Cuộc sống hiện tại dễ tạo áp lực cho con người là giảng viên, anh chị cần phải làm gì để tạo dựng trạng thái tâm lý lành mạnh giúp cho sự thành công trong công việc và quan hệ con người

Vấn đề thảo luận(câu 1): Cuộc sống dễ tạo áp lực cho người Là giảng viên, anh chị cần phải làm để tạo dựng trạng thái tâm lý lành mạnh giúp cho thành công công việc quan hệ người I/Thực trạng áp lực sống Giảng Viên: Yêu cầu công việc cao: - Số lượng SV đông, đa dạng trình độ nên phải thiết kế giảng phù hợp với đối tượng khác - Bên cạnh đứng lớp phải làm Nghiên cứu khoa học - Tiết dạy nhiều, áp lực cao - Thời đại Internet phát triển, SV có nhiều nguồn tiếp cận kiến thức đòi hỏi GV phải liên tục cập nhật kiến thức, nâng cao trình độ giảng dạy - Chương trình học theo tín có thời gian cho GV giảng dạy, yêu cầu chất lượng tiết dạy cao thời gian ngắn nên người GV phải cố gắng nhiều Vấn đề thu nhập: -Nghề giảng dạy, đặc biệt giảng dạy bậc ĐH-CĐ có u cầu trình độ đầu vào cao GV vào nghề mức lương công việc so với SV trường ngành nghề khác thấp Gia đình & Các mối quan hệ XH: - Vì tiền lương công việc chưa cao nên chưa đảm bảo cho sống gia đình ổn định, nảy sinh nhiều mối quan tâm lo lắng - Người GV thường phải đặt lợi ích SV lên lợi ích cá nhân nên ảnh hưởng đến quan hệ cá nhân, ko có đủ thời gian cho thân mối quan hệ XH II/ Tâm lý lành mạnh gì? Lợi ích tâm lý lành mạnh? -Tâm lý lành mạnh tâm ổn định, thoải mái, không bị stress, khơng vướng bận chuyện gia đình XH; có khả động lực chuẩn bị tốt cho giảng, đủ bình tĩnh sáng suốt để giải tình phát sinh giảng đường cách tốt - Người GV có tâm lý lành mạnh giải cơng việc tốt hơn, hồn thành tốt giảng tạo cảm hứng học tập cho SV III/ Làm để có tâm lý lành mạnh? -Để có tâm lý lành mạnh, người GV phải biết phân chia tốt thời gian cho GĐ, mối quan hệ XH, công việc thời gian dành riêng cho thân: +Quan hệ GĐ: dành thời gian quan tâm chăm sóc thành viên gia đình, GĐ có n ổn người GV chun tâm làm việc + Quan hệ đồng nghiệp: Tham dự họp mặt nhân ngày lễ cách thư giãn thắt chặt tình cảm; Học hỏi kinh nghiệm từ người trước, giúp đỡ GV trẻ vào nghề; Làm NCKH giúp đỡ cải thiện mối quan hệ đồng nghiệp + Quan hệ thầy-trò: Đừng thân thiết với SV vị người Thầy đừng xa lạ với họ Cần gần gũi SV mức độ định để hiểu rõ khả va 2mong muốn cua 3họ việc dạy học, từ tìm định hướng cho việc dạy học nhằm đem lại kết cao giảng dạy +Thời gian thư giãn: Bên cạnh việc xếp thời gian hồn thành tốt cơng việc giảng dạy thời gian dành cho GĐ mối QHXH người GV cần dành chút thời gian để thân nghỉ ngơi thư giãn để tinh thần thoải mái - Biết chăm sóc sức khỏe rèn luyện thân thể: Bởi giảng dạy công việc áp lực cao nên người GV cần chăm chút cho sức khỏe Dành chút thời gian vào buổi sáng để tập thể dục giúp thể dẻo dai hơn, giảm áp lực mệt mỏi công việc -Luôn tư sẵn sàng học hỏi: Mặc dù người GV, tức người Thầy cần ko ngừng học hỏi để nâng cao trau dồi kiến thức, nghiệp vụ sư phạm XH vận động nên người GV cần ko ngừng học tập để tahn2h công công việc -Giải vấn đề tiền lương: + Tiền lương vấn đề nhạy cảm mà người GV ko thể tự làm chủ Những người GV làm cố gằng công việc giảng dạy (VD: làm tốt NCKH có tiền thưởng, GV thi đua dạy tốt khen thưởng.v.v ) + Nếu muốn trang trải thêm cho sống, người GV đăng ký dạy nhiều nơi, dạy thêm v v cho phù hợp với khả đảm bảo chất lượng tiết dạy +Vấn đề tiền lương đồng thời thử thách người GV; thật yêu tâm huyết với nghề, bám trụ với  ... thân thể: Bởi giảng dạy công việc áp lực cao nên người GV cần chăm chút cho sức khỏe Dành chút thời gian vào buổi sáng để tập thể dục giúp thể dẻo dai hơn, giảm áp lực mệt mỏi công việc -Luôn tư... cảm mà người GV ko thể tự làm chủ Những người GV làm cố gằng công việc giảng dạy (VD: làm tốt NCKH có tiền thưởng, GV thi đua dạy tốt khen thưởng.v.v ) + Nếu muốn trang trải thêm cho sống, người. .. học hỏi: Mặc dù người GV, tức người Thầy cần ko ngừng học hỏi để nâng cao trau dồi kiến thức, nghiệp vụ sư phạm XH vận động nên người GV cần ko ngừng học tập để tahn2h công công việc -Giải vấn