tinh thần vào thành công bạn mong muốn, thay

vì cứ chăm chăm nghĩ về những gì khiến bạn lo sợ (Theo Vietnamwork)(về đầu trang)

Học trò thiếu kỹ năng sống

Trang bị kỹ năng sống cho học trò là rất cần thiết nhưng xem ra các trường

và Bộ GD&ĐT vẫn chưa chú trọng nhiều đến việc này Hệ lụy là nhiều học sinh tỏ ra thụ động trong giao tiếp, lúng túng trước những tình huống gặp phải trong cuộc sống và không biết cách để vượt qua thất bại

Cô Vũ Thị Thanh Thủy, Hiệu phó Tiểu học Sông Đà, Hòa Bình kể: “Học trò của tôi yếu nhất vẫn là kỹ năng giao tiếp Khi thấy người lạ, các em thường nhút nhát không dám chủ động bắt chuyện và làm quen”

Chưa xây dựng tài liệu hướng dẫn cụ thể nên hiện nay Bộ GD-ĐT mới đang yêu cầu lồng ghép việc dạy kỹ năng sống thông qua các môn học khác Vì vậy, các thầy cô khi giảng dạy thường rất lúng túng “Mong muốn của các thầy cô giáo trong trường là có một tài liệu hướng dẫn bài bản”, cô Thủy chia sẻ

Bà Trần Thị Hoa, Hiệu phó THCS Tân Lập (huyện Đan Phượng, Hà Nội) nêu thực tế: “Việc lồng ghép giảng dạy các kĩ năng sống vào các môn học tuy có mang lại kết quả nhất định nhưng đôi khi do sức ép về thời gian nên nhiều thầy cô cũng hạn chế đưa nội dung này vào vì sợ làm loãng bài giảng”

Đáng chú ý là việc dạy kỹ năng sống cho học sinh lại được một số trường tư thục chú ý Tiến sĩ Nguyễn Thị Thành, hiệu trưởng THPT tư thục Bình Minh (huyện Hoài Đức, Hà Nội) cho biết: “10 năm qua, trường đã tổ chức dạy kỹ năng sống cho học sinh, với những điều “sơ đẳng” như: tổ chức trò chơi, hoạt động tập thể, đối mặt với thất bại, rút kinh nghiệm từ những sai lầm…

Tiến sĩ Thành cũng đề nghị, Bộ GD&ĐT nên có chương trình khung để việc giảng dạy của thầy cô dễ thực hiện hơn, vì mỗi một khối, lứa tuổi và từng giai đoạn phát triển của xã hội, học sinh cần những kỹ năng khác nhau

Ông Lê Quán Tần - Vụ trưởng Vụ Giáo dục Trung học (Bộ GD&ĐT) cho biết, sau khi khảo sát thực tế ở các trường trung học, nhóm biên soạn đang soạn thảo tài liệu về kỹ năng sống cho học sinh với những nội dung chính như: Bảo vệ sức khỏe về thể chất và tinh thần, quan hệ cộng đồng xã hội, tự bảo vệ bản thân và dạy các hành vi văn hóa Những nội dung này hoàn toàn không mới vì đã xuất hiện ở các phong trào khác mà ngành giáo dục phát động Tuy nhiên, cái mới ở đây là chúng ta đưa những nội dung này thành một hệ thống để giảng dạy cho học sinh…(Theo Đất Việt)(về đầu trang)

Dạy bé phát triển kỹ năng viết chữ

Học đọc và học viết chữ là “chìa khóa vàng” dẫn đến những thành công của trẻ ở trường và trong cuộc sống Vì vậy bạn hãy giúp trẻ phát triển những kỹ năng quan trọng này

Trẻ nhỏ nên được làm quen với chữ viết ngay từ khi còn nhỏ, thậm chí khi còn rất nhỏ Từ việc đọc và viết chữ, con bạn bắt đầu hiểu thêm nhiều điều

và chữ viết thực sự đóng một vai trò quan trọng đối với đời sống giáo dục của trẻ

Mọi đứa trẻ đều bắt đầu viết những chữ xiêu vẹo, nhưng đó lại là một trong những hành động trẻ cảm thấy thích thú nhất Vì để viết được 1 chữ tuy không đẹp, nhưng chúng đã phải nỗ lực để cầm bút, giữ giấy không xê dịch

và luôn cố gắng di chuyển các điểm bút trên mặt giấy

Ở độ tuổi 3 – 4 tuổi, trẻ thực sự phải được thực hành viết chữ Bạn có thể hướng dẫn trẻ từng bước, ví dụ như dạy trẻ viết tất cả những chữ cái riêng lẻ

có trong tên của bé Vì thông thường tầm tuổi này trẻ chưa biết ghép những chữ cái với nhau và chỉ biết viết những chữ riêng lẻ

Cách dạy trẻ thực hành viết: Khi con bạn đủ 1 tuổi, bước đầu bạn cho bé làm quen với chữ viết bằng cách đưa cho chúng những chiếc bút, mẩu giấy…

Khi trẻ lớn hơn, bạn khuyến khích trẻ vẽ lại những gì chúng yêu thích khi đi dạo bên ngoài Những bài tập vẽ và viết giúp cho tay trẻ cứng cáp, phát triển các cơ và làm xương rắn chắc hơn

Dù khi bé đã được đến trường và được dạy viết thì ở nhà bạn cũng cần tìm ra phương thức hướng dẫn trẻ tập viết Với những đứa trẻ vẫn coi việc viết chữ

là “khủng khiếp”, là nỗi ám ảnh thì bạn hãy thử áp dụng những mẹo sau:

- Giúp trẻ viết chầm chậm Bạn có thể giữ tay trẻ khi chúng viết Nhiều đứa

trẻ không thích viết chữ vì thế chúng cứ cố viết thật nhanh cho xong việc

Bạn khuyến khích trẻ viết từ từ và cẩn thận

- Giải thích những lỗi sai trẻ mắc phải Và bạn hãy dạy trẻ cách dùng tẩy để

xóa lỗi sai đó

- Bạn thử tìm những quyển giúp bé tập viết dễ dàng hơn, tốt nhất là vở có

dòng kẻ ô hoặc quyển sách có sẵn chữ mờ để bé tập tô lên đó

- Bạn hãy nhớ chỉ cho trẻ dùng bút chì để tập viết vì bút chì nhẹ giúp bé dễ

cầm và viết bằng bút chì bé có thể xóa những lỗi sai

- Cung cấp cho trẻ nhiều từ vựng bằng cách thường xuyên đọc cho trẻ nghe,

chỉ cho trẻ những từ gần gũi xung quanh

Học đọc và học viết chữ là “chìa khóa vàng” dẫn đến những thành công của trẻ ở trường và trong cuộc sống Vì vậy bạn hãy dành thời gian đọc sách và tập viết cùng với trẻ Khi bạn cùng trẻ viết chữ, nghĩa là bạn đã giúp trẻ phát triển những kỹ năng quan trọng nhất đối với trẻ (Theo Family)(về đầu trang)

KINH NGHIỆM Ứng xử với đồng nghiệp không đáng tin

Làm việc với đồng nghiệp là người thiếu tin cậy, rất có thể bạn sẽ có một kết quả công việc tồi, thậm chí có thể bị ăn cắp ý tưởng Dưới đây là một số cách giúp bạn ứng xử với kiểu đồng nghiệp này:

Phân chia công việc rõ rang: Nếu bạn và đồng nghiệp đó được giao cùng

làm một dự án, điều đầu tiên bạn nên làm là liệt kê mọi công việc chính cần phải làm là gì, sau đó đưa ra lựa chọn cho cô/anh ấy Khi công việc đã được phân chia rõ ràng, bạn hãy gửi một email cho cô/anh ấy về từng phần việc cô/anh ấy phải làm và thời hạn hoàn thành

Luôn có biên bản ghi nhớ khi bàn công việc: Với những đồng nghiệp thiếu

tin cậy thì mỗi lời nói và hành động của họ luôn đòi hỏi phải có bằng chứng

Họ có thể chối bỏ bất cứ điều gì bất lợi cho họ và nói rằng bạn bịa đặt Vì thế mỗi khi hai người bàn bạc công việc, nên viết một biên bản và hai người cùng ký tên

Tránh để họ nhờ vả: Nếu đồng nghiệp thiếu tin cậy đến nhờ bạn làm giúp

phần việc nào đó, bạn nên tìm cách từ chối khéo Nếu đó là dự án hai người cùng làm, bạn cũng nên nhắc lại việc đã phân chia công việc trước đó và công việc của bạn cũng đang quá tải, không thể giúp được

Không chia sẻ thông tin trong công việc cũng như đời tư: Với đồng nghiệp

thiếu tin cậy, dù khi bàn bạc công việc hay nói chuyện phiếm ngoài giờ, bạn cũng nên cẩn thận tránh để lộ bất kỳ thông tin gì cho họ biết Bởi nếu là thông tin công việc, họ có thể dựa vào đó để “đánh cắp” những khách hàng quen của bạn; còn nếu là những thông tin nhạy cảm như đời tư của bạn hay của các đồng nghiệp khác, họ có thể dùng nó để chống lại bạn

Bảo mật tài liệu làm việc: Nếu lưu trữ dữ liệu công việc trong máy tính, bạn

nên cài đặt mã khóa cho máy tính để đề phòng bị lấy trộm thông tin Với những tài liệu đã in ra giấy, trước khi ra khỏi phòng, bạn nên cất chúng vào ngăn kéo (Tuổi Trẻ)(về đầu trang)

Giảm stress, chỉ cần 1 phút

Tất cả mọi người đều có thể bị stress sau một ngày làm việc đầy căng thẳng

Sức ép từ khối lượng công việc, thời gian hoàn thành… khiến đầu óc chúng

ta luôn quay cuồng Bạn muốn dành thời gian giải tỏa stress một cách hợp lý

để có thêm năng lượng giải quyết núi công việc trước mặt?

Nhưng bạn không có nhiều thời gian, vậy phải làm sao để giải tỏa căng thẳng? Trước tiên, bạn hãy từ bỏ quan niệm sai lầm rằng: Để giải tỏa stress đồng nghĩa với việc bạn cần nhiều thời gian ra ngoài đi dạo hay đi du lịch…Dưới đây là một số cách giảm stress hữu ích:

Tìm ra nguyên nhân: Hành động đơn giản xác định vì sao mình stress như là

một cách hướng suy nghĩ của bạn khỏi khối lượng công việc bộn bề và những lo lắng khác, và đương nhiên hành động này đã giúp giảm thiểu phần nào những căng thẳng của bạn rồi!

Đi bộ 5 phút: Hãy bỏ ra 5 phút đi bộ xung quanh góc làm việc của mình,

hướng tầm nhìn qua cửa sổ, ra phía xa xăm ngoài không gian rộng lớn bên

ngoài văn phòng Khi ấy bạn sẽ thấy tâm hồn mình thư thái và rộng mở hơn, máu lưu thông tốt hơn và chân tay được vận động nhẹ nhàng

Nghe nhạc: Nhiều nhân viên văn phòng không có thói quen nghe nhạc trong

khi làm việc, điều đó không sao cả, vì bạn chỉ cần dành 3 phút cho việc nghe bài hát mình yêu thích là stress có thể chào tạm biệt bạn rồi

Ngắm tranh: Hãy để một bức tranh mà bạn rất yêu thích ở một vị trí thật đặc

biệt trong góc làm việc của bạn, để thi thoảng bạn có thể “ngước nhìn” và lắng nghe những xúc cảm trong trái tim mình thì thầm lên tiếng Những xúc cảm đặc biệt ấy sẽ như một liều thuốc cực kì hữu hiệu chữa chứng bệnh

“nan y” mà các nhân viên văn phòng hay mắc đó là: stress

Tâm sự với bạn thân: Đôi khi một bữa trưa thật ngọt ngào bên cạnh người

yêu hay người bạn thân cũng là một cách hữu hiệu để những nỗi ưu phiền trong bạn được xua tan

Nhớ lại điều gì đã xảy ra: Cuối ngày, bạn nên nghĩ lại xem điều gì làm bạn

buồn phiền nhất trong ngày và vì sao lại như thế? Nếu có thể cho qua được thì bạn nên cho qua, còn nếu không thì bạn cũng nên coi đó như một bài học trong sự nghiệp, hãy cố gắng gạt những buồn phiền sang một bên và tiếp tục vững bước đi lên trong sự nghiệp, bạn sẽ thành công! (Theo Tuyendung)(về đầu trang)

Làm thế nào để biết mức lương nhà tuyển dụng có thể trả cho bạn?

Bạn trả lời như thế nào khi nhà tuyển dụng (NTD) hỏi bạn, ứng viên đi dự phỏng vấn “Anh/chị mong muốn mức lương bao nhiêu?”

Thật là khó phải không? “Hét” quá cao thì có thể không được nhận vào làm, còn nếu đưa ra mức thấp thì bạn cảm thấy không xứng với “tầm vóc” của mình Trên thực tế có rất nhiều người muốn biết mức lương mà NTD có thể trả cho họ, nhưng thật khó để khai thác thông tin đó Làm thế nào đây?

Thông thường, nhà tuyển dụng có thể sẽ không “đeo đuổi” bạn nếu bạn “lẩn tránh” mãi câu trả lời Nhưng một số NTD sẽ kiên trì hơn Họ có thể sẽ hỏi

bạn: “Anh Hưng, tôi cho rằng trình độ và kinh nghiệm của anh phù hợp với yêu cầu của chúng tôi Nhưng anh vẫn chưa cho tôi biết mức lương đề nghị của mình.” Vậy bạn nên làm gì?

Giải pháp thứ nhất: Nguyên tắc đầu tiên là bạn không cần phải trả lời ngay

câu hỏi trên Hãy nhớ khi NTD hỏi mức lương bạn mong muốn, bạn có thể nghĩ rằng khả năng bạn được trúng tuyển là rất lớn Để biết được điều này, bạn có thể đặt ra câu hỏi ”ướm thử”, chẳng hạn:

“Với câu hỏi này, liệu tôi có thể xem đó là dấu hiệu mình đã trúng tuyển vào quý công ty?”

Câu trả lời trên thể hiện mức độ quan tâm của bạn đối với cơ hội được làm việc với công ty Điều đó có tác dụng tốt cho bạn mà thôi Có hai khả năng xảy ra: nếu NTD thực sự muốn tuyển bạn, họ sẽ trả lời “Có” Nếu không, họ cũng chẳng phiền, nhưng sẽ không cố “ép” bạn phải nói ra mức lương bạn mong muốn nữa

Tuy nhiên bạn nên khéo léo che giấu sự vui mừng quá sớm đó đi NTD rất

có thể đang tìm hiểu xem mức lương mà bạn mong muốn có phù hợp với ngân sách tuyển dụng của họ hay không Bạn hãy nhớ rằng NTD có một danh sách “short list” những ứng viên phù hợp nhất Vì vậy bạn vẫn chưa là người cuối cùng được chọn

Giải pháp thứ hai: Bạn cũng có thể áp dụng thuật “đi vòng”, nghĩa là chuyển

buổi nói chuyện theo một hướng khác rồi khéo léo quay trở lại vấn đề NTD đang hỏi Câu trả lời của bạn có thể gồm 3 phần:

Câu dạo đầu: “Thú thật tôi rất thích môi trường làm việc lý tưởng này, những thách thức mà công việc sẽ mang đến cho tôi, khả năng phát triển sự nghiệp cùng với những người mà tôi sẽ làm việc chung.”

Vào vấn đề: “Qua buổi trò chuyện cùng ông/bà, tôi đã tìm được điều mình mong muốn ở đây Tất cả các yếu tố: kế hoạch kinh doanh mà tôi sẽ làm sắp