Lựa chọn biện pháp nhằm nâng cao chất lượng phong trào tập luyện môn cầu cho nam thanh niên huyện Vĩnh Tường-Vĩnh Phúc

TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM HÀ NỘI HO GI O D C THỂ CH T NGUYỄN THỊ NG LỰ CHỌN BIỆN PH P NHẰM NÂNG C O CH T LƯỢNG PHONG TRÀO TẬP LUYỆN MÔN CẦU LÔNG CHO NAM THANH NIÊN HUYỆN VĨNH TƯỜNG - VĨNH PHÚC H LUẬN T T NGHIỆP ĐẠI HỌC HÀ NỘI, - 2017 TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM HÀ NỘI HO GI O D C THỂ CH T NGUYỄN THỊ NG LỰ CHỌN BIỆN PH P NHẰM NÂNG C O CH T LƯỢNG PHONG TRÀO TẬP LUYỆN MÔN CẦU LÔNG CHO NAM THANH NIÊN HUYỆN VĨNH TƯỜNG - VĨNH PHÚC H LUẬN T T NGHIỆP ĐẠI HỌC Ngành họ Giáo dụ thể hất Cá hướ g dẫ ThS Nguyễ Thị Thu Hồ g HÀ NỘI, - 2017 LỜI C M ĐO N Tôi tên là: Nguyễ Thị Ng Sinh viên: K39A - Khoa Giáo dục thể chất, trường ĐHSP Hà Nội Tôi xin cam đoan đề tài: "L g ho g t o tậ V h Tườ g - V h Ph uyệ họ ầu iệ há g ho hằ g th h i o hất huyệ , công trình nghiên cứu riêng tôi, đề tài không trùng với kết nghiên cứu tác giả khác Các kết nghiên cứu mang tính thời cấp thiết, thực tế khách quan, có không trung thực xin hoàn toàn chịu trách nhiệm trước hội đồng khoa học Hà Nội, ngày… tháng….năm 2017 Sinh viên Nguyễ Thị Ng D NH M C VIẾT TẮT Từ viết tắt STT Giải thí h từ viết tắt CL c u lông CLB c ul c ộ cm centimet CNXH Chủ nghĩa xã hội GD - ĐT Giáo dục đào t o GDTC Giáo dục thể chất HDV hướng d n viên NXB Nhà xuất ản TDTT Thể dục thể thao 10 THPT Trung học phổ thông 11 TT Thứ tự 12 RLTT Rèn luyện th n thể 13 s giây 14 SGK Sách giáo khoa 15 SL Số lượng 16 XL Xếp lo i 17 % Ph n trăm M CL C ĐẶT V N ĐỀ CHƯƠNG TỔNG QUAN CÁC V N ĐỀ NGHIÊN CỨU uan điểm Đảng Nhà nước phong trào T TT qu n chúng Đ c điểm ho t động thể thao qu n chúng Khái niệm phong trào T TT qu n chúng 2.2 ục tiêu phong trào T TT qu n chúng Hướng d n viên, huấn luyện viên hướng d n t p luyện Hình thức ho t động phong trào t p luyện c u lông Đ c ho t động môn c u lông Đ c điểm tâm - sinh l nam niên lứa tuổi - 35 CHƯƠNG M C Đ CH- PHƯƠNG PH P - TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU 10 Nhiệm vụ 10 2.2 Phư ng pháp nghiên cứu 10 2.2 Phư ng pháp ph n tích tổng hợp tài liệu 10 2.2.2 Phư ng pháp vấn 10 2.2.3 Phư ng pháp quan sát sư ph m 11 2.2.4 Phư ng pháp thực nghiệm sư ph m 11 2.2.5 Phư ng pháp kiểm tra sư ph m 11 2.2.6 Phư ng pháp thống kê 11 Tổ chức nghiên cứu 13 2.3.1 Thời gian nghiên cứu 13 .2 Địa điểm nghiên cứu 14 Đối tượng nghiên cứu 14 CHƯƠNG ẾT QU NGHI N CỨU 15 Thực tr ng phong trào t p luyện môn c u lông cho nam niên lứa tuổi - địa àn huyện 15 3.1.1 Thực tr ng ộ máy lãnh đ o phong trào T TT qu n chúng 15 .2 Thực tr ng nội dung ho t động chuyên môn 15 Chư ng trình kế ho ch 16 Phư ng pháp tổ chức huấn luyện 16 3.1.5 Thực tr ng đội ngũ hướng d n viên, huấn luyện viên 17 Thực tr ng nhu c u t p luyện 18 3.1.7 Thực tr ng điều kiện thời gian để nam niên tham gia t p luyện c u lông 19 Đề xuất iện pháp nh m n ng cao chất lượng phong trào t p luyện môn c u lông cho nam niên huyện ĩnh Tường- ĩnh Phúc 22 3.2 Đề xuất biện pháp 22 3.2.2 Lựa chọn biện pháp nh m n ng cáo chất lượng phong trào t p luyện môn c u lông cho nam niên huyện ĩnh Tường - ĩnh Phúc 25 3.2.3 Các biện pháp 29 Tăng cường tuyên truyền, giáo dục phư ng tiện đ i chúng 29 .2 Tăng cường thi đấu thường xuyên cho người t p luyện môn c u lông 30 Khai thác hiệu trang thiết ị c u lông có 31 Tăng cường lãnh đ o Đảng, cấp công tác phát triển c u lông cấp xã, phường, thị trấn 31 3.2.3.5 Phát triển thể lực cho nam niên tham gia t p luyện c u lông 32 Tăng cường m lớp ồi dư ng hướng d n viên, trọng tài 38 Đánh giá kết ứng dụng biện pháp việc phát triển phong trào t p luyện môn c u lông cho nam niên huyện ĩnh Tường- ĩnh Phúc 39 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 42 TÀI LIỆU THAM KH O Phụ lục D NH M C B NG VÀ BIỂU Đ STT Bả g, iểu ảng 3.1 N i du g Đội ngũ H , H Trang huyện ĩnh Tường 18 (n=16) ảng 3.2 Thực tr ng thái độ t p luyện C c u lông n ảng 3.3 19 ) ảng thăm d mức đóng hội phí tháng thời gian tổ chức ho t động C 20 c u lông ngày (n=82) ảng 3.4 Các iện pháp c n thiết để phát triển phong trào t p luyện c u lông huyện 26 ĩnh Tường (n=39) ảng 3.5 Các iện pháp c n thiết để phát triển phong trào t p luyện nam niên n ảng 3.6 Danh mục giải thi đấu C 28 ) c u 30 lông huyện ĩnh Tường tham gia năm ảng 3.7 Kết vấn lựa chọn test kiểm tra 34 thể lực tốc độ nhóm trước thực nghiệm (n=10) ảng 3.8 Kết kiểm tra thể lực cho nam niên huyện 35 ĩnh Tường trước thực nghiệm (n= 60) ảng 3.9 Kết kiểm tra thể lực cho nam niên huyện ĩnh Tường sau thực nghiệm n 10 ảng 3.10 Nội dung ồi dư ng H lông ,H 37 ) cho môn c u 38 11 ảng 3.11 Khảo sát số lượng nam niên tham gia 39 t p luyện c u lông trước sau thực nghiệm huyện ĩnh Tường- ĩnh Phúc n 12 ảng 3.12 Kết giải đấu ) tc ul c ộc u 40 lông tham gia trước sau thực nghiệm 13 iểu đồ Kiểm tra thể lực cho nam niên huyện 36 ĩnh Tường - ĩnh Phúc trước TN 14 iểu đồ iểu di n kết kiểm tra thể lực cho nma niên huyện sau TN ĩnh Tường nhóm 37 ĐẶT V N ĐỀ Thể dục thể thao hay gọi văn hóa thể chất) có nghĩa to lớn việc ảo vệ, tăng cường sức khỏe, phát triển hoàn thiện thể chất cho người, góp ph n tích cực vào trình ồi dư ng phát triển nguồn nh n lực, x y dựng đời sống văn hóa tinh th n phong phú, lối sống lành m nh nh m thực mục tiêu “Dân giàu, nước mạnh, xã hội dân chủ, công bằng, văn minh” Đường lối, quan điểm Đảng công tác T TT, hình thành từ năm đ u cách m ng nước ta, ước ổ sung, hoàn chỉnh phù hợp với yêu c u, nhiệm vụ giai đo n cách m ng kim nam cho phát triển T TT nước nhà Ngay từ năm , Chư ng trình iệt inh rõ: “Cần khuyến khích thể dục quốc dân, làm cho nòi giống ngày thêm mạnh” Cách m ng Tháng Tám thành công, sau giành quyền, ngày năm tháng , Chủ tịch Chính phủ iên hiệp l m thời iệt Nam d n chủ cộng h a k sắc lệnh số thành l p Nha Thể dục, trực thuộc ộ Thanh Niên, c quan T TT đ u tiên nước ta Tháng năm , lúc quyền cách m ng c n non trẻ g p khó khăn, đất nước tình “ngàn cân treo sợi tóc ”, Chủ tịch Hồ Chí số inh k an hành sắc lệnh thành l p ộ quốc gia Giáo dục Nha Thanh niên, Thể dục Trong ngày này, Người viết ài áo Sức khoẻ Thể dục, động viên toàn d n t p thể dục để n ng cao sức khoẻ: “Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống mới, việc có sức khoẻ làm thành công Mỗi người dân yếu ớt, tức nước yếu ớt, người dân mạnh khoẻ tức nước mạnh khoẻ Vậy nên luyện tập thể dục, bồi bổ sức khoẻ bổn phận người yêu nước Việt không tốn kém, khó khăn Gái trai, già trẻ nên làm làm Mỗi ngày lúc ngủ dậy, tập thể dục Ngày tập khí huyết lưu thông, tinh thần đầy đủ, sức khoẻ [5] Chỉ thị CT TW an í thư trung ng Đảng công tác T TT giai đo n đ u nêu rõ: “Những năm gần công tác TDTT bước mở rộng với nhiều hình thức, số ngành địa phương ý đầu tư, nâng cấp, xây dựng [4] Tuy nhiên, T TT nước ta trình độ thấp, số người thường xuyên t p luyện thể dục thể thao c n ít, đ c iệt niên chưa tích cực tham gia t p luyện Các phong trào T TT chưa phát triển m nh chiều rộng l n chiều s u Từ nh n thức đó, Đảng Nhà nước ta chủ trư ng x y dựng T TT phát triển tiến ộ góp ph n n ng cao sức khỏe, đáp ứng nhu c u văn hóa tinh th n nh n d n Trong năm qua với phát triển thể thao qu n chúng, thể thao thành tích cao kh i sắc thu nhiều thành quả, số môn đ t huy chư ng thi đấu quốc tế T i Seagame tổ chức Đ đem l i vinh quang cho Tổ quốc xuất sắc giành huy chư ng có Lào, HC , HC , HCĐ xếp thứ toàn đoàn C u lông môn thể thao du nh p vào nước ta từ năm chủ yếu phát triển thành phố lớn Hà Nội, TP HC Trong nhiều năm tr l i đ y môn c u lông tr thành môn có tốc độ phát triển m nh mẽ với nhiều hình thức t p luyện, phù hợp với nhiều đối tượng, lứa tuổi, môn thể thao mang tính qu n chúng cao phổ c p tới đông đảo người, góp ph n n ng cao sức khỏe cho t ng lớp nh n d n Sự phát triển môn c u lông phù hợp với điều kiện kinh tế nước ta nay, phù hợp với t m vóc, tố chất thể lực, phẩm chất chí người iệt Nam, đông đảo qu n chúng đón nh n từ lớp thiếu niên cho 38 3.2.3.6 Tăng cường m l p b i dư ng hư ng d n vi n trọng t i X y dựng m ng lưới hướng d n viên, H , vững m nh nh m khuyến khích t o điều kiện cho nam niên tham gia t p luyện c u lông cách có tổ chức, hướng d n n ng cao hiệu t p luyện Nội dung ồi dư ng cho H trang ị cho họ kiến thức c , hướng d n viên, cán ộ T TT cho ản n ng cao môn c u lông, hướng d n phư ng pháp l p kế ho ch làm trọng tài theo chư ng trình n ng cao nh m đảm ảo cho họ h trợ với G có chuyên môn hướng d n t p luyện cho nam niên tham gia t p luyện môn c u lông huyện ĩnh Tường Hướng d n cho hướng d n viên vị trí, vai tr tác dụng t p luyện môn c u lông, x y dựng kế ho ch huấn luyện ngắn h n từ - tháng), đánh giá trình độ t p luyện người t p; quan trọng hướng d n cho nam niên k thu t, chiến thu t c ản, yếu lĩnh k , chiến thu t; phư ng pháp tổ chức thi đấu làm trọng tài môn c u lông ng 3.10 N i dung b i dư ng T TT i giả g tr , vị trí môn c u lông CLB huyện V LV cho môn cầu lông Tổ g thời gian Th h Lý thuyết Thảo uậ 1 h Tậ uyệ iể t 1 1 ĩnh Tường Chức năng, nhiệm vụ người HDV, HLV người t p luyện môn c u lông Phư ng pháp xác định Đ x y dựng kế ho ch H ngắn h n cho đội c u lông 39 Hướng d n động tác, lĩnh k - chiến thu t c T, yếu 12 11 1 1 33 10 16 ản môn C Hướng d n phư ng pháp trọng tài CL H kích thước s n ãi, dụng cụ t p luyện môn C Tổ g g 3.2.4 Đá h giá ết uả ứ g dụ g ho g t o tậ uyệ ầu iệ há đ i với việ g ho th h i hát t iể huyệ V h Tườ g- V h Ph iệc t p luyện c u lông không đ n thu n mang l i phát triển m t hình thái thể lực nam niên lứa tuổi -35 mà giáo dục rèn luyện nh n cách, thẩm m , phẩm chất đ o đức chí, t o thói quen rèn luyện T TT thường xuyên ựa c s kế ho ch tu n 1/2 đến 2/2017) tiến hành khảo sát số lượng nam niên (n=60) CLB xã Tứ Trưng, xã Ngũ Kiên thị trấn ĩnh Phúc, kết sau: ng 3.11 ĩnh Tường huyện ĩnh Tường- ảng 1) h o sát số lượng nam ni n tham gia tập luyện cầu lông trư c v sau thực nghiệm huyện Vĩnh Tường- Vĩnh Phúc n 60 S Thời điể Trước tu n TN Sau tu n TN g gười tậ Tứ T g Ng i (n=20) (n=20) =60) Thị t ấ V h Tườ g =20 SL % SL % SL % 35 25 45 19 95 17 85 20 100 40 Kết ảng Cho thấy số lượng người tham gia t p luyện trước tu n thực nghiệm xã 7, nam niên Sau thực nghiệm tu n số lượng nam niên tham gia t p luyện môn c u lông tăng đáng kể cụ thể là: nam niên xã xã Tứ Trưng, nam niên t i xã Ngũ Kiên 2 nam niên thị trấn ĩnh Tường ua thấy việc tham gia t p luyện nam niên lứa tuổi - t i huyện ĩnh Tường góp ph n phát triển phong trào c u lông t i huyện T p luyện c u lông không để giải trí, n ng cao sức khỏe mà c n say mê t p luyện, tinh th n đoàn kết gắn ó nam niên C huyện m rộng mối quan hệ với C ua thống kê cho thấy kết giải đấu tC khác c u lông tỉnh ĩnh Phúc thể qua ảng ng 3.12: ết qu gi i ấu bật câu l c b cầu lông tham gia sau thực nghiệm tham gia gi i tỉnh Vĩnh Phúc Th Cá giải đấu TT h tí h àng c Đồng Giải C đoàn niên cộng sản HCM Giải C C m nh toàn tỉnh 3 Giải C C mừng Đảng, mừng xu n Giải C C lứa tuổi toàn tỉnh Giải C vô địch tỉnh 2 Kết ảng thấy thành tích nam tham gia giải tỉnh niên niên đ t huy chư ng vàng, huy chư ng vàng huy chư ng đồng Như v y, sau ứng dụng iện pháp vào việc t p luyện nh m phát triển phong trào c u lông cho nam niên huyện ĩnh Tường - ĩnh Phúc số lượng người t p trì ổn định h n nhiều Ngoài ra, 41 sau C c u lông ứng dụng iện pháp số nam niên tham gia vào phục vụ cho việc t p luyện k - chiến thu t đấu t p tăng lên đáng kể Đ y không giúp nam niên huyện phát triển m t k - chiến thu t, tăng thể lực mà c n giúp cho phong trào t p luyện c u lông huyện ĩnh Tường 42 ẾT LUẬN VÀ IẾN NGHỊ ết uậ Từ kết nghiên cứu đề tài rút số kết lu n sau: - Thực tr ng phong tào t p luyện môn c u lông nam niên huyện ĩnh Tường c n tồn t i ất c p số ài t p phát triển thể lực ít, nội dung đ n điệu, chưa khoa học, thời gian phư ng pháp t p luyện chưa phù hợp v y việc tham gia t p luyện môn c u lông c n nhiều h n chế, g y ảnh hư ng đến phong trào phát triển môn c u lông huyện ĩnh Tường Để phong trào t p luyện môn c u lông phát triển tiến lên ước chiều rộng l n chiều s u c n phải có iện pháp tích cực, cụ thể, thích hợp cho đ n vị c s ph n tích m t yếu phong trào, để có iện pháp tích cực phong trào phát triển ngày sâu rộng Các biện pháp mà đề tài đề xuất ước đ u phát huy hiệu là: - iện pháp 1: Tăng cường quan t m, đ o phong trào c u lông Huyện - iện pháp 2: Đào t o đội ngũ giáo viên chuyên môn, hướng d n viên c u lông, H - iện pháp 3: Tăng cường thêm c s v t chất phát triển môn c u lông - iện pháp 4: Tổ chức, thành l p C u l c ộ c u lông - iện pháp 5: Tổ chức thường xuyên giải ho t động thi đấu * Thông qua tổ chức thực nghiệm giải pháp tổ chức thường xuyên giải, ho t động thi đấu c u lông cho nam niên chứng minh tính hiệu việc tổ chức giải, ho t động thi đấu c u lông n ng cao việc phát triển phong trào t p luyện môn c u lông Huyện ĩnh Tường - ĩnh Phúc 43 iế ghị Từ kết nghiên cứu xin kiến nghị sau: - ong muốn lãnh đ o huyện ĩnh Tường c quan tổ chức quan t m h n đến ho t động T TT ho t động phát triển phong trào t p luyện môn c u lông cho nam niên huyện ĩnh Tường TÀI LIỆU TH M ộ G H O - ĐT - Tổng cục T TT - Thông tư nguyên ộ công tác G TC nhà trường cấp 99 ộ G - ĐT ), uyết định số 14 y tế trường h c, Hà Nội Chỉ thị việc ban hành quy chế GDTC , NXB Chính trị CP an chấp hành Trung ng Đảng Cộng sản iệt Nam công tác thể dục thể thao giai đo n Chỉ thị 99 ) CT TW an í thư trung ng Đảng công tác T TT Chủ tịch HC k sắc lệnh số Thanh niên, Thể dục Tháng Đảng CS N, thành l p ộ quốc gia G Nha ), văn kiện ại hội ảng lần thứ Đảng CS N,(1991), Chiến lược ổn định phát triển kinh tế - xã hội đến năm (2000) Trong văn kiện Đ i hội Đảng toàn quốc l n thứ II, NX th t Hà Nội Đảng CS N,2 , Chiến lược ổn định phát triển kinh tế - xã hội đến năm (2001 - 2010) Trong áo cáo trị CH TW khóa III t i Đ i hội Đảng toàn quốc l n thứ IX, NX trị quốc gia Hà Nội Đảng Nhà nước thể dục thể thao NX TDTT - Hà Nội 99 ) 10 Hội đồng phủ, nghị định số CP ngày (19/1/1971) việc sửa đổi tổ chức TDTT, quy định hệ thống tổ chức TDTT địa phương 11 Hội đồng phủ, quy định số TTg chế độ tập luyện thể dục chữa mệt m i làm việc xí nghiệp, quan nhà nước 12 Hướng d n chư ng trình Giáo dục thể chất trường học cấp theo chư ng trình đào t o 13 u t Giáo dục 99 ) 99 ), NX Chính trị uốc gia, Hà Nội 14 Nghị Đ i hội IX Đảng 15 Hướng Xu n Nguyên - Thị Ngoãn, , Giáo trình cầu lông, NXB T TT Hà Nội 16 Đào Chí Thành, 2002, Hướng d n tập luyện cầu lông, NXB TDTT 17 Nguy n Toán - Ph m anh Tốn 99 ) í luận phương pháp thể dục thể thao, NXB T TT Hà Nội 18 Lê Thanh Sang, (1995), Tập đánh cầu lông, NXB TDTT 19 Nguy n Xu n Sinh 999), Phư ng pháp nghiên cứu khoa học T TT, NXB TDTT, Hà Nội 20 Nguy n Đức ăn phương pháp toán h c thống kê thể dục thể thao, NXB, TDTT - Hà Nội Phụ ụ TRƯỜNG ĐHSP HÀ NỘI CỘNG HÒ Ã HỘI CHỦ NGHĨ VIỆT N M Đ KHOA GDTC ậ - T do- H h h PHIẾU PHỎNG V N Họ tên: Nam Nữ): Năm sinh: Trường: Để góp ph n phát triển phong trào t p luyên môn c u lông cho nam niên huyện ĩnh Tường- ĩnh Phúc c u hỏi đ y, c u trả lời điểm v y nên mong Theo n vui l ng trả lời số n dùng để nghiên cứu, không chấm n trả lời trung thực n có nên tham gia t p luyện môn c u lông hay không? Có Không Tham gia t p luyện môn c u lông C Thoải mái Theo n cảm thấy Khó khăn ệt mỏi Không hứng thú n c s v t chất phục vụ cho môn t p luyện c u lông huyện Thiếu ng cách điền X) vào ô trống: Đủ n có tham gia t p luyện c u lông không Không Thường xuyên Thỉnh thoảng Ngày tháng năm 2017 Người trả lời Kí tên Phụ ụ TRƯỜNG ĐHSP HÀ NỘI CỘNG HÒ Đ KHOA GDTC Ã HỘI CHỦ NGHĨ VIỆT N M ậ - T do- H h h PHIẾU PHỎNG V N Xin th y cô) cho iết s lược ản th n: Họ tên: .Tuổi: Giới tính: Đ n vị công tác: Th m niên công tác: Trình độ đào t o: Chức vụ: Để góp phát triển phong trào t p luyện môn c u lông cho nam niên Huyện ĩnh Tường- ti n Hi vọng ĩnh Phúc dựa việc nghiên cứu khoa học thực ng hiểu iết công tác giảng d y huấn luyện, th y cô trả lời giúp em c u hỏi đ y: Cách trả lời: Đánh dấu X) vào c u trả lời mà th y cô cho đúng: Câu 1: iệc phát triển phong trào t p luyện môn c u lông cho nam niêm có c n thiết hay không Có Không Câu 2: Nguyên nh n làm h n chế phong trào t p luyện c u lông huyện o điều kiện c s v t chất o đội ngũ H ,H không ồi dư ng chuyên môn o công tác tuyên truyền xã, phường, thị trấn Do ho t động C c u lông chưa tích cực o phong trào t p luyện T TT huyện chưa coi trọng Câu 3: iện pháp nh m n ng cao chất lượng phong trào t p luyện môn c u lông cho nam niên Huyện ĩnh Tường- ĩnh Phúc Tăng cường quan t m, đ o phong trào c u lông huyện Đào t o đội ngũ H chuyên môn, hướng d n viên c u lông Tăng cường thêm c s v t chất phát triển môn c u lông Tổ chức, thành l p C u l c ộ c u lông Tổ chức thường xuyên giải ho t động thi đấu kiến riêng đồng chí: in chân thành cảm ơn! NGƯỜI TR LỜI Hà Nội, ngày … tháng … năm 2017 NGƯỜI PHỎNG V N (Ký tên) NGUYỄN THỊ NG ết qu kiểm tra nhóm ối ch ng v nhóm thực nghiệm trư c thực nghiệm g đ y (điể Test 1: Nằm sấp ch ĐC TT = 30 Test 2: Bật cóc tiến, bật cóc lùi điể ĐC TN (n = 30) = 30 TN (n = 30) -0,267 0,071 -0,467 0,218 -0,5 0,25 -1,367 1,868 0,733 0,538 -0,467 0,218 0,5 0,25 -0,367 0,134 -0,267 0,071 -0,467 0,218 -0,5 0,25 -0,367 0,134 4 -0,267 0,071 0,533 0,284 -0,5 0,25 0,633 0,401 5 0,733 0,538 0,533 0,284 0,5 0,25 -0,367 0,134 -0,267 0,071 -0,467 0,218 0,5 0,25 -0,367 0,134 -0,267 0,071 0,533 0,284 -0,5 0,25 0,633 0,401 -0,267 0,071 0,533 0,284 0,5 0,25 0,633 0,401 0,733 0,538 -0,467 0,218 0,5 0,25 -0,367 0,134 … 0,733 0,538 0,533 0,284 0,5 0,25 0,633 0,401 30 -0,267 0,071 -0,467 0,218 -0,5 0,25 0,633 0,401  4,3 4,5 4,5 4,4 7,867 7,467 7,5 8,967 0,26 0,25 0,25 0,30 Test Ch y 30m xuất phát cao (s) ĐC TT = 30 TN (n = 30) 0,4 0,16 -0,367 0,134 1,4 1,96 -0,367 0,134 0,4 0,16 0,633 0,401 -0,6 0,36 -0,367 0,134 0,4 0,16 -0,367 0,134 1,4 1,96 -0,367 0,134 7 1,4 1,96 0,633 0,401 8 2,4 5,76 1,633 2,668 0,4 0,16 -0,367 0,134 … 1,4 1,96 0,633 0,401 30 0,4 0,16 0,633 0,401  5,6 5,4 37,2 16,967 1,24 0,57 ết qu kiểm tra nhóm ối ch ng v nhóm thực nghiệm sau thực nghiệm g đ y điể Test 1: Nằm sấp ch STT ĐC = 30 Test 2: Bật cóc tiến, bật ó ĐC (n = 30) TN (n = 30) i điể TN (n = 30) -0,8 0,64 -0,2 0,04 -1 0,5 0,25 0,2 0,04 0,8 0,64 -1 0,5 0,25 -0,8 0,64 -1,2 1,44 -1 0,5 0,25 1,2 1,44 -0,2 0,04 0 -0,5 0,25 5 -1,8 3,24 -1,2 1,44 -1 -0,5 0,25 6 -0,8 0,64 -0,2 0,04 0 -0,5 0,25 7 0,2 0,04 -0,2 0,04 -1 0,5 0,25 8 1,2 1,44 0,8 0,64 1 -0,5 0,25 0,2 0,04 -0,2 0,04 1 -0,5 0,25 … -0,8 0,64 -1,2 1,44 0 0,5 0,25 30 0,2 0,04 -1,2 1,44 -1 0,5 0,25  6,8 6,2 7,0 6,5 20,8 14,8 18 9,5 0,69 0,49 0,6 0,32 Test Ch y 30m xuất phát cao (s) ĐC STT = 30 TN (n = 30) -0,467 0,218 0,133 0,018 0,533 0,284 0,133 0,018 0,533 0,284 -0,867 0,751 4 -0,467 0,218 0,133 0,018 5 0,533 0,284 0,133 0,018 -0,467 0,218 -0,867 0,751 -0,467 0,218 0,133 0,018 0,533 0,284 0,133 0,018 -0,467 0,218 0,133 0,018 … 0,533 0,284 1,133 1,284 30 -0,467 0,218 1,133 1,284  4,5 4,9 13,467 17,467 0,45 0,58 ... triển môn c u lông t i tỉnh ĩnh Phúc nói chung, tiến hành nghiên cứu đề tài này: Lựa chọn biện pháp nhằm nâng cao chất lượng phong trào tập luyện môn cầu cho nam niên huyện Vĩnh TườngVĩnh Phúc ... ng phong trào t p luyện môn c u lông cho nam niên huyện - Nhiệ ĩnh Tường - ĩnh Phúc vụ 2: Ứng dụng đánh giá hiệu iện pháp nh m n ng cao chất lượng phong trào t p luyện môn c u lông cho nam niên. .. HO GI O D C THỂ CH T NGUYỄN THỊ NG LỰ CHỌN BIỆN PH P NHẰM NÂNG C O CH T LƯỢNG PHONG TRÀO TẬP LUYỆN MÔN CẦU LÔNG CHO NAM THANH NIÊN HUYỆN VĨNH TƯỜNG - VĨNH PHÚC H LUẬN T T NGHIỆP ĐẠI HỌC Ngành