sang kiên kinh nghiệm thể dục võ cổ truyền 2017

PHÒNG GIÁO DỤC &ĐÀO TẠO THÀNH PHỐ BUÔN MA THUỘT TRƯỜNG THCS ĐOÀN THỊ ĐIỂM GIÁO VIÊN THỰC HIỆN – NGUYỄN THỊ MINH TỔ SINH –HÓA – THỂ NĂM HỌC 2016 -2017 ĐỀ TÀI “ĐƯA VÕ CỔ TRUYỀN DẠY VÀO THỂ DỤC ĐẦU GIỜ, GIỮA GIỜ VÀ GIỜ HỌC CHÍNH KHÓA CHO HỌC SINH THCS” NHẬN XÉT CỦA NHÀ TRƯỜNG NHẬN XÉT CỦA CẤP TRÊN I ĐẶT VẤN ĐỀ Thực hướng dẫn Bộ giáo dục công tác hoạt động lên lớp năm học 2016-2017 Để trì hoạt động thể dục buổi sáng thể dục có hiệu cho học sinh nhà trường phổ thông hoạt động tập thể niên sinh viên, thành phần khác xã hội Việc tham gia hoạt động vui chơi giải trí, phát triển kinh tế cần có vui tươi thoải mái mặt tinh thần thể chất Căn đặc điểm tình hình cụ thể xã hội nói chung trường trung học sở nói riêng Để đáp ứng nhu cầu cần thiết công tác giáo dục toàn diện cho học sinh nhà trường Là giáo viên dạy môn thể dục trường qua đợt tập huấn lên lớp Phòng giáo dục Thành phố tổ chức việc đưa võ cổ truyền vào giáo dục phổ thông thể dục đầu năm học 2016-2017 Chính lẽ mà năm học 2016-2017 có sáng kiến (Đưa võ cổ truyền vào học học khóa đầu giờ) để phát huy tinh thần thể dục thể thao gắn liền giữ gìn sắc văn hóa văn nghệ cha ông ta để lại tạo nên tinh thần tập luyện phấn khởi, hào hứng cho học sinh thời đại Thời đại công nghiệp hóa – đại hóa đất nước phát triển toàn diện học sinh nhà trường xã hội II LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI: Theo giáo dục đào tạo, giáo dục thể chất xem môn học có vai trò quan trọng việc phát triển toàn diện học sinh, việc trì đặn hoạt động tập thể dục, tập luyện võ cổ truyền cần thiết, vừa rèn luyện sức khỏe, vừa góp phần xây dựng lối sống lành mạnh, phát huy tinh thần thượng võ dân tộc Sau tham gia lớp tập huấn võ cổ truyền phòng giáo dục tổ chức vào tháng 12 năm 2016, cảm nhận môn học phù hợp với học sinh phổ thông Và với câu nói ( văn ôn võ luyện) Nên thấy việc đưa võ cổ truyền vào trường trung học phổ thông phù hợp với thời đại nhằm phát triển toàn diện cho học sinh trường trung học sở Đoàn Thị Điểm nói riêng trường trung học phổ thông nói chung Chính lẽ mà đưa sáng kiến : “ĐƯA VÕ CỔ TRUYỀN DẠY VÀO THỂ DỤC ĐẦU GIỜ, GIŨA GIỜ VÀ GIỜ HỌC CHÍNH KHÓA CHO HỌC SINH CỦA TRƯỜNG” Dưới hình ảnh học sinh học võ cổ truyền trung bình tấn: III GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ : Thực trạng giảng dạy môn thể dục nay: Chương trình giảng dạy môn thể dục có nhiều nội dung, song nhiều điều kiện như: Sân bãi, dụng cụ, ý thức, địa phương vùng miền…vv ảnh hưởng trực tiếp đến công tác giảng dạy khâu tổ chức giáo dục Có nhiều môn thể thao quy định chương trình học không tiến hành giảng dạy thiếu sân bãi, dụng cụ, trình độ thể lực học sinh Chính tạo nhàm chán ức chế học Thực trạng học tập rèn luyện thể dục nay: - Trình độ khiếu thể dục thể thao học sinh không đồng đều, ngày mai phát triển Vì học sinh bị ép buộc học văn hóa nhiều không thời gian dành cho môn thể dục - Phong trào thể dục thể thao phát triển ngày cao, kỹ thuật số môn động tác khó, học sinh tiếp xúc bỡ ngỡ thụ động, không hứng thú - Điều kiện học sinh nhà xa trường xa trung tâm thể dục thể thao nên gây khó khăn cho học sinh học tập luyện ( ngoại khóa) Cơ sở vật chất trường hạn chế - Học sinh thời đại lại vận động lý đa phần phụ huynh áp đặt học nhiều không cho em vận động nên em chây lười thành thói quen Để giải thực trạng trên, năm học 2016-2017 theo phương án giáo dục số 3042/KH-SGD&ĐT Căn định số 1076/QĐ-TTg ngày 17/6/2016 thủ tướng phủ phê duyệt đề án tổng thể phát triển giáo dục thể chất thể thao trường học giai đoạn 2016-2020 Căn công văn số 4436/BGDĐT-CTHSSV ngày 9/9/2016 giáo dục đào tạo việc hướng dẫn thưc công tác học sinh sinh viên, giáo dục thể chất y tế trường học năm 2016-2017, Sở giáo dục đào tạo xây dựng kế hoạch tập huấn võ cổ truyền cho giáo viên trường phổ thông Qua đợt tập huấn phòng giáo dục thành phố tổ chức có sáng kiến: ĐƯA VÕ CỔ TRUYỀN DẠY VÀO THỂ DỤC ĐẦU GIỜ, GIỮA GIỜ VÀ GIỜ HỌC CHÍNH KHÓA CHO HỌC SINH CỦA TRƯỜNG Võ cổ truyền Việt nam dùng để hệ phái võ thuật lưu truyền suốt trường kỳ lịch sử dân tộc Việt Nam người việt sáng tạo bồi đắp qua nhiều hệ hình thành nên kho tàng đòn, thế, quyền, binh khí, kỹ thuật chiến đấu đặc thù Với kỹ pháp võ thuật này, người Việt Nam dựng nước, mở mang bảo vệ đất nước suốt trình lịch sử Việt nam Dưới 36 nhịp võ cổ truyền đưa vào dạy trường trung học phổ thông: CĂN BẢN CÔNG PHÁP NHỊP 1: LẬP TẤN NHỊP 2: BÁI TỔ NHỊP 3: TRUNG BÌNH TẤN, TAY PHẢI ĐẤM THẲNG NHỊP 4: TRUNG BÌNH TẤN, TAY TRÁI ĐẤM THẲNG NHỊP5: TRẢO MÃ TẤN PHẢI, TAY PHẢI ĐẤM MÚC LÊN NHỊP6: ĐINH TẤN PHẢI, TAY TRÁI ĐẤM THẲNG NHỊP7: TRẢO MÃ TẤN PHẢI, TAY TRÁI ĐẬP LƯNG NẮM TAY XUỐNG NHỊP 8: TRUNG BÌNH TẤN TAY TRÁI ĐẤM MÓC VÒNG VÀO TRƯỚC NGỰC NHỊP 9: TRẢO MÃ TẤN TRÁI, TAY TRÁI ĐẤM MÚC LÊN NHỊP 10: ĐINH TẤN TRÁI, TAY PHẢI ĐẤM THẲNG NHỊP 11: TRẢO MÃ TẤN TRÁI, TAY TRÁI ĐẬP LƯNG TAY XUỐNG NHỊP 12 : TRUNG BÌNH TẤN TAY PHẢI ĐẤM MÓC VÒNG VÀO TRƯỚC NGỰC NHỊP 13: ĐINH TẤN PHẢI, TAY PHẢI ĐẬP LƯNG NẮM TAY VỀ NHỊP 14: ĐINH TẤN TRÁI, TAY TRÁI ĐẬP LƯNG NẮM TAY VỀ NHỊP 15: XÀ TẤN PHẢI, XOAY THÀNH TRUNG BÌNH TẤN HAI TAY NẮM TAY KÉO VỀ HÔNG NHỊP 16: TRUNG BÌNH TẤN, HAI TAY ĐẤM THẲNG VỀ TRƯỚC NHỊP 17: TRẢO MÃ TẤN PHẢI, CHỎ PHẢI ĐÁNH NGANG, CHỎ TRÁI ĐÁNH NGANG ( TỪ NGOÀI VÀO TRONG) NHỊP 18: QUI TẤN TRÁI, CHỎ PHẢI CẮM THẲNG XUỐNG NHỊP 19: ĐINH TẤN TRÁI, CHỎ TRÁI ĐÁNH LÊN NHỊP20: TRẢO MÃ TẤN PHẢI, CHỎ TRÁI ĐÁNH LÊN NHỊP 21: XÀ TẤN, CHỎ TRÁI QUẬT NGANG NHỊP 22: TRẢO MÃ TẤN PHẢI, CHỎ PHẢI ĐÁNH BẠT VÀO (CẲNG TAY ĐỨNG) NHỊP 23 : ĐINH TẤN PHẢI, CHỎ TRÁI ĐÁNH NGANG VÀO NHỊP 24: TRẢO MÃ TẤN TRÁI, CHỎ TRÁI ĐÁNH VÒNG CẦU XUỐNG RA SAU LƯNG NHỊP 25: CHÂN PHẢI ĐÁ TỐNG VỀ TRƯỚC NHỊP 26: CHÂN TRÁI ĐÁ VÒNG CẦU TỪ NGOÀI VÀO NHỊP 27: CHÂN PHẢI ĐÁ TỐNG NGANG BẰNG CẠNH BÀN CHÂN NHỊP 28 : ĐINH TẤN PHẢI,TAY PHẢI CHÉM CẠNH BÀN THẲNG XUỐNG NHỊP 29: TRẢO MÃ TẤN TRÁI, TAY PHẢI CHÉM CẠNH BÀN VÀO ( CẲNG TAY THẲNG GÓC VỚI MẶT ĐẤT) NHỊP 30: TRẢO MÃ TẤN PHẢI, HAI TAY CHÉM CÙNG LÚC TỪ TRÁI QUA PHẢI( BÀN TAY PHẢI ÚP BÀN TAY TRÁI NGỬA HAI TAY SONG SONG MẶT ĐẤT) NHỊP 31: ĐINH TẤN TRÁI, HAI TAY ĐẤM THẲNG TỚI TRƯỚC BẰNG MŨI BÀN TAY (BÀN TAY TRÁI TRÊN BÀN TAY PHẢI DƯỚI CÁCH NHAU KHOẢNG 20cm) NHỊP 32 : ĐINH TẤN PHẢI, HAI CẠNH BÀN TAY ĐỠ NGANG CÙNG LÚC RA HAI BÊN NGANG MẶT( HAI LÒNG BÀN TAY XOAY RA NGOÀI, HAI CẲNG TAY ĐỨNG) NHỊP 33: ĐINH TẤN TRÁI, HAI CẠNH BÀN TAY ĐÁNH ÉP CÙNG LÚC VÀO NGANG MẶT (HAI LÒNG BÀN TAY XOAY VÀO TRONG HAI CẲNG TAY ĐỨNG) NHỊP 34 : ĐINH TẤN PHẢI, HAI CẠNH BÀN TAY, HAI CẠNH BÀN TAY ĐÁNH ÉP CÙNG LÚC VÀO( TRÊN ĐẦU GỐI PHẢI , LÒNG BÀN TAY NGỬA HAI CẲNG TAY SONG SONG NHAU) NHỊP 35: QUI TẤN TRÁI, TAY PHẢI CHÉM BẰNG CẠNH BÀN TAY VÀO TRÊN ĐẦU GỐI TRÁI (BÀN TAY TRÁI NGỬA CẲNG TAY SONG SONG MẶT ĐẤT) NHỊP 36: BÁI TỔ LẬP TẤN Khi đưa võ cổ truyền vào dạy cần ý kết hợp khởi động âm nhạc học sinh hứng thú tiết dạy có hiệu DƯỚI ĐÂY LÀ HÌNH ẢNH 36 NHỊP VÕ CỔ TRUYỀN VIỆT NAM Trước học động tác võ cổ truyền giáo viên nên hướng dẫn học sinh số động tác khởi động võ thuật khởi động võ thuật thời kỳ đầu làm nóng người để tránh tình trạng bị co rút gân cơ, chấn thương luyện võ Trong khởi động võ thuật tổ hợp kỹ thuật xếp khoa học theo trình tự từ dễ đến khó từ nhẹ đến nặng, từ chậm đền nhanh từ thuận đến nghịch nguyên tắc không thay đổi thiết phải khởi động đủ tổ hợp công móng võ thuật Chính từ công kiến tạo cho người luyện tập sức khỏe, bền bỉ, dẻo dai tảng vững để xây dựng tòa nhà võ thuật Các tập khởi động: 1/ Tổ hợp cổ: Cổ, xoay cổ, xoay nhìn trước sau, đẩy hàm (2x8) nhịp 2/ Tổ hợp vai: Nhún vai, xoay vai, ép vai (2x8) nhịp 3/ Tổ hợp tay: Mở ngực, nâng tay, đánh tay, xoay tay trước thuận nghịch, , xoay tay bên thuận nghịch, , xoay tròn thuận nghịch, , xoay phối hợp thuận nghịch, , xoay cổ tay cẳng tay thuận nghịch, hất chỏ cắm chỏ, tấp chỏ giật chỏ nghịch, xoay phối hợp, xoay người vung tay 4/ Tổ hợp gối 5/ Tổ hợp eo hông 6/ Tổ hợp chân eo hông 7/ Tổ hợp bụng sườn cột sống 8/ Tập phối hợp Với khởi động giáo viên nên lồng nhạc nhẹ để khởi động bài” Việt Nam !” Với võ 36 động tác lồng ghép nhạc bài: DÒNG MÁU LẠC HỒNG với hát làm cho tinh thần thượng võ dân tộc hùng hồn gây hứng thú cho học sinh tập Và hình ảnh tập võ cổ truyền việt Nam 36 động tác học sinh lớp Bài thể dục võ cổ truyền rèn luyện cho người tập có tinh thần phấn khích từ tạo thể uyển chuyển, sức khỏe dẻo dai, kỹ cảm thụ âm nhạc tinh tế hết tính tương tác giao thoa tinh thần thể chất, tính đoàn kết thành viên tham gia tập võ cổ truyền Đây xem cách xả stréss, thư giãn hữu ích sau học tập căng thẳng mệt mỏi Không phải có em học sinh mà thể tất lứa tuổi Ví dụ cụ cao tuổi thế: Từ tập dưỡng sinh thể dục buổi sáng cụ sử dụng kèm theo số võ cổ truyền dân tộc, để nhắc nhở cháu hệ sau cần phát huy tinh thần thượng võ cha ông để lại Vì mà tuổi già ngày vui khỏe có ích xua thời gian nhàn rỗi tuổi già tuổi thọ ngày tăng cao gia đình hạnh phúc Điều thấy rõ cụ cao tuổi Phường Tân Thành cạnh trường Đoàn Thị Điểm nơi công tác Dưới hình ảnh cụ biểu diễn võ thuật dưỡng sinh : Với võ thuật xa lạ em học sinh thời buổi Song để làm cho tiết học có hiệu cần có đầu tư giáo viên dạy Giáo viên tìm hiểu cập nhập phối hợp liên môn liên kết nội dung thể dục khóa với nội dung võ cổ truyền nhằm nâng cao chất lượng tập luyện hứng thú học tập phát triển toàn diện thể chất học sinh, góp phần vào việc phát huy gìn giữ sắc văn hóa dân tộc Việt Nam Chính lý mà thân thấy việc đưa võ cổ truyền vào thể dục giờ, đầu học khóa cho học sinh trường Đoàn Thị Điểm Thời gian vừa qua việc đưa võ cổ truyền vào thể dục giờ, đầu học khóa cho học sinh trường thấy học sinh hứng thú phấn khích Cụ thể vào dạy thể dục lớp 9A em hứng thú với võ cổ truyền qui định tuần tập lần vào tiết khóa hai lần vào thể dục đầu Nhưng vào thể dục khởi động xong em cho lớp tập võ học nội dung khác Là giáo viên dạy thể dục lâu năm nên thấy thái độ học tập rèn luyện học sinh thay đổi có hứng thú học tập cảm thấy phương pháp đưa có phần thay đổi hướng, phương pháp dạy học theo xu hướng chuẩn kiến thức kỹ năng, phối hợp liên môn thể dục với âm nhạc truyền thống phát huy tinh thần hòa nhập không hòa tan, phát triển giữ gìn Đổi phương pháp giảng dạy nâng cao hiệu tập luyện rèn luyện sức khỏe phát triển toàn diện Đây hình ảnh học sinh khối học võ cổ truyền Qua thời gian triển khai phương pháp thân thấy học sinh thích thú tập luyện, tập võ trường mà tuyên truyền cho em tham gia tập nhà trường Như tham gia câu lạc võ thuật Tekowdo, Karatedo vv Ngoài rèn luyện sức khỏe tham gia thi đấu góp phần xây dựng nguồn lực thể dục thể thao nước nhà Vì có ý tưởng ĐƯA VÕ CỔ TRUYỀN DẠY VÀO THỂ DỤC ĐẦU GIỜ, GIŨA GIỜ VÀ GIỜ HỌC CHÍNH KHÓA CHO HỌC SINH CỦA TRƯỜNG Vậy xin đưa kế hoạch biện pháp giảng dạy tập luyện sau: Giáo viên dạy thể dục cần trang bị cho máy nghe nhạc (loa cắm USB) sưu tầm số hát quen thuộc thể dục thể thao vui khỏe, nhộn nhịp gần gũi dễ nhớ thông dụng Ngoài võ cổ truyền đề giáo viên cần sưu tầm thêm lien kết với câu lạc võ thuật để phát triển môn võ thuật cổ truyền mà phát huy gìn giữ sắc dân tộc Việt Nam Một số hát sưu tầm như: Nổi lửa lên nối vòng tay lớn, khỏe nước, nối vòng tay lớn, Việt Nam ơi, dòng máu lạc hồng vv… Bản thân dạy lớp: 9A,9B,9C,9D,9E,9G,9H,8A,8B,8C,và áp dụng phương pháp Vì lớp học sân nên tập luyện tất đồng nghiệp thấy có lời khen ngợi hài lòng Vì thấy em tập luyện nghiêm túc sôi có nề nếp, có ý thức tập luyện Một số học sinh từ trước tới sợ học võ nghĩ tập võ đánh đấm sứt đầu mẻ trán nên nghe giáo viên tuyên truyền đưa võ vào dạy thể dục thể dục em lại có suy nghĩ khác tích cực tham gia nhiều cụ thể trường mở lớp dạy võ học thấy học sinh tham gia nhiều so với thời gian trước TIẾT DẠY CỤ THỂ Ở LỚP 9A Tiết:40 Ngày soạn: 8/1/2017 Ngày dạy: 11/1/2017 NHẢY CAO Ôn giai đoạn chạy đà( đo đà,chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy), giai đoạn giậm nhảy tập phối hợp chạy đà giậm nhảy THỂ THAO TỰ CHỌN – VÕ CỔ TRUYỀN Ôn kỹ thuật chuyền bóng thấp tay, cao tay, phát bóng thấp tay nghiêng – Ôn võ cổ truyền Việt Nam 36 động tác CHẠY BỀN Chạy địa hình tự nhiên I/ Mục tiêu: Kiến thức: - Thuộc võ cổ truyền 36 động tác - Biết thực đo đà, chỉnh đà đặt chân vào điểm giậm nhảy Nắm kĩ thuật giậm nhảy, cách phối hợp chạy đà giậm nhảy - Biết cách thực đệm bóng, chuyền bóng cao tay phát bóng thấp tay nghiêng - Biết cách chạy bền địa hình tự nhiên số động tác thả lỏng, hồi tĩnh Kĩ năng: - Thực đo 5-7 bước đà Thực động tác giậm nhảy Phối hợp chạy đà, giậm nhảy - Thực đúng, đẹp 36 động tác võ cổ truyền Việt Nam - Thực đệm bóng, chuyền bóng cao tay phát bóng thấp tay nghiêng - Thực chạy bền địa hình tự nhiên số động tác thả lỏng, hồi tĩnh - Phát huy tính tích cực học sinh tập luyện học tâp tích cực kết hợp liên môn sinh học hóa học, nhạc như: biết phân phối sức bền, hít thở cách để nạp ô xy thải khí bon nic chạy luyện tập sức bền kết hợp phối nhạc vào khởi động võ Từ nâng cao kỹ tập luyện để đạt thành tích cao Thái độ: - HS có thái độ nghiêm túc tập luyện, ý thức tự giác tích cực luyện tập nhóm nhỏ, có tinh thần thoải mái học tập - Đạt kết mong đợi ( Tập luyện khoa học, nâng cao thành tích, yêu thích môn học vv.) II/ Địa điểm, phương tiện + Sân trường + Học sinh vệ sinh sân bãi + Giáo viên chuẩn bị còi, trụ xà nhảy cao, bóng chuyền mini, máy nhạc III/ Hoạt động giáo viên học sinh Định Nội dung Phương pháp tổ chức lượng 1.Phần mở đầu ( 5’) - Cán tập hợp lớp, báo cáo sĩ số a Nhận lớp - Giáo viên giới thiệu nội dung, yêu cầu học          + Nhận lớp          + Phổ biến nhiệm vụ          yêu cầu tiết học            - Khởi động theo đội hình hàng ngang, cán điều b Khởi động: khiển Xoay khớp cổ tay_ cổ chân; khuỷu tay; vai, gối,   hông; ép dọc; ép ngang  Chạy bước nhỏ, nâng cao  đùi, chạy gót chạm mông   Đá lăng trước, đá lăng sang ngang - GV kiểm tra – HS thực kỹ thuật chuyền bóng Mở nhạc Việt nam cao tay để khởi động c Kiểm tra cũ: Kỹ thuật chuyền bóng cao tay  Phần ( 35’)  a.Bài võ cổ truyền 36  động tác  - Giáo viên mở nhạc bài:  DÒNG MÁU LẠC HỒNG ĐH TẬP VÕ CỔ TRUYỀN - Cả lớp tập giáo viên + GV nhắc lại cách đo đà, chỉnh đà, cách đặt chân vào theo dõi tập học điểm giậm nhảy cho HS thực sinh + GV giới thiệu kỹ thuật chạy đà – giậm nhảy ( không Phát huy lực dẻo qua xà ) dai sức bền + GV thực tập 1-2 lần b/ Nhảy cao - Đo đà, chạy đà, chỉnh đà đặt chân vào điểm giậm nhảy - Chạy đà – phối hợp giậm nhảy ( không qua xà ) * Phát huy lực chỉnh + HS luyện tập + GV quan sát sửa động tác sai cho HS * Ổn định - GV đưa tập - GV nhắc lại số yêu cầu kỹ thuật - GV gọi số HS lên thực kỹ thuật - GV nhắc nhở nêu yêu cầu kỹ thuật cần thực đà đo đà giậm nhảy c Bóng chuyền - Chuyền bóng thấp tay hai tay - GV chia nhóm HS luyện tập - HS luyện tập – GV quan sát, sửa động tác sai cho HS Nhó m1 - Chuyền bóng cao tay hai tay Nhó m2 Phát huy lực chuyền bóng thấp tay chuyền bóng cao tay c Chạy bền Chạy địa hình tự nhiện 550m ( nam), 500m ( nữ ) Phát huy lực luyện sức bền * Củng cố kỹ thuật nhảy cao, bóng chuyền, võ thuật chạy bền Phần kết thúc * Thả lỏng, hồi tĩnh: Thả lỏng chân, tay, toàn thân, hít thở sâu thả lỏng * Nhận xét tiết học * Dặn dò: Hướng dẫn dặn tập nhà * Xuống lớp Nhó m3 Nhó m4 ( 5’) * Tập hợp lớp thành hàng ngang GV HS củng cố lại kỹ thuật chuyền bóng thấp tay cao tay * Ổn định - GV nêu số yêu cầu chạy bền - HS luyện tập – GV quan sát nhắc thêm * Giãn hàng - HS thực động tác thả lỏng, hồi tĩnh - GV nhận xét tiết học - GV dặn dò HS luyện tập nhà      IV CÁC GIẢI PHÁP Đối với giáo viên: * Môn thể dục, để có tiết học đạt kết cao, tạo cho em niềm say mê, hứng thú học tập, tập luyện, nắm vững nội dung học, hình thành kỹ năng, kỹ xảo, thực động tác cách xác, hoàn hảo dấu hiệu mệt mỏi, chán nản tập luyện Muốn đạt yêu cầu trên, cần phải có phương pháp thiết yếu sau: Trước hết giáo viên cần soạn giáo án, nghiên cứu kỹ nội dung dạy, giáo viên phải làm mẫu động tác, thao tác nhuần nhuyễn, phân tích rõ ràng chi tiết, yếu lĩnh kỹ thuật động tác trước lên lớp để học sinh hiểu nắm bắt Làm mẫu động tác phải đạt yêu cầu xác, đẹp, kỹ thuật, ý phương hướng, biên độ kỹ thuật động tác động tác ban đầu tạo ấn tượng sâu trí nhớ em Đối với giáo viên không chuyên, giáo viên khả làm mẫu nên cho học sinh quan sát kỹ tranh ảnh, xem phim bồi dưỡng cán ( với môn võ thuật giáo viên chọn em có khiếu tốt tham gia tập võ câu câu lạc hướng dẫn cho em để em hướng dẫn lại cho lớp) Khi giảng giải, phân tích kỹ thuật động tác nên ngắn gọn, xác, dễ hiểu, sử dụng tranh ảnh để minh họa làm tăng ý em Do đặc điểm học sinh lứa tuổi THCS tính hiếu động, lên lớp trời hay bị yếu tố bên làm ảnh hưởng Chính phần mở đầu giáo viên nên sử dụng số trò chơi thường em ưa thích để gây tập trung hứng thú trước vào phần bản, dẫn dắt vào học câu hỏi cho HS suy nghĩ trả lời , tiết học thể dục không thiết phải tuân theo qui định khuôn khổ mà phải luôn thay đổi lồng ghép đưa vào số tình tiết dễ gây hứng thú cho học sinh Đó thông qua số biện pháp trò chơi, thi đấu nhóm, tổ, tăng độ khó …vv V HIỆU QUẢ CỦA SÁNG KIẾN ĐEM LẠI: Qua môt thời gian áp dụng sáng kiến vào giảng dạy thấy chất lượng tập luyện học sinh có phần sôi nổi, phong trào tập thể dục trường sôi hẳn lên Không học sinh tập lớp mà tham gia thi võ vào đợt thi học sinh giỏi thể dục năm 2017 vừa qua đạt kết cao môn võ thuật Thời gian luyện tập vòng tuần từ tập huấn phòng giáo dục triển khai học sinh luyện tập vào chơi tuần buổi vào thứ hai, thứ tư, thứ sáu hàng tuần hai lần tuần vào khóa, Ngoài học sinh đăng ký tập trường vào buổi chiều Vì số phụ huynh hài lòng thấy em thay đổi theo chiều hướng tích cực sang nên ủng hộ nhiệt tình đăng ký cho em tham gia thêm học lớp Phương pháp đưa võ cổ truyền dạy vào thể dục giờ, đầu học khóa thấy phù hợp bổ ích cho học sinh tốt cho tất lứa tuổi, đem lại đời sống tinh thần tươi trẻ lạc quan yêu đời Hy vọng kế hoạch phương pháp đồng nghiệp góp ý hưởng ứng thời gian tới để toàn thể học sinh tường tham gia võ cổ truyền sở giáo dục qui định Để từ góp phần vào việc phát triển toàn diện cho học sinh thời đại Công nghiệp hóa đại hóa đất nước VI ĐỀ XUẤT, KIẾN NGHỊ: Tóm lại việc học môn thể dục nhà trường phổ thông động lực quan trọng để góp phần hoàn thiện mặt thể chất có tác dụng tích cực thúc đẩy mặt giáo dục khác phát triển.Vì vậy, giáo viên phải trau dồi kiến thức, tự hoàn thiện mình, nghiên cứu tìm phương pháp soạn giảng, tập luyện phù hợp khắc phục khó khăn để đưa chất lượng giáo dục thể chất ngày phát triển Đào tạo cho xã hội hệ tương lai kế thừa phát huy sắc văn hóa cha ông để lại phát triển cập nhập nững sánh vai với thời đại góp phần phát triển người toàn diện có sức khoẻ dồi dào, lực cường tráng, dũng khí kiên cường để tiếp tục nghiệp cách mạng Đảng sống sống vui tươi lành mạnh xây dựng đất nước giầu mạnh thời điểm công nghiệp hóa đại hóa đất nước Đối với Phòng giáo dục nhà trường: Để đảm bảo công tác giáo dục thể chất cho học sinh đòi hỏi phải tăng cường thiết bị dụng cụ phục vụ cho việc giảng dạy thầy việc tập luyện trò theo hướng: M ỗi năm nhà trường phải mua sắm thêm số thiết bị dụng cụ như: Mua thêm nệm, máy nghe nhạc tạo sân chơi cho học sinh học tập rèn luyện sửa chữa sân bóng rổ xin thêm đất xây dựng sân cầu lông, bóng bàn để học sinh giáo viên tập luyện sau học tập căng thẳng mệt mỏi - Thường xuyên cải tạo nâng cấp sân tập thiết bị phù hợp với phong trào thể dục thể thao Tiến tới xây dựng hoàn thiện sân tập để đảm bảo tập luyện nhiều môn thể thao thúc đẩy phát triển tố chất thể lực cho học sinh giáo viên nhà trường - Cần quan tâm nhiều vào công tác giáo dục thể chất cho học sinh như: Tăng cường giao lưu thể thao với trường bạn, tham gia phong trào cấp tổ chức Khen thưởng kịp thời học sinh thầy cô đạt thành tích cao, không phân biệt môn thể dục với môn văn hóa - Quán triệt học sinh dành thời gian học tập để tham gia tốt kỳ thi thể dục thể thao cấp tổ chức, cho em thấy sức khỏe có học tập tốt chẳng làm Đối với cha mẹ học sinh địa phương - Quan tâm tới việc học tập em tạo điều kiện thời gian cho học tập, vui chơi thích hợp Song cần phải có cách quản lý khoa học không em sa vào tệ nạn xã hội (nhất trò chơi điện tử trực tuyến) - Địa phương cần có khu vui chơi giải trí cho em sân vận động, sân cầu lông, bàn bóng bàn v.để cho em hoạt động vui chơi Quán triệt hạn chế địa điểm intơnet gần trường học Trên trình bày kinh nghiệm dạy môn thể dục Trong trình giảng dạy quan tâm ban giám hiệu nhà trường, tổ chuyên môn, đồng nghiệp.Với mong muốn trau dồi lực chuyên môn vững vàng nên mạnh dạn nêu số kinh nghiệm thân dạy môn học thể dục.Trong viết không tránh khỏi thiếu sót mong đồng chí bạn đồng nghiệp đóng góp ý kiến để rút kinh nghiệm làm tốt Tôi xin chân thành cám ơn! Buôn Ma Thuột, ngày 15 tháng năm 2017 NGƯỜI THỰC HIỆN NGUYỄN THỊ MINH \ PHÒNG GIÁO DỤC & ĐÀO TẠO BUÔN MA THUỘT TRƯỜNG THCS ĐOÀN THỊ ĐIỂM - SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM ĐƯA VÕ CỔ TRUYỀN VÀO THỂ DỤC GIỮA GIỜ, ĐẦU GIỜ VÀ CHÍNH KHÓA Người viết: Nguyễn Thị Minh TỔ : Sinh – Hóa – Thể Năm học: 2016 – 2017 ... viên dạy môn thể dục trường qua đợt tập huấn lên lớp Phòng giáo dục Thành phố tổ chức việc đưa võ cổ truyền vào giáo dục phổ thông thể dục đầu năm học 2016 -2017 Chính lẽ mà năm học 2016 -2017 có sáng... giáo dục thành phố tổ chức có sáng kiến: ĐƯA VÕ CỔ TRUYỀN DẠY VÀO THỂ DỤC ĐẦU GIỜ, GIỮA GIỜ VÀ GIỜ HỌC CHÍNH KHÓA CHO HỌC SINH CỦA TRƯỜNG Võ cổ truyền Việt nam dùng để hệ phái võ thuật lưu truyền. .. phấn khích Cụ thể vào dạy thể dục lớp 9A em hứng thú với võ cổ truyền qui định tuần tập lần vào tiết khóa hai lần vào thể dục đầu Nhưng vào thể dục khởi động xong em cho lớp tập võ học nội dung