Lama Zopa Rinpoche PHÁP TU SƠ KHỞI Preliminary Practices Thư Viện Nalanda Vietnamese Nalanda Library Ấn Bản Điện Tử 2008 Lama Zopa Rinpoche PHÁP TU SƠ KHỞI LỜI KHUYÊN CỦA LAMA ZOPA RINPOCHE VỀ PHƯƠNG PHÁP TU TẬP HÀNG NGÀY Preliminary Practices: Advices For Daily Practice by Lama Zopa Rinpoche Hồng Như & Thanh Liên chuyển Việt ngữ Thư Viện Nalanda - Vietnamese Nalanda Library http://nalanda.batnha.org ẤN BẢN ĐIỆN TỬ SÁCH ẤN TỐNG – KHÔNG BÁN English Translation © Lama Zopa Rinpoche Vietnamese translation © Hồng Như Thubten Munsel 2008 Nguyên Anh ngữ: Preliminary Practices: Advices by Lama Zopa Rinpoche, [posted Nov 2005], lưu trữ tại: http://www.lamayeshe.com/lamazopa/advicebook/lamrim/prelim.shtml Hồng Như Thubten Munsel chuyển Việt ngữ tháng năm 2007 phối hợp với lời giảng bổ túc dành cho Phật tử Việt Nam, hai phần Kinh Kim Cương Kinh Chánh Pháp Sanghata trích từ Những Thực Hành Trọng Yếu [Life Practices], Lama Zopa Rinpoche, Thanh Liên Việt dịch Tùy nghi phổ biến với điều kiện giữ nguyên nội dung không bán Muốn in sách ấn tống, xin vui lòng liên lạc banbientap@batnha.org Nguyện lời khuyên thầy Zopa Rinpoche giúp quí Phật tử tận dụng giây phút sống để mang lợi ích lớn lao đến cho thân cho tất Mọi sai sót người dịch Mọi công đức xin hồi hướng pháp giới chúng sinh Mục tiêu đời sống mang lại lợi ích cho chúng sinh lợi ích lớn lao mà mang lại, giúp chúng sinh thoát khỏi biển khổ luân hồi, tất nguyên nhân tạo khổ Để làm việc này, thân bạn cần đạt giác ngộ Để đạt giác ngộ, bạn cần hoàn tất pháp tu lamrim, đường tu dẫn đến giác ngộ Muốn hoàn tất pháp tu lamrim, bạn cần tịnh ác nghiệp nhiễm tâm tích tụ từ vô lượng kiếp tái sinh, đồng thời tích tụ thật nhiều công đức, điều kiện phải có để đạt đạo Đời sống tựa giấc mơ đêm qua Đừng chấp bám vào, đừng thấy thật, có tự tánh Những dòng viết để giúp bạn sống đời sống có ý nghĩa - đời sống vô quí giá này, đến lần Trong khứ, bạn sống chết lần, gây biết nhân tố tạo khổ đau cõi sinh tử luân hồi, gần chưa bạn sống cho Phật Pháp, chưa bạn sống để đưa chúng sinh đến bờ giác ngộ Vậy Pháp Tu Sơ Khởi bạn hành trì nhiều hay tùy khả năng, đừng lo lắng Hãy sống vui PHÁP TU SƠ KHỞI Mục tiêu pháp tu sơ khởi để giúp bạn tịnh nghiệp chướng (nhiễm tâm, ác nghiệp, phá phạm giới hạnh) để đạt thành tựu đường tu giác ngộ chúng sinh, để tích tụ thật nhiều công đức Hơn nữa, để giác ngộ chín mùi tâm thức, bạn cần nhận lực gia trì đấng đạo sư nhờ pháp đạo sư du già Vì vậy, hành trì pháp tu sơ khởi dựa tảng pháp đạo sư du già mà bạn theo, ví dụ Thời Công Phu Đạo Sư Du Già, hay Cúng Dường Đạo Sư (Tạng: Lama Chopa), hay Đạo Sư Du Già Lama Tông Khách Ba (Tạng: Ganden Lha Gyama, gọi Một Trăm Đấng Hộ Phật Cung Trời Đâu Xuất)*, hay pháp đạo sư du già nhiều đấng bổn tôn pháp chủ, Đạo sư Du già Quan Âm Tara Khi hành trì pháp đạo sư du già, tâm vào pháp quán tưởng đạo sư du già nhiều thời điểm thời công phu - ví dụ sau quán tưởng ruộng phước lúc đọc câu tụng kính ngưỡng đạo sư quán tưởng * Xem phần Tài Liệu cuối sách Pháp Tu Sơ Khởi pháp lamrim Làm để phát triển lòng kính ngưỡng đạo sư, thấy đạo sư Phật Hãy dựa vào kinh sách, dựa vào lý trí suy xét kinh nghiêm thân để quán đạo sư bạn tất mười phương Phật đà, quán mười phương Phật đạo sư bạn PHÁP QUÁN LAMRIM Hãy mang tất pháp quán lamrim đặt tảng tâm kính ngưỡng đạo sư, hành trì ngày, thời gian dài ngắn tùy ý - 15, 20, 30 phút hay tiếng – đạt thành tựu vững vàng Để hiểu rõ chi tiết pháp tu lamrim, để quán, đọc Giải Thoát Trong Lòng Bàn Tay ngài Pabongka Rinpoche* Tiếp theo, hàng ngày dùng Essential Nectar [Tinh Túy Cam Lồ] ngài Geshe Rabten hướng dẫn pháp tu hàng ngày, để quán lamrim Hoặc dựa theo mục lục Lamrim Đại Luận [Great Treatise on the Stages of the Path to Enlightenment - Tạng: Lam-rim Chen-mo]*, hay mục lục cuối sách Giải Thoát Trong Lòng Bàn Tay Hành trì phần pháp lamrim tốt nên thuộc lòng mục lục phần Nhiều hành giả Tây Tạng, * Xem phần Tài Liệu cuối sách Pháp Tu Sơ Khởi bậc chân tu, làm Mục lục pháp tu tảng thiền quán Mỗi ngày ngồi thiền tiếng, tiếng, ½ tiếng, 15 phút, tùy khả hoàn cảnh mà chọn ngồi lâu hay mau Bạn ngồi thiền ngày thời, hay 3, hay 2, hay Mỗi ngày thời, thời bao lâu, tùy ý lựa chọn Điều quan trọng phải hành trì cho thật đặn, phải có kết Nếu hôm thiền thật nhiều, ngày sau lại nghỉ không làm, tâm thức phát triển liên tục Mỗi ngày ngồi tốt cả, không gián đoạn, phải thiền quán ngày Bạn luân chuyển đề mục thiền quán, ví dụ ba tháng thiền pháp kính ngưỡng đạo sư, ba tháng pháp tu sơ căn, ba tháng trung ba tháng thượng căn, chí đến tánh không đáo trở lại với pháp tu kính ngưỡng đạo sư Cứ tiếp tục xoay tròn đạt thành tựu nơi pháp tu Với pháp quán kính ngưỡng đạo sư, tiếp tục thiền quán hàng ngày đạt thành tựu vững chắc, bạn trực tiếp thấy tất Phật đà Rồi thiền quán pháp tu sơ căn, khởi từ pháp quán kiếp người quí giá quán nghiệp, quan trọng quán vô thường chết Đây hai pháp quán trọng yếu, thành tựu thành tựu pháp quán Pháp Tu Sơ Khởi lại Bước tu đạt bạn không chút quan tâm đến hạnh phúc kiếp sống tiền, không chấp bám, hướng an lạc kiếp vị lai, hướng giải thoát – bước tu có cần nhiều tuần, nhiều tháng hay nhiều năm xong Sau hành trì pháp tu trung Cho đến tâm không cần cố gắng tự nhiên liên tục buông xả luân hồi, mang trọn đời sống để tu phát tâm bồ đề, cho tâm không chút quan tâm đến hạnh phúc cá nhân, trọn vẹn hướng bình an hạnh phúc người khác Tâm phải hướng vô thượng bồ đề, ngày đêm Cũng nên thiền quán tánh không ngày ít, dùng pháp đáng tin cậy, Bát Nhã Tâm Kinh*, hay pháp tu Đại Thủ Ấn chân khác Trong tiếp tục luyện tâm với pháp tu khác đường tu giác ngộ Sau thời gian, bạn cố gắng tu định cách nhiếp tâm vào đề mục thiền nói Đọc nguyện lamrim ngày phương pháp hành trì trọng yếu, giúp đời sống bạn có ý nghĩa Chú tâm đọc tụng nguyện lamrim * Xem phần Tài Liệu cuối sách 10 Pháp Tu Sơ Khởi cách để quán trọn vẹn đường tu giác ngộ Phương pháp gieo thiện vào dòng tâm thức, gieo nhiều hạt giống thành tựu trọn vẹn đường tu giác ngộ Nghĩa câu tụng đưa đến gần với giác ngộ, đến gần với giác ngộ chúng sinh Đây mục tiêu đời sống bạn, lý bạn sống Vì đọc tụng trực tiếp thiền quán lamrim ngày thật có tác dụng lợi ích lớn lao vô Có nhiều nguyện lamrim bạn chọn để hành trì Ví dụ pháp ngài Tông Khách Ba Ba Điểm Tinh Túy Của Đường Tu Giác Ngộ*, Nền Tảng Mọi Thiện Đức*, hay Chứng Đạo Ca*, pháp đại sư Pabongka Dechen Nyingpo, Gọi Thầy Từ Chốn Xa*, dài Bạn thiền quán dựa vào nguyện bao gồm tinh túy trọn vẹn đường tu, có thêm phần nói Kim cang thừa cuối lại tốt Tùy ngày đọc tụng lamrim quán trực tiếp lần, nhận thêm nhiêu thiện duyên Nếu bạn có nhận pháp quán đảnh Đại thừa Tối thượng Mật tông nên đọc thêm tụng đường tu mật tông Ở vậy, vừa đọc tụng vừa quán ý nghĩa, trọn đường tu cấy trồng tâm thức dạng chủng tử 10 Pháp Tu Sơ Khởi 25 phương pháp lợi ích cho hòa bình giới Đây điều người làm, bận rộn đến đâu, cho dù ngày đọc trang hay vài hàng, nên trì tụng đặn Kinh Ánh Sáng Hoàng Kim chúa tể kinh Đặc biệt mãnh liệt, có khả chu toàn ước nguyện, mang hòa bình hạnh phúc đến cho toàn thể chúng sinh, tận vị Phật Kinh đặc biệt có hiệu hòa bình giới, che chở cho thân bạn, cho đất nước, cho địa cầu Kinh có khả xoa dịu bịnh khổ cho người quốc gia [bạn sống] Đây phương pháp tu tập Phật giáo hữu hiệu dành cho muốn thân tất sống cảnh hòa bình, giết hại cả, không cần trích chống đối mà gầy dựng hòa bình Dù Phật tử, dù Phật tử, người muốn hòa bình đọc tụng kinh Đọc tụng kinh có khả bảo vệ đất nước người thoát điều gọi thiên tai – xáo trộn thành phần gió, lửa, đất, nước – động đất, lũ lụt, cuồng phong, hỏa hoạn, lốc xoáy v.v [Thiên tai tiếng Anh gọi tai họa tự nhiên, nhưng] cảnh hiểm nguy tự nhiên mà có, 25 26 Pháp Tu Sơ Khởi nhân duyên hội tụ mà thành Tất điều gọi thiên tai đến từ ý nghĩ việc làm bất thiện khứ, kèm với duyên tố phối hợp mà thành Lợi ích trì tụng kinh thật đo lường Cho dù bạn mang ngọc quí nhiều số lượng nguyên tử có Thái Bình Dương cúng dường vô lượng Phật đà, sánh công đức đọc tụng vài hàng Kinh Ánh Sáng Hoàng Kim Đọc tụng kinh đưa đời sống hướng giác ngộ Công đức tạo nhờ đọc tụng kinh nhiều đời sống bạn trở nên dễ dàng nhẹ nhàng, muốn Đó nhờ nghiệp chướng tịnh với tốc độ nhanh tưởng, công đức tạo nhiều tưởng Đây phương pháp giải thoát vô lượng chúng sinh thoát biển rộng khổ đau luân hồi, mang tất đến bờ giác ngộ Cho nên xin chắp hai tay, thỉnh cầu bạn hòa bình giới mà đọc tụng Kinh Ánh Sáng Hoàng Kim, tùy khả mà đọc tụng 26 Pháp Tu Sơ Khởi 27 KINH KIM CƯƠNG * Chỉ đơn nghe Kinh Kim Cương có niềm tin Kinh đó, khối lượng công đức bạn tạo thật nghĩ bàn không tưởng tượng Ví dụ điều vĩ đại việc bạn cúng dường thân bạn cho chúng sinh Cúng dường lần? Vào buổi sáng, cúng dường thân bạn với số lần tương đương số hạt cát đại dương Những hạt cát thường nghĩ tới, chúng nguyên tử (vi trần) nhỏ bé Có bảy loại vi trần vi tế loại vi trần Vào buổi trưa bạn lại cúng dường thân bạn nhiều lần cho chúng sinh, buổi chiều Bạn làm ngày hàng nhiều kiếp Tất việc cúng dường thật phi thường, cho dù thực lần thôi, bạn hiến tặng nhiều nhân đức cho chúng sinh, nói tới việc bạn cúng dường ba lần ngày nhiều năm nhiều kiếp Công đức thật đáng kinh ngạc Việc bố thí thân thể cho chúng sinh nghĩ bàn Cho dù bạn thực nhiều cúng dường ngày nhiều kiếp, lượng công đức nhỏ bé so sánh với việc lắng nghe Kinh Kim Cương * Đoạn Cư Sĩ Thanh Liên chuyển ngữ, trích từ Những Thực Hành Trọng Yếu Xem phần Tài Liệu cuối sách 27 28 Pháp Tu Sơ Khởi không niềm tin nơi giáo lý tánh Không (bằng việc rơi vào quan điểm cực đoan thuyết hư vô, cho hữu) Điều có nghĩa việc nghe Kinh, bạn đọc, học thuộc lòng, nghiên cứu ý nghĩa Kinh, bạn tích tập công đức vĩ đại rất, nhiều so với việc bạn tích tập với ví dụ cúng dường thân thể bạn Hơn nữa, công đức phi thường mà bạn tích tập việc có hay đọc Kinh Kim Cương suối nguồn tin tịnh hóa mãnh liệt nghiệp tiêu cực nặng nề bạn tích tập trải qua đời khứ tự vô thủy Quan trọng lần bạn đọc Kinh, bạn nhận dấu ấn để chứng ngộ tánh Không Bạn đọc Kinh dấu ấn lưu lại tâm bạn, khiến bạn nhanh chóng dễ dàng chứng ngộ tánh Không đời này, không đời đời sau Nhờ trí tuệ bạn thâu đạt nội quán vĩ đại hợp với shamatha (thiền an định) Nếu bạn thiền định tánh Không hợp với shamatha, bạn kinh nghiệm trạng thái xuất thần vô hỉ lạc thân tâm Khi bạn thành tựu tri giác trực tiếp tánh Không giải trừ ô nhiễm – trước tiên sở tri chướng (những ô nhiễm tri thức gây ra) sau ô nhiễm bẩm sinh Bạn thành tựu giải thoát cách hoàn toàn giải trừ dấu vết phiền não chướng 28 Pháp Tu Sơ Khởi 29 Với chứng ngộ Bồ đề tâm, kinh nghiệm trực tiếp tánh Không giải trừ ô nhiễm vi tế bạn thành tựu tâm toàn trí làm việc cách toàn hảo mang lại giác ngộ cho tất chúng sinh Khi điều xảy mục đích đời bạn thành tựu KINH CHÁNH PHÁP SANGHATA* Nhờ đọc Kinh Chánh Pháp Sanghata, bạn tích tập khối lượng công đức bao la thật đáng kinh ngạc Tôi muốn bạn hiểu rõ lợi lạc phi thường mà tất trung tâm FPMT (Tổ chức Bảo vệ Truyền thống Đại thừa) người đọc Kinh thọ nhận – lợi lạc bên bên Tôi nghĩ nói với bạn lý phải tạo lập công đức Càng có thêm công đức bạn có nhiều phương tiện để nhanh chóng dễ dàng thành tựu chứng ngộ, có nghĩa nhanh chóng thành tựu giải thoát giác ngộ làm giác ngộ tất chúng sinh Đây mục đích cốt tủy để tạo lập nhiều công đức nhờ đọc Kinh quý báu Khi bạn có nhiều công đức, vấn đề bạn ngẫu nhiên chấm dứt thật tự nhiên ước nguyện * Đoạn Cư Sĩ Thanh Liên chuyển ngữ, trích từ Những Thực Hành Trọng Yếu Xem phần Tài Liệu cuối sách 29 30 Pháp Tu Sơ Khởi hạnh phúc bạn, bạn nghĩ tưởng, xảy ngày hôm sau, hay ngày, giây phút Điều xảy bạn có nhiều công đức KẾT Lý ghi phương pháp tu sơ khởi thiền quán lamrim trên, vì: 1/ Thân người mà bạn có đó, đến lần thôi, quí giá hoi Không vậy, thân người lại hội đủ điều kiện toàn hảo, điều quí nữa, nhờ vào bạn có đầy đủ hội để thực hạnh phúc thời vĩnh cửu, ví dụ chết vãng sinh tịnh độ, nơi dễ dàng đạt giác ngộ; thọ sinh trở lại làm người, gặp đấng đạo sư đầy đủ phẩm hạnh, gặp pháp Đại thừa, chuyển tâm đường đạo chúng sinh thành tựu vô thượng bồ đề Khi hành trì bạn tạo đủ công đức để sống đời sống dài lâu hạnh phúc; kiếp sau, cần nấy; đạt giải thoát luân hồi, có nguồn hạnh phúc vĩnh cửu - tất điều bạn làm Bạn đoạn diệt tất vọng tâm, thành tựu tất thiện đức; 30 Pháp Tu Sơ Khởi 31 bạn khiến biết chúng sinh có hạnh phúc kiếp tiền; khiến biết chúng sinh có hạnh phúc kiếp vị lai; khiến giải thoát luân hồi, đạt an lạc cứu cánh; khiến vô lượng chúng sinh thành tựu vô thượng bồ đề Đó nhờ bạn có kiếp người này, quí bảo châu ý, quí tiền tài cải toàn cõi gian Kiếp người mà bạn có, dù tài sản toàn cõi chư Thiên sánh Mỗi giây phút bạn có khả thành tựu tất điều nói Còn không hành trì Phật Pháp giây ngần thứ, ngần lợi lạc Cũng giống vô lượng vòm trời chứa đầy hàng tỉ tỉ bạc, vàng, kim cương, ngọc ý Dù có vòm trời chứa đầy vàng ròng không đáng tiếc giây kiếp người quí giá Cho dù giây thôi, mát to lớn vô Chúng ta khứ đạt nhiều loại thần thông quyền biến, hàng vô lượng lần rồi, chẳng thể giải thoát luân hồi Đó chưa đoạn diệt cội rễ khổ đau Và chưa đoạn cội rễ khổ đau, chưa tu đạt pháp lamrim, đường tu giác ngộ Chúng ta phải chứng đế Chúng ta phải biết buông xả tất khổ đau, phải chứng biết điều 31 32 Pháp Tu Sơ Khởi tuyệt hảo cõi luân hồi thật khổ đau, phải liên tục ngày đêm hướng tâm giải thoát, thấy luân hồi từ chất vốn khổ đau nên tâm hạnh phúc cõi luân hồi chẳng chút tìm cầu mong đợi Chỉ có năm chứng đạo (tích lũy đạo, gia hành đạo, kiến đạo, tu tập đạo vô học đạo) có khả đoạn diệt nhiễm tâm (là tất loạn tâm chướng ngại, kể tập khí chủng tử), chấm dứt tái sinh luân hồi, chấm dứt khổ, bệnh, vấn đề quan hệ tình cảm chết Chưa chứng tứ đế, chưa trọn đường đạo nói trên, phải thọ khổ luân hồi triền miên không kết thúc, khổ đau vốn chẳng có khởi điểm Mục tiêu đời sống để mang lại lợi ích cho người khác; mà lợi ích lớn lao mang chúng sinh đến bờ giác ngộ Vì mà thân cần đạt giác ngộ viên mãn Vì cần giác ngộ viên mãn nên phải thành tựu pháp Đại thừa, cần thành tựu pháp Đại thừa nên phải hành trì pháp tu lamrim Bạn thấy đó, mục tiêu hành trì pháp lamrim tựa bầu trời không giới hạn, cần dành trọn đời kiếp để thành tựu pháp lamrim, đường bước tiến đến giác ngộ Đây phương pháp cứu cánh hữu hiệu để mang lợi ích đến cho chúng sinh, giải thoát chúng sinh khỏi bể rộng khổ đau luân hồi, đưa tất 32 Pháp Tu Sơ Khởi 33 đến vị giác ngộ viên mãn, đến với niềm an lạc vô song Mục tiêu pháp tu sơ khởi lý soạn dòng chữ đây, để bạn thành tựu tự lợi (đoạn diệt nhiễm tâm, viên mãn thành tựu) lợi tha (giúp vô lượng chúng sinh đạt đạo, thành tựu vô thượng bồ đề) Để làm vậy, bạn cần tịnh chướng ngại, ác nghiệp nhiễm tâm, phải tạo điều kiện thuận tiện, tạo công đức Tiếp theo bạn cần nhận lực gia trì đấng đạo sư, mà cần tu pháp đạo sư du già Đó lý đưa cho bạn pháp tu này, để tịnh tâm thức tích tụ công đức Tu đời sống không phí uổng Cứ hành trì theo lời hướng dẫn – chút, chút, đặn ngày – từ từ đạt Bạn tích tụ vòm trời công đức, tu tâm bồ đề, ngày tu tịnh ác nghiệp nhiều lần vô lượng kiếp Đời sống ngắn ngủi không bền Kiếp người quí giá thật ngắn ngủi vô cùng, ngắn ngàn năm nhiều ngắn trăm năm Đời sống lúc thúc ngắn Cái chết đến lúc nào, ngày nào, nào, phút nào, giây Vì chúng 33 34 Pháp Tu Sơ Khởi ta phải cố gắng để làm điều thiện, tu theo Phật Pháp: sống với tâm nguyện bồ đề (là nhân tố đạt giác ngộ), tu tập đường dẫn đến bồ đề tâm; tu tập, học hỏi tánh không để phát triển tuệ giác tánh không (là điều trực tiếp đoạn diệt nhiễm tâm); sống đời sống hàng ngày với quán, với tâm kính ngưỡng đạo sư, thiện tri thức Đây tinh túy Phật Pháp Bạn khó lòng gặp lamas khác Cho dù gặp được, nhiều vị lamas không nói tiếng Anh, lại cần thông dịch viên giỏi, điều khó tìm Vì thường xuyên gặp bạn để nói công phu tu tập bạn, hôm ghi xuống tất điều này, để bạn biết cần phải tu tập nào, đủ để hành trì nhiều năm trước mặt Được đời sống bạn có ý nghĩa Bạn chuẩn bị đón nhận hạnh phúc, bây giờ, giác ngộ Lama Zopa 34 TÀI LIỆU TU HỌC Ngoại trừ đầu sách lưu trữ Trang Nhà Quảng Đức, tài liệu lại lưu trữ Thư Viện Nalanda: http://nalanda.batnha.org Xin hoan hỉ vào trang nhà tìm mở trang Pháp Tu Sơ Khởi, (Giáo Pháp / Phật Học) phía cuối trang có links mở đến tài liệu nói PHÁP TU LAMRIM Giải thoát Trong Lòng Bàn Tay [Liberation in the Palm of Your Hand], luận giảng Pabongka Rinpoche (1878-1941) dựa kiệt tác “Lamrim Chenmo” Đức Tsong Khapa, Trizang Rinpoche (1901-1981) ghi biên tập Bản Việt ngữ Thích Nữ Trí Hải dịch từ Anh ngữ “Liberation in the Palm of Your Hand.” Đọc dịch: http://www.quangduc.com/triet/134giaithoat.html Ba Điểm Tinh Yếu Của Đường Tu Giác Ngộ [The Three Principles of the Path], Lama Tông Khách Ba, Việt ngữ: Hồng Như (đọc chánh văn, nghe MP3 giảng Lap Kyabgon Rinpoche, đọc giảng Ribur Rinpoche) Nền Tảng Mọi Thiện Đức [The Foundation of All Good Qualities], Lama Tông Khách Ba, Việt ngữ: Hồng Như Pháp Quán Tóm Lược Các Điểm Trọng Yếu Trong Lamrim [A Glance Meditation on All the Important Points of the LamRim], Vajradhara Losang Jinpa, Anh ngữ: Ven Thubten Dekyong, Việt ngữ: Hồng Như 36 Pháp Tu Sơ Khởi Gọi Thầy Từ Chốn Xa [Calling the Lama from Afar], Zarongfu Rinpoche, Anh ngữ: Lama Zopa Rinpoche, Việt ngữ: Hồng Như Lamrim Đại Luận - Mục Lục [Lamrim Chenmo Outlines] Chứng Đạo Ca [Lamrim Tiểu Luận- Song of Experiences or the Short Lamrim], Lama Tông Khách Ba, Việt ngữ: Hồng Như (Đọc chánh văn, nghe MP3 giảng Geshe Dawa, xem tài liệu bổ xung cho khóa học Thư Viện Nalanda) SÁM HỒNG DANH – CHÚ KIM CANG TÁT ĐỎA Nghi Thức Sám Hồng Danh Đảnh Lễ 35 Vị Phật Phối Hợp Với Trì Chú Kim Cang Tát Đỏa [Confession to the 35 Buddhas and Vajradhara Mantra - Tib_Eng-Việt], Lama Zopa Rinpoche hướng dẫn, Việt ngữ: Hồng Như ĐỨC PHẬT DƯỢC SƯ Kinh Sám Dược Sư, HT Thích Trí Quang dịch giải: Về Đức Phật Dược Sư, Lama Zopa Rinpoche thuyết giảng, Hồng Như chuyển ngữ: Nghi Thức Quán Tưởng Đức Phật Dược Sư, Lama Zopa Rinpoche hướng dẫn, Việt ngữ: Hồng Như ĐỨC QUAN THẾ ÂM Nghi Thức Quán Tưởng Đức Quán Thế Âm, Lama Zopa Rinpoche hướng dẫn, Việt ngữ: Hồng Như KINH PHẬT Kinh Ánh Sáng Hoàng Kim, HT Thích Trí Quang dịch giải: Kinh Kim Cương, HT Thích Trí Quang dịch giải Kinh Chánh Pháp Sanghata, Hồng Như dịch (Text, MP3) Tâm Kinh Sám Pháp, Lama Zopa Rinpoche hướng dẫn, Việt ngữ: Hồng Như 36 Pháp Tu Sơ Khởi 37 Lời Ghi Xuất Xứ Đây lời khuyên Lama Zopa Rinpoche dành cho Phật tử nhập môn, Hồng Như Thubten Munsel chuyển Việt ngữ Nguyên văn giảng tiếng Anh nằm trang web: http://www.lamayeshe.com/lamazopa/advicebook/lamrim/prelim.shtml phối hợp với lời giảng bổ túc dành cho Phật tử Việt Nam, hai phần Kinh Kim Cương Kinh Chánh Pháp Sanghata trích từ Những Thực Hành Trọng Yếu [Life Practices], Lama Zopa Rinpoche, Thanh Liên Việt dịch Hạ Tải PDF tiếng Việt nhất, hay đọc trực tuyến: http://nalanda.batnha.org//index.php?option=com_content&task=view& id=98&Itemid=31 Nguyện lời khuyên thầy Zopa Rinpoche giúp quí Phật tử tận dụng giây phút sống để mang lợi ích lớn lao đến cho thân cho tất 37 38 Pháp Tu Sơ Khởi Tham Khảo Thêm Tài liệu tiếng Việt http://nalanda.batnha.org - Thư Viện Nalanda [Vietnamese Nalanda Library] – lưu trữ tài liệu Phật học đến từ Phật Giáo Tây Tạng theo truyền thống cựu học viện Nalanda http://www.vietnalanda.org/ - Viet Nalanda Foundation – tạo nhịp cầu nối kết Kim-Cang hữu thân hữu người Việt khắp nơi giới http://www.thuvienhoasen.org - Thư Viện Hoa Sen http://quangduc.com - Tu Viện Quảng Đức http://www.daouyen.com - Đạo Uyển – trang Phật Học Tiếng Việt, bao gồm nhiều tài liệu đáng kể, đặc biệt Từ Điển Phật Học với phần Phụ Lục Ngoại Ngữ hữu ích Tashi Choling Institute (vùng Sydney) Khóa tu học hàng tuần Geshe Thubten Dawa thuyết giảng Bài giảng tiếng Tạng, thông dịch tiếng Anh tiếng Việt Địa chỉ: 188 South Terrace – Bankstown NSW 2200 Liên lạc anh Châu, mob: 0400 823 755 Thâu âm MP3 lưu trữ http://nalanda.batnha.org hạ tải miễn phí 38 Pháp Tu Sơ Khởi Mọi sai sót người dịch Mọi công đức xin hồi hướng pháp giới chúng sinh Nguyện cho Bồ đề tâm Nơi chưa phát triển Sẽ nảy sinh lớn mạnh Nơi phát triển Sẽ tăng trưởng không ngừng Không thoái chuyển 39 39