thể dục lớp 7 2016 2017

Trng THCS on Th im Giỏo n Th Dc Ngy son: 20/08/2016 Ngy dy : 23/08/2016 Tit:1 MC TIấU - NI DUNG CHNG TRèNH TD PHềNG TRNH CHN THNG TRONG TP LUYN TDTT I/ MC TIấU: 1/ kin thc: Bit c cỏch phũng trỏnh chn thng hot ng th dc th thao 2/K nng : dng phũng, trỏnh chn thng luyn v thi u - Phỏt huy tớnh tớch cc ca hc sinh hc v luyn tớch cc kt hp liờn mụn sinh hc, húa hc v õm nhc hc v luyn th dc th thao Thỏi : Hc sinh cú thỏi nghiờm tỳc luyn, ý thc t giỏc hot ng nhúm Cú tinh thn thoi mỏi hc - t kt qu tt nh mong i: luyn khoa hc, nõng cao thnh tớch v yờu thớch mụn hc II/ A IM - PHNG TIN - Sõn bói sch, phng - SGV TD7, giỏo ỏn III/ TIN TRèNH DY HC NI DUNG A/ PHN M U: .L 3p PHNG PHP-TC - CS: Tp hp, bỏo cỏo - GV: Nhn lp, ph bin ni dung 1.n nh t chc: - n nh t chc bỏo cỏo s s, kim tra trang phc - GV ph bin ni dung v yờu cu bui hc - CS: iu hnh B/ PHN C BN 37p 1/ Mc tiờu, chng trỡnh TD a Mc tiờu: ? Tp luyn TDTT cú tỏc dng gỡ i - HS bit mt s kin thc, k nng c bn vi bn thõn luyn gi gỡn sc kho - HS tho lun tr li, GV nhn xột - Gúp phn rốn luyn np sng lnh mnh, tỏc ri cht li ni dung chớnh phong nhanh nhn, tớnh k lut, thúi quen luyn TDTT v gi v sinh - Cú s tng tin v th lc, t TCRLTT - Bit dng ngng iu ó hc vo np sng hng ngy GV: Phan Th Hoa Hũe Nm hc: 2016-2017 Trng THCS on Th im Giỏo n Th Dc b Ni dung chng trỡnh TD7: - Lý thuyt - HN ? Lp cỏc em ó hc cỏc ni dung - Bi TD phỏt trin chung gỡ - Trũ chi v cỏc ng tỏc b tr k thut: Chy - HS tr li, GV thụng bỏo li ni nhanh, chy bn, nhy cao, nhy xa, nộm búng dung chng trỡnh TD7 2/ ý ngha ca vic phũng trỏnh chn thng ? Em ó b chn thng hot ng TDTT: TDTT cha, k mt s chn thng - Luyn TDTT nhm nõng cao sc kho, thng xy phỏt trin th lc Trong luyn vic bit ? Nguyờn nhõn dn n chn thng c nguyờn nhõn v cỏhc phũng trỏnh cú mt ? Vic phũng trỏnh chn thng cú ý ý ngha quan trng ngha gỡ - Trỏnh c ti a cỏc chn thng cú th xy HS tr li, GV nhn xột kt lun quỏ trỡnh luyn khụng bit hoc * Phỏt huy nng lc nm bt ni dung chng trỡnh hc v rốn luyn th dc th thao lp bit nhng coi thng, khụng chu tuõn theo nhng nguyờn tc v phng phỏp luyn khoa hc C PHN KT THC: 1/ Cng c: ? Mc tiờu, ni dung chng trỡnh TD7 - HS tr li, lp nhn xột GV b 5p sung v cht li ni dung bi ? ý ngha ca vic phũng trỏnh chn thng luyn TDTT 2/ HDVN: ? Lờn k hoch luyn cho bn thõn ? Nguyờn nhõn dn n chn thng v cỏch phũng trỏnh GV: Phan Th Hoa Hũe Nm hc: 2016-2017 Trng THCS on Th im Giỏo n Th Dc Ngy son: 21/08/2016 Ngy dy : 24/08/2016 Tit:2 I HèNH I NG - CHY NHANH - CHY BN I/ MC TIấU: 1/ kin thc: - HN: Bit cỏc khu lnh hp hng dc, dúng hng v cỏch iu khin; ng nghiờm, ngh, cỏc ng tỏc quay - Chy nhanh: Bit cỏch chy bc nh, nõng cao ựi, gút chm mụng - Chy bn: Bit cỏch chy theo a hỡnh qui nh, bit hin tng th dc v cỏch khc phc 2/K nng : - HN: Thc hin c cỏc khu lnh hp hng dc, dúng hng v cỏch iu khin; ng nghiờm, ngh, cỏc ng tỏc quay - Chy nhanh: Thc hin c chy bc nh, nõng cao ựi, gút chm mụng - Chy bn: Chy theo a hỡnh qui nh, khc phc c hin tng th dc - Phỏt huy tớnh tớch cc ca hc sinh hc v luyn tớch cc kt hp liờn mụn sinh hc, húa hc v õm nhc hc v luyn th dc th thao 3/Thỏi : Hc sinh cú thỏi nghiờm tỳc luyn, ý thc t giỏc hot ng nhúm Cú tinh thn thoi mỏi hc - t kt qu tt nh mong i: luyn khoa hc, nõng cao thnh tớch v yờu thớch mụn hc II/ A IM PHNG TIN - Sõn bói sch, phng - SGV TD7, giỏo ỏn, cũi III/ TIN TRèNH DY HC NI DUNG A/ PHN M U: 1.Nhn lp: - n nh t chc, bỏo cỏo s s, kim tra trang phc - Ph bin ND YC bui hc .L 5P PHNG PHP-TC - CS: Tp hp, bỏo cỏo - GV: Nhn lp, ph bin ni dung Khi ng: 2lx8n - CS: iu hnh - Xoay cỏc khp: C, c tay, c chõn, - GV: Quan sỏt nhc nh, un nn vai, hụng, u gi - ẫp dc, ộp ngang KTBC: ? Nguyờn nhõn, cỏch phũng trỏnh chn thng luyn TDTT GV: Phan Th Hoa Hũe - 1HS tr li, lp nhn xột ỏnh giỏ, GV kt lun cho im Nm hc: 2016-2017 Trng THCS on Th im Giỏo n Th Dc B/ PHN C BN 35P 1/ HN 12-13p ? Khu lnh hp hng dc, dúng - Tp hp hng dc, dúng hng hng - ng nghiờm, ngh, cỏc ng tỏc ? Khu lnh, t th cỏc ng tỏc quay nghiờm ngh, cỏc ng tỏc quay HS tr li, thc hin ng tỏc lp nhn xột, GV b sung sa cha chia * Phỏt huy nng lc ụn v sa sai t luyn i hỡnh i ng - CS: iu hnh - GV: Quan sỏt nhc nh, un nn x x x x x x 2/ Chy nhanh: a ng tỏc b tr: Chy bc nh Chy nõng cao ựi Chy gút chm mụng * Phỏt huy nng lc k thut xut phỏt cao v cỏc ng tỏc b tr chy ngn x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 3l x x x x - 2HS thc hin ng tỏc, lp nhn xột, GV b sung sa cha ri cho HS x xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx (15m) x 3/ Chy bn: - Chy trờn a hỡnh t nhiờn + Nam: 500m + N : 400m - Chy trờn a hỡnh t nhiờn 6p 1l - GV gii thiu hin tng th dc v cỏch khc phc - GV gii thiu - HS chỳ ý lng nghe * Phỏt trin nng lc luyn sc bn xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx x x C PHN KT THC: 1/ Hi tnh: R tay, r chõn Hớt th sõu 4-5p 2lx8n - CS: iu hnh x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2/ HDVN - nhn xột: ễn cỏc ng tỏc HN Chy trờn a hỡnh t nhiờn: 200-300m GV: Phan Th Hoa Hũe Nm hc: 2016-2017 Trng THCS on Th im Giỏo n Th Dc - Gii tỏn x xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx x Ngy son: 27/08/2016 Ngy dy : 30/08/2016 Tit:3 I HèNH I NG - CHY NHANH I/ MC TIấU: 1/ kin thc: - HN: Bit cỏc khu lnh hp hng dc, dúng hng v cỏch iu khin; ng nghiờm, ngh, cỏc ng tỏc quay, im s t n ht v 1-2, bin i i hỡnh 0-2-4 - Chy nhanh: Bit tờn v cỏch thc hin trũ chi chy tip sc, chy tip sc chuyn vt, bi phỏt trin sc nhanh 2/K nng : - HN: Thc hin c cỏc khu lnh hp hng dc, dúng hng v cỏch iu khin; ng nghiờm, ngh, cỏc ng tỏc quay, im s t n ht v 1-2, bin i i hỡnh 0-2-4 - Chy nhanh: Thc hin c trũ chi chy tip sc, chy tip sc chuyn vt, bi phỏt trin sc nhanh - Phỏt huy tớnh tớch cc ca hc sinh hc v luyn tớch cc kt hp liờn mụn sinh hc, húa hc v õm nhc hc v luyn th dc th thao 3/Thỏi : Hc sinh cú thỏi nghiờm tỳc luyn, ý thc t giỏc hot ng nhúm Cú tinh thn thoi mỏi hc - t kt qu tt nh mong i: luyn khoa hc, nõng cao thnh tớch v yờu thớch mụn hc II/ A IM PHNG TIN - Sõn bói sch, phng - SGV TD7, giỏo ỏn, c hiu III/ TIN TRèNH DY HC NI DUNG A/ PHN M U: 1.Nhn lp: - n nh t chc, bỏo cỏo s s, kim tra trang phc - Ph bin ND YC bui hc .L 5P PHNG PHP-TC - CS: Tp hp, bỏo cỏo - GV: Nhn lp, ph bin ni dung Khi ng: 2l x8n - CS: iu hnh - Xoay cỏc khp: C, c tay, c chõn, - GV: Quan sỏt nhc nh, un nn vai, hụng, u gi - ẫp dc, ộp ngang GV: Phan Th Hoa Hũe Nm hc: 2016-2017 Trng THCS on Th im Giỏo n Th Dc KTBC: Kt hp - 2HS thc hin ng tỏc quay Lp nhn xột ỏnh giỏ, GV b sung cho im B/ PHN C BN: 35P 1/ HN 15-16p Lp chia t luyn a ễn tp: - CS: iu hnh Tp hp hng dc, dúng hng - GV: Quan sỏt nhc nh, un nn ng nghiờm, ngh, cỏc ng tỏc quay Dim s t n ht, dim s 1-2 b Hc mi: Bin i i hỡnh - - - GV: ging gii, hng dn, iu khin ln sau ú cho CS iu khin 4 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 3l 2/ Chy nhanh: a ng tỏc b tr: Chy bc nh Chy nõng cao ựi Chy gút chm mụng x x x x x x x x x x x x * Phỏt huy nng lc ụn v sa sai i hỡnh i ng x - CS: iu hnh, HS luyn - GV: Quan sỏt nhc nh, un nn x xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx (15m) x - GV hng dn cỏch chi, lut chi v iu khin HS chi - HS chi tớch cc Trong quỏ trỡnh chi yờu cu vui v, co phõn thng thua b Trũ chi: Chy tip sc * Phỏt huy nng lc k thut xut phỏt cao v cỏc ng tỏc b tr chy nhanh xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx (10m) x 4-5p - CS: iu hnh x C PHN KT THC : 1/ Hi tnh: R tay, r chõn Hớt th sõu x x 2lx8n x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV: Giao bi v nh, hng dn GV: Phan Th Hoa Hũe Nm hc: 2016-2017 Trng THCS on Th im Giỏo n Th Dc - HS cỏch luyn, nhn xột gi hc 2/ HDVN - nhn xột: ễn cỏc ng tỏc HN Chy trờn a hỡnh t nhiờn: 200-300m - Gii tỏn Tit:4 Ngy son: 28/8/2016 Ngy dy : 31//8/2016 I HèNH I NG - CHY NHANH - CHY BN I/ MC TIấU: 1/ kin thc: - HN: Bit cỏc khu lnh hp hng dc, dúng hng ,ng nghiờm, ngh, cỏc ng tỏc quay, bin i i hỡnh 0-2-4 - Chy nhanh: Bit cỏch thc hin ti ch ỏnh tay, ng mt hng xut phỏt, chy bc nh, chy nõng cao ựi - Chy bn: bit cỏch phõn phi sc chy, chy trờn a hỡnh t nhiờn 2/K nng : - HN: Thc hin c hp hng dc, dúng hng ,ng nghiờm, ngh, cỏc ng tỏc quay, bin i i hỡnh 0-2-4 .- Chy nhanh: Thc hin c ti ch ỏnh tay, ng mt hng xut phỏt, chy bc nh, chy nõng cao ựi - Chy bn: phõn phi c sc chy, chy trờn a hỡnh t nhiờn - Phỏt huy tớnh tớch cc ca hc sinh hc v luyn tớch cc kt hp liờn mụn sinh hc, húa hc v õm nhc hc v luyn th dc th thao 3/Thỏi : Hc sinh cú thỏi nghiờm tỳc luyn, ý thc t giỏc hot ng nhúm Cú tinh thn thoi mỏi hc - t kt qu tt nh mong i: luyn khoa hc, nõng cao thnh tớch v yờu thớch mụn hc II/ A IM PHNG TIN - Sõn bói sch, phng, ng chy - SGV TD7, giỏo ỏn, c hiu III/ TIN TRèNH DY HC NI DUNG A/ PHN M U: 1.Nhn lp: - n nh t chc, bỏo cỏo s s, kim tra trang phc - Ph bin ND YC bui hc GV: Phan Th Hoa Hũe .L 5p PHNG PHP-TC - CS: Tp hp, bỏo cỏo - GV: Nhn lp, ph bin ni dung Nm hc: 2016-2017 Trng THCS on Th im Giỏo n Th Dc Khi ng: - Chy nh nhng - Xoay cỏc khp: C, c tay, c chõn, vai, hụng, u gi - ẫp dc, ộp ngang - CS: iu hnh - GV: Quan sỏt nhc nh, un nn KTBC: Kt hp B/ PHN C BN: 1/ HN a ễn tp: Tp hp hng dc, dúng hng ng nghiờm, ngh, cỏc ng tỏc quay Bin i i hỡnh - - 35p - 2HS thc hin ng tỏc quay Lp nhn xột ỏnh giỏ, GV b sung cho im - Lp chia t luyn - CS: iu hnh - GV: Quan sỏt nhc nh, sa sai x x x x 4 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx 2/ Chy nhanh: * Di chuyn : Chy bc nh Chy nõng cao ựi Chy gút chm mụng ng mt hng xut phỏt * Ti ch: ễn luyn ti ch ỏnh tay * Phỏt huy nng lc k thut xut phỏt cao v cỏc ng tỏc b tr chy nhanh 3/ Chy bn: Phõn phi sc chy Chy bn thi gian, quóng ng di cn phi phõn phi sc chy: Chy t t nõng dn tc , gn v ớch cn tng tc (nc rỳt) (15m) x - GV hng dn, ging gii ti phi phõn phi sc chy bn - Trong chy HS thc hin theo s hng dn ca GV - CS: iu hnh x * Phỏt trin nng lc luyn sc bn x x GV: Phan Th Hoa Hũe x - GV: hng dn cho HS thc hin - CS: iu hnh - GV: Quan sỏt nhc nh, un nn * Phỏt huy nng lc ụn v sa sai i hỡnh i ng C PHN KT THC 1/ Hi tnh: x x x x 5p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Nm hc: 2016-2017 Trng THCS on Th im Giỏo n Th Dc R tay, r chõn Hớt th sõu GV: Giao bi v nh, hng dn HS cỏch luyn, nhn xột gi hc - 2/ HDVN - nhn xột: ễn cỏc ng tỏc HN Chy trờn a hỡnh t nhiờn: 200-300m Tit : Ngy son: 03/9/2016 Ngy dy: 06/9/2016 PHềNG TRNH CHN THNG TRONG TP LUYN TDTT QUY NH KHI HC TP B MễN I/ MC TIấU: 1/Kin thc: HS phi ghi nh c nhng iu cn lu ý v thc hin mi tit hc: 2/ K nng : - Nm c mt s nguyờn nhõn thng gp v cỏch phũng trỏnh chn thng, võn dung v luyn hng ngy - Phỏt huy tớnh tớch cc ca hc sinh hc v luyn tớch cc kt hp liờn mụn sinh hc, húa hc v õm nhc hc v luyn th dc th thao 3/Thỏi : Hc sinh cú thỏi nghiờm tỳc luyn, ý thc t giỏc hot ng nhúm Cú tinh thn thoi mỏi hc - t kt qu tt nh mong i: luyn khoa hc, nõng cao thnh tớch v yờu thớch mụn hc II/ A IM PHNG TIN - Sõn bói sch, phng - VGV TD 7, Giỏo ỏn III/ TIN TRèNH DY HC NI DUNG .L A/ PHN M U: 1.Nhn lp: - n nh t chc, bỏo cỏo s s, kim tra trang phc - Ph bin ND YC bui hc 5P PHNG PHP-TC - CS: Tp hp, bỏo cỏo - GV: Nhn lp, ph bin ni dung x xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx x KTBC: ? Mc tiờu, ni dung chng trỡnh TD7 ? ý ngha ca vic phũng trỏnh chn thng luyn TDTT B/ PHN C BN: GV: Phan Th Hoa Hũe - 2HS tr li, lp nhn xột ỏnh giỏ - GV kt lun cho im - GV yờu cu HS thc hin nghiờm Nm hc: 2016-2017 Trng THCS on Th im Giỏo n Th Dc 1/ Quy nh hc b mụn - Kin thc: Cú hiu bit cn thit nguyn nhõn v cỏch phũng chng chn thng Bit thc hin cỏc ng tỏc b tr kyc thut, trũ chi ng, k thut cỏc ng tỏc ó hc lp v hc mi lp Bit mt s iu lut v phng phỏp luyn mụn ỏ cu - K nng: Thc hinỳng, u, p cỏc ng tỏc HN, bi TD phỏt trin chung, cỏc ng tỏc b tr thi t TCRLTT - Thỏi hnh vi: Cú ý thc t giỏc luyn TDTT, cú k lut, tỏc phong nhanh nhn, gi gỡn v sinh, bit dng nhng iu ó hc vo np sinh hot hng ngy Thc hin np sng lnh mnh, khụng ung bia, ung ru, hỳt thuc, ma tuý v cỏc cht kớch thớch khỏc - Trang phc: Qun ỏo thoi mỏi, cú m mm, giy vi, cú dng c luyn cn 2/ Nguyn nhõn - cỏch phũng trỏnh chn thng: a Nguyn nhõn: Khụng thc hin ỳng nguyờn tc luyn v thi u TDTT: H thng, tng tin, va sc Khụng m bo nguyờn tc v sinh luyn: a im, phng tin khụng an ton, v sinh, trang phc khụng phự hp, mụi trng khụng m bo, n ung quỏ nhiu trc b Cỏch phũng trỏnh: Trc luyn TDTT phi ng, sau phi th lng hi tnh Trong quỏ trỡnh thy bt thng phi dng bỏo cho GV hoc ngi ln kp thi x lý Khụng tham gia thi u cha cú mt quỏ trỡnh luyn Kim tra, sa cha phng tin trc tp, khụng n ung nhiu trc tp, khụng ngi ch thụng giú, tm nc lnh sau tp, khụng dựng cỏc cht kớch thớch trc, v sau 35P C PHN KT THC: 1/ Cng c: 5P GV: Phan Th Hoa Hũe tỳc tng tit hc v rốn luyn nh ? Theo em nhng nguyờn nhõn no thng dn n chn thng - HS tho lun v tr li, GV tng kt ? Hóy nờu cỏch phũng trỏnh m em bit, th no l va sc, tng tin - HS tho lun, tr li GV b sung - HS tr li, lp nhn xột GV b sung v cht li ni dung bi * Phỏt huy nng lc nm bt ni dung chng trỡnh hc v rốn luyn th dc th thao lp - GV: Giao bi v nh, nhn xột Nm hc: 2016-2017 Trng THCS on Th im Giỏo n Th Dc C PHN KT THC: 1/ Hi tnh: R tay, r chõn Hớt th sõu 5p - CS: iu hnh lp th lng x x x x x x x 2/ HDVN - nhn xột: Tp cỏc ng tỏc b tr bt nhy, cỏc k thut ỏ cu Chy bn trờn a hỡnh t nhiờn x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV: Giao bi v nh, hng dn HS cỏch luyn, nhn xột gi hc x xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx x Ngy son: 17/04/2016 Ngy dy: 20/04/2016 Tit: 64 BT NHY CHY BN I/ MC TIấU: Kin thc: - Bt nhy : bit tờn v cỏch thc hin k thut nhy bc b trờn khụng,chy t nhy xa kiu ngi, trũ chi nhy vo vũn trũn tip sc K nng: - Bt nhy : thc hin k thut nhy bc b trờn khụng,chy t nhy xa kiu ngi, trũ chi nhy vo vũn trũn tip sc - Phỏt huy tớnh tớch cc ca hc sinh hc v luyn tớch cc kt hp liờn mụn sinh hc, húa hc v õm nhc hc v luyn th dc th thao Giỏo dc : giỏo dc ý thc t chc k lut, tinh thn t giỏc sỏng to - t kt qu tt nh mong i: luyn khoa hc, nõng cao thnh tớch v yờu thớch mụn hc II/ A IM PHNG TIN - Sõn bói sch, phng, ng chy, h cỏt - SGV TD7, giỏo ỏn GV: Phan Th Hoa Hũe Nm hc: 2016-2017 Trng THCS on Th im Giỏo n Th Dc III/ TIN TRèNH DY HC NI DUNG A/ PHN M U: I.Nhn lp: - n nh t chc, bỏo cỏo s s, kim tra trang phc - Ph bin ni dung-yờu cu tit kim tra L - CS: Tp hp, bỏo cỏo - GV: Nhn lp, ph bin ni dung - CS: iu hnh - GV: Quan sỏt nhc nh, un nn II.Khi ng - Tp bi th dc phỏt trin chung - Xoay cỏc khp - ẫp dc - ộp ngang B/ PHN C BN : 1/ Bt nhy: - ễn Nhy bc b trờn khụng - Chy t nhy xa kiu ngi PHNG PHP - TC 35p - GV phõn tớch, hng dn hc sinh ụn li cỏc k thut ó hc - HS chỳ ý quan sỏt lng nghe v luyn - GV quan sỏt v sa cha cho nhng hs thc hin cha ỳng x x x x x xxxx xxxxxx xxx xxxx xxxxxx xxx xxxx xxxxxx xxx - Trũ chi nhy vo vũng trũn tip sc - GV HD, ph bin lut, t chc cho HS chi trũ chi - GV giỏm sỏt v lm trng ti cho cuc chi - GV iu khin, HS chy theo nhúm, GV: Phan Th Hoa Hũe Nm hc: 2016-2017 Trng THCS on Th im Giỏo n Th Dc 2/ Chy bn: Chy bn trờn a hỡnh t nhiờn C PHN KT THC: 1/ Hi tnh: R tay, r chõn Hớt th sõu mi nhúm 8em 5p - CS: iu hnh lp th lng x x x x x x x 2/ HDVN - nhn xột: Tp cỏc ng tỏc b tr bt nhy, cỏc k thut ỏ cu Chy bn trờn a hỡnh t nhiờn x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV: Giao bi v nh, hng dn HS cỏch luyn, nhn xột gi hc x xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx x GV: Phan Th Hoa Hũe x Nm hc: 2016-2017 Trng THCS on Th im Giỏo n Th Dc Ngy son: 23/4/2016 Ngy dy: 26/4/2016 Tit: 65 BT NHY CHY BN I/ MC TIấU: Kin thc: - Bt nhy : bit tờn v cỏch thc hin k thut nhy bc b trờn khụng, chy t nhy xa kiu ngi, trũ chi nhy vo vũn trũn tip sc K nng: - Bt nhy : thc hin k thut nhy bc b trờn khụng, chy t nhy xa kiu ngi, trũ chi nhy vo vũn trũn tip sc - Phỏt huy tớnh tớch cc ca hc sinh hc v luyn tớch cc kt hp liờn mụn sinh hc, húa hc v õm nhc hc v luyn th dc th thao Giỏo dc : giỏo dc ý thc t chc k lut, tinh thn t giỏc sỏng to - t kt qu tt nh mong i: luyn khoa hc, nõng cao thnh tớch v yờu thớch mụn hc II/ A IM PHNG TIN - Sõn bói sch, phng, ng chy, h cỏt - SGV TD7, giỏo ỏn - III/ TIN TRèNH DY HC NI DUNG A/ PHN M U: I.Nhn lp: - n nh t chc, bỏo cỏo s s, kim tra trang phc - Ph bin ni dung-yờu cu tit kim tra II.Khi ng - Tp bi th dc phỏt trin chung - Xoay cỏc khp - ẫp dc - ộp ngang L 5p PHNG PHP - TC - CS: Tp hp, bỏo cỏo - GV: Nhn lp, ph bin ni dung xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx x x - CS: iu hnh - GV: Quan sỏt nhc nh, un nn x x x x x x x B/ PHN C BN : 1/ Bt nhy: - ễn Nhy bc b trờn khụng; GV: Phan Th Hoa Hũe 35p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - HS luyn; GV sa cha, un nn Nm hc: 2016-2017 Trng THCS on Th im Giỏo n Th Dc x x x x x - Trũ chi Nhy vt ro tip sc xxxx xxxxxx xxx xxxx xxxxxx xxx xxxx xxxxxx xxx 5-6p - GV: HD, ph bin lut, HS chi tớch cc - Chy t nhy xa kiu ngi - Kt hp kim tra th - HS luyn; GV sa cha, un nn x x x x x xxx xxxxxx xxxx xxx xxxxxx xxxx xxx xxxxxx xxxx * GV a ni dung v yờu cu kim tra: - Kim tra ln lt theo danh sỏch Nam v N riờng, mi nhúm - em - GV iu khin, HS chy theo nhúm, mi nhúm 5-6 em 2/ Chy bn: Chy trờn a hỡnh t nhiờn C PHN KT THC: 1/ Hi tnh: R tay, r chõn Hớt th sõu 5p - CS: iu hnh lp th lng 2/ HDVN - nhn xột: Tp cỏc ng tỏc b tr bt nhy, cỏc GV: Phan Th Hoa Hũe GV: Giao bi v nh, hng dn HS cỏch luyn, nhn xột gi hc Nm hc: 2016-2017 Trng THCS on Th im Giỏo n Th Dc k thut ỏ cu Chy bn trờn a hỡnh t nhiờn Ngy son: 24/4/2016 Ngy dy: 27/4/2016 Tit: 66 KIM TRA BT NHY I/ MC TIấU: Kin thc: - Bt nhy : bit tờn v cỏch thc hin k thut nhy bc b trờn khụng K nng: - Bt nhy : thc hin k thut nhy bc b trờn khụng - Phỏt huy tớnh tớch cc ca hc sinh hc v luyn tớch cc kt hp liờn mụn sinh hc, húa hc v õm nhc hc v luyn th dc th thao Giỏo dc : giỏo dc ý thc t chc k lut, tớnh nghiờm tỳc gi kim tra - t kt qu tt nh mong i: luyn khoa hc, nõng cao thnh tớch v yờu thớch mụn hc II/ A IM PHNG TIN - Sõn bói sch, phng, ng chy, h cỏt - SGV TD7, giỏo ỏn III/ TIN TRèNH DY HC NI DUNG A/ PHN M U: I.Nhn lp: - n nh t chc, bỏo cỏo s s, kim tra trang phc - Ph bin ni dung-yờu cu tit kim tra L 5p PHNG PHP - TC - CS: Tp hp, bỏo cỏo - GV: Nhn lp, ph bin ni dung x xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx x II.Khi ng - Tp bi th dc phỏt trin chung - Xoay cỏc khp - ẫp dc - ộp ngang B/ PHN C BN : * Bật nhảy: Kiểm tra * Nội dung kiểm tra: Kiểm tra động GV: Phan Th Hoa Hũe - CS: iu hnh - GV: Quan sỏt nhc nh, un nn 35p - GV cho hs ụn li sau ú kim tra - Mi t kim tra s thc hin theo nhúm -6 hs Nm hc: 2016-2017 Trng THCS on Th im tác Nhảy bớc không * Cách cho điểm Điểm kiểm tra cho cho theo mức độ thực động tác HS - Điểm 9- 10: Cả hai lần nhảy thực hiên kĩ thuật động tác - Điểm 7- 8: Trong hai lần nhảy có lần nhảy tơng đối - Điểm 5- 6: Cả hai lần nhảy thực đợc động tác tơng đối - Điểm 3- 4: Cả hâi lần nhảy không thực đợc động tá Giỏo n Th Dc - Mi hs c thc hin ln - Niu HS kim tra ln th thỡ im ko vt quỏ 4-5p 2-3p 2lx8n x x x x x xxx xxxxxx xxxx xxx xxxxxx xxxx xxx xxxxxx xxxx 1-2p - CS: iu hnh lp th lng x x x C PHN KT THC: 1/ Hi tnh: R tay, r chõn Hớt th sõu x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV: Giao bi v nh, hng dn HS cỏch luyn, nhn xột gi hc x xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx x 2/ HDVN - nhn xột: Tp cỏc ng tỏc b tr bt nhy, cỏc k thut ỏ cu Chy bn trờn a hỡnh t nhiờn GV: Phan Th Hoa Hũe Nm hc: 2016-2017 Trng THCS on Th im Giỏo n Th Dc Ngy son: 30/4/2016 Ngy dy: 3/5/2016 Tit: 67 ễN TP HC Kè II I/ MC TIấU: *Chy bn : Chy trờn a hỡnh t nhiờn - Phỏt huy tớnh tớch cc ca hc sinh hc v luyn tớch cc kt hp liờn mụn sinh hc, húa hc v õm nhc hc v luyn th dc th thao *Giỏo dc : hc sinh cú ý thc t giỏc tớch hc v rốn luyn th dc th thao - t kt qu tt nh mong i: luyn khoa hc, nõng cao thnh tớch v yờu thớch mụn hc II/ A IM PHNG TIN - Sõn bói sch, phng, ng chy - SGV TD7, giỏo ỏn III/ TIN TRèNH DY HC NI DUNG A/ PHN M U: I.Nhn lp: - n nh t chc, bỏo cỏo s s, kim tra trang phc - Ph bin ni dung-yờu cu tit kim tra L 5p PHNG PHP - TC - CS: Tp hp, bỏo cỏo - GV: Nhn lp, ph bin ni dung x xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx x II.Khi ng - Tp bi th dc phỏt trin chung - Xoay cỏc khp - ẫp dc - ộp ngang B/ PHN C BN : Chy 500m quanh khuụn viờn trng hc GV: Phan Th Hoa Hũe - CS: iu hnh - GV: Quan sỏt nhc nh, un nn 35p - GV chia hs thnh cỏc nhúm nam n, mi nhúm hs - nhúm thc hin cỏc nhúm cũn li quan sỏt - GV nhc nh hs th lng quỏ trỡnh chy, sau chy Si di bc Nm hc: 2016-2017 Trng THCS on Th im Giỏo n Th Dc chy Chy nhanh ng thng v chm li dng vũng C PHN KT THC: 1/ Hi tnh: R tay, r chõn Hớt th sõu 5p - CS: iu hnh lp th lng x x x x x x x 2/ HDVN - nhn xột: Tp cỏc ng tỏc b tr bt nhy, cỏc k thut ỏ cu Chy bn trờn a hỡnh t nhiờn x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV: Giao bi v nh, hng dn HS cỏch luyn, nhn xột gi hc x xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx x GV: Phan Th Hoa Hũe Nm hc: 2016-2017 Trng THCS on Th im Giỏo n Th Dc Ngy son: 1/5/2016 Ngy dy: 4/5/2016 Tit: 68 ễN TP HC Kè II I/ MC TIấU: *Chy bn : Chy trờn a hỡnh t nhiờn - Phỏt huy tớnh tớch cc ca hc sinh hc v luyn tớch cc kt hp liờn mụn sinh hc, húa hc v õm nhc hc v luyn th dc th thao *Giỏo dc : hc sinh cú ý thc t giỏc tớch hc v rốn luyn th dc th thao - t kt qu tt nh mong i: luyn khoa hc, nõng cao thnh tớch v yờu thớch mụn hc II/ A IM PHNG TIN - Sõn bói sch, phng, ng chy - SGV TD7, giỏo ỏn III/ TIN TRèNH DY HC NI DUNG A/ PHN M U: I.Nhn lp: - n nh t chc, bỏo cỏo s s, kim tra trang phc - Ph bin ni dung-yờu cu tit kim tra L 5p PHNG PHP - TC - CS: Tp hp, bỏo cỏo - GV: Nhn lp, ph bin ni dung x xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx x II.Khi ng - Tp bi th dc phỏt trin chung - Xoay cỏc khp - ẫp dc - ộp ngang B/ PHN C BN : Chy 500m quanh khuụn viờn trng hc GV: Phan Th Hoa Hũe - CS: iu hnh - GV: Quan sỏt nhc nh, un nn 35p - GV chia hs thnh cỏc nhúm nam n, mi nhúm hs - nhúm thc hin cỏc nhúm cũn li quan sỏt - GV nhc nh hs th lng quỏ trỡnh chy, sau chy Si di bc chy Chy nhanh ng thng v Nm hc: 2016-2017 Trng THCS on Th im Giỏo n Th Dc chm li dng vũng C PHN KT THC: 1/ Hi tnh: R tay, r chõn Hớt th sõu 5p - CS: iu hnh lp th lng x x x x x x x 2/ HDVN - nhn xột: Tp cỏc ng tỏc b tr bt nhy, cỏc k thut ỏ cu Chy bn trờn a hỡnh t nhiờn x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV: Giao bi v nh, hng dn HS cỏch luyn, nhn xột gi hc x xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx x GV: Phan Th Hoa Hũe Nm hc: 2016-2017 Trng THCS on Th im Giỏo n Th Dc Ngy son: 6/5/2016 Ngy dy: 9/5/2016 Tit: 69 KIM TRA CHY BN I/ MC TIấU: *Chy bn : Chy trờn a hỡnh t nhiờn - Phỏt huy tớnh tớch cc ca hc sinh hc v luyn tớch cc kt hp liờn mụn sinh hc, húa hc v õm nhc hc v luyn th dc th thao *Giỏo dc : hc sinh cú ý thc t giỏc tớch hc v rốn luyn th dc th thao - t kt qu tt nh mong i: luyn khoa hc, nõng cao thnh tớch v yờu thớch mụn hc II/ A IM PHNG TIN - Sõn bói sch, phng, ng chy - SGV TD7, giỏo ỏn III/ TIN TRèNH DY HC NI DUNG A/ PHN M U: I.Nhn lp: - n nh t chc, bỏo cỏo s s, kim tra trang phc - Ph bin ni dung-yờu cu tit kim tra L 5p PHNG PHP - TC - CS: Tp hp, bỏo cỏo - GV: Nhn lp, ph bin ni dung x xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx x II.Khi ng - Tp bi th dc phỏt trin chung - Xoay cỏc khp - ẫp dc - ộp ngang B/ PHN C BN : Chy 500m(n), 800m (nam) quanh khuụn viờn trng hc 1/ Ni dung kim tra - Kim tra thnh tớch chy bn 500m trờn a hỡnh t nhiờn (trong sõn trng hoc sõn ng) 2/ Hỡnh thc v ni dung kim tra GV: Phan Th Hoa Hũe - CS: iu hnh - GV: Quan sỏt nhc nh, un nn 35p - GV chia hs thnh cỏc nhúm nam n, mi nhúm hs - nhúm thc hin cỏc nhúm cũn li quan sỏt - GV nhc nh hs th lng quỏ trỡnh chy, sau chy Si di bc chy Chy nhanh ng thng v chm li dng vũng Nm hc: 2016-2017 Trng THCS on Th im Giỏo n Th Dc Kim tra thnh nhiu t, mi t - HS, mi HS tham gia kim tra mt ln 3/ Cỏch tớnh im - Gii: Chy t thnh tớch 100s(nam), 112s(n) - Khỏ: Chy t thnh tớch 110s(nam), 119s(n) - t: Chy t thnh tớch 120s(nam), 132s(n) - Cha t: Chy khụng t thnh tớch; Di120s(nam), 132s(n) 4/ Tin hnh kim tra - Kim tra ln lt theo danh sỏch Nam v N riờng, mi nhúm 5-6 em - Mi em ch c kim tra ln 5p - CS: iu hnh lp th lng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV: Giao bi v nh, hng dn HS cỏch luyn, nhn xột gi hc x C PHN KT THC: 1/ Hi tnh: R tay, r chõn Hớt th sõu x xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx x 2/ HDVN - nhn xột: Tp cỏc ng tỏc b tr bt nhy, cỏc k thut ỏ cu Chy bn trờn a hỡnh t nhiờn GV: Phan Th Hoa Hũe Nm hc: 2016-2017 Trng THCS on Th im Giỏo n Th Dc Ngy son: 7/5/2016 Ngy dy: 10/5/2016 Tit: 70 KIM TRA TC RLTT I/ MC TIấU: - Kim tra hc kỡ II - Kim tra TC RLTT chy bn - Qua kim tra ỏnh giỏ c kh nng luyn sc bn, thnh tớch ca tng em, t ú GV cú k hoch v phng phỏp dy hc phự hp cho nm hc sau - Yờu cu HS kim tra nghiờm tỳc v m bo an ton - t kt qu tt nh mong i: luyn khoa hc, nõng cao thnh tớch v yờu thớch mụn hc II/ A IM PHNG TIN - Sõn bói sch, phng - SGV TD7, giỏo ỏn, ng h bm giõy, dõy ớch III/ TIN TRèNH DY HC A/ PHN M U 5p - CS: Tp hp, bỏo cỏo - GV: Nhn lp, ph bin ni dung I.Nhn lp: - n nh t chc, bỏo cỏo s s, kim tra trang phc - Ph bin ni dung , yờu cu tit kim tra x x - CS: iu hnh - GV: Quan sỏt nhc nh, un nn II.Khi ng - Tp bi th dc phỏt trin chung - Xoay cỏc khp - ẫp dc - ộp ngang - Cỏc ng tỏc b tr chy B/ PHN C BN 1/ Ni dung kim tra - Kim tra thnh tớch chy bn 500m trờn a hỡnh t nhiờn (trong sõn trng hoc sõn ng) GV: Phan Th Hoa Hũe xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx 35p * GV a ni dung v yờu cu kim tra: - Kim tra ln lt theo danh sỏch Nam v N riờng, mi nhúm 5-6 em - Mi em ch c kim tra ln Nm hc: 2016-2017 Trng THCS on Th im Giỏo n Th Dc 2/ Hỡnh thc v ni dung kim tra Kim tra thnh nhiu t, mi t - HS, mi HS tham gia kim tra mt ln xx xx xx xx xxx xx xx xx xx xx xx xxx xx xx xx xx xx xx xxx xx xx x x 3/ Cỏch tớnh im - GV: Thng nht cỏch ỏnh giỏ cho HS - Gii: Chy t thnh tớch 100s(nam), 112s(n) - Khỏ: Chy t thnh tớch 110s(nam), 119s(n) - t: Chy t thnh tớch 120s(nam), 132s(n) - Cha t: Chy khụng t thnh tớch; Di120s(nam), 132s(n) 4/ Tin hnh kim tra - GV iu khin cú s giỳp ca CS - HS kim tra theo i hỡnh di: 4-5p 2-3p xxx xxxxxx xxxx xxx xxxxxx xxxx xxx xxxxxx xxxx x x x x x x x 1-2p - Nhng em cha n lt kim tra yờu cu trt t v t ng - CS: iu hnh lp th lng C PHN KT THC 1/ Hi tnh: R tay, r chõn Hớt th sõu x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV: Giao bi v nh, hng dn HS cỏch luyn, nhn xột gi hc 2/ HDVN - nhn xột: Tp cỏc ng tỏc b tr bt nhy, Chy bn trờn a hỡnh t nhiờn x xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx x GV: Phan Th Hoa Hũe Nm hc: 2016-2017 ... Thị Hoa Hòe Năm học: 2016- 20 17 Trường THCS Đoàn Thị Điểm Giáo Án Thể Dục - Giải tán x xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx x Ngày soạn: 27/ 08 /2016 Ngày dạy : 30/08 /2016 Tiết:3 ĐỘI HÌNH... trả lời, lớp nhận xét GV bổ sung chốt lại nội dung * Phát huy lực nắm bắt nội dung chương trình học tập rèn luyện thể dục thể thao lớp - GV: Giao tập nhà, nhận xét Năm học: 2016- 20 17 Trường THCS... môn sinh học, hóa học âm nhạc học tập tập luyện thể dục thể thao GV: Phan Thị Hoa Hòe Năm học: 2016- 20 17 Trường THCS Đoàn Thị Điểm Giáo Án Thể Dục 3/Thái độ: Học sinh có thái độ nghiêm túc tập