giaoantd6

Trờng THCS Trực Trung Năm học 2008- 2009 giáo án thể dục lớp 6 Tuần 1 Tiết 1 Lý thuyết Ngày soạn:Ngày tháng năm 200 Ngày dạy: Ngày tháng năm 200 I - Mục tiêu: 1/ Nội dung: - Mục tiêu, nội dung chơng trình TD 6 (tóm tắt). - Lợi ích tác dụng của TDTT (Mục 1) 2/ Yêu cầu: - Giúp HS hiểu đợc mục tiêu, yêu cầu khi học bộ môn. - Nắm đợc nội dung chơng trình và đặc điểm bộ môn. - Bớc đầu hiểu đợc lợi ích cơ bản của TDTT để có thái độ và hành vi đúng trong các giờ học. II- Địa điểm, ph ơng tiện : Tại lớp học, HS có vở ghi lý thuyết. III- Tiến trình lên lớp . Nội dung Đ/ lợng Phơng pháp A/ Phần mở đầu. 1. Giáo viên nhận lớp: - Sĩ số?Vở ghi? - GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. B/ Phân cơ bản. I- Mục tiêu, nội dung chơng trình lớp 6. 1. Mục tiêu chung. - Giúp học sinh phát triển toàn diện cả về đức trí thể mĩ, nhằm hình thanh nhân cách con ngời Việt Nam XHCN - Hiểu biết những kiến thức kỹ năng cơ bản để luyện tập, giữ gìn và nâng cao sức khoẻ. - Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, sống có kỷ luật có thói quen tự giác, giĩ gìn vệ sinh. - Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã học vào nếp sinh hoạt ở trờng cũng nh ở ngoài nhà trờng. 2. Mục tiêu chơng trình TD lớp 6. 1 phút 42 phút Lớp trởng báo cáo. CH? Vì sao trong nhà trờng phải học môn TD? Nếu con ngời có trí thức nhng không có sức khoẻ thì mọi việc sẽ ra sao? VD minh hoạ. Giáo viên : Phạm Văn Thuấn Trờng THCS Trực Trung Năm học 2008- 2009 Đợc cuh thể hoá nh sau: a/ Kiến thức: Có 1 số hiểu biết cở bản về lợi ích tác dụng của TDTT thông qua các nội dung học. Biết cách thực hiện cac trò chơi, các động tác bổ trợ kỹ thuật .v v và biết 1 số điêmtrong luật thi đấu môn thể thao tự chọn. Biết tự tập va vận dụng cac kiến thức kỹ năng đã học vào hoạt động chung. b/ Kỹ năng: Thực hiện đợc động tác ở mức độ tơng đối chính xác, đều và đẹp, thi đạt tiêu chuẩn RLTT. c/ Thái độ hành vi: Có nề nếp tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật, giữ gìn vệ sinh chung. Tự giác tập luyện trên lớp cũng nh ở ngoài nhà trờng. Tóm lại: Môn TD có đặc thù riêng biệt học đi đôi với hành, lại phụ thuộc nhiều vào thời tiết. điều kiện sân bãi và dụng cụ tập luyện vì vậy cần phải có ý thức đúng đắn khi học bộ môn thì mới hoàn thành mục tiêu đề ra. II-Lợi ích của TDTT. 1/ Lợi ích: - Góp phần hình thành nhân cách HS TDTT giúp HS có sức khoẻ-phát triển trí tuệ. Sức khoẻ tốt sẽ giúp học tập và lao động có hiệu quả -góp phần nâng cao chất lợng giáo dục giúp các em trở thành ngời có ích cho xã hội. - Khi hoạt động TDTT đòi hỏi phải có tính kỷ luật, tinh thần trách nhiệm trơc tập thể, tác phong nhanh nhẹn thật thà chính là góp phần giáo dục đạo đức và nhân cách. - Luyện tập TDTT thờng xuyên, có kế hoạch, giúp HS có nếp sống lành mạnh và làm việc khoa học. - Luyện tập TDTT thờng xuyên có tác dụng phòng chống chữa bệnh và phát triển tố chất thể lực của cơ thể. * Củng cố: C. Phần kết thúc: - Nhận xét. - Dặn dò. 2 phút Khó khăn thuận lợi khi thực hiện mục tiêu? GV phân tích thông qua các nội dung học Liên hệ các điều kiện ở trờng. Tại sao nói TDTT góp phần hình thành nhân cách? Phân tích. Hệ thống ý chính (HS và GV) Ưu khuyết điểm. Giờ sau tiếp tục lý thuyết. Giáo viên : Phạm Văn Thuấn Trờng THCS Trực Trung Năm học 2008- 2009 Tiết 2 đhđn- bài td Ngày soạn:Ngày tháng năm 200 Ngày dạy:Ngày tháng năm 200 I Mục tiêu 1 Nội dung -ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số(từ 1 đến hết và từ 1-2 1-2 đến hết) Đứng nghiêm, đứng nghỉ , quay phải, quay trái , quay đằng sau cách chào , báo cáo xin phép ra vào lớp . - Bài TD: Học ba động tác : vơn thở tay ngực 2 Yêu cầu - Thực hiện ở mức chính xác đều và đẹp các nội dung đã học. -Biết và thực hiện ở mức cơ bản 3 động tác vơn thở tay ngực . II Địa điểm- Ph ơng tiện - Địa điểm:Sân TD - Phơng tiện: Còi IIITiến trình lên lớp. A Phần mở đầu 1 Nhận lớp -GV ktra sĩ số, sức khoẻ của HS - GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học 2 Khởi động - Chạy nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân 200- 300m - Dãn cách một sải tay xoay các khớp cổ tay, cổ chân, cẳng tay, bả vai, hông, gối, ép dọc, ép ngang - Bài TD phát triển chung 6-8ph 1-2ph 5-6ph 2x8nh Lớp trởng tập chung lớp thành 4 hàng ngang, chỉnh đốn hàng ngũ, báo cáo sĩ số, trang phục Chúc GV"Khoẻ: GV chúc lại "Khoẻ" x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (*) x x x x x x x (*) x x x x x x x x x x x x x x Giáo viên : Phạm Văn Thuấn Trờng THCS Trực Trung Năm học 2008- 2009 B- Phần cơ bản 1-ĐHĐN Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số(từ 1 đến hết và từ 1-2 1-2 đến hết) Đứng nghiêm, đứng nghỉ , quay phải, quay trái , quay đằng sau cách chào , báo cáo xin phép ra vào lớp 3-Bài TD 3 động tác Vơn thở, tay, ngực, - Động tác thở - Động tác tay: - Động tác ngực 28-30ph 12-13ph 12-13ph 3L 2x8nh x x x x x x x x x x x x x x (*) (*) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x HS q/s thực hiện theo hớng dẫn của GV -HS tập luyện tích cực -GV q/s chỉnh sửa x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (*) -GV thị phạm 1-2 lần cho HS q/s và thực hiện theo -HS tập luyện tích cực -GV q/s sửa sai -GV gọi 3 HS lên thực hiện, HS khác q/s nhận xét - GV q/s nhận xét cho điểm Giáo viên : Phạm Văn Thuấn TTCB 1 2 3 4 TTCB 1 2 3 4 TTCB 1 2 3 4 Trờng THCS Trực Trung Năm học 2008- 2009 4-Củng cố -3 động tác TD C Phần kết thúc - GV nhận xét rút kinh nghiệm - Về nhà: Ôn bài TD, ĐHĐN và rèn sức bền(nhảy dây cá nhân thoe thời gian) 4ph 1L 5-7ph x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (*) x x x x x x x GVhô lớp "nghỉ" HS hô "khoẻ" Tuần 2 Tiết 3 Đhđn - bài td - chạy bền Ngày soạn : Ngày tháng năm 200 Ngày dạy : Ngày tháng năm 200 I - Mục tiêu 1 - Nội dung - đhđn : Tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số. Dàn hàng ngang, dồn hàng. - Bài td : Ôn 3 động tác(Vơn thở,Tay, Ngực) ; Học mới 2 động tác : Chân, Bụng - Chạy bền: chạy vòng số 8 2- Yêu cầu - Biết và thực hiện một cách cơ bản kĩ năng : Tập hợp hàng ngang dóng hàng. Dàn hàng, dồn hàng . Biết vận dụng khi học giời td và các hoạt động tập thể ở trong và ngoài nhà trờng. - Hoàn thiện một cách chính xác đều và đẹp 3 động tác. Biết và thực hiện tơng đối đúng 2 động tác : Chân, bụng. - Biết và thực hiện ở mức cơ bản động tác chạy vòng số 8 II- Địa điểm - ph ơng tiện - Địa điểm: Sân TD - Phơng tiện : Còi III- Tiến trình lên lớp. Nội dung ĐL Phơng pháp- Tổ chức Giáo viên : Phạm Văn Thuấn Trờng THCS Trực Trung Năm học 2008- 2009 A- Phần mở đầu 1- Nhận lớp - GV kiểm tra sĩ số, sức khoẻ hs _ GV phổ biến nội dung, yêu cầu 2- Khởi động - Chạy nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân 200- 300m Dãn cách 1 sải tay xoay các khớp cổ tay cổ chân, cẳng tay, bả vai, hông, ngối, ép dọc, ép ngang - Bài TD pháp triển chung B- Phần cơ bản 1 Kiể tra bài cũ - Kiểm tra 3 HS thực hiện 3 đ tác TD 2-ĐHĐN -Tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số. Dàn hàng ngang, dồn hàng(SGV) 3-Bài TD ôn 3 động tác Vơn thở, tay, ngực. Học 2 động tác: + Chân 6- 8 ph 1- 2 ph 5-6 ph 2x 8 nh 28-30ph 2-3 ph 8 ph 3 L 8ph 3 L 2x8 nh Lớp trởng tập chung lớp thành 4 hàng ngang, chỉnh đốn hàng ngũ, báo cáo sĩ số, trang phục Chúc GV" khoẻ" GV chúc lại" chúc cả lớp khoẻ" x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (*) x x x x x x x (*) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (*) - GV gọi 3 HS lên thực hiện - HS khác ngồi xuống q/s nhận xét - GV nhận xét cho điểm - GV hớng dẫn ngắn gọn ĐH tập hợp hàng ngang, dồn hàng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (*) x x x x x x x ĐH dàn hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (*) Giáo viên : Phạm Văn Thuấn Trờng THCS Trực Trung Năm học 2008- 2009 - Động tác bụng 4- Củng cố - Đi đều vòng trái (phải) 5- Chạy bền -Chạy theo vòng số 8 C Phần kết thúc - GV nhận xét rút kinh nghiệm - Về nhà: Ôn bài TD, ĐHĐN và rèn sức bền(nhảy dây cá nhân thoe thời gian) 2-3 ph 8ph 5-7ph -HS q/s thực hiện tích cực theo sự hớng dẫn của GV -CS điều khiển cả lớp ôn 3 động tác đã học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (*) -GV q/s chỉnh sửa -GV thị phạm 1-2 lần cho HS q/s và thực hiện theo -HS tập luyện tích cực -GV q/s sửa sai - GV gọi 3 HS thực hiện, HS khác q/s nhận xét -GV đánh giá cho điểm --GV hớng dẫn chạy theo vòng số 8 - HS q/s thực hiện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (*) x x x x x x x GVhô lớp"Nghỉ" HS hô "Khoẻ" Tiết 4 đhđn- bài td Ngày soạn:Ngày tháng năm 200 Ngày dạy:Ngày tháng năm 200 I Mục tiêu 1 Nội dung -ĐHĐN: Giậm chân tại chỗ , đi đều - đứng lại. - Bài TD: 5 động tác.Học mới 2 động tác: Vặn mình, Phối hợp 2 Yêu cầu - Thực hiện ở mức chính xác đều và đẹp các nội dung đã học. Giáo viên : Phạm Văn Thuấn TTCB 1 2 3 4 TTCB 1 2 3 4 Trờng THCS Trực Trung Năm học 2008- 2009 - Hoàn thiện chính xác đều và đẹp 5 đtác.Biết và thực hiện ở mức cơ bản 2 động tác vặn mình, phối hợp. II Địa điểm- Ph ơng tiện - Địa điểm:Sân TD - Phơng tiện: Còi IIITiến trình lên lớp. A Phần mở đầu 1 Nhận lớp -GV ktra sĩ số, sức khoẻ của HS - GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học 2 Khởi động - Chạy nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân 200- 300m - Dãn cách một sải tay xoay các khớp cổ tay, cổ chân, cẳng tay, bả vai, hông, gối, ép dọc, ép ngang - Bài TD phát triển chung B- Phần cơ bản 1-ĐHĐN -Giậm chân tại chỗ , đi đều - đứng lại 3-Bài TD ôn 5 động tác Vơn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp 6-8ph 1-2ph 5-6ph 2x8nh 28-30ph 12-13ph 12-13ph 3L 2x8nh Lớp trởng tập chung lớp thành 4 hàng ngang, chỉnh đốn hàng ngũ, báo cáo sĩ số, trang phục Chúc GV"Khoẻ: GV chúc lại "Khoẻ" x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (*) x x x x x x x (*) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (*) -GV hớng dẫn kĩ thuật ngắn gọn x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (*) HS q/s thực hiện theo hớng dẫn của GV Giáo viên : Phạm Văn Thuấn Trờng THCS Trực Trung Năm học 2008- 2009 Học 2 động tác: - Động tác Vặn mình - Động tác phối hợp 4-Củng cố -7 động tác TD C- Phần kết thúc - GV nhận xét rút kinh nghiệm - Về nhà: Ôn bài TD, ĐHĐN và rèn sức bền(nhảy dây cá nhân thoe thời gian) 4ph 1L 5-7ph -HS tập luyện tích cực -GV q/s chỉnh sửa CS điều khiển cả lớp ôn 3 động tác đã học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (*) -GV q/s chỉnh sửa -GV thị phạm 1-2 lần cho HS q/s và thực hiện theo -HS tập luyện tích cực -GV q/s sửa sai -GV gọi 3 HS lên thực hiện, HS khác q/s nhận xét - GV q/s nhận xét cho điểm x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (*) x x x x x x x GVhô lớp "nghỉ" HS hô "khoẻ" Tuần 3 Tiết 5 Đhđn - bài td - chạy bền Ngày soạn : Ngày tháng năm 200 Ngày dạy : Ngày tháng năm 200 I - Mục tiêu 1 - Nội dung - đhđn :Ôn một số kĩ năng đã học;Học: Đi đều , đi đều vòng phải ( trái). - Bài td : Ôn 7 động tác Giáo viên : Phạm Văn Thuấn TTCB 1 2 3 4 TTCB 1 2 3 4 Trờng THCS Trực Trung Năm học 2008- 2009 - Chạy bền:Chơi tró chơi hai lần hít vào, hai lần thở ra, chạy vòng số 8 2- Yêu cầu - Hoàn thiện các động tác kĩ thuật đã họcmột cách chính xác, đều và đẹp. Biết và thực hiện động tác giậm chân tại chỗ, đi đều- đứng lại. - Hoàn thiện một cách chính xác đều và đẹp 7 động tác. - Biết chơi trò chơi hai lần hít vào, hai lần thở ra, chạy vòng số 8 II- Địa điểm - ph ơng tiện - Địa điểm: Sân TD - Phơng tiện : Còi III- Tiến trình lên lớp. Nội dung ĐL Phơng pháp- Tổ chức A- Phần mở đầu 1- Nhận lớp - GV kiểm tra sĩ số, sức khoẻ hs _ GV phổ biến nội dung, yêu cầu 2- Khởi động - Chạy nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân 200-300m Dãn cách 1 sải tay xoay các khớp cổ tay cổ chân, cẳng tay, bả vai, hông, ngối, ép dọc, ép ngang - Bài TD pháp triển chung B- Phần cơ bản 1 Kiể tra bài cũ - Kiểm tra 3 HS thực hiện 7 đ tác TD 2-ĐHĐN : Ôn một số kĩ năng đã học - Giậm chân tại chỗ, đi đều- đứng lại 6- 8 ph 1- 2 ph 5-6 ph 2x 8 nh 28-30ph 2-3 ph 8 ph 3 L Lớp trởng tập chung lớp thành 4 hàng ngang, chỉnh đốn hàng ngũ, báo cáo sĩ số, trang phục Chúc GV" khoẻ" GV chúc lại" chúc cả lớp khoẻ" x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (*) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (*) - GV gọi 3 HS lên thực hiện - HS khác ngồi xuống q/s nhận xét - GV nhận xét cho điểm -GV phân lớp thành 2 nhóm Giáo viên : Phạm Văn Thuấn