Lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả đập bóng chính diện vị trí số 4 cho đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT yên phong số 1 bắc ninh

TRƢỜNG ĐẠI HỌC SƢ PHẠM HÀ NỘI KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT LÝ THỊ THÚY NGA LỰA CHỌN BÀI TẬP NÂNG CAO HIỆU QUẢ ĐẬP BĨNG CHÍNH DIỆN VỊ TRÍ SỐ CHO ĐỘI TUYỂN BĨNG CHUYỀN NỮ TRƢỜNG THPT YÊN PHONG SỐ - BẮC NINH KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC Chuyên ngành: CNKHSP TDTT-GDQP Hƣớng dẫn khoa học: Th.S NGUYỄN HỮU HIỆP HÀ NỘI -2014 LỜI CAM ĐOAN Tên là: Lý Thị Thúy Nga Sinh viên k36 khoa GDTC, Trường Đại Học Sư Phạm Hà Nội T i in ca oan t i kh ng tr ng v i THPT n P on u n nghiên c u t in tc ố c a riêng t i, k t qu nghiên c u c a t i n o nghiên c u v v n - ắc N n nh ng v n To n ộ nh ng v n n T ƣờn c ưa ang t nh thời s , c p thi t v n ng th c t c a trường T PT Yên Phong s D ch , ã c gắng i u kiện v thời gian trình ộ hạn t i c ầu m i nghiên c u phạm vi hẹp, nên không tránh khỏi nh ng sai sót nh t ịnh Vì v y r t mong s óng góp ý ki n c a thầy cô t t c bạn bè hội ồng n t n năm 2014 Sinh viên Lý Thị Thúy Nga DANH MỤC TỪ VIẾT TẮT GDTC : Giáo dục thể ch t BCHTW : Ban ch p h nh trung ương NCKH : Nghiên c u khoa học cm : Centimet NXB : Nhà xu t b n TDTT : Thể dục thể thao TW : Trung ương TT : Th t TTN : Trư c th c nghiệm STN : Sau th c nghiệm THPT : Trung học phổ thông HS : Học sinh VĐV : V n ộng viên HLV : Hu n luyện viên TN : Th c nghiệm ĐC : Đ i ch ng GD - ĐT : Giáo dục - Đ o tạo DANH MỤC BẢNG BIỂU Bảng biểu B ng 3.1 Nội dung Trang Th c trạng ội ngũ giáo viên TDTT trường THPT Yên Phong s 1- Bắc Ninh B ng 3.2 Th c trạng sở v t ch t phục vụ cho gi ng dạy học t p môn GDTC B ng 3.3 20 21 Th c trạng sử dụng t p nâng cao hiệu qu kỹ thu t p bóng diện vị trí s cho ội tuyển Bóng 22 chuy n n trường THPT Yên Phong s - Bắc Ninh B ng 3.4 K t qu v n GV v LV ể l a chọn s buổi 23 t p/ tuần s thời gian t p/ buổi B ng 3.5 K t qu v n l a chọn t p nâng cao hiệu qu p bóng diện vị trí s cho ội tuyển Bóng chuy n n trường THPT Yên Phong s 1- Bắc Ninh (n B ng 3.6 25 ) K t qu v n v t p nhằm nâng cao hiệu qu p bóng diện vị trí s cho ội tuyển Bóng 29 chuy n n trường THPT Yên Phong s - Bắc Ninh B ng 3.7 B ng th c nghiệm tuần B ng 3.8 K t qu kiể 32 tra ánh giá nhó TN v ĐC trư c th c nghiệm B ng 3.9 K t qu kiể tra ánh giá nhó TN v ĐC sau th c nghiệm Biểu Biểu biểu diễn k t qu b t v i cao có (c ) 3.1 Biểu 3.2 Biểu biểu diễn k t qu phương 34 35 36 p bóng diệntheo vị trí s vào vị trí s 37 (s qu ) Biểu 3.3 Biểu biểu diễn k t qu p bóng diện vị trí s v i ường chuy n a i vào vị trí s (s qu ) 37 MỤC LỤC ĐẶT VẤN ĐỀ C ƣơn Tổng quan vấn đề nghiên cứu 1.1 Quan iểm c a Đ ng v nh nư c v công tác giáo dục thể ch t trường học 1.2 Xu th c a Bóng chuy n Việt Nam nh ng nă Đặc iểm kỹ thu t 1.4 Một s y u t gần â p bóng diện vị trí s nh hưởng n hiệu qu kỹ thu t p bóng diện vị trí s Đặc iểm tâm - sinh lý l a tuổi THPT C ƣơn N ệm vụ, p ƣơn p áp tổ chức nghiên cứu 13 2.1 Nhiệm vụ nghiên c u 13 2 Phương pháp nghiên c u 13 2.3 Thời gian nghiên c u 16 C ƣơn Kết nghiên cứu 18 3.1 Th c trạng c ng tác GDTC v trình ộ p bóng diện vị trí s cho ội tuyển Bóng chuy n n trường THPT Yên Phong s - Bắc Ninh 18 3.1.1 Th c trạng công tác GDTC c a trường THPT Yên Phong s - Bắc Ninh 18 3.1.2 Th c trạng ội ngũ giáo viên TDTT v trường THPT Yên Phong s Bắc Ninh 19 3.1.3 Th c trạng sở v t ch t phục vụ công tác GDTC 20 3.1.4 Th c trạng sử dụng t p nâng cao hiệu qu kỹ thu t p bóng vị trí s cho ội tuyển Bóng chuy n n trường THPT Yên Phong s - Bắc Ninh 22 3.1.5 K t qu v n GV HLV có kinh nghiệ ể l a chọn s buổi t p/tuần s thời gian t p/buổi 23 3.2 L a chọn, ng dụng v ánh giá hiệu qu p bóng diện vị trí s cho ội tuyển Bóng chuy n n trường THPT Yên Phong s - Bắc Ninh 24 3.2.1 Phỏng v n l a chọn s t p nâng cao hiệu qu p bóng vị trí s cho ội tuyển Bóng chuy n n trường THPT Yên Phong s Bắc Ninh 25 3.2.2 Các t p l a chọn 26 3.2.3 L a chọn test ánh giá hiệu qu t p nâng cao hiệu qu kỹ thu t p bóng vị trí s cho ội tuyển Bóng chuy n n trường THPT Yên Phong s - Bắc Ninh 31 3.2.4 Ứng dụng hệ th ng t p v trình gi ng dạy – hu n luyện kỹ thu t ác ịnh hiệu qu c a chúng q p bóng diện vị trí s cho ội tuyển Bóng chuy n n trường THPT Yên Phong s - Bắc Ninh 31 3.2.4.1 Xây d ng ti n trình gi ng dạy kỹ thu t cho i tư ng trư c th c nghiệ p bóng diện vị trí s sở t p ã a chọn 31 3.2.4.2.Tổ ch c th c nghiệm 33 3.3.Phân tích k t qu th c nghiệm 33 3 Đánh giá hiệu qu nhóm TN ĐC trư c th c nghiệm 33 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 39 TÀI LIỆU THAM KHẢO 40 PHỤ LỤC ĐẶT VẤN ĐỀ Dư i s lãnh ạo c a Đ ng v Nh nư c c ầu tiên ường cơng nghiệp hóa ại hóa t nư c, ch ng ta ã v ang ạt c nh ng thành t u to l n cho s phát triển chung c a nh nư c Thể dục thể thao (TDTT) ời theo s phát triển c a xã hội o i người Để hòa nh p v sánh c n n thể thao th gi i, Đ ng Nhà nư c ta quan tâm t i công tác giáo dục v quốc s c cho s văn o tạo coi “Giáo dục n đầu” Đ ng Chính ph cần có nh ng sách thích h p ầu tư n cho nghành TDTT Mu n xây d ng t nư c giàu mạnh, inh ph i có nh ng người phát triển tồn diện Đó nh ng người “phát triển cao v trí tuệ, cường tráng v thể ch t, sáng v ạo c, phong phú v tinh thần” Bóng chuy n môn thể thao c nhi u người, l a tuổi ưa chuộng tham gia t p luyện Bóng chuy n mơn thể thao Olympic r t ộng mang tính t p thể Luyện t p Bóng chuy n thường xuyên gi p tăng cường chi u cao s c khỏe nhanh nhẹn ặc biệt ph n xạ t t Cũng n thể thao khác, mơn Bóng chuy n môn thể thao c nhi u người nhi u l a tuổi u thích, dù mơn thể thao n nă c ời muộn màng so v i bạn bè châu nhi u nguyên nhân kinh t lạc h u chi n tranh liên miên Xu t nă 1985 ột giáo viên thể dục (người Mỹ) tên Wiliam Morgan sáng l p Nă 1957 sau ột gi i thi u Sofia Bóng chuy n c công nh n môn thể thao Olimpic Nă 1964 gi i Bóng chuy n ầu tiên c tổ ch c Tokyo Ở Việt Na : Nă ằng ường quân ội L c ầu ẻ tẻ ạng tháng Tá 1922 Bóng chu n u t Việt Na i ầu Du nh p n Bóng chu n kh ng phát triển rộng ột s th nh ph như: Nội, i phòng từ sau cách c ng v i s phát triển c a phong tr o thể dục thể thao nói chung, mơn Bóng chu n ã c rộng t i v ng n ng th n v th nh thị c nư c v i s gia chu n ng tha ng o.Vì v ộ n Bóng n thể thao có t nh ch t quần ch ng rộng rãi Bóng chu n dũng c n thể thao có t nh t p thể, tinh thần o n k t òng … Nh ng phẩ c coi ch t ý ch v ng v ng Ngồi Bóng chu n n thể thao phục hồi s c khỏe sau u n chơi t t nhanh, ạnh, th ch v a ột ng việc n thể thao óng chu n người chơi có ệt nhọc, t ch t, s c n, khéo léo, k t h p v i kỹ thu t iêu u ện kh ê Bóng chu n c ng cao Trong Bóng chu n có kỹ thu t chính: kỹ thu t t n c ng v kỹ thu t phòng th Kỹ thu t t n c ng ao gồ : phát óng, chu n óng, nhỏ Kỹ thu t phòng th p óng, ỏ ao gồ : chắn bóng, ỡ óng Trong kỹ thu t bóng ch nh diện vị tr s kỹ thu t n ti n ể th c kỹ thu t p óng Đ p óng nhanh, xoay thân, k t h p ộng tác gi …do v quan trọng Trong th c t việc gi ng kỹ thu t n trường T PT c ng việc khó khăn, e thể thao n , v r t nhi u hạn ch e thường thi r t cho học sinh n chưa ch trọng ắ v n Các hu n u ện viên thường ch tâ n tình hu ng kỹ chi n thu t, thường v n dụng v v p u có hiệu qu n thi c ộn o u Vì dừng ại n chưa c ho n thiện Qua quan sát t p u ện v thi u c a ội Bóng chu n n trường THPT Yên Phong s - Bắc Ninh ch ng t i nh n th r t nhi u hạn ch , i u n th nh t ch c a e u t phát từ nhi u ngu ên nhân Tuy nhiên trường THPT Yên Phong s - Bắc Ninh chưa c i sâu nghiên c u tài Trư c â có Thị Thu ột s tác gi nghiên c u v u n K35 khoa GDTC trường Đại tài: “ Lựa c ọn b tập nân cao p ươn lấ đ c o đ t in ọc Sư Phạ như: Ngu ễn Nội v i ệu kỹ t uật đập bón c ín d ện t eo tu ển Bón c u ền nữ trườn T PT Yên Lạc - Vĩn Phúc”… trường T PT Yên Phong s - Bắc Ninh c nghiên c u v áp dụng Vì v t in chưa tơi ti n h nh nghiên c u: “Lựa chọn số tập nhằm nâng cao hiệu đập bóng diện vị trí số cho đội tuyển Bóng chuyền nữ trường THPT Yên Phong số 1- Bắc Ninh” *Mục đíc n Mục n cứu ch t i l a chọn ột s i t p nhằ nâng cao hiệu qu p óng ch nh diện vị tr s cho ội tu ển Bóng chu n n trường T PT Yên Phong s 1- Bắc Ninh CHƢƠNG TỔNG QUAN VÀ VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Quan đ ểm Đản n nƣớc công tác giáo dục thể chất t ƣờng học Nh nư c r t coi trọng c ng tác TDTT trường học nhằ triển ho n thiện thể ch t cho tầng phát p - thi u niên, nhi ồng GDTC nội dung uộc c a học sinh - sinh viên c th c hệ th ng giáo dục qu c dân từ Mầ non n Đại học Nh nư c khu n kh ch v tạo i u kiện cho học sinh c t p u ện TDTT ph h p v i ặc iể v a tuổi i u kiện sở v t ch t nơi Chỉ thị 36CT - TW ng giao trách nhiệ 24/03/1994 c a Ban B thư Trung ương Đ ng cho Bộ Giáo dục v Đ o tạo, Tổng cục TDTT thường uyên ph i h p ạo c ng tác GDTC, tạo nh ng i u kiện cần thi t v sở v t ch t, th c ch ộ GDTC uộc t t c trường học, ể việc t p u ện TDTT trở th nh n p s ng h ng ng c a hầu h t học sinh, sinh viên ể tu ển chọn c nhi u t i TDTT cho ội tu ển qu c gia Trong thị 36CT - TW ã c Đại hội Đ ng IX ác ịnh phương hư ng v nhiệ vụ “Đẩ mạn oạt đ n TDTT nân cao t ể trạn v tầm vóc n ườ V ệt am P t tr ển p on tr o TDTT quần c ún vớ mạn lướ sở r n k ắp đ o tạo bồ dưỡn đ n ũ VĐV t ể t ao t n tíc cao đưa t ể t ao V ệt am lên trìn đ c un tron k u vực Đôn tron n ều b môn Đẩ mạn xã c ức t am a t ết t ực có am Á v có vị trí cao óa k u ến k íc n ân dân v c c tổ ệu c c oạt đ n văn óa t ể t ao” [4] GDTC Nh trường phổ th ng nhằ c nâng cao trình ộ thể ch t v thể thao cho học sinh góp phần v o TDTT c a 17CT - TW c a Ban B thư TW Đ ng v c ng tác TDTT v qu t TW II v c ng tác giáo dục v trường học r t quan trọng t nư c Chỉ thị ặc iệt Nghị o tạo ã khẳng ịnh rõ GDTC 29 - Test 2: Đ p v i ường chuy n giãn biên vào vị trí s - Test 3: Đ p bóng diện vị trí s v i ường chuy n a i vào vị trí s Để qu m b o m c ộ tin c y việc áp dụng t p nâng cao hiệu p bóng diện vị trí s 4, tơi ti n hành v n hu n luyện viên, giáo viên có kinh nghiệm gi ng âu nă v i s phi u phát 20 K t qu v n thu c cụ thể b ng sau Bảng 3.6: Kết vấn lựa chọn test đánh giá thực nghiệmg đối chứng trước sau thực nghiệm Kết vấn TT Nội dung tập (test) B t v i cao có Tại chỗ b t h t s c v i tay chạm b ng cao cách ầu 60cm Đ p bóng diện theo phương vị trí s vào vị trí s Đ p bóng diện vị trí s v i ường chuy n a i vào vị trí s 5 Đ p v i ường chuy n giãn biên vào vị trí s Số n ƣời đƣợc hỏi Số n ƣời tán thành Tỷ lệ % 20 20 100 20 14 70 20 20 100 20 20 100 20 17 75 Từ k t qu b ng 3.6: cho th y ý ki n v n thầy ( cô ) HLV có kinh nghiệm u ồng ý v i s phi u phát 20 k t qu 100% trở lên l a chọn test sau : - Test 1: B t v i cao có chi m (100%) 30 - Test 2: Đ p bóng diện theo phương vị trí s vào vị trí s chi m (100%) - Test 3: Đ p bóng diện vị trí s v i ường chuy n a i vào vị trí s 5(chi m 100%) * Test 1: Bật vớ cao có đà + Cách ti n h nh: VĐV kiể tra ng vào vị trí th c b t v i lên cao, tay chạm b ng có chia theo ộ khác (cm) + S lần th c hiện: lần + Đánh giá: Thang iểm 10 tính thành tích b t v i cao nh t TT Đ ểm 241 – 245 246 – 250 251 – 255 266 – 260 261 – 265 266 – 270 271 – 275 271 – 280 10 281 – 285 11 10 Thành tích (cm) 240 * Te t 2: Đập bóng diện t eo p ƣơn lấy đà vị trí số vào vị trí số + Cách ti n hành: VĐV ng vị trí s th c p bóng sang sân vị trí s từ ường chuy n bóng c a người chuy n hai ( ộ cao c a bóng so v i i ≥ 2m) + S lần th c hiện: lần 31 + Đánh giá thang iểm: 10 - Đ p óng ng kỹ thu t, óng sang sân ng v o vị trí s v i l c ng kỹ thu t, óng sang sân ng v o vị trí s v i l c nhẹ c iểm - Đ p óng mạnh c iểm - Đ p bóng phạm lu t kh ng c t nh iểm * Test 3: Đập bóng diện vị trí số vớ đƣờng chuyền xa lƣới vào vị trí số + Cách ti n hành: VĐV ng vị trí s th c p bóng sang sân vị trí s từ ường chuy n cách a i bóng c a người chuy n hai ( ộ cao c a bóng so v i i ≥ m) + S lần th c hiện: lần + Đánh giá thang iểm: 10 - Đ p óng ng kỹ thu t, óng sang sân ng v o vị trí s v i l c ng kỹ thu t, óng sang sân ng v o vị trí s v i l c nhẹ c iểm - Đ p óng mạnh c iểm - Đ p bóng phạm lu t kh ng c t nh iểm 3.2.4 Ứng dụng hệ thống tập xác định hiệu chúng trình giảng dạy – huấn luyện kỹ thuật đập bóng diện vị trí số c o đội tuyển Bóng chuyền nữ t ƣờng THPT Yên Phong số Bắc Ninh 3.2.4.1 Xây dựng tiến trình giảng dạy kỹ thuật đập bóng diện vị trí số c o đố tượn trước thực nghiệm sở tập lựa chọn Căn c v o chương trình, k hoạch, ti n trình giáo án gi ng dạy c a nh trường c a thu t n, ch ng t i ã â d ng chương trình gi ng dạy kỹ p bóng diện vị trí s cho nhóm th c ngiệm thời gian tuần ( 17/02/2014 n ngày 25/03/2014 32 Bảng 3.7: Kế ho ch giảng d y tuần uổ Nộ dun T p1 c Th c kỹ thu t Tại chỗ Đ p óng ch nh diện vị tr s 4v i ường chu n a i v o vị tr s 5 Đ p óng ch nh diện vị tr s v o Đ p óng v i ường chu n giãn iên v o vị tr s B t nh B t v i cao có Tại chỗ 10 Gánh tạ vai tạ ( 25-20kg) 11 Cầ 12 cu i ( c 3) p óng Kéo dây cao su x x x Kiể ng cao cách ầu 60c ng ên ngồi u ng iên tục trọng ng x x X x x x x VI X x x x x x x x x x x X x x X x x x x x x x x x x x x V x x tra an ầu s theo phương x IV X x h cát tạ g p duỗi ta 2-3 kg III p óng v o tường t v i ta chạ II x x x x x x x x x x tra k t th c STT I Kiể Tuần x X 33 3.2.4.2.Tổ chức thực nghiệm Trư c ti n hành th c nghiệ , ch ng t i ã kiểm tra thành tích ban ầu c a hai nhó : TN v ĐC, c ng nội dung v i 20 em HS n ội tuyển Bóng chuy n c a trường THPT Yên Phong s - Bắc Ninh Trong ó: + Nhóm A: Nhóm TN = 10 HS n + Nhó B: Nhó ĐC = 10 S n - Nhóm thực nghiệm: áp dụng t p l a chọn (như ã nêu trên) v i thời gian 60 phút/1 buổi t p, tuần buổi vòng tuần.Vẫn ti p tục theo chương trình giáo án, - i t p c a giáo viên gi ng dạy óm đối chứng: Vẫn ti p tục theo chương trình giáo án, it pc a giáo viên gi ng dạy 3.3 Phân tích kết thực nghiệm 3.3.1 Đánh giá hiệu nhóm TN ĐC trước thực nghiệm * K t qu kiể tra trư c th c nghiệ Học sinh c hai nhó t i ti n h nh kiể thu t tra sư phạ ( TN ĐC) trư c TN sư phạ nhằ c ộ ồng u v trình ộ kỹ p óng ch nh diện vị tr s Trư c ti n h nh th c nghiệ nhằ ác ịnh u c ánh giá c ộ ồng ti n h nh kiể u gi a hai nhó tra test ã a chọn TN ĐC Bảng 3.8: Kết kiểm tra test đánh giá hiệu đập bóng diện vị trí số nhóm TN ĐC trước thực nghiệm ( nA = nB = 10 ) Kết kiểm tra TT Nhóm TN Test x B t v i cao có (c ) Đ p bóng diện theo 2 N óm ĐC x T 2 255,3 2,67 254,1 2,36 1,69 6,4 1,37 6,0 P 0,89 0,84 0,05 0,05 34 phương vị trí s vào vị trí s ( s qu ) Đ p bóng diện vị trí s v i ường chuy n a i 6,2 1,06 6,0 1,55 0,39 0,05 vào vị trí s ( s qu ) K t qu ng 8: Cho th : Test 1: B t v i cao có Có ttính = 1,69 < t ng = 2,101 Test 2: Đ p bóng diện theo phương l Có ttính = 0,84 < t ng vị trí s vào vị trí s = 2,101 Test 3: Đ p bóng diện vị trí s v i ường chuy n a i vào vị trí s Có ttính = 0,39 < t V ng = 2,101 s khác iệt c a nhó n kh ng có ý nghĩa ngưỡng ác su t P = 5% Đi u ó ch ng tỏ trư c th c nghiệ s khác iệt gi a nhó có ý nghĩa ngưỡng ác su t P = 5% S phân nhó kh ng ngẫu nhiên * K t qu kiểm tra sau tuần th c nghiệm Sau thời gian th c nghiệm tuần, tài ti n hành kiểm tra Nhóm A: theo giáo án nh trường Nhó B: theo giáo án t i ã a chọn ng dụng gi ng dạy ( b ng 3.7 ) Chúng tơi ti n hành kiể diện vị trí s c a tra ánh giá trình ộ kỹ thu t i tư ng nghiên c u K t qu thu c b ng 3.9: p bóng 35 Bảng 3.9: Kết kiểm tra đánh giá hiệu đập bóng diện vị trí số nhóm TN ĐC sau tuần thực nghiệm ( nA = nB = 10 ) Kết kiểm tra TT x (c B t v i cao có N óm ĐC Nhóm TN Test ) 2 x T P 2 267,6 4,26 264,1 2,10 4,39 t V ng = 2,101 s khác iệt c a nhó Đi u ó ch ng tỏ v o th c nghiệ n có ý nghĩa ngưỡng ác su t P ≤ 5% i t p chu ên n ch ng t i sau tuần ã có tác dụng nâng cao hiệu qu a chọn v ưa p bóng diện vị trí s cho ội tuyển n trường THPT Yên Phong s - Bắc Ninh Để th rõ hơn, ch ng t i d ng iểu thể s so sánh m c phát triển c a nhóm th c nghiệ v i ch ng thể biểu sau: 36 270 265 260 Nhóm TN Nhóm ĐC 255 250 245 TTN STN Biểu đồ 1: Biểu đồ biểu diễn kết bật với cao có đà Nhóm TN Nhóm ĐC TTN STN Biểu đồ 2: Biểu đồ biểu diễn kết đập bóng diện theo phương lấy đà vị trí số vào vị trí số 37 Nhóm TN Nhó ĐC TTN STT Biểu đồ 3: Biểu đồ biểu diễn kết đập bóng diện vị trí số với đường chuyền xa lưới vào vị trí số Qua biểu trên, ta th y thành tích c a nhóm th c nghiệm > nhóm i ch ng ngưỡng P < 5% Từ ó cho th y m c ộ phát triển c a hiệu qu p bóng diện vị trí s thơng qua nh ng t p l a chọn ưa v o th c nghiệ ã có tác dụng t t việc nâng cao s c mạnh b t nh , nâng cao hiệu qu Bắc Ninh p óng cho ội tuyển n trường THPT Yên Phong s - 38 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ Kết luận Sau ti n hành nghiên c u th c nghiệ tài rút s k t lu n sau: - Tôi ã c vào nh ng sở tài “ Lựa chọn m t số tập nhằm nâng cao hiệu đập bóng diện vị trí số c o đ i tuyển Bóng chuyền nữ trường THPT Yên Phong số - Bắc Ninh”, ể soạn nh ng t p ã trình cầu khóa u n, có quy ịnh kh i ng, mục i ã ph h p v i ch i tư ng HS THPT Yên Phong s - Bắc Ninh Các t p h p lý có tính khoa học nên ã phần nâng cao hiệu qu p bóng diện vị trí s - Như v y sau sử dụng hệ th ng t p ã cao hiệu qu kỹ thu t a chọn, nhằm nâng p bóng diện vị trí s cho học sinh trường THPT Yên Phong s - Bắc Ninh, v i thời gian áp dụng thục tuần nhóm th c nghiệm K t qu cho th y kỹ thu t p bóng diện vị trí s c nâng cao rõ rệt Kiến Nghị Từ k t qu thu c c a t i ch ng t i ưa Hệ th ng t p nâng cao hiệu qu ột s ki n nghị sau: p bóng diện vị trí s c ầu ã c ng dụng khẳng ịnh có hiệu qu Vì v y k t qu nghiên c u hj vọng c v n dụng vào công tác hu n luyện gi ng dạy cho S trường THPT 39 TÀI LIỆU THAM KHẢO Lê Bửu, Dương Nghiệp Chí, Nguyễn Hiệp (1990), Lý luận v p ươn p p huấn luyện TDTT, Nhà xu t b n TDTT Trần Đ c Dũng (1996), Cơ sở toán học thống kê, Nhà xu t b n TDTT Phạm Minh Hạc T p thể tác gi (1998), Tâm lý lứa tuổi, Nhà xu t b n Giáo dục Hi n pháp nư c Cộng Hoà xã hội ch nghĩa Việt Na , i u 43, chương III, văn hóa giáo dục cơng nghệ 1994 Lưu Quang iệp, Phạm Thị Uyên (1995), Sinh lý học TDTT, Nhà xu t b n TDTT Nguyễn Toán, Phạm Danh T n (1990), Lý luận v p ươn p p TDTT, Nhà xu t b n TDTT Đồng Văn Triệu, Lê Anh Thơ (2000), Lý luận v p ươn p p GDTC tron trường học, Nhà xu t b n TDTT Văn kiện Đại hội Đ ng tồn qu c lần th VII khẳng ịnh: “Cơng tác TDTT cần coi trọng nâng cao chất lượn GDTC tron c c trường học” Nguyễn Đ c Văn (2000), P ươn p p t ống kê TDTT, Nhà xu t b n TDTT 10 Phạm Ngọc Viễn, Nguyễn Thanh Mã (1990), Tâm lý học TDTT, Nhà xu t b n TDTT PHỤ LỤC PHIẾU PHỎNG VẤN PHIẾU PHỎNG VẤN GIÁO VIÊN TỔ THỂ DỤC Để hoàn thành t t nhiệm vụ nghiên c u c a ồng chí v s v n gi p h p nhằm nâng cao hiệu qu tăng cường c ng tác câu hỏi sau c a t i sở ể t i, tài xin ý ki n c a xu t s t p phù p bóng diện vị trí s 4, góp phần làm o tạo hu n luyện Xin ồng chí vui lòng tr lời tài: Cách tr lời: Thầy (cơ) ồng ý v i y u t n o ánh d u gạch chéo, n u kh ng ồng ý ể tr ng Câu hỏi: Theo thầy (cơ) ể nâng cao qu hiệu qu p bóng diện vị trí s cho ội tuyển n trường THPT n Phong s 1- Bắc Ninh ồng chí chọn nh ng t p n o sau â ? Nhóm 1: Nhóm kỹ thuật nâng cao hiệu đập bóng diện vị trí số T p c cu i ( c 3) Th c kỹ thu t Tại chỗ p bóng mơ p óng v o tường Đ p bóng diện vị trí s v i ường chuy n a i vào vị trí s 5.Đ p bóng liên tục vị trí Đ p bóng diện vị trí s vào ô s theo phương Đ p bóng vị trí s có chắn Đ p bóng diện v i ường chuy n giãn biên vào vị trí s Nhóm 2: Các tập củng cố phát triển thể lực B t h cát B t v i cao có Tại chỗ b t v i tay chạm b ng cao cách ầu 60 cm Gánh tạ vai Cầm tạ ng lên ngồi xu ng liên tục (15 -20 kg) i kg g p duỗi cổ tay Kéo dây cao su T p mơ ộng tác p bóng Nhóm 3: Các tập rèn luyện tâm lý Bài t p ội hình thi u ầ Ý ki n c a thầy (cô): ………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… Xin chân thành cảm ơn! Hà N n t n năm 2014 N ƣời vấn N ƣờ đƣợc vấn (Kí ghi rõ họ tên) (Kí ghi rõ họ tên) Lý Thị Thúy Nga PHỤ LỤC Ộ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM TRƢỜNG ĐHSP HÀ NỘI Độc lập - Tự - Hạn p úc PHIẾU PHỎNG VẤN K nh gửi thầ (c ):…………………………………………………………… Ngh nghiệp:……………………………………………………………… Trình ộ:……………………………………………………………………… Nă c ng tác:………………………………………………………………… Để góp phần gi p ch ng e ho n th nh t i: “Lựa chọn tập nâng cao hiệu đập bóng diện vị trí số c o đ i tuyển nữ Trường THPT Yên Phong số - Bắc n ” xin thầ (c ) t ch t thời gian tr ời hỏi, hi vọng nh ng óng góp quý áu c a thầ (c ) chọn ột s i t p nhằ nâng cao hiệu qu ột s câu sở ể e a p bóng diện vị trí s cho ội tuyển n Trường THPT Yên Phong s - Bắc Ninh V i kinh nghiệ v trình ộ học v n, ong thầ (c ) nghiên c u v tr ời giúp em câu hỏi sau: Câu ỏ : Te t au dụn đán bà tập nâng cao hiệu đập bóng diện vị trí số c o đội tuyển nữ T ƣờng THPT Yên Phong số - Bắc Ninh Test 1:B t v i cao có Test 2: Tại chỗ b t v i tay chạ óng cao cách ầu 60cm Test 3: Đ p bóng diện theo phương vị trí s vào vị trí s Test 4: Đ p v i ường chuy n giãn biên vào vị trí s Test 5: Đ p bóng diện vị trí s v i ường chuy n a i vào vị trí s ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… Xin chân thành cảm ơn! Hà N N ƣờ đƣợc vấn (Kí ghi rõ họ tên) n t n năm 2014 N ƣời vấn Lý Thị Thúy Nga ... p bóng diện vị trí s ể l a chọn cách xác t p nâng cao hiệu qu p bóng 25 3.2 .1 Phỏng vấn lựa chọn số tập nâng cao hiệu đập bóng diện vị trí số cho đội tuyển Bóng chuyền nữ trường THPT Yên Phong. .. p nâng 22 cao hiệu qu p bóng diện vị trí s cho ội tuyển Bóng chuy n n trường THPT Yên Phong s - Bắc Ninh 3 .1 .4 Thực tr ng sử dụng tập nâng cao hiệu kỹ thuật đập bóng diện vị trí số cho đội tuyển. .. diện vị trí số c o đội tuyển nữ t ƣờng THPT Yên Phong số - Bắc Ninh 3 .1. 1 Thực tr ng công tác GDTC trường THPT Yên Phong số - Bắc Ninh Trường THPT Yên Phong S 1- Bắc Ninh nh ng trường mạnh v phong