Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống
1
/ 40 trang
THÔNG TIN TÀI LIỆU
Thông tin cơ bản
Định dạng
Số trang
40
Dung lượng
1 MB
Nội dung
Thứ hai, ngày 27 tháng 12 năm 2010 TUẦN 19 TIẾT:37 TRÒ CHƠI “ ĐUA NGỰA”, “ LÒ CÒ TIẾP SỨC” Ngày dạy:…………… I.MỤC TIÊU: - Thực hiện được động tác đi đều, cách đổi chân khi đi đều sai nhòp - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: - Sân trường: Vệ sinh an toàn - GV: còi, kẻ sân chơi , ngựa tre, cờ nheo III. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG ĐL PP – TỔ CHỨC A.MỞ ĐẦU: 1. Nhận lớp: CS tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV + GV phổ biến ND – YC bài học 2. Khởi động: chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn. Tại chỗ xoay các khớp = CSĐK 3. Trò chơi “ kết bạn” GVĐK B. CƠ BẢN: 1. Trò chơi “ Đua ngựa” + GV nhắc lại cách chơi, luật chơi + HS chơi thử – GV nhận xét + Tổ chức vui chơi = thi đua GV nhận xét, tuyên dương 2. n đi đều, đổi chân khi đi sai nhòp + GV đk : (2 lần), nhận xét, hướng dẫn thêm, cách đổi chân khi đi sai nhòp + Chia nhóm tập luyện : Nhóm trưởng đk GV quan sát, giúp đỡ, sửa sai + Từng nhóm thực hiện: HS+GV nhận xét, tuyên dương 2. Trò chơi: “ thỏ nhảy” +GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi + HS chơi thử – GV nhận xét + Tổ chức HS vui chơi = thi đua, GV nhận xét, tuyên dương cá nhân, đội chơi nhiệt tình, đúng luật C. KẾT THÚC: + Thả lỏng: Hít thở sâu, thả lỏng các cơ = GV hướng dẫn + Hệ thống bài: GV + HS 5 - 7phút 2 x 8 nhịp 22-24 ph 4 - 5 lần 4 - 5 lần 3 - 5 lần 4 - 6phút ĐH hàng ngang N1 N2 Trần Xuân Thành 37 +Nhận xét giờ học, tuyên dương Giao BTVN ( n 8 động tác bài TD Thứ tư, ngày 29 tháng 12 năm 2010 TIẾT:38 TUNG VÀ BẮT BÓNG TRÒ CHƠI “BÓNG CHUYỀN SÁU” I.MỤC TIÊU: - Biết cách tung và bắc bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay. - Thực hiện được nhảy dây kiểu chụm hai chân. - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: - Sân trường: Vệ sinh an toàn - GV: còi, bóng,… III. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG ĐL PP – TỔ CHỨC A.MỞ ĐẦU: 1. Nhận lớp: CS tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV + GV phổ biến ND – YC bài học 2. Khởi động: chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn. Tại chỗ xoay các khớp = CSĐK 3. Trò chơi “ Tìm người chỉ huy” GVĐK B. CƠ BẢN: 1. n: Tung bắt bóng = 2tay, 1 tay + GV làm mẫu lại kó thuật tung và bắt bóng (2 HS thực hiện) + Chia2 nhóm tập luyện : 2 hàng ngang GV quan sát, giúp đỡ, sửa sai + Từng nhóm thực hiện = thi đua, HS+GV nhận xét, tuyên dương, cá nhân, nhóm thực hiện tốt 2. Trò chơi: “Bóng chuyền sáu ” +GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi ( 1 nhóm 4 HS thực hiện) + HS chơi thử – GV nhận xét + Tổ chức HS vui chơi = thi đua, GV nhận xét, tuyên dương cá nhân, đội chơi nhiệt tình, đúng luật C. KẾT THÚC: + Thả lỏng: Hít thở sâu, thả lỏng các cơ = GV hướng dẫn + Hệ thống bài: GV + HS +Nhận xét giờ học, tuyên dương Giao BTVN ( n 8 động tác bài TD 5 - 7phút 2 x 8 nhịp 22-24 ph 4 - 5 lần 4 - 5 lần 4 - 6phút ĐH hàng ngang N1 N2 Trần Xuân Thành 38 Thứ hai, ngày 3 tháng 1 năm 2011 TUẦN 20 TIẾT:39 TUNG VÀ BẮT BÓNG TRÒ CHƠI “BÓNG CHUYỀN SÁU” I.MỤC TIÊU: - Thực hiện được động tác tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay. - Thực hiện được nhảy dây kiểu chụm hai chân. - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: -Sân trường: Vệ sinh an toàn - GV: còi, bóng,… III. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG ĐL PP – TỔ CHỨC A.MỞ ĐẦU: 1. Nhận lớp: CS tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV + GV phổ biến ND – YC bài học 2. Khởi động: chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn. Tại chỗ xoay các khớp = CSĐK 3. Trò chơi “ Tìm người chỉ huy” GVĐK B. CƠ BẢN: 1. n: Tung bắt bóng = 2tay, 1 tay + GV làm mẫu lại kó thuật tung và bắt bóng (2 HS thực hiện) + Chia2 nhóm tập luyện : 2 hàng ngang GV quan sát, giúp đỡ, sửa sai + Từng nhóm thực hiện = thi đua, HS+GV nhận xét, tuyên dương, cá nhân, nhóm thực hiện tốt 2. Trò chơi: “Bóng chuyền sáu ” +GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi ( 1 nhóm 4 HS thực hiện) + HS chơi thử – GV nhận xét + Tổ chức HS vui chơi = thi đua, GV nhận xét, tuyên dương cá nhân, đội chơi nhiệt tình, đúng luật C. KẾT THÚC: + Thả lỏng: Hít thở sâu, thả lỏng các cơ = GV hướng dẫn 5 - 7phút 2 x 8 nhịp 22-24 ph 4 - 5 lần 4 - 5 lần 4 - 6phút ĐH hàng ngang N1 N2 Trần Xuân Thành 39 + Hệ thống bài: GV + HS +Nhận xét giờ học, tuyên dương Giao BTVN ( n 8 động tác bài TD Thứ tư, ngày 5 tháng 1 năm 2011 TIẾT:40 TUNG VÀ BẮT BÓNG NHẢY DÂY I.MỤC TIÊU: - Thực hiện được động tác tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay. - Thực hiện được nhảy dây kiểu chụm hai chân. - Biết cách chơi và tham gia chơi được. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: - Sân trường: Vệ sinh an toàn - GV: còi, bóng, dây nhảy III. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG ĐL PP – TỔ CHỨC A.MỞ ĐẦU: 1. Nhận lớp: CS tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV + GV phổ biến ND – YC bài học 2. Khởi động: chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn. Tại chỗ xoay các khớp = CSĐK 3. Trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh” GVĐK B. CƠ BẢN: 1. n: Tung bắt bóng = 2tay, 1 tay + GV làm mẫu lại kó thuật tung và bắt bóng (2 HS thực hiện) + Chia2 nhóm tập luyện : 2 hàng ngang GV quan sát, giúp đỡ, sửa sai + Từng nhóm thực hiện = thi đua, HS+GV nhận xét, tuyên dương, cá nhân, nhóm thực hiện tốt 2. n nhảy dây kiểu chụm hai chân: + GV làm mẫu lại động tác ( so dây, trao dây, nhảy). 2HS thực hiện, GV nhận xét – chia nhóm cặp đôi, (2 hàng ngang) GV quan sát, nhắc nhở, sửa sai 2. Trò chơi: “Bóng chuyền sáu ” +GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi ( 1 nhóm 4 HS thực hiện) + HS chơi thử – GV nhận xét + Tổ chức HS vui chơi = thi đua, GV nhận xét, tuyên dương cá nhân, đội chơi nhiệt tình, 5 - 7phút 2 x 8 nhịp 22-24 ph 4 - 5 lần 4 - 5 lần 3 - 5 lần ĐH hàng ngang N1 N2 Trần Xuân Thành 40 đúng luật C. KẾT THÚC: + Thả lỏng: Hít thở sâu, thả lỏng các cơ = GV hướng dẫn + Hệ thống bài: GV + HS +Nhận xét giờ học, tuyên dương Giao BTVN 4 - 6phút Thứ hai, ngày 10 tháng 1 năm 2011 TUẦN 21 TIẾT:41 TUNG VÀ BẮT BÓNG NHẢY DÂY – BẬT CAO I.MỤC TIÊU: - Thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2 - 3 người ( có thể tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay). - Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. - Bước đầu biết cách thực hiện động tác bật cao tại chỗ. Trần Xuân Thành 41 - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: -Sân trường: Vệ sinh an toàn - GV: còi, bóng, dây nhảy III. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG ĐL PP – TỔ CHỨC A.MỞ ĐẦU: 1. Nhận lớp: CS tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV + GV phổ biến ND – YC bài học 2. Khởi động: chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn. Tại chỗ xoay các khớp = CSĐK 3. Trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh” GVĐK B. CƠ BẢN: 1. n: Tung bắt bóng theo nhóm 2 người + Chia2 nhóm tập luyện : 2 hàng ngang = thi đua GV quan sát, giúp đỡ, sửa sai 2. n nhảy dây kiểu chân trước chân sau +2 HS thực hiện, GV nhận xét – chia nhóm cặp đôi= thi đua, (2 hàng ngang) GV quan sát, nhắc nhở, sửa sai 3. Làm quen nhảy bật cao: + GV giới thiệu kó thuật, làm mẫu ĐT bật nhảy – Lần lượt 4 HS thực hiện, xen kẽ GV nậh xét , nhắc nhở thêm 4. Trò chơi: “Bóng chuyền sáu ” +GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi ( 1 nhóm 4 HS thực hiện) + HS chơi thử – GV nhận xét + Tổ chức HS vui chơi = thi đua, GV nhận xét, tuyên dương cá nhân, đội chơi nhiệt tình, đúng luật C. KẾT THÚC: + Thả lỏng: Hít thở sâu, thả lỏng các cơ = GV hướng dẫn + Hệ thống bài: GV + HS +Nhận xét giờ học, tuyên dương Giao BTVN 5 - 7phút 2 x 8 nhịp 22-24 ph 4 - 5 lần 4 - 5 lần 4 - 5 lần 3 - 5 lần 4 - 6phút ĐH hàng ngang * Nhóm 1 tung bóng N1 N2 * Nhóm 2 nhảy dây Trần Xuân Thành 42 Thứ tư, ngày 12 tháng 1 năm 2011 TIẾT:42 TRÒ CHƠI “ TRỒNG NỤ TRỒNG HOA” NHẢY DÂY – BẬT CAO I.MỤC TIÊU: - Thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2 - 3 người ( có thể tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay). - Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. - Bước đầu biết cách thực hiện động tác bật cao tại chỗ. - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: -Sân trường: Vệ sinh an toàn - GV: còi,dây nhảy, đệm,bóng III. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG ĐL PP – TỔ CHỨC A.MỞ ĐẦU: 1. Nhận lớp: CS tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV + GV phổ biến ND – YC bài học 2. Khởi động: chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn. Tại chỗ xoay các khớp = CSĐK 3. Trò chơi “ chạy ngược chiều theo tính hiệu” GVĐK B. CƠ BẢN: 1. n tung và bắt bóng theo nhóm 2 người +chia nhóm tập luyện , GV quan sát, giúp đỡ, sửa sai cho HS thực hiện chưa đúng 2. n nhảy dây kiểu chân trước chân sau +2 HS thực hiện, GV nhận xét – chia nhóm cặp đôi= thi đua, (2 hàng ngang) GV quan sát, nhắc nhở, sửa sai. 3. Bật cao tại chỗ + GV giới thiệu kó thuật, làm mẫu ĐT bật nhảy – Lần lượt 4 HS thực hiện, xen kẽ GV nậh xét , nhắc nhở thêm 2. Trò chơi: “Trồng nụ trồng hoa” +GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi ( 1 nhóm 4 HS thực hiện) + HS chơi thử – GV nhận xét 5 - 7phút 2 x 8 nhịp 22-24 ph 4 - 5 lần 4 - 6 lần 4 - 5 lần 3 - 5 lần ĐH hàng ngang * Nhóm 1 tung bóng N1 N2 * Nhóm 2 nhảy dây Trần Xuân Thành 43 + Tổ chức HS vui chơi = thi đua, GV nhận xét, tuyên dương cá nhân, đội chơi nhiệt tình, đúng luật C. KẾT THÚC: + Thả lỏng: Hít thở sâu, thả lỏng các cơ = GV hướng dẫn + Hệ thống bài: GV + HS +Nhận xét giờ học, tuyên dương Giao BTVN 4 - 6phút TUẦN 22 Thứ hai, ngày 17 tháng 1 năm 2011 TIẾT:43 NHẢY DÂY – PHỐI HP MANG VÁC TRÒ CHƠI “ TRỒNG NỤ TRỒNG HOA” I.MỤC TIÊU: - Thực hiện được động tác tung bắt bóng theo nhóm 2 - 3 người. - Biết cách di chuyển tung và bắt bóng. - Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. - Thực hiện động tác bật cao. - Thực hiện tập phối hợp chạy - mang vác. Trần Xuân Thành 44 - Biết cách chơi và tham gia chơi được. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: - Sân trường: Vệ sinh an toàn - GV: còi, dây nhảy, đệm,bóng III. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG ĐL PP – TỔ CHỨC A.MỞ ĐẦU: 1. Nhận lớp: CS tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV + GV phổ biến ND – YC bài học 2. Khởi động: chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn. Tại chỗ xoay các khớp = CSĐK 3. Trò chơi “ Nhảy lướt sóng” B. CƠ BẢN: 1. n tung và bắt bóng theo nhóm 2 người +chia nhóm tập luyện , GV quan sát, giúp đỡ, sửa sai cho HS thực hiện chưa đúng 2. n nhảy dây kiểu chân trước chân sau +2 HS thực hiện, GV nhận xét – chia nhóm cặp đôi= thi đua, (2 hàng ngang) GV quan sát, nhắc nhở, sửa sai. 3. Bật cao – phối hợp mang vác + GV giới thiệu kó thuật, làm mẫu ĐT bật cao –chạy mang vác – Lần lượt 4 HS thực hiện, xen kẽ GV nhận xét , nhắc nhở thêm 2. Trò chơi: “Trồng nụ trồng hoa” +GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi . + HS chơi thử – GV nhận xét + Tổ chức HS vui chơi = thi đua, GV nhận xét, tuyên dương cá nhân, đội chơi nhiệt tình, đúng luật C. KẾT THÚC: + Thả lỏng: Hít thở sâu, thả lỏng các cơ = GV hướng dẫn + Hệ thống bài: GV + HS +Nhận xét giờ học, tuyên dương Giao BTV 5 - 7phút 2 x 8 nhịp 22-24 ph 4 - 5 lần 4 - 5 lần 4 - 5 lần 3 - 5 lần 4 - 6phút ĐH hàng ngang * Nhóm 1 tung bóng N1 N2 * Nhóm 2 nhảy dây Trần Xuân Thành 45 Thứ tư, ngày 19 tháng 1 năm 2011 TIẾT:44 NHẢY DÂY – DI CHUYỂN TUNG BẮT BÓNG I.MỤC TIÊU: - Thực hiện được động tác tung bắt bóng theo nhóm 2 - 3 người. - Biết cách di chuyển tung và bắt bóng. - Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. - Thực hiện động tác bật cao. - Thực hiện tập phối hợp chạy - mang vác. - Biết cách chơi và tham gia chơi được. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: - Sân trường: Vệ sinh an toàn - GV: còi, dây nhảy, đệm,bóng III. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG ĐL PP – TỔ CHỨC A.MỞ ĐẦU: 1. Nhận lớp: CS tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV + GV phổ biến ND – YC bài học 2. Khởi động: chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn. Tại chỗ xoay các khớp = CSĐK 3. Trò chơi “ Nhảy lướt sóng” B. CƠ BẢN: 1. n di chuyển tung bắt bóng +GV hướng dẫn lại cách di chuyển, tung bắt bóng + HS thực hiện cách di chuyển không bóng, có bóng + Theo nhóm 2 HS di chuyển tung bắt bóng, GV quan sát, từng lúc ,sửa sai cho HS 2. n nhảy dây kiểu chân trước chân sau +Chia nhóm cặp đôi= thi đua, (2 hàng ngang) GV quan sát, nhắc nhở, sửa sai. 3. Bật cao – chạy , mang vác + GV giới thiệu kó thuật, làm mẫu ĐT bật cao –chạy ,mang vác – Lần lượt 4 HS thực hiện, xen kẽ GV nhận xét , nhắc nhở thêm 2. Trò chơi: “Trồng nụ trồng hoa” +GV nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi . + HS chơi thử – GV nhận xét 5 - 7phút 2 x 8 nhịp 22-24 ph 4 - 5 lần 4 - 5 lần 4 - 5 lần 3 - 5 lần ĐH hàng ngang * Nhóm 1 di chuyển tung bắt bóng N1 N2 * Nhóm 2 nhảy dây Trần Xuân Thành 46 [...]... báo cáo GV + GV phổ biến ND – YC bài học 2 Khởi động: chạy nhẹ nhàng thành vòng 2 x 8 nhịp tròn Tại chỗ xoay các khớp = CSĐK 3 Ktra bài cũ : Bật cao ( 2HS),HS+GV nhận xét,đánh giá 4 n bài TDPTC: 1 lần = CSđk B CƠ BẢN: 22-24 ph 1 Bật cao – chạy , mang vác 4 - 5 lần + GV giới thiệu kó thuật, làm mẫu ĐT bật cao –chạy ,mang vác – Lần lượt 4 HS thực hiện, xen kẽ GV nhận xét... báo cáo GV + GV phổ biến ND – YC bài học 2 Khởi động: chạy nhẹ nhàng thành vòng 2 x 8 nhịp tròn Tại chỗ xoay các khớp = CSĐK 3 Ktra bài cũ : Bật cao ( 2HS),HS+GV nhận xét,đánh giá 4 n bài TDPTC: 1 lần = CSđk B CƠ BẢN: 22-24 ph 1 Ôn chạy , bật nhảy 4 - 5 lần + GV nhắc lại kó thuật, làm mẫu ĐT – Lần lượt 2 HS thực hiện (2 hàng dọc)= thi đua, xen kẽ,HS+ GV nhận xét – GV công bố kết... cáo GV + GV phổ biến ND – YC bài học 2 Khởi động: chạy nhẹ nhàng thành vòng 2 x 8 nhịp tròn Tại chỗ xoay các khớp = CSĐK 3 Kiển tra bài cũ : Bật cao ( 2HS),HS+GV nhận xét,đánh giá 4 n bài TDPTC: 1 lần = CSđk B CƠ BẢN: 22-24 ph 1 Ôn chạy , bật nhảy 4 - 5 lần + GV nhắc lại kó thuật, làm mẫu ĐT – Lần lượt 2 HS thực hiện (2 hàng dọc)= thi đua, xen kẽ,HS+ GV nhận xét – GV công bố kết... báo cáo GV + GV phổ biến ND – YC bài học 2 Khởi động: chạy nhẹ nhàng thành vòng 2 x 8 nhịp tròn Tại chỗ xoay các khớp = CSĐK 3 Ktra bài cũ : Bật cao ( 2HS),HS+GV nhận xét,đánh giá 4 n bài TDPTC: 1 lần = CSđk B CƠ BẢN: 22-24 ph 1 Ôn chạy – nhảy – bật cao 4 - 5 lần + GV nhắc lại kó thuật, làm mẫu ĐT – Lần lượt 2 HS thực hiện (2 hàng dọc) + Chia nhóm tập luyện, HS thay nhau đk,GV quan... + GV phổ biến ND – YC bài học 2 Khởi động: chạy nhẹ nhàng thành vòng 2 x 8 nhịp tròn Tại chỗ xoay các khớp = CSĐK 3 Ktra bài cũ : Bật cao ( 2HS),HS+GV *N1 tung bóng nhận xét,đánh giá 4 n bài TDPTC: 1 lần = CSđk 22-24 ph B CƠ BẢN: 4 - 5 lần 1 n Ném bóng: tung bắt bóng,ném bóng + GV làm mẫu , giải thích kó thuật ( từng * N 2 Ném bóng động tác) + HS thực hiện ( 2 HS) – GV... - 6phút + Thả lỏng: Hít thở sâu, thả lỏng các cơ = ( GV hướng dẫn) + Hệ thống bài: GV + HS Trần Xuân Thành 50 +Nhận xét giờ học, tuyên dương Giao BTVN TIẾT:48 Thứ tư, ngày 16 tháng 2 năm 2011 PHỐI HP CHẠY – BẬT NHẢY TRÒ CHƠI “ CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH” I.MỤC TIÊU: - Thực hiện được động tác phối hợp chạy và bật nhảy (chạy chậm sau đó kết hợp với bật nhảy nhẹ nhàng lên cao hoặc... di chuyển tung bắt bóng N1 N2 4 - 5 lần 4 - 5 lần * Nhóm 2 nhảy dây 3 - 5 lần 4 - 6phút 48 TIẾT:46 Thứ tư, ngày 26 tháng 1 năm 2011 NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI I.MỤC TIÊU: - Thực hiện được động tác di chuyển tung và bắt bóng - Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau - Thực hiện được động tác bật cao - Biết cách chơi... Thả lỏng: Hít thở sâu, thả lỏng các cơ = ( GV hướng dẫn) Trần Xuân Thành 51 + Hệ thống bài: GV + HS +Nhận xét giờ học, tuyên dương động viên Giao BTVN TUẦN 25 TIẾT:49 Thứ hai, ngày 21 tháng 2 năm 2011 PHỐI HP CHẠY – BẬT NHẢY TRÒ CHƠI “ CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH” I.MỤC TIÊU: - Thực hiện được động tác bật nhảy lên cao - Biết cách phối hợp chạy và bật nhảy (chạy chậm kết hợp bật nhảy lên... NỘI DUNG ĐL 5 - 7phút A.MỞ ĐẦU: 1 Nhận lớp: CS tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV + GV phổ biến ND – YC bài học 2 Khởi động: chạy nhẹ nhàng thành vòng 2 x 8 nhịp tròn Tại chỗ xoay các khớp = CSĐK 3 n bài TDPTC = CSđk 22-24 ph B CƠ BẢN: 4 - 5 lần 1 n: nhảy dây kiểu chân trước chân sau + GV làm mẫu lại kó thuật động tác +Chia nhóm cặp đôi= thi đua, (2 hàng ngang) GV quan sát, nhắc nhở, sửa sai + Thi đua... + Thả lỏng: Hít thở sâu, thả lỏng các cơ = Trần Xuân Thành 52 ( GV hướng dẫn) + Hệ thống bài: GV + HS +Nhận xét giờ học, tuyên dương động viên HS Giao BTVN TIẾT:50 Thứ tư, ngày 23 tháng 2 năm 2011 BẬT CAO – TRÒ CHƠI I.MỤC TIÊU: - Thực hiện được động tác bật nhảy lên cao - Biết cách phối hợp chạy và bật nhảy (chạy chậm kết hợp bật nhảy lên cao) - Biết cách chơi và tham gia chơi được . Trần Xuân Thành 37 +Nhận xét giờ học, tuyên dương Giao BTVN ( n 8 động tác bài TD Thứ tư, ngày 29 tháng 12 năm 2010 TIẾT:38 TUNG VÀ BẮT BÓNG TRÒ CHƠI “BÓNG CHUYỀN SÁU” I.MỤC TIÊU: - Biết. thống bài: GV + HS +Nhận xét giờ học, tuyên dương Giao BTVN ( n 8 động tác bài TD Thứ tư, ngày 5 tháng 1 năm 2011 TIẾT:40 TUNG VÀ BẮT BÓNG NHẢY DÂY I.MỤC TIÊU: - Thực hiện được. vòng tròn. Tại chỗ xoay các khớp = CSĐK 3. Ktra bài cũ : Bật cao ( 2HS),HS+GV nhận xét,đánh giá 4. n bài TDPTC: 1 lần = CSđk B. CƠ BẢN: 1. Bật cao – chạy , mang vác + GV giới thiệu kó thuật,