Bai thu hoach boi duong thuong xuyen mo dun 14182022

TRƯỜNG THCS THƯỢNG ĐÌNH TỔ KHOA HỌC TỰ NHIÊN BÀI THU HOẠCH CÔNG TÁC BỒI DƯỠNG THƯỜNG XUYÊN GIÁO VIÊN NĂM HỌC 2014 – 2015 Họ tên giáo viên: Nguyễn Thị Bình Năm sinh: 1974 Trình độ chun mơn: Đại học Sinh Tổ chuyên môn: Tổ khoa học tự nhiên Công việc chuyên môn kiêm nhiệm giao: Dạy mônSinh 6, sinh 7, phụ trách PCGD PHẦN I: NỘI DUNG, THỜI LƯỢNG BDTX năm học 2014- 2015 Khối kiến thức bắt buộc :02 nội dung 1.1 Nội dung bồi dưỡng 1: 30 tiết/năm học/giáo viên Bồi dưỡng trị, thời sự, nghị quyết, sách Đảng, Nhà nước như: Nghị BCH trung ương Đảng, Tỉnh ủy Thái Nguyên, cấp ủy địa phương 1.2 Nội dung bồi dưỡng 2: * Giáo dục Trung học sở : 30 tiết/môn/cấp học Tập huấn bồi dưỡng chuyên đề môn Vật lý Khối kiến thức tự chọn (Nội dung bồi dưỡng 3) 60 tiết/năm học/giáo viên - Căn nhu cầu lực cá nhân, đăng ký học modun: … Hình thức bồi dưỡng thường xuyên Bồi dưỡng thông qua lớp tập trung Bồi dưỡng thông qua tự học, tự nghiên cứu Bồi dưỡng thông qua sinh hoạt chuyên môn cụm trường; sinh hoạt cấp, tổ, nhóm chun mơn Bồi dưỡng thông qua dự thăm lớp; tổ chức báo cáo chuyên đề, trao đổi thảo luận, thực hành, minh họa, rút kinh nghiệm, chia sẻ đồng nghiệp BDTX theo hình thức học tập từ xa (qua mạng Internet) PHẦN II: TIẾN TRÌNH VÀ KẾT QUẢ THỰC HIỆN KẾ HOẠCH BDTX NĂM HỌC 2014-2015 I NỘI DUNG 1: (30 tiết) Nội dung bồi dưỡng: Nghiên cứu, học tập, quán triệt văn công tác dạy học, Nghị Đảng Cộng sản Việt Nam Thời gian bồi dưỡng: Từ ngày 02 tháng năm 2014 đến ngày 28 tháng 3.năm 2015 Hình thức bồi dưỡng: Tự bồi dưỡng, học tập nghị Đảng cấp triển khai 4 Kết đạt được: Sau nghiên cứu học tập, thân nắm bắt, tiếp thu kiến thức sau: - Lĩnh vực giáo dục đào tạo nước ta đạt thành tựu quan trọng, góp phần to lớn vào nghiệp xây dựng bảo vệ Tổ quốc - Tuy nhiên, chất lượng, hiệu giáo dục đào tạo thấp so với yêu cầu, giáo dục đại học, giáo dục nghề nghiệp - Những hạn chế, yếu nói nguyên nhân chủ yếu sau: - Mục tiêu giáo dục toàn diện chưa hiểu thực - Việc phân định quản lý nhà nước với hoạt động quản trị sở giáo dục, đào tạo chưa rõ … - Giáo dục đào tạo quốc sách hàng đầu, nghiệp Đảng, Nhà nước toàn dân - Chủ động phát huy mặt tích cực, hạn chế mặt tiêu cực chế thị trường, bảo đảm định hướng xã hội chủ nghĩa phát triển giáo dục đào tạo - Chủ động, tích cực hội nhập quốc tế để phát triển giáo dục đào tạo, đồng thời giáo dục đào tạo phải đáp ứng yêu cầu hội nhập quốc tế để phát triển đất nước Việc thực nhiệm vụ Giáo dục Trung học năm học 2014-2015 A NHIỆM VỤ TRỌNG TÂM Tiếp tục thực có hiệu quả, sáng tạo việc học tập làm theo gương đạo đức Hồ Chí Minh Tiếp tục đạo thực tinh giản nội dung dạy học; xây dựng triển khai dạy học chủ đề tích hợp; tăng cường hoạt động nhằm giúp học sinh vận dụng kiến thức liên môn vào giải vấn đề thực tiễn Mở rộng, nâng cao chất lượng Cuộc thi khoa học kỹ thuật học sinh trung học năm học 2014-2015 Tiếp tục tập trung đạo đổi đồng phương pháp dạy học giáo dục Tập trung phát triển đội ngũ giáo viên cán quản lý giáo dục trung học lực chuyên môn, kỹ phát triển chương trình giáo dục nhà trường phổ thơng; Tiếp tục đổi mới, nâng cao hiệu lực hiệu công tác quản lý sở giáo dục trung học theo hướng tăng cường phân cấp quản lý, B CÁC NHIỆM VỤ CỤ THỂ I Thực kế hoạch giáo dục Tăng cường đạo thực nghiêm túc, linh hoạt, sáng tạo chương trình, kế hoạch giáo dục, bước nâng cao chất lượng, hiệu hoạt động giáo dục: Đổi phương pháp dạy học kiểm tra, đánh giá II Nâng cao chất lượng đội ngũ giáo viên, cán quản lý Tăng cường xây dựng đội ngũ giáo viên, cán quản lý Tăng cường nâng cao chất lượng hoạt động chuyên môn cán quản lý, giáo viên Tăng cường quản lý đội ngũ giáo viên, cán quản lý giáo dục Những nội dung thân vận dụng vào thực tiễn giảng dạy giáo dục đơn vị: Sau nghiên cứu, học tập nội dung trên, thân nhận thức sâu sắc để thực hiên tốt nhiệm vụ giáo dục giáo viên cần nắm vững, kiên định theo quan điểm đạo Đảng Cộng sản Việt Nam định hướng phát triển Giáo dục – đào tạo, hiểu rõ mục tiêu thực tốt nhiệm vụ, giải pháp bản, trọng tâm giáo dục đào tạo; Giáo viên cần xác định nhiệm vụ năm học yêu cầu đặt tình hình Bản thân giáo viên trước hết cần phấn đấu tu dưỡng, rèn luyện đạo đức, phẩm chất nhà giáo; nâng cao lực giảng dạy, nghiên cứu khoa học, phấn đấu tự học, tự sáng tạo, gương sáng cho học sinh noi theo; nâng cao kiến thức môn, phương pháp giảng dạy hiệu quả, đổi hình thức kiểm tra đánh giá học sinh; bồi dưỡng, giáo dục học sinh phát triển toàn diện; Đầu tư tiết dạy có chất lượng, xây dựng kế hoạch giáo dục giảng dạy khoa học, hiệu quả; Thực nội quy quan, giữ gìn phẩm chất nhà giáo, ln có tinh thần học tập, nâng cao trình độ Những nội dung khó đề xuất cách thức tổ chức bồi dưỡng nhằm giải nội dung khó : -Đổi phương pháp có thực thiết bị dạy học chưa đồng nên triển khai gặp nhiều khó khăn Đề nghị cấp bù thiết bị cho đủ đống Tự đánh giá Sau học tập , bồi dưỡng thân vận dụng nội dung vào thực tiễn công tác 90% so với yêu cầu kế hoạch II NỘI DUNG 2: (30 tiết) Nội dung bồi dưỡng: ĐỔI MỚI PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC Ở BỘ MÔN Sinh Thời gian bồi dưỡng : Từ ngày 12 tháng năm 2014 đến ngày 24 tháng năm 2015 Hình thức bồi dưỡng: Tự học Kết đạt được: * Nhận thức đổi phương pháp dạy học (PPDH) mơn Sinh Trước khó khăn thực tiễn giáo dục, thực đổi PPDH, phải chấp nhận giải pháp độ mang tính cải tiến, với phương châm là: dạy học tạo điều kiện để học sinh “suy nghĩ nhiều hơn, làm việc nhiều hơn, thảo luận nhiều hơn” Việc cải tiến PPDH cần thực tất khâu: xác định mục tiêu học; tổ chức hoạt động học tập; sử dụng thiết bị dạy học, đánh giá kết học tập học sinh; soạn giáo án (lập kế hoạch học) Ở thân đề cập vấn đề: lượng hóa mục tiêu học tổ chức hoạt động học tập theo mục tiêu lượng hóa Lượng hóa mục tiêu dạy học: Từ nhiều năm nay, giáo án giáo viên hay hướng dẫn giảng dạy, mục tiêu học (mục đích yêu cầu) thường viết chung chung như: nắm khái niệm suất tỏa nhiệt , đặc điểm q trình nóng chảy… Nhiều mục tiêu hiểu điều mà GV phải làm, trình giảng dạy: “Cung cấp cho HS kiến thức về…, củng cố khái niệm trọng lượng, khối lượng, rèn luyện kĩ năng, ” Với cách trình bày mục tiêu học ta khơng có sở để biết HS đạt mục tiêu 2 Tổ chức cho học sinh hoạt động a Lựa chọn nội dung kiến thức để tổ chức cho HS hoạt động, SGK chuẩn kiến thức kỹ trình bày đơn vị kiến thức theo định hướng hoạt động Trong đơn vị kiến thức, GV tổ chức hoạt động khác để HS chiếm lĩnh kiến thức Căn vào nội dung kiến thức SGK chuẩn kiến thức kỹ năng, điều kiện thiết bị, thời gian học tập khả học tập HS, GV cân nhắc lựa chọn nội dung để tổ chức cho HS hoạt động b Dự kiến hệ thống câu hỏi hướng dẫn Hs hoạt động Trong hoạt động, GV dự kiến hệ thống câu hỏi xen kẽ với yêu cầu Hs hoạt động để hướng dẫn HS tiếp cận, tự phát chiếm lĩnh kiến thức Hệ thống câu hỏi GV nhằm hướng dẫn HS tiếp cận, phát chiếm lĩnh kiến thức hoạt động giữ vai trò đạo, định chất lượng lĩnh hội lớp học Phần Vận dụng Lượng hóa mục tiêu dạy học: Với yêu cầu xã hội GD, mục tiêu dạy học không yêu cầu thông hiểu, ghi nhớ, tái kiến thức, lặp lại đúng, thành thạo kĩ trước đây, mà đặc biệt ý đến lực nhận thức, lực tự học HS Những nội dung mục tiêu hình thành qua hệ thống nhiều học, nhiều môn học đánh giá sau giai đoạn học tập xác định (sau học kì, năm học, cấp học) nên thường thể mục tiêu học cụ thể Tổ chức cho học sinh hoạt động * Tổ chức tình học tập (chủ yếu xác định nhiệm vụ học tập) * Lập kế hoạch khám phá * Xử lí thông tin * Thông báo kết làm việc * Giải tập (định tính, định lượng, thực nghiệm) * Làm đồ chơi, dụng cụ học tập * Học thuộc lòng * Một số kĩ đặt câu hỏi III NỘI DUNG 3: ( 60 tiết) Nội dung bồi dưỡng: 1.1 Nội dung modul THCS 14 1.2 Nội dung modul THCS 18 1.3 Nội dung modul THCS 20 1.4 Nội dung modul THCS 22 Thời gian bồi dưỡng: từ ngày tháng năm 2014 đến ngày 30 tháng năm 2015 Hình thức bồi dưỡng: tự bồi dưỡng Kết đạt được: 4.1 MODUN THCS 14: Xây dựng kế hoạch dạy học theo hướng tích hợp Tích hợp khái niệm rộng, lĩnh vực khoa học khác hiểu ứng dụng khác Trong dạy học, tích hợp hiểu phối kết hợp tri thức số mơn học có nét chính, tương đồng vào lĩnh vực chung, thường quanh chủ đề, kiến thức nguồn Thực tiễn chứng tỏ rằng, việc thực quan điểm tích hợp giáo dục dạy học giúp phát triển lực giải vấn đề phức tạp làm cho việc học tập trở nên có ý nghĩa học sinh so với việc môn học, mặt giáo dục thực riêng rẽ Tích hợp quan điểm giáo dục nhằm nâng cao lực người học, giúp đào tạo người có đầy đủ phẩm chất lực để giải vấn đề sống đại Các yêu cầu kế hoạch dạy học theo hướng tích hợp: - Trang bị cho học sinh hiểu biết kiến thức cần thiết, nội dung cần tích hợp để từ giáo dục em có cử chỉ, việc làm, hành vi đắn - Phát triển kĩ thực hành, kĩ phát ứng xử tích cực học tập thực tiển sống - Giúp học sinh hứng thú học tập, từ khắc sâu kiến thức học - Nội dung tích hợp phải phù hợp với đối tượng học sinh khối lớp thông qua môn học hoạt động giáo dục khác - Tránh áp đặt, giúp học sinh phát triển lực Mục tiêu, phương pháp, nội dung kế hoạch dạy học theo hướng tích hợp a Mục tiêu - Hiểu chất kế hoạch dạy học tích hợp - Làm cho q trình học tập có ý nghĩa - Phân biệt cốt yếu với quan trọng - Dạy sử dụng kiến thức tình cụ thể - Xác lập mối quan hệ khái niệm học b Phương pháp Phương pháp dạy học theo hướng tích hợp lồng ghép nội dung tích hợp vào dạy, tùy theo mơn học mà lồng ghép tích hợp mức độ liên hệ, lồng ghép phận, toàn phần, từ giáo dục rèn kĩ sống, giá trị sống cho học sinh Để vận dụng quan điểm tích hợp vào việc giảng dạy, cần ý đến ba hình thức tích hợp sau: + Tích hợp ngang Tích hợp ngang kiểu tích hợp phân môn Điều thể việc bố trí học phân môn cách đồng liên kết với nhiều mặt nhằm hỗ trợ nhau, bổ sung làm bật cho Phân môn củng cố, hệ thống hóa lại kiến thức cho phân mơn khác + Tích hợp dọc Tích hợp dọc cách vận dụng quan điểm tích hợp phân môn với nhau, khối (lớp) khác khối (lớp) theo chiều dọc từ xuống Thực chất, tích hợp theo chiều dọc hệ thống hóa kiến thức có liên quan với thời điểm thích hợp cho học sinh nắm bắt vấn đề cách hệ thống Khi thực tích hợp dọc, kiến thức nhắc lại, liên hệ với giúp học sinh khắc sâu, nhớ lâu nội dung học c Nội dung Dạy học theo hướng lồng ghép tích hợp thực số nội dung môn học hoạt động giáo dục: Nội dung tích hợp bao gồm nội dung Tích hợp giáo dục đạo đức, học tập làm theo gương đạo đức Hồ Chí Minh; giáo dục phòng chống tham nhũng; sử dụng lượng tiết kiệm hiệu quả; bảo vệ môi trường; giáo dục dân số, đa dạng sinh học bảo tồn thiên nhiên; giáo dục tài nguyên môi trường, chủ quyền biển đảo theo hướng dẫn Bộ GD-ĐT 4.2 MODUN THCS 18: Phương pháp dạy học tích cực *Q trình thực hiện: -Thực tự học tập vào thời gian tháng 10/2014 đến tháng 3/2015 (theo kế hoạch cá nhân) * Kết quả: (Vận dụng thực tế kết minh chứng) Sau nghiên kĩ module này, nhận thấy rằng: PPGD PT phải phát huy tính tích cực, tự giác, chủ động, sáng tạo HS, phù hợp với đặc điểm lớp học, môn học; bồi dưỡng PP tự học, rèn luyện kỹ nãng vận dụng kiến thức vào thực tiễn, tác động đến tình cảm, đem lại niềm vui, hứng thú học tập cho HS - Định hướng đổi PPDH “Tích cực hố hoạt động học tập HS nhằm phát huy tính tích cực chủ động HS học tập" - Cốt lõi đổi phương pháp dạy học giúp HS hướng tới hoạt động học tập chủ động, chống lại thói quen học tập thụ động Chú ý tới việc rèn luyện kỹ năng, đặc biệt kỹ nãng vận dụng vào thực tiễn, hình thành phát triển phẩm chất tư độc lập, sáng tạo DH tạo nên trạng thái tinh thần, tâm lý tích cực cho người học Đổi phương pháp dạy học theo định hướng nêu, vấn đề quan trọng hàng đầu PPDH tích cực Từ định hướng đổi PPDH, thân lập kế hoạch BDTX tơi trọng áp dụng vào dạy học để phù hợp với môn giảng dạy là: - Phương pháp gợi mở- vấn đáp: Vì trình tương tác GV HS, thực qua hệ thống câu hỏi câu trả lời tương ứng chủ đề định GV không trực tiếp đưa kiến thức hoàn chỉnh mà hướng dẫn HS tư bước để tự tìm kiến thức phương pháp phù hợp với lực học sinh vùng miên giáo viên dễ xác định mục tiêu học đối tượng dạy học - Dạy học giải vấn đề: Đây phương pháp dạy học phổ biến DHGQVĐ áp dụng nhiều hình thức, PPDH khác nhau: Thuyết trình GQVĐ, Đàm thoại GQVĐ, Thảo luận nhóm GQVĐ, Thực nghiệm GQVĐ, Nghiên cứu GQVĐ… - Phương pháp dạy học hợp tác nhóm nhỏ: Năng lực hợp tác xem nàng lực quan trọng cửa người xã hội vậy, phát triển lực hợp tác từ trường học trở thành xu giáo dục toàn giới Dạy học hợp tác nhỏm nhỏ phản ánh xu +Chỉ hoạt động đòi hỏi phối hợp cá nhân để nhiệm vụ hồn thành nhanh chóng hơn, hiệu hoạt động cá nhân nên sử dụng phương pháp +Tạo điều kiện để nhóm tự đánh giá lẫn lớp đánh giá + Không nên lạm dụng hoạt động nhóm cần đề phòng xu lý hình thức (tránh lối suy nghĩ: đổi PPDH phải sử dụng hoạt động nhóm) Tuỳ theo nhiệm vụ học tập mà sử dụng hình thức HS làm việc cá nhân hoạt động nhóm cho phù hợp - Phương pháp luyện tập thực hành: Đây phương pháp giáp viên môn giảng dạy môn khoa học tự nhiên cần phả ý đặc trưng bô môn Trong luyện tập cần ý : giáo viên không nên gây áp lực cao mà vừa đủ để khuyến khích HS làm chịu khó Thời gian cho luyện tập, thực hành không nên kéo dài dễ gây nên nhạt nhẽo nhàm chán Cần thiết kế tập có phân hố để khuyến khích đối tượng HS Có thể tổ chức hoạt động luyện tập, thực hành thông qua nhiều hoạt động khác nhau, kể việc tổ chức thành trò chơi học tập Ngồi phương pháp tơi để ý tới phương pháp trực quan , phương pháp tro chơi học tập Phương pháp dạy học tích cực nội dung cần thiết mang tính thời đại mà người giáo viên cần phải quan tâm thực thật tốt mang lại kết cao nghiệp giảng dạy 4.3 MODUN THCS 20: Sử dụng thiết bị dạy học Trong mô đun nghiên cứu vấn đề sau: *TBDH gồm nhóm: TBDH truyền thống (bảng, tranh vẽ, mơ hình, vật thật, đồ ) TBDH đại (overhead, projector, đầu đĩa CD, VCD, máy tính ) *Các hoạt động nghiên cứu: -Tìm hiểu vai trò thiết bị dạy học đổi phương pháp dạy học môn học -Nghiên cứu sử dụng thiết bị dạy học theo môn học -Phối hợp sử dụng thiết bị dạy học truyền thống đại làm tăng hiệu dạy học môn học -Tự làm số đồ dùng dạy học theo môn học *Cơ sở vật chất sư phạm/ sở vật chất trường học - Cơ sở vật chất (CSVC) sư phạm tất phuơng tiện vật chất huy động vào việc giảng dạy, học tập hoạt động mang tính giáo dục khác để đạt mục đích giáo dục *Thiết bị dạy học (Teaching Equipment) Có nhiều tên goi phản ánh dấu hiệu chất chung TBDH *Tống quan vê hệ thống thiết bị dạy học trường THCS gồm vấn đề: Hệ thống thiết bị dạy học trường trung học sở, Phân loại, đặc điềm, hình thức sừ dụng loại hình thiết bị dạy học TBDH gồm nhóm: TBDH truyền thống (bảng, tranh vẽ, mơ hình, vật thật, đồ ) TBDH đại (overhead, projector, đầu đĩa CD, VCD, máy tính ) *Bản chất thiết bị dạy học là: TBDH phản ánh đối tượng nghiên cứu, phản ánh trình dạy học TBDH chứa đựng di sản vật chất phi vật chất hệ truớc TBDH chứa đựng thông tin đối tượng nhận thức TBDH biểu trưng văn hoá giáo dục TBDH phương tiện tái kiến thúc PP nghiên cứu nhà khoa học TBDH phương tiện rút ngắn trình nhận thức tạo niềm tin khoa học TBDH hàm chứa nội dung PPDH *Các chức thiết bị dạy học -Chức bàn quan trọng thiết bị dạy học chức thơng tin -Thiết bị dạy học có chức phản ánh -Thiết bị dạy học có chức giáo dục -Thiết bị dạy học có chức phục vụ - *Một số loại hình thiết bị dạy học trường trung học sở -Một số thiết bị dạy học dùng chung -Một số thiết bị dạy học mơn -Đảm bảo an tồn sử dụng TBDH - Các nguyên tắc sử dụng TBDH - Tự làm TBDH - Ứng dụng CNTT tự làm đồ dùng dạy học 4.4 Nội dung modul THCS 22: Sử dụng số phần mềm dạy học Hiện nay, với phát triển vũ bão công nghệ thông tin, bên cạnh giá thành thiết bị, máy móc giảm đáng kể, giáo viên có nhiều hội tiếp xúc với nhiều phần mềm dạy học Có thể kể đến số phần mềm thông dụng mà giáo viên mơn sử dụng trình soạn thảo nội dung dạy học Thời gian gần đây, việc thiết kế giảng với hỗ trợ máy tính vấn đề quan tâm nhiều giáo viên Có nhiều phần mềm máy tính hỗ trợ thiết kế chuyên nghiệp Articulate, Violet, Director, Flash Tuy nhiên, đa số giáo viên thích dùng PowerPoint dễ sử dụng có sẵn phần mềm Microsoft Office Với PowerPoint, giáo viên sử dụng hiệu ứng (effect), hoạt cảnh (animation) thành phần multimedia hình ảnh, âm thanh, siêu liên kết (hyperlink), video nhúng trực tiếp vào PowerPoint… Hiện nay, giáo viên quen với việc soạn thảo trình chiếu Powerpoint Từ tập tin Powerpoint có, để tạo hồ sơ giảng điện tử e-Learning theo thi Bộ GD&ĐT phát động, cần cài đặt bổ sung phần mềm Adobe Presenter thực thêm số thao tác đơn giản Adobe Presenter giúp chuyển đổi trình chiếu Powerpoint sang dạng tương tác multimedia, có lời thuyết minh, có câu hỏi tương tác, khảo sát, mơ Những nội dung khó đề xuất cách thức tổ chức bồi dưỡng nhằm giải nội dung khó: * Nội dung khó: Kinh nghiệm thực đề tài nghiên cứu khoa học sư phạm ứng dụng, đặc biệt vận dụng công cụ xác xuất thống kê đê phân tích liệu * Đề xuất: Các cấp cần tổ chức buổi hội thảo chuyên đề, tập huấn nội dung Tự đánh giá : Sau học tập , bồi dưỡng thân vận dụng nội dung vào thực tiễn công tác 90% so với yêu cầu kế hoạch Kết đánh giá, xếp loại BDTX giáo viên cuối năm học: KQ đánh giá Kết tự đánh giá cá nhân Cả năm ND1 ND2 ND3 TỔNG ĐTB XL 9 27 Giỏi Kết đánh giá Tổ chuyên môn Kết xếp loại nhà trường Giáo viên ký tên HIỆU TRƯỞNG Nguyễn Thị Bình Dương Thị Nga ... tập * Học thu c lòng * Một số kĩ đặt câu hỏi III NỘI DUNG 3: ( 60 tiết) Nội dung bồi dưỡng: 1.1 Nội dung modul THCS 14 1.2 Nội dung modul THCS 18 1.3 Nội dung modul THCS 20 1.4 Nội dung modul THCS... học sinh khắc sâu, nhớ lâu nội dung học c Nội dung Dạy học theo hướng lồng ghép tích hợp thực số nội dung mơn học hoạt động giáo dục: Nội dung tích hợp bao gồm nội dung Tích hợp giáo dục đạo đức,... tương tác multimedia, có lời thuyết minh, có câu hỏi tương tác, khảo sát, mô Những nội dung khó đề xuất cách thức tổ chức bồi dưỡng nhằm giải nội dung khó: * Nội dung khó: Kinh nghiệm thực đề