Ngày lớp Môn Bài dạy Thứ hai 23/02/2009 3A Thể dục Trò chơi “ ném bóng trúng đích”, ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân 3C Thể dục Trò chơi “ ném bóng trúng đích”, ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân Thứ ba 24/02/2009 3B Thể dục Trò chơi “ ném bóng trúng đích”, ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân 4A Thể dục Bật xa,tập phối hợp chạy nhảy. Tró chơi kiệu người, kiểm tra bật xa Thứ tư 25/02/2009 4B Thể dục Bật xa,tập phối hợp chạy nhảy. Tró chơi kiệu người, kiểm tra bật xa 4C Thể dục Bật xa,tập phối hợp chạy nhảy. Tró chơi kiệu người, kiểm tra bật xa Thứ năm 26/02/2009 5C Thể dục Phối hợp chạy và bật cao. Trò chơi “qua cầu tiếp sức” 5A Thể dục Phối hợp chạy và bật cao. Trò chơi “qua cầu tiếp sức” Thứ sáu 27/02/2009 5B Thể dục Phối hợp chạy và bật cao. Trò chơi “qua cầu tiếp sức” TUẦN 24 Dạy ngày: 23/02/2009 Tiết 45-46 môn Thể dục lớp 3 TG:60P Bài: Trò chơi “ ném bóng trúng đích”, ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân I – MỤC TIÊU - n nhảy dây cá nhân kiểu chụn hai chân. Thực hiện cơ bản đúng động tác. - Chơi trò chơi“ném bóng trúng đích”. Yêu cầu biết cách chơi chủ động và chơi đúng luật, chủ động. II – ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN - Phương tiện : Chuẩn bò còi, kẻ vạch, dây nhảy cá nhân, bóng. III – NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức 1 . Phần mở đầu: -Tập hợp lớp, ổn đònh: Điểm danh só số. -GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ họ.c -Khởi động: Khởi động các khớp cổ chân, cổ tay, gối, hông, vai. +Chạy chậm theo hàng dọc trên đòa hình tự nhiên quanh sân tập. 2. Phần cơ bản: a) Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản: * Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân -GV chia lớp thành các tổ tập luyện theo khu vực đã quy đònh. Các tổ trương dùng lời và tiếng vỗ tay điều khiển nhòp cho tổ của mình nhảy -GV tổ chức thi nhảy cá nhân xem ai nhảy dây được nhiều lần nhất. b) Trò chơi : ném bóng trúng đích” -Nêu tên trò chơi. -GV nhắc lại ngắn gọn cách chơi giúp HS nắm vững luật chơi. 3. Phần kết thúc: -Đi thường theo nhòp hoặc giậm chân tại chỗ theo nhòp đếm. -GV cùng học sinh hệ thống bài học. -GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. -GVø giao bài tập về nhà ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. -GV hô giải tán. 6 – 10 P 40 P-45P 5 P -Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo. ==== ==== ==== ==== 5GV 5GV Dạy ngày 24/02/2008 Môn thể dục lớp 4 Tiết 45-46 TG: 60P Bài: Bật xa,tập phối hợp chạy nhảy. Tró chơi kiệu người, kiểm tra bật xa I. Mục tiêu : -ơn và kiểm tra bật xa -Học trò chơi: “kiệu người” Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II. Đ ịa điểm – phương tiện : Đòa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện: Chuẩn bò còi, dụng cụ phục vụ tập bật xa, kẻ sẵn vạch chuẩn bò và xuất phát cho trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức 1 . Phần mở đầu: -Tập hợp lớp, ổn đònh: Điểm danh só số. -GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ học. -Khởi động :HS tập bài thể dục phát triển chung. +Chạy chậm trên đòa hình tự nhiên quanh sân tập. +Trò chơi : “Đứng ngồi theo lệnh”. 2 .Phần cơ bản: a) Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản: * ơn bật xa bật xa - -GV hướng dẫn -GV tổ chức cho HS tập chính thức. -GV hướng dẫn các em thực hiện phối hợp bài tập nhòp nhàng nhưng cần chú ý an toàn cho các em B/ kiểm tra bật xa: • hòan thànhtốt: đúng động tác ,nam:140cm; nũ:130cm. • Hòan thành: đúng động tác ,nam:120cm; nũ:100cm. Chưa hòan thành: khơng đúng động tác,nam:>120cm; nũ:>100cm. Trò chơi: kiệu người: 3 .Phần kết thúc: -Chạy chậm thả lỏng tích cực, hít thở sâu. - -GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. -GVø giao bài tập về nhà ôn bật xa. -GV hô giải tán. 6 P 40 P-45P 5 P -Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo. ==== ==== ==== ==== 5GV HS theo đội hình 2 – 4 hàng dọc. Dạy ngày:26/02/2009 Tiết 45-46 Môn thể dục lớp 5 TG:60P Bài: Phối hợp chạy và bật cao. Trò chơi “qua cầu tiếp sức” I.Mục tiêu : -n phối hợp chạy và bật cao. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. -Trò chơi: “Qua cầu tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi, tham gia vào trò chơi tương đối chủ động. II. Đặc điểm – phương tiện : Đòa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập. đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện: Chuẩn bò 2 còi ( cho GV và cán sự ) III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức 1 . Phần mở đầu: -Tập hợp lớp, ổn đònh: Điểm danh só số. -GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ họ.c -Khởi động: Khởi động các khớp cổ chân, cổ tay, gối, hông, vai. +Chạy chậm theo hàng dọc trên đòa hình tự nhiên quanh sân tập. 2 .Phần cơ bản: a) Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản: * n Phối hợp chạy và bật cao. Trò chơi “qua cầu tiếp sức” -GV tổ chức cho HS tập chính thức. -GV hướng dẫn các em thực hiện phối hợp bài tập nhòp nhàng nhưng cần chú ý an toàn cho các em b) Trò chơi: Qua cầu tiếp sức ” -GV tập hợp HS theo đội hình chơi. -Nêu tên trò chơi. -GV giới thiệu cách chơi thứ nhất. -Tổ chức cho HS chơi chính thức và nhắc các em. Một số trường hợp phạm quy: +Di chuyển trước khi có lệnh hoặc người trước chưa về đến nơi. +Không thực hiện di chuyển theo quy đònh. 3 .Phần kết thúc: -GV cùng học sinh hệ thống bài học. -GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. -GVø giao bài tập về nhà ôn bật xa. 6-10PP Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo. ==== ==== ==== ==== 5GV -HS trong lớp thành 1 – 4 hàng dọc thẳng hướng vào đầu cầu. 5G V Ngày lớp Môn Bài dạy Thứ hai 2/03/2009 3A Thể dục Trò chơi “ ném bóng trúng đích”, ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân,ơn bài thể dục 3C Thể dục Trò chơi “ ném bóng trúng đích”, ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân,ơn bài thể dục Thứ ba 03/03/2009 3B Thể dục Trò chơi “ ném bóng trúng đích”, ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân,ơn bài thể dục 4A Thể dục Ơn tập phối hợp chạy, nhảy, mang , vác. Trò chơi chạy tiếp sức ném bóng vào rổ Thứ tư 04/03/2009 4B Thể dục Ơn tập phối hợp chạy, nhảy, mang , vác. Trò chơi chạy tiếp sức ném bóng vào rổ 4C Thể dục Ơn tập phối hợp chạy, nhảy, mang , vác. Trò chơi chạy tiếp sức ném bóng vào rổ Thứ năm 05/03/2009 5C Thể dục Phối hợp chạy và bật cao. Trò chơi “chuyền nhanh, nhảy nhanh” 5A Thể dục Phối hợp chạy và bật cao. Trò chơi “chuyền nhanh, nhảy nhanh” Thứ sáu 06/03/2009 5B Thể dục Phối hợp chạy và bật cao. Trò chơi “chuyền nhanh, nhảy nhanh” TUẦN 25 Dạy ngày: 23/02/2009 Tiết 45-46 môn Thể dục lớp 3 TG:60P Bài: Trò chơi “ ném bóng trúng đích”, ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân, ơm bài thể dục I – MỤC TIÊU - n nhảy dây cá nhân kiểu chụn hai chân. Thực hiện cơ bản đúng động tác. - Chơi trò chơi“ném bóng trúng đích”. Yêu cầu biết cách chơi chủ động và chơi đúng luật, chủ động. II – ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN - Phương tiện : Chuẩn bò còi, kẻ vạch, dây nhảy cá nhân, bóng. III – NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức 1 . Phần mở đầu: -Tập hợp lớp, ổn đònh: Điểm danh só số. -GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ họ.c -Khởi động: Khởi động các khớp cổ chân, cổ tay, gối, hông, vai. +Chạy chậm theo hàng dọc trên đòa hình tự nhiên quanh sân tập. 2. Phần cơ bản: a) Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản: * Ơn bài thể dục * Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân -GV chia lớp thành các tổ tập luyện theo khu vực đã quy đònh. Các tổ trương dùng lời và tiếng vỗ tay điều khiển nhòp cho tổ của mình nhảy -GV tổ chức thi nhảy cá nhân xem ai nhảy dây được nhiều lần nhất. b) Trò chơi : ném bóng trúng đích” -Nêu tên trò chơi. -GV nhắc lại ngắn gọn cách chơi giúp HS nắm vững luật chơi. 3. Phần kết thúc: -Đi thường theo nhòp hoặc giậm chân tại chỗ theo nhòp đếm. -GV cùng học sinh hệ thống bài học. -GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. -GVø giao bài tập về nhà ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. -GV hô giải tán. 6 – 10 P 40 P-45P 5 P -Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo. ==== ==== ==== ==== 5GV 5GV Dạy ngày 24/02/2008 Môn thể dục lớp 4 Tiết 45-46 TG: 60P Bài: Ơn tập phối hợp chạy, nhảy, mang , vác. Trò chơi chạy tiếp sức ném bóng vào rổ I. Mục tiêu : : Ơn tập phối hợp chạy, nhảy, mang , vác. -Học trò chơi: “kiệu người” Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II. Đ ịa điểm – phương tiện : Đòa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện: Chuẩn bò còi, dụng cụ phục vụ tập bật xa, kẻ sẵn vạch chuẩn bò và xuất phát cho trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức 1 . Phần mở đầu: -Tập hợp lớp, ổn đònh: Điểm danh só số. -GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ học. -Khởi động :HS tập bài thể dục phát triển chung. +Chạy chậm trên đòa hình tự nhiên quanh sân tập. +Trò chơi : “Đứng ngồi theo lệnh”. 2 .Phần cơ bản: a) Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản: Ơn tập phối hợp chạy, nhảy, mang , vác. - -GV hướng dẫn -GV tổ chức cho HS tập chính thức. -GV hướng dẫn các em thực hiện phối hợp bài tập nhòp nhàng nhưng cần chú ý an toàn cho các em Trò chơi chạy tiếp sức ném bóng vào rổ 3 .Phần kết thúc: -Chạy chậm thả lỏng tích cực, hít thở sâu. - -GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. -GVø giao bài tập về nhà ôn bật xa. -GV hô giải tán. 6 P 40 P-45P 5 P -Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo. ==== ==== ==== ==== 5GV HS theo đội hình 2 – 4 hàng dọc. ==== ==== ==== ==== 5GV Dạy ngày:26/02/2009 Tiết 45-46 Môn thể dục lớp 5 TG:60P Bài: Phối hợp chạy và bật cao. Trò chơi “chuyền nhanh, nhảy nhanh” -n phối hợp chạy và bật cao. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. -Trò chơi: “chuyền nhanh, nhảy nhanh” Yêu cầu biết cách chơi, tham gia vào trò chơi tương đối chủ động. II. Đặc điểm – phương tiện : Đòa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập. đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện: Chuẩn bò 2 còi ( cho GV và cán sự ) III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức 1 . Phần mở đầu: -Tập hợp lớp, ổn đònh: Điểm danh só số. -GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ họ.c -Khởi động: Khởi động các khớp cổ chân, cổ tay, gối, hông, vai. +Chạy chậm theo hàng dọc trên đòa hình tự nhiên quanh sân tập. 2 .Phần cơ bản: a) Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản: * n Phối hợp chạy và bật cao. -GV tổ chức cho HS tập chính thức. -GV hướng dẫn các em thực hiện phối hợp bài tập nhòp nhàng nhưng cần chú ý an toàn cho các em b) Trò chơi: “chuyền nhanh, nhảy nhanh” -GV tập hợp HS theo đội hình chơi. -Nêu tên trò chơi. -GV giới thiệu cách chơi thứ nhất. -Tổ chức cho HS chơi chính thức và nhắc các em. Một số trường hợp phạm quy: +Di chuyển trước khi có lệnh hoặc người trước chưa về đến nơi. +Không thực hiện di chuyển theo quy đònh. 3 .Phần kết thúc: -GV cùng học sinh hệ thống bài học. -GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. -GVø giao bài tập về nhà ôn bật xa. 6-10PP Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo. ==== ==== ==== ==== 5GV -HS trong lớp thành 1 – 4 hàng dọc ==== ==== ==== ==== 5GV 5G V . ý an toàn cho các em B/ kiểm tra bật xa: • h an thànhtốt: đúng động tác ,nam:140cm; nũ:130cm. • H an thành: đúng động tác ,nam:120cm; nũ:100cm. Chưa h an. cao. Trò chơi “chuyền nhanh, nhảy nhanh” Thứ sáu 06/03/2009 5B Thể dục Phối hợp chạy và bật cao. Trò chơi “chuyền nhanh, nhảy nhanh” TUẦN 25 Dạy ngày: