13 kỹ năng cần thiết cho học sinh phổ thông

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phíKĩ năng ứng phó với căng thẳng có được nhờ sự kết hơp của các KNS khác như: kĩ năng tự nhận thức, kĩ năng xử lý cảm xúc, kĩ năng

13 kĩ năng cần thiết cho h c sinh ph thông

Kĩ năng s ng đ i v i các h c sinh ph thông vô cùng quan tr ng Nếu kĩ năng s ng không t t sẽ ảnh hư ng đến s phấn đấu c a h c sinh Chia sẻ vấn đề này v i thầy cô để có định hư ng cung cấp cho h c sinh nh ng kĩ năng s ng cần thiết.

1 Kĩ năng t nhận th c.

Kĩ năng tự nhận thức là khả năng con người hiểu về chính bản thân mình, như

cơ thể, tư tưởng, các mối quan hệ xã hội củ

h

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí

2 Kĩ nă

Trong

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí

Kĩ năng ứng phó với căng thẳng có được nhờ sự kết hơp của các KNS khác

như: kĩ năng tự nhận thức, kĩ năng xử lý cảm xúc, kĩ năng giao tiếp, tư duy

sáng tạo, kĩ năng tìm kiếm sự giúp đỡ và kĩ năng giải quyết vấn đề

5 Kĩ năng tìm kiếm s h tr

Trong cuộc sống, nhiều khi chúng ta gặp những vấn đề, tình huống phải cần

đến sự hỗ trợ, giúp đỡ của những người khác

Kĩ năng tìm kiếm sự hỗ trợ bao gồm các yếu tố sau:

– Ý thức được nhu cầu cần giúp đỡ

– Biết xác định được những địa chỉ đáng tin cậy

– Tự tin và biết tìm đến các địa chỉ đó

– Biết bày tỏ nhu cầu cần giúp đỡ một cách phù hợp Khi tìm đến các địa chỉ

cần hỗ trợ, chúng ta cần:

– Cư xử đúng mực và tự tin

– Cung cấp thông tin đầy đủ, rõ ràng, ngắn gọn

– Giữ bình tĩnh khi gặp sự cố đối xử thiếu thiện chí Nếu vẫn cần sự hỗ trợ của

người thiếu thiện chí, cố gắng tỏ ra bình t

i

– Nếu bị cự tuyệt, đừng nản chí, hãy kiên trì tìm kiếm sự hỗ trợ từ các địa chỉ khác, người khác

Kĩ năng tìm kiếm sự hỗ trợ, giúp đỡ giúp chúng ta có thể nhận được những lời khuyên, sự can thiệp cần thiết để tháo gỡ, giải quyết những vấn đề khó khăn, giảm bớt được căng thẳng tâm lý do bị dồn nén cảm xúc Biết tìm kiếm sự giúp

đỡ kịp thời sẽ giúp cá nhân không cảm thấy đơn độc, bi quan, và trong nhiều trường hợp, giúp chúng ta có cái nhìn mới và hướng đi mới Kĩ năng tìm kiếm

sự hỗ trợ, giúp đỡ rất cần thiết để giải quyết vấn đề, giải quyết mâu thuẫn và ứng phó với căng thẳng Đồng thời để phát huy hiệu quả của kĩ năng này, cần

kĩ năng lắng nghe, khả năng phân tích thấu đáo ý kiến tư vấn, kĩ năng ra quyết định lựa chọn cách giải quyết tối ưu sau khi được tư vấn

6 Kĩ năng thể

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí

tích cực với các thành viên trong gia đình - nguồn hỗ trợ quan trọng cho mỗi chúng ta, đồng thời biết cách xây dựng mối quan hệ với bạn bè mới và đây là yếu tố rất quan trọng đối với niềm vui cuộc sống Kĩ năng này cũng giúp kết thúc các mối quan hệ

ả

n

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí

quyết mâu thuẫn một cách hài hòa và xây dựng Kĩ năng lắng nghe tích cực

có quan hệ mật thiết với các kĩ năng giao tiếp, thương lượng, hợp tác, kiềm chế cảm xúc và giải quyết mâu thuẫn

9 Kĩ năng thể hiện s cảm thông

Thể hiện sự cảm thông là khả năng có thể hình dung và đặt mình trong hoàn cảnh của người khác, giúp chúng ta hiểu và chấp nhận người khác vốn là những người rất khác mình, qua đó chúng ta có thể hiểu rõ cảm xúc và tình cảm của người khác và cảm thông với hoàn cảnh hoặc nhu cầu của họ Kĩ năng này có ý nghĩa quan trọng trong việc tăng cường hiệu quả giao tiếp và ứng xử với người khác; cải thiện các mối quan hệ giao tiếp xã hội, đặc biệt trong bối cảnh đa văn hóa, đa sắc tộc Kĩ năng thể hiện sự cảm thông cũng giúp khuyến khích thái độ quan tâm và hành vi thân thiện, gần gũi với những người cần sự giúp đỡ Kĩ năng thể hiện sự cảm thông được dựa trên kĩ nn

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí

Mâu thuẫn là những xung đột, tranh cãi, bất đồng, bất bình với một hay nhiều người về một vấ

– Biết bày tỏ ý kiến, tham gia xây dựng kế hoạch hoạt động của nhóm Đồng thời biết lắng nghe, tôn trọng, xem xét các ý kiến, quan điểm của mọi người trong nhóm Kĩ năng Hợp tác là cùng chung sức làm việc, giúp đỡ, hỗ trợ lẫn nhau

– Nỗ lực phát huy năng lực, sở trường của bản thân để hoàn thành tốt nhiệm vụ

đã được phân công Đồng thời biết hỗ trợ, giúp đỡ các thành viên khác trong quá trình hoạt động – biết cùng cả nhóm đồng cam cộng khổ vượt qua những khó khăn, vướng mắc để hoàn thành mục đích, mục tiêu hoạt động chung – Có trách nhiệm về những thành công hay thất bại của nhóm, về những sản phẩm do nhóm tạo ra

Có kĩ năng hợp tác là một yêu cầu quan trọng đối với người công dân trong một xã hội hiện đại, bởi vì:

– Mỗi người đều có những điểm mạnh và hạn chế riêng Sự hợp tác trong công việc giúmgi

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản n

,