Lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả sút bóng cầu môn bằng mu bàn chân cho đội tuyển Bóng đá nam trường THPT Vân Nội - Hà Nội

TRƢỜNG ĐẠI HỌC SƢ PHẠM HÀ NỘI KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT NÔNG ĐỨC THẮNG LỰA CHỌN BÀI TẬP NÂNG CAO HIỆU QUẢ SÚT BĨNG CẦU MƠN BẰNG MU TRONG BÀN CHÂN CHO ĐỘI TUYỂN BÓNG ĐÁ NAM TRƢỜNG THPT VÂN NỘI - HÀ NỘI KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC Chuyên ngành: CNKHSP TDTT-GDQP Hƣớng dẫn khoa học ThS TRẦN VĂN TIÊN HÀ NỘI - 2014 LỜI CAM ĐOAN Tôi tên là: Nông Đức Thắng Sinh viên lớp K36 khoa giáo dục thể chất Trƣờng ĐHSP Hà Nội Tôi xin cam đoan đề tài “Lựa chọn tập nâng cao hiệu sút bóng cầu mơn mu bàn chân cho đội tuyển bóng đá nam trường trung học phổ thông Vân Nội - Hà Nội” cơng trình nghiên cứu riêng tơi, đề tài không trùng với kết nghiên cứu tác giả khác Các kết mang tính thời cấp thiết thực tế khách quan trƣờng THPT Vân Nội – Hà Nội Hà Nội, ngày tháng năm 2014 Sinh viên Nông Đức Thắng DANH MỤC VIẾT TẮT GDTC – GDQP : Giáo dục thể chất - Giáo dục quốc phịng THPT : Trung học phổ thơng TDTT : Thể dục thể thao ĐHSP : Đại học sƣ phạm HLV : Huấn luyện viên VĐV : Vận động viên Nxb : Nhà xuất NTN : Nhóm thực nghiệm NĐC : Nhóm đối chứng 10 TTN : Trƣớc thực nghiệm 11 STN : Sau thực nghiệm 12 ĐC : Đối chứng 13 TN : Thực nghiệm 14 CLB : Câu lạc 15 cm : Centimet 16 m : Met 17 p : Phút 18 ĐH : Đại học DANH MỤC BẢNG BIỂU Biểu bảng Nội dung Trang Bảng 3.1 Thực trạng đội ngũ giáo viên TDTT trƣờng THPT Vân 21 Nội – Hà Nội Bảng 3.2 Thực trạng sở vật chất phục vụ công tác GDTC 22 Bảng 3.3 Thực trạng sử dụng tập nâng cao hiệu kỹ thuật 23 sút bóng cầu mơn mu bàn chân cho đội tuyển bóng đá nam trƣờng THPT Vân Nội – Hà Nội Bảng 3.4 Kết kiểm tra sút bóng cầu mơn mu bàn 24 chân đội tuyển bóng đá nam trƣờng THPT Vân Nội – Hà Nội Bảng 3.5 Kết vấn lựa chọn tập nâng cao hiệu 26 sút bóng cầu mơn mu bàn chân cho đội tuyển bóng đá nam trƣờng THPT Vân Nội – Hà Nội (n = 24) Bảng 3.6 Kết vấn lựa chọn test đánh giá hiệu 31 sút bóng cầu mơn mu bàn chân (n = 24) Bảng 3.7 Kết kiểm tra trƣớc thực nghiệm nhóm đối chứng 33 thực nghiệm (nA =nB =12 VĐV) Bảng 3.8 Bảng 3.7: Tiến trình thực nghiệm 34 Bảng 3.9 Kết kiểm tra sau thực nghiệm nhóm đối chứng 35 thực nghiệm (nA = nB = 12 VĐV) Biểu đồ Tại chỗ sút cầu môn 10 quả, khoảng cách 9m (đơn vị 37 tính: quả) Biểu đồ Đẩy bóng trƣớc mặt sút cầu môn 10 quả, khoảng cách 38 16m50 (đơn vị tính: quả) Biểu đồ Biểu đồ thể thành tích sút bóng liên tục liên tục vào cầu mơn, khoảng cách 16m50 (đơn vị tính: quả) 39 MỤC LỤC ĐẶT VẤN ĐỀ CHƢƠNG 1: TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Đặc điểm vai trò bóng đá 1.2 Cơ sở lý luận kỹ thuật đá bóng mu bàn chân 1.3 Những quy tắc huấn luyện bóng đá 1.4 Đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi học sinh THPT 13 CHƢƠNG 2: NHIỆM VỤ, PHƢƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU 16 2.1 Nhiệm vụ nghiên cứu 16 2.2 Phƣơng pháp nghiên cứu 16 2.3 Tổ chức nghiên cứu 19 CHƢƠNG 3: KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 21 3.1 Đánh giá thực trạng công tác giáo dục thể chất lực sút bóng cầu mơn đội tuyển bóng đá nam trƣờng THPT Vân Nội – Hà Nội 21 3.2 Lựa chọn, ứng dụng đánh giá hiệu tập sút bóng cầu mơn cho đội tuyển bóng đá nam trƣờng THPT Vân Nội – Hà Nội .25 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 40 TÀI LIỆU THAM KHẢO 42 PHỤ LỤC ĐẶT VẤN ĐỀ Thể dục thể thao phận hữu văn hóa xã hội Trong xã hội đại văn minh với trình độ khoa học phát triển thiết khơng thể thiếu đƣợc thể dục thể thao TDTT phƣơng thức để rèn luyện sức khỏe nhƣ nhằm phát triển ngƣời toàn diện, đặc biệt xã hội ngày nay, TDTT ngày đáp ứng đầy đủ nhu cầu vui chơi giải trí, rèn luyện thân thể Tập luyện TDTT không phát triển tố chất thể lực nhƣ: sức nhanh, sức mạnh, sức bền, mềm dẻo, khéo léo, mà thông qua tập luyện TDTT rèn luyện cho ngƣời tập phẩm chất nhƣ: lòng dũng cảm, đạo đức, tinh thần đồng đội, kiên trì nhẫn nại, can đảm vƣợt khó… hay nói cách khác TDTT phƣơng tiện hữu hiệu nhằm bồi dƣỡng phát triển nhân tố ngƣời để xây dựng sống ấm no giàu đẹp TDTT biện pháp để thực chủ trƣơng Đảng Nhà nƣớc, không ngừng phát huy nguồn lực cho xã hội Nhận thức đƣợc vai trò tầm quan trọng TDTT sức khỏe nhân dân, vận mệnh đất nƣớc chủ tịch Hồ Chí Minh nói “Mỗi người dân yếu tức làm cho nước yếu ớt phần, người dân khỏe mạnh tức làm cho nước mạnh khỏe”[2] Vì ngành TDTT cần quan tâm đến giáo dục thể chất trƣờng học, phong trào thể thao quần chúng thể thao thành tích cao Để thực tƣ tƣởng Ngƣời, công xây dựng bảo vệ tổ quốc, Đảng Nhà nƣớc ta ln quan tâm tới việc chăm sóc bồi dƣỡng sức khỏe cho nhân dân, đặc biệt hệ trẻ - chủ nhân tƣơng lai đất nƣớc Từ ngày đất nƣớc đổi hội nhập đến nay, có nhiều mơn thể thao phát triển sâu rộng, mạnh mẽ, có mơn “Bóng Đá” Bóng đá mơn thể thao phổ biến rộng khắp giới đƣợc nhiều ngƣời yêu thích, say mê Ngƣời ta coi bóng đá mơn thể thao “vua” tính hấp dẫn lơi thu hút đông đảo quần chúng tham gia tập luyện thi đấu Hơn bóng đá mơn thể thao mang tính đồn kết, hữu nghị hiểu biết lẫn quốc gia, tỉnh thành, ngành địa phƣơng Quá trình tập luyện thi đấu mơn bóng đá địi hỏi ngƣời chơi phải có đủ tố chất yếu tố kỹ, chiến thuật, thể lực, tâm lý Qua quan sát tập luyện thi đấu đội tuyển bóng đá nam trƣờng THPT Vân Nội - Hà Nội, chúng tơi nhận thấy kỹ thuật sút bóng mu bàn chân đƣợc cầu thủ sử dụng nhiều nhƣng chƣa đạt đƣợc hiệu cao, kỹ thuật khó, để hình thành đƣợc kỹ năng, kỹ xảo vận động q trình lâu dài, cần có phƣơng pháp tập luyện hệ thống tập phù hợp Để nâng cao hiệu sút bóng cầu mơn mu bàn chân cho đội tuyển bóng đá, ngƣời chơi phải lựa chọn đƣợc hệ thống tập phù hợp, hiệu khắc phục đƣợc nhƣợc điểm kỹ thuật đá bóng mu bàn chân cần thiết học tập thi đấu Qua tìm hiểu tham khảo số đề tài nghiên cứu liên quan đến kỹ thuật đá bóng mu bàn chân bóng đá, điển hình nhƣ đề tài nghiên cứu sinh viên Phạm Đức Minh: K34 khoa GDTC – GDQP trƣờng ĐHSP Hà Nội với nội dung “ Ứng dụng tập nâng cao hiệu đá bóng mu bàn chân cho đội tuyển bóng đá nam trƣờng THPT Tống Văn Trân – Nam Định” Nhƣng đặc điểm hai trƣờng khắc nhƣ áp dụng tập đề tài vào trƣờng chúng tơi khơng đem lại hiệu cao Chƣa có tác giả nghiên cứu đề tài áp dụng cho đội tuyển bóng đá nam trƣờng THPT Vân Nội – Hà Nội Xuất phát từ lý lựa chọn tiến hành nghiên cứu đề tài:“Lựa chọn tập nâng cao hiệu sút bóng cầu mơn mu bàn chân cho đội tuyển bóng đá nam trường THPT Vân Nội - Hà Nội” MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU Mục đích nghiên cứu đề tài lựa chọn số tập nhằm nâng cao hiệu sút bóng cầu mơn mu bàn chân cho đội tuyển bóng đá nam trƣờng THPT Vân Nội - Hà Nội khẳng định đƣợc hiệu tập, từ tạo điều kiện cho đội tuyển tập luyện thi đấu đạt kết cao CHƢƠNG TỔNG QUAN VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 ĐẶC ĐIỂM VÀ VAI TRÒ CỦA BĨNG ĐÁ Bóng đá ngày mơn thể thao có tính thƣơng mại hóa cao Ngƣời ta khơng nói “chơi” mà cịn “làm ăn” bóng đá Muốn kiếm đƣợc nhiều tiền từ bán vé, truyền hình quảng cáo, cổ động, mua bán cầu thủ… phải có nhiều cầu thủ giỏi, đội bóng mạnh, thi đấu xuất sắc Với mục đích rõ ràng đó, ngƣời ta đua đầu tƣ sân bãi, trang thiết bị, mua bán VĐV HLV, đào tạo VĐV trẻ… Một số đội bóng hàng đầu nhƣ Manchester United, Chelsea, Barcelona, Inter Milan… đáng giá hàng trăm triệu, chí bạc tỷ đô la, chuyển nhƣợng không ngừng nghỉ VĐV, HLV mà đại gia cịn có ý đồ mua đứt CLB bóng đá tiếng xu ngày Ngồi bóng đá cịn mơn thể thao mang tính nghệ thuật cao Ngƣời chơi sử dụng đôi chân chủ yếu để khống chế điều khiển trái bóng nhằm đƣa bóng vào cầu mơn đối phƣơng Sự đa dạng phong phú bóng đá đƣợc thể ba điểm sau Bóng đá mơn mang tính tập thể cao, trận thi đấu bóng đá gồm đội với 22 cầu thủ sân, bên 11 ngƣời sân rộng, cầu thủ xuất sắc vƣợt qua cầu thủ đối phƣơng để ghi bàn khơng có đồng đội, cần có tinh thần tập thể cao bóng đá Bóng đá mơn thể thao có tính chiến đấu cao, thi đấu bóng đá cầu thủ hai đội đƣợc quyền tràn qua sân để tranh giành bóng cách hợp lệ Chính điều tạo nên tính chiến đấu, tính đối kháng cao nhƣng ganh đua, giành giật tài nghệ, kĩ - chiến thuật, tinh thần, ý chí, va chạm hợp lệ để giành chiến thắng Bóng đá mơn thể thao phức tạp, kỹ thuật đa dạng, chiến thuật phức tạp nên việc nắm vững kĩ - chiến thuật q trình khó khăn, cần trải qua trình khổ luyện lâu dài Bóng đá mơn thể thao khơng có tính chu kỳ nên cầu thủ phải ln có tính linh hoạt động sáng taọ tình cụ thể Cũng nhƣ môn thể thao khác bóng đá bồi dƣỡng ngƣời mặt ý chí, phẩm chất đạo đức, tăng cƣờng sức khỏe nâng cao tố chất thể lực, tăng cƣờng tình hữu nghị hiểu biết tập thể 1.2 CƠ SỞ LÝ LUẬN VỀ KỸ THUẬT ĐÁ BÓNG BẰNG MU TRONG BÀN CHÂN 1.2.1 Đặc điểm kỹ thuật đá bóng mu bàn chân Kỹ thuật đá bóng mu bàn chân thƣờng đƣợc sử dụng chuyền bóng cự ly xa trung bình để thực sút phạt trực tiếp vào cầu môn đối phƣơng Kỹ thuật gồm giai đoạn theo tuần tự: + Giai đoạn chạy đà + Giai đoạn đặt chân trụ + Giai đoạn vung chân lăng + Giai đoạn tiếp xúc bóng + Giai đoạn kết thúc Mỗi giai đoạn trƣớc tiền đề giai đoạn sau, giai đoạn trƣớc thực tốt tạo điều kiện cho giai đoạn sau 1.2.1.1 Giai đoạn chạy đà: Chạy đà theo đƣờng chéo tạo thành góc 45 độ so với hƣớng trái bóng, tốc độ chạy tăng dần Bƣớc cuối trƣớc đặt chân trụ thƣờng lớn để tạo biên độ lăng chân lớn, biên độ vung tay lớn, lực đá bóng mạnh, chạy đà phải thoải mái, tránh gị bó căng thẳng 34 Test 3: ttính = 1,201 < tbảng = 2,064 Nhƣ ta kết luận khác biệt nhóm khơng có ý nghĩa xác suất P > 0,05 hay nói cách khác lực sút bóng cầu mơn mu bàn chân nhóm tƣơng đối đồng 3.2.2.3 Xây dựng tiến trình thực nghiệm - Thời gian thực nghiệm: tuần, tuần buổi Thời gian cho buổi tập 90 phút - Địa điểm thực nghiệm: Sân vận động trƣờng THPT Vân Nội - Hà Nội - Đối tƣợng thực nghiệm: Đội tuyển Bóng đá nam trƣờng THPT Vân Nội - Hà Nội Tiến trình thực cụ thể đƣợc trình bày bảng 3.8 34 Bảng 3.8 TIẾN TRÌN THỰC NGHIỆM Số Tuần TT Số tiết 10 11 12 Tên tập Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập + + + + + + + + + + + + + + + + + + + Kiểm tra sau thực nghiệm + Kiểm tra trƣớc thực nghiệm Bài tập + 35 3.2.2.4 Kết kiểm tra sau thực nghiệm Qua tuần thực nghiệm kỹ thuật sút bóng mu bàn chân Đề tài tiến hành kiểm tra so sánh Kết kiểm tra nhóm đối chứng thực nghiệm Kết đƣợc trình bày bảng 3.9 Bảng 3.9 Kết kiểm tra sau thực nghiệm nhóm đối chứng thực nghiệm (nA = n B = 12 VĐV) Test Tại chỗ sút bóng vào cầu mơn (2x3)m với khoảng cách 9m Nhóm Sút 10 quả, tính theo thang điểm 10 Chỉ số Sút bóng 10 Đẩy bóng trƣớc (chạy đà 5m) vào mặt sút bóng vào cầu mơn (7,32 x cầu môn (7,32 x 2,44)m với khoảng 2,44)m với khoảng cách 16m50, tính cách 16m50 Sút theo thang điểm 10 quả, tính theo 10 thang điểm 10 NTN NĐC NTN NĐC NTN NĐC x 6,4 5,4 4,4 3,3 5,3 4,5 2 0,993 0,265 0,265 0,244 0,244 0,273 ttính 3,155 5,455 3,939 tbảng 2,064 2,064 2,064 P tbảng = 2,064 - Quy đổi từ số sang thang điểm 10 STT Điểm Thành tích (quả) 0 1 2 3 4 5 6 7 8 10 9 11 10 10 Nhƣ vậy, khác biệt hai nhóm thực nghiệm nhóm đối chứng có ý nghĩa ngƣỡng xác suất P < 0,05 Nói cách khác, sau tập luyện theo tập mà chúng tơi lựa chọn, nhóm thực nghiệm hẳn thành tích nhóm đối chứng Điều cho thấy tập lựa chọn phát huy hiệu hẳn so với tập truyền thống Từ kết luận tập lựa chọn để nâng cao hiệu sút bóng cầu mơn mu bàn chân cho đội tuyển Bóng đá nam trƣờng THPT Vân Nội – Hà Nội đạt hiệu tốt Kết thay đổi nhóm đối chứng thực nghiệm trƣớc sau thực nghiệm đƣợc trình bày biểu đồ 1, 2, 37 Biểu đồ 1: Tại chỗ sút bóng vào cầu mơn (2x3)m với khoảng cách 9m Sút 10 (thang điểm 10) 6.4 5.4 4.8 4.5 TRƯỚC TN NHÓM ĐC SAU TN NHÓM TN 38 Biểu đồ 2: Đẩy bóng trƣớc mặt sút bóng vào cầu môn (7,32 x 2,44)m với khoảng cách 16m50 Sút 10 (thang điểm 10) 4.4 4.5 4.1 4.2 3.5 3.3 2.5 1.5 0.5 TRƯỚC TN NHÓM ĐC SAU TN NHÓM TN 39 Biểu đồ 3: Test sút bóng 10 (chạy đà 5m) vào cầu môn (7,32 x 2,44)m với khoảng cách 16m50 (thang điểm 10) 5.3 4.5 3.1 2.8 TRƯỚC TN NHÓM ĐC SAU TN NHÓM TN 40 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ Kết luận Từ kết nghiên cứu trên, đến số kết luận sau: Từ sở, kết nghiên cứu, phân tích trên, cho thấy kỹ thuật sút bóng mu bàn chân đƣợc sử dụng nhiều tập luyện thi đấu nhƣng hiệu chƣa cao Đây vấn đề cấp thiết cần đƣợc giải Do vậy, lựa chọn tập phƣơng pháp dạy khoa học, phù hợp đặc điểm ngƣời học nhằm nâng cao hiệu sút bóng cầu mơn mu bàn chân cần thiết Kết nghiên cứu đề tài lựa chọn đƣợc tập nâng cao hiệu sút bóng cầu mơn mu bàn chân cho đội tuyển Bóng đá nam trƣờng THPT Vân Nội - Hà Nội nhƣ sau: Bài tập mô kỹ thuật sút bóng mu bàn chân (khơng có đà có đà) Bài tập đẩy bóng trƣớc mặt sút cầu mơn Bài tập sút bóng mu bàn chân chỗ vào cầu môn (2x3)m khoảng cách 9m Bài tập dẫn bóng luồn cọc sút cầu mơn Bài tập sút bóng liên tục (chạy đà 5m) vào cầu môn (7,32 x 2,44)m khoảng cách 16m50 Bài tập phát triển thể lực bổ trợ cho sút cầu môn Bài tập sút bóng vào mục tiêu cố định tƣờng Qua trình thực nghiệm, tập mà chúng tơi lựa chọn có tác dụng rõ rệt việc nâng cao hiệu sút bóng cầu mơn mu bàn chân so với tập phƣơng pháp cũ Các tập đƣợc lựa chọn ứng dụng để nâng cao hiệu sút bóng cầu mơn mu bàn chân góp phần làm phong phú thêm lý luận 41 thực tiễn giảng dạy Bóng đá nói chung kỹ thuật sút bóng cầu mơn mu bàn chân nói riêng Kiến nghị Trƣờng THPT Vân Nội - Hà Nội cần trang bị thêm sở vật chất phục vụ cho việc giảng dạy huấn luyện Bóng đá: - Tăng thêm thời gian huấn luyện kỹ thuật sút bóng cầu môn mu bàn chân - Để nâng cao hiệu việc huấn luyện kỹ thuật nên áp dụng biện pháp mà đề tài xây dựng là: - Vận dụng hợp lý phƣơng pháp giảng dạy huấn luyện phù hợp với đối tƣợng - Lựa chọn sử dụng tập nhằm tăng nhanh cảm giác tiếp xúc bóng 42 TÀI LIỆU THAM KHẢO Giáo trình bóng đá (2009), Nxb Thể dục thể thao Hà Nội Hồ Chí Minh với thể thao Việt Nam, Nxb Hà Nội Lƣa Quang Hiệp - Bác sỹ Phạm Thị Uyên (2003), Sinh lý học thể dục thể thao Nxb Thể dục thể thao Mạnh Dƣơng (2005), Kỹ chiến thuật phương pháp giảng dạy bóng đá, Nxb Thể dục thể thao Nguyễn Đức Văn (1997), Phương pháp toán thống kê, Nxb Thể dục thể thao Nguyễn Xuân Sinh (2007), Giáo trình phương pháp nghiên cứu khoa học TDTT Phạm Ngọc Viễn - Lê Văn Xem - Nguyễn Thị Nữ, Tâm lý học TDTT, Nxb Thể dục thể thao Phạm Danh Tốn (2007), Lý luận phương pháp TDTT, Nxb Thể dục thể thao Phạm Ngọc Viễn (1999), Tuyển chọn huấn luyện ban đầu cầu thủ bóng đá trẻ, Nxb Thể dục thể thao 10 Phạm Minh Hạc tập thể tác giả (1998), Tâm lý học lứa tuổi, Nxb Giáo Dục 11 Đồng văn Triệu Lê nh Thơ (2000), Lý luận phương pháp GDTC trường học, Nxb Thể dục thể thao PHỤ LỤC KẾT QUẢ CÁC TEST KIỂM TRA TEST TRƢỚC THỰC NGHIỆM TẠI CHỖ SÚT CẦU MÔN 10 QUẢ STT 10 11 12 X 2 ttính 4 5 4 4,5 ( X A  X A )2 0,25 0,25 0,25 0,25 2,25 0,25 0,25 0,25 0,25 0,25 0,25 0,25 SÚT BĨNG LIÊN TỤC 10 QUẢ CẦU MƠN 10 QUẢ CĨ ĐÀ 5m Nhóm ĐC Nhóm TN XA ĐẨY BĨNG TRƢỚC MẶT SÚT XB 4 4 5 4,8 0,455 ( X B  X B )2 0,04 0,64 0,64 0,04 1,44 0,64 0,64 4,84 0,04 0,04 0,64 0,04 0,88 0,918 Nhóm ĐC Nhóm TN XA 4 4 4 4,2 ( X A  X A )2 0,04 0,64 0,04 1,44 0,04 0,04 0,04 0,64 1,44 3,24 0,04 0,04 XB 3 3 4,1 0,698 ( X B  X B )2 0,01 1,21 0,81 0,01 1,21 1,21 0,01 0,81 0,81 0,01 0,01 0,81 0,629 0,307 Nhóm ĐC Nhóm TN XA 3 4 3 3,1 ( X A  X A )2 0,01 0,01 1,21 0,01 0,81 0,01 0,81 0,01 0,01 0,81 1,21 0,01 XB 3 3 3 3 2,8 0,447 ( X B  X B )2 1,44 0,04 0,04 0,64 0,04 0,64 0,04 0,04 0,64 0,04 0,04 0,04 0,335 1,210 PHỤ LỤC KẾT QUẢ KIỂM TRA TEST SAU THỰC NGHIỆM TẠI CHỖ SÚT CẦU MÔN 10 QUẢ STT 10 11 12 X 2 ttính ĐẨY BĨNG TRƢỚC MẶT SÚT SÚT BÓNG LIÊN TỤC 10 QUẢ CẦU MƠN 10 QUẢ CĨ ĐÀ 5m Nhóm ĐC Nhóm TN Nhóm ĐC Nhóm TN Nhóm ĐC Nhóm TN XA ( X A  X A )2 XB ( X B  X B )2 XA ( X A  X A )2 XB ( X B  X B )2 XA ( X A  X A )2 XB ( X B  X B )2 6 7 6 6,4 0,16 0,16 1,96 0,36 0,36 0,16 2,57 0,16 1,96 0,16 0,16 2,56 5 5 6 5 5,4 0,36 0,16 0,16 0,36 0,16 0,16 0,16 0,36 0,36 0,36 0,16 0,16 5 4 4 5 4,4 0,36 0,16 0,36 0,16 0,16 0,36 0,16 0,16 0,36 0,16 0,36 0,16 3 3 3 3,3 0,49 0,09 0,09 0,09 0,49 0,09 0,09 0,49 0,09 0,09 0,49 0,09 5 5 5 5,3 0,49 0,09 0,09 0,49 0,09 0,09 0,09 0,49 0,09 0,09 0,49 0,09 5 4 5 4 4,5 0,25 0,25 0,25 0,25 0,25 0,25 0,25 0,25 0,25 0,25 0,25 0,25 0,993 0,265 3,155 0,265 0,244 5,455 0,244 0,273 3,939 PHỤ LỤC TRƢỜNG ĐHSP HÀ NỘI KHOA GDTC CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự – Hạnh phúc PHIẾU PHỎNG VẤN GIÁO VIÊN VÀ CỘNG TÁC VIÊN TDTT Kính gửi q thầy (cơ):………………… xin q thầy (cơ) bớt chút thời gian để trả lời câu hỏi tác giả đề tài Nghề nghiệp:…………………………… Đơn vị công tác, năm cơng tác:………………………… Trình độ chun mơn cao đẳng, đại học:………… Việc nâng cao hiệu giảng dạy huấn luyện kỹ thuật, chiến thuật bóng đá quan trọng cần thiết Tác giả đề tài: “Lựa chọn tập nâng cao hiệu sút bóng cầu môn mu bàn chân cho đội tuyển Bóng đá nam trường trung học phổ thơng Vân Nội – Hà Nội” xin q thầy (cơ) kinh nghiệm lựa chọn tập phù hợp, khoa học: Trƣớc trả lời mong q thầy (cơ) suy nghĩ kỹ nội dung câu hỏi cách thức trả lời - Cách trả lời: + Đánh dấu (V) vào ô tƣơng ứng với tập sử dụng đƣợc Câu 1: Theo q thầy (cơ) tập sau tập đem lại hiệu tốt công việc nâng cao hiệu thực kỹ thuật sút bóng mu bàn chân Bài tập mơ kỹ thuật sút bóng mu bàn chân (khơng có đà có đà) Bài tập đẩy bóng trƣớc mặt sút cầu mơn   Bài tập sút bóng mu bàn chân chỗ vào cầu môn  Bài tập dẫn bóng luồn cọc sút cầu mơn  Bài tập phối hợp bật tƣờng sút cầu môn  Bài tập phối hợp chiến thuật đánh sút cầu mơn  Bài tập di chuyển chuyền bóng sút cầu môn  Bài tập phát triển thể lực bổ trợ cho sút cầu môn  Bài tập dẫn bóng tốc độ sút cầu mơn  10.Bài tập sút bóng vào mục tiêu cố định tƣờng  11.Bài tập thể lực đeo túi cát nhỏ 0,5 kilôgam vào bắp chân chạy 20m  12.Bài tập tranh cƣớp bóng sút cầu mơn  13.Bài tập sút phạt qua hàng rào vào cầu môn  Câu 2: Theo quý vị với đối tƣợng nghiên cứu đề tài Test đánh giá để đánh giá đƣợc hiệu sút bóng cầu mơn mu bàn chân cho đội tuyển bóng đá nam trƣờng THPT Vân Nội – Hà Nội: Test 1: Tại chỗ sút bóng vào cầu môn (2x3)m với khoảng cách 9m Sút 10 quả, tính theo thang điểm 10  Test 2: Đẩy bóng trƣớc mặt sút cầu mơn 10 khoảng cách 16m50. Test 3: Sút phạt qua hàng rào vào cầu mơn quả, tính theo thang điểm 10  Test 4: Dẫn bóng tốc độ sút cầu mơn 10 khoảng cách 16m50  Test 5: Sút bóng 10 (chạy đà 5m) vào cầu môn (7,32 x 2,44)m với khoảng cách 16m50, tính theo thang điểm 10  Xin chân thành cảm ơn giúp đỡ đồng chí! PHỤ LỤC TRƢỜNG ĐHSP HÀ NỘI CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự – Hạnh phúc KHOA GDTC PHIẾU QUAN SÁT Họ Và Tên:………………………………… Đơn vị cơng tác:………………………… Trình độ học vấn:…………………… Nội dung quan sát:…………………………… Thời gian quan sát: Từ……đến…….Ngày… tháng…….năm…… Bảng nội dung số liệu quan sát: STT Nội dung quan sát Ghi Ghi nhận nội dung quan sát đƣợc mặt: - Nội dung quan sát:……………………………… - Địa điểm quan sát:……………………………… - Phƣơng tiện quan sát:……………………………… Xuân Hòa, ngày…….tháng………năm Ký tên ... ĐÁNH GIÁ HIỆU QUẢ CÁC BÀI TẬP SÚT BÓNG CẦU MÔN BẰNG MU TRONG BÀN CHÂN CHO ĐỘI TUYỂN BÓNG ĐÁ NAM TRƢỜNG THPT VÂN NỘI -HÀ NỘI 3.2.1 Lựa chọn tập nâng cao hiệu sút bóng cầu mơn mu bàn chân cho đội. .. bằng mu bàn chân mu bàn chân đội đội tuyển bóng đá nam trƣờng tuyển bóng đá nam trƣờng THPT Vân Nội – Hà Nội THPT Vân Nội – Hà Nội - Lựa chọn nội dung - Lựa chọn tập nâng tập, ứng dụng đánh giá cao. .. vấn lựa chọn tập nâng cao hiệu sút bóng cầu mơn mu bàn chân cho đội tuyển bóng đá nam trường THPT Vân Nội - Hà Nội Để đạt đƣợc mục đích lựa chọn tập nhằm nâng cao hiệu sút bóng cầu môn mu bàn chân